• Авторизация


мыловарение 16-10-2009 11:33

Это цитата сообщения царевна_Тата Оригинальное сообщение

Типичные ошибки при варке мыла



ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ

Проблемы и их решение
или: мусорная яма подождет

Говорят: первый блин – комом. Но бывает и так, что комом становится и пятый и десятый. Человеку свойственно ошибаться. Устранять ошибки – вот искусство, которому надо учиться. Мы с удовольствием поделимся с Вами опытом мастеров мыловаров:
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
браслет 16-10-2009 10:38

Это цитата сообщения царевна_Тата Оригинальное сообщение

Очень красивый браслет из бисера



[показать]

инструкция
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

кекс 27-09-2009 18:36

Это цитата сообщения Валентина_Гиренко-Дремова Оригинальное сообщение

ПРЕВОСХОДНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ КЕКС



[показать]
Ну очень хорошие кексики с мягким бисквитным вкусом! Нежные,маслянистые,рассыпчатые! Чудо!
Можно печь в маленьких формочках или в одной большой форме(я стелю бумагу)

3 яйца+1,5 ст.сахара взбить миксером до белизны
200 г творога
1 стак.крахмала
300 г маргарина растопить( у меня было 200 г и 100 г растит.масла)
2 ст.муки
1ч.л без верха соды(погасить)..Я еще просеяла с мукой 1 ч.л разрыхлителя

Все взбить миксером,выложить в смазанные формы.в свои формы я кладу бумагу.Поставить в духовку на 220гр. и тут же убавить до 180 гр.Печь до готовности..Ну может минут 25.Готовность проверить спичкой
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
240 салатов 26-09-2009 21:15

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Салаты и закуски. Более 240 рецептов



Салаты и закуски

[показать]

Избранные салаты и закуски (с фото)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лекарственные растения 26-09-2009 16:34

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Лекарственные растения от А до Я



Энциклопедия лекарственных растений

Здесь представлена подробная информация более чем о 400 лекарственных растениях (дикорастущих, садовых и комнатных), названия которых приводятся на русском языке и на латыни. Описание каждого растения включает историческую справку и перечень характерных примет. Указаны используемые части растения, время их сбора, способ заготовки и максимальный период хранения. Подробно изложены фармакологические эффекты, область применения лекарственного средства, недуги, от которых данное растение способно помочь. Даются конкретные методики приготовления отваров, настоек, мазей и ванн. Отдельным пунктом выделены противопоказания к применению данного лекарственного средства. Описаны способы культивирования растения на садовом участке, на огороде или в теплице. Помимо народных наименований растений приведены аптечные названия лекарственных средств, которые готовятся на их основе.

А Б В Г Д Е - Ж З И К Л М

[показать] 

Н О П Р С Т У - Ф Х - Ц
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пирожки 26-09-2009 16:19

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Пирожки как пух




Источник форум SAY-7,автор рецепта теста ТерезаМожно спечь пирожки с любыми начинками или пирог.

[показать]

1 стакан кефира(250 мл.)
0.5 стакана растительного масла
1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей(я добавляю 1 чайную ложку "пакмайя")
1 ч. ложка соли
1 ст. ложка сахара
3 стакана муки

Начинка может быть любая,я готовила с капустой.

[показать]

Кефир смешать с маслом и немного подогреть,добавить соль и сахар,муку просеять и смешать с дрожжами, влить постепенно кефирную смесь и замесить тесто,накрыть и поставить в тепло на 30 минут.Пока тесто будет подходить можно приготовить начинку.Затем противень застелить промасленной бумагой,лепим пирожки,укладывать на противень швом вверх, пока нагревается духовка даем им немного расстояться минут 10, затем еще раз проходимся по швам,смазываем пирожки яйцом.

[показать]

Выпекаем при температуре 200 градусов до золотистого цвета.

[показать]
_________________

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
книги 25-09-2009 21:16

Это цитата сообщения KYLZ-CAT Оригинальное сообщение

Книги и программы для дизайнеров и художников.



http://www.liveinternet.ru/users/kylz-cat/post107474495/ - программы по 3д, а также книга по технике японской вышивки и энциклопедия рисунка.

http://www.liveinternet.ru/users/kylz-cat/post107495227/ - книги по оригами (в основном) + материалы для V-ray.

Скоро продолжение, заходите, не пожалеете! Скоро будут ссылки на книги по декупажу, упаковке, мыловарению, плетению из проволоки; а также ссылки на архивы материалов, текстур, фактур и моделей для V-ray и 3d max.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
котенок 25-09-2009 21:10

Это цитата сообщения Kvitka_K Оригинальное сообщение

Описание котёнка




[552x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
молитва 25-09-2009 20:38

Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение

Антуан де Сент-Экзюпери. Молитва



Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов.


Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться
на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
[698x333]
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил,
а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали,
и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ароматические масла 25-09-2009 20:28

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Биоэнергетика эфирных масел



 www.afrodita.kiev.ua/index.cgi

Каждому эфирному маслу свойственно определенное воздействие на биоэнергетику человека: 

Читать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
галереи 25-09-2009 12:50

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

ГАЛЕРЕИ ЖИВОПИСИ



Virgin Mary gallery

Painting Schools

Painting Masterpieces

Pierre-Auguste Renoir/Gallery

Sir Lawrence Alma Tadema/Gallery

William Turner / Gallery

Vincent van Gogh Gallery

Jose Maria Velasco/Gallery

Mexican Painting Masterpieces

English Painting Masterpieces

Gallery of French Masterpieces

Famous French paintings

Gallery of Spanish Masterpieces                       

Gallery of American Masterpieces

Gallery of Italian Masterpieces

Gallery of German Masterpieces

Gallery of Japanese Painting

Gallery of Russian painting

Gallery of Flemish and Dutch painting

Gallery of Jewish Painting

The world’s most famous paintings

Famous landscape paintings

Famous Bible paintings

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
приметы 07-09-2009 22:16

Это цитата сообщения Ivanuch86 Оригинальное сообщение

Приметы, которые принесут вам деньги!!!



 В ДОМЕ
Чтоб заработанные деньги любили Ваш дом, в день зарплаты нельзя тратить не единого рубля, вся сумма должна переночевать дома. Некоторые жрецы житейской мудрости советуют сохранять в течении года крупную купюру, которая, утверждают они " зарядившись " вашей энергией, начнет притягивать к себе деньги. Денег не будет: если свистеть в помещении, крошки со стола убирать рукой. Нельзя одалживать соседке хлеб и соль - достаток может покинуть ваш дом и уйти в другую семью. Чтобы в доме завелись деньги веник нужно ставить ручкой вниз .

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
картины 28-08-2009 20:01

Это цитата сообщения J_A_P_A_N Оригинальное сообщение

FINE ART MUSEUM



 

54 317 картин 

/не только японские/

большой размер

 

visipix.dynalias.com/search/search.php

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
яблоки 28-08-2009 05:38

Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение

Запеченные яблоки: умопомрачительный рецепт!



Поверьте, таких яблок вы еще не ели.
Нам понадобится:
Яблоки (вырезать сердцевину)
Цедра лимона, лимонный сок
сушеная (или свежая) смородина
Палочки корицы
Ваниль

Все просто, в стеклянную огнеупорную форму кладем яблоки, внутрь кладем цедру, корицу, поливаем их соком и посыпаем смородиной. В конце за 2 минуты до готовности посыпаем ванилью. Общее время приготовления - около 20 мин. Десерт умопомрачительный!
[575x442]

Сегодня наткнулась на конкурс на сайте Няня.ру, там можно выграть классные французские тапочки Изотонер.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цветы из пластика 28-08-2009 05:35

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Цветы из пластиковой бутылки



 

[400x367]Бутылку разрезаем поперёк примерно в середине. Нарезаем "лапшой" до самой резьбы. Иногда заканчиваем нарезку не ножницами а ножом. Закрутить узенькие полоски цветка в обратную сторону можно с помощью ножниц, а можно подержать над горящей свечкой, только не очень близко. Для густоты цветка во внутрь вставляем ещё один мелко нарезанный кусок бутылочной полосы, закрученный таким же образом.

Татьяна ЛавроваЕще несколько  цветов из бутылокбродя по инету нашла вот такие красоты..поскольку все мы любим создавать своими руками различные шедевры,то решила предложить вашему вниманию эти изделия из обыкновенных пластиковых бутылок..
[показать] [показать]выкройка
[показать]кактус)
[показать] [показать] [показать]подсолнухи
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]розы

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
кулинария 28-08-2009 05:06

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Блюда из мяса. Более 300 рецептов.



Избранные рецепты из мяса

[показать]

Жаркое из индейки. Рецепт и фото

Рулет из курицы и индейки с грибами (рецепт и фото)

Рецепт приготовления куриных грудок в кляре, с фото

Куриные крылышки к пиву, рецепт и фото

Рецепт приготовления курицы

Рецепт приготовления куриного сердца, с фото

Рецепт приготовления куриной печени

Рецепт оладьев из курицы, с фото

Грудка индейки в кляре, рецепт приготовления с фото

Как приготовить индюшку (с фото)

Коралловая индюшка, с фото

Рецепт нежнейшей индейки

Рецепт шашлыка из индейки

Рецепт утки в коньяке, с фото

Рецепт приготовления гуся с вишнями, с фото

Как готовить карэ-кюфта, с фото

Рецепт разбойничьих котлет из курицы, с фото

Как приготовить вкусные котлеты, с фото

Как приготовить котлеты без мясорубки, с фото

Как приготовить котлеты мини

Как красиво защипнуть пельмени или вареники, с фото

Рецепт мясной запеканки с фото

Рецепт домашнего плова

Рецепт приготовления кролика в вине

Как приготовить жаркое из мяса медведя с брусникой и грибами

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
88секретов фотошопа 28-08-2009 05:00

Это цитата сообщения Macula Оригинальное сообщение

88 секретов фотошопа



1. Нажмите Tab, чтобы скрыть панель инструментов и палитры, Shift+Tab скроет только палитры.

2. Shift+клик по синей верхней полосе у панели инструментов или палитрах, переместит их к боковой границе окна.

3. Двойной клик по верхней синей полосе, в любом окне палитры, свернет ее.

4. Двойной клик по серому фону откроет диалоговое окно для открытия файла, Shift+двойной клик откроет браузер Adobe Bridge.

5. Устали от серого фона вокруг изображения? Возьмите инструмент Paint Bucket Tool (Ведро), зажмите Shift+клик по серому фону и он сменится любым цветом, который Вы выбрали в качестве цвета переднего плана.

6. Чтобы выбрать все слои нажмите Alt+Ctrl+A.

7. Caps Lock сменит Ваш курсор на более четкий крестик.

8. Нажмите клавишу F, и Вы сможете выбрать один из 3х различных режимов экрана, что позволит сделать рабочую область больше.

9. Чтобы нарисовать прямую линию с помощью кисти или карандаша, сделайте один клик в точке начала, затем зажмите Shift+клик в точке конца.
Читать всё
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБЩЕНИЕ 21-08-2009 00:48

Это цитата сообщения Лия_Верная Оригинальное сообщение

Общение



[700x525]
« Тот, кто говорит бездумно, ранит как мечём, а язык мудрого врачует» .

Когда на перемене я дежурю по школе, то мне приходится слышать, как общаются ребята между собой. Было время, когда я возмущалась и с помощью запретов пыталась научить их не произносить грубые не литературные слова при общении . Мои попытки терпели полный провал. Дети извинялись , но через минуту всё начиналось снова. .
И тогда я поняла, что это наша недоработка и нужно искать другие способы объяснения детям о недопустимости в нашей речи нецензурной брани. Да и дети не всегда в этом виноваты. В некоторых семьях принято так общаться и это считается нормой. Ребят нужно учить правильно говорить, помогать понять, почему нельзя произносить грубые и нецензурные слова. То есть не запрещать , а объяснять .
Мы все помним программу нашей обычной советской школы, и за время перестройки она не изменилась. Основное внимание уделяется математике, физике, химии, русскому языку, истории. А как нужно общаться? Кто объяснит это детям? И на каком предмете это преподаётся?
В учебнике по профориентации написано, что общение-это обмен информацией, при помощи не только слов, но и выразительных взглядов, жестов, мимики. Всё правильно, но что детям с этим делать? А как нужно общаться , чтобы взаимоотношения между близкими людьми, друзьями, коллегами, да и просто окружающими людьми были добрыми и хорошими? Где прочесть об этом?
Я много книг прочла на эту тему, но ничего для себя не взяла полезное. И тогда я начала искать ответы в библии.
« Смерть и жизнь во власти языка, и любящие его вкусят от плодов его.»
Дети, да и мы взрослые не уделяем должного внимания словам, которые произносим каждый день .
Кто - нибудь скажет : «Слова- подумаешь слова!» А ведь слова , которые мы произносим, духовны и несут силу. В притчах сказано, что когда человек открывает рот, чтобы произносить слова, он возвещает жизнь или смерть, и что он говорит, тем и насытится.
Ученые проводили эксперимент с помощью аппаратуры Кирлиан, по воздействию на тонкие тела человека произносимых им слов. Свечение этого тела можно было увидеть на фотографиях. Фотография делается так: палец или несколько пальцев устанавливают на заряженную пластинку, через которую пропускают ток. Пластинка расположена в изолированной от света камере, а руку к ней подводят через специальный рукав. Для эксперимента были выбраны три ситуации. Фотографировали отпечатки пальцев мужчины 46 лет. Первая фотография- это исходная позиция состояния. Вторая –после прочтения молитвы, а в третьей – это то , что осталось от сияния после того, как он обругал жену матом. Если внимательно посмотреть на фотографию, то можно увидеть, что полностью отсутствует свечение вокруг его пальцев, но зато появились негативные структуры, или как их называют, химеры в его тонком теле. А в левом углу запечатлён отпечаток пальцев его жены. После получения и принятия ею матерных слов от мужа, как и у мужчины у женщины вокруг пальцев наблюдается слабое и разорванное свечение и негативные структуры в тонком теле.
Некоторые люди думают, что обругал матом и разрядился, ушёл от стресса. Но они ошибаются! Наука говорит о другом. Во- первых. у самого источника мата полностью исчезает защита, и тут же появляется сгусток негативной энергии, который рано или поздно, но обязательно проявит себя, и уже конечно не в благоприятном аспекте. И во –вторых, негативные структуры в тонком теле его жены могут вызвать появление различных болезней от неврозов до рака. Вот и «разрядился»! Уж не по этому ли у нас в России так много больных людей, что мы не задумываемся о тех словах, которые произносим. И ведь «бьём наотмашь» по самым близким людям и не понимаем, почему они такие нервные и что им не хватает! А не хватает им теплоты, добрых и ласковых слов. Слов одобрения и поддержки.
Еще три тысячи лет назад люди через притчи хотели донести до нас эту истину :
-Тот кто говорит бездумно, ранит как мечём, а язык мудрого врачует.
-И открыл легкомысленно уста свои и безрассудно расточает слова.
- Сердце праведного обдумывает ответ- а уста нечестивых изрыгают зло.
-Кто хранит уста свои, тот бережёт душу свою; а кто широко раскрывает рот, тому беда.
На земле нет ничего могущественнее ,чем наш язык. Им можно контролировать всё- отношение, здоровье, эмоции. Нужно учиться контролировать свою речь.. Язык и слова – это инструмент, а ключ находится в сердце человека.
Слово, сказанное в нужное время ,может изменить ситуацию и помочь человеку. Моя жизнь изменилась, когда я изменила свою речь. Я стала не только читать, то что через библию говорит Господь нам людям, но и выполнять. Очень
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 ЗАКОНОВ 21-08-2009 00:32

Это цитата сообщения Лия_Верная Оригинальное сообщение

Дипак Чопра Семь Духовных Законов успеха



Практическое руководство по осуществлению вашей мечты
1. Закон Чистой Потенциальности
Источником всего творения является чистое сознание... чистая потенциальность, ищущая выражения неявного через явное. И когда мы осознаем, что наше истинное Я — это Я чистой потенциальности, мы объединяемся с силой, которая проявляет все в нашей Вселенной. В самом начале не было ни существующего, ни несуществующего, Весь этот мир был непроявленной энергией... Не оставляя никаких следов, Единое Дышало Своей собственной силой, Больше ничего там не было...
Гимн творения, Ригведа
Первый духовный закон успеха — это Закон Чистой Потенциальности.
Этот закон основан на том, что мы, по самой своей сущности, есть чистое сознание. Чистое сознание — это чистая потенциальность, это поле всех возможностей и бесконечных творческих способностей. Чистое сознание — наша духовная сущность. Обладая бесконечностью и неограниченностью, оно представляет чистую радость.
Другие качества сознания — чистое знание, беспредельная тишина, совершенное равновесие, непобедимость, простота и блаженство. Вот что такое наша сущность. Наша сущность — это чистая потенциальность.
Когда вы обнаруживаете свою сущность и знаете, кто вы есть на самом деле, в этом знании себя заключается способность осуществить любую свою мечту, потому что вы есть бесконечная возможность, неизмеримый потенциал всего, что было, есть и будет.
Закон Чистой Потенциальности можно назвать также Законом Единства, потому что под бесконечным многообразием жизни лежит единство всепроникающего духа. Между вами и этим полем энергии не существует разделённости. Поле чистых потенциальных возможностей — это ваше собственное Я. И чем больше вы постигаете свою истинную природу, тем больше вы приближаетесь к пространству чистой потенциальности.
Ощущение своего Я, или «соотнесенность с самим собой», означает, что нашей внутренней точкой отсчета становится наш собственный дух, а не объекты нашего восприятия.
Противоположностью соотнесенности с самим собой является соотнесенность с объектом.
При соотнесенности с объектом мы всегда находимся под влиянием объектов вне нашего Я, куда входят ситуации, обстоятельства, люди и вещи. При соотнесенности с объектом мы всегда ждем одобрения со стороны. В своих мыслях и в своем поведении мы всегда зависим от ответной реакции, а значит, в основе их лежит страх.
Кроме того, при соотнесенности с объектом мы постоянно ощущаем настойчивую потребность управлять происходящим. Мы ощущаем настойчивую потребность во внешней силе. Потребность в одобрении, потребность управлять происходящим и потребность во внешней силе — это потребности, в основе которых лежит страх. Такого рода сила не является силой чистой потенциальности, силой Я, реальной силой. Когда мы ощущаем силу Я, страха не существует, не существует непреодолимого желания контролировать события и потребности в одобрении или внешней силе.
При соотнесенности с объектом внутренней точкой отсчета служит ваше эго. Однако эго — это не то, чем вы действительно являетесь. Эго — это ваш собственный воображаемый образ, это ваша социальная маска, это исполняемая вами роль. Получая одобрение, ваша социальная маска процветает. В своем вечном желании власти она опирается на силу, потому что живет в страхе.
Ваше истинное Я — ваш дух, ваша душа — полностью свободно от всего этого. Оно невосприимчиво к критике, его не пугают никакие испытания, оно не считает себя ниже любого другого человека. И в то же время оно обладает скромностью и не ставит себя выше никого другого, потому что оно осознает, что любой другой — это то же Я, тот же дух под разными масками.
Именно в этом заключается основное различие между соотнесенностью с объектом и соотнесенностью с самим собой. При соотнесенности с собой вы ощущаете свою истинную сущность, которая не боится никаких испытаний, уважает всех людей, не чувствует себя ниже других. Поэтому сила, опирающаяся на соотнесенность с собой, является истинной силой.
Сила же, опирающаяся на соотнесенность с объектом, — это ложная сила. Основываясь на эго, она существует лишь до тех пор, пока существует объект отсчета.
Если вы обладаете определенным титулом — например, вы президент страны, или председатель крупной корпорации, или же у вас много денег, — сила, которая доставляет вам радость, уходит вместе с титулом, вместе с работой, вместе с деньгами. Сила, которая опирается на эго, существует до тех пор, пока существуют эти объекты. Как только уходит звание, работа или деньги, уходит и сила.
В противоположность этой силе, сила, опирающаяся на соотнесенность с собой, постоянна, потому что она опирается на знания Я. Вот некоторые особенности этой силы: она привлекает к вам людей, но она привлекает также и то, к чему вы стремитесь. Она притягивает людей, ситуации и обстоятельства в поддержку ваших желаний.
Это можно назвать также поддержкой со стороны законов природы. Это
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
робин шарма 08-08-2009 11:31

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Робин Шарма - 200 уроков жизни (часть первая)



[266x399]
Это поистине достойный труд. Читать полезно каждому сомневающемуся в привычном миропорядке. Завтра вывешу вторую часть, чтобы не грузить уж очень сильно. Всего 200 уроков, тут приведены первые 100.

1. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

2. Выделите один час утром на самосовершенствование. Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня – это очень эффективный способ самообновления.

3. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей. Спросите себя: «Использую ли я свое время и энергию наилучшим образом?» Управление временем – это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.

4. Используйте метод резиновой ленты для того, чтобы приучить ваш ум концентрироваться на самых положительных элементах вашей жизни. Оденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в голову, дерните за резиновую ленту. Ваш мозг начнет ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и вскоре у вас выработается сильный положительный склад ума.

5. Всегда отвечайте на телефонные звонки с энтузиазмом в голосе и проявляйте ваше уважение к звонящему. Хорошие телефонные манеры очень важны. Чтобы дать звонящему почувствовать ваш авторитет, встаньте. Это добавит убедительности вашему голосу.

6. На протяжении дня всех нас посещают вдохновение и отличные идеи. Положите в свой бумажник набор небольших карточек и ручку, чтобы записывать эти идеи. Когда вы придете домой, положите эти карточки на видном месте и просматривайте их время от времени. Как отмечал Оливер Уэнделл Холмс: «Человеческий ум, увеличившийся на новую идею, никогда не возвращается к прежним размерам».

7. Отведите воскресный вечер для себя и строго соблюдайте эту привычку. Используйте это время, чтобы спланировать новую неделю, представить ожидающие вас встречи и то, чего вы хотите достичь на этих встречах, прочитать новые материалы и книги, послушать тихую успокаивающую музыку и просто расслабиться. Эта привычка будет служить вам якорем, который поможет вам быть сконцентрированным, мотивированным и эффективным в течение всей следующей недели.

8. Всегда помните главный принцип, что качество вашей жизни – это качество вашего общения. Это ваше общение с другими и, что еще важнее, ваше общение с самим собой. Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Если вы ищете положительные вещи, вы их и получаете. Это основной закон природы.

9. Концентрируйтесь на цели, а не результате. Другими словами, делайте дело потому, что вам нравится это делать, или потому, что это кому-то поможет, или потому, что это ценное упражнение. Не делайте это ради денег или признания. Это придет само собой. Так устроен мир.

10. Смейтесь пять минут перед зеркалом каждое утро. Так делает Стив Мартин. Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. Смех также возвращает организм в сбалансированное состояние. Смехотерапия регулярно используется для лечения различных заболеваний и является удивительным лекарством от жизненных проблем. Ребенок в возрасте 4 лет смеется в среднем 500 раз в день, а взрослый с трудом делает это 15 раз в день. Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой.
(Ещё 90 уроков первой части)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии