Тонкая талия — предмет мечтаний многих женщин. И действительно: тонкая талия делает тело более фигурным и красивым, а уж мужчины просто сходят с ума от фигуры типа «песочные часы»! Так что давай-ка изучим 3 легких упражнения для тонкой талии, тем более, что на их выполнение ты потратишь буквально минуты!

[показать]

[299x240] 

Всем известна  истина о том, что наше здоровье на 90% зависит от того, что мы едим, пьём и чем дышим. Допустим, что- то чем мы питаемся и что пьём, это частично зависти от нас, но выбрать, каким воздухом нам дышать, мы, к сожалению не можем. Изменить радикально экологию нам не по силам.  Каким бы то ни было способом, но в наш организм всё же проникают вредные вещества-токсины. Защиту от вредных воздействий нам обеспечивает печень, ведь печень очищает нашу кровь.

Естественно, именно печень и страдает прежде всего. К каким последствиям может привести засорённая печень? Для начала, это то, что организм не в силах усваивать полезные вещества, которые организм получает с едой. Если есть проблемы с печенью, - у людей частые головные боли и проблемы с мочеполовой системой. Проблемы с печенью отражаются и на психике человека, это выражается плохим настроением, иногда депрессией, хронической усталостью и бессилием.

Вязаные колокольчики. Вяжутся с одного края на другой, сшиваются, присобираются и продевается бусинка


[показать] [показать] [показать]

forum.knitting-info.ru/index.php

Серия сообщений "вязаные "безделушки"":
Часть 1 - Ангел.
Часть 2 - Шкатулка крючком.
...
Часть 80 - Две шкатулки.
Часть 81 - Вязание новогодних игрушек (обзор игрушек с описанием).
Часть 82 - Колокольчики спицами.

[показать] [показать] [показать] 

[показать]

[показать]

http://clubs.ya.ru/4611686018427425516/replies.xml?item_no=2421

  [показать]Знаю у многих возникают вопросы, когда необходимо быстро и просто построить выкройку. Хочу предложить вам свой очень легкий способ.

Чтобы построить выкройку нам понадобится 
1. линейка масштабная 1: 4 (где-то у меня такая была  [показать]  [показать]  [показать] ). Если такой линейки нет, возьмите обычную и нанесите маркером новые деления – в 1 см = 4 см, т. е. каждый смасштабируемый см будет равен 2,5 мм. Если кому-то захочется построить выкройку в натуральную величину – берем обычную линйку.
2. 3 альбомных листа
3. калькулятор
4. простой карандаш, резинка 
5. сантиметр

необходимо снять 4 мерки ( для полочки и спинки, рукавами займемся чуть позже):
1. Окружность груди (для примера буду брать свои) – 88 см
2. Окружность шеи = 34 см
3. Длина изделия = 56
4. Ширина спины (измеряется от проймы до проймы на уровне чуть-чуть выше лопаток) =32.

[494x699]

[показать] 

Читать далее
 

Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Размещено с помощью приложения Я - фотограф