Я расскажу вам о временах,
Которые не знают те,
Кому нет двадцати.
На Монмартре* в то время
Цвела сирень
Прямо под нашими окнами.
Здесь была
Наша скромная комнатушка,
Наше гнездышко,
Здесь-то мы и познакомились,
Где я страдал от голода,
А ты позировала ню.
Богема, богема-
Это значит, мы счастливы.
Богема, богема-
Мы обедаем раз в два дня.
В кафе по соседству
Нас таких собиралось несколько человек,
Ожидающих славы,
Нищих,
С пустыми желудками,
Но с продолжавших верить.
И когда в каком-нибудь бистро
За горячий обед
У нас брали наши картины,
Мы читали стихи,
Сидя вокруг одной тарелки,
И забыв про зиму.
Богема, богема-
Это значит, ты прекрасна.
Богема, богема-
В каждом из нас живет гений.
Мне часто случалось тогда
Простоять всю ночь
Перед мольбертом,
Подправляя рисунок,
Линии, очертания бедра-
И только утром
Мы могли присесть, наконец-то,
За чашечку коже,
Разбитые, но ошалевшие от радости.
Надо было, чтобы мы
Любили друг друга,
И любили жизнь.
Богема, богема-
Это значит, нам по двадцать лет.
Богема, богема-
И мы живем в лучшем из времен.
И когда однажды случайно
Мы проезжали мимо
Моего старого дома,
Я не узнал
Ни улиц, ни стен,
Которые видели мою юность.
На верху лестницы
Я искал студию,
Которой больше нет.
В своем новом обличье
Монмартр кажется унылым,
А сирень отцвела.
Богема, богема-
Какими молодыми и сумасшедшими мы были!
Богема, богема-
Это не имеет значения.
BONIAALISA, 30 октября 23:55
[550x375]
Я расскажу вам о временах,
Которые не знают те,
Кому нет двадцати.
На Монмартре* в то время
Цвела сирень
Прямо под нашими окнами.
Здесь была
Наша скромная комнатушка,
Наше гнездышко,
Здесь-то мы и познакомились,
Где я страдал от голода,
А ты позировала ню.
Богема, богема-
Это значит, мы счастливы.
Богема, богема-
Мы обедаем раз в два дня.
В кафе по соседству
Нас таких собиралось несколько человек,
Ожидающих славы,
Нищих,
С пустыми желудками,
Но с продолжавших верить.
И когда в каком-нибудь бистро
За горячий обед
У нас брали наши картины,
Мы читали стихи,
Сидя вокруг одной тарелки,
И забыв про зиму.
Богема, богема-
Это значит, ты прекрасна.
Богема, богема-
В каждом из нас живет гений.
Мне часто случалось тогда
Простоять всю ночь
Перед мольбертом,
Подправляя рисунок,
Линии, очертания бедра-
И только утром
Мы могли присесть, наконец-то,
За чашечку коже,
Разбитые, но ошалевшие от радости.
Надо было, чтобы мы
Любили друг друга,
И любили жизнь.
Богема, богема-
Это значит, нам по двадцать лет.
Богема, богема-
И мы живем в лучшем из времен.
И когда однажды случайно
Мы проезжали мимо
Моего старого дома,
Я не узнал
Ни улиц, ни стен,
Которые видели мою юность.
На верху лестницы
Я искал студию,
Которой больше нет.
В своем новом обличье
Монмартр кажется унылым,
А сирень отцвела.
Богема, богема-
Какими молодыми и сумасшедшими мы были!
Богема, богема-
Это не имеет значения.
  |
Хочешь сыграть на мне? Смело…
Знаешь,у саксофона совсем не такое тело,
Как у рояля – статичного, геометричного,
Прячущего в черное брюхо механизм извлечения звука…
Внутри меня – пусто,
Я – преломляю и превращаю в голос твои же немые чувства!
И,чтобы что-нибудь выдать,
Со мной нельзя дышать врозь – мой вдох – это твой выдох!
Смелее! Я объясню, как –
Ты – музыкант, ты быстро научишься…
Сильнее прижми к бедру, обхвати – и лети…
Нет, нет! Подожди – так не получится!
Надо еще – губами!
Глубже мундштук – мягко,мягко…
Трость языком!
Ток… ток… и – давай, выдыхай!
Все, что болело!
Видишь, так – на рояле нельзя –
Он имеет пределы...
Нет, нет – у меня не клавиши – кла-па-ны!
Не пальцами,а всей рукой! Всем телом!
Здесь – одним – сразу два…да!
Здесь – краем ладони, здесь – другим…
Теплым…живым…слышишь?
Внутри меня уже стонет, когда ты дышишь!
Тише…тоника…тоненько… и – вниз!
От губ к животу и – ниже!
Как тебе? Да прижимай – ближе!
Это – не по ступенькам рояля –
Бег с препятствиями
В хроматической гамме –
Белое-черное-белое-черное-
Белое-белое…Пластиковое Касание…
Здесь – блик, вспышка, сияние!
Перламутр и медь!
Ну что же – готов ослепнуть, оглохнуть
И – ПОЛЕТЕТЬ...
[285x400]
…Но помните, под морем облаков – вечность..
Антуан Де Сент-Экзюпери
Мы несемся в бешеном пространстве,
Создавая себе кучу проблем-смертей,
Не помня уроков прошлых странствий,
Пребывая в тумане простраций,
Поминаем всуе Бога… тут же чертей…
Мир трещит не просто по узким швам…
Он расползается на тонкие нити,
Распадается на клетки и хлам.
На предательства, подлости, жуть, срам…
Поезд в тоннеле… А так хочется выйти!
Но, выхода нет… Это ловушка…
Я читаю ответ в синих глазах неба…
Слеза по стеклу… Глючит кукушка…
Мне ветер листвой шепчет на ушко…
Хочешь выйти? Давай! Только вверх! С разбега…
[700x538]
Это цитата сообщения PROpitanie Оригинальное сообщение
Тыквенный суп
Тыквенный суп
Огонь: немного тимьяна добавьте в кипяток.
Земля: Нарезанную тыкву сварите до мягкого состояния и сделайте из нее пюре.
Металл: немного перца ,мускатного ореха.
Вода: слегка посолите.
Дерево: нарезанный корень петрушки, немного апельсинового сока, по желанию немного белого вина.
Затем поварите еще 5 мин.
Сверху посыпьте обжаренными кедровыми орешками
Этот суп Вы можете приготовить и с картофелем, как вариант.
Результат: нейтральный, гармонизирует, благотворно влияет на желудок и селезенку, восстанавливает кровь, высушивает слизь.
Ты скоро просто рухнешь на кровать,
Уставшая от яростной любви.
Но ты кричишь:
-Еще! Хочу опять!
Хотя все силы кончились твои.
И этот крик, и шепот, и глаза
Во мне мгновенно возбуждают страсть.
Остановиться? Ни за что нельзя!
А можно только кончить и упасть…
Ты на коленях – в позе всех времен,
Изящна, откровенна и нежна.
Как хорошо, что я в тебя влюблен,
И что ты столько лет со мной....
[699x538]
Если б не было тебя,
Скажи, зачем тогда мне жить,
В шуме дней как в потоках дождя
Сорванным листом кружить.
Если б не было тебя,
Я б выдумал себе любовь,
Я твои не искал бы черты
И убеждался б вновь и вновь,
Что это все же ты...
Если б не было тебя,
То для чего тогда мне быть,
День за днем находить и терять,
Ждать любви, но не любить.
Если б не было тебя,
Я б шел по миру как слепой,
В гуле сотен чужих голосов
Узнать пытаюсь голос твой
И звук твоих шагов...
Если б не было тебя,
И мне не быть собой самим,
Так и жил бы, твой призрак любя,
Призраком твоим любим.
Если б не было тебя,
Я знаю, что не смог бы ждать,
Разгадал бы секрет бытия,
Только чтоб тебя создать
И видеть лишь тебя...
Если б не было тебя...
Если б не было тебя...
Если б не было тебя...
Если б не было тебя...
Если б не было тебя...
Всё просто - однажды проснешься,
Чуть раньше, чем солнце встает,
Невольно себе улыбнешься,
И хочется птицей в полет!
И хочется много исправить,
И верится - всё впереди!
Собою, страну бы прославить-
посильную лепту внести.
Так хочется - прямо и твердо!
Так хочется - вверх и вперед!..
А в зеркале - наглая морда,
Сама себе искренне врёт.
И значит - не будет полета?!
И значит - пропащий совсем..
Ну вот - расцвело.. На работу..
Хорошего утречка всем!
Всё так и будет – как было вчера.
Так же, как было на прошлой неделе…
Сто раз решался - «Ну всё, мне пора!
Птицы на Юг, уж давно улетели»
Всё так и будет – дожди и снега,
разные люди, спешащие мимо…
Хочется ехать, опять - «в никуда»…
Просто остаться – невыносимо.
Всё так и будет здесь, после меня…
Я не менял ни пространство, ни время.
Я не роптал, злобно Бога кляня,
за то, что сто раз просыпался не с теми…
Всё так и будет. Останется так.
Тихо крадется февральская стужа…
Птицы на Юг – этот призрачный знак,
я игнорировал… Я им не нужен.
[594x699]
Это цитата сообщения PROpitanie Оригинальное сообщение
"29 самых полезных продуктов на планете"
"29 самых полезных продуктов на планете"
Список наиболее полезных продуктов, которые рекомендуют врачи
Фрукты
1. Абрикос
В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Совет: Старайтесь покупать абрикосы, пока они еще твердые. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
2. Авокадо
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности, плюс, плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов). Один кусочек содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Совет: Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
3. Малина
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток. Ягоды также содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме и уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Малина обладает большим количеством клетчатки. Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
4. Манго
Плод манго средних размеров содержит 57 мг витамина С, что составляет приблизительно необходимую дневную норму потребления человеком. Этот антиоксидант помогает предотвратить артриты и способствует заживлению ран, плюс укрепляет иммунную систему. Манго также содержит более 8000 МЕ витамина А. Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Совет: Срезайте и подавайте к столу плоды вместе с зелеными листьями. В этом случае ваш салат будет иметь изысканный и неповторимый вкус.
5. Мускусная дыня
Витамин С (117 мг содержаться в половине дыни, что составляет двойную рекомендуемую дневную норму) и бета-каротин - два одних из самых сильных антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от вреда, связанного с повышенной активностью свободных радикалов. Плюс к этому полдыни содержат 853 мг калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане. Калий снижает кровяное давление. Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
6. Клюквенный сок
Помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий. Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов. Совет: Купите 100-процентный концентрат сока и добавляйте его в воду без сахара.
7. Томат
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант. Исследования показывают, что помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, а также понижают вероятность развития рака толстой кишки на 50 процентов, если употреблять томат каждый день. Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Совет: Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
8. Изюм
Эти маленькие жемчужины - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям. Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Совет: Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
9. Инжир
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, также он содержит витамин B6, который отвечает за производство серотонина - "гормона удовольствия", понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
10. Лимон
Содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак. Содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Совет: Добавляйте лимонный сок в салат, бобы и овощи для аромата.
Овощи
11. Лук
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin-ом. Исследования показывают, что лук уменьшает вероятность развития рака. Чашка содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Совет: Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ. Если вы не хотите плакать, пожарьте его на оливковом масле. Можете подать с рисом или другими овощами.
12. Артишоки
Эти, необычные на первый взгляд, овощи содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи, плюс к этому клетчатка контролирует уровень холестерина в крови. Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Совет: Варите артишок на пару в течение 30-40 минут. Добавьте лимонного сока. Свежевыжатый лимонный сок добавьте сверху.
13. Имбирь
Инжир может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки. Очистите жесткую коричневую кожуру и нарежьте ломтиками и пожарьте
Это цитата сообщения PROpitanie Оригинальное сообщение
Чеснок
Свойства: Расширяет кровеносные сосуды, замедляет ритм сердца. Возбуждает аппетит и улучшает пищеварения.
Нормализует обмен веществ, понижает уровень сахара в крови, разжижает и улучшает отделение мокроты.
Эзотерические свойства: Предохраняет от порчи. Божественная сила действует напрямую, очень высокие вибрации.
Это цитата сообщения PROpitanie Оригинальное сообщение
Суп из говядины
Суп из говядины
Огонь: кипяток.
Земля: говядина, по желанию с косточкой.
Варите 2-3 ч., затем достаньте говядину из бульона.
Земля: добавьте в бульон несколько брокколи.
Металл: немного нарезанного сельдерея, нарезанный лук или лук- порей.
Варите 3-5 мин.
Вода: немного соевого соуса.
Дерево: немного лимонного сока или белого вина.
Огонь: 1 ч. л. розмарина.
Земля: нарезанная китайская капуста, шампиньоны, можно добавить говядину.
Металл: немного красного или черного перца.
Результат: хорошо согревает, восстанавливает кровь и сок, дает энергию пищеварительной системе.
Противопоказания: ощущение жара.
Это цитата сообщения PROpitanie Оригинальное сообщение
Завтрак из гречневой каши (стихия огня)
Завтрак из гречневой каши (стихия огня)
Огонь: вскипятите воду и добавьте гречневую крупу. Если вы чувствуете холод, тогда гречневую крупу предварительно обжарьте на сковороде без добавления масла.
Земля: по желанию добавьте молоко, сладкие или сушеные фрукты (изюм, курага, чернослив), можно добавить мед, если вы любите, но не используйте обычный белый сахар.
Металл: немного корицы.
Вода: чуть-чуть соли.
Дерево: немного кожуры лимона.
Все это варить 15 минут и каша готова.
Результат: согревает, высушивает слизь и избыток жидкости, дает энергию в особенности почкам.
Противопоказания: избыток жара и энергии.
Это цитата сообщения PROpitanie Оригинальное сообщение
Куриный суп с имбирем
Куриный суп с имбирем
Вода: 1-1,5 л. воды.
Дерево: 1 курица.
Доведите до кипения.
Огонь: добавьте немного тимьяна.
Земля: 1 морковь.
Металл: нарезанный имбирь, 1 лук-порей, 1 сельдерей, по желанию немного сакэ.
Вода: слегка посолите.
Варите 2 ч. на медленном огне.
Результат: согревает, дает энергию почкам и кишечнику.
Мы - листья осенние падшие вниз,
Устлавшие парк разноцветом случайным.
Мы рвались наверх, выходя на карниз!
Мы знать не хотели о слове – «отчаяние».
Мы - запах едва лишь скошЕнной травы,
Еще не просохшей, лежащей на поле…
Я только начну, а продолжите Вы,
Историю нашу, по собственной воле…
-«Мы будем иными, другими совсем…
Мы всех удивим добродушием нашим…»
Как жаль, что так долго я был просто нем,
Пытаясь прикинуться сильно уставшим.
Мы слишком на многое обречены,
Хотя признавать это нам не угодно.
Мы дети проигранной кем-то войны,
Нас просто послали, сказав – «Все, свободны!»
В истории всё повторится опять…
Придут после нас молодые, с надеждой,
Что их-то страну никому не отнять,
Как это случалось не раз уже, прежде.
[374x503]
Нас не много осталось..
Мы уходим неслышно..
Было время, казалось ,
что победа близка..
И уже показалась..
И уже было слышно..
Но тогда нам сказали,
что не время, пока..
[243x266]