И не на все вопросы я могу ответить.
Меня не переделать, лучше просто верить,
Лучше просто верить...
Утро подарит свет, я проведу по щеке ладонью,
В моей голове очередной бред.
Я вспомню о тебе, сев на подоконнике,
И может это ничего не стоит...
Что будет с нами — мне наплевать,
Иди сюда, родная, и мы будем летать!
Слышишь — сердце стучит под ребрами?
Нас отпустит, когда станет холодно.(с)
Открыла свои старые записи. С самого начала дневника. Посмеялась от души ))
Так как сессия закрыта появилось время смотреть фильмы, читать книги да и вообще отдыхать.
Посмотрела сегодня "Дневник памяти". Шикарный фильм. Со слезами смотрела, но не из-за печали, а просто из-за того что очень трогательно )
Читаю "Духless" сейчас. Как-то не могу сказать, что сильно нравится, но и что плохо сказать не могу. Посмотрим дальше )
Последним, кстати, читала "Послемрак" Мураками. В восторге. Просто очень понравилась книга.
Сейчас погода такая, что гуляй да гуляй. А получается, что не с кем :( Девочки сегодня закрыли сессию. Сейчас гуляют, отмечают. Даже не позвали, странно.
Как-то неприятно что-ли.
ну все как всегда впереди.
Такое чувство, что время проходит зря
Такое чувство, что иссякает заряд
Такое скверное чувство. Смирись с ним
Или решись на большие перемены в жизни.
Каста-такое чувство
Это цитата сообщения индж Оригинальное сообщение
и снова намекнём о теме сообщества
Если взять хорошее настроение, добавить юмора, творчества и искренней радости, добавить немного свободного времени, сесть и выплеснуть внутренний позитив на бумажные листочки - то получатся самые натуральные витаминки счастья.
| A. Увидев, что вас осалили, тут же сделайте скрин своего рабочего стола. Лучше ничего не изменять, так будет веселее. B. Запостите картинку в своем блоге. Если хотите, добавьте краткое пояснение. К примеру можно рассказать почему у вас так много иконок C. Осальте еще 5 человек |
Вот он - мой рабочий стол :)
На нем в осоновном картинки, мне их так удобнее находить, когда скачиваю ) Потом удаляю )
А так же песня одна и файлы для оформления загран. паспорта )
Осаливаю: MissDanny, deliciously, by_asr, Oh_Yana_Yana ,Сэм_Райс
Он так молчит, что хочется раздеться
Он говорит, а я хочу кричать.
Как на дуэль бросать перчатку-сердце
И без конца с начала начинать.
Нет, всё-таки с ним слова в рифму не складываются...
Это цитата сообщения Jane_on_Cocaine Оригинальное сообщение
Без заголовка
Tattoos.
а вчера ночью было просто нечто.
не могла уснуть из-за нереального количества мыслей по поводу него.
сейчас даже и не знаю, что делать. думала, что может нужно поговорить с ним. всё сказать.
а не испортит ли это наши отношения? я в сомнениях.
и в итоге никакая внешность не важна
уравновешенность
воспитанность
музыкальность
талантливость
и прочее. нет. это конечно всё важно.
но вот есть твои тараканы в твоей голове подружились с тараканами в его голове...
Знаешь. С сентября столько времени прошло. Столько воды утекло.
Будто мое сердце открыли, тебя в него вставили, а что с этим делать не сказали.
Вроде забыла. Вроде "переболело". На горизонте море других.
Но стоило тебе буквально "повернуть голову" всё снова переворачивается.
Даже слова не складываются в строчки. Песни не поются.
Я знаю, что если всё слишком затянуть то совсем ничего не выйдет.
А что-то под левым ребром все-таки колит.
Время, дороги и города
Что-то может меняться и уходить,
Но есть то, что останется навсегда
В твоем сердце, в твоей груди.
Не покидая друзей и родных,
Не оставлять самого себя
Просто будь рядом, просто дыши
Ведь я очень сильно люблю тебя.
1.04.10
Это цитата сообщения monenfantterrible Оригинальное сообщение
Perfect Olivia
[493x698] [396x594] [437x594]Это цитата сообщения Безумно_Нежный_Романтик Оригинальное сообщение
Мария Свешникова. Небо № 7.
Самое странное для человека - осознавать, что он ОДИН из миллионов, из тысяч миллионов, миллиардов. Уникален. Один на свете, ОДИНОК. Не верите - проведите более получаса в зале ожидания. Перед тем как отправиться в небо.
***
Хотелось пить пузырящееся лето в красивых бокалах.
***
Воспоминания – это всегда больно. Как ножом, или ножницами, или даже степлером по сердцу.
***
Жизнь покажет, нарисует и поставит вместо прочерков нужные имена.
***
Счастье одноформатно, а боль – она же есть вселенная. Красивая такая боль, ненавязчивая.
***
Как можно думать о чужих жизнях, когда над тобой гигабайты чужих звезд, и только одна твоя – счастливая!
***
Семейные отношения рушатся тогда, когда включается второй телевизор.
***
В нашем возрасте сердце уже всегда б/у.
***
Воспоминания, как и прошлое, - гравитация. А чтобы полететь или просто улететь от прошлого- нужно преодолеть эту самую силу гравитации.
***
В мой монастырь просьба вносить устав исключительно на каблуках.
***
Нельзя думать о жизни в сослагательном наклонении, оно уже случилось, тут ничего не поделаешь.
***
Любовь на расстоянии возможна, но без измен.
***
В Москве сложно быть счастливой! В Москве так редко видно небо.
***
У нас вечный секс втроем: я он и мой мозг.
***
Есть близости, которые не разорвать. Сшиты крепко. Как джинсы Levi’s.
***
Счастье всегда автономно.
***
События. Осознание. Смирение. Воспоминания. И как ни странно, в любом из случаев ностальгия.
***
Идеальный мужчина может только присниться.
***
К сожалению, данный вид услуг предоставляется в обмен на горький опыт. И горьким шоколадом не откупиться от превратностей судьбы…
***
Он – та самая мечта, чтобы не больно. Та самая реальность, что больнее.
***
Если о ком-то очень сильно думать – он обязательно позвонит.
***
Ушедшая любовь объявлена в розыск. Нашедшему просьба спрятать подальше.
***
Мне следует паковать чемоданы. Главное, по ошибке не положить туда прошлое. Таких перегрузок не выдержит ни один самолет.
***
Жизнь – вечный побег от чувства гнетущего одиночества, со взлетами на виражах страсти и падениями в омут зависимостей, на дно чужого бокала и под родное одеяло.
Это цитата сообщения film_Fellini Оригинальное сообщение
...
Сессия - это когда на вопрос о том, когда ты освободишься, смотришь не на часы, а на календарь.
[500x345]
Это цитата сообщения fashion_addicted Оригинальное сообщение
Калорийность продуктов
Сидя на диете, мы часто отказываем себе во многом, даже не подозревая, что можно этого и не делать. Достаточно разобраться в калорийности продуктов, и вы поймёте, что всё может быть иначе.
Итак, посмотрим, правильным ли было наше мнение о полезности и калорийности продуктов. Сравним калорийность и полезность разных продуктов.
Калорийность продуктов: Молочные продукты
Выбирая между кефиром и ряженкой, лучше выбрать первое так как в ряженке 84 ккал, а в кефире всего 61. Плавленый сыр (240 ккал) с одной стороны, гораздо безобиднее твёрдого (от 350 ккал и более). С другой стороны твёрдые сыры более полезные. В твороге 170 ккал, а в брынзе 265 ккал.
Поэтому: Хочешь брынзы? Возьми обычный творог, поперчи и посоли его, добавь зелени - будет не менее вкусно, но гораздо полезнее для талии.
Калорийность продуктов: Выпечка
Вот, например, сидя на диете, что бы ты выбрала: сладкую булочку или сухую баранку? А вот и не верно: в ста граммах баранок - 314 килокалорий, а в 100 г булочки - на 10 меньше. А на завтрак: кукурузные хлопья с молоком или яичница с куском хлеба? Опять не угадала! В хлопьях с молоком около 450 ккал, а в яичнице с хлебом - около 300. Кстати, белый хлеб не капельки не калорийнее чёрного - 226 ккал. А выбирая между пирожком из дрожжевого теста (220 ккал) и из слоёного (454 ккал), ты теперь никогда не ошибёшься, правда?
Поэтому: Вместо сушек и булочек, а так же любых изделий из муки высшего сорта (в том числе чёрного и белого хлеба) выбери крекеры с отрубями или хлеб из цельномолотой муки: полученные из этих продуктов калории не будут, по крайней мере, откладываться у тебя на талии, а большей частью перейдут в энергию.
Калорийность продуктов: Фрукты
Употреблять сухофрукты очень полезно - в них масса микроэлементов, клетчатки и витаминов. Однако, если обратить внимание на калорийность, то знай: в сушеных яблоках 271 ккал, в черносливе 226, а в финиках целых 280 ккал.
Поэтому: Лучше смело употребляй свежие фрукты. В сливах 44 ккал, в яблоках 45 ккал, в арбузе, которого так все боятся из-за большого содержания сахара всего 40 ккал.
Калорийность продуктов: Мясо
Не всякая девушка согласится есть баранину - ведь она такая жирная! Совсем другое дело индейка, очень даже диетическое блюдо. Но, как ни странно, и в баранине, и в индейке по 207 ккал. И это совсем не много, если учесть, что в свинине их 390 ккал. Но если уж задаться целью съесть чего-нибудь по-настоящему низкокалорийное, лучше выбрать кролика (120 ккал) или говяжью печень (90 ккал). И еще - в сосисках всего 150 ккал, а в копченой колбасе - 510!
Поэтому: Когда тебе захотелось съесть кусок мяса, ешь какое угодно - только не жарь его на сковородке. Купи нежирную часть (вырезку например) и запеки в фольге. А на гарнир - ничего, кроме зеленого салата, огурцов и перца.
Калорийность продуктов: Рыба
В диетических целях лучше всего выбрать ледяную рыбу 75 ккал, камбала 93, или палтус, который ошибочно считают жирным, но в нём всего 102 ккал. Морепродукты - супер! В мидиях и кальмарах - 76 ккал. А решив съесть "красной рыбы", мы не думаем о смысле содержащемся в этом словосочетании. Хотя в форели - 210 ккал, сёмге 220, в лососе 190, в горбуше 148, ну а в тунце их всего то 97. В сельди 240, сайре 260, а в угре 335 ккал, но в них полно важных для нашего организма ненасыщенных кислот, таких важных для нашего организма.
Поэтому: Даже придерживаясь самой строгой диеты не отказывайся от жирной рыбы. Не забывай лишь о количествах и о гарнире - если это будут овощи и салат, то можно оставаться со спокойной совестью. Ну а от рыбных палочек лучше воздержаться, в них 200 ккал.
Калорийность продуктов: Масло
Говоря о сливочном масле, в первую очередь представляется что оно слишком калорийное, ведь в нём 744 ккал, но самое страшное не в этом, а в том что его намазывают на хлеб. Обходится без сливочного масла организм вполне может. Ну а вот без растительного - начнутся проблемы с пищеварением. И хотя в оливковом или подсолнечном маслах по 900 ккал, заправляй ими салаты и каши.
Поэтому: Ограничься 4-6 столовыми ложками в день и выбирай нерафинированное масло.
Калорийность продуктов: Овощи
Практически все овощи содержат так мало калорий, что тут уж можно расслабиться. В сельдерее, цветной капусте и перце по 18 ккал! Самым низкокалорийным является огурец, всего 8 ккал, за ним кабачок от 14 ккал. Обратить строгое внимание стоит лишь на маслины, белую и красную фасоль - по 350 ккал, хотя в зелёной стручковой фасоли в 10 раз меньше ккал. Но в тоже время в маслинах множество полезных жирных кислот, а в фасоли ценнейшего растительного белка. Говоря о картошке, стоит заметить, что на неё зря наговаривают: в печёной или вареной картошке всего 70 ккал. Но не стоит забывать что в картофеле фри уже 270 ккал, ну а в чипсах и вовсе 540!
Поэтому: Спокойно употребляй сколько хочешь овощей, но обращай внимание на способ приготовления.