Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ФИГУРА ЗА 6 СЕКУНД
Для этих упражнений не нужны специальные тренажеры и много времени. Их можно делать везде, где выпадет свободная минутка и захочется слегка размяться.
Единственное, что для этого необходимо – это по-настоящему крепкая мебель и стены.
Это цитата сообщения ha4ik Оригинальное сообщение
6 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОГО ФОТО
[650x449]1. Примите непринужденную позу
S-образное положение тела выглядит более расслабленным, так как в нем нет полной симметрии и солдатского построения в кадре. Также стоит обратить внимание на руки — фотография будет смотреться лучше, если в кармане окажутся только большие пальцы, а остальные будут видны.
[650x449]2. Разверните корпус на три четверти
Чтобы выглядеть стройнее на фото, нужно стараться избегать прямой линии плеч, для этого можно развернуть корпус на три четверти. На второй фотографии обе ладони в кадре, они мягко лежат на бедре — это делает позу более легкой и изящной.
[650x449]3. Следите за руками
Иногда в кадре необходимо дотронуться до лица. В таком случае очень важно следить за тем, чтобы ладонь не была развернута в камеру, а плавно повторяла овал лица.
[650x449]4. Опустите плечо
Опущенное плечо визуально удлинит шею, сделает лицо более открытым. Также стоит избегать спрятанных рук. На второй фотографии рука лежит на локте, а не прячется за него, и это смотрится намного лучше.
[650x449]5. Присогните колено
При позировании боком также не стоит забывать про S-образное положение тела. Нужно всего лишь слегка присогнуть колено и немного опустить плечи, и на снимке силуэт будет казаться стройнее, а поза в целом — непринужденнее.
[650x449]6. Слегка наклоните голову
Снимок будет выглядеть намного интереснее, если не смотреть на камеру в упор, а слегка развернуть корпус. Если при этом наклонить немного голову, то создастся эффект, будто вы смотрите на камеру снизу вверх — это еще один способ получиться на фотографии лучше.
источник
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
12 МАЛОИЗВЕСТНЫХ ЗАКОНОВ КАРМЫ (ОНИ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ)
12 МАЛОИЗВЕСТНЫХ
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Список фильмов, рекомендуемых Гарвардским университетом для соискателей кандидатской степени в киноведении
I. Повествовательное кино
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!»
[580x386]
1. Алекс Новак – «Книга, которой нет» Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь. Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»? 1. Ищущим себя; 2. Живущим на автопилоте; 3. Имеющим давнюю нереализованную мечту; 4. Откладывающим важные дела «на потом»; 5. Приверженцам… Подробнее
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Зависть
Зависть – это сравнение себя с другими, признавая, что они являются в жизни победителями, а мы - проигравшими. От этого мы поражены в самое сердце. По сути, в этот момент у нас «отказывает» здравый смысл, мы не собираемся жить своей жизнью, и не проявляем уважения к своей природе.
[500x333]ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Как избавиться от мозолей на ногах?
Наши ноги практически все время находятся в рабочем состоянии: мы ходим, сидим или стоим. И часто из-за неправильного образа жизни, ухода или подбора обуви начинаются серьезные проблемы. В частности, натоптыши или мозоли. Для удаления мозолей используют лазеротерапию, криодеструкцию, кератолитические кремы, шлифовку или мозольный пластырь с салициловой кислотой. Однако избавиться от мозолей можно и в домашних условиях. Вот как это правильно делать...
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Видео/медитативные программы Ленни Россоловски.
1.Продление жизни
Опубликовано: 3 июл. 2015 г.
Может ли звук продлить жизнь? Сама постановка этого вопроса звучит немного фантастически, но именно таким вопросом озаботились итальянские нейрофизиологи из Университета Бари - Francesco Casciaro, Vincenza Laterza, Sergio Conte, Maria Pieralice, Antonio Federici, Orlando Todarello, Franco Orsucci и Elio Conte, и провели серию экспериментов, в ходе которых выяснилось: стимуляция мозга частотой 9,5Гц способствует увеличению вариативности сердечного ритма, а это, в свою очередь, прямой путь к долголетию.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Немного в жизни есть таких людей...
Немного в жизни есть таких людей,
Кому доверить можно свою душу,
Кто с каждым днем надежней и родней
И с каждым годом все сильнее нужен.
Немного тех, с кем можно быть собой
До жеста, до движения, до взгляда,
С кем каждый вдох уверенно-простой,
Лишь от того, что этот кто-то рядом.
Немного рук, что тянутся в беде
И предложить готовы свою помощь,
Немного тех, кто помнит о тебе
И днем, и утром, и в немую полночь.
И как редки те люди, кто отдаст
Последнее, чтоб только друг не плакал,
Но вот таким Господь за все воздаст
Когда-нибудь внезапно и с размахом...
Это цитата сообщения Светлана_Башилова Оригинальное сообщение
ЦИТАТЫ ВЕЛИКИХ ЛЮДЕЙ: УИЛЬЯМ ШЕКСПИР
|
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Шапок много-узор один
Узор достаточно оригинален, опытная вязальщица не сразу разберется, как это связано. Но на деле все оказывается не так уж и мудрено. Комбинация выпуклых и обычных столбиков с накидом с непривычной общей точкой вкалывания создают этот необычный узор, который отлично смотрится именно в шапке.
Модель шапки настолько универсальна, что подойдет женщинам и мужчинам, взрослым и детям.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Красивый узор спицами Капелька
Предлагаю вам в копилочку еще один узорчик. Красивый узор спицами Капелька с подробным фото его вязания. Ну, а для тех, кто больше любит смотреть вязание узоров по видео, есть и видео МК))
При помощи этого узора можно связать плед, шарфик, накидку и, конечно же, то, что подскажет вам фантазия!
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Оригинальные идеи пошива кухонных фартуков
[показать]
Неотъемлемая часть кухонной одежды наших бабушек, фартук на некоторое время сдал свои позиции и практически исчез из повседневной жизни хозяек. Однако сегодня он снова возвращается на наши кухни, приобретя кроме обычных утилитарных еще и эстетические функции.
В таком ярком и нарядном фартуке даже самая уставшая женщина почувствует себя домашней феей и ощутит прилив сил
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Прага - 3 D виртуальный тур
В этом году автору этого поста удалось побывать не только в Праге, но и многих городах и замках Южной Чехии. Давно, как говорится собирался, но мечта наконец - сбылась. Об этом я писал в своих летних постах. Прага, несомненно, хороша!
О ней я писал здесь! Пражский замок и крепостной город Градчаны
Сегодня предлагаю посмотреть виртульный 3-D тур созданный командой AirPano. Он очень красиво и профессионально сделан. Приятно было еще раз окунуться в неповторимый образ Златой Праги!
Для многих образ Праги ассоциируется с названием Злата Прага! Думаю, многие знают, что Прага один из самых известных и самых прекрасных городов мира. Но знаете ли вы, что она имеет девять островов расположенных на реке Влтаве?
Это:
- 1 Остров Штванице (Ostrov Štvanice)
- 2 Остров Роганский (Rohanský ostrov)
- 3 Петржилковский остров (Petržílkovský ostrov)
- 4 Либеньский остров (Libeňský ostrov)
- 5 Детский остров (Dětský ostrov)
- 6 Остров Кампа (Kampa)
- 7 Стрелецкий остров (Střelecký ostrov)
- 8 Славянский остров (Slovanský ostrov)
- 9 Остров Императорский луг (Cisarska louka)
Первые люди появились на территории современного города еще в 4000 году до нашей эры. Тем не менее его возникновение следует относить к IX веку, когда здесь построили первые укрепления из дерева и оборонительный ров.
Но уже ближе к 965 году многие путешественники описывали Прагу как «город из камня и известняка и самое богатое торжище». И до наших дней дошло множество уникальных архитектурных памятников Праги. Это Пороховая башня, Собор Святого Вита, средневековая крепость Вышеград, Староместская площадь, Еврейский квартал.
Словом смотрите внимательно. Панорама снята из 19 ракурсов. Они все доступны для вашего просмотра!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
3 - D видеотур по индийскому городу Джайпур
Индия — страна с невероятно древней культурой, которая уходит корнями в глубины тысячелетий. Здесь проживает около 1 300 000 000 жителей! Ух. Жутко подумать сколько это!
Сегодня пойдет речь о городе Джайпур. Невероятно красивый город. Его еще называют розовым. Основали его в 1726 году, а розовым назвали из-за того, что при его строительстве использовали камень с необычным розовым цветом. Джайпур сегодня является столицей штата Раджастхан. Построили его с соблюдением всех древних канонов индийской архитектуры. Он обнесен стеной для защиты населения.
Если у вас возникнет желание и появится возможность посетить этот древний город следует знать, что он находится в тропическом климате. С апреля по июль более + 30!
Сегодня смотрим очередную панораму. Она, как вы поняли, про этот индийский город. Усаживайтесь поудобнее, включайте колонки и жмите на картинку!
Другие путешествия можно посмотреть здесь!
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Шапка бини крючком узором "Резинка". Ribbed beanie hat.
Автор: Polina Kuts.
[640x639]Как связать шапку-резинку и при этом сделать аккуратную верхушку?
Вооружившись карандашом, бумагой в клеточку и абстрактным мышлением, я села считать. Потом воплотила расчеты в жизнь, и получилось довольно-таки симпатично.
Читать далее