• Авторизация


Без заголовка 31-07-2009 09:26

Это цитата сообщения Norrina Оригинальное сообщение

Курица, запеченная с лимоном и чесноком



[615x461]
На днях нашла обалденный рецепт курицы. Получилось настолько вкусно, что вся семья осталась в диком восторге. Сегодня уже второй раз готовлю. Мама едет в деревню, там у них какой-то праздник будет. Так заставила меня еще раз сделать. Сказала, что уж очень ей хочется перед соседями повыпендриваться!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-07-2009 18:01

Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение

Классическое шоколадное печение (брауни) от Джейми Оливера



[200x253]Сладкоежкой меня назвать нельзя но есть сладостей оведать которые я не откажусь. одна из них брауни по рецепту Джейми Оливера.(см его фото справа)  Его Кулинарные   передачи я раньше частенько смотрел. вот один из его рецептов которым Огнехвостая  поделилась со мной. Рецепт относительно прост в приготовлении. Уверен вам от тоже понравится:

Итак Шоколадное печенье.
 

В готовом виде оно будет выглядеть вот так :

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 29-07-2009 07:19

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Рецепты Ванги.



От Дайтека для Посты_для_Цитатника

[198x214]ОТЕК КОЛЕНА. С рецептом лечения этой болезни связана интересная история. Один экскаваторщик, работая на осушении болота, оцарапал колено какой-то старой железкой. Оно опухло, покраснело, загноилось, и врачи предложили экскаваторщику ампутацию ноги. Однако прежде чем лечь в больницу, он решил посоветоваться с Вангой, и она предложила ему найти ... жабу в том болоте, где он получил травму, содрать с нее кожу и залепить ею воспаленное колено. Совет был исполнен, и истерзанный болью и бессонницей человек успокоился, уснул и проспал почти двое суток. Когда сняли повязку, увидели, что опухоль уменьшилась, а на повязке остался длинный белый гнойный стержень. Рана затянулась буквально в считанные дни. Кому-то это исцеление может показаться необъяснимым, но ученые знают, что в коже жабы содержатся такие вещества, которые могут быть противоядием даже укусу змеи.

ОТЕК ног. В ведре холодной воды растворите пакет каменной соли, в раствор погрузите махровое полотенце, затем слегка отожмите его и приложите к пояснице больного. Процедуру повторите 10 раз. Вскоре после этого начнется обильное мочевыделение, и отеки спадут.

ОТРАВЛЕНИЕ рыбой. Незамедлительно выпейте стакан воды, в котором растворите столовую ложку анисовой водки.

ПАЛЕЦ руки, гноящийся около ногтя. Острый перец очистите от ножки и семечек, наполните крепкой ракией и окуните в него больной палец так, чтобы внутри оставалось немного ракии. После этого палец перевяжите и оставьте повязку до тех пор, пока можно выдерживать боль (желательно продержать повязку в течение ночи). Гной и опухоль быстро исчезнут.

ПИЕЛОНЕФРИТ у детей. Заставляйте детей соблюдать диету: есть кукурузный хлеб, пить отвар кукурузных волосков.

ПЛЕКСИТ. К больному месту приложите шерстяной лоскут, пропитанный смесью мелко истолченного чабреца и яблочного уксуса.

ПЛЕШИВОСТЬ у детей, круговая. Один пучок живучки ползучей варите в течение 10-15 минут в пол-литре виноградной ракии. Несколько раз в день ватным тампоном, смоченным этой смесью, протрите больные места. Примерно через неделю отварите корни клевера и три вечера подряд мойте им голову ребенка.

ПНЕВМОНИЯ. Больного разденьте догола, заверните в простыню, и он должен несколько раз по 20 минут полежать на нагретом песке.

ПОРЕЗЫ. Сделайте настой зверобоя в оливковом масле (не менее 24 часов) и смажьте этим настоем порезанное место. Рана быстро зарастает. Настоем можно пользоваться долгое время, если пузырек со смесью хранить в холодном месте.

ПОЧКИ больные. Гончарную глину залейте яблочным уксусом, тщательно замешайте и намажьте смесью полотно. Вечером компресс положите на поясницу в области почек. В течение недели пейте чай из вареных тыквенных семечек. Из толченого льняного семени (два грамма) и небольшого количества воды сделайте горячие припарки, которые в течение нескольких ночей кладите на область почек. Крупный корень ежевики варите в пяти литрах воды, пока она не испарится наполовину. Настой пейте три раза в день по сто граммов.

ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-07-2009 23:08

Это цитата сообщения DmitryE777 Оригинальное сообщение

Online - калькулятор веса



Вниманию всех худеющих!

Нашел в инете действительно интересный калькулятор роста-веса и т.п.

Главное отличие - выдает не только основные показатели, но и рекомендуемый режим питания, причем весьма подробный.

Из недостатков - наотрез отказывается считать показатели для кормящего грудью мужчины :(

В общем, посмотрите сами: http://calculator.estetik-s.com/

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-07-2009 22:46

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Салат этот весьма популярен.



Еще бы - при наличии немалого количества майонеза, он богат овощами, вполне воздушен. А внешне весьма наряден. Потому и название красивое...

[500x450]


САЛАТ "НЕВЕСТА"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-07-2009 22:38

Это цитата сообщения milana07 Оригинальное сообщение

Пришел Спас - готовь рукавички про запас...



[370x370]
В августе православная церковь отмечает сразу три Спаса: первый — Медовый Спас -отмечается 14 августа, второй — Яблочный Спас — 19 августа, третий — Ореховый — 29 августа.




С Медового Спаса начинается Успенский пост, который продлится до 28 августа. По строгости он приравнивается к Великому посту.

В этот день, церковью совершается малое освящение воды и мёда нового сбора. После его благословения, мёд можно употреблять в пищу. В этот же день начинали собирать мак.

Христиане, отмечая Медовый Спас, пекут медовые пряники, блины с маком и медом, пироги, рулеты, булочки, плюшки с маком. По народным приметам, именно в этот день улетают стрижи и ласточки - природа напоминает о приближении осени... Но это не омрачает праздник, так как впереди ещё не один тёплый и даже жаркий день - время сбора урожая и заготовок на зиму.

На Медовый Спас верующие освещают в церквях букеты из чабреца и мяты, которые следует хранить в доме в течение года, то есть до следующего Медового Спаса.

Если вы хотите выбрать качественный мёд, попробуйте растереть его между пальцами. Настоящий мёд кожа быстро впитывает.

Медовые лепёшки

250 г творога;
250 г сливочного масла;
250 г муки;
100 г мёда

Замесить густое тесто. Раскатать и вырезать стаканом лепёшки. Обмакнуть одной стороной две лепёшки в мёд, сложить их вместе - (мёдом внутрь). Положить на противень, смазанный маслом, и выпекать в духовке до готовности.

Медовая коврижка


2 стакана муки;
1 стакан сахара;
1/2 стакана мёда;
1 пачка маргарина;
1 стакан воды;
чайной соды на кончике чайной ложки;
2 капли лимонного сока;
щепотка мака;
щепотка корицы.

В миску насыпать сахар, добавить размягчённый маргарин. Размешать, долить воду, немного подогреть, добавить мёд. Размешать, чтобы сахар и мёд растворились, до однородной массы, добавить соду, погашенную соком лимона, мак, корицу. Всё перемешать так, чтобы не было комков. Добавить муку. В идеале тесто должно напоминать густую сметану. Выпекать в форме или на противне, смазанном маслом и присыпанном мукой, минут 35-40. После того, как коврижка будет готова, её можно разрезать и прослоить вареньем.

Торт Медовый с пряностями


1 стакан муки;
1/2 стакана сахара;
1/2 стакана мёда;
4 яйца;
чуть корицы и кардамона;
1 банка сгущёнки для промазывания коржей.

3 желтка, 1 яйцо, мед, сахар, толченые и просеянные корицу и кардамон растереть до появления пены. Белки взбить в пену. Муку смешать с погашенной лимонным соком содой и медленно добавить всё остальное. Переложить тесто в форму и выпекать до готовности (около часа). Разрезать на пласты и промазать сгущёнкой. Сверху можно украсить ягодами чёрной смородины или клубники - как свежими, так и из варенья.

Печенье "Пчёлка"


1,5 стакана муки;
1/2 стакана молока;
1 стакан сахара;
2 ст. л. мёда;
1/2 стакана изюма;
2 яйца;
1/2 пачки сливочного масла;
соль по вкусу.

Масло размягчить, добавить яйца, сахар, мёд, соль, молоко, муку и тщательно перемешать тесто. Вымесить и раскатать в пласт толщиной 1 см.

Вырезать стаканом печенье, потом при помощи ножа превратить круги в цветочки, аккуратно вырезая лепестки. На каждый цветочек усадить изюминку и аккуратно вдавить. Это будут пчёлки. Уложить печенье на смазанный маслом противень и выпекать в духовке 30-40 минут при температуре 200-210 градусов.

Печенье "Моя звезда"


1 стакан молока;
1/2 стакана сахара;
1 ст. л. мёда;
1/2 чайной ложки чайной соды (погасить уксусом);
10 ст. л. растительного масла;
горсть мака;
муки на глаз столько, сколько возьмёт тесто;
соль по вкусу.

Смешать стакан молока, полстакана сахара, мёд, 1/2 чайной ложки соды и соль по вкусу, нагреть на слабом огне, постоянно помешивая. Снять с огня, когда масса станет однородной. Пока не остыла, добавить 10 столовых ложек растительного масла и муки столько, чтобы можно было замесить не очень крутое тесто. Раскатать в пласт, вырезать печенье ножом в виде неровных звёздочек любой формы, посыпать маком, испечь в духовке.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-07-2009 22:27

Это цитата сообщения milana07 Оригинальное сообщение

Три полезные диеты



[370x247]
Праздники — позади, а а теперь хорошо бы очистить организм и скинуть лишние килограммы, набранные за время застолий.


Диетологи рекомендуют применять диеты, которые основаны на приеме большого количества растительных волокон и нежирного белка. Они не только помогут быстро сбросить вес, но и принесут значительную пользу организму: вследствие их применения уходят лишние килограммы за счет жира, а не за счет мышц; улучшается кожа, появляется больше энергии.

1.Овощная

При следовании этой диете за неделю реально сбросить 7 кг.

Утро: натощак выпить стакан воды с лимонным соком. Через полчаса съесть фруктовый салат: зеленое яблоко, груша, апельсин или мандарин — можно только эти три вида фруктов! Залить фрукты йогуртом с жирностью 1%.

День: делаем овощной салат из любых овощей, кроме картошки, и заправляем его лимонным соком, хорошо еще добавить немного оливкового масла. Все обязательно без соли! В течение дня допускается выпить литр нежирного кефира.

Вечер: Тот же салат, что и днем.

В течение дня нужно пить много зеленого чая и воды с лимоном.

2. Сытая

Рацион этой диеты рассчитан на 1300 ккал. Тебя не будут мучить приступы голода, так как этот рацион содержит продукты, наполняющие желудок растительными волокнами, а они надолго оставляют чувство сытости. Результат ее превзойдет все ожидания. Можно избавиться от пяти кг или больше (зависит от твоего метаболизма).

Главное в диете — пей сколько угодно воды в течение дня — чем больше, тем лучше. И перед каждым приемом пищи съедай сколько угодно салата, состоящего из огурцов, сельдерея, помидоров, листового салата.

Салат можно заправить натуральным йогуртом, лимонным соком, уксусом, специями (кроме соли) и добавить в него для вкуса нарезанное яблоко.

Рацион диеты (выбирай понравившиеся варианты).

Завтрак
1. Бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. Два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. Вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед
1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра

Ужин
1. 50 грамм вареной курицы (или говядины) и большой овощной салат.
2. 100 грамм любых морепродуктов (мидии, креветки), заправленных лимонным соком, с салатом из помидоров и огурцов.
3. 200 грамм вареной или запеченной на гриле рыбы, полстакана фасоли и овощной салат.

Перекусы между приемами пищи (выбери что-то одно в сутки):
- банан и яблоко;
- два зерновых хлебца и натуральный йогурт;
- 70 грамм нежирного сыра
- натуральный апельсиновый сок или апельсин с сухариком.

3. Трехдневка

Хорошо сбалансированная диета. Есть практически не хочется. Хоть и рассчитана всего на 1000 ккал.

Первый день

Завтрак: 1 хлебец или кусочек черного хлеба с джемом и чай (или кофе) без сахара.
Через час — половинка грейпфрута.
Обед: полбанки консервированного тунца с кусочком хлеба, помидор.
Ужин (непременное условие — ужин должен быть до 18.00): 100 грамм вареной куриной грудки, стакан вареной чечевицы или белой фасоли и 100 грамм вареной свеклы (свеклу можно заменить помидором с огурцом).
На ночь, если хочется кушать, можно съесть одно яблоко.

Второй день
Завтрак: 1 вареное яйцо, 1 хлебец, чай или кофе.
Через час — банан
Обед: сваренный без мяса борщ и 2 хлебца
Ужин: 100 грамм творога. Творог можно заправить зеленью (укроп, петрушка, огурец, зеленый салат, зеленый лук) и полить тремя ложками кефира.

Третий день
Завтрак: 50 грамм сыра нежирных сортов и 2 хлебца с чаем (или кофе).
Через час — яблоко.
Обед: вареное яйцо, огурец, помидор, 1 кусочек хлеба или хлебец.
Ужин: 150 грамм куриной вареной грудки. На гарнир отвари цветную капусту (ее можно съесть сколько захочешь). Грудку и капусту можно полить лимонным соком.

Если за три дня не получилось сбросить столько веса, сколько хочется, диету можно повторить.

Плюс всех вышеприведенных диет — они так эффективны, что с ними можно и не заниматься физическими упражнениями. Но, конечно, фитнес — это тоже важно. Старайся по крайней мере больше двигаться, когда «разгружаешься».
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-07-2009 09:06

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

Афоризмы от Веселина Георгиева



[278x28]


ВЕРНОСТЬ, ДРУЖБА, ЛЮБОВЬ – часть 2

• Пожилые люди тоже жаждут счастья, но чаще обходятся счастьем внуков.
• Если любовь быстро проходит, значит — ее не было.
• Намного приятней побыть с хорошенькой женщиной, чем с умной.
• Лучше быть рабом у любимой, чем свободным у нелюбимой.
• Желаемый мужчина витает в облаках, реальный — топает рядом.
• Супруга — великое благо, если это „благо“… неделимо.
• Можно покорить любую женщину, если она не против.
• Если мужчины меняют женщин как перчатки, то и женщины меняют мужчин как платочки.
• Люди изменяют друг другу вроде в поисках гармонии, а фактически — это шалости гормонов.
• Пока привыкнешь к женской психике, сам психом станешь.
• Одним цветком можно возвысить женщину. Одним словом — сломить.
• Женщины трудно решаются на измену, но решившись — не останавливаются.
• Красивая женщина как радуга — глаз не оторвешь, но быстро исчезает.
• Женское терпение беспредельно — так тешат себя некоторые мужчины. И зря.
• Женщина с недвижимостью всегда в почете, мужчина на колесах — тоже.
• У змеи яд в зубах, у женщин — на языке.
• Пока не наступишь на змею, не поймешь — ядовита она или нет.
• Теперь развязать брачные узы легче, чем шнурки на ботинках.
• Женщина подобно вихрю: может поднять мужчину на седьмое небо, а может погрузить в пучину.
• Попробовав запретный плод, больше дрожишь над дозволенным.
• Иногда жена делает твое бытие горьким, взамен ты делаешь чужое — сладким.
• Побежал за юбкой, вернулся… без штанов.
• Брак — это эксперимент с непредсказуемыми последствиями.
• Если слепая любовь станет зрячей — непременно поменяет партнера.
• Чтобы полюбить человека, многое надо, чтобы разлюбить — ничего.
• Верность мужа: дорогая, пока ты рядом, я с тобой.
• Если будешь следовать велению разума — проиграешь в любви, если сердца — в деньгах.
• Любая женщина обозрима, но не любая достижима.
• Если муж бредит собственной машиной, то жена — чужим мужчиной.
• Много ли нужно человеку для полного счастья? Как минимум — все.
• У нее любовная лихорадка — до мужчин слишком падка.
• Легче всего терпят друг друга те, которые меньше всего зависимы друг от друга.
• Прошла горячая любовь, остались холодные расчеты.
• Кругом полно баб, а ты на бобах, значит никуда не годишься.
• Счастье — это не зал ожидания, а расстояние между залами.
• Красавица: ты с нее глаз не спустишь, она на тебя глаза не поднимет.
• Они тянули вместе воз: она — как муха, он — как паровоз.
• Если есть доверие, а нет верности — есть семья, но если есть верность, а нет доверия — нет семьи.
• Нет особой разницы между женщинами и деньгами: их очень трудно приобрести и очень легко потерять.
• Счастье объединяет людей ненадолго, тогда как несчастье, быть может, — на всю жизнь.
• От наваждения красивой женщины одно избавление — приватизация.
• Если мечешься между двумя женщинами, значит, ты третий лишний.
• Красота вряд ли спасет мир, а вот красивые женщины не раз спасали мужчин от их жен.
• Скорее дождешься второго потопа, нежели даму сердца, которое другому отдано.
• Мужская участь: мать — рожает, отец — ругает, жена — подвергает, теща — пинает, дочь — гуляет, сын — попивает, внук — клеймит, под конец — сосед хоронит.
• Чем меньше знаешь ближнего, тем легче переносишь его присутствие.
• Философски смотрит на женщин тот, у кого их нет.
• Когда чувства притупляются, страсти обостряются.
• Женщина может иметь сто грехов и ни одного свидетеля.


Веселин Георгиев

[278x28]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-07-2009 08:58

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Десерт из чернослива и ореха



Ингредиенты для 4-х порций:

Чернослив без косточки — 400 г
Орехи грецкие — 200 г
Сметана (жирная) — 350 мл
Сахарная пудра — 150 г
Желатин (без горки) — 2 ст. л.

[216x160]

Чернослив запарить, желатин распустить (в молоке).

Орехи и чернослив измельчить (кухонными ножницами) и соединить.

Сметану взбить с сахарной пудрой,  желатин подогреть до полного растворения и процедить, добавить к сметане и перемешать.

Соединить чернослив и сметану, хорошо перемешать.Черносливно-сметанную смесь вылить в форму и поставить в холодильник для застывания

Через 2 часа десерт готов, достать его из формы и украсить шоколадной крошкой.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-07-2009 07:29

Это цитата сообщения Возмутительный_Кот Оригинальное сообщение

Как Готовить Самый Вкусный В Мире Шоколадный Кекс!



Кекс "Проклятие Черного Солнца"

200 гр. маргарина

5-6 столовых ложек какао

380 миллилитров сахара (раньше было принято мерять в стаканах – теперь стаканы у всех разные, и лично мне удобнее в миллилитрах).

130 мл. молока

500 мл. муки

4 яйца

орехи и изюм


Итак, для начала надо растопить маргарин (режем на мелкие куски, бросаем в чашку и на медленный огонь, периодически помешивая). Когда растопится, добавляем туда же молоко, сахар и какао – и варим все это дело до кипения.

8 столовых ложек полученного продукта выливаем в отдельную емкость (позже это послужит глазурью), остальное – остужаем и смешиваем с остальными продуктами. Сколько кидать орехов и изюма – поймете сами, в процессе (орехи хорошо бы предварительно растолочь). Готовую смесь выливаем в форму (не забудьте подсолнечное масло!) и – в духовку, градусов на 250. Сколько должно печься – я не знаю, каждый раз у меня почему-то получается по-разному, но есть хороший метод проверки готовности: достаньте форму с кексом и проткните спичкой. Если на спичку налипнет тесто – значит, еще не готово, а если спичка после такой процедуры останется практически сухой – значит, кекс пропекся до конца. Это – хороший знак.

Вынимаем кекс на из духовки и поливаем его глазурью – помните, мы оставляли 8 ложек до лучших времен?

Теперь – самое важное. Есть кекс сейчас ни в коем случае не стоит! Нужно его сначала остудить. Остужать хорошо на балконе (особенно зимой, в минус 30). В холодильник ставить горячий кекс не рекомендуется.

Есть сие прекрасное блюдо лучше всего охлажденным.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-07-2009 06:10

Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение

Рождественские звезды от Настеньки



Нашла просто обалденный рецепт, думаю, ничего страшного не случится, если я вам его продублирую!

[показать]

Для печенья:

  • 250 г муки
  • 75 г сахара
  • 1 пакетик ванильного сахара
  • 150 г мягкого сливочного масла
  • 80 г молотого миндаля
  • щепотка соли

Для начинки:

  • 25 г сливочного масла
  • 25 г сахара
  • 50 г любого конфитюра
  • 20 г молотого миндаля
  • 1 ч л рома или коньяка по желанию

Глазурь:

  • полстакана сахарной пудры
  • 2 ст л лимонного сока
  •  
  • целый миндаль для украшения

Рассыпчатое печенье, которое прекрасно подходит для милого подарка к Рождеству или Новому году

Масло комнатной температуры растереть с сахаром и ванилью:

[489x]

Добавить яйцо, миндаль, соль и муку и растереть вилкой, затем замесить руками в однородное гладкое тесто:

[489x]

Завернуть в пищевую пленку и положить на полчаса в холодильник. Затем присыпать рабочую поверхность мукой, тесто (удобнее брать где-то по одной трети от колобка) раскатать толщиной 4-5 мм и вырезать формочкой звезды. Переложить их на застеленный пергаментом противень:

[489x]

Выпечь в предварительно до 180 градусов духовке в течение 10 минут. Важно печенье не передержать, иначе получится слишком сухо. У меня выходит 60 печенюшек и соответственно 30 двойных звезд.

Пока печенье печется - делаем начинку. Для нее разогреть на небольшом огне в маленькой кастрюльке или ковшике сливочное масло, добавить сахар, миндаль, конфитюр и ром. Хорошенько перемешать и снять с огня.
Готовое печенье остудить, затем намазать на обратную сторону одной печенюшки полчайной ложечки начинки и прилепить вторую звездочку.
Для глазури смешать пудру с лимонным соком и смазать кисточкой готовое печенье. Сверху украсить целой миндалинкой, по желанию можно предварительно обжарить миндаль в сахаре.

Приятного аппетита!

 

Полезная ссылочка - китайская кухня
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-07-2009 18:01

Это цитата сообщения wa-81 Оригинальное сообщение

Подробное описание клавиш клавиатуры



Описание всех клавиш, чтобы облегчить жизнь компьютерикам.

Для появления подсказки щелкните по заинтересовавшей вас клавише.




Подробное описание клавиш клавиатуры

кому интересно заходим под кат (107x98, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-07-2009 02:38

Это цитата сообщения Облако_мира Оригинальное сообщение

5 удовольсвий продевающих жизнь



В борьбе за вечную молодость совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают нам жизнь

Любовь
Пока мы любим – мы молоды и живы. Американские геронтологи даже подсчитали, на сколько любовь продлевает нам жизнь. В среднем на 5 лет. А израильские исследования показали, что те мужчины, которых любят жены, вполовину реже болеют ангиной и подвергаются сердечным приступам, чем их ровесники, имеющие проблемные отношения с женой.
Но вот интересный поворот: профессор Марк Коуэн из Мельбурна на Международной конференции по вопросам старения и долголетия заявил, что не только любовь к супругу делает нашу жизнь долгой и радостной. Любить можно что угодно – какое-либо занятие или даже… самого себя. Да, да, самодовольные личности практически не подвержены стрессам и заболеваниям сердца. Ученый определяет любовь как нечто, что заставляет время остановиться. «Любое занятие, при котором вы полностью сосредоточены на том, что делаете, и при этом теряете чувство времени, – это любовное занятие», – говорит профессор Коуэн. И есть научные подтверждения тому, что удовольствие, которое получает человек от такого любовного занятия, продлевает его жизнь.

Поцелуи
Люди, которые часто целуются, живут на 5 лет дольше, утверждают британские ученые. Оказывается, когда мы целуемся, у нас в организме активизируются нейропептиды, которые регулируют обмен веществ, повышают иммунитет, улучшают нашу память и даже регулируют сон. Пульс при поцелуе учащается до 120 ударов в минуту (хорошая тренировка сердца), давление мгновенно повышается, выброс крови приносит клеткам внушительную порцию кислорода, вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые позволяют нам смотреть на мир добродушно и без раздражения. Организм переживает небольшой стресс, но этот стресс – полезный, он взбадривает и тонизирует все системы.
А еще при поцелуях тренируются все 34 мышцы лица. «Качая» таким образом мышцы, мы сохраняем овал лица четким, а кожу – упругой и гладкой.
Поют хвалу поцелуям и стоматологи. Они считают, что при поцелуях у нас вырабатывается достаточно слюны, чтобы смыть с зубов кислотный налет после еды. А это значит, что поцелуи защищают и от кариеса. Вывод о том, что поцелуи продлевают нам жизнь, подтвердили исследования и германских ученых. Они сравнивали продолжительность жизни тех мужчин, которые, отправляясь утром на работу, целовали жену, и тех, кто при расставании бросал лишь дежурную фразу «До вечера!». Мужчины, не скупившиеся на утренний поцелуй, жили дольше.

Лень
Согласно одной из теорий старения, чем медленнее у живого существа протекает обмен веществ, тем дольше оно живет, тем позже к нему приходит старость. Каждому существу дано от природы определенное количество энергии: нам, людям, – 2500 кДж на 1 г веса. А уж как быстро мы это количество тратим, зависит от нас самих. Например, от того, в каком темпе мы живем. Жизнь в мегаполисе с ее вечной гонкой, желанием все успеть, хроническими стрессами, конечно, наш век не продлевает. Поэтому не забывайте время от времени останавливаться, расслабляться и просто лениться. Это так полезно!
Быстро растрачивает энергию, отведенную на работу пищеварительной системы, тот, кто переедает. Ешьте понемногу, но часто. Ленитесь готовить сложные блюда, перегружающие желудок.
Не нагружайте мышцы чрезмерно. Спортивные занятия должны приносить удовольствие, а не перенапрягать тело. Разумная тренировка приводит к тому, что в спокойном состоянии ваше сердце начинает биться медленнее, все системы организма работают экономичнее. Есть виды спорта, где соотношение между пользой для здоровья и потреблением энергии наиболее сбалансировано. Это бадминтон, плавание, езда на лошади и на велосипеде.

Секс
Это самое приятное «лекарство» от старости. Оно укрепляет сердце. Исследования, проведенные в Ирландии, показали, что у мужчин 40-55 лет, которые регулярно занимаются сексом трижды в неделю и чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое.
Секс – прекрасная профилактика диабета второго типа, того, который нередко настигает нас с возрастом. После оргазма и у мужчин, и у женщин повышается уровень инсулина, улучшается углеводный обмен.
В крови сексуально активных людей антител к вирусным инфекциям содержится на 30% больше, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-07-2009 23:57

Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение

Чудо-блинчики (спасибо Еве)



Вкусные, нежные, кружевные блинчики на газированной воде.
[показать]

читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-07-2009 23:55

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Еще одно постное печенье.



Весьма оригинальное по вкусу - его можно сделать как сладким, так и солененьким.

СЛОЙКА НА РАССОЛЕ


[400x289]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-07-2009 23:31

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Питер Расселл|Peter Russell. Жизнь человечества



Флэш счетчик в реальном времени подсчитывает количество людей на Земле,
сколько родилось и сколько ушло в мир иной.


Site World Clock Peter Russell
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2009 08:09

Это цитата сообщения aleksg48 Оригинальное сообщение

Рогалики творожные.



От модератора TUFELKA
Данный рецепт попал в лирушную рассылку от 29 мая, его добавили в свои цитатники более 91 пользователя Лиру.
___________________________________
Рогалики творожные.
[700x525]
рецепт с фото
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2009 08:06

Это цитата сообщения Я-Барракуда Оригинальное сообщение

Волшебное тесто.



Тесто получается бесподобное!!!

3 яйца

200 гр майонеза

200 гр сметаны

0,5 чайно ложки соли

0,5 чайной ложки соды

Муки - сколько возьмет.Тесто должно быть текучим,как на оладьи(ну, может, чуть погуще)

Для начинки все , что найдете в холодильнике.

Я нашла колбасу,ветчину,помидор,лук порей,сыр моцарелла.

[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2009 07:37

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Рулеты из вафель.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2009 07:35

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

"Ложная" фуа гра



[448x463]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии