[400x450]
[291x400]
[699x349]
[500x569]Существует много вариантов, как разрешить жизненные вопросы и проблемы. Огромное количество методик по саморазвитию, релаксации, целеполаганию, управлению своей жизнью...Индивидуальная терапия, групповая, тренинги...Интернет предлагает дополнительные возможности: вебинары, видеолекции, рассылки...
Лично я считаю форму психологического консультирования через интернет очень эффективным вариантом. Возможно, это из-за моего тяготения к когнитивным, семантическим и системным методам в психологии. Конечно, телесно ориентированная терапия, например, навряд ли возможна в виртуальном пространстве. Но такой метод не всем и подходит. Лично мне в нем не хватало глубины, законченности, осознания. Но, тем не менее, это метод я нахожу очень эффективным, а некоторые технологии телесно-ориентированной терапии можно использовать во время интернет-консультирования в качестве заданий для самостоятельных процессов.
Если говорить об интернет- консультировании в форме переписки, то важно отметить, что во время изложения проблемы, написания ее, включаются совсем другие участки мозга, что при устном изложении. Это помогает гораздо быстрее структурировать проблему и обозначить ключевые точки, уже в процессе ее написания.
Такое достижение современных технологий как скайп позволяет проводить индивидуальную терапию , максимально приближенную к обычным условиям, как при очной консультации.
Я практикую оба варианта интернет-консультирования, и переписку, и по скайпу. В каждом варианте есть свои плюсы и минусы. И, разумеется, выбирается то, что подходит наилучшим образом и наиболее эффективно в каждом конкретном случае.
Привожу отрывок из статьи, рассказывающей о "легкостях" и сложностях интернет-консультирования, и для психолога, и для клиента. Оригинал статьи находится здесь blogs.mail.ru/inbox/rsvmarket/. В статье приведены результаты исследований, которые, на мой взгляд, интересны. От себя могу добавить к статье о том, для кого интернет-консультрование очень подходит. В частности, для русскоговорящих людей, живущих за границей.
Отрывок:
"Конечно, е-терапия никогда не собирается заменять традиционную психологическую консультацию. И даже если e-терапия не вполне состоявшаяся консультация - называете ли Вы это эмоциональной поддержкой, обучением, диалогом, помощью или никак не называете – нет сомнений, что е-терапия приносит пользу. И для некоторых людей, это - их единственный доступ к эмоциональной поддержке.
В ближайшем будущем исследования обеспечат конкретные доказательства, что-бы показать, безопасна ли консультация онлайн, эффективна или нет. До тех пор будьте осторожны, когда Вы оцениваете мнения, которые Вы слышите: действительно ли комментарии основаны на фактах, исследованиях? Может быть, это результат профессиональной конкуренции? Или СМИ-пропаганда? Увы, опасность продает больше газет, чем надежда. СМИ пишет то, что продается.
Если терапия онлайн будет стоящая, то она будет (существовать и развиваться), потому что это - действительно так, а не потому что кто-то сказал так.
E-терапевты в состоянии помочь Вам, если...
• Вам удобно использовать Интернет;
• Вы любите писать;
• Вы желаете быть честными и не скрывать важную информацию от психолога;
• Вы желаете вступить в процесс роста и измениться, взять ответственность за то, чтобы участвовать в процессе.
Вы ищете бесплатные консультации? Почему?
• E-терапевты предоставляют профессиональные услуги. Профессионализм обеспечивается опытом, специализированными знаниями, методами психологи-ческой помощи. Вы платите за любые иные услуги (медицина, обучение, юридические услуги и т.д.) и также Вы платите психологу за профессиональные услуги.
• Некоторые имеют неправильное представление, что психологи – это наподобие «сострадательных слушателей». Хотя они сострадательны, но они также приносят в процесс консультирования свои знания, опыт, навыки, полученные в процессе длительного обучения и работы.
• Если все, что Вы хотите, чтобы кто-то Вас слушал и заботился, присмотритесь к кандидатуре друга или поищите группу поддержки.
• Если Вы хотите более серьезную индивидуальную профессиональную помощь, обращайтесь к платным услугам специалистов.
Помните, что:
• Если услуги бесплатны, Вы можете получить меньше помощи, чем Вы заслуживаете. Не будучи достаточно мотивированным для этого, психолог, возможно, не в состоянии потратить адекватное время Вашим потребностям.
• E-терапевты посвящают свою жизнь психологии. Они имеют право на то, чтобы за их работу платили. Вы получаете нечто ценное и Вы должны дать что-то взамен, в данном случае это оплата.
[показать]
Полдень в Венеции
[показать]
Терраса На Капри
[500x450]
[500x400]
[700x525]
[700x525]
[699x466]
[699x448]
[700x675]
[699x469]
[699x469]
[640x405]
[640x417]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x680]
[640x480]
[640x480]
[640x430]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[390x350]
[420x420]
[454x513]
[464x411]
[300x420]
[303x450]
[300x557]
[358x480]