Фруктово-ягодный пирог Фруктовый пирог
[показать]
[показать]
Пирог с персиками Пирог из творога с киви и бананами
[показать]
[показать]
Пирог с фруктами Пирог Киевский с вишней
[показать]
[показать]
Пирог со сливами и маком Фруктовое ассорти
[показать]
[показать]
Пирог Наслаждение Пирог Ягоды
[показать]
[показать]
Пирог Грушевый Пирог Яблочный
[640x480]
[показать]
Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":
Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
Часть 3 - Чай в косметологии
Часть 4 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 5 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 6 - Маска для лица
Часть 7 - Яблочный уксус
Часть 8 - Реабилитируем кожу к весне
Часть 9 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 10 - Старинные русские рецепты по уходу за волосами
Часть 11 - Секрет красоты княгини Юсуповой
Часть 12 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 13 - Индийские рецепты красоты
Часть 14 - Волшебный крем для лица
Часть 15 -
Каждой хозяюшке, наверняка, частенько приходится готовить различные супы. В этом «нелёгком» деле им обязательно помогут новые кулинарные хитрости, о которых я сейчас расскажу. При приготовлении супов будет полезно поступать следующим образом..
Молодые овощи ароматнее, нежнее на вкус и содержат больше полезных веществ, чем полностью созревшие. Как насчет холодного супа? Отдадим должное молодой свекле, картошке и цветной капусте. Вот три необычных рецепта.
[600x426] Мой муж просто помешан на всевозможных приправах, начиная с кетчупа и майонеза, заканчивая ядрёными горчицей и хреном. Поэтому ежегодно закатываю несколько десятков баночек домашней универсальной приправы – аджики.
Аджику я готовлю по нескольким рецептурам, эта самая универсальная – наиболее полюбившееся в нашей семье. Возможно, выложу еще пару рецептов, а пока жду ваших рецензий и собственных секретов приготовления.
Ингредиенты:
1.Помидоры (желательно чуть переспелые) 2,5 кг.
2.Яблоки (лучше антоновка) 1 кг. 200 гр.
3.Морковь 1 кг.
4.Перец сладкий 1 кг.
5.Перец Чили 200-250 гр.
6.Укус 9% 1 ст.
7.Сахар 1 ст.
8.Соль 1/4 ст.
9.Рафинированное масло 1 ст.
10.Чеснок 250-300 гр.
Приготовление:
1.Морковь очистить.2.У перца удалить хвостики и семена.3.Яблоки очистить от кожуры и удалить сердцевинки.4.Все овощи и яблоки перекрутить через мясорубку.5.Измельченные овощи выложить в кастрюлю, на маленьком огне тушить около часа.6.За пять минут до окончания варки добавить уксус, сахар, соль, рафинированное подсолнечное масло, измельченный чеснок.7.Все тщательно перемешать, поварить еще пять минут, разлить по пастеризованным банкам и закатать под крушку.
[300x409]
[397x280]Лосьоны и кремы улучшают лишь внешний вид кожи, а бороться со старением необходимо изнутри. Итак, наш гид по 10 лучшим омолаживающим кожу продуктам...
[показать]
В реальности мифов и заблуждений гораздо больше! Но если с нашей помощью вы избавитесь хотя бы от этих семи, уже окажете неоценимую помощь главной своей опоре.
Действительно, сутулость, сгорбленность — не есть хорошо. Но и сидеть, будто проглотили аршин, тоже не нужно: мышцы спины перенапрягаются, и мы получаем то, против чего пытались бороться, — боль в спине. Если в течение дня вам приходится долго сидеть, периодически откидывайтесь в кресле назад, потягивайтесь. А еще лучше, если во время чтения документов или разговора по телефону вы будете не сидеть, а стоять.
| Сливочное масло | 50 г | Мука пшеничная | 50 г |
| Молоко коровье | 500 мл | Соль | ½ ч.л. |
| Перец черный молотый | ½ ч.л. |
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] 1. Шифонад делается из любой зелени. Лично я очень люблю листья сельдерея.
[350x350]Сексуальные ноги - мечта любой девушки. Но для тренера Элис Гулан, разработавшей основы фитнес-балета, это не мечты, а реальность. Ее комплекс из шести упражнений поможет растянуть и укрепить мышцы ног, придав им идеальную форму. Выполняйте комплекс три раза в неделю и через полтора месяца готовьтесь ловить на себе восхищенные взгляды! Вчера считалось, что загорать полезно, а молоко нужно пить всем, но сегодня ученые уже убедили нас, что это не так. Мы проверили еще пятнадцать прописных истин о красоте и здоровье, чтобы выяснить, не устарели ли они.
[показать] Бегать полезно
Скорее да, чем нет. Джоггинг укрепляет сердце, сосуды и отлично тренирует дыхание. При беге трусцой работают почти все группы мышц, поэтому с его помощью можно придать им тонус и улучшить фигуру. Бег усиливает обмен веществ и при регулярных занятиях содействует в борьбе с лишним весом. Всего одна получасовая тренировка позволит вам избавиться примерно от четырехсот калорий (для сравнения: за 30 минут плавания сжигается около двухсот). Но и это еще не все. Ученые обнаружили, что бег трусцой... омолаживает на пять лет. Правда, чтобы добиться такого эффекта, тренироваться следует на свежем воздухе, ежедневно и не менее 12 минут. Во время таких занятий мы вдыхаем больше кислорода. Это улучшает клеточное дыхание, процессы восстановления и обновления клеток. В результате кожа становится более упругой и сияющей. И все же, в отличие от плавания, езды на велосипеде, спортивной ходьбы и других видов фитнеса, бег сильнее нагружает суставы ног (в первую очередь коленные), нижний отдел позвоночника и может стать причиной дискомфорта или даже воспаления в них.
А значит, бегать полезно на стадионах со специальным покрытием, по лесным или проселочным дорогам, но не по асфальту. Смягчат нагрузку на суставы беговые кроссовки и правильная техника: ставьте ступни на землю мягко, без резких ударов пятками.
Фрукты и овощи нужно хранить в холодильнике
Скорее нет, чем да. Фрукты и овощи, которые хранят в холодильнике, просто дольше не портятся. Но большую пользу принесут те, которые остаются при комнатной температуре, — считают ученые из университета Оклахомы. Оказывается, даже после того, как фрукты и овощи сорваны, в них продолжают вырабатываться витамины и антиоксиданты. Если же температура опускается ниже плюс пятнадцати градусов, эти процессы останавливаются. Чтобы подтвердить свои догадки, ученые исследовали арбузы, персики и яблоки, лежащие в холодильнике и просто на столе. Выяснилось, что вторые содержали значительно больше полезных веществ, да еще и были ароматнее.
А значит, если есть возможность, покупайте фрукты и овощи по сезону и небольшими порциями, держите в салатнице или фруктовнице на столе и съедайте в течение нескольких часов. В этом случае вы получите максимум витаминов, антиоксидантов и удовольствия.
Употреблять яйца каждый день нельзя
Неверно. Утверждение, что можно есть не более двух яиц в неделю, появилось в 70-годы прошлого столетия. Тогда ученые доказали связь между количеством холестерина в крови и болезнями сердца и сосудов. Позже оказалось, что холестерин из яичных желтков не меняет жировой состав крови. А вредят сердечно-сосудистой системе насыщенные жиры из других продуктов питания. “Рекордсменами” называют сливочное масло, жирное мясо, сыры, молочные продукты, выпечку и десерты. Для сравнения: в одном яйце содержится 1,6 грамма насыщенного жира, а в чашке молока двухпроцентной жирности — около 3 граммов.
А значит, если съедать одно яйцо в день, это не только не навредит, но даже принесет пользу, — считают американские исследователи. Ведь яйца — кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Особенно много в них аминокислот, витаминов Е, D, лютеина (мощный антиоксидант), лецитина и других нужных веществ.
Еще год назад, до того как в мою жизнь ворвался скрап, моим главным увлечением была кулинария! Я пропадала на кулинарном сайте, а муж устал задавать вопрос: "Это уже можно есть?", боясь услышать в ответ: "НЕТ!!! Это еще не снято!". С одним своим блюдом я даже выиграла конкурс, получив в подарок 5 замечательных книг от "Школы гастронома". Теперь я продолжаю готовить, но уже не так фанатично. Самое главное, что муж теперь может есть сразу, даже из кастрюли!:)
Вот, решила выставить некоторые свои хвастушки, ранее опубликованные и не опубликованные.К некоторым фото, которые уже были ранее выставлены мною в инете, буду давать ссылку на пошаговое приготовление. Если что не понятно, спрашивайте.