Мобильный LiveInternet

ТЫ ПРОСТО ЕСТЬ...: 08-06-2011 19:31

Это цитата сообщения Ivan_Platonov Оригинальное сообщение

ТЫ ПРОСТО ЕСТЬ...

Leonard Cohen - Album - Ten New Songs

Ты просто есть. Как солнце и жара,

Как свет, что мне принес ты ниоткуда.

И мне легко сегодня верить в чудо,

Как в то, что жизнь - не детская игра.

Ты просто есть. И в прошлом - пустота,

Обиды, боль и прочие ненастья.

Твои глаза мне снова дарят счастье

Забытого умения летать.

Ты просто есть. Пусть мой не легче путь,

А груз проблем - не сброшенная ноша.

Но ты ведь рядом, правда, мой хороший?

Пусть далеко... Но это на чуть-чуть...

Ты просто есть. Из сумерек и дня

Кроится ожиданье нашей встречи...

И, руки положив тебе на плечи,

Шепну: "Ты есть, любимый, у меня..."

из стихов - МИЛЫ КОМАРИК

март 2010

[525x700]

НЕ ПЕРЕСТАЕМ УДИВЛЯТЬСЯ: 08-06-2011 18:59

Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение

КРАСОТА ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА

The Jurassic Period. ©Ben Marar

смотрим>>>

8.06.11Г =*КАСТИНГ= 07-06-2011 19:11

Это цитата сообщения Crys_tal Оригинальное сообщение

С добрыми пожеланиями))
НАШ ГОРОД- Г. СИМФЕРОПОЛЬ-УДОСТОИН ВНИМАНИЯ СО СТОРОНЫ= ФИЛИППА КИРКОРОВА И АНИ ЛОРАК!** У НАС ЕСТЬ ДОСТОЙНЫЕ ГОЛОСА! И ЭТО В НАШЕМ ГОРОДЕ *СИМФЕРОПОЛЕ!! УДАЧИ! ГОРОД ВОЛНУЕТСЯ, ГОРОД ПЕРЕЖИВАЕТ. ПОЧЕМУ?! СТРЕМИМСЯ К ЛУЧШЕМУ! В ПОИСКАХ СЕБЯ! ЖИТЬ ЯРКО , ЗАЖИГАТЕЛЬНО И ЗАЖИГАТЬ ДРУГИХ!

[показать]

ДЛЯ САМОГО, САМОГО ЛУЧШЕГО, ЛЮБИМОГО АРТИСТА= ПЛЕЙКАСТ..! 06-06-2011 19:20

Это цитата сообщения Алла_Иванова Оригинальное сообщение

Давай, останемся друзьями.

ПРИГЛАШАЕТ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С РАБОТАМИ( ТВОРЧЕСКИМИ): ЗАХОДИМ!!!******************** 06-06-2011 18:56

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Не плачьте...

[348x500]
Не плачьте, не терзайте душу зря,
Не проливайте горестные слёзы
О том, кого лелеяли любя,
Кто Вам принёс лишь холода и грозы.

Не закрывайте сердце на засов,
Не позволяйте в нём гнездиться боли,
Не проводите скомканных часов
В эгоистичном проклинаньи доли.

Не забывайте о желаньи жить,
О том, что завтра будет всё иначе,
Лишь тем, кто не боится полюбить,
В конце концов является удача.

Спасибо, Zomka

ЛЮБАША и А.Маршал ТУЧКА 05-06-2011 21:07

НА СТРАЖЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ПРОФИЛАКТИКА. (ГИПЕРТОНИЯ) 03-06-2011 18:04

Это цитата сообщения allazoz Оригинальное сообщение

Гипертония (Лечение кефиром)

Одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы является гипертония – повышенное артериальное давление. Возникновению гипертонической болезни способствуют постоянное нервное перенапряжение, психические травмы, нерациональное избыточное питание, малоподвижный образ жизни.

Симптомы гипертонии

На начальных стадиях гипертония может сопровождаться нестойким повышением артериального давления, периодическими головными болями, сердцебиением, болями в области сердца. В дальнейшем может появиться головокружение, онемение пальцев рук и ног, быстрое переутомление, бессонница. Гипертония опасна возможными осложнениями (инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность и пр.) и требует серьезного, длительного лечения.

При появлении первых симптомов заболевания следует немедленно обратиться к врачу. Огромное значение имеет режим дня больного: отсутствие физического и нервного перенапряжения, строгое соблюдение очередности труда и отдыха, отказ от курения и потребления алкогольных напитков, спокойный восьмичасовой сон.

Меры профилактики

Повышение артериального давления связано с уменьшением выделения почками хлорида натрия, поэтому к числу важнейших мер, предупреждающих развитие гипертонии, относятся ограничение соли в рационе питания, исключение из рациона солений, маринадов, а также прием предписанных врачом мочегонных средств, увеличивающих выделение соли из организма.

Немаловажным фактором, предупреждающим и тормозящим болезнь, является двигательная активность: пешеходные прогулки на свежем воздухе в течение 3 – 4 часов ежедневно, доступные виды спорта (настольный теннис, плавание), умеренные физические нагрузки (облегченный труд). Современная медицина располагает огромным арсеналом всевозможных лекарственных препаратов, способных приостановить болезнь и улучшить состояние больного.

Сбалансированное питание

Но самым сильным лекарством против любой болезни является ее предупреждение. Не последнюю роль в этом играет рациональное, сбалансированное питание.

Людям, перешагнувшим сорокалетний рубеж, стоит заранее приготовиться к встрече со всякого рода болезнями (особенно болезнями желудка, печени и сердца) и оттянуть эту встречу, по возможности, как можно дальше, на более поздний срок. Неоспоримую помощь в этом вам может оказать специально разработанный рацион питания.

Разумеется, не сразу, но постепенно нужно отказаться или, по крайней мере, сократить употребление соленьев и маринадов. К этим продуктам прибавьте жареную, острую и жирную пищу. Придется отказаться от некоторых овощей и зелени: сырого лука, чеснока, щавеля, шпината, редиса, редьки, хрена. Стоит сократить употребление в пищу копченых изделий.

Непременно нужно включить в ежедневный рацион молочнокислые продукты (кефир, однодневная простокваша, ряженка), а также творог (желательно нежирный), некислую сметану (лучше в блюдах).

Молочнокислые продукты и, прежде всего, кефир стабилизируют работу желудочно-кишечного тракта и печени – главного кроветворного органа, кровь от которого затем поступит в сердце и мозг человека. К тому же витамины (прежде всего, группы D), соли кальция и фосфора, содержащиеся в кефире, а также молочная кислота быстро усваиваются человеческим организмом, не требуя от него дополнительных энергетических затрат.

Поэтому включение в рацион питания кефира (или однодневной простокваши для людей с повышенной кислотностью желудка) просто необходимо. К тому же кефир обладает возбуждающим действием на аппетит человека. А любому больному гипертонической болезнью принимать пищу рекомендуется не менее 4 раз в день в малых количествах и с небольшими временными промежутками.

Лечебная диета

Предлагаем вам однодневное меню для больного гипертонией.

Первый завтрак:
•стакан слабого или среднего кефира;
•сухарики или несдобное печенье.

Второй завтрак:
•стакан сладкого чая;
•омлет или

Читать далее...

ОБЕСПЕЧИТ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ.... 31-05-2011 19:36

Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение

Кошачьи нежности!

Это видео обеспечит вам хорошее настроение на несколько дней! Во-первых - здесь о кошке и котенке, во-вторых - это потрясающе жест кошки точно повторяет женщины матери обнимающей своего спящего ребенка! О чем говорить, смотрите, это очень приятное, умилительное видео!

_______________________________

В жизни чего только не случается, бывает любовь к замужней женщине и запретная любовь и любовный треугольник и еще много чего, а если вы хотите узнать чем как правило заканчиваются такие истории - читайте откровения людей прошедших через все это.

Серия сообщений "Животные":
Часть 1 - Необычные пристрастия животных!!! Очень интересно!
Часть 2 - Необычные пристастия (часть 2) !!!!!!!
...
Часть 78 - Любимые кошки...
Часть 79 - Самые веселые кадры... животный мир во всей красе
Часть 80 - Кошачьи нежности!

ЛЕТО ЛЮБВИ ДЛЯ НАС ПОЁТ*=ЛЮБИМЕЙШИЙ АРТИСТ ВАЛЕРИЙ ЛЕОНТЬЕВ !!!!! 31-05-2011 19:28

ЭТО ВЕЧНОЕ ЧУВСТВО ВСЕЛЕННОЙ!* ВОЛОШИНА Г.

БУДЬ СО МНОЙ ВСЮ НОЧЬ. ВАЛЕРИЙ ЛЕОНТЬЕВ 31-05-2011 19:24

НЕ НАДО ЯДА *МОЙ ЛЮБИМЫЙ АРТИСТ=ВАЛЕРИЙ ЛЕОНТЬЕВ ! 31-05-2011 19:23

Художник 31-05-2011 19:19

НА СТРАЖЕ ЗДОРОВЬЯ: 31-05-2011 18:41

Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение

Крепкое здоровье и молодость

[350x428]

Наше здоровье – самая большая наша ценность. Не даром всегда говорят – «Было бы здоровье – все остальное будет». Конечно, мы часто не задумываемся над тем, насколько важно быть внимательным к своему здоровью и озарение приходит к нам в моменты, когда проблемы со здоровьем уже начались и их срочно надо решать. Беречь свое здоровье и регулярно о нем заботиться помогут товары марки вивасан от лучших швейцарских производителей. Здесь предлагаются только самые лучшие и отвечающие всем требуемым стандартам средства, которые помогут вам сохранять молодость, здоровье и бодрость духа.

Одно из интересных и популярных направлений для поддержания здоровья всего организма – ароматерапия, при которой лечебный эффект возникает благодаря замечательным свойствам эфирных масел. Правильно подобранные масла имеют большой спектр применения и воздействия. Приятные запахи могут успокаивать нервную систему, стимулировать и восстанавливать организм, оказывать антибактериальное воздействие. Также эфирные масла прекрасно заботятся о здоровье нашей кожи, предупреждают и лечат заболевания внутренних органов.

И конечно же, всегда нужно помнить о такой важной вещи, как здоровое питание, соблюдая которое мы помогаем нашему организму оставаться всегда бодрым и полным сил. На сайте вивасан глобал можно найти полезные советы, интересную информацию, приобрести качественные товары для тех, кто ценит свое здоровье, красоту и молодость.