| 21 декабря 2008 года // Медиа, Warner Music Group, YouTube, США, Интернет | |
| Warner Music убирает свои клипы с сайта YouTube | |
| Компании не смогли договориться о размере лицензионных отчислений за музыку и видео Продолжение статьи |
|
На 4 персоны (приготовление: 15 мин., 245 ккал)
2 банана,
2 груши, очищенные от кожуры и семечек,
200 г. винограда,
2 персика,
2 яблока,
сок одного лимона,
несколько веточек свежей мяты
Для сиропа:
2 стаканчика натурального йогурта,
50 г. мёда
Возьмите свежие фрукты, тщательно промойте их под струёй холодной проточной воды. Ровными кружочками порежьте бананы. Груши, персики или большие зелёные яблоки предварительно очистите острым ножом от кожуры и семечек, и нарежьте аккуратными квадратиками. Подготовьте ягоды винограда. Осторожно наденьте ломтики фруктов на деревянные "шпажки", чтобы они не помялись, и слегка сбрызните их лимонным соком.
Отдельно подготовьте сироп для фруктовых шашлыков. Для этого возьмите пару стаканчиков обычного обезжиренного натурального йогурта и добавьте в него мёда по вкусу. Всё тщательно перемешайте вилкой или взбейте миксером до образования однородной массы.
Готовые "шашлычки" выложите на большое плоское блюдо, украсьте всё веточками свежей мяты. Отдельно в соуснике подайте йогуртовый сироп.
Этот отличный лёгкий десерт понравится всем без исключения.
Совет: фруктовые "шашлычки" приобретут более пикантный вкус, если вы добавите к нему кусочки сыра.
Участники социальной сети "Одноклассники" намерены 23 декабря объявить бойкот ресурсу, говорится на специально созданном для организации бойкота сайте "Наш протест".
Состав всей парфюмерии одинаков. Её делают из концентрата (парфюмерной композиции), спирта и воды. разница только в пропорциях.
Самыми дорогими и самыми стойкими являются духи. Parfum или Extrait - духи, обычно содержат 20-30% парфюмерной композиции, растворённой в 90* спирте. В составе духов используют наиболее дорогие и ценные натуральные эфирные масла и синтетические душистые вещества.
Eau de Parfum - парфюмированная вода, или Parfume de Toilette - туалетные (дневные) духи, или Esprit de Parfum - "дух духов" (принято у Christian Dior) - следующий по концентрации вид парфюмерной продукции: обычно концентрация от 15-20% концентрата в 90* спирте.
Eau de Toilette - туалетная вода - содержит обычно 6-12% парфюмерной композиции в 85* спирте.
Eau de Cologne - одеколон - 3-5% в спирте 70-80*. Обозначение Eau de Cologne чаще всего относится к изделиям для мужчин. Для американского парфюма слово Cologne обычно обозначает продукцию, соответствующую французской парфюмированной или туалетной воде.
L'Eau Fraiche, Eau de Sport - освежающая вода, спортивная вода (почти всегдас цитрусовой отдушкой: лимон, мандарин и т.п.) - 1-3% в 70-80* спирте. Подходит для прогулок на свежем воздухе и для занятий спортом, но на солнце нужно быть осторожными - из-за содержания спирта может привести к небольшим ожогам. В настоящее время в продаже имеются разновидности освежающей воды, не содержащей алкоголя.
Стойкость запаха зависит не только от количества концентрата, но и от типа запаха. Свежие цитрусовые и цветочные ароматы менее стойкие по сравнению с восточными, ванильными, амбровыми или мускусными. Чтобы усилить любимый запах, можно использовать изделия одной парфюмерно-косметической серии.
Кроме парфюмерии, в неё входит и косметика - мыло, лосьоны, пудра, пена для ванны, шампунь, гель для душа, дезодорант, объединённые общим названием и характером запаха.
Характер духов проявляется постепенно, в несколько этапов. Термины начальная ("головная") нота, нота "сердца" ("средняя, серединная) и конечная ("базисная") нота обозначают фазы раскрытия букета аромата.
Начальная нота создаёт первое спонтанное впечатление о духах.
Нота "сердца" - "ядро" духов, раскрывается следом за начальной нотой и определяет тип запаха.
Конечная нота - нота, которая ощущается в завершающей стадии испарения духов и обеспечивает силу и стойкость запаха.
Он появляется в жизни женщины не вдруг и не сразу, но она долго не замечает его. Однажды она обнаруживает его присутствие, и жизнь ее меняется. Она часто думает о нем и помногу крутится у зеркала. Она высоко держит голову, следя за тем, чтобы осанка была величественной, а походка - грациозной. Кем же является тот, кому принадлежат все ее мысли? Знакомьтесь, это он - второй подбородок.
Второй подбородок часто является следствием ожирения, однако он может появиться в жизни даже худеньких девушек, а причиной тому - искривление позвоночника и слабые мышцы спины. Стройные женщины с великолепной осанкой тоже встречают его на своем жизненном пути, только позднее - лет так после 45. В этом случае причиной появления второго подбородка является увядание. Можно убедить себя в неизбежной встрече с ним, и когда он придет, воспринять это по-философски спокойно. Можно смириться, обнаружив его присутствие. Но есть другой вариант - не дожидаться его прихода, а сделать все для того, чтобы он не появлялся. Ну, а если он уже дал о себе знать, твердо заявить “Мы с тобой не пара” и гнать его прочь.

Во-первых, следует ежедневно, утром и вечером, протирать шею и подбородок тоником, а после увлажнять и питать кремами. Если второй подбородок уже имеет место быть, следует отдать предпочтение интенсивным лифтинг-кремам. Если шея и лицо не нуждаются в лифтинге, можно использовать для них тот крем, которым вы пользуетесь обычно, а лифтинг-крем только для второго подбородка. Не лишним будет воспользоваться специальной подтягивающей сывороткой для подбородка - сегодня такие средства предлагают многие производители косметики. Существуют и подтягивающие тканевые маски для шеи и подбородка - например, тканевые маски от Emanci с белками пшеницы, полисахаридами из водорослей, экстрактами гуараны, иглицы и лимона. Подобрать средство будет не сложно, однако не следует надеяться только на кремы и сыворотки - чтобы избавиться от второго подбородка раз и навсегда, придется постараться.
Многие косметологи рекомендуют ежедневно (а в целях профилактики - 2-3 раза в неделю) делать массаж полотенцем. Для этой процедуры необходимо подготовить травяной настой или солевой раствор. Для приготовления настоя следует использовать ромашку и розмарин. Солевой раствор можно приготовить с морской солью, обогащенной водорослями, или обычной поваренной солью (в этом случае в воду можно добавить немного йода). Раствор должен быть концентрированным - посолите воду из расчета 1 столовая ложка соли на литр воды. Небольшое полотенце (лучше вафельное) нужно смочить в травяном настое или солевом растворе, отжать, скрутить в жгут и, подведя под подбородок, натянуть его руками - полотенце ударит по подбородку. Необходимо сделать не менее 10 интенсивных похлопываний - впрочем, можно и больше, только не нужно переусердствовать. После процедуры на кожу следует нанести крем.
Два-три раза в неделю после такого массажа можно сделать компресс с кремом - нанести жирный крем, затем ровно наложить на область второго подбородка калькированную бумагу или пленку, а после подвязать подбородок эластичным бинтом. Через час снять компресс и протереть кожу тоником. Косметологи утверждают, что такая процедура очень эффективна.
Причиной появления второго подбородка является не только лишний жир, но и слабые мышцы. Регулярная гимнастика поможет сделать овал лица четким. Все эти упражнения можно выполнять в любое время, когда появится такая возможность.
Упражнение 1. Взять в зубы карандаш и написать в воздухе воображаемые буквы алфавита - от А до Я.
[230x150]
Упражнение 2. Сесть, спина прямая, подбородок приподнят. Наклонить корпус немного вперед, голову запрокинуть назад. Нижнюю губу нужно тянуть вверх, словно пытаясь дотянуться ею до кончика носа. В этот момент должно ощущаться сильное напряжение в области шеи и второго подбородка. Зафиксироваться в таком положении и вернуться в исходное. Сделать не менее 3 упражнений.
Упражнение 3. Сесть, спина прямая, подбородок приподнят. Наклонить корпус немного вперед, голову запрокинуть назад. Медленно повернуть голову вправо, нижнюю губу вытянуть вперед и вверх, пытаясь дотянуться ею до кончика носа. Зафиксироваться в этом положении. В этот момент должно ощущаться сильное напряжение в области шеи и второго подбородка с левой стороны. Сделать такой же поворот головой в левую сторону. Выполнить не менее трех упражнений.
Упражнение 4.
[328x448]
САНГРИЯ (на 6 персон, приготовление: 45 мин., 255 ккал)
100 г сахарного песка или простого сахара,
1 большой апельсин,
1 спелый лайм или лимон,
1 персик,
1 бутылка красного сухого вина,
12 кубиков льда,
специи по вкусу
Возьмите большой апельсин, спелый лайм или лимон, персик, тщательно помойте под струёй холодной воды. Персик и лимон порежьте острым ножом на тонкие дольки.
Апельсин аккуратно разделите пополам. С одной половинки срежьте пару ломтиков, разрежьте их на четвертинки и оставьте для украшения. С другой половинки тонко очистите кожуру, положите её в кастрюльку, добавьте сахарный песок, разминайте вилкой до тех пор, пока не почувствуете приятный цитрусовый аромат. Затем влейте вино. Закройте и охлаждайте: через 15 мин. апельсиновую кожуру удалите.
Залейте сахар 50 мл воды. Медленно подогрейте, помешивая, пока сахар не растворится. Положите кусочки лимона, апельсина, персика в большую огнеупорную посуду, залейте горячим сиропом и оставьте, чтобы сироп остыл. Затем добавьте вино и кубики льда. Всё осторожно перемешайте.
Перелейте сангрию в высокий кувшин и подавайте сразу же, разложив по несколько ложек фруктов в каждый бокал и украсив их апельсиновыми дольками.
СОВЕТ: чтобы напиток получился более ароматным, добавьте в него немного мускатного ореха и палочку корицы!
[681x531]
[328x448]
ВИНЕГРЕТ С САРДИНАМИ (на 6 персон, приготовление : 60 мин., 456 ккал.)
100г свежих сардин
или сельди,
2 картофелины,
3 солёных огурца,
2 свежих помидора,
1 крупная морковь.
немного консервированного зелёного горошка,
1 свекла средних размеров,
майонез по вкусу,
30 г сметаны,
50 г зелёного лука,
свежая зелень.
соль и перец
Картофель, морковь, свеклу промойте в проточной воде, отварите до готовности, остудите и аккуратно очистите.
Рыбу промойте, тщательно удалите кости, чтобы получилось филе, и отварите в слегка подсоленной воде до готовности.
Отварной картофель, солёные огурцы, свежие помидоры и морковь нарежьте тонкими дольками, свеклу - ломтиками, рыбное филе - маленькими кусочками.
Часть овощей осторожно перемешайте, добавьте консервированный зелёный горошек по вкусу, посолите и заправьте майонезом, смешанным со сметаной. вторую часть оставьте для украшения.
Винегрет выложите горкой на большое плоское блюдо или в салатницу с невысокими бортами, с четырёх сторон положите порезанное кусочками рыбное филе. которое полейте майонезом.
Перед подачей на стол украсьте винегрет подготовленными морковью, свеклой, зелёным луком и посыпьте свежей зеленью.
СОВЕТ: для тех кто следит за своей фигурой, лучше заправить винегрет не майонезом, а любым растительным маслом!
[328x448]
САЛАТ ПО -ТУРЕЦКИ (на 6 персон, приготовление: 30 мин., 349 ккал)
6 ломтиков бекона,
1 лимон, цедра 1 лимона,
0,4 стакана обезжиренного майонеза,
1 зубчик чеснока,
0,5 чайн. ложки соли,
0,5 чайн. ложки молотого чёрного перца,
1 качан салата-латука,
8 ломтиков белого хлеба,
250 г филе индейки,
2 помидора
Обжарьте тонкие ломтики бекона на хорошо разогретой сковороде до образования золотистой корочки. Выложите на бумажное полотенце и дайте обсохнуть, нарежьте маленькими кусочками. В образовавшемся жире обжарьте белый хлеб, также обсушите и нашинкуйте ровными кубиками. Заранее отварите филе индейки.
Листья салата-латука, свежие помидоры промойте под струёй холодной проточной воды. Нарежьте салат и филе индейки полосками, а помидоры кубиками.
Приготовьте соус. Для этого натрите на мелкой тёрке цедру лимона и выжмите из него 1 стол. ложку сока. Смешайте цедру с соком и майонезом (лучше обезжиренным), измельчённым чесноком, посолите и поперчите по вкусу.
Возьмите большое плоское блюдо, выложите на него сначала листья салата, затем мелко нарезанную индейку, помидоры, тосты из белого хлеба и бекон. Украсьте полосками лимонной цедры. Обильно полейте соусом, чтобы все слои хорошо пропитались.
СОВЕТ: чтобы салат выглядел более аппетитным, украсьте его сверху любой свежей зеленью: укропом, петрушкой, кинзой!