• Авторизация


Считалка калорий. 20-01-2009 17:52
calories.ru/cgi-bin/calc.pl

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Горячая пятерка лучших диет нового года. 20-01-2009 16:00


Горячая пятерка лучших диет нового года!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 20-01-2009 14:31

Это цитата сообщения Елена_Чурина Оригинальное сообщение

Без заголовка



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2009 09:32



Доброе утро!После вчерашнего фитнеса у меня все болит.С утра расхаживаюсь,но несмотря на это сегодня по плану велик и обруч.Сына надо сегодня везти к репетитору по алгебре.Вчера ничего не убирала в связи с праздником,так что сегодня надо чего нибудь поделать.Муж попросил сегодня сделать ему драники,говорит соскучился.Он у меня же из Беларусии,так что к его приходу натру картошки и нажарю его любимые драники.Всем хорошего дня и настроения.Да,еще забыла, девченки,которые нарушают там конфетками ,которые собирала в мешочек,оладушками проще простого,мороженкой и хлебушком с сегодняшнего дня должны исправиться и никаких нарушений.Скоро весна.У вас все получится.Удачи.


комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2009 15:10


[265x284]
Сегодня как и обещала начала заниматься по кассете фитнесом.Хочу сказать,ох как тяжело,особенно упражнения на пресс,аж в пот бросило.А вот упражнения на бедра и на ноги пошли на ура!!!И все равно я молодец!Какое было блаженство,когда все закончилось и я 3 минуты лежала на ковре в форме звезды и улыбалась.Кайф!Сейчас ноги трясутся,значит нагрузочка хорошая была.С утра правда так было лень ,но я быстренько решила эту проблему,сфотографировала себя,увидела толстую морду и побежала заниматься.Разгружаться не буду ,боюсь срывов,как накинусь потом на еду и все.... Так что решила просто сократить пищу по очкам.Так пройдет для меня этот день легче,без стресса для моего организма.Посидела,подумала буду теперь регулировать занятия .День фитнесс,день велик и обруч,а на выходных перерыв.Вроде бы не плохо.В пятницу отчетик,ждите.Всем хорошего дня и настроения.Удачи.Целую.
комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-01-2009 10:52


[260x350]
Привет!Вчера купила опять себе витаминно-минеральный комплекс и начала принимать.Приглянулся мне Сплат-фито,собрала информацию,посмотрела отзывы в интернете,у знакомых поспрашивала говорят очень хороший.Так что после перерыва решила опять пропить курс витаминов.1 месяц пью,другой отдыхаю.Потом расскажу.Еще прикупила карту памяти для фотоаппарата и чехол,осталось купить защитную прозрачную пленку на ЖК монитор,а то вдруг поцарапается.Но одна беда, не умею я клеить ее.Ничего не получается одни пузыри,может какой то секрет есть ,как правильно наклеить эту гребанную пленку,уже же ведь купила и все выбросила,потому что клеится она один раз.Буду искать кто сумеет ее аккуратно присабачить.Девочки я обязательно сфотографируюсь и покажу вам свои фото,но пока я не готова.Мне стыдно,да еще нет такого заметного результата,вот когда я увижу ,тогда все фото вывешу.Очень тяжело на это решиться.Всем хорошего дня и настроения.Удачи.


комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-01-2009 15:17

Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана



97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

  1. Простейшая рамка для фотографии
  2. Простейший приём осветления
  3. Коллаж из фотографий сюжетной макросъёмки
  4. Добавление возраста цветной фотографии
  5. Заснеженный текст
  6. Корректирующие слои. Пример 1.
  7. Коррекция снимка режимами наложения слоев
  8. Вечерний портрет. Коллаж.
  9. Инструменты аморфного деформирования. Liquify.
  10. Коллаж с использованием маски слоя
  11. Расширение динамического диапазона с помощью HDR
  12. Ручная коррекция тона фотографии
  13. Внутренняя рамка (оформление снимка)
  14. Жжёная бумага и текст по кривой
  15. Монтаж снимка с помощью маски слоя
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смайлики+мультик. 17-01-2009 10:43

Это цитата сообщения Cool_Russian_girl Оригинальное сообщение

Смайлик + мультик = хорошее настроение)

http://www.liveinternet.ru/users/2864234/post94132197/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Надписи и смайлики. 17-01-2009 10:32

Это цитата сообщения La_anarquia Оригинальное сообщение

Настоящий клад



Огромная коллекция надписей и смайликов на все случаи жизни от La_anarquia

[показать]

[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] http://www.orlika.100litsa.org/uploads/pics/Smailiki/New%20Folder/cfcab4b8bf34e58a2745f426c2a1508e.gif
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-01-2009 09:34


[383x355]
Доброе утро !Чувствую я себя уже лучше,мои "праздники подходят к концу,а это значит,что с понедельника я могу продолжить свои занятия ,ура.По плану велик и обруч.Да ,уже пора приступать к упражнениям по кассете,буду пробовать.Времени мало до весны,а сбрасывать еще много,так что буду действовать.Сегодня у меня куча дел,как всегда уборка,готовка,мытье и конечно же поход за продуктами.Еще хочу забежать посмотреть чехол для фотоаппарата и карту памяти.Вчера сидела осваивала инструкцию как им пользоваться,дурында я,сразу не сообразила ,что надо зайти в раздел язык и перевести все на русский,сын пришел и сказал,мам чего ты мучаешься ,переводишь,возьми и поставь русский язык и вся проблема,в этот момент я почувствовала себя идиоткой.После этого я стала все осваивать и пробовать,это мне облегчило задачу.В основном я разобралась,остались нюансы,но я обязательно во всем разберусь.Сына уже проводила в школу,муж уехал по делам,а я пью утренний кофе и наслаждаюсь,что пока я нахожусь дома одна.Уже запустила машинку,одна помощница уже стирает белье,теперь буду планировать свои дела,чтоб все успеть сделать.На улице легкий морозец -4,снега нет.На следующей недели мне надо уже продлевать лицензию антивирусной программы,накопились вопросы,так что с понедельника буду искать системного администратора.Жаль ,но пока хорошего не нашла ,все время приходит новый,а хотелось бы найти определенного человека. Всем хорошего дня и настроения.Целую.

Дайтека
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще рамочки. 15-01-2009 17:17

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Рамочки для текстов 5



Остальные рамочки и инструкция как вставить их в пост находятся в разделе - Для оформления блога

[260x350]
ВАШ
Т Е К С Т
Дайтека



[302x335]
ВАШ
Т Е К С Т
Дайтека



[300x277]
ВАШ
Т Е К С Т
Дайтека



[302x302]
ВАШ
Т Е К С Т
Дайтека

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капустный салатик. 15-01-2009 17:11

Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение

Капустный салатик "ЛЁГКИЙ"



[показать]

Морковь потереть соломкой, капусту нарезать соломкой, огурцы и помидоры тоже нарезать тонкой соломкой. В сковороде разогреть масло, добавить соевый соус. Огурцы немного припустить в масле.  Добавить помидоры, чеснок и выключить газ. Выложить со сковороды всё в  капусту с морковью, добавить специи по вкусу!

Автор: Татьяна Калинина

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2009 12:44


Плохо себя чувствую,"праздники"пришли.Отчет в пятницу отменяется,но я все равно слежу за своим процессом и взвешиваюсь каждый день утром натощак,чтоб быть в курсе.Воду горячую дали .Ураааааааааааааааааааа!Вчера мой любимый притащил мне цифровую камеру CANON DIXUS 80 IS,радости моей не было предела.Теперь старая мыльница перейдет в руки сыну,но я думаю не надолго.Прочухает,что есть лучше ,откажется от него.Только одно расстраивает,я как узнала,что инструкция 200 слишним страниц,так и о....а.Это опять мне разбираться,а значит нервничать.Надеюсь ,что там написано как для дебилов,очень не люблю когда написано заумными словами.Скажете пусть муж поможет,тухлый номер.Он любит ,чтоб все уже было настроено,да еще показано как им пользоваться.Вот и вчера сказал,вот тебе новая игрушка сиди и разбирайся.Ох ,не дружу я с техникой.Ну да ладно прорвусь,начну потихонечку осваивать.В этом деле у меня муж лениться в чем то разбираться и как всегда мне приходиться капаться в этом.А самое смешное ,что он учился в военном училище радиоэлектроники и мог бы помочь мне,но как всегда лень ему.Жучара,по другому не скажешь.
Всем хорошего дня и настроения.Удачи.Целую.
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Эпиграфы. 15-01-2009 12:15

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Эпиграфы для блога



Эпиграф блога - этот текст (картинка) который будет показан вверху самого первого сообщения вашего блога.

Для вставки эпиграфа:

1. Скопируйте код.
2. Откройте вкладку - Настройки-->Настройки дневника -->Эпиграф дневника и просто вставьте туда скопированый код.


Для тех кто пропустил, рамочки для текста и инструкция как вставить их в пост находятся в разделе - Для оформления блога

[500x187]

[500x242]


[500x247]

[500x199]

[500x183]

[500x204]

[500x255]

[500x225]

[500x206]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Считалка. 14-01-2009 17:24
calorii.ru/susi_rol

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2009 08:56


Новогоднее предсказание


В Новом 2009 году тебя ждет...

у такого солнышка всё может быть только хорошо :)

А что ждет тебя?

Еще: тесты для блогов
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Малосольные огурчики. 13-01-2009 19:40

Это цитата сообщения elena_110 Оригинальное сообщение

МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ



Моя вариация приготовления данного блюда. Рецептом пользуюсь уже дцать лет.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лунный календарь. 13-01-2009 12:50
marina.ginter.ru/2008/12/18...#comments.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-01-2009 11:24


 (140x105, 9Kb)
Вчера в аптеке увидела витаминно-минеральный комплекс,очищающий на клеточном уровне.Выполняет витаминную и минеральную недостаточность,способствует выводу из организма солей тяжелых металлов,токсинов и радионуклидов,снижает зависимость от никотина и алкоголя,нормализует обмен веществ,снижает уровень холестерина в крови,служит проф.средством атеросклероза,стабилизирует вес,обладает общеукрепляющим эффектом,повышает иммунитет.
Так что девченки хочу попробовать этот комплекс витаминов Сплат фито.Это биологически активная добавка к пище,вырабатываемая из микроводоросли спирулины.Обещают отличное самочувствие,бодрость и здоровье.
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-01-2009 10:08


[287x204]
Mila_GH ,ой ёй,ёй!Ай,яй,яй!Добро пожаловать на странички моего дневника.Буду рада общению.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии