Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение

Happy Halloween

[341x480]
Он долгих двадцать восемь лет,
И двадцать восемь зим к тому ж,
Хранил в себе один секрет
И был в семье примерный муж.


Всё было, вроде, как всегда:
Жена готовила обед…
Но приключилась вдруг беда:
Он взял и вспомнил про секрет.

Под шум и кислый запах щей,
Ворчанье Суженой с утра,
Он вспомнил всё до мелочей,
Как будто было то вчера.

Она сидела у окна,
И мягкий чудный лунный свет
Окрасил в бледные тона
Её прекрасный силуэт.

Струились пряди по плечам,
Скользили змейками на грудь.
И он подумал сгоряча:
Женюсь на ней когда – нибудь!

Он вспомнил всё до мелочей:
Изгибы линий, мягкость губ,
И жар её простых речей,
И за окном огромный дуб.

Сплетенье рук, слиянье тел,
Каскад каштановых волос,
И то, как он её хотел
До исступления, до слёз.

Признаний трепетных поток,
(Как он на ушко их шептал!)
Смешной над ухом завиток,
Что от дыханья трепетал.

Она смотрела на него
Глазами влажными, как ночь.
Слова пьянили, как вино:
-Люблю тебя. Роди мне дочь.

С утра он потерял покой:
То суетился, то скучал.
Потом, закрыв лицо рукой,
Сидел на стуле и молчал.

Жена ворчала, как всегда.
Ругала убежавший суп.
И он отметил, что года
Ей, постаревшей, не к лицу.

Как не идёт ей белый цвет
И пряди крашеных волос…
И целых двадцать восемь лет
Всё как - то было не всерьёз.

Вдруг он вскочил, схватил пальто,
Забыл про шапку и носки.
Все двадцать восемь лет – не то.
Все двадцать восемь зим – тоски.

Нашёл тот дом. У дома – дуб.
Взбежал по лестнице стрелой.
Унять бы дрожь с холодных губ,
И трусость гадкую – долой.

…Наверное она сейчас
Пьет чай и кутается в шаль.
И из её прекрасных глаз
Струится тихая печаль.

А, может, принялась вязать?
А может кружево плести?
Так много надо ей сказать,
А главное сказать – прости.

Открыла дверь. В глазах – вопрос.
Ей было снова двадцать лет.
Каскад каштановых волос…
Знакомый сердцу силуэт.

Над ухом – лёгкий завиток-
Как много лет назад – точь в точь…
- Вы не ошиблись?
- Нет, не мог. Вы Аня?
- Вера. Её дочь.

- А Аня?
- Мамы больше нет. Кто Вы?
Он повернулся вспять:
-Я шёл к ней двадцать восемь лет.
- Она ждала Вас…двадцать пять.

Как закружилась голова!
Как сердце ухнуло в груди!
И вспомнил он её слова
С мольбою: «Ты не уходи!»

Он сгорбился. Поплёлся прочь…
…Сплетенье рук…Слиянье тел…
…Люблю тебя... Роди мне дочь…
А он ведь вправду дочь хотел.

Как странно. Ани больше нет.
Заплакал. Бросил в тишину:
- Я буду много – много лет
Любить тебя. Тебя одну.

Юлия Вихарева
[340x480]

К мужу подошла супруга: «Дорогой мой, ты прости ,
Тут девичник у подруги… Обещала я прийти.»
Муж сказал: «Да ради Бога! Раз нельзя тебе со мной…
Только ты не пей там много! В полночь жду тебя домой.»
«Всё, о'кей! Приду в двенадцать! Я тебе, родной, не лгу.
Мы там будем развлекаться. В чисто девичьем кругу»
— День промчался, как минутка: Ром, шампанское, ликёр,
Виски, танцы, песни, шутки, И конечно, стриптизёр.
Было весело всем очень, Все забыли про часы.
Лишь в четвертом часу ночи Дружно вызвали такси.
В общем, наша героиня Возвратилась, как в бреду,
Зарекаясь пить отныне И с ногами не в ладу.
В темноте нащупав стену, Спотыкаясь о ковёр,
Осознав, что непременно С мужем будет разговор,
Но в душе тая надежду, Что сойдет ей это с рук,
Стала скидывать одежду, Слушая, спит ли супруг…
Звук часов раздался, сразу Всех надежд её лишив.
Ведь всего четыре раза Раздалось «ку-ку» в тиши.
Тихий шепот: «Вот, блин, штука!» Плавно перешедший в мат.
Тут пришла ей мысль: «А ну-ка, Прокукую сама!
Муж решит, сейчас двенадцать, Значит, вовремя пришла.
И не станет разбираться, Где была и как дела.
— Как же тяжко утром ранним! День рабочий впереди.
Да и муж в молчанье странном Так загадочно глядит.
Почесав свою макушку, Он задумчиво сказал:
«Нам, наверное, кукушку Поменять пора в часах»
«Что не так у нас с кукушкой?», Напряглась жена тотчас.
«Ну, а ты сама послушай, Что творит она у нас!
По утру, часа в четыре, Только начало светать,
Как она на всю квартиру Громко принялась чихать.
А затем сея зараза Принялась вдруг куковать,
Ну, сперва четыре раза, А потом еще раз пять.
Смачно высморкала сопли, Наступила на кота.
В темноте раздались вопли, Кот куда-то там слетал,
Вновь «ку-ку» в тиши раздалось, Продолжая тот отсчёт.
Но она сочла, что мало, И кукукнула ещё.
С диким грохотом упала, Извергая звучный мат,
И затем докуковала Аж семнадцать раз подряд!»
[604x528]

Сегодня практически у каждого есть цифровой фотоаппарат. На компьютерах накапливаются гигабайты фотографий. И все это требует какого-то «ухода» и внимания. Не хочется ничего выбрасывать. Наоборот, хочется поделиться с миром своим «богатством». Так как же не запутаться, не потерять самое ценное и как донести свое сокровенное до зрителя?

Что же можно сделать?

А сделать можно многое. Для начала навести порядок. «Разложить» по папкам и «расставить» по полкам. Привести некоторые не совсем удачные картинки «в чувство», может быть даже как-то приукрасить действительность.

После этого, конечно, уже можно поделиться – если не со всем миром, то хотя бы со своими друзьями – всеми своими «сокровищами». А уж напоследок и что-то получить от такой «дележки». Например, описание того, что изображено на картинках, но не ведомо автору. Или даже получить новые картинки.

Организация и хранение

Проще и надежнее всего хранить свои фотографии на своем же компьютере. Большинство так и делает. Заводят папочку под названием «Турция месяцгод» и отправляют туда все картинки, сделанные там и тогда. Иногда, если не лень, делают CD- или DVD-диски, которые можно всей семьей просматривать на экране телевизора длинными зимними вечерами, вспоминая теплое море и ласковое солнце.

Некоторые продвинутые пользователи используют простые менеджеры фотографий. Например, ACDSee. Очень удобная программа просмотра того, что организовано в папки на диске. Можно вертеть фотографии, ставя их из лежачего положения, комментировать, изменять время.

Имеющие MS Office могут воспользоваться MS Office Picture Manager. Тоже полное раздолье для тех, кому не нравятся получившиеся снимки. Что-то сделать посветлее, что-то поцветнее. Что-то обрезать и «подстрогать». Короче, после работы в таком менеджере картинки должны стать лучше. Ну, а если их тысячи? Для упорядочения можно добавить ярлыки, а потом в них копаться, старательно выбирая то, что интересно.

Как поделиться с миром?

Можно сочетать организацию с предоставлением миру. Это делается на таком сервисе, как Photofile.ru. Там можно организовывать фотографии в определенные папки и предоставлять доступ к ним. Также возможна печать фотографий. Таких фотохостингов множество, у всех свои особенности, пробуйте.

Еще можно воспользоваться сайтом Flickr.com. Там также можно организовывать фотографии в коллекции и наборы. Загруженные фотографии можно подправлять и присваивать им теги (ярлыки).

Сервис Flickr.com интересен тем, что здесь хранится огромное количество фото со всего мира. Можно увидеть, как выглядят самые экзотические вещи, которые не найдешь нигде в другом месте. Однако не стоит забывать об авторских правах. На этом сервере есть возможность получить фотографии без запроса разрешения автора. Также там можно и редактировать свои фотографии с помощью сервиса Picnik.com

Еще хранить в Интернете и разбирать по папкам фотографии позволяет сервис Яндекс под названием «Фотки» и сервис Фото@Mail.ru. Тут же можно увидеть комментарии внешнего мира к этим картинкам.

Одно неприятно – хранить все свое «дорогое имущество» надо у кого-то там в Интернете. А хочется-то поближе к сердцу…

Можно совместить приятное с полезным, то есть и хранить поближе к сердцу, и с другими поделиться. Это можно сделать в бесплатном, как и все предыдущие, сервисе, предоставляемом Google. Это Picasa.

Этот сервис сочетает в себе две возможности: не только делать все перечисленное выше, но и дополнительно организовать развитую систему хранения у себя на компьютере. Последняя возможность, собственно, и появилась первой, и называется Picasa. А вот сервис в Интернете называется «Веб-альбомы Picasa». Он является результатом дублирования хранилища на компьютере. На вход системе можно давать практические все популярные графические форматы. Но вот на выходе получается только JPG.

Аналогичный сервис можно получить на сайте iStockphoto.com. На нем фотографии хранятся и организуются в том числе ключевыми словами. Для домашнего хранения фотографий используется фотоменеджер Deepmeta.com. Он интегрирован с основным сервисом. Появилась такая возможность всего год назад. А вот Picasa существует уже несколько лет.

Вот только скачивать фотографии с iStockphoto.com можно только за «кредиты», а их, в свою очередь, надо приобретать за деньги.

На сайте Веб-альбомов Picasa закачанные фотографии можно еще и редактировать. Делается это, так же как и на Flickr.com, с помощью внешнего сервиса Picnik.com. Он позволяет редактировать и файлы, расположенные собственно на сервере Picnik или на серверах MySpace (это, скорее, социальная сеть, чем фотохранилище), Facebook, Photobucket, Webshots и Webs.

Что еще может Picasa?

В дополнение к организации и редактированию можно делать фильмы из слайдов и загружать их на сервер. Можно любые наборы фотографий отправлять по почте. Можно делать скриншоты (они помещаются автоматически в соответствующую папку) и создавать инструкции по работе с программами. Можно делать резервные Читать далее...

После выбора хостинга следует придумать вашему сайту доменное имя. Доменное имя – это набор символов (как правило, на английском языке), которые вводит посетитель того или иного ресурса в адресную строку браузера. Следует отметить, что и URL, и доменное имя – не одно и то же. Если доменное имя совпадает с фактическим адресом вашего сайта (например, www.mysite.ru), то URL может означать еще и адреса его отдельных страниц (например, www.mysite.ru/myfoto.html).

При выборе доменного имени, в первую очередь нужно определиться с зоной, в которой данный домен будет расположен. Доменная зона – это то, что идет после второй точки в адресе сайта, например .ru, .org, .com, .net, .su… Различают региональные и организационные зоны. Если ваш сайт не представляет собой коммерческого характера, предпочтительнее остановится на домене, расположенном в региональной зоне. Для России – это, например, .ru, а для Украины – .ua.

Если сайт коммерческий, наиболее подходящим может оказаться домен в зоне .com, от слова commercial – что в переводе с английского означает «коммерческий». Хорошо подходят также домены в зонах .net и .org для организаций, обеспечивающих работу сети и некоммерческих организаций. Зона .edu предназначена для обозначения образовательных ресурсов, а .info – для новостных и информационных проектов. Сайты высшего эшелона власти, как правило, находятся в зоне .gov (goverment – правительственные).

После того, как вы определились с зоной, нужно начать подбирать подходящее имя. Оно должно быть коротким, без дефисов и легко запоминающимся. Кроме того, доменное имя должно говорить человеку, что он имеет дело с сайтом, который относится к той или иной тематике, то есть, в полной мере соответствовать его названию. Неплохо также, если оно будет содержать слова, часто запрашиваемые в поисковых системах. После того, как необходимое имя выбрано, нужно зарегистрировать домен, провести его проверку и оценку.

Краткость – сестра таланта. Хотя на сегодняшний день вряд ли возможно найти доменное имя, состоящее из одного слова, которое уже не использовалось другими пользователями сети. Но минимум, к которому надо стремиться – не более двух англоязычных слов. Они должны быть написаны без ошибок, иметь перевод на русский и давать краткую характеристику вашему сайту.

При этом учесть, что дефисов, которые ранее использовались для лучшей индексации имен поисковыми системами благодаря разделению слов, теперь следует избегать. Дефис усложняет название сайта и делает неудобным произношение его адреса вслух (задайтесь вопросом, что лучше произнести www.mysite.ru или www.my-site.ru?), а дефект обнаружения таких ресурсов на данный момент устранен и делает использование дефиса совершенно бесполезным.

Для сайта компании, предприятия или фирмы проще выбрать доменное имя в соответствии с ее названием. Для тематического сайта – в соответствии с названием темы. В любом случае имя домена должно как-либо характеризовать ваш проект, а не служить беспорядочным набором слов, быть удобным для написания и легким для запоминания на слух.

Почти каждый хостинг-провайдер предусматривает на своем сайте форму, в которую можно ввести имя предполагаемого домена и проверить, не занят ли он. Не забудьте воспользоваться ей. И только потом принимайте решение о регистрации.

Регистратором может выступать как компания, которая предоставляет вам хостинг, так и специализированное регистрационное бюро. В последнем случае регистрация домена предпочтительнее, ввиду того, что в этом случае владельцем домена гарантированно будете являться вы и никто другой. Тогда как некоторые хостинговые компании в целях мошенничества могут зарегистрировать домен на себя, и когда вы захотите перенести свой сайт к другому провайдеру, вдруг окажется, что он вовсе вам не принадлежит.

Хотя такой недостаток в последнее время стал себя изживать и становится большой редкостью, поэтому регистрация домена у хостинговой компании столь же безопасна как и услуги специализированного регистратора. А чтобы проверить принадлежность, можно воспользоваться WHOIS-сервисом, например, по адресу www.whois-service.ru. Также вы можете ввести имя домена в поисковых системах и убедиться в том, что ваш сайт действительно существует!

В настоящее время в Интернете существуют специальные сервисы, которые осуществляют оценку домена и производят его всесторонний анализ. Например, www.accuratedomains.com. Хотя оценка домена – не такой уж важный фактор в возможностях продвижения сайта и, по сути, не является обязательной.

И напоследок добавлю, что для крупной компании, делающей сайт-визитку или интернет-магазин, стоит рассмотреть возможность регистрации сразу нескольких доменных имен с тем, чтобы опередить в будущем своих конкурентов и своевременно занять свободные места.

Успехов Вам!

Виталий Лебедев


Источник: http://Shkolazhizni.ru

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-20694/

Как накликать аферу
23 октября 2014 в 19:55, просмотров: 21331

Общаться с другими людьми, смотреть новости, покупать вещи — все чаще мы можем делать это, не отрываясь от кресла. Спасибо социальным сетям. Не надо ехать к другу показывать фотографии с отпуска, их можно выложить ВКонтакте или в Фейсбуке, и вот уже десятки людей завидуют нашему селфи на фоне гор. Не нужно ехать покупать продукты, их можно купить, зайдя в нужную группу. Однако у всего этого беспечного комфорта есть оборотная сторона медали. Любой ваш заход в Интернет — сигнал для мошенников, которые слетаются на каждого посетителя соцсети как мухи на мед. Как не стать жертвой интернет-рыболовов — простые советы от «МК» помогут избежать проблем



Не переходите по непонятным ссылкам от ваших друзей!

Маргарита Семеновна — бухгалтер со стажем, коллеги ее знают как ответственного сотрудника, хорошо знающего свое дело. Когда ее обвинили в том, что она по недосмотру перевела непонятно кому полмиллиона рублей со счета фирмы, все решили, что женщину оклеветали. Сама Маргарита Семеновна в слезах разводила руками. Но против фактов не попрешь. Вот компьютер. Вот платежка, оформленная на компьютере, согласно которой бухгалтер перевела деньги на счет фирмы-однодневки. Еще хорошо, что к проблеме подключились киберполицейские — а то сейчас наша героиня вела бы учет формуляров в тюремной библиотеке.

Оказалось, что Маргарита Семеновна на работе баловалась просмотром страниц в социальных сетях. Однажды один из ее друзей прислал сообщение — попросил перейти по ссылке со словами «гляди, как мы здорово отдохнули». Женщина послушно кликнула на страницу приятеля, поахала, повосхищалась и забыла. Конечно, она не заметила, что ей прислал сообщение не ее друг, а его интернет-двойник. Перейдя по ссылке, она открыла ворота для банковского трояна — вируса, который незаметно для нее притаился в компьютере. После этого мошенникам, управлявшим трояном, оставалось лишь дождаться, когда Маргарита Семеновна снова откроет бухгалтерскую программу. В то время как она сидела за компьютером и попивала чай с товарками, мошенники с ее же рабочего места оформляли ту самую платежку на полмиллиона рублей.

Почему жулики выбрали Маргариту Семеновну? Да просто она имела несчастье заполнить на своей странице в социальной сети все графы. Виной всему бухгалтерская дотошность и скрупулезность. Так и узнали злоумышленники, что она главный бухгалтер, и даже выяснили, какой фирмы. Получить доступ было делом техники! Злоумышленники создали дубликат страницы и послали женщине троян.

Не стоит совершать покупки через социальные сети!

В последнее время стал популярен вид мошенничества, связанный с интернет-магазинами.

— Я просматривала новостную ленту и вдруг увидела объявление: продаем итальянские сапоги по 100 евро. Я забила модель сапог в поисковик и увидела, что обычно эти сапоги стоят 300 евро. Естественно, я пожелала их купить, — рассказала «МК» жертва мошенников Татьяна. — Они спросили, куда доставить товар, прислали свой номер и попросили стопроцентную предоплату, объяснив это тем, что товар заказывается из-за границы и его нужно оплатить, чтобы получить. Я перевела деньги, но сапог так и не увидела, а группа продолжала существовать, пополняясь новыми обманутыми гражданами.

Впрочем, обман может быть и иного рода. Мошенники делятся на два типа: на тех, кто хочет много и сразу, и тех, кто готов собирать по чуть-чуть. Другие могут взять с вас лишь часть суммы, например за примерку или за доставку. В социальной сети никто ни за что не отвечает, а потому никакой предоплаты вы не должны делать. Особенно стоит насторожиться каждому из нас, если так называемый магазин в социальной сети запретил комментарии к информации, которую он разместил. Если владельцу магазина нечего скрывать, то и комментарии запрещать ни к чему.

Занимаясь благотворительностью, проверяйте, чтобы реквизиты в соцсети совпадали с реквизитами благотворительного фонда.

— Некоторое время назад в сети я увидел фотографию ребенка с тяжелой болезнью сердца, его фотографию я видел и раньше и знал, что ему срочно собирают деньги, — рассказал «МК» бизнесмен Евгений. — В этот раз я пригляделся к объявлению и увидел, что необходимая сумма — 200 тысяч рублей. За несколько дней до этого я неплохо заработал и понял, что могу спасти жизнь. Я перевел средства, но деньги малышу не пришли.

Как оказалось, маленькому Феде действительно собирали деньги, что называется, всем миром. Объявление, которое бизнесмен Евгений увидел в сети, было похоже как две капли воды на настоящее. Но в нем были изменены реквизиты. В результате деньги, отправленные на помощь ребенку, попали в карман злодеев.

Не стоит размещать фото- и видеоматериалы о роскошной жизни в свободном доступе!

Во-первых, это раздражает менее благополучных людей, вызывает зависть, а следом и агрессию, и вот уже вы узнаете, что ваш коттедж обчистили или подожгли благодаря вашему, казалось бы, доброму знакомому. Однако это меньшая из проблем. Сотни Читать далее...

В наше время зарубежьем, пожалуй, ни кого не удивишь. Очень многие побывали хотя бы в одной стране и поняли, как это хорошо - отдыхать за границей. Однако узнать и увидеть все невозможно. А так хочется. Сегодня мы предлагаем вам краткую экскурсию по Испании. Прочитаете и, глядишь, надумаете съездить в эту страну. Туроператоры уверяют, что о таком отдыхе можно только мечтать.

Испанию подразделяют на материковую и островную. Казалось бы, страна одна, а атмосфера везде разная:

Погода. Может зашкаливать за 40 градусов, но в Испании всем заправляет умеренный средиземноморский климат: море нагревается, но не до состояния парного молока, 23-24 градуса, а воздух не накаляется, в июле - 27-28°, в августе - не больше 30°, В Испании хорошо отдыхать тем, кто не хочет резко менять климат. Купаться можно до октября.

Гастрономия. Испанская кухня - одна из лучших в мире. Ома славится своим разнообразием. Практически в каждом регионе есть свои особенности приготовления блюд. Так, например, Каталония, граничащая с югом Франции, специализируется на изысканных соусах, придающих неповторимый вкус кулинарным шедеврам. Валенсия известна как родина паэльи - блюда из риса, морепродуктов и овощей. В центральных районах страны особой популярностью пользуются различные виды жаркого. И, разумеется, в Испании можно попробовать и блюда французской, китайской, итальянской кухни и многое другое. Обед на одного человека в кафе и ресторанчиках, которыми изобилуют всe курорты, стоит примерно 5-8 евро (салат, основное блюдо, десерт). В Испании делают очень вкусное пиво и вино. Причем купить их можно за очень невысокую цену. Бутылка вина в среднем стоит 1-4 евро.

Инфраструктура. В Испании очень много обменных пунктов, которые работают практически круглосуточно. Все рестораны, кафе, крупные магазины, расположенные в туристической зоне, работают с раннего утра до позднего вечера, а многие и круглосуточно. Примерно с 13.00-13.30 до 16.00-16.30 почти все закрывается на сиесту.

А теперь более конкретно:

Курорт Коста Брава (север Испании)
Славится прибрежными пейзажами, просторные пляжи чередуются со скалистыми массивами, поросшими вечнозелеными деревьями.
Что посмотреть:
• столица Каталонии - Барселона, один из красивейших городов Испании. Уникальная архитектура разных времен (готический квартал, собор Святого семейства и пр.), музей Пабло Пикассо, коррида на площади Торос
• Монтсеррат - бенедиктинский монастырь, возведенный в 11 веке на вершине горы
• музей Сальвадора Дали в городе Фигерес
• острова Медее - морской заповедник, состоящий из шести скалистых островов. Идеальное место для погружений с аквалангом
• один из крупнейших аквапарков в Испании
Для кого: Людям, которые предпочитают не только лежать на пляже, но ездить на различные экскурсии.

Курорт Коста дель Соль (южная Испания)
Большое влияние на развитие юга Испании оказали арабы, поэтому цивилизованная Европа граничит здесь с экзотичным Востоком. Отели в основном 4- и 5-звездочные.
Что посмотреть:
• Севилья - столица Андалусии
• Кордоба (главная достопримечательность - мечеть Месквита)

Балеарские острова
Островная Испания отличается от материковой. Сказывается некоторая обособленность от «большой земли». На островах жизнь более размеренная, спокойная. И тем не менее, сохраняется блеск, присущий Испании.

Майорка
Самый крупный остров Балеарского архипелага. Материк в миниатюре.
Что посмотреть:
• Пальма де Майорка - столица острова, сочетание уникальной старины и модных магазинов
• гигантские пещеры Arta
• природный парк Galatzo
• парк морских животных
• испанский «Диснейленд» - крупнейший в Европе парк аттракционов.
Для кого: для людей, которые хотят совместить островное спокойствие с испанской экспрессией.

Ибица
Один из лучших курортов для молодежи. Его называют испанским Голливудом. На острове нет ограничений ни в чем: ни в выборе одежды, ни в поведении, ни в образе жизни. Свобода и веселье без границ.
Что посмотреть:
• «хиппи»-рынок в окрестностях г. Santa Eulalia
• лучшие дискотеки мира, paботающие в режиме non-stop
• исторические достопримечательности.
Для кого: тусовщиков со всего мира.


Дмитрий Колпаков


Источник: http://Shkolazhizni.ru
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-1287/

С незапамятных времён наши предки знали о целебной силе деревьев и широко использовали её во благо своему здоровью. Издавна в народе было известно, что хвойные деревья оттягивают боль, делают человека более спокойным и рассудительным. Неслучайно многие держали под кроватью, поближе к изголовью, небольшое полешко хвойного дерева.

Бытует мнение, что деревья, как и все живые существа, обладают энергетикой. Поэтому при контакте человека с деревом происходит активный обмен энергиями, способствующий оздоровлению человеческого организма. При этом очень важно знать, к какому дереву подойти, потому что деревья чётко делятся на те, которые, подпитывают человека энергией (деревья-доноры), и те, которые эту энергию у людей отсасывают (деревья-вампиры). Последние ни в коей мере нельзя считать вредными, поскольку именно путём отсасывания отрицательной энергии из человеческого организма устраняется причина тех или иных болей.

Целебными свойствами обладают не только сами деревья, но и их отдельные фрагменты: веточки, плашки, кусочки коры. Полезно иметь дома несколько плашек из разных древесных пород. Они пригодятся вам на все случаи жизни.

Осина, например, снимает боль от ушибов. Рекомендуется прикладывать к месту ушиба осиновые плашки диаметром 8-15 см и толщиной 2-3 см. Если у вас болят зубы, попробуйте приложить к щеке осиновую плашку в том месте, где болит зуб, на 1-2 минуты: если боль не пройдёт, через 5-7 минут повторите процедуру (её можно сделать 3 раза подряд). В старину тонкие веточки осины с листьями клали под подушку: от заговора, от порчи и сглаза, чтобы дети спали крепко и спокойно.

Берёза хорошо влияет на кожу, размягчает различные затвердения. Береза издавна считается символом женственности. Неслучайно особенно хорошо берёза помогает женщинам при различных женских заболеваниях. При мастопатии берёзовые плашки рекомендуется прикладывать к груди, при миоме матки - к нижней части живота.

Дубовые плашки полезны при сердечных сбоях, в частности при аритмии сердца. К тому же дуб придаёт силу и ясность мысли. Поэтому людям умственного труда следует время от времени прикладывать дубовые плашки ко лбу или к затылку.

Дикорастущие хвойные деревья очень хорошо помогают при плохом настроении. Когда на душе тяжело, можно подойти, например, к сосне или ели, прислониться к ней спиной и постоять так несколько минут. После такого контакта на душе становится светлей, мрачные мысли отодвигаются на задний план.

Если вы выбрали своё дерево и пришли к нему на встречу, расслабьтесь, не спеша подойдите к дереву, настройтесь (верующие во время настроя могут прочитать молитву ), положите руки на ствол дерева и, поглаживая его снизу вверх, просите дерево о помощи.

Уникальными защитными свойствами обладает ель. Еловые лапы снимают раздражение и усталость, а еловые шишки помогают выйти из стрессовых состояний. Подержав еловую шишку между ладонями несколько минут, вы освободитесь от накопившейся в организме отрицательной энергии. После бани полезно прикладывать еловые шишки к больным местам - шишки моментально вытянут боль. Чем больше еловых шишек в вашем доме, тем эффективнее они будут очищать ваше жилище от отрицательных энергий. А если посадить ёлочки по периметру дачного участка, они станут для него своеобразным защитным поясом, препятствующим проникновению отрицательных зарядов, сконцентрированных в недобрых взглядах, мыслях и словах ваших соседей или случайных прохожих.

В общем, идите на прием к деревьям-целителям.

Юлия Герцвольф

Источник: http://Shkolazhizni.ru
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-1424/

Уже в древние времена люди собирали цветные камни, поражавшие их своей красотой и порождавшие веру в их чудодейственную силу. К таким минералам относятся: алмаз, изумруд, сапфир, хризолит, лазурит, жадеит, нефрит, бирюза, малахит и многие другие.

Отправляясь в долгий, изнурительный путь по безводной пустыни, караванщики брали с собой прозрачные, похожие на ледяные сосульки кристаллы горного хрусталя, ибо считалось, что они способны унимать жажду. Именно чистота, прозрачность и холодность минерала сделали горный хрусталь символом невинности и постоянства, скромности и целомудрия, верности и чистоты помыслов. Он вылечивал раны, болезни сердца, желудка и глаз, придавая бодрость, предохранял носящего его от кошмарных снов. Носимый в виде ожерелья и возле сосков у кормящих матерей, он увеличивал количество отдаваемого ребенку материнского молока, помогал при родах. Очень полезен тому, кто вздрагивает во сне. Считалось, что если его принять внутрь, он изгоняет из сердца заботы и тревоги, растереть с водой - выводит глазное бельмо, поможет при чахотке и косноязычии у детей. Тот, кто пьет из хрустальной чаши, не будет страдать от зубной боли и водянки. А кто носит хрусталь в перстне, предохраняет себя от опасности замерзнуть и даже просто озябнуть.

Люди верили, что ярко-фиолетовая разновидность кварца - аметист - надежно предохраняет владельца от пагубного действия алкогольных напитков, оставляет его ум ясным, дарует рассудительность в делах и удачу в охоте. Розовато-красная разновидность халцедона - сердолик - считалась действительным средством для облегчения страданий роженицам. Другой близкий "родственник" кварца - сургучная и темно-красная яшма - применялась древними врачевателями для прекращения кровотечений.

Среди жителей Индии распространен рассказ о лунном камне, и они его называют ждандараканд, то есть " лунные лучи". Об этом камне существует множество легенд и поверий. Говорят, что на его поверхности появляется белое пятно, которое растет по мере того как увеличивается сияние луны до полнолуния, а затем начинает тускнеть и исчезает, когда луна на ущербе. Индийцы утверждают, что если положить камень в темном месте, из него капает вода. И вода эта целебна, она будто бы излечивает черную меланхолию и жестокие лихорадки. Лунный камень - обретает особую силу в новолуние, снимает депрессию, изгоняет апатию.

Магическую силу приписывали и " солнечному камню" - янтарю. Считалось, что он предохраняет от коварства врагов, а его порошок унимает боль в груди и способствует быстрому заживлению язв.
Аквамарин - врачует желудок и печень.
Агат - рекомендовали носить в виде бус при заболеваниях горла и зубов, затяжном кашле. В виде браслета предотвращал судороги, помогал при подагре.
Бирюза - снимает головную боль. Древние врачи советовали носить этот камень в серебреной оправе тем, кто страдает бессонницей и ночными кошмарами.
Лазурит - священный камень. Он высоко ценился в Древнем Египте. В лечебных целях его применяли при эпилепсиях, астме, малокровии. Использовали как обезболивающее средство при ушибах.
Малахит - врачует астму и ревматизм, успокаивает нервную систему. Перстень с малахитом считается талисманом, охраняющим его владельца от чумы и холеры.
Нефрит - считается лечебным камнем при мигренях, болезнях почек, расстройстве зрения.

Если вы используете камень в лечебных целях, найдите ему место на теле в зависимости от того, какой результат хотите получить. Бусы, ожерелье, серьги - для лечения головы, горла, бронхов, легких. Кулон на длинной цепочки оказывает влияние на солнечное сплетение, а значит, имеет широкий спектр воздействия. Любовным делам содействует то, что ближе к сердцу - брошь или заколка для галстука. Камни в кольцах воздействуют на весь организм в целом. И главный рецепт: найдите свой камень. Наполните его своим теплом, любовью, верой в его чудодейственные силы и он станет вашим талисманом, защитником и хранителем от недугов. Он станет вашим другом и помощником.

Юлия Герцвольф


Источник: http://Shkolazhizni.ru
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-1386/

Одни считают соль и сахар причинами многих бед и болезней (гипертония и сахарный диабет, рабы на тростниковых плантациях и «соляные бунты»), другие не могут представить себе жизнь без сладенького или солененького. Как полагается, истина лежит где-то посередине – попробуем разобраться?

Начнем с того, что для близкого знакомства с человеком с ним нужно прожить вместе аж (или всего) 4,38 года («пуд соли» – в среднем 10 граммов в сутки или 3,65 килограммов в год съедает среднестатистический человек). Вообще же хлорид натрия ценен не только тем, что придает пище соленый вкус, но и незаменимостью в нормальной работе человеческого организма, его водно-солевого обмена веществ. Упомянутые 10 граммов легко получить без усилий при спокойном по объему и достаточно разнообразном питании. Если же вечером поесть «от пуза» селедки (воблы с пивом или просто баллон минералки внутрь), то есть шанс утром узреть себя в зеркале с опухшей до безобразия физиономией, а у некоторых – еще и с отекшими ногами (венозная недостаточность ног бывает и у молодых, и у спортсменов или танцоров). Просто 10 граммов соли способны связать и удержать в организме полтора литра воды. Нарастает чувство жажды – еще больше хочется пить. Так замыкается «порочный круг», результат которого – налицо как в прямом, так и в метафорическом смысле…

С многими болезнями и недомоганиями можно справиться с помощью самых начальных вещей, применяемых в любой отрасли медицины – от стоматологии до психиатрии. Имя им – режим и диета. В одних диетах употребление соли вовсе исключается, в других – ограничивается, в-третьих (например, при обезвоживании в условиях пустыни или ожоговой болезни) и вовсе значительно увеличено – вплоть до приема хлорида натрия в таблетках.

Трудно недооценить вклад поваренной соли в возникновение и развитие таких «болезней века», как артериальная гипертония со всеми последствиями вплоть до инсульта и тот самый остеохондроз. Увы, вкупе со сколиозом (искривлением позвоночника) он массово распространен не только у пенсионеров, но и у школьников. Удивляться здесь нечему – хроническое питание чипсами и колой в сочетании с отсутствием должной физической нагрузки или ее негармоничностью (асимметрия посадки, походки, привычных движений, нефункциональные мебель и одежда) способны превратить молодых людей в «негодяев» (негодных к воинской службе) не хуже наркомании. А предотвратить остеохондроз (снижение высоты межпозвоночных дисков, ограничение объема движений, уменьшение мышечной массы и силы, болевые расстройства) может всего-то разумное потребление соли и жидкости в сочетании с регулярно выполняемыми простейшими физическими упражнениями.

Но без поступления ионов натрия человек не может нормально функционировать, поэтому при наличии каких-либо болезней вроде вышеописанных можно использовать вместо поваренной соли препараты, содержащие и другие хлориды (например, в «Санасоле» – 70% незаменимого для работы сердца и выводящего излишки жидкости из организма хлорида калия). Они продаются в аптеках без рецепта. Людям здоровым для кулинарных целей лучше использовать соль как можно более грубого помола, в ней больше кальция и магния – элементов, незаменимых для сердечно-сосудистой и нервной систем. А вот рафинированная «Экстра» – хлорид натрия в чистом виде…

Не надо забывать, что соль – первый из ставших известными человечеству консервантов. Она создает дополнительный вкус скоропортящихся продуктов, тормозит развитие вредоносных микроорганизмов, способствует возникновению молочнокислого брожения за счет выделения сока, сквашиванию (та же капуста или огурцы – сейчас как раз заготовительный сезон).

И напоследок – несколько полезных советов по использованию соли.

1. В подсоленной воде при варке яйца не спешат лопаться.

2. В ней же, будучи сырыми, испорченные и негодные в пищу яйца всплывают, свежие – тонут.

3. Если в ягодах, грибах или цветной капусте обнаружены насекомые или их личинки – достаточно подержать продукты в соленой воде.

4. На природе можно охладить воду или что-то покрепче, поставив бутылку в емкость с перемешанным с солью (полкилограмма на ведро) песком и пропитав смесь водой. Достаточно получаса.

Всем – не совсем пресной жизни! В следующий раз поговорим о сахаре.

Сергей Зиновьев


Источник: http://Shkolazhizni.ru
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-8902/

Не поддерживая и не развенчивая разные страшилки и казусы из области современной медицины, скажу одно: добрая половина их происходит из-за потрясающей правовой безграмотности населения, помноженной на правовую лень (мол, доктор все должен знать и «телепатически» предугадать и выполнить в лучшем виде). Права пациента изложены в статье 30 «Основ законодательства РФ об охране здоровья граждан» и еще в некоторых федеральных законах. Кратко перечислю и прокомментирую немного.

При обращении за медицинской помощью и ее получении пациент имеет право на:

1) Уважительное и гуманное отношение со стороны медицинского и обслуживающего персонала.

Это – право на осуществление всех прав граждан страны. Ограничение допускается в рамках законов для недееспособных лиц, при угрозе конституционному строю, нравственности, правам и интересам других лиц (карантинная инфекция, например), а также национальной безопасности (то же владение оружием для психически больных).

2) Выбор врача, в том числе семейного и лечащего врача, с учетом его согласия, а также выбор лечебно-профилактического учреждения в соответствии с договорами обязательного и добровольного медицинского страхования.

Мало кто знает, еще меньше пользуются. Это – если не складываются отношения с лечащим доктором или от места фактического проживания предлагают лечиться по месту фактической регистрации.

3) Обследование, лечение и содержание в условиях, соответствующих санитарно-гигиеническим требованиям.

Самое трудное для выполнения – испокон веков наша медицина финансируется по остаточному принципу.

4) Проведение по его просьбе консилиума и консультаций других специалистов.

Вообще-то еще и согласие этих самих специалистов должно иметь место, и обоснование экономической целесообразности этого…

5) Облегчение боли, связанной с заболеванием и (или) медицинским вмешательством, доступными способами и средствами.

Требуйте неукоснительно – слава Богу, анестетики сейчас хорошие.

6) Сохранение в тайне информации о факте обращения за медицинской помощью, о состоянии здоровья, диагнозе и иных сведений, полученных при его обследовании и лечении, в соответствии со статьей 61 настоящих Основ.

Об этом – статья в последующем, но скажу так – большинство родственников взрослых пациентов с точки зрения закона… не являются его законными представителями!

7) Информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство в соответствии со статьей 32 настоящих Основ.

Его отсутствие – признак по меньшей мере непрофессионализма медиков.

8) Отказ от медицинского вмешательства в соответствии со статьей 33 настоящих Основ.

Вмешательство, невзирая на отказ – см. пункт 1 (угрожающее жизни состояние при невозможности выразить волю и много еще чего – типа недобровольной госпитализации человека в психозе). За детей до 15 лет это решение принимают родители.

9) Получение информации о своих правах и обязанностях и состоянии своего здоровья в соответствии со статьей 31 настоящих Основ, а также на выбор лиц, которым в интересах пациента может быть передана информация о состоянии его здоровья.

Если не разъяснили права – признак непрофессионализма или умышленности. Определенные вариации есть в психиатрии (в зависимости от текущего состояния пациента). Выбор лиц лучше задокументированный и заверенный нотариально (кроме родителей детей до 15 лет и опекунов недееспособных) – тогда медики и пациенты прекрасно поладят.

10) Получение медицинских и иных услуг в рамках программ добровольного медицинского страхования.

Мало кто понимает различия между помощью как компонентом социальной политики, гарантированной государством, и услугой (см. «Гражданский кодекс РФ»).

11) Возмещение ущерба в соответствии со статьей 68 настоящих Основ в случае причинения вреда его здоровью при оказании медицинской помощи.

Имея минимум правовой грамотности и реальные ожидания, побороться вполне можно. И Голиафа юноша победил…

12) Допуск к нему адвоката или иного законного представителя для защиты его прав.

Соблюдается практически всегда, при предьявлении соответствующих документов.

13) Допуск к нему священнослужителя, а в больничном учреждении на предоставление условий для отправления религиозных обрядов, в том числе на предоставление отдельного помещения, если это не нарушает внутренний распорядок больничного учреждения.

В отношении РПЦ соблюдается всегда, служителей ислама – тоже. С культом вуду, думаю, будут напряги…

В случае нарушения прав пациента он может обращаться с жалобой непосредственно к руководителю или иному должностному лицу лечебно-профилактического учреждения, в котором ему оказывается медицинская помощь, в соответствующие профессиональные медицинские ассоциации и лицензионные комиссии либо в суд.

Маленькое дополнение – излагать все это лучше в письменной форме, да и объяснений просить не на словах. Для уверенного профессионала это не составит трудностей, и – наоборот.

Сергей Зиновьев


Источник: Читать далее...

По мере приближения новогодних праздников все большее число людей начинает испытывать непонятное волнение и обнаруживает тягу к совершенно мистическим вещам. Именно в этот период книжные магазины получают неплохие прибыли, распродавая в огромных количествах астрологические прогнозы. С прилавков сметаются все предметы, которые мало-мальски напоминают зверей, символизирующих наступающий год. Характерно то, что в любой другой сезон такая публика выглядит вполне прилично и ничем подобным не интересуются вовсе.

Что это - всеобщее помешательство или столь же массовое обращение к языческим корням культуры? Конечно же, нет. Человеку, собственно говоря, присуще стремление время от времени заглядывать в грядущее. Хотя бы даже условно. И обостряется такое чувство в тот момент, когда он подходит к какому-нибудь рубежу.

По-видимому, в таком периодическом беспокойстве есть нечто, связанное со СТРАХОМ СМЕРТИ. Иначе как можно объяснить такую потребность наших сограждан заполучить талисманы, охраняющие от неведомого. Впрочем, главная психологическая интрига заключается совсем не в этом. Невольно хочется спросить - а есть ли вообще в такого рода предсказаниях какое-то рациональное зерно? Как это ни удивительно, но ответить на данный вопрос мы все же должны положительно.

Ученые установили, что у правшей ведущая рука, а также способность речи связаны с ЛЕВЫМ полушарием мозга. Эта же часть нервной системы отвечает за направленность нашей психики в будущее. А ПРАВОЕ полушарие наделено прямо противоположными свойствами, включающими в себя и ориентацию на прошлое.

Интересно, что наиболее часто для описания процесса «зондирования» будущего используются слова «предсказание» и «предначертание». И если первое понятие можно объяснить как «рассказ о том, что стоит перед человеком», то второе заставляет вспомнить о «начертанном (написанном)». Таким выражениям соответствуют феномены автоматической речи и автоматического письма.

При этом гадающий погружается в состояние, близкое гипнотическому или медитативному. Известно, что в третьей или сомнамбулической стадии такого искусственного сна человек может совершать определенные действия или что-то рассказывать, а затем ничего не будет помнить о случившемся.

В эти минуты он соприкасается с нижними этажами своего разума - ПОДСОЗНАНИЕМ. Такой искусный медиум заполняет бумагу какими-то случайными текстами, в которых вдруг обнаруживается глубокий философский смысл. Нечто похожее срабатывает и в случае безотчетного говорения. Последнее же неожиданно складывается в стихи, содержащие объяснение сложной житейской ситуации или совет относительно ее разрешения.

Лучше понять происходящее в глубинах человеческой души позволяет теория коллективного бессознательного, автором которой является К.Юнг. Докторская диссертация (1902 г.) известного швейцарского психиатра
была посвящена именно оккультным феноменам. Изучение таких случаев подтолкнуло Юнга к мысли о том, что существует слой психики, общий для большинства представителей нашей культуры.

Такие наследуемые формы душевной деятельности (Юнг называл их «архетипами») дают возможность отдельному человеку во время своего раннего развития (предположительно, внутриутробного) приобщиться к коллективному опыту наших предков.

И тогда все сразу становится на свои места. Оказывается, чисто психологически можно объяснить и эпизоды «телепатии» (чтение мыслей), и случаи «ясновидения» (восприятие событий на далеком расстоянии), и даже ситуации, когда пациенты рассказывают о том, что у них пробудилась так называемая «реинкарнационная память» (воспоминания о «прошлых рождениях»).

Например, в последнем случае такие переживания вполне могли быть спровоцированы случайным проникновением человека в области генетической памяти, некогда принадлежащие другим людям.

Американский психотерапевт Р.Моуди провел серию экспериментов с гипнозом, в ходе которых добровольцам внушалось, что они перемещаются во времени. Оказавшись где-то в средневековье или античности, подопытные очень ярко и достоверно ощущали свое перевоплощение в совершенно иных личностей. Потом люди сообщали о различных исторических деталях, которые из-за отсутствия соответствующего образования едва ли были им известны в обычном состоянии.

Одним словом, прорицатель пытается увидеть те изображения, которые возникают на «зеркальной» поверхности его души. Безусловно, окружающий мир таит в себе немало загадок. И самая главная из них – это сам человек.

Сергей Выгонский

Источник: http://Shkolazhizni.ru

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-2708/

Нельзя высказаться однозначно за или против международных браков. Всегда есть как счастливые семьи, живущие душа в душу, так и абсолютно несчастные.



К первой группе я бы отнесла свою знакомую Татьяну. Ещё в школе она точно знала, что Россия – не её страна. Не то, что бы ей был противен сам вид чахлых берёзок и утопающий в грязи провинциальный городок. Она просто ждала своего часа: методично просматривала сайты знакомств, до посинения учила языки, дотошно читала всё про обычаи, культуру и моду Европы. Игнорировала все насмешки, пока, наконец, не вышла-таки замуж за австрияка! Иногда звонит маме, но в целом, вполне комфортно себя там чувствует. Она абсолютно попадает под общие требования иностранных мужей: блондинка с хорошей фигурой, хорошо готовит, молча сидит дома, в Россию не просится, косметика и новые вещи ей не нужны, денег не просит...



К сожалению, многие иностранцы, ищущие русскую жену – неудачники. Они часто довольствуются мизерной зарплатой, абсолютно не следят за своей внешностью, законченные алкоголики или драчуны. Однако считают, что в России – настолько нищенская жизнь, что женщина будет до конца жизни благодарить его за то, что он вытащил ее отсюда.
Лишь очень небольшой процент мужчин понимают, что брак с русской принесет серьезные изменения в его жизнь, потребует колоссальных усилий и ответственности. Только если оба партнера готовы к этому, они смогут построить нормальную семью.



И если, несмотря на все отговоры, вы всё-таки хотите поискать счастья «за бугром» – пожалуйста, подумайте над следующими пунктами.



Иностранный язык. Вы должны владеть им, хотя бы на уровне седьмого класса. Иначе, если вы постоянно будете смотреть на своего мужчину, открыв рот, то получится, как у Райкина: «Закрой рот, дура, я всё сказал!».


Консультация юриста. Не пожалейте денег, чтобы разобраться в законах другой страны, особенно в Семейном кодексе. Важно также знать, есть ли у будущего мужа долги и кредиты. (В некоторых странах долговые обязательства мужа переходят на жену). Были случаи, когда будущий муж приглашал к себе в гости будущую жену вместе с мамой, понимая, что родители будут волноваться за дочь. И предъявлял им полный пакет документов, начиная от справки от психиатра и заканчивая документами об имуществе, налоговых платежах, долгосрочных кредитах. Если же будущий супруг не посвящает вас в такие тонкости – возможно, ему есть, что скрывать! Но вы имеете полное право знать, что ваш спутник чист перед законом и готов быть максимально открытым – для создания крепких отношений.



Предварительные встречи. Любовь по переписке – это одно, но в этом случае вы придумываете себе образ человека, который на деле может не совсем оправдать ваших надежд. Поэтому надо общаться живьём – и не 1-2 раза, а по возможности больше! Если мужчина, действительно, дорожит вами, он не пожалеет денег на поездки в Россию. Вам придётся за максимально короткий срок узнать друг о друге практически всё, поэтому это очень важный этап в отношениях.



Знакомство с родителями. Пожалуй, вам обоим не стоит полностью отрываться от своих корней, поэтому хорошо бы устроить совместную вечеринку. Как говорил незабвенный Гоша: «Предлагаю дружить семьями!» Дальше – на ваше усмотрение: комната с флагами двух стран, национальные игры, танцы или кулинарный турнир. Если же вы – невеста «с приданым» (дети от первого брака), внимательно приглядитесь, как будущий муж относится к ним. Готов ли он принять их, как родных?



Чёрный день. Не факт, что он обязательно наступит. Но всё же имейте какой-то запас денег на обратный билет и оплату гостиницы, хотя бы на пару ночей. Расписание поездов, автобусов и телефоны друзей, которые вас подстрахуют – тоже пригодятся.



Но если ваше сердце трепещет от мысли, что вы окажетесь в удивительном мире, а жизнь превратится в сказку – решайтесь!
Главный секрет прост: любить человека не за принадлежность к конкретной стране или кошелек, а за его характер и поступки. Не растворяться в нём и не потакать безумным желаниям, а сохранить свое «я». И всегда оставаться Личностью, которую он не только любит и лелеет, а ещё и уважает!
И пусть у вас всё получится!

Юлия Михалева

Источник: http://shkolazhizni.ru

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-2055/

Сны способны рассказать о начинающихся заболеваниях. С этим уже давно согласились и ученые, и медики. Все дело в том, что наши нервные импульсы реагируют на любые нарушения в организме и способны сигнализировать о них, причем по-разному, в том числе и посылая такие сигналы, которые преобразуются в образы.

Однако, по словам ученых, каждый сон, даже самый жуткий, может иметь многомерное значение. Сны могут не только предсказывать будущее, но и вытаскивать на свет Божий то, что уже давно пережито, отболело, но сохранилось в подсознании.

А вот чтобы распознать в сновидениях предупреждение, желательно знать, что может сниться к болезни. Естественно, переживать из-за каждого сна не стоит, мало ли что подсознание может подбросить? Но если образы устойчивы, повторяются, то побеспокоиться о здоровье все же стоит. Кстати, нужно учитывать и то, что сон иногда опережает недуг (на неделю или больше) и может быть предвестником не только физических, но и психических заболеваний.

Известный российский психиатр Василий Касаткин, многие годы изучавший сновидения, утверждал, что хронический гастрит можно предвидеть, проанализировав сны, примерно за месяц до появления явных симптомов. Проблемы с органами дыхания (туберкулез, астму, бронхиты) - за 2 месяца, гипертонию - за 2 - 3 месяца, хронический алкоголизм - за 4 - 6 месяцев, неврозы - от недели до месяца.

Первое, с чего начал доктор Касаткин, - это установление типов сновидений, которые указывают именно на болезнь уже развившуюся или только подступающую. Ведь то, что мы обычно видим во сне, с болезнью скорее всего никак не связано, а отражает текущие человеческие заботы, эмоциональные переживания, неприятности и конфликты служебного или личного свойства. Иногда причиной сновидения может быть какая-либо внешняя помеха: беспокойное поведение собаки, кошачий «концерт», шум на улице, табачный дым в комнате и тому подобное. Реагирует мозг и на переедание, употребление алкоголя: характер картин, возникающих в подобных случаях, медикам хорошо известен.

Что к чему снится:

Болезни сердца. Человек может увидеть, что его завалило землей или он получил удар камнем, ранение в область сердца. Страх, испытанный во сне, сохраняется и при пробуждении. Нередко сны сердечников содержат картины погони, преследования, падения в пропасть, бешеных гонок. Практически всегда в таких снах присутствует страх смерти.

Гипертония. Сны обрывочны, сопровождаются ощущением тревоги. Могут сниться природные катастрофы (землетрясения, ураганы, наводнения), обрушение дома и вы или ваши близкие под обломками, падение в яму (трубу), военные действия или теракты. Часто сны гипертоников насыщены раскатистыми или свистящими неприятными звуками, от которых закладывает уши.

Гипотония. Блеклые, прерывающиеся сны. Ощущение невозможности пошевелиться, поднять какую-то ношу, переплыть реку. Сюжеты о том, как из вас выкачивают кровь, и при этом невозможность и нежелание сопротивляться. Страха нет, напротив, равнодушие и апатия.

Болезни органов дыхания, астма. Быстрые, лихорадочные сны с яркими, иногда фантастическими образами. Человека душат, что-то большое и тяжелое садится на грудь, вас заживо заваливают землей, вы тонете, оказываетесь в каком-то месте, где невозможно дышать. Для болезни легких типичны такие картины: человек тонет, задыхается или пролезает сквозь узкое отверстие, причем застревает на уровне груди. Появляются тревога, страх.

Нарушения кровообращения. Сновидения всегда связаны с той частью тела, где именно оно нарушено. Если в ногах - отмечаются зрительные сцены хождения по грязи, воде, снегу в рваной обуви или босиком.

Нарушения пищеварения сигналят картинами, в которых присутствует сырое мясо (часто испорченное или даже человеческое), тухлая рыба, видоизмененные или ядовитые овощи-фрукты, поедание несъедобных вещей, какие-то причудливые, чаще неприятные на вкус блюда, выпадение своих зубов.

Желудочно-кишечные заболевания. Для них характерны не только зрительные, но и вкусовые ощущения, как правило, неприятные. При болезнях печени часто снятся драки, ранение ножом, кровь, привкус крови и горечи во рту.

При поражении кистей пальцы представляются синими или деформированными по размерам и форме. При артрите позвоночника возможен сон с перетаскиванием тяжести на спине или трением твердого предмета о позвоночник.

Простудные заболевания. Вам снится, будто вы купаетесь в ледяной воде, принимаете холодный душ, бродите обнаженным. Голова, нос могут быть увеличены в размерах и даже уродливо изменены.

Ангина. Картина сновидения тоже не из приятных: представляется, например, будто вы долго вытягиваете из горла ярко-красную ленту или вы видите какие-нибудь другие эпизоды, но непременно связанные с горлом (глотание какого-то шершавого, нередко колючего или острого предмета).

Грипп и другие инфекционные заболевания. «Рассмотреть» их во сне можно за несколько суток до перехода из латентного периода в открытый. Характерно видеть себя со стороны голым, гореть в Читать далее...

Как известно треть своей жизни человек проводить во сне. Французский писатель Ги где Мопассан говорил, что «кровать – это вся наша жизнь: здесь мы рождаемся, здесь мы любим, здесь мы умираем». Сон имеет чрезвычайно важное значение для здоровья человека, лишения от сна так или иначе приводит к нарушению деятельности мозга, который может оказываться как в потере способности решать самые простые умственные задания или вообще привести к безумию.
Американский психиатр-психотерапевт Данкелл выучил и описав целый ряд ночных поз, какие специфические для разных людей в завичимости от их темперамента, характеру и которые изменяются от разных заболеваний или стрессовых ситуаций.
Он выделяет четыре основных (так называемые базовые) позы.
Первая поза – поза эмбриона (зародыша). Это сон, лежа на боку, свернувшись в клубок, когда ноги согнуты в коленях, а колени подтянуты к подбородку. Люди, которые спят в такой позе, нуждаются в защите, придерживаются зависимого поведения, а своей позой сна будто оказывают сопротивление возможности открыть себе внешнему миру.
Вторая поза – протянутая, когда человек лежит на животе, руки заброшены выше головы, ноги витянуты, ступни слегка разведены. Люди, которые спят в такой позе, как будто защищают себе от неприятных сюрпризов сна, зато днем вони точные и аккуратные, не любят неожиданности.
Третья основная поза – сон на спине или королевская поза. Такие люди чувствуют себе королями или королевами – как во сне, так и в жизни, они уверенные в себе, в своей безопасности, воспринимают окружающий мир таким, которым он является, любят находиться в центре внимания.
Четвертая основная поза – поза полу-ембриона: человек спит на правом или левом боку с подтянутыми коленями. Это самая распространенная поза. Люди, которые выбирают эту позу, уравновешены, надежны, легко приспосабливаются к условиям существования.

Оксана Бучко

Источник: http://Shkolazhizni.ru

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-32032/

Здоровое тело каждый себе может представить. А вот как выглядит психологически здоровый человек, представить гораздо труднее, но всё же можно.

Начнём с того, что не будем путать психическое и психологическое здоровье. Последнее до недавнего времени было составляющей частью психического здоровья, которое имеет отношение к отдельным психическим процессам и механизмам, а именно: память, ощущение, внимание, восприятие, мышление и др.

Психологическое здоровье относится к личности в целом. Это постоянно развивающаяся совокупность психических свойств человека, которая обеспечивает гармонию между потребностями индивида и общества, и ориентирует индивида на выполнение своей жизненной задачи. При этом психологические отклонения легче исправить, чем психические.

Как же выглядит, по мнению психологов, психологически здоровый человек? Выделяют несколько качеств, позволяющих определить психологическое здоровье.

Во-первых, психологически здоровый человек ориентирован на реальность. Всем понятно, что нужно обращать внимание на происходящее, трезво оценивать ситуацию и каким-то образом участвовать в этой жизни. Не то она пройдёт мимо.

Во-вторых, психологически здоровый человек принимает себя и окружающих такими, какие они есть. Согласитесь, это очень трудно. Ведь всегда хочется, чтобы люди ну хотя бы иногда видели свои глупости и замечали в нас хорошее.

В-третьих, спонтанность. В словаре Ожегова читаем: "Спонтанный - возникающий вследствие внутренних причин, без непосредственного воздействия извне, самопроизвольный". То есть, человек ведёт себя спонтанно, когда делает то, что ему захотелось. Возможно, это нарушает чьи-либо представления о приличиях, правилах поведения. Но без этого важного качества все мы были бы похожи друг на друга. Ведь чёткое следование правилам поведения невозможно. Каждый человек должен в первую очередь знать чего хочет он сам, чтобы его жизнь удалась, чтобы ему хотелось жить.

В-четвёртых, когда возникают проблемы у психологически здорового человека, то он не начинает терзать себя любимого, не упрекает себя за попадание в неприятности, а рассматривает свою проблему под своим внутренним микроскопом мысли. И даже если возникла проблема в нём самом, то он ищет проблему в себе, а не себя в проблеме.

В-пятых, как ни странно, психологически здоровый человек нуждается в одиночестве. Постоянно находиться в обществе просто невозможно. Можно перестать быть психологически здоровым человеком. А одиночество даёт нам не только отдых от шума, суеты, людей, но и помогает сосредоточиться на единственном человеке, который всегда с нами.

В-шестых, психологически здоровый человек автономен и независим. Если проще - свободен. Он не нуждается в постоянном одобрении своих поступков, в пинках и поглаживаниях при принятии решения. Он сам может это сделать для себя, если начинает сомневаться.

В-седьмых, у него отсутствует склонность воспринимать людей и окружающее стереотипно. Да, если будет только белое и чёрное, этот плохой, потому что так сказал Вася, а этот хороший, как считает Маня, можно и свихнуться. Где же тогда моё мнение и право каждого человека изменяться?

Восьмое, духовность. Эту категорию можно рассматривать с нескольких позиций.
Первая - психологическая. Духовность - познание, стремление к истине. Она предполагает гармоническое взаимодействие с миром и направляет человека на поиск смысла жизни, выполнение жизненной задачи, без чего невозможно ощущение душевного спокойствия и личного счастья.
Вторая - религиозная. Связана она с верой в Бога. В каждом человеке совершает действие Дух Святой. Человек - это икона, и смысл его жизни - прийти к себе, осознать собственную ценность, потому что Бог не где-то на небе, а на земле, во всём, что здесь есть, что есть у нас и в нас. Значит, и ко всему окружающему мы должны относиться как к Богу.

Девятое, идентификация с человечеством. Это понятно. Здоровый не будет себя считать другим животным, если он знает, что человек.

Десятое, психологически здоровый человек способен к близким отношениям с людьми.

И в заключение ещё три параметра, но не последние (психологи у нас народ дотошный): наличие чувства юмора, высокая креативность и низкая конформность. Юмор при этом не агрессивный.

Вот такой он - психологически здоровый человек. Будьте и вы такими. Психологически здоровыми!

Надежда Лимонникова


Источник: http://Shkolazhizni.ru
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-3039/

Мы не будем рассматривать никаких психических патологий. А изначально договоримся, что в поле нашего внимания будет человек, который считается здоровым, но, тем не менее, довольно часто страдает от стрессов и отрицательных эмоций.

И по этой причине я хочу предложить вам разобраться, что же содействует правильному существованию личности? При каких условиях человек чувствует себя лучше всего? Ведь если мы будем знать, что нужно каждому из нас для нормального существования в этом мире, то сможем хоть как-то приблизиться к состоянию гармонии в собственной душе. А при достаточном усердии и внимании к собственной персоне вполне возможно сделать так, что это состояние поселится в душе надолго, и вы еще сможете поделиться им со своими близкими людьми.

Поскольку конечным итогом высокоразвитой личности является психологическое благополучие, поэтому для комплексного развития требуется знать основные составляющие психического здоровья и благополучия. Их всего шесть.

1. Первой и самой важной составляющей является принятие себя как человека, достойного уважения. Это центральный признак ментального здоровья человека.

2. Умение человека поддерживать позитивные, теплые, доверительные отношения с другими. Люди с такими качествами имеют более высокий потенциал к любви и дружественным отношениям.

3. Автономность - это независимость и способность человека регулировать свое поведение изнутри, а не ждать похвалы или оценки себя со стороны окружающих. Это способность, благодаря которой человек может не придерживаться коллективных верований, предрассудков и страхов.

4. Экологическое мастерство - способность человека активно выбирать и создавать собственное окружение, которое отвечает его психологическим условиям жизни.

5. Наличие цели в жизни - уверенность в наличии цели и смысла жизни, а также деятельность, направленная на достижение этой цели.

6. Самосовершенствование - мало достичь тех характеристик, которые были описаны выше, важно развивать собственный потенциал. Т.е. должна быть потребность реализации себя и собственных способностей. Важным аспектом отношения к себе, как к личности, способной к самосовершенствованию, является также открытость новому опыту.

По большому счету, психическое здоровье зависит от состояния нашего тела, психики и социального окружения.

Для детей нужны дополнительные условия:

- присутствие родителей;
- внимательное отношение к эмоциональным потребностям ребенка;
- больше самостоятельности и независимости.

Можно нарисовать круг, разделить его условно на 6 секторов и оценить каждый сектор по десятибальной шкале. Так вы наглядно сможете узнать, где именно и в каком аспекте вашей жизни есть нерешенные проблемы. Останется только заняться их решением - а если займетесь, решите обязательно. Здоровья вам!

Яна Лан

Источник: http://Shkolazhizni.ru
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-16470/

Терапевты и психиатры сходятся во мнении, что переход на "зимнее" время не оказывает никакого влияния на здоровье большинства людей. Больше бывать на свежем воздухе, принимать витамины и заботиться о полноценном сне посоветовали особенно чувствительным россиянам опрошенные РИА Новости врачи. Россия перешла на "зимнее" время в 3.00 26 октября 2008 года, стрелки часов были переведены на один час назад.

"Человеку легче адаптироваться к временному интервалу в час, чем к многочасовым перелетам со сменой часовых поясов", - считает главный терапевт РФ Александр Чучалин. По его словам, люди, которые страдают гипертонией, метеозависимостью, легочными заболеваниями, болезнями желудочно-кишечного тракта, а также те, кто склонен к депрессиям, все же могут испытывать дискомфорт даже при часовой разнице в своих привычных сутках.

"Длительное нахождение на свежем воздухе, физические упражнения помогут облегчить переход. В этот период нельзя ни в коем случае переедать, потому что обильная пища нарушает биологический ритм, как и спиртные напитки", - сказал врач. Он также рекомендовал для лучшей адаптации принимать витамины, особенно групп Е и В.


Заместитель директора ГНЦ социальной и судебной психиатрии имени Сербского Зураб Кекелидзе также считает, что переход на "зимнее" время не имеет значения для организма. "Гораздо тяжелее переходить на весенний график, ведь тогда теряется час сна. Вообще, "зимнее" время - самое правильное для нас, живущих в северном полушарии", - сказал психиатр.
Он рекомендовал только внимательнее относиться к графику сна и бодрствования, так как с переводом стрелок назад обычно не хочется ложиться спать в привычное время.

Алексей Скурко


Источник: http://Shkolazhizni.ru
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-21952/

Раньше говорили: от сумы и от тюрьмы не зарекайся. Советская действительность добавила в этот печальный перечень и психбольницу. В тоталитарном государстве «психушка» оказалась весьма удобным инструментом подавления инакомыслящих.

Сегодня о карательной психиатрии в СССР начинают говорить с некоторой долей снисхождения. Дело, мол, прошлое… И ещё проскальзывает такая мысль: психиатры, назначавшиеся в судебно-экспертную комиссию, понимали, что признать привлекаемого по политическим статьям здоровым – значит отправить его в зону к уголовникам на издевательство, изнурительный труд, поскольку в этих случаях ждать оправдательных приговоров не приходилось; так не лучше ли поместить его в психбольницу?
Звучит цинично. А ведь лиха беда начало…

«Вы бывали в клиниках для сумасшедших и совершали прогулки в «загоне», который в лучшем случае ограждён сеткой, а то и бетонной стеной? Разрешите ознакомить вас с этим видом «активного отдыха».
Обычно дежурная сестра заранее спрашивает больных, кто сможет участвовать в этом мероприятии. Составляется список и при выходе в «загон» пересчитывается количество больных, вышедших на прогулку. Затем начинается, как всегда, хождение по кругу. Я очень много раз бывал в зоопарках и видел, как волк, рысь или тигр рыскают по клетке. Здесь такая же картина. Проходит час, и больные опять, по счёту, шествуют в отделение. «Зарядка» получена. При этом в большинстве случаев выход на прогулку зависит от настроения и желания дежурной бригады медиков отделения.
Мы лежим в больнице имени Кащенко. У нас нет ни шахмат, ни нардов, ни простейших спортивных сооружений. Очень грустно и обидно от всего увиденного и услышанного здесь…
С уважением… »


Это письмо из моей редакционной почты почти двадцатилетней давности выделялось среди остальных. Оно было написано на внутренней стороне конверта, тщательно расклеенного и расправленного. Прочитав письмо, я решил съездить в московскую психиатрическую больницу № 1, в просторечии – «Кащенко», а если иронично – Канатчикова дача. Что ж, прогулка по Жёлтому дому?! – подумалось мне в то далёкое время.

30-гектарный лесной массив принадлежал некогда купцу Канатчикову. В конце позапрошлого века городская управа купила у него эти земли, а городской голова Николай Алексеев собрал более 1 миллиона рублей золотом на больницу. Но не дожил Алексеев до тех времён, когда появилась здесь больница для душевнобольных, им задуманная. Убил его всё ж таки психбольной – в его собственном кабинете из револьвера. Как в воду глядел голова, когда решил больницу строить. Впрочем, больницу выстроили ещё при царе, а в советское время она стала носить имя Петра Кащенко (главврача, поддержавшего революцию) и превратилась в самую большую психиатрическую клинику страны – почти 2,5 тысячи коек.

Москва разрослась, Загородное шоссе, где расположена клиника, оказалось в центре города – 15 минут езды от Кремля. Я не стал хитрить и объяснил, что причиной моего приезда послужило письмо больного. Начиналась перестройка, и меня пустили поговорить с врачами и пациентами.

В греческой мифологии олицетворение человеческой души – богиня Психея, которая обычно изображается в образе бабочки или девушки. Здесь, в лечебнице, символом, вероятно, могла бы стать больная Психея. Только вот как её изобразить?! Пока эту задачку не решили. Потому, наверно, единственное скульптурное изображение в больнице – это почти двухметровая голова психиатрического светила Петра Кащенко. Укоризненно лежащая прямо на полу, она встречает идущих в административный корпус.

В письме больного всё оказалось правдой. Забранные решёткой лестничные пролёты, крепкие запоры на дверях, зарешеченные окна – отсюда не убежишь. В палатах – порою, человек по десять. И даже здесь «коридорные» больные. Правда, как пошутил кто-то из медперсонала, коридорами эти помещения были 70 лет назад. Теперь это дополнительные палаты. От бедности, конечно. Похоже, тут уже привыкли к серости, убогости, нужде.

Часто люди не видят в психически больном человека. Испытывают ужас от его непредсказуемости. Больница всем своим видом как бы подтверждала это. Пожилой мужчина в больничной одежде старательно ловил что-то сачком в бассейне. Бассейн и несколько соток земли вокруг огорожены решёткой, калитка внутрь заперта на замок. Я смотрел на корпуса лечебницы и невольно прикидывал, сколько больных душ прошло за столетие через палаты с прочными запорами. Скольким это было необходимо по медицинским показаниям, а для скольких нахождение за больничной решёткой принесло ничем не измеримый вред?! «Психушки» – это плод богатого воображения КГБ. Так говорила Елена Боннэр, вдова академика Сахарова, про советские психлечебницы, куда помещали инакомыслящих.

Для чего существуют психиатрические больницы? Ради больных или чтобы защитить общество? Если выбрать последнее, то всегда будут больницы-тюрьмы, а каждый из здоровых невольно превращается в тюремщика.

…В советское время оборот койки в психиатрической больнице № 1 им. П.П.Кащенко (ныне имени Читать далее...

Санаторно-курортное лечение (СКЛ) – это медицинская помощь, осуществляемая санаторно-курортными организациями в реабилитационных целях на основе использования природных лечебных ресурсов в условиях пребывания в лечебно-оздоровительных учреждениях, в том числе и на курортах. Она является одним из вариантов этапа медицинской реабилитации с определенными показаниями и противопоказаниями к назначению. Определение варианта лечения на данном этапе находится в компетенции лечащего врача.

В соответствии с действующим законодательством предоставление путевок на СКЛ гражданам реализуется двумя способами.

Первый вариант касается льготных категорий граждан любого возраста и не зависит от перенесенных заболеваний. Осуществляется через территориальные органы (филиалы) Фонда социального страхования Российской Федерации или органы социальной защиты населения, с которыми филиал Фонда заключил соглашение о совместной работе по обеспечению граждан путевками на санаторно-курортное лечение.


Для этого гражданин обращается в лечебно-профилактическое учреждение по месту жительства (поликлинику) к терапевту (лечащему врачу) и при условии отсутствия противопоказаний получает «справку для получения путевки» по форме 070/у-04, утвержденной приказом Минздравсоцразвития России от 22.11.2004 №256. Получив такую справку, гражданин обращается с заявлением о предоставлении санаторно-курортной путевки в территориальный орган (филиал) Фонда социального страхования. После получения путевки на руки гражданин обязан получить в поликлинике санаторно-курортную карту по форме 072/у-04, которая оформляется не ранее, чем за два месяца до начала срока действия путевки. На практике никто не выдает путевки за два месяца до начала заезда в санаторно-курортное учреждение (санаторий), поэтому это условие всегда выполняется.

Таков порядок. Он распространяется на граждан льготных категорий, имеющих право на получение государственной социальной помощи в виде набора социальных услуг в соответствии с Федеральным законом от 17.07.1999 №178-ФЗ «О государственной социальной помощи».

Так получают путевки не отказавшиеся от набора социальных услуг граждане следующих категорий: инвалиды и участники Великой отечественной войны (ВОВ); ветераны боевых действий; лица, награжденные знаком «жителю блокадного Ленинграда»; инвалиды; дети-инвалиды; участники ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС и лица, приравненные к ним (к примеру, участники ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне); военнослужащие, проходившие службу в воинских частях, учреждениях, не входивших в состав действующей армии, в период с 22.06.1941 по 3.09.1945 не менее шести месяцев; лица, работавшие в период ВОВ на объектах противовоздушной обороны, на строительстве оборонительных сооружений и других военных объектов в пределах тыловых границ действующих фронтов, операционных зон действующих флотов, на прифронтовых участках железных и автомобильных дорог, а также члены экипажей судов; члены семей погибших (умерших) инвалидов и (или) участников ВОВ и ветеранов боевых действий, члены семей погибших в ВОВ лиц из числа личного состава групп самозащиты команд местной противовоздушной обороны.

Причем ни одна из перечисленных категорий по закону не имеет преимущественного права для получения «льготной» (бесплатной) путевки в санаторий. И все льготники получают такие путевки в зависимости от времени постановки на учет (от даты принятия заявления Фондом социального страхования).

Но есть и второй, не очень известный, путь для «бесплатного» отдыха – через медицинский стационар (больницу, госпиталь), непосредственно после окончания стационарного лечения по нозологиям: нестабильная стенокардия, острый инфаркт миокарда, сахарный диабет, операции на сердце и магистральных сосудах, острое нарушение мозгового кровообращения, операции по поводу язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки и удаления желчного пузыря, операции по удалению желчного пузыря с применением лапароскопической (эндоскопической) техники, операции ортопедические, травматологические при дефектах и пороках развития позвоночника, пластике суставов, эндопротезировании и реэндопротезировании, реплантации конечностей, операции по поводу панкреатита (пантеронекроза), также в эту категорию входят и беременные женщины группы риска.

Приведем пример. Для региона Санкт-Петербурга правом получения путевки на СКЛ обладают во втором рассматриваемом случае только работающие граждане Российской Федерации, местом постоянного жительства которых является Санкт-Петербург (Закон Санкт-Петербурга от 27.12.2013 №775-142 «О территориальной программе государственных гарантий бесплатного оказания граждан медицинской помощи в Санкт-Петербурге на 2014 год и на плановый период 2015 и 2016 годов»). Писать заявление на получение такой путевки заранее нет необходимости, она предоставляется только по факту проведенного лечения, по реабилитирующим основаниям.

Таким же образом (кроме первого варианта, определяемого Федеральным законом, который Читать далее...