• Авторизация


Устанавливаем в свой дневник флеш-календарь православных праздников 22-02-2014 17:59

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Устанавливаем в свой дневник ФЛЭШ- КАЛЕНДАРЬ православных праздников

[показать]
Устанавливаем в свой дневник ФЛЭШ- КАЛЕНДАРЬ, православных праздников с сайта
[584x95]
[440x48]



[показать]



Серия сообщений "Религия":

Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
Часть 2 - Православная энциклопедия
...
Часть 10 - Иконы на прозрачной основе, можно ставить на любой фон.
Часть 11 - Анимированные "Иконы" в золотой оправе, с кодами для вставки!
Часть 12 - Устанавливаем в свой дневник ФЛЭШ- КАЛЕНДАРЬ православных праздников
Часть 13 - Все святые источники России, с разбивкой по областям и республикам!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выспаться за 4 часа или отдохнуть? 22-02-2014 17:57

Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение

Как выспаться за 4 часа или отдохнуть

[240x320]

    Есть метод, я думала сначала глупость, когда мне сестра о нём рассказала,а вот попробовала, точно работает.Ложиться надо так, что бы ровно в два ночи уснуть, значит в 1-00 или 1-30, ть,и до 4-х, а потом тоже, но днём с 14-00 до 16-00 и тоже лечь, что бы в 14-ть уже уснуть.Как это работает? Бог его знает, но я несколько раз использовала, получилось.И что удивительно, что в 4-00 встаёшь с ясной и чистой головой, как будто продрых 8-10 часов.Я хуже себя чувствовала даже, когда в 21-ч ложилась.Есть ещё способ научить себя, сделать свой организм будильником.Нас этому научила одна старушка учительница в группе продлёного дня, когда я ещё училась классе 4-5м.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

По просьбам читателей. Прикол про Онегина 22-02-2014 17:52

Это цитата сообщения NeTakaya_6til Оригинальное сообщение

Про просьбам читателей. Прикол Про Онегина)

Вольный перессказ "Евгения Онегина" (цензурированный)

[показать]
 


Онегин приехал из Петербурга в деревню за дядиным наследством.

Онегин: я приехал.
Местные дворяне: и что?
Онегин: я молодой повеса, прожигатель жизни, представитель потерянного поколения с претензией на интеллектуальность. Я читаю Адама Смита и думаю о красе ногтей, а ещё у меня много денег.
Местные дворяне: какой вы интересный.
Онегин: и весьма коварный.
Местные дворяне: вы приняты.

Онегин заменил для своих крестьян барщину на оброк.

Местные дворяне: зачем вы это сделали?
Онегин: я либерал.
Местные дворяне: мы считаем вас опаснейшим мужиком.
Онегин: и это взаимно.
Местные дворяне: какой вы опаснейший.
Онегин: и весьма коварный.

В деревню приезжает молодой поэт Владимир Ленский.

Ленский: я молодой поэт.
Онегин: сочувствую.
Ленский: как вы могли заметить, я очень пылок и романтичен.
Онегин: но я не содомит.
Ленский: я тоже, и у меня есть девушка, а ваши намёки мне оскорбительны.
Онегин: прочитайте стихи.

Ленский читает стихи.

Онегин: вы какой-то унылый поэт.
Ленский: вы такой жестокий.
Онегин: и весьма коварный.

Внезапно возникают две сестры, Ольга и Татьяна Ларины.

Ольга и Татьяна: мы две сестры, одна из которых тонко чувствующая серая мышка, а другая – обаятельная заурядная хохотушка, которую все хотят.
Онегин: Ольга, я вас хочу.
Ленский: Ольга моя.
Онегин: Татьяна, вы тоже ничего.
Татьяна: я в вас влюблена, Онегин.
Онегин: я просто пытался быть вежливым. На самом деле мне по барабану.
Татьяна: все равно напишу вам письмо в стихах на десять страниц.
Онегин: извольте.

Татьяна пишет Онегину письмо на десять страниц с признанием в любви.

Онегин: вот это дааа…
Татьяна: вы получили моё письмо?
Онегин: да, вы же сами принесли мне его и дали в руки.
Татьяна: я просто хочу быть уверенной.
Онегин: заткнитесь, я читаю письмо.
Татьяна: ну как?
Онегин: кто учил вас грамоте?
Татьяна: приходящий учитель.
Онегин: убейте его, как увидите. У вас 24 ошибки в первой строчке из 20 букв.
Татьяна: ой.
Онегин: это невозможно, но вы это сделали.
Татьяна: разве это может стать препятствием…
Онегин: может. Заткнитесь, глупая провинциальная девочка, я читаю письмо.
Татьяна: ну как?
Онегин: как вы изучали стихосложение?
Татьяна: самостоятельно.
Онегин: убейте себя, как увидите. У вас ни одной рифмы. Даже у Ленского есть две рифмы. Он ими гордится.
Татьяна: хватит. Скажите, вы меня любите?
Онегин: Видит бог, я долго пытался оттянуть этот решающий момент. Пардон, ничего личного, но я лучше пообщаюсь с козой.
Татьяна: вы такой беспощадный.
Онегин: и весьма коварный.

Проходит полгода. Ленский приглашает Онегина на именины Лариных.

Ленский: Онегин, отчего вы так сердиты?
Онегин: да потому что вы дурные.
Ленский: здесь весело, мы можем напиться.
Онегин: здесь скучно, и бегает эта девочка, которая пишет стихи даже хуже вас. Она меня раздражает.
Ленский: бросьте, Онегин, вы на празднике, развлекайтесь.

Ленский уходит.

Онегин: сейчас развлекусь.
Ольга: здравствуйте, Онегин.
Онегин: давайте потанцуем. Вы позволите обнять вас за талию?
Ольга: Онегин, но это моя грудь.
Онегин: а вот это ваша задница. И что?
Ольга: и ничего.
Онегин: вот и заткнитесь.
Ольга: вы такой грубый.
Онегин: и весьма коварный. Пойдемте под лестницу в чулан, там музыку лучше слышно.

Приходят запыхавшиеся. Появляется Ленский.

Ленский: Ольга, давайте потанцуем. Вы мне обещали.
Онегин: я уже её танцую.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весеннее настроение. Маки, василёчки и ромашки... 22-02-2014 17:43

Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение

Маки, василёчки и ромашки! Весенее настроение дарит Приступа Тарас.

Приступа Тарас Андреевич родился 23 марта 1987года в городе Теребовля Тернопольской области.     В 2006 году закончил Теребовлянское высшее училище культуры за специальностью "Изобразительное и декоративно - прикладное искусство".     В 2009 году закончил Дрогобычский государственный педагогический университет имени Ивана Франка и получил полное высшее образование за специальностью "Педагогика и методика среднего образования. Изобразительное искусство" и получил квалификацию учителя изобразительного искусства, этикии и эстетики общеобразовательной школы первой, второй и третьей степеней.     Участник районных и областных выставок. Работы находятся в частных коллекциях: Украины, России, Польши, Италии, Греции, Финляндии... 
 

1.
[845x631]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С юмором по жизни. Весёлые высказывания 22-02-2014 17:34


По жизни с юмором:

1.
[604x343]

2.
[604x379]

3.
[604x239]

4.
[604x303]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда и почему чай бывает вреден? 21-02-2014 17:31


[640x430]
Как известно, чай полезен для здоровья, но не всегда, не в любых количествах и не всем. Некоторым людям стоит не только меньше пить чая, но и вообще исключить его из рациона.

1. Беременные

Так как в чае содержится определенное количество кофеина, который может стимулировать плод и влиять на его развитие, беременным рекомендуется отказаться от употребления этого напитка. Ошибочно полагают, что в красном чае кофеина меньше, чем в зеленом, поэтому он безвреден. На самом же деле оба эти чая содержат практически одинаковое количество этого вещества. Японские ученые провели исследование и получили поразительные результаты: 5 чашек крепкого чая содержат такое количество кофеина, которое может привести к недостаточности веса у младенца. Кроме этого, этот компонент учащает сердцебиение и усиливает мочеиспускание, увеличивая тем самым нагрузку на сердце и почки и повышая вероятность развития токсикоза.

2. Больные язвой

Хоть чай и способствует улучшению пищеварения, все же людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки следует принимать этот напиток строго дозировано. Также ограничить потребление чая следует людям с повышенной кислотностью желудка. В здоровом желудке содержится соединение фосфорной кислоты, снижающей секрецию желудочной кислоты, но теофиллин, который находится в чае, способен подавлять функцию этого соединения. Как результат – образование избыточного количества желудочной кислоты, а, как известно, повышенная кислотность желудочного сока не благоприятствует заживлению язв. Вот почему язвенникам стоит пить чай в умеренных количествах, особенно крепкий. Таким людям лучше разбавлять напиток молоком или употреблять пуэр – это позволит отчасти снять характерную для чая стимуляцию секреции желудочной кислоты.

3. Больные гипертонией и атеросклерозом

Людям с подобными заболеваниями категорически запрещено пить чай в период обострения болезни. Также им с большой осторожностью следует употреблять крепкий чай. Это связано с содержанием в напитке теофиллина и кофеина, возбуждающих ЦНС. А когда кора головного мозга находится в состоянии возбуждения, кровеносные сосуды сужаются, и появляется риск образования тромбов в мозгу.

4. Страдающие бессонницей

Тем, кого мучает постоянная бессонница, не рекомендуется пить чай незадолго до отправления в постель. Кофеин оказывает возбуждающее действие, а ароматические вещества стимулируют организм, поэтому центральная нервная система после чашки крепкого чая приводится, так сказать, в полную боевую готовность. Это, конечно же, не способствует расслаблению: учащается пульс, усиливается ток крови, заснуть становится практически невозможно.

5. Больные с высокой температурой

С повышением температуры тела поверхностные кровеносные сосуды расширяются, потоотделение повышается, увеличивается расход питательных веществ и жидкости, вследствие чего возникает жажда. Принято считать, что крепкий чай является прекрасным жаждоутолителем, поэтому полезен при повышенной температуре. Но это не так. В ходе экспериментов было установлено, что крепкий чай не только не помогает больным с жаром, но и повышает температуру тела. Способствует этому все тот же теофиллин, входящий в состав чая. Это вещество обладает мочегонным действием, поэтому прием любых жаропонижающих лекарственных препаратов становится низкоэффективным или вовсе неэффективным.

6. От чая можно опьянеть

Это состояние может вызвать большое количество выпитого крепкого или неправильно приготовленного чая. Чайное опьянение также вредно для организма, как и алкогольное. К интоксикации может привести чай, выпитый на пустой желудок, крепкий чай на полный желудок и ударная доза крепкого чая для неподготовленного организма. Опьяневший от чая человек становится беспокойным, появляется бессилие в конечностях и головокружение, неприятные ощущения в желудке и чувство голода. Но так как эти симптомы не столь ярко выражены, как при алкогольном опьянении, на них обычно никто не обращает внимания.
Чрезвычайно вредно пить крепкий напиток на пустой желудок, также никакой пользы не принесет неправильное употребление крупнолистового черного чая, который сам по себе крепче, чем все другие чаи. Наиболее подверженными чайному опьянению являются люди с ослабленными почками. Если вы заметили у себя появление описанных симптомов, сразу что-нибудь съешьте, например, фрукты или просто конфету.

7. Красители и ароматизаторы

Вред чая обуславливается не только негативным влиянием на здоровье компонентов, входящих в состав напитка. Здесь также присутствует человеческий фактор и недобросовестность поставщиков и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Встречаться с бывшим: есть ли у отношений шанс? 21-02-2014 17:26


Найти бывшего возлюбленного через социальные сети сегодня не представляет никакого труда. Однако эти несколько кликов по клавиатуре, продиктованные, как нам кажется, не более чем любопытством, часто способны серьезно повлиять на нашу жизнь.
«Потерянная любовь» (Lost Love Project) – так профессор Калифорнийского университета Нэнси Калиш (Nancy Kalish) назвала свой проект, который начала в 1993 году и продолжает на протяжении уже более двадцати лет*. В ее первом исследовании пар, решивших спустя годы восстановить романтические отношения, принял участие 1001 человек из всех 50 штатов США, а также жители других стран. Предложение поучаствовать в проекте появилось на радиостанциях, телевизионных шоу, в журналах и газетах. Участникам было от 18 до 89 лет. Результаты этой работы стали для Калиш основой ее книги «Потерянные и найденные возлюбленные. Правда и мифы о воссоединении» («Lost and Found Lovers: Facts and Fantasies of Rekindled Romances»**, которая по-прежнему остается единственным изданием, построенным на научных исследованиях этой темы. Доктор Калиш доказала, что счастливые повторные отношения с бывшими возлюбленными оказались возможны в любой возрастной группе. Две трети участников воссоединились со своей первой любовью, с которой познакомились в возрасте 17 лет или моложе. Именно эти пары оказались самыми стабильными – 78% из них не распались. В общей же сложности 72% пар, возобновивших отношения, удалось построить новый, счастливый союз. После того как была опубликована эта книга, истории заново обретенной любви продолжали приходить к автору со всего мира в письмах, мейлах, факсах и даже телефонных звонках. Калиш говорит, что со многими парами она познакомилась лично. Ее второе исследование (2005–2006 год) опиралось на участников, которые нашли друг друга с помощью одного из самых популярных способов десятилетия «нулевых» – через интернет. Эти люди во многом отличались от предыдущих: большинство из них (62%) состояли в браке. Романтическое воссоединение в этой группе проходило уже не столь успешно – лишь 5% встретившихся остались вместе и позже поженились. При этом все «счастливчики» были на момент знакомства свободны. «Большинство из тех, кто имел семью, решало сохранить новые отношения в тайне до тех пор, пока они не поймут, стоит ли им разрушать старый и создавать новый союз, – рассказывает Нэнси Калиш. – Однако в более чем половине случаев неверность раскрывалась, и это наносило огромную травму и супругам, и детям, и самим найденным возлюбленным. И даже если любовная связь не была обнаружена, люди сами заканчивали эти отношения спустя самое большее – пару лет».

Читайте также: Нужно ли забыть большую любовь? .

В последнем исследовании Калиш опиралась на клиентов психотерапевтов. Участниками стали 1300 человек, которые никогда не пытались найти свою потерянную любовь (это была контрольная группа). Их психолог сравнивала с участниками своего первого эксперимента, где люди не только разыскали друг друга, но и построили новый союз. Калиш отмечает, что эти группы отличала причина, по которой закончились отношения двух когда-то любящих друг друга людей. Группа счастливо объединившихся причиной расставания в основном называла неодобрение родителей, слишком юный возраст или переезд на новое место. В контрольной же группе это часто происходило потому, что пара не находила общего языка, из-за неверности, эмоционального или физического насилия. «Оттого, что у них были столь тяжелые воспоминания, эти люди не только не проявляли никакого интереса к тому, чтобы разыскать своих прежних возлюбленных, но даже не понимали этого стремления у других». Калиш отмечает, что причина расставания – во многом ключ к тому, возможно ли восстановление полноценных отношений.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как натренировать память? 21-02-2014 15:32


Психо- и нейрофизиолог Ольга Сварник рассказала БГ, есть ли что-то общее у человека и банана, почему мы все забываем и когда сможем включать свет силой мысли
— Почему одни люди запоминают информацию лучше других?

— Если 12-летний ребенок придет ко мне на лекцию, он запомнит только детали, например, как я рисовала на доске. Студенты вынесут больше, особенно если у них уже были похожие курсы: новое гораздо лучше ложится на существующую структуру. На этом построен популярный метод запоминания с помощью ассоциаций: чтобы запомнить новое, вы находите уже знакомое. Например, номер телефона заканчивается на 32, и вы ищете в индивидуальном опыте ассоциацию с этой цифрой: «32 — номер моей квартиры». В общем, в первую очередь на способность к запоминанию влияет опыт. Дальше — генетика. На физиологическом уровне запоминание — это соединение нейронов в группы. И в генах, если говорить просто, записана возможность нейронов соединяться в эти группы.


— А можно как-нибудь развивать эту способность? Например, с помощью упражнений или химических веществ?

— Нужно расширять опыт: как я уже говорила, чем он богаче и глубже, тем проще запоминать. С помощью химических веществ можно повлиять на то, что происходит внутри отдельного нейрона, сделать его более активным. Но память — это группы нейронов, а не отдельные клетки. И выборочно воздействовать на эти группы, укреплять связи в них мы не можем.


— Почему одни вещи вспомнить проще, чем другие?

— В современной науке вспомнить — значит воссоздать поток нейронов, который существовал при запоминании. Тогда участвовали первый, второй и десятый нейрон, значит, сейчас надо восстановить ту же последовательность. Чем больше вы построили ассоциативных связей, тем проще это будет сделать. Если вы обнаружили два нейрона, а третий никак не можете найти — вспомнить не получится. Но механизм уже запущен, и вы продолжите вспоминать неосознанно, мозг будет перебирать нейроны и, возможно, сам найдет недостающий. Поэтому часто бывает, что мы вспоминаем что-то случайно.


— Бытует мнение, что с появлением интернета память человека стала гораздо слабее.

— Мне кажется, с точки зрения эволюции вообще не важно обладать суперпамятью. Совсем неочевидно, что нужна крепкая память, особенно сегодня: есть масса приспособлений, которые выполняют эти функции за нас. Напротив, имеет смысл как можно чаще обновлять информацию, ведь и условия меняются быстро. Например, вы всегда ездите по одной и той же дороге и стоите в пробке. Вы уверены, что на других улицах ситуация такая же, поэтому не ищете других вариантов. Вдруг дорогу перекрывают, и выясняется, что на соседней улице пробок нет и не было. Другими словами, то, что мы запомнили одну дорогу, мешает искать другие. То есть опыт мешает адаптироваться. Память многих живых организмов специально устроена так, чтобы часть фактов забывалась

— Мозг умеет разделять информацию на нужную и лишнюю?

— Мы очень много запоминаем неосознанно, в первую очередь в памяти сохраняется то, что нас волнует в конкретный момент. Если вы хотите купить новое пальто, то запомните, как были одеты люди на остановке автобуса и на какой станции метро была реклама магазина верхней одежды.


— Сон влияет на способность запоминать?

— Если вы не спали совсем, нарушается концентрация внимания. Невелика разница: сели вы за руль после бессонной ночи или в состоянии алкогольного опьянения — мозг ведет себя одинаково неадекватно. Считается, что лучше всего информация запоминается с утра. Вы просыпаетесь, и сразу же начинают складываться те самые нейронные группы, о которых мы уже говорили. Дальше мозг на автомате их обновляет. Чем больше таких групп, тем сложнее найти свободные клетки для образования новых.

В то же время хорошо усваивается информация перед сном: пока мы спим, мозг активно обновляет нейронные группы, которые образовались последними. Часто проводят эксперименты: студентов просят выучить несколько десятков иностранных слов, одних тестируют сразу же, других отправляют поспать несколько часов. И вторые могут вспомнить гораздо больше слов, чем первые. Кстати, с такими обновлениями связаны странные сны: нейроны из разных групп образуют временные соединения.


— Как долго хранится информация в памяти?

— Память — живой организм. В теории то, что удалось запомнить, может храниться очень долго, почти бесконечно: нейроны обновляются намного реже других клеток. В то же время информация может меняться. Что интересно, довольно часто мы не забываем подробности, а напротив, добавляем то, чего не было.



— Как память меняется с возрастом?

— На это можно смотреть по-разному. На основании экспериментов, где пожилых людей просят запомнить списки слов или пачки картинок, можно решить, что с возрастом информация запоминается хуже. Но на мой взгляд, эти результаты говорят о мудрости пожилых людей: как всерьез относиться к запоминанию кучи бесполезных данных? Самый правильный вывод, который можно тут сделать, — большой опыт помогает правильно расставить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как научиться говорить "Нет!" 21-02-2014 15:27


Казалось бы, нет ничего проще, чем на какое-либо предложение или просьбу ответить согласием или отказом. Нужно всего лишь руководствоваться своими желаниями и потребностями, поступать так, как кажется правильным, и будет нам счастье. Однако большинство из нас прекрасно знают, как просто согласиться с чем-то, даже против собственной воли, и как сложно сказать «нет», пусть все внутри противится тому, как развиваются события. Нам неловко отказывать другим людям, мы боимся их обидеть, не хотим показаться заносчивыми, жадными… В общем, наступаем на горло своим желаниям в попытках оставаться хорошими для всех, кроме себя.
Мы безропотно соглашаемся, когда начальник просит нас выйти в выходной день без оплаты за сверхурочные, даже если суббота или воскресенье уже расписаны по минутам. Мы боимся отказать не в меру обнаглевшей коллеге, которая то и дело перекладывает свои обязанности на наши хрупкие плечи. И такое неумение говорить «нет» касается не только работы, но и других сфер жизни: отношений с друзьями, соседями, родственниками, случайными встречными. Надо ли говорить, что такой подход изрядно усложняет наше существование? Мы поступаем так, как того хотят другие, а свои желания просто-напросто отодвигаем «куда подальше».
Поначалу нам, конечно, льстит одобрение и благодарность окружающих, но потом наступает момент полного бессилия и осознания: «Я сажаю на шею всех, кому не лень, тащу на себе их "хочу", "надо", "было бы неплохо", но про свои забываю, делаю вид, будто их нет. Да я же просто живу чужой жизнью! Той, которая так нравится всем, кроме меня!».
В такие минуты во многих из нас просыпается маленький бунтарь, желающий делать все наперекор, лишь бы переломить ход событий. Но эту крайность сложно назвать правильным выходом из ситуации. Мы же прекрасно понимаем, что ни безропотное «да», ни фанатичное «нет» не сделают нас счастливыми. Секрет гармонии с собой и окружающим миром заключается в том, чтобы, принимая решение об отказе или согласии, человек ориентировался как на собственные убеждения, так и на складывающиеся обстоятельства. Важно не игнорировать ни один из этих факторов. Давайте разберемся, как же научиться говорить «нет», если из уст постоянно вылетает лишь «да».
Прекратите бояться

Психологи говорят: в основе безотказности лежит страх быть непринятым обществом. Мы боимся, что после нашего «нет» сразу увидим спины удаляющихся друзей, коллег, родственников. Словно отказ способен отвернуть от нас всех, кому мы дороги или хотя бы интересны. Но только подумайте: вы же не вычеркнете друга из жизни только за то, что он не согласился вставать в 4 утра, чтобы отвезти вас на вокзал, а вместо этого предложил взять такси. Наоборот, возможно, даже обидевшись на какое-то время, потом вы взвесите все «за» и «против» и поймете: «Действительно, чего это я? Зачем дергать человека, если можно воспользоваться услугой перевозчика, не напрягая при этом друга, которому еще потом ехать на работу?». Поверьте, окружающие люди тоже не станут забрасывать вас камнями, если вы хоть раз «покажете зубки».

Давайте себе время

Нередко окружающие даже не скрывают того, как манипулируют нами, зная, что получить от нас согласие — проще простого. Поэтому будет неплохо, если постоянно подгоняющие вас коллеги, начальники, друзья и знакомые, убеждающие, что «сделать это нужно сиюминутно», вдруг станут натыкаться на ваше «я подумаю, дай мне пять минут». Вы тем временем успеете прислушаться к себе и понять, чего же на самом деле хотите и что считаете правильным. Конечно, такой подход не касается ситуаций, когда каждая секунда на вес золота, но их, к счастью, гораздо меньше, чем тех, когда от нас просто пытаются получить желаемое, пользуясь нашим неумением говорить «нет».

«На автомате»

Некоторые специалисты считают, что, напротив, следует не обдумывать каждую просьбу и предложение, а довести умение отказывать до автоматизма. По крайней мере, на начальном этапе. Какой подход вам ближе — выбирайте сами, мы же знакомим вас и с той, и другой точками зрения. Итак, психологи уверяют, что лишь научившись отвечать «нет» на все и вся, можно впоследствии делать это осознанно и в соответствии со своими желаниями. Специалисты даже советуют выполнить такое упражнение: на пару-тройку дней вы представляете, что вы ребенок, настоящий эгоист, который то ли из вредности, то ли забавы ради на все просьбы окружающих говорит «нет». Конечно, есть риск быть непонятым на работе, особенно начальством, но, возможно, игра стоит свеч: научившись легко и просто отказывать, вы поймете, что не так уж это и страшно.

Вызывайте уважение

Стоит признать, что безропотно соглашающихся со всеми «слабаков» никогда не воспринимают всерьез.

Как вы относитесь к тем, кто знает, чего хочет, и не стесняется демонстрировать это окружающим? Наверняка такие люди вызывают у вас только уважение и восхищение. Как правило, они не заносчивы и не лезут из кожи вон, пытаясь что-то доказать. Они с достоинством отвечают «да», когда понимают, что именно согласие будет
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cсылка на ролик о санатории Байрам-Али. 19-02-2014 02:28


Ссылка на ролик о санатории "Байрам-Али", который я сейчас записывала (к 5-тилетию группы "Среднезиатские здравницы"): наши архивные и современые фотографии и санаторный фольклор.

http://www.youtube.com/watch?v=_X3N_LrFjXw

Ждём ваших отзывов.(F)
[634x480]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Книги, от которых вы не оторвётесь... 18-02-2014 18:50

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Книги от которых вы не оторветесь!

1. "Старик и море", Э.Хемингуэй
Эта книга подарила Хемингуэю Пулитцеровскую и Нобелевскую премию. Неплохо для книги в 110 страниц!

2. "Посторонний", Альбер Камю
Это работа еще одного Нобелевского лауреата, но совсем другого рода, чем грубоватые произведения Хемингуэя

3. "Скотный двор", Джордж Оруэлл
Названный самим Оруэллом сказкой, Скотный двор – это аллегория тоталитарных режимов 1930х гг.

4. "На западном фронте без перемен", Э.М. Ремарк
Это история о потерянном поколении молодых людей, ушедших на фронт во время первой мировой войны.

5. "Страдания юного Вертера", И.В Гёте
Эта книга подняла волну самоубийств после первой публикации. Сам роман рассказан в письмах между темпераментным молодым человеком Вертером и его более спокойным другом. Вертер – романтическая натура, с любовью к живописи и поэзии, хотя его отец принуждает его получить профессию

6. "Портрет Дориана Грея", Оскар Уайльд
Эта книга рассказывает историю Дориана Грея, богатого молодого человека.

7. "Маленький принц", Антуан де Сент-Экзюпери
Маленький принц – одна из тех книг для детей, на самом деле являющихся книгой для всех возрастов.

8. "Заводной апельсин", Энтони Берджесс
Возможно, самая печально известная книга в этом списке, написанная Берждессом за три недели, чтобы быстро заработать денег.

[450x299]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые удивительные сады мира 18-02-2014 18:48

Это цитата сообщения Катрина_Тарских Оригинальное сообщение

Самые удивительные сады мира

[700x525]
Ландшафтные дизайнеры умеют поражать креативом не хуже самых смелых архитекторов, создавая умопомрачительные формы из растений и камня:

Затерянные сады Хелигана

“Lowarth Helygen” (Затерянные сады Хелигана) расположены подле городка Мевагисси в британском графстве Корнуолл. Они представляют собой островок “джунглей” с единственно существующей в Европе ананасовой плантацией, двумя громадными грязевыми скульптурами и целой серией рукотворных озёр, созданных в период с 1777 года по начало XX века. После Первой мировой войны “Затерянные сады Хелигана” пришли в упадок, и вплоть до 1990-х годов находились в запущенном состоянии.

[700x525]
[700x466]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приглашаю к Средиземному морю... 18-02-2014 18:47

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение

ПРИГЛАШАЮ К СРЕДИЗЕМНОМУ МОРЮ.....

 (dona_anna)
 

Для тех, кому не лень: прогулятся с нами по тель-авивскому променаду.


Это была наша с Мурзиком большая прогулка по Тель-Авиву 5 февраля 2014г... Первая ее часть тут, часть цветочков, стыренных сколлекционированных с клумб тут. Теперь, собственно, знаменитый променад.
На мой взгляд, самое забавное, что есть в ТА, это публика:) Ну и немножко моря. Ну или публика у моря, в феврале... Градусов +19, я так думаю... Зима.



далее....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Города Испании. Сарагоса. Часть 2. 18-02-2014 18:45

Это цитата сообщения КЭШЛС Оригинальное сообщение

Сарагоса. Part 2.

[показать]

Сарагоса не сильно популярна у отечественных туристов. И, смею заверить, зря.
Дальше!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старые сказки на современный лад 18-02-2014 18:39

Это цитата сообщения artsense Оригинальное сообщение

Старые сказки на современный лад

Меня давным-давно не было на сайте - занят был работой. Сейчас я возобновляю работу над этим блогом и своими сайтами. Кстати, можете посмотреть последнюю проделанную работу - отсортированные видео клипы различных исполнителей. В качестве первого поста после долгой спячки - смешные сказки от Alexandr aka В.Киса:

Курочка-ряба
Жили-были дед да баба, и была y них кyрочка Ряба. Вот именно что была. Сyнyлась как-то поyтрy баба в кyрятник - нет кyрочки. А потом и y соседей кyры пропадать стали. Нy сперва-то, конечно, на лисy подyмали, но лиса к томy времени yже в зоопарке третий срок мотала. В общем, выследили вора, оказалось - коза. Крала и на рынке продавала. Спрашивают ее:
- Как, мол, не стыдно?
- А что делать, - отвечает коза. - У меня, междy прочим, дома семеро по лавкам, и каждомy молока подавай.
- А мyж что же?
- А что с него взять, с козла?

Сестрица Аленyшка и братец Иванyшка
Жили-были сестрица Аленyшка и братец Иванyшка. Аленyшка была yмная да работящая, а Иванyшка был алкоголик. Сколько раз сестрица емy говорила - "Не пей, Иванyшка, козленочком станешь!" Но Иванyшка не слyшал и пил. Вот как-то раз кyпил он в ларьке паленой водки, выпил и чyвствyет - не может больше на двyх ногах стоять, пришлось на четыре точки опyститься. А тyт как раз подходят к немy волки позорные и говорят: "Нy что, козел, допился?" И так надавали емy по рогам, что он отбросил копыта. А сестрице Аленyшке досталась его квартира, потомy что добро всегда побеждает.

Женитьба-лягyшка
В некотором царстве, в некотором госyдарстве было y отца три сына - двое глyпых, а третий вообще никакой. Решил отец их женить. Вывел во двор и велел стрелять, кто кyда попадет. Первый сын выстрелил - попал в воздyх. Второй выстрелил - попал в милицию. Третий выстрелил - попал на бабки. Плюнyл отец в сердцах, роздал каждомy по лягyшке и пошел спать. А какого лягyшки пола, и не проверил... В общем, нехорошо полyчилось.

Испанская народная сказка о спящей красавице
Жили-были король с королевой, и родилась y них дочка. И yстроили они бал, и пригласили тyда всех, кроме самой вредной феи, потомy что знали, что она и так придет. Самая вредная фея пришла и сказала: "Радyетесь? Нy-нy. А вот когда принцессе исполнится 18 лет, она станет наркоманкой и вколет себе такyю дозy, что yйдет в отключкy и не очyхается." Исполнилось принцессе 18 лет, стала она наркоманкой, yкололась и не очyхалась. А король с королевой, придворные и слyги с горя наглотались yспокоительного и тоже отключились. И постепенно все дороги к замкy заросли дремyчим лесом. Сто лет спyстя ехал мимо прекрасный принц и спросил, что это тyт за заповедник. Рассказали емy добрые люди всю историю и добавили, что только тогда выйдет принцесса из отключки, когда поцелyет ее прекрасный принц. Смело поехал принц через дремyчий лес, вошел в замок, снял y короля с шеи ключ от сокровищницы, навьючил на своего коня все золото и брильянты и поехал обратно. А принцессy целовать не стал, нет. В самом деле, зачем емy наркоманка?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жасмин в народной медицине 18-02-2014 18:37

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Жасмин садовый (чубушник) в народной медицине

Жасмин садовый (чубушник) в народной медицине

Используют листья, цветы и корни растения. Препараты обладают противомикробными, противовоспалительными, кровоостанавливающими, ранозаживляющими, жаропонижающими, успокаивающими и обезболивающими свойствами. Листья содержат флавоноиды.

[448x336]

1. Бессонница, нервозы, стресс.

Смешайте 1 ст. ложку цветков с 2 ст. ложками лаванды, залейте 1 л кипятка, настаивайте под крышкой полчаса, процедите и отожмите. Настой вылейте в ванну. Принимайте процедуры по 15 минут, через день. Курс – до улучшения состояния.

2. Незаживающие раны или ожоги.

Ошпарьте кипятком измельченные свежие листья, слегка охладите, поместите на марлю и наложите на пораженную кожу, сверху прикройте куском целлофана, зафиксируйте бинтом. Меняйте повязку 2 раза в день.

3. Дерматит.

Залейте 0,5 стакана водки 2 ст. ложки измельченных цветков, настаивайте в темном месте неделю, процедите и отожмите. Используйте для обмываний пораженных участков кожи, предварительно 1 ч. ложку настоя развести в 0,5 стакана воды. Разведенную настойку хранить в холодильнике.

4. Высокая температура.

Залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку измельченных листьев, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 15 мин до еды.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сводная таблица анализа крови 18-02-2014 18:36

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Сводная таблица анализа крови

Таблица основных показателей анализа крови

Согласитесь, часто нас мучает мысль, все ли у меня в норме после сдачи тех или иных анализов. Что же там все - таки зарыто?

Ведь и не каждый врач вам расшифрует ее формулу и даст какие - либо комментарии.

Сегодня публикую таблицу основных показателей крови, чтобы вы (хоть приблизительно) смогли самостоятельно оценить состояние своего здоровья.

Отклонение от нормы хотя бы одного показателя крови говорит о возможном воспалительном процессе в организме человека. 

Сначала про показатель сахара в крови!

Если вы сдаете кровь из пальца (натощак):

  • 3,3–5,5 ммоль/л – норма независимо от возраста.
  • 5,5–6,0 ммоль/л – предиабет, промежуточное состояние. Его также называют нарушением толерантности к глюкозе (НТГ), или нарушенной гликемией натощак (НГН).
  • 6,1 ммоль/л и выше – сахарный диабет. Если кровь брали из вены (тоже натощак), норма примерно на 12% выше – до 6,1 ммоль/л (сахарный диабет – если выше 7,0 ммоль/л).  

[показать]
 
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыкальные открытки к 23 февраля 18-02-2014 18:34

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ к 23 февраля, для Вас, МУЖЧИНЫ!!!

[520x16]
[показать]
МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ к 23 февраля, для Вас, МУЖЧИНЫ!!! Щелкните мышкой по выбранной, и она вам откроется. Каждая открытка содержит код для вставки в дневник, блог, комментарий.
[показать]

Музыкальная открытка к 23 февраля с кодом.   Музыкальная открытка к 23 февраля с кодом.   Музыкальная открытка к 23 февраля Слушать онлайн

Музыкальная открытка к 23 февраля Слушать онлайн  Музыкальная открытка к 23 февраля Слушать онлайн   Музыкальная открытка к 23 февраля Слушать онлайн

[520x16]



Серия сообщений "Открытки к праздникам":

Часть 1 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ К ПРАЗДНИКАМ
Часть 2 - Кто хочет поздравить своих друзей и знакомых музыкальными открытками, зайдите на этот сайт..
...
Часть 5 - Красивые флеш-игры к дню ВЛЮБЛЕННЫХ
Часть 6 - Чьи военные "круче" и почему.
Часть 7 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ к 23 февраля, для Вас, МУЖЧИНЫ!!!
Часть 8 - Забавная флешка для мужчин к 23 Февраля - "ЭРОТИЧЕСКИЙ КУРСОР".


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Исчезнувшие свадебные обряды 18-02-2014 18:32

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Исчезнувшие Свадебные Обряды

[показать]

Трудно представить, чтобы в наши дни невеста каждое утро с момента сватовства до самого дня замужества выходила из дому и причитала, рыдала, оплакивала свое девичество, красоту, молодость. Впрочем, как и с трудом представляются возможными сейчас многие из тех обычаев и обрядов, которые были некогда неотъемлемой частью свадебного ритуала, а теперь либо забыты, либо утрачены, либо переосмыслены…

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изысканный особняк моей мечты в Кейптауне. 18-02-2014 18:30

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Изысканный особняк моей мечты в Кейптауне

[975x650]

Архитекторы компании SAOTA (Stefan Antoni Olmesdahl Truen Architects) представили проект La Grande Vue 5A — современный особняк в Кейптауне, США.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии