Это цитата сообщения -Ksenya- Оригинальное сообщение

Календарь беременности



Добро пожаловать в наш интерактивный калькулятор-календарь беременности.

Указав дату начала своей последней менструации или точную дату зачатия (например, при ЭКО-беременности) Вы можете расчитать свой срок беременности с учетом продолжительности цикла. А так же – получить предварительные рекомендации по срокам гормональных обследований, УЗИ, тестов и тестов.


ВНИМАНИЕ! ОЧЕНЬ ВАЖНО!

Наш календарь рассчитывает срок беременности с учетом продолжительности Вашего цикла.

Для чего это нужно?

Если обычная продолжительность Вашего цикла меньше или больше "стандартных" 28 дней, то скорее всего оплодотворение (зачатие) у Вас должно произойти соответственно раньше или позже 14-го день цикла (как принято считать).

Например: если у женщины обычная продолжительность цикла 35 дней (а не 28), то скорее всего зачатие у нее будет возможно только примерно на 21-й день цикла (а не на 14-й).

Реальный срок беременности на 1-й неделе "задержки" в этом случае будет соответствовать только 5-й неделе беременности (или 3-й неделе от зачатия), в то время как по дате начала последней менструации будет идти уже 6-я неделя!

Если Вы хотите получить результаты "стандартного" рассчета (без учета продолжительности менструального цикла), то не меняйте значение поля "продолжительность цикла" (28 дней).

Наш календарь может дать только "ориентировочную" информацию о Вашей беременности.

С учетом того, насколько Вы сами знаете особенности своего цикла (регулярность и продолжительность) или дату зачатия, при условии отсутствия гормональных сбоев в текущем цикле.

Более подробную информацию о развитии и сроках своей беременности Вы можете получить только с помощью УЗИ и других современных обследований!

Выберите метод расчета календаря:

Первый день цикла:
Дата зачатия:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

января февраля марта апреля мая июня июля августа сентября октября ноября декабря

2005 2006 2007 2008 2009 2010

Продолжительность цикла:    

Читать далее...

Это цитата сообщения Умно-Красиво-Скромная Оригинальное сообщение

Пельмени



Рецепт на конкурс к Дню Смеха!

Ингредиенты:

Тесто:
- 3 яйца
- соль по вкусу
- 1 стакан воды
- мука - 1 литровая чашка
Замешивать тесто правой рукой - мука с яйцами и солью, подливая воду. Потом добавить немного муки, на свое усмотрение, чтоб получился достаточно тугой колобок, тугой на столько, чтоб его можно было раскатывать, но не лип к рукам.
Оставить колобок минут на 20...

Фарш:
- 600 гр куриного филе
- луковица
- 1-2 яйца
- пучок зелени

Фарш обязательно должен быть сырым!
[показать]

Условия конкурса здесь
Лучшие обои для вашего стола
Обновите обои вашего стола
к Дню Смеха!

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Творожные пончики



[254x220]
Рецепт совершенно замечательный, если смешать все по раскладке, тесто получается такое, как надо- нежное, элластичное. Катать шарики из него просто удовольствие.
Итак:
200 гр творога
2 яйца,
стакан муки,
4 столовые ложки сахара,
четверть чайной ложки соды, гашеной уксусом,
растительное масло для жарки, сахарная пудра для обсыпки.

Творог, яйца, муку, сахар, соду соединить и перемешать, дать тесту постоять минут 10.
Потом накатать шарики и обжарить в разогретом растительном масле, посыпать пудрой, подать с горячим чаем или холодным молоком. Вкуснотища!

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Несколько вкусных рецептов от одного автора.



От модератора TUFELKA Данные рецепты попали в Лирушную рассылку от 26 марта,их добавили в свои цитатники более 20 пользователей Лиру! Хотите ежедневно получать самые популярные рецепты нашего сообщества Вкусно_Быстро_Недоро? Подписывайтесь на рассылку!

Рассылки Subscribe.Ru

Лучшие рецепты сообщества "Вкусно_Быстро_Недорого"

Подписаться письмом

_____________________________

Хочу предложить вкусный закусочный пирог. Я часто делаю такой в дополнение к первым блюдам, на природу. Получается всегда удачно, делается очень быстро и просто, вкус нежный, насыщенный сыром и зеленью, такая ленивая пицца.

"Сырный пирог"

 

[показать]

Читать далее

Пикантный салатик с жареной картошечкой и корейскими овощами. Однажды сотворила из имеющихся ингредиентов, сочетание очень понравилось и этот салат остался в нашем рационе. Очень привлекательно выглядит благодаря буйству красок.

Салат "Куча-мала"

[показать]
* Картошка — 4 шт
* Куриные грудки — 1 шт
* Морковь по-корейски — 100 г
* Свекла по-корейски — 100 г
* Кукуруза — 0.5 бан.
* Капусты — пару горсточек
* Лука
* Майонез

Читать далее

Из дневника nikulj

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро

в саудовской аравии отец выдал свою восьмилетнюю дочь за своего 47-ми-летнего друга. в качестве уплаты долга.
дочь ясно дело не сильно этому рада. развестись хочет.
обратилась за помощью к своей матери, которая в разводе с этим "замечательным отцом"
НО! по закону мать не может отставивать в суде интересы дочери, т.к. не является опекуном девочки.
а сама девочка тоже не может постоять за себя перед законом.. т.к. еще не совершеннолетняя.
так вот. мне ну совсем не понятно, как-так: замуж можно, а в суд подать незя... типа для вступления в брак возраст не важен, а вот для развода...
ппц.
представляю если б мне не разрешали с бывшим развестись...фу.. ей же еще и долг супружеский отдовать нуна... В ВОСЕМЬ лет!!!

педафил вонючий
и государство это поддерживает. спасибо хоть у нас такого нет.

Это цитата сообщения Viola_Metel Оригинальное сообщение

ЧЕБУРЕКИ...




Попробуйте приготовить чебуреки по этому рецепту.
Вы никогда больше не захотите покупать готовые!!!
Этот рецепт чебуреков опубликовала "Комсомольская правда".
и признала его лучшим.

[500x375]
ФОТО-СЛЮНКИ И РЕЦЕПТ...:)

Это цитата сообщения Релена_Тиаре Оригинальное сообщение

Пахлава (фото-рецепт)



От модератора TUFELKA
Данный рецепт попал в лирушную рассылку от 3 апреля 2008 года, его добавили в свои цитатники 37 пользователей Лиру.



Итак. Мое любимое сладкое блюдо.
Готовится очень просто и быстро - т.е. сли через минут 40 к вам завалятся гости на чашечку вечернего чая, вы впоне успеете приготовить пахлаву. при наличии ингридиентов, разумеется)Читать далее...

Это цитата сообщения luvik Оригинальное сообщение

Пирог "Экономный"



От модератора TUFELKA
Этот рецепт попал в лирушную рассылку от 11 мая, его добавили в свои цитатники 51 пользователь .
____________________________
Пирог "Экономный" или "Ни с чем".
Этот рецепт дежурный. Когда гости на пороге или срочно нужно соорудить что-то к чаю. Пирог без начинки, типа кекса.
Потребуется:
яйцо - 1 шт
сахар - 1 стакан
варенье (любое)- 1 стакан
мука - 2 стакана
растительное масло - 2 ст. ложки
сода - 1 чайная ложка
чайная заварка - 1/2 стакана

Яйцо, стакан сахара и стакан любого варенья (если варенье сладкое – сократите расход сахара, положите полстакана), два стакана просеянной муки, две столовые ложки растительного масла, чайная ложка гашеной соды, полстакана остывшей чайной заварки. Тесто размешиваем до однородной массы. Выливаем на промасленную сковороду или форму для кекса. Выпекать 30-40 минут при температуре 180 градусов.
Можно подать этот пирог как самостоятельное блюдо, а можно нарезать на квадраты, смазать любым кремом или вареньем. Получатся пирожные.
Пирог получается "ноздрястым" и красивым на срезе – чай и варенье дают цвет. Добротный и экономный бисквит. А главное: "Вкусно быстро недорого"!!!

Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение

САМОУЧИТЕЛИ ДЛЯ ВСЕГО !



[550x373]

Самоучители по 3D-графике

Иллюстрированный самоучитель по 3ds max

Иллюстрированный самоучитель по Maya для продвинутых

Самоучители по инженерным программам

Иллюстрированный самоучитель по OrCAD
Иллюстрированный самоучитель по P-cad
Иллюстрированный самоучитель по ArchiCAD
Иллюстрированный самоучитель по AutoCAD 2004
Иллюстрированный самоучитель по созданию чертежей
Иллюстрированный самоучитель по схемотехнике
Иллюстрированный самоучитель по Mechanical Desktop

Самоучители по графическим программам

Иллюстрированный самоучитель по Macromedia Flash
Иллюстрированный самоучитель по программам Adobe
Иллюстрированный самоучитель по Adobe Illustrator
Иллюстрированный самоучитель по программам Adobe
Иллюстрированный самоучитель по Corel DRAW
Иллюстрированный самоучитель по цифровой графике
Иллюстрированный самоучитель по Flash MX
Иллюстрированный самоучитель по созданию Flash-игр
Иллюстрированный самоучитель по Adobe InDesign
Иллюстрированный самоучитель по Adobe PageMaker
Иллюстрированный самоучитель по Adobe Photoshop
Иллюстрированный самоучитель по Publisher
Иллюстрированный самоучитель по работе с Photoshop и Illustrator
Иллюстрированный самоучитель по WEB-графике
Иллюстрированный самоучитель по цифровой фотографии

Самоучители по математическим пакетам

Иллюстрированный самоучитель по MatLab
Иллюстрированный самоучитель по Mathematica
Иллюстрированный самоучитель по SPSS
Иллюстрированный самоучитель по Maple

Самоучители по мультимедиа

Иллюстрированный самоучитель по основам компьютерной музыки
Иллюстрированный самоучитель по записи лазерных дисков

Читать далее...

Это цитата сообщения Tenterino Оригинальное сообщение

Если у вас есть кошелек WM - Web Money. Топ-список - может появится желание завести!

!!!ПОМНИТЕ, ДАМЫ И ГОСПОДА, зарабатывать деньги нужно ночью - большинство рекламодателей выделяет определенную сумму на просмотр своего сайта и она быстро заканчивается! А день начинается в 0.00 - кто успел, тот и молодец!

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ДЕЛАТЬ КОПИИ ВСЕЙ ИНФОРМАЦИИ ПО КОШЕЛЬКАМ (пароли-файлы ключей-папки WEBMONEY на своем ПК) по крайне мере в двух экземплярах. !!Копии папок обновлять ежедневно!!

Самый точный и оперативно обновляемый список лучших сайтов В Интернете, раздающих и/или позволяющих зарабатывать WM (WMZ, WMR, и т. д.), а так же E-gold: http://sb-money.ru/bonus-wmr.php

так же очень недурственно: web-ip.ru - быстро зарабатываешь и быстро получаешь деньги.

На этих сайтах самая оперативная система заработка максимального количества WM а так же лучшая система организации методов заработка, распределения их  по разделам и вывода на Ваши кошельки. Проверено на собственном опыте, они действительно пока лучшие из всех десятков использованных.

Интеллектуальная викторина. Деньги получались оттуда людьми неоднократно. (просто интересно))

Огромный оперативно обновляемый список сайтов с халявными бонусами - 0,01-0,02 WMR/WMZ раз в сутки (с лимитами, есть на 85% сайтов, просто ищите форму для получения внимательнее) http://getbonus.ru/partner.html

http://www.kolotibablo.com/ - возможность наколотить - ввод с картинок букв на англ. - себе прибл. 1 долл за раз. !НО! "КОЛОТИТЬ" НАДО НОЧЬЮ  - тогда много картинок и ставка за картинку боле-менее высокая. В самом удачном случае (хорошая скорость печати, ночь, беспрерывное поступление картинок, хорошие ставки и 6-8 часов работы), можно набрать 1,5 долл. Минималка для вывода - 0,5. Выдают в теч. суток.

Это цитата сообщения Бука_Грозная Оригинальное сообщение

Ссылка



Эту штуку сделал человек, известный в инете, как amartyno. Поисковая машинка по бесплатным файлам mp3. Забиваете исполнителя или песню и гугль выдаёт вам рабочие ссылки на бесплатную перекачку музыки. Задействовано около двухсот коллекций. Вы, конечно поняли, что теперь эти все гигантские списки ссылок на mp3 ресурсы, вам больше не понадобятся.

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Популярные сайты бесплатных закачек



[500x414]

Музыка:
http://www.tagoo.ru
http://www.vpleer.ru
http://www.jetune.ru
http://www.myzuka.ru
http://www.zaycev.net
http://www.weborama.ru
http://www.musicfond.com
Фильмы:
http://downloadkino.com
Электронная музыка:
http://www.qsound.ws
http://www.freakenergy.ru
Диджейская музыка:
http://www.promodj.ru
Альбомы:
http://www.lectro.ru
http://www.256khz.ru
http://www.getalbums.ru
http://izneta.msk.ru/musik
Программы:
http://www.qiq.ru
http://www.mskd.ru
http://www.philka.ru
Фильмы on-line:
http://www.intv.ru
Саундтреки:
http://www.filmmusic.ru
http://www.mp3.kharkov.com
Игры:
http://www.fullgames.ru
http://www.old-games.ru
Для КПК:
http://www.4pda.ru
Книги:
http://www.lib.ru
http://www.bookz.ru
http://www.fictionbook.ru
Торренты:
(там можно найти всё вышеперечисленное):
http://www.tfile.ru
http://www.torrents.ru
http://www.torrentz.ru
http://www.mininova.org
http://www.freetorrent.ru
http://www.thepiratebay.org
Всего понемногу:
http://warezland.su/
http://www.blogbaster.org/
http://wsya4ina.com/

Это цитата сообщения Terri_Butch Оригинальное сообщение

[500]



Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.

(c) Шанель


[465x600]

Это цитата сообщения ПроКуратор Оригинальное сообщение

Блоггерам на колесах. Как пробить машину?



Пост является частью подборки "все полезные сервисы"

Для автовладельцев - будущих, нынешних и бывших )
Онлайновый ресурс - своего рода база данных по VIN-номерам ваших (или покупаемых вами) машин.

Теперь можно не только официально пробить паспорт человека (а неофициально - все остальное) или проверить IMEI мобильного, но и "прозвонить" автомобильчик.

VIN-декодер расшифровывает vin-номер автомобиля, выдавая Вам комплектацию авто, а также проверяя корректность vin-номера по контрольной цифре. Контрольная цифра стоит на 9 позиции VIN-кода и является результатом математических преобразований с остальными символами VIN-кода. Это является своего рода защитой от перебития злоумышленниками VIN-кода, так как в этом случае нужно пересчитывать и перебивать и контрольную цифру тоже.

Если эта проверка кончилась неудачей - причин может быть три:

1. Вы неправильно считали код с автомобиля, проверьте еще раз (в нем не должно быть символов I, O и Q).
2. Символ "С" ввели с "русской" клавиатуры, а не с "английской".
3. VIN некорректен (как правило такое бывает у "перебитых" авто).

• BMW
• FORD Декодирует автомобили FORD с 1981 года.
• HONDA
• JEEP Декодирует все автомобили JEEP с 1981 года.
• MAZDA
• MERCEDES. Система выдает комплектацию в SA кодах.
• SA-коды MERCEDES.
• MITSUBISHI
• NISSAN
• OPEL
• SAAB
• SUBARU
• TOYOTA
• Volkswagen

пришлось украсть, тк процитировать по неизвестной мне причине не удалось

Лирические одностишия Майи Четвертовой...(РЫДАЛА=))))

Забудь о прошлом, наживем другое...

* * *

Нет, я не против, только не согласна!

* * *

Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!

* * *

Лишь изредка я привстаю с диеты...

* * *

...я не вернусь, поскольку не ушла.

* * *

Я выгляжу неплохо, но не часто.

* * *

Мужчинам проще, их свекрови любят...

* * *

Да согласись же наконец: я не упряма!

* * *

Он так молчит, что хочется раздеться...

* * *

Я в третьем браке. Муж - в последнем.

* * *

Люблю без памяти... без памяти... кого?..

* * *

Он в розовых очках сменил мне стекла....

* * *

...я стою дорого, особенно в одежде.

* * *

Да нет, до свадьбы он не заикался...

* * *

Мне замужем не очень, но живется...

* * *

Я сохраню вам верность под проценты...

* * *

Нет, ты не просто глуп, ты глуп витиевато!

* * *

Идут года, мне все еще за тридцать...

* * *

В его глазах читается: семь классов...

* * *

Помехи счастью - ты и лишний вес.

* * *

Как это трогательно!.. Только не руками!..

* * *

Вот негодяй: краснеет - и не врет!

* * *

Сегодня плов без мяса. И без риса.

* * *

Какие это деньги? Это сдача!!!

* * *

Все позади: придется обернуться!

* * *

Вкус у меня прекрасный. Запах тоже.

* * *

Я сражена... Не наповал, но на пол.

* * *

Сравни ее характер и мой бюст! Мой круче!

* * *

Ты прав, я умница, но шубка мне как раз...

* * *

Как робок он... сопротивляться сложно...

* * *

Мне истина дороже не настолько!

* * *

И мама, и Минздрав предупреждали...

* * *

Он промолчал - и я ему поверила...

* * *

Если б ты любил меня, как пиво!

* * *

Да, женщин много, но соперниц больше...

* * *

....буквально смотрит в рот. Как стоматолог.

* * *

В твоих объятьях я не только честь теряю...

* * *

Ну ладно бы алкаш, так он еще и лысый...

* * *

Многозначительно молчит, а просит однозначно!

* * *

И чувствую: он мой, как это ни противно...

* * *

В постели он подобен богу: не храпит!

* * *

В нем много детского: не любит манной каши...

* * *

Я верю, что и ты сумеешь чью-то жизнь испортить!

* * *

....не смотря ни на что, ни на где, ни на с кем...

* * *

Время лечит, но исход всегда летальный...

* * *

Теперь я после первой не целуюсь...

* * *

Смысл жизни с кухни выглядит иначе...

* * *

Скрывать мне нечего, но так хотелось скрыть...

* * *

....ну, изменила... но от силы - раз!..

* * *

Нет, не напрасно ты вчера почистил зубы...

* * *

Мужчины косяком - и мимо, мимо...

* * *

Любовь нужна, как деньги: ежедневно.

* * *

С кредитной карточкой не только жизнь прекрасна...

* * *

Печаль моя светла: она уже слиняла...

* * *

Любовь прошла, осталось - остальное...

* * *

Все нестандартнее фигура год от года...

* * *

Уснул, не попрощавшись... Развожусь!

* * *

Таких, как я, немного: только я...

* * *

В твоих глазах есть все, помимо смысла.

* * *

Ты оскорбил не вдруг, а постепенно.

* * *

Тебя не видеть. Это ли не счастье?

* * *

Скучаю по тебе, как по застою...

* * *

Прикрывши робким "нет" решительное "да".

* * *

что ж, будь по-твоему: снег белый и холодный.

* * *

Подарил мне пылесос, женится наверно..

* * *

Воздушных замков я не строю, только глазки.

* * *

Он мне любовник, хоть по документам муж.

* * *

Он холостяк, иных достоинств нет.

* * *

Любить он мастер, а жениться кандидат.

* * *

Он улыбался искренне, цинично.

* * *

Я требую сейчас же, но не сразу!

* * *

Я не романа жду от вас. Лишь предложения.

* * *

Попробуй суп, не бойся, есть лекарства!

* * *

Пора мириться, завтра день зарплаты...

* * *

На завтра у меня истерика и шопинг.

П.С:Огромнейшее спасибо Nikolai Borodavka за письмо с этим шедевром,и изложеный ниже пост о прелестях русского языка.

Это цитата сообщения -Жас- Оригинальное сообщение

Еще идеи по домоводству

все тут

никогда не думала, что это произойдет.
вернее не так.
всегда думала, что это не произойдет
пугает меня это очень
суть проблеммы - Я НАЧАЛА ТОЛСТЕТЬ.
с того момента, как я окончила школу прошло 9 лет (ого... тож не верю)
и до этого момента, т.е вероятно до прошлого месаяца я была одинаковая...
у меня была супер талия, именно 60 и попа тоже именно 90, но так как совершенства не бывает грудь до 90 совсем не дотягивала(((
так вот. в местах былой гордости прибавилось... примерно по 4 см.
казалось бы. чего такого. это все равно не много, я ж высокая...
да. это не много.
и вообще, считаю что сейчас неотразима... да еще в придачу к талии и бедрам начала РАСТИ ГРУДЬ
это вообще шикарно.
да. я сейчас ВЕЛИКОЛЕПНА!
но. пугает сама динамика. если я начала толстеть, то видимо и продолжить могу.
и что? я ж тогда вообще обыкновенная стану.
т.е. просто умная. а была и умная и красивая.
что значет была? я сейчас САМАЯ КРАСИВАЯ и умная

ну и бред сейчас у меня в голове...
правильно, главное что умная)
но. так как хочу быть женственной - хочу быть и красивой.
умной на работе, красивой дома. и везде.

а может все-таки беременная??? а? ну пожалуйста...

Это цитата сообщения Логово_Монстра Оригинальное сообщение

Зачем женщине двойной подбородок? У нее и так всего много



Двойной подбородок, доставляющий так много неприятностей, возникает главным образом в результате процессов старения за счет снижения эластичности мышц и образования скоплений жира при отсутствии физических нагрузок. Рекомендуемый ниже комплекс упражнений предназначен для исправления линии подбородка и укрепления расслабленных мышц, причем улучшение состояния может наступить уже через несколько недель.
1. Движения головой
1) Сделайте два вдоха-выдоха. Пожимая плечами, поднимите их вверх как можно выше, стараясь почти коснуться плечами ушей. Поднимите подбородок кверху и постарайтесь придвинуть затылок как можно ближе к плечам.
2. Медленно поверните голову в одну сторону, затем в другую, выполнив по 5 движений в каждую сторону.
3. Удерживая плечи в поднятом вверх положении «пожимания плечами», вращайте головой по часовой стрелке. Выполните 5 оборотов. Затем сделайте такое же вращение против часовой стрелки.
4. Расслабьтесь и опустите плечи в естественное положение. Сделайте два вдоха-выдоха.
5. Расслабьте плечи и повторите всю последовательность движений.
2. Касание плеч
подбородком и ушами
1. Поднимите нижнюю губу вверх и накройте ею верхнюю губу. Напрягите мышцы нижней части подбородка, следя за тем, чтобы при этом не напрягались губы.
2. Сохраняйте то же положение губ. Коснитесь левого плеча сначала нижней частью подбородка, а затем левым ухом. Сделайте упражнение 5 раз, а затем повторите его в правую сторону.
3. Повторите движения, описанные в пунктах (1) и (2).
4. Расслабьтесь и сделайте два вдоха-выдоха.
3. Давление языком
1. Приподнимите подбородок на несколько сантиметров и сомкните зубы естественным движением.
2. Подоприте подбородок тыльной стороной кисти правой руки, положив указательный палец на адамово яблоко.
3. Упритесь кончиком языка в нижнюю десну, одновременно подпирая подбородок тыльной стороной кисти правой руки, чтобы увеличить сопротивление. В течение б секунд наращивайте давление языка, упираясь им в нижнюю десну. Когда давление достигнет максимума, удерживайте это состояние еще 6 секунд.
4. Медленно отпустите давление и расслабьтесь. Сделайте два глубоких вдоха-выдоха. Выполните упражнение два раза.
4. Дыхательные движения без воздуха
1. Сделайте два вдоха-выдоха. Сомкните зубы в естественном положении. Выдвиньте подбородок далеко вперед, пока не почувствуете напряжение мышц шеи.
2. Плотно сомкните губы. В течение 10 секунд делайте дыхательные движения мышцами шеи. Во время движений не вдыхайте воздух, а лишь напрягайте мышцы шеи дыхательными движениями.
Расслабьтесь и сделайте три вдоха-выдоха. Выполните упражнение еще раз.
5. Поднятие подбородка
1. Приподнимите подбородок, немного вытяните его вперед и раскройте рот как можно шире.
2. Медленно поднимите подбородок только за счет усилия мышц подбородка и шеи, при этом голова остается неподвижной.
3. Накройте верхнюю губу нижней, сомкнув при этом зубы. Задержав дыхание, изо всех сил постарайтесь достать нос нижней губой.
4. Расслабьтесь и повторите упражнение. Выполните все эти упражнения 10 раз.
6. Смыкание зубов
в быстром темпе
1. Откиньте голову назад, напрягая мышцы шеи. Выдвиньте вперед подбородок.
2. Не двигая головой, откройте рот как можно шире.
3. Не двигая головой и сохраняя выдвинутое положение подбородка, легко сомкните зубы, а затем разомкните. Сделайте 10 таких смыканий-размыканий зубов в быстром темпе. Затем расслабьтесь и сделайте два вдоха-выдоха. Упражнение выполняется 10 раз.
7. Откидывание
головы назад
и давление языком
1. Выдвиньте подбородок вперед и откиньте назад голову, стараясь подвести затылок к спине. Удерживая зубы в сомкнутом естественном положении, накройте верхнюю губу нижней за счет усилия мышц подбородка.
2. Упритесь кончиком языка в нижнюю десну у нижних резцов. Дышите через нос. Наращивайте давление языка в течение 8 секунд, пока давление не достигнет максимума. Держите давление на этом уровне более 8 секунд.
3) Расслабьтесь и сделайте два вдоха-выдоха, а затем выполните упражнение еще раз.
Женщинам с двойным подбородком гарантируются хорошие результаты при систематическом выполнении этих упражнений.

И демон шепчет тебе... Придет час, и для тебя зажгутся звезды.

Ты видишь красоту этого мира, ты живешь его красками и полутонами. Тысячи образов сопровождают тебя и днем, и ночью. Ты живешь так, как подсказывает тебе сердце. Твой путь - самый верный, ведь ты даришь всем вокруг частичку своей душевной гармонии. Твоя любовь всегда была искренней, верной и преданной...но в то же время носила налет чувственности, и ты никогда не в силах противостоять своим чувствам... но даже тогда твои чувства самые искренние, идущие из самой души. Я буду ждать тебя здесь, я посмотрю в твои глаза, и ты растворишься во мне... А пока не настал тот час, я буду помогать тебе - я окружу тебя людьми, которые будут дарить тебе заботу и преданность. Ты всегда сможешь положиться на них. [показать]

Пройти тест