Успешность карьеры определяется внутренней удовлетворенностью человека своим трудом, ощущением значимости собственных профессиональных достижений, степенью реализации личного интеллектуального, творческого потенциала и профессиональным признанием.

Карьера является результатом взаимодействия трех групп факторов:

1. личности самого человека;

2. профессиональной среды, в которой человек работает и развивается;

3. внерабочей среды, в которой он живет и отдыхает.


1. Личность работающего

Каждый человек уникален в сочетании своих профессиональных и личностных качеств. Уровень профессиональной компетенции определяется способностями человека, приобретенными знаниями, умениями и опытом, которые необходимы для выполнения определенного вида деятельности, а также личностными качествами. Среди личностных качеств наиболее важны темперамент, характер, эмоционально-волевая сфера, установки. От личностных качеств во многом зависит стиль поведения человека в процессе работы — как он принимает решения, взаимодействует с руководством и коллегами, распределяет время и др. Не нужно недооценивать и той роли, которую в карьере человека играет здоровье (это хорошо знают люди, которые из-за слабого здоровья не смогли себя полностью реализовать).

Понятно, что способные, активные, трудолюбивые люди, которые получили хорошее образование и востребованную специальность, имеют больше шансов сделать успешную карьеру, чем те, кто не наделен подобным «стартовым капиталом».

Важной характеристикой личности является мотивация, то есть внутреннее побуждение человека к достижению субъективно значимых целей. Мотивация во многом определяет, как человек распоряжается своими способностями, энергией, творческим потенциалом в долговременной перспективе.

2. Сфера профессиональной деятельности

Сфера профессиональной деятельности должна прежде всего обеспечивать материальные потребности человека. В странах с развитой экономикой, как отмечает МакКлелланд, у большинства населения потребности низшего уровня удовлетворены. В странах с переходной экономикой удовлетворение материальных потребностей все еще остается актуальным, но определенные сдвиги в этом направлении тоже есть. С другой стороны, именно профессиональная деятельность открывает для работающих широкие возможности для реализации их потребностей высшего уровня.

Сфера профессиональной деятельности в первую очередь формируется организацией, в которой работает человек (но не ограничивается ею). Организация через стратегию, предоставление материальных и финансовых ресурсов, особенности своей функциональной структуры и менеджмента, систему оценки и вознаграждения создает определенные условия — более или менее благоприятные — для реализации творческого и интеллектуального потенциала своих работающих. Даже талантливые сотрудники мало чего смогут достичь, если организация просто не имеет ресурсов для воплощения их замыслов или менеджмент не поддерживает и не ценит их усилий. Поскольку каждая организация сама находится в постоянном взаимодействии с рыночной средой, то к группе факторов влияния следует отнести также основных игроков рынка (клиенты, партнеры по бизнесу, конкуренты, профессиональные общества, законодательные, государственные органы), которые определяют экономическую ситуацию в определенной отрасли хозяйства и конкуренцию на рынке труда.

3. Внерабочая сфера

Человек живет не только работой. Напротив, для многих работа — это средство получать деньги, которые необходимы для обеспечения семьи, интересного отдыха, поддержки здоровья и вообще всего того, что приносит человеку радость и удовлетворение вне сферы работы — путешествий, встреч с друзьями, увлечений.

Часто среди факторов этой группы наибольшую значимость имеют семейные отношения (особенно для женщин). Варианты влияния семьи на развитие карьеры могут быть прямо противоположными — от полного отказа делать собственную карьеру ради блага ближних до отказа создавать семью, если семейные обязанности угрожают карьерному росту. Как правило, во внерабочей сфере человек не удовлетворяет свои материальные потребности (не будем брать во внимание овощи, выращенные на дачном участке). Однако внерабочая сфера не в меньшей мере, чем профессиональная деятельность, содержит богатые потенциальные возможности для удовлетворения потребностей высшего уровня — достижения, творчества, самореализации. Способности, личностные качества, творческий потенциал работающего задействуются не только на работе, но и в других сферах жизни — семье, увлечениях, общественной жизни и т. д. Этот факт, как правило, игнорируется HR-менеджерами, хотя это не снижает его важности. Долгое время в управлении персоналом существовало представление о том, что HR-менеджеры не должны вникать в личную жизнь работающих (вспомним хотя бы запрет на вопросы личного плана при проведении собеседований с кандидатами на вакансии, рекомендованный в западных учебниках по управлению персоналом). И, наверное, это было правильно, когда шла речь об управлении Читать далее...

Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение

Фаина Раневская. Афоризмы.

Фаи́на Гео́ргиевна (Григо́рьевна) Ране́вская (урождённая Фаи́на Ги́ршевна Фе́льдман; 27 августа 1896, Таганрог — 19 июля 1984, Москва) — советская актриса театра и кино, народная артистка СССР, лауреат Сталинской премии.

карьера    Актриса
дата рождения    27 августа, 1896
место рождения    Таганрог, Россия
дата смерти    19 июля, 1984  | 87 лет
место смерти    Москва, СССР (Россия

[показать]

•Эта дама может уже сама выбирать, на кого ей производить впечатление.

•Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и - глупыми, чтобы они могли любить мужчин

•Такая задница называется "жопа-игрунья".

• Женщины, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?

•Напора красоты не может сдержать ничто! (Глядя на прореху в своей юбке)

•Критикессы - амазонки в климаксе.

•Когда у попрыгуньи болят ноги, она прыгает сидя.

•С такой жопой надо сидеть дома!

•На вопрос: "Вы заболели, Фаина Георгиевна?" - она обычно отвечала: "Нет, я просто так выгляжу".

•Чем я занимаюсь? Симулирую здоровье.

•Я себя чувствую, но плохо.

push

This is Erotic

делала в понедельник узи и кальпоскопию, теперь какие-то неприятные ощущения в том месте, где эти процедуры проводятся. где-то в среду утром началось((( может занесли туда чего? или я так на йод и какую-то кислоту которыми там мазали во время кальпоскопии(чтобы какую-то реакцию посмотреть) реагирую??? бр..

иду сегодня на работу, конечнокак всегда опаздываю. а навстречу девушка.. такая.. грудь у нее нето чтобы большая - 3-4 размер, но так подозреваю, что не очень-то крепкая. так вот эта ее грудь так колышется вверх-вниз, амплитуда сантиметров 10 наверное, мне за 50 метров видно было)))) настроение улучшилось) очень уж забавно выглядит. но завидовать не стала, т.к. это конечно умильно, но... пусть уж по-меньше, зато поупруже, мне кажется что грудь в своем хорошем состоянии у достаточно молодой девушки должна более упругой быть)

еще видела мч очень сильно в моем вкусе, и по комплекции и по лицу, и одет в принципе в любимом мною стиле, только неопрятный какой-то. я конечно уже давно не нахожусь в "поиске прЫнца", прынц давно отловлен и дома спрятан. но все равно засматриваюсь... эх, если быть честнее, то и сердечко чуть быстрее биться начинает. это тоже подняло настроение по дороге на работу))) а, ну я с ним и в вагоне метро ехала, и на эксколаторе, и по улице рядом шла минут 10))) интересно, он подумал, что я маньячка и преследую его? т.к. повторюсь, засматривалась, прям очень)))) ха-ха)

ну и раз уж я тут написала, про подъемы настроения по дороге на работу - добавлю еще.
было месяца полтора назад. дама примерно 45-50 лет идет чуть впереди меня. прическа - черный с красным (сочетание мне нравится очень, но на глядких волосах) НАЧЕС!!!! с такой челкой, которые вродде в начале 90х в моде были. черная дутая куртка в белый горох диаметром примерно 3-4 мм, леопардовый (да-да, именно!) газовый шарфик; юбка из такого материала, наподобие бахата, только ворсинки по-длинней, черно-белая, раскраска "под зебру", ха-ха!!! этого уже достаточно, но ниже: черные сетчатые коготки с розами и ерно-белые туфли. эх, дама одела сразу все. все шикарное, что есть. мне кажется что даже любые две вещи из этого набора нельзя было одевать совместно. зато впечатлений у меня было море)))
наверное это не правильно обсуждать чужую внешность, но этот пост именно об этом.
при этом хочу заметить, что сама тоже способнана некоторые"изыски" и знаю, что время от времени меня тоже можно пообсуждать, но все-таки стараюсь бороться с этим.

Это цитата сообщения Dark_Elf_A Оригинальное сообщение

Нашла полный вариант бутузостихов.

Бутузостихи :) Самая полная на данный момент сборка :)

ПРО БУТУЗОВ
***
Говорила свекровь с угрозой:
Завели бы вы что ль, бутуза,
Я б тогда не клевала мозг вам,
А возилась весь день с карапузом!

Говорила мама с укором:
Доча, ты же не молодеешь!
Вдруг бутуза захочешь не скоро –
А уже завести не сумеешь?

Говорил муж, вздыхая тоскливо:
А давай заведе-е-ем… Мол, жалко,
Что мне не с кем летом пить пиво
И ходить зимой на рыбалку

Говорила подруга с пузом:
Слушай, Олька, не будь ты лохом!
Заводи, как и я, бутуза!
(Пусть тебе тоже будет плохо!)

Говорила Случайная Бабка:
Мол, бутузик нужная штука,
Чтобы подал в старости палку
И водички в стакан наплюхал.

Говорил президент наш строго,
Брови пышные хмуря устало:
Нам бутузов надобно много,
Чтобы наша страна процветала!

Говорили, как по программке...
А о главном совсем забыли:
Заводите бутузов, мамки,
Чтобы просто бутузы БЫЛИ.

Читать далее...

http://karma-amrak.livejournal.com/

http://marta-ketro.livejournal.com/

отпуск закончился, то что он вообще был я почти не заметила.

очень трудно вставать. все 4 дня жутко опаздываю на работу, примерно на 30 минут, но ладно, не ругают.

на работе тоска. а я так люблю работать.

попу опять отсидела, хотя пока не сильно страдаю, все таки две недели не очень активно пользовалась нетом, поднакопилось то, чо можно почитать.

была на узи, фигня какая-то(((( и зачем-то еще и кальпоскопию сделала. не собиралась же, но на работе дали часть денег, надож сразу растратить. безголовая я.

Это цитата сообщения LilikSha Оригинальное сообщение

Начнем худеть? или как стать красивее =)

Начинаем ??? =)

[показать]  [показать]  [показать]   [показать] 

Смотрим подробнее

сегодня-таки дошла до врача.
мдя... в районную поликлиннику. очередь огромная, при том не вечером, а в 10 утра(пришла) ушла в 13.30, сколько же народу в нерабочее время? или у нас никто не работает? только и делает, что врачам шляется?

не очень мне понравилось то, что назначили только УЗИ. почему на гормоны и скрытые инфекции сразу не назначить? странненько... чтоб время потянуть? это при том, что я у гинеколога-эндокринолога была.

какая жуть там в туалете... бахилы в аптеке 4 руб, на стене рядом со входом в аптеку - 10 руб, притом нужно именно два пяточка туда кинуть. не логично)

а, ну узи конечно делают только платно, и то по записи. и блин, только на следующей неделе можно, а мне по этим каким-то хитрым дням цикла, нужно на этой, или в понедельник. пойду в другую контору делать, по-дороже(

Упражнение № 1

Для чего: качаем мышцы бедра и «прорабатываем» спину.

Как делать: лежа на животе, приподнимите бедра и держите на весу, упираясь в пол носками. Носки вытяните на себя и начинайте медленно поднимать прямую правую ногу пяткой вверх. Подержите 10 секунд, смените ногу. Колени не сгибайте, должен работать тазобедренный сустав. Повторите 20 раз.

Упражнение № 2

Для чего: работают мышцы ягодиц и бедер. Это упражнение часто называют «ходьбой на ягодицах», и оно считается одним из самых полезных для попы

Как делать: садимся на пол, ноги вытянуты вперед, руки перед собой. Не двигая ногами, «ползем», приподнимая и продвигая то правое бедро, то левое. Делаем упражнение вперед и назад. Если жестко делать это упражнение на полу – сядьте на коврик, хотя есть вероятность, что вы будете «ползать» вместе с ним.

Кстати: даже обычная ходьба по лестнице придаст мышцам ягодиц и ног особую гибкость и улучшит вашу выносливость. Если у вас хватает дыхания, шагайте через ступеньку. Спина при этом прямая, колени расслаблены, ступни мягко перекатываются.

Упражнение № 3

Для чего: с помощью известного упражнения под незамысловатым названием «махи» заставляем работать мышцы бедра, которые помогут сгореть жировым отложениям.

Как делать: встаньте лицом к стене и отводите прямую напряженную ногу в сторону. Носок на себя, пяткой тянитесь вверх и делайте не мах, а короткое и медленное движение. Махи совсем не обязательно делать возле стены. Упражнением можно заняться у подоконника, у стола и даже на гимнастическом мяче.

Упражнение № 4

Для чего: заставляем на полную работать бедра и ягодицы.

Как делать: лягте на пол буквой «Г», держите ноги прямыми. Поднимайте медленно одну ногу вверх, тяните носок на себя, пятку – вверх. Повторите 15 раз и перевернитесь на другой бок.

Кстати: большая ягодичная мышца относится к самым сильным в человеческом организме. Ее главная функция – распрямление бедра, когда, к примеру, вы встаете со стула или поднимаетесь по лестнице. Если большая ягодичная мышца слишком слабая, таз выдвигается вперед, и возникает опасность лордоза крестцового отдела позвоночника. Хорошо тренированная большая ягодичная мышца вкупе с мышцами живота стабилизирует таз.

Упражнение № 5

Для чего: каждый из вариантов известного упражнения укрепляет мышцы бедер, ягодиц и талии.

Первый вариант: лягте на пол, сожмите ягодицы, поднимите таз. Опускайте таз вниз, а затем поднимайте (в этот момент старайтесь дополнительно напрягать ягодицы), возвращая его в исходное положение.

Второй вариант: лягте на пол, держите колени вместе. Поднимите таз, а затем опустите, но не касайтесь пола. Сжатием ягодиц вытолкните таз вверх. Старайтесь как можно сильнее напрягать ягодицы.

Упражнение № 6

Для чего: это упражнение полезно для бедер, ягодиц и даже талии.

Как делать: встаньте на колени. Спина прямая, бедра и позвоночник составляют прямую линию. Не помогая себе руками, садитесь на пол вправо (колени и голени остаются неподвижными), вставайте, а затем садитесь влево. Будет трудновато, но нужно терпеть! Повторите 20 раз



конечно же это украдено. но полезно. мне нужно)

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Модное украшение своими руками (Впрочем, и возможность заработать)

 

я его типичный представитель, по крайней мере так кажется мне.
вот почему я каждый вечер с головы до ног мажусь всякими кремами-лосьонами? ну да, конечно, в первую очередь для того чтобы быть неотразимой)) но еще одна важная причина - хочу чтобы этот крем для ног, например, закончился по-скорей. у меня веть еще два новых в тумбочки лежат-ждут))) и шампуни я стараюсь не покупать в больших флаконах - надоест, и главное только открыла-попробовала этот шампунь, уже жду, когда закончится, чтобы новый попробывать, который, естественно уже куплен.
а какое удовольствие мне доставляет момент торжественного выкидывания пустого флакона из-под... любой косметики.

хотя, я молодец, конечно, стараюсь, чтобы одновременно пять шампуней открытых у меня не было, максимум три) ну, и не выкидываю, как правило.

Это цитата сообщения Анютка1017 Оригинальное сообщение

Целебные свойства фикуса




Когда-то давно в доме моей бабушки рос фикус.
Он стоял в углу в деревянной кадке и казался мне огромным сказочным деревом. Я спрашивала, почему это дерево не растёт в лесу, как все остальные.
А бабушка отвечала, что фикус — растение южное, теплолюбивое.
И добавляла, — да не простое, лечебное. Я, будучи тогда ещё пятилетним ребёнком, не совсем понимала, как дерево может лечить, ведь оно не врач. Только повзрослев, я поняла, что это означает.




Посадите дома оберег

Фикус родом из Южной Америки, местный народ очень ценит его за чудодейственные свойства. Его листья содержат вещества, обладающие тонизирующим, болеутоляющим, противовоспалительным, бактерицидным действиями. Надо заметить, что свойства листьев заморского растения похожи на свойства привычных нам капустных листьев, но действие фикуса намного эффективнее.
В нашей стране южный гость известен с давних времён. Раньше считалось, что если фикус растёт в доме, то этой семье не грозят никакие болезни. А в случае какой-то неприятности все проблемы быстро решатся, и снова в дом придёт счастье и мир. Рекомендовалось посадить фикус и бездетным семьям. Это почти всегда срабатывало — в доме появлялись дети.
Жаль, что в современных квартирах редко встретишь «зелёного доктора» в кадке.


Успокоит нервы и кишечник

Предлагаем вниманию наших читателей рецепты из книги академика, доктора альтернативной медицины Аркадия Ефимовича Любецкого «Целительные силы природы».
— Бронхит, трахеит. Проварить несколько кусочков фикуса 10—15 минут, положить на область груди, затем покрыть мягкой тряпочкой. Можно смазать лист фикуса мёдом. Держать компресс до утра.
— Заболевания суставов. Перемолоть средний лист фикуса через мясорубку, залить 300 г водки, настаивать в тёмном холодном месте в закрытой посуде 2 недели, отфильтровать через двойной слой марли. Хранить в посуде из тёмного стекла в прохладном месте. Применять для растираний на ночь. Перед употреблением настойку подогреть, но не на огне, а под струёй горячей воды. Перед растиранием хорошо принять горячую ванну с поваренной солью 150 г на полную ванну, температура 38—39 градусов. Курс лечения — 10 дней.
— Фибромиома. 2 пропущенных через мясорубку листа залить 200 мл водки и настоять 2 недели в холодном месте. Полученную настойку отфильтровать, добавить ст. л. мёда, яичный желток и тщательно перемешать. Пить по ст. л. 3—4 раза в день. Настойку хранить в холодильнике не более 3 недель.
— Мастопатия. 2—3 листа пропустить через мясорубку и отжать через марлю сок. Прикладывать марлю, смоченную в соке, на поражённые места. Полезно принимать сок с мёдом по 2 ст. л. 4 раза в день до еды.
— Неврастения, депрессия. Употреблять сок по 2—3 капли на кусочек сахара, тщательно рассасывая, чтобы сок максимально усвоился через слизистую.
— Кишечные расстройства. Принимать сок листьев по ст. л. 3 раза в день до еды. Сок можно заготовить впрок: смешать 100 г спирта и 100 г сока. Пить так же.
— Геморрой. Великолепный эффект дают фикусовые «ледяные свечи». Пропустить фикус через мясорубку, выжать сок, разлить его по формочкам и заморозить. Перед применением опустить свечу в тёплую воду и освободить от формочки, обратив внимание на то, чтобы конец свечи, непосредственно вводимый в анальное отверстие, был не острым. Первые 3—4 дня вводить свечи надо крайне осторожно, так как это будет достаточно болезненно. Оставлять свечу нужно не более минуты, затем постепенно увеличивать время. Курс лечения — 7—10 дней.
Кроме свечей неплохо кусочек бинта смочить в свежевыжатом соке фикуса и свернуть в трубочку, которую осторожно ввести в анальное отверстие и оставить на ночь. Курс лечения — 10 дней.


От зубной боли и нарывов

— Зубная боль. Фикус способен успокоить самую сильную зубную боль и снять опухоль при флюсе. Полоскание спиртовой настойкой фикуса помогает рассасыванию гнойных кист, образующихся на корнях больных зубов. 20 мл свежевыжатого сока развести в 50 мл 70 %-го спирта, настоять в холодильнике двое суток. При сильной боли закапывать пипеткой в открытое дупло зуба, стараясь не обжечь десну. Для рассасывания гнойных кист настойку разбавить водой (1:3), подогреть до температуры 38—39 градусов и полоскать больной зуб по 3 минуты несколько раз в день.
— Флюс. Лист фикуса подержать 3 минуты в кипящей воде, охладить. Наложить на опухоль и, зафиксировав лёгкой повязкой, оставить на несколько часов.
— Гематомы (синяки). Лист средней величины пропустить через мясорубку или мелко нарезать. Залить стаканом кипящей воды и кипятить на медленном огне 3—5 минут. Отвар остудить, разлить в формочки из-под пищевого льда и поставить в морозилку. Прикладывать фикусовый лёд к повреждённым местам.
— Фикусовые лепёшки. Пропустить через мясорубку средний лист фикуса и отжать сок. Добавить в Читать далее...

но никак не происходит. почему? когда? сколько можно плакать... все без толку, пока без толку.
верю, дождусь. верю - произойдет.

раньше как-то не задумывалась, но стала все чаще и чаще замечать, что я брезгую прикосновениями посторонних людей. но только именно посторонних. и вообще их вторжением в мое личное пространство. мне кажется вполне нормальным стоять в очереди, скажем в магазине, на расстоянии от человека, который впереди, примерно на 50-60 см. но часто бывает так, что стоящий за мной чуть-ли не притерается ко мне. приходится чуть отступить... стоящий следом движется опять ко мне. зачем? человек на подсознательном уровне пытается хоть чуть ближе быть к выходу? (это единственно логичное объяснение, приходящее мне на ум) или опасается, что в расстояние между нами кто-то влезет? в магазинах, где тележки - все просто: ставишь за собой, пусть хоть на нее садится мой приследователь. а что делать в мелких магазинах? на почте? в очереди на маршрутку?
это конечно мелкая проблема, но меня действительно это выводит из себя. при этом если люди прижимаются, или близко приближаются по объективным причинам, например в метро в час пик - такого раздражения нет, хотя конечно пытаюсь хоть на сантиметр отодвинуться.

а раздражение настоящее, даже паническое - где-то в районе желудка... примерно там, где обычно душа замирает - там вакуум образуется, неприятно.

я могу много написать о сегодняшнем дне, и обязательно напишу. но переварить нужно. пока коротко - это был хороший день.

завтра корпоративная вечеринка, почти грандиозная) а после нее отпуск))), вернее с понедельника.

теперь я блондинка по большей части.
многие мои не очень логичные поступки теперь легче объяснять)))
отмазка от всего прям на голове)

блин... как же мне паршиво, хоть причины-то и нет.
дело в работе. все нормально на работе... деньги платят...хочется конечно больше, но ведь не предела хотению.
СКУЧНО! ССССССССССССССССКККККККККККККККККУУУУУУУУУУУУЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧННННННННННООООООООООООО!!!!!
да, часто бонально скучно, часто нечего делать, а когда есть - слишком просто и не интересно.
толи дело там.... вечно в напряге, вечно ничего не успеть, ночью в холодном поту просыпаешься.... тогда это казалось отвратительным, сейчас хочется..хоть на чуть-чуть.
прям эмооцииональный нарыв какой-то. вот-вот прорвет.

все чаще и чаще думаю о старой своей работе. вернее не так. я не переставала о ней думать. уже почти год прошел, а все такое ощущение, что я просто в командировку отправилась, опыт что-ли перенимать, посмотреть так сказать где-как, и обратно домой вернуться.
домой... да, по всякому на той работе бывало, когда работала там - ак вообще помойкой казалось все. несправедливость опять-таки, очень часто ровнодушие и наплевательское отношение к своей работе тех, кого работать поставили, а не болтать-да своими делами личными заниматься. а теперь прям как дом родной воспринимаю...
все, что как-то пусть косвенно может относиться к той работе - остро воспринимаю, многое что вижу нового - примеряю к той работе, часто думаю что там улучшить, что изменить....
да и вообще здесь уже год работаю - а все говорю коллегам - здесь у вас, и там у нас. да все-таки у нас, у меня это в Н.

вывод напрашивается. НО! деньги. ну.. и что еще важней - чувство собственного достоинства, не совсем возможно верно термин подобрала, но... да, уходила я от туда сама, и отпускать вроде не хотели, а вот как отнесутся к перспективе моего возвращения? что станет с моей самооценкой после холодного отказа? а веть все возможно. ААА!! что мне делать... не наделать бы мне глупостей.

голову помыть проблематично - хороший повод пойти в салон, заодно и корни подкрашу)
что потом делать... пока не знаю, в фитнес центр снова обонемент куплю и буду регулятно посещать тренировки, хотя-бы эти две недели))) там веть душь есть)))

хотя геть воду все-таки дешевле.. вообще бесплатно. вот блин дилема.
в следующем годку покупаю водогрей, или как он там правильно называется...