Это официальная информация: благодаря достижениям современной медицины вы можете буквально перекроить собственное тело. Пока вы были заняты решением загадок фантастического сериала «Бионическая женщина» (Bionic Woman), реальные бионические женщины потихоньку зрели в научных лабораториях и создавались в клиниках пластической хирургии. Современные ученые смело вторгаются на территорию, которая ранее считалась прерогативой матушки-природы, - реконструкция человеческого тела. Ортопедическая хирургия? Да кому она нужна?! Инъекции ботокса? Для дураков! Все это детские шалости по сравнению с последними достижениями современных технологий и медицины, с помощью которых можно буквально по клеткам перекроить тело!

Позвоночник

Традиционная позвоночная хирургия - болезненная и инвазивная. Кроме того, она существенно затрудняет выполнение элементарных движений. Но теперь поврежденный диск - хрящевую прокладку между позвонками - можно просто заменить хрящом из нержавеющей стали, который не ограничивает естественные движения позвоночника. Искусственный хрящ представляет собой металлическую муфту со стальным шаром, который при движении вращается. Кроме того, восстановление после операции займет не более недели, поскольку вам не придется ждать заживления костей.

Ступни

Новый хирургический инструмент под названием Topaz может существенно сократить время, которое вы вынуждены проводить в постели после спортивных травм ступни и голени. Устройство излучает звуковые волны, направленные на поврежденные ткани внутри ступни. Чтобы открыть звуковым волнам доступ к поврежденным тканям и улучшить кровообращение, нужно сделать крошечный разрез. Эффективность этого метода лечения многократно превосходит эффективность ранее используемых методов.

Зубы

Лечение сломанного зуба или коррекция зубного ряда и установка фарфоровых зубных коронок требует многократных визитов к стоматологу. Новая технология Cerec 3D, стремительно набирающая популярность среди дантистов, намного ускоряет и облегчает этот процесс. Трехмерной камерой стоматолог делает снимки поврежденного зуба, а затем компьютер со встроенной бор-машиной создает многомерное изображение зуба и вытачивает по нему идеально подходящую коронку. Весь этот процесс занимает не более часа. Итого, в кресле стоматолога в общей сложности вам придется провести часа два, не больше.

Кожа

Новость для всех, кто забывает пользоваться солнцезащитным кремом: крем Remergent's DNA Repair Formula прошел клинические испытания, в процессе которых было получено подтверждение того, что он действительно устраняет результаты солнечного воздействия, в частности, морщины. Научное обоснование: крем содержит ферменты, помогающие восстановить клеточный ДНК, и антиоксиданты, предотвращающие дальнейшее повреждение кожи.

Другая альтернатива поможет убрать морщины вдвое эффективнее (и на более длительный срок), чем инъекции ботокса. Ученые создали специальную иглу, излучающую энергетические волны, разрушающие или парализующие нервы лицевых мышц, которые вызывают появление мимических морщин. Эффект сохраняется на восемь месяцев.

Жир

Ямочки хороши на щеках, а не по всему телу. Липотерапия - это серия инъекций фосфатидилхолина - химического вещества, расщепляющего жировые клетки, и как будто «вымывающего» их из организма.

Уже в следующем году жир на любом участке тела можно будет безболезненно убирать с помощью ультразвука

Глаза

Для более чем 110 миллионов американцев с далеко не стопроцентным зрением технология Lasik стала настоящим спасением, но микрохирургия глаза не может гарантировать стопроцентное зрение, поскольку затрагивает только переднюю поверхность роговицы. А вот новый инструмент под названием Pentacam (пока продается в США в кабинетах лазерной микрохирургии глаза) за несколько секунд создает трехмерное изображение (карту) и передней, и задней поверхности хрусталика, что позволяет окулисту быстро адаптироваться к особенностям каждого пациента.

Поскольку люди, страдающие сильной близорукостью, и люди с очень тонкой роговицей не могут быть оперированы с использованием технологии Lasik, до сих пор они были лишены возможности перманентной коррекции зрения.

Кости

Если, катаясь на лыжах зимой, вы сломали руку, новая лазерная технология поможет быстрее избавиться от досадного и раздражающего гипса. Для этого вам придется принимать 10-минутные сеансы лазерной терапии в течение двух-четырех недель, в зависимости от тяжести травмы. Как правило, новую технологию используют для ускорения срастания переломов, на которые нельзя наложить гипс, например, на ребра.

Колени

Женщины вдвое чаще нуждаются в замене коленного сустава, чем мужчины. Но до недавнего времени коленные протезы были одинакового размера, как для женщин, так и для мужчин.

В течение этого десятилетия специалисты прогнозируют появление различных ортопедических протезов. Исследование, опубликованное в Клиническом журнале спортивной медицины (Clinical Journal of Sports Medicine), показало, что инъекции гиалуроновой кислоты, натуральной Читать далее...

Что такое бородавки? Это заболевание кожи, которое проявляется в виде мелких опухолевидных образований невоспалительного характера. Они представляют собой кожные опухоли размером от булавочной головки (1-2 мм) до 1 см, а иногда даже больше. Конечно же, явление это очень неприятное, но излечимое.

Отчего же возникают бородавки? Обычно их вызывают вирусы (группа вирусов папилломы человека). Папиллома - это вирус, из-за которого появляются бородавки. Он передается при непосредственном контакте с другим больным или через различные предметы общего пользования. Инкубационный период при этой инфекции составляет несколько месяцев, так что проявятся бородавки, скорее всего, не сразу.

Бородавки имеют несколько разновидностей. Обыкновенные бородавки - это плотные безболезненные узелки округлой формы 3-10 мм в диаметре с шероховатой поверхностью. Обычно они располагаются на тыле кистей, пальцах, лице, волосистой части головы. На подошвах чаще всего возникают так называемые подошвенные бородавки. Вообще они болезненны и состоят из пучков нитевидных сосочков, окруженных валиком из мощных роговых наслоений, внешне напоминая мозоль. Подошвенные бородавки возникают тогда, когда ноги находятся под постоянным давлением и в тесной, трущей обуви. Плоские (по-другому, юношеские, ювенильные) бородавки - это мелкие 0,5-3 мм величиной узелки, имеющие цвет нормальной кожи или же желтоватые, округлые или полигональные с гладкой уплощенной поверхностью, которые слегка выступают над уровнем кожи. Они обычно появляются на лице и тыле кистей. Чаще всего появляются у лиц молодого возраста, особенно у школьников.

Еще одна разновидность бородавок - остроконечные кондиломы (папилломы). Но удалением папиллом занимаются урологи, гинекологи и венерологи.

Бородавка - это вызванное вирусом заболевание кожного покрова. Заразиться вирусом возможно только при непосредственных контактах, либо же когда вы используете чужие гигиенические средства, а так же в банях, бассейнах и саунах. Риск появлении бородавки повышается, если иммунная защита организма понижена, что обычно является следствием переутомления, стресса, разнообразных заболеваний. Часто бородавки появляются в период подростковой гормональной перестройка организма. Причиной образования бородавок могут стать и микроповреждения кожи.

Пытаться их удалить бородавки самостоятельно не только бесполезно, но и нежелательно - вы можете спровоцировать дальнейшее разрастание. Поэтому следует знать об основных методах безболезненного и надежного избавления.

Единственным радикальным методом лечения бородавок является их удаление. Чтобы удалить бородавки «как следует», у врача должен быть значительный опыт в лечении, не доверяйтесь первому попавшемуся специалисту. Удаление бородавок нельзя проводить если есть герпетическая инфекция и подверженность аллергическим заболеваниям, при лихорадочных состояниях, ОРЗ, гипертоническом кризисе. Кроме удаления, сегодня существует довольно много методов удаления бородавок: радиоволной, электрокоагуляцией, хирургическим путем, лазером, жидким азотом (эта процедура называется криодеструкцией).

Метод выбирается в зависимости от места расположения и вида бородавки.

Некоторые из способов имеют осложнения. Например, удаление бородавок лазером может вызвать образование рубцов. Более щадящий метод - криотерапия бородавок. Это безболезненное «прижигание» их жидким азотом используется реже. Метод достаточно прост, безболезненный, не вызывает рубцовых изменений кожи.

Главное при удалении бородавок - контроль квалифицированного врача, который поможет подобрать наиболее эффективный метод и проследит за качественным, безболезненными долгосрочным удалением бородавок.

Замершая беременность - один из видов родовых патологий. Замершая беременность проявляется в остановке развития плода, чаще всего в первом триместре. Часто случается, что нарушения диагностируют не сразу. Женщина может прекрасно себя чувствовать: иметь хороший аппетит, наконец-то избавиться от мучительного токсикоза, а главное, не иметь и малейших подозрений о прекратившемся развитии малыша. И только плановое обследование покажет, что сердцебиение не прослушивается, а, например, на 14 неделе беременности плод находится на стадии 9-недельного развития. При этом матка может продолжать увеличиваться из-за роста плаценты. Но некоторые тревожные сигналы ощутимы и без врачебного обследования. Иногда могут появляться необильные кровянистые выделения а также кратковременные болевые схватки внизу живота.

Без сомнения, замершая беременность - сильнейшая психологическая травма для женщины. Ведь бывает, что даже запланированная беременность заканчивается неудачей. В чем же причины?

Чаще всего - серьезные генетические нарушения, абсолютно не зависящие от партнеров. В этом случае срабатывает принцип естественного отбора: ребенок с серьезными патологиями фактически не способен на полноценную жизнедеятельность. Но это, конечно же, не единственная предпосылка. Замершая беременность может возникнуть из-за инфекционных заболеваний матери: хламидиоза, токсоплазмоза, герпеса или по причине злоупотребления алкоголем, наркотиками, сигаретами.

Что же делать после того, как установлена замершая беременность? Ведь задержка омертвевшего плода в матке очень опасна. Продукты распада тканей погибшего плода начинают всасываться в кровь и отравлять организм матери токсичным материалом. В случае если это продолжается достаточно долго, а точнее, больше, чем четыре недели, то нарушается процесс свертывания крови. Продукты распада плаценты и тканей плода дают тканевой тромбопластин, который поступает в кровоток матери и вызывает тромботические осложнения, кровотечение. Помимо прочего, может произойти сильное воспаление матки, представляющее угрозу для последующих беременностей.

Поэтому необходимо в кратчайшие сроки извлечь остатки плода из матки. Чаще всего применяют медицинское вмешательство: соскабливание остатков из полости матки или удаление плодного яйца путем вакуумаспирации. Эта операция проводится под общим обезболиванием. Перед операцией обязательно диагностируют способность крови к свертыванию и устанавливают резус-фактор. Если резус отрицательный, необходимо сразу же или в течение нескольких суток ввести в организм женщины антирезусный иммуноглобулин.

Каждый случай замершей беременности требует отдельного исследования. Несмотря на перечень общих причин, всегда имеют значение и индивидуальные факторы, связанные с протеканием беременности, особенностями женского организма и иммунологическими факторами.

Важно помнить, что замершая беременность не ставит крест на последующих попытках иметь детей! Для начала, обоим партнерам следует пройти цитогенетическое исследование крови, чтобы обнаружить потенциальную хромосомную патологию плода. Также в течение 6-12 месяцев (а это период, в течение которого стоит воздерживаться от возможной беременности) нужно правильно и полноценно питаться, принимать витаминные комплексы, не забыть о надежных средствах контрацепции. Рекомендуется использовать гормональные контрацептивы, которые будут выполнять и лечебную функцию. После того как организм пройдет восстановительный процесс, можно будет повторить попытку рождения ребенка. В подавляющем большинстве случаев, беременность и роды проходят успешно, и на свет появляется здоровый малыш.

Беременность и рождение ребенка - это очень ответственный этап в жизни женщины. Акушеры-гинекологи стараются привить женщинам мысль, что беременность должна планироваться заранее, с тем, чтобы подготовить организм к этому непростому периоду: подлечить хронические заболевания, кариес, выявить и пролечить скрытые инфекции, передающиеся половым путем. Наконец, что немаловажно, подготовиться психологически к рождению ребенка. Можно ли все это сделать, если тебе только 16 лет?

Изменения в организме женщины во время беременности

В организме женщины во время беременности происходят многочисленные сложные изменения, которые создают условия для внутриутробного развития плода, подготавливают организм к родам и грудному вскармливанию новорожденного.

С началом беременности в активном режиме работают все железы внутренней секреции, которые обеспечивают развитие плода и изменения в организме матери. Возрастают обмен веществ и потребление кислорода, что создает дополнительную нагрузку на внутренние органы. Организм накапливает азот (для синтеза белка), жиры (идут на формирование тканей плода), железо (для кроветворения), калий (для работы сердечной мышцы), магний, кобальт, медь и другие микроэлементы. Накапливание микроэлементов способствует задержке воды - еще один элемент дополнительной нагрузки на внутренние органы.

Большую нагрузку выдерживает во время беременности сердечно-сосудистая система, что связано с увеличением объема циркулирующей крови и увеличением объема матки, которая имеет свое мощное кровообращение. Большой объем крови заставляет работать в повышенном режиме почки и печень.

Но самым большим изменениям подвергаются половые органы женщины. Матка увеличивается за счет роста мышечных волокон (в них накапливаются вещества, обеспечивающие энергетику сокращения мышц в родах), в ее слизистой оболочке разрастаются железы, кровеносные и лимфатические сосуды и элементы нервной системы.

Все эти процессы достаточно сложно проходят даже в организме взрослой здоровой женщины. Что же говорить о девочке, у которой еще свои ткани и органы не полностью сформированы?

В каком возрасте беременность считается ранней

Существуют возрастные рамки, когда роды могут быть опасны для неокрепшего организма. Конечно же, это решается индивидуально, ведь каждая девочка развивается по-своему. Тем не менее, под ранней беременностью понимают беременность в 15-17 лет. Этот возраст является переходным из детства во взрослую жизнь.

Чем заканчивается ранняя беременность

Статистика говорит о том, что незапланированная подростковая беременность чаще всего заканчивается абортами. Так, на 100 беременностей у девочек-подростков приходится 70 абортов, 15 родов и 15 самопроизвольных выкидышей. Причем прерывание беременности у подростков в 25% случаев происходит на сроках 22 - 27 недель (аборты разрешены до 12 недель беременности), что исключительно негативно сказывается на здоровье девочки.

Как известно, аборты (особенно первые) вызывают бесплодие, которое обусловлено возникновением хронических гинекологических заболеваний. Поэтому акушеры-гинекологи стараются по возможности пропагандировать методы предотвращения незапланированной беременности.

К сожалению, даже сегодня, когда сняты ограничения со всех видов пропаганды, подростки мало что знают о средствах контрацепции, что и сказывается на их здоровье.

К чему может привести ранняя беременность

Ранняя беременность, когда девушки еще физиологически не готовы к материнству, приводит к тяжелым осложнениям при родах и является причиной ежегодной гибели не менее миллиона новорожденных во всем мире, особенно в развивающихся странах. По этой причине беременность и роды в странах третьего мира являются ведущей причиной смертности молодых женщин.

Среди промышленно развитых стран больше всего матерей-подростков насчитывается в США, в России и в Новой Зеландии, меньше всего - в Южной Корее, Японии и Нидерландах.

Беременность у подростков создает тем более высокий риск для здоровья, чем они моложе (он особенно значителен для 13-16-летних). Такая беременность влияет на частоту невынашиваемости, поскольку в раннем возрасте она в 2,5 раза выше, чем у женщин детородного возраста. У них чаще развивается плацентарная недостаточность, угроза прерывания беременности, токсикоз и анемия. При родах у подростков отмечается повышенный уровень материнской смертности.

Ранняя беременность может иметь и такие последствия для матери, как нарушение строения костей из-за недостатка кальция, так как в данном случае организм молодой матери конкурирует с ребенком за право использования кальция для роста костей.

Дети, рожденные подростками, имеют малый вес при рождении и почти вдвое чаще умирают в младенчестве, чем дети 20-30-летних женщин. У подростков на 11% выше риск рождения ребенка с врожденными аномалиями.

Ранняя беременность - это чаще всего трагедия, поэтому нужно сделать все для того, чтобы ее предотвратить.

Беременность - это особое состояние, при котором женщине требуются дополнительные физические и психические силы. Йога - это именно то, что способно поддержать женщину в этот непростой период, так как она поможет идеально подготовить тело и психику к родам. Беременные женщины, регулярно выполняющие упражнения йоги, имеют прекрасные шансы родить здорового ребенка.

Что такое йога

Йога возникла в Древней Индии и, совершенствуясь из поколения в поколение, дошла до наших дней. Согласно йоговским представлениям смысл жизни - в морально-этическом, психическом и духовном совершенствовании. Основной целью совершенствования является достижение такого состояния, при котором человек воспринимает все живое в окружающем мире как самого себя. А это возможно только при осознании себя составной частью вселенной. Достигается такое состояние путем физического (упражнения хатха-йоги) и психического (высшие направления йоги - карма-йога, раджа-йога, бахакти-йога) совершенствования.

Что дают беременной женщине занятия йогой

Физические упражнения и дыхательная гимнастика хатха-йоги при регулярном выполнении прекрасно подготовят организм женщины к физическим нагрузкам на поздних сроках беременности и в родах.

Психический тренинг поможет реализовать скрытые силы, укрепить волю и подчинить ей происходящие процессы. Эти упражнения позволят сконцентрироваться на своем внутреннем состоянии, стать единым целым с новым, еще не рожденным человеком.

Физические упражнения для беременных (хатха-йога)

Комплекс занятий йогой для беременных должен проводиться с учетом всех физиологических особенностей этого периода и включать в себя наиболее простые асаны (упражнения). Эти упражнения нужны для того, чтобы помочь беременной женщине избавиться от отеков, запоров, головных болей, болей в спине и подготовить ее к родам.

Комплекс упражнений включает:

- упражнения для укрепления суставов;

- упражнения для растяжки мышц;

- дыхательную гимнастику;

- упражнения для расслабления;

- упражнения для улучшения кровообращения.

Упражнения для суставов и растяжки мышц улучшают гибкость, способствуют нормальному пищеварению, кровообращению, укрепляют мышцы спины, ног и брюшного пресса. Все вместе эти упражнения улучшают самочувствие беременной женщины и ребенка и прекрасно готовят организм к нагрузкам во время родов.

Комплекс физических упражнений (асан) лучше делать (или хотя бы начинать делать) под руководством опытного тренера, делая это самостоятельно, вы можете нанести вред, как своему организму, так и будущему ребенку.

Дыхательные упражнения повышают иммунитет, увеличивают объем легких, ускоряют обменные процессы, в результате чего кровь несет к тканям беременной женщины и плода дополнительное питание и кислород.

Дыхательная гимнастика, основные принципы:

- вдох и выдох производится только через нос;

- перед вдохом нужно делать полный выдох;

- все упражнения нужно делать сознательно с максимальной концентрацией внимания.

Техника выполнения глубокого дыхания:

исходное положение - сидя на жестком стуле с прямой спиной и с закрытыми глазами; медленно и плавно выдохните воздух из легких, затем сделайте такой же медленный плавный вдох на весь объём лёгких (и то, и другое на счет 6 или 8); фиксируйте свои ощущения, дышите около 2-3 минут (можно начать с одной минуты, а когда привыкните - пять минут).

Дыхательная гимнастика позволит

женщине не терять сознание и не задыхаться во время потуг, когда тело дышит достаточно интенсивно. Регулярное присутствие определённых дискомфортных ощущений в теле при выполнении тех или иных физических или дыхательных упражнений позволит женщине быть готовой к боли и физической нагрузке при родах.

Психотренинг для беременных

В основе всех упражнений высших направлений йоги лежит самовнушение. Йога учит, что характер, самочувствие, эмоциональное и физическое состояние зависит от мыслей человека. Сам процесс мышления по существу и есть самовнушение, так как ни одна мысль не пропадает даром, а оказывает определенное воздействие.

Наиболее эффективно самовнушение, когда активные (специально созданные для этих целей) мысли протекают на фоне расслабления (расслабления мышц, сосудов, дыхания). Согласно йоговским представлениям каждая клеточка нашего тела (а значит, и каждый орган) обладает разумом. К органу можно обратиться с твердым ясным приказанием. Попробуем сделать это на практике.

Сядьте в удобное кресло, закройте глаза и расслабьтесь: почувствуйте, как тяжелеют вначале руки, затем ноги, потом все тело. Когда вы научитесь вызывать приятную тяжесть в руках и ногах, то можно начать вводить в подсознание активные мысли, которые вы придумали заранее. Например, у вас болит поясница (состояние ее зависит от работы позвоночника), обращаемся со словами (мысленно или вслух): «Позвоночник, я приказываю тебе твердо поддерживать мое тело, твои нервные окончания должны подходить ко всем органам и тканям, нигде не сдавливаясь и не прерываясь». Выучите заранее подготовленную формулу и повторяйте ее механически в Читать далее...

Что такое планирование пола ребенка? Планирование (или предопределение) пола ребенка - возможность выбирать для будущего малыша женский или мужской пол и использовать те или иные методы, чтобы увеличить шансы рождения ребенка выбранного пола. В зависимости от метода планирования пола ребенка вероятность рождения мальчика или девочки (по вашему выбору) составляет от 40% до 99,9%.

MicroSort®: Система MicroSort® выполняет сортировку женских и мужских сперматозоидов на основе техники измерения различий ДНК. Затем для зачатия используется образец спермы и выполняется внутриматочное осеменение (ВМО) или оплодотворение in vitro (ЭКО). Этот метод достаточно эффективен: около 88% женщин, желающих зачать девочку, получают желаемый результат, в то время как эффективность использования этого метода для зачатия мальчиков не так велика - она составляет приблизительно 73%.

Преимплантационная генетическая диагностика (ПГД): это самый эффективный метод планирования пола ребенка, он позволяет не только предопределить пол малыша со 100% точностью, но и обеспечивает развитие здорового эмбриона. Популярность этого метода планирования неуклонно растет, несмотря на его дороговизну и интенсивность, а также использование техники оплодотворения in vitro и выполнение биопсий эмбриона до его возвращения в матку.

Метод Шеттлса (Shettles): метод Шеттлса основан на различной продолжительности жизни женских и мужских сперматозоидов в половых путях. Итак, хотите зачать сына? Занимайтесь сексом за 12 часов до овуляции. Мечтаете о дочке? Планируйте половой акт за несколько дней до овуляции. Это упрощенная трактовка метода Шеттлса.

Альбуминовый метод Эриксона: в соответствии с методом Эриксона, сперматозоиды проходят фильтрацию через альбумин, а затем используют образец спермы для внутриматочного осеменения (ВМО). Хотя этот образец не увеличивает рождение ребенка определенного пола, как при использовании метода MicroSort®, с его помощью все же можно спланировать пол малыша. Желающим зачать девочку рекомендуется принимать Clomid®, поскольку он повышает вероятность рождения довочек.

Другие методы планирования пола ребенка: существуют и другие методы предопределения пола ребенка, в том числе предродовые диеты, влияющие на pH баланс организма, методы расчета времени зачатия, кроме метода Шеттлса, O+12, прием пищевых добавок и определенные позы в сексе. Однако эти методы не всегда точны и эффективны, а иногда и опасны для здоровья.

Как определить эффективность выбранного метода: существует четыре способа узнать, насколько эффективен использованный метод планирования пола ребенка:

* Преимплантационная генетическая диагностика
* Внутриутробное генетическое тестирование (амниоцентез или биопсия ворсин хориона (БВХ))
* Ультразвук
* Роды

Каждый из этих методов имеет как достоинства, так и недостатки. Некоторые более эффективны, чем остальные. Кроме того, методы планирования пола ребенка отличаются и сроком беременности (или до беременности), на котором могут быть использованы.

Большинство женщин беременеет безо всяких проблем и даже вопреки своему желанию. Другие пытаются забеременеть долгие годы и прилагают для этого огромные усилия. Многие женщины чувствуют вину, если не могут быстро забеременеть, и часто подозревают у себя бесплодие. Тем не менее, женщины вполне способны повысить свой уровень плодовитости и таким образом увеличить вероятность беременности.

Сохраняйте оптимизм

Исследования показали, что физическое здоровье женщины играет далеко не главную роль в способность зачать ребенка. Позитивное отношение к жизни и к возникающим проблемам может радикально изменить ситуацию. Негативные мысли часто мешают забеременеть. Чем сильнее стресс, который переживает женщина, тем ниже падает уровень плодовитости. Старайтесь не слишком переживать из-за неспособности быстро забеременеть. Найдите в своем плотном графике время, чтобы расслабиться. У каждой женщины свои методы релаксации, поэтому воспользуйтесь теми, что подходят для вас.

Некоторым женщинам чтобы расслабиться, достаточно принять теплую ароматическую ванну при свече свечей. Другие нуждаются в особой атмосфере и помощи любимого. Ароматические массажи и рефлексотерапия оказывают успокаивающее действие, помогают снять напряжение и избавиться от тяжелых мыслей. Ароматерапия также помогает восстановить нарушенный менструальный цикл. Квалифицированного специалиста по ароматерапии можно найти по Интернету или в местном деловом справочнике.

Простое времяпрепровождение в компании любимого - вот испытанное средство релаксации и восстановления душевного равновесия. Попробуйте вместе заняться любимым делом, сходить в кино или театр, провести время на природе. Главное - чтобы вы оба получили удовольствие и расслабились. Одно только это может скрепить ваши отношения, сблизить вас и снять стресс, который неизбежно сопровождает попытки зачать ребенка.

Иглоукалывание

Известно, что иглоукалывание благотворно влияет на фертильность женщины, особенно в сочетании с ЭКО (экстракорпоральным оплодотворением). Исследования, посвященные изучению влияния иглоукалывания на способность забеременеть, еще не завершены, однако кратковременные исследования свидетельствуют о положительном действии акупунктуры.

Иглоукалывание применяется китайскими врачами на протяжении уже 5000 лет. Этот вид терапии помогает исцелить множество различных заболеваний, однако целительный эффект иглоукалывание получил официальное признание только несколько десятилетий назад.

Если вы хотите попробовать иглоукалывание, обращайтесь только к проверенному, квалифицированному иглотерапевту. Национальный Американский Институт Здравоохранения (The National Institute of Health) и Американская Академия Медицинского Иглоукалывания (The American Academy of Medical Acupuncture) - вот где в США можно найти прекрасного специалиста, работающего по государственной лицензии.

Овуляция

Вероятность наступления беременности в немалой степени зависит от менструального цикла женщины и его регулярности. Овуляция (выход яйцеклетки из яичников) обычно происходит на 12 - 18 день менструального цикла. В это время фертильность повышается, и вероятность зачатия достигает максимума.

Принято считать, что овуляция происходит на 14 день цикла (речь идет о регулярном 28-дневном менструальном цикле). Чтобы определить вероятный день овуляции, достаточно решить несложную математическую задачу: отнять 14 от общей продолжительности индивидуального менструального цикла. Например, если у вас 28-дневный цикл, отнимите двадцати восьми четырнадцать - и получите дату максимальной фертильности (в данном случае наиболее благоприятным для зачатия является 14 день цикла). Тем не менее, менструальный цикл - явление сугубо индивидуальное, поэтому овуляция может происходить как на тринадцатый, так и на пятнадцатый день.

Для определения времени овуляции также можно воспользоваться специальными тестами, которые можно приобрести в аптеке. Несомненно, секс в период овуляции также повышает вероятность беременности, но пары, стремящиеся зачать ребенка, должны заниматься сексом не менее трех раз в неделю. Женский организм таит множество загадок, поэтому овуляция не всегда происходит в положенное время. Регулярный секс не только укрепляет отношения, но гарантирует, что вы не пропустите овуляцию, тем самым увеличивая шансы зачать ребенка.

После сексуального акта постарайтесь некоторое время (хотя бы двадцать минут) оставаться в постели, не двигаясь, чтобы предотвратить вытекание спермы из влагалища - это увеличит шансы забеременеть.

Питание и диета

Хорошее сбалансированное питание и здоровая эффективная диета также улучшают способность забеременеть. Старайтесь есть больше овощей и фруктов, продуктов, содержащих белок, хлеб из муки из цельного зерна, а также продукты, богатые клетчаткой (хлеб из непросеянной муки, рис и пасту).

Также вероятность зачатия повышают определенные питательные вещества и витамины, содержащиеся в продуктах питания, в том числе:

* Листовые зеленые овощи, например, капуста, брокколи, салат-латук и Читать далее...

Важный этап в жизни каждой женщины - это первая беременность. Жизненные обстоятельства бывают разные, но в большинстве случаев это счастливое событие, которое женщина ожидает с волнением, большой радостью и некоторыми необоснованными страхами.

Давно дискутируется вопрос о том, насколько выше риск протекания беременности и наличия патологий у плода в случае, если женщина забеременела в первый раз после 30 лет. Исследования, проведенные американскими учеными, доказали, что процент осложнений у здоровых женщин, забеременевших в первый раз в возрасте 30-35 лет незначительно превышает их проявление у 20-летних. Если же первая беременность наступает после 35 лет, то врачи могут рекомендовать проведение дополнительных обследований, например, генетические анализы, УЗИ.

Первая беременность в любом возрасте меняет самоощущение женщины. Очень важным является психологическая подготовленность к предстоящему материнству, осознанное желание стать матерью. Часто женщины боятся предстоящего события из-за кардинальных изменений, которые грядут в их жизни. Однако нет ничего более естественного, чем дарить свою любовь и заботу маленькому существу, который совсем скоро уже сам назовет вас мамой. Отсутствие опыта в уходе за ребенком компенсируется мощным материнским инстинктом, благодаря которому каждая женщина буквально с первых дней начинает понимать, ощущать и предугадывать потребности малыша.

Неоднократно приходится слышать, что первая беременность - это время частых сомнений будущих мам по поводу здоровья ребенка. И в этом не последнюю роль играет огромный поток информации об участившихся осложнениях во время беременности и родов, который беременная получает благодаря телевидению, Интернету, печатным изданиям. Важно понять, что психологический настрой беременной, уверенность в том, что все будет хорошо, спокойная окружающая психологическая обстановка - это составляющие благоприятного течения беременности. Любое волнение передается будущему ребенку, а навязчивые идеи насчет возможных проблем со здоровьем малыша уж никак не улучшат ситуацию. Обо всех имеющихся подозрениях лучше всего поговорить со своим гинекологом, который успокоит и развеет все сомнения.

Страх перед первой беременностью - это еще и страх родов. Конечно, болевой порог у всех разный и то, что одной воспринимается как нестерпимая боль, другая может пережить лишь как очень дискомфортное состояние. Состояние расслабленности во время родов, о котором так много говорится гинекологами, достигается не всеми. Однако именно от способности пропускать болевые ощущения через себя, а не зажиматься каждый раз во время схватки и зависит уровень боли во время родов. Страх, зажатость увеличивает силу спазмов. На преодоление мышечного спазма направлены современные дыхательные методики, массаж спины и другие приемы, о которых подробно рассказывается на курсах для беременных. Кроме того, в настоящее время существует возможность рожать в воде, либо вертикально, сидя на специальном стуле, что значительно снижает болевые ощущения и делает сам процесс родов короче. Партнерские роды - это значительная психологическая помощь женщине, которая еще и боится остаться сама во время предстоящих родов. Уверенность в том, что любимый будет рядом и поддержит в трудную минуту, делает процесс ожидания родов менее стрессовым.

Первая беременность - это новый этап в жизни каждой семьи. Зачастую она оборачивается настоящим кризисом семейных отношений. Связано это с распределением новых ролей в семье, с тем, что осознание себя как матери и осознание мужчиной своего отцовства происходит по-разному. Во время беременности женщина проходит все этапы становления материнства, она чувствует первое движение малыша, и чувство единения с ребенком приходит как бы само собой. Мужчина же в большей степени сторонний наблюдатель. Он искренне ждет появления малыша на свет, старается исполнить все прихоти беременной, но осознание своей новой роли в этой жизни, осознание своего отцовства придет значительно позже. Поэтому очень важно обговаривать свое будущее с мужем, делиться с ним своими переживаниями, строить совместно планы - это делает семейные отношения крепче, учит пониманию друг друга, помогает осознать новый этап в жизни семьи.

В настоящее время многие сайты в сети предлагают женщинам воспользоваться услугами календаря зачатия. Что же представляет собой этот метод планирования беременности, и на каких принципах он основан? Календарь зачатия предназначается для расчета дней овуляции, наиболее благоприятных дней для планирования беременности, а также безопасных дней цикла. Практически везде акцентируется внимание, что данный метод не совсем подходит для предохранения от беременности, поскольку учитывает среднестатистические данные, а не индивидуальные. Кроме того, даже у одной и той же женщины сроки овуляции могут иногда меняться из-за каких-либо провоцирующих факторов: состояния здоровья, стрессовых ситуаций, приема лекарственных препаратов и т.д.

Календарь зачатия лучше использовать именно в качестве рекомендаций по планированию беременности. При этом учитываются медицинские данные и математические расчеты по определению сроков овуляции. Обычно этот период приходится на середину менструального цикла, где-то за 12-16 дней до наступления следующего. Это время считается самым благоприятным для зачатия ребенка, поскольку слизистая шейки матки становится очень чувствительной и у сперматозоидов повышается шанс оплодотворить яйцеклетку.

Существует еще один вид календаря зачатия, который учитывает метод доктора Йонаса для прогнозирования пола ребенка, расчета благоприятных периодов для зачатия здорового ребенка и избегания нежелательной беременности. Данная методика базируется на теории зависимости способности женщины к зачатию от той фазы Луны, которая была в момент ее рождения. Доктор Йонас считал, что наиболее благоприятным ежемесячным периодом для зачатия является именно та фаза Луны, которая совпадает с ее фазой во время рождения женщины. Он учитывал тысячелетний опыт человечества и его знания о влиянии Луны на человеческий организм, применял астрологические законы и совершал расчеты с помощью вычислительной техники, суммируя все данные. Методика доктора Йонаса нашла свое практическое применение в клинике «Астра», которой он сам и руководил.

Используя предложенный им календарь зачатия, специалисты клиники успешно прогнозировали те дни, когда у той или иной женщины наиболее высока вероятность зачать здорового ребенка. Календарь зачатия доктора Йонаса с большой долей вероятности помогал определить и пол будущего ребенка. Это происходило благодаря теории существования у женщины кроме менструального еще одного индивидуального цикла, который определяет ее предрасположенность к зачатию. Индивидуальный подход к составлению календаря зачатия и являлся залогом его точности и большого числа совпадений. Данный вид календаря позволяет определить и дни безопасного секса, когда вероятность зачатия минимальна, что особенно важно для тех пар, которые не планируют пока иметь ребенка и не хотят прибегать к гормональной контрацепции.

Каждый вид календарей зачатия имеет право на существование. Но только стоит обязательно учитывать, что основой правильного и точного планирования беременности является все-таки индивидуальный подход и точность используемых исходных данных. Так, для первого календаря зачатия важно ведение ежемесячного дневника менструального цикла, а для второго учитываются не только день и год рождения женщины, но и время.

Современная медицина считает такие методики планирования беременности неточными и предпочитает основываться в данном вопросе на измерении базальной температуры. Данный метод позволяет прогнозировать как период овуляции, так и наступление безопасных дней для секса. Для тех же, кто не хочет заниматься ежедневными измерениями базальной температуры, существуют современные тесты на овуляцию, которые продаются в аптеке. Такие тесты бываю как одноразового, так и многоразового использования. Последние отличаются более высокой ценой, выпускаются в виде прибора и производят тестирование на основе слюны. При этом, строго следуя инструкциям, можно с вероятностью в 98% не только определить период овуляции, но и четко спрогнозировать пол будущего ребенка.

Рождение ребенка - это без сомнения чудо, которое желают испытать почти все женщины. Но порой радость материнства откладывается на неопределенный срок, и тогда приходится беспокоиться: что не так, кто виноват и что делать? Причины, по которым долгожданная беременность не наступает могут быть самые разнообразные, от патологий различных органов и систем до неблагоприятного времени для зачатия, стрессовых ситуаций. Безусловно, выявить причину и назначить лечение может только врач, но ничего не стоит помочь себе народными средствами, которыми издревле пользовались для успешного зачатия.

Лечение травами всегда было высокоэффективным, природные средства считаются более предпочтительными по сравнению с лекарственными препаратами с химической основой, но только при условии их аккуратного применения, с соблюдением режима приема и дозировки.

Отличный стимулятор половой функции и мужчин и женщин, помощник в работе яичников - витамин Е. Богатейшим источником витамина Е всегда считался цветок розы, из которого можно делать «розовую воду» и пить ее. Следующий источник витамина Е - облепиха: можно пить сок облепихи, масло, есть свежие ягоды. Мякоть тыквы - еще один кладезь этого витамина. Кроме того, тыква содержит множество других витаминов и микроэлементов, восполняет дефицит полезных веществ организме. При наступлении беременности, тыква предотвращает риск токсикоза, а также увеличивает выработку молока у кормящих женщин.

Замечательным средством от бесплодия считается трава спорыша. Спорыш оказывает лечебное воздействие на матку и яичники, облегчает зачатие. Его можно пить как чай, если заварить 1 чайную ложку сухой травы одним литром кипятка. Более концентрированный настой: 2 ложки травы спорыша, 2 стакана кипятка. Настаивать в течение 4 часов, процедить, охладить и пить 4 раза в день перед едой по полстакана.

Свежий сок из пшеничных зерен также способствует излечению женского и мужского бесплодия. Его нужно пить по полстакана за полчаса до еды, 2-3 раза в день.

Еще древние врачеватели называли шалфей волшебной травой. Древние греки считали шалфей одним из лучших средств против женского бесплодия, а в Древнем Египте после войн и эпидемий с высокой смертностью, женщин даже обязывали принимать отвар из травы и семян шалфея, чтобы увеличить рождаемость. Однако с шалфеем нужно быть очень осторожным, строго соблюдать дозировку - для заварки достаточно 1 чайной ложки на стакан воды, и принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день в течение 11 дней, после прекращения менструации. Повторить 3 месяца, если беременность не наступает, нужно сделать перерыв на 2 месяца. Шалфей содержит особые фитогормоны, похожие по составу на эстрогены - женские половые гормоны. Настой семян шалфея вырабатывает у женщины так называемый «присасывающий эффект» шейки матки, что облегчает прохождение сперматозоидов на пути к яйцеклетке.

Трудности с зачатием на фоне воспаления яичников можно исправить с помощью настоя из смеси трав мать-и-мачехи, ромашки аптечной, донника, травы золототысячника и цветков календулы. По 50 г каждого растения смешать и залить 0,5 л кипятка. Смесь настаивать 3 часа и принимать по трети стакана 5-6 раз в день. Пить настой 1-2 месяца, но во время лечения нужно воздержаться от половой жизни.

Одно из очень эффективных средств, которое помогло многим теперешним мамам - ортилия однобокая, называемая в народе боровой маткой. Это средство с успехом используется для всех недугов женской половой сферы, и в том числе, помогает зачатию. Для приготовления отвара нужно взять 2 ст. ложки листьев и цветов боровой матки, залить 30 мл воды и варить 5-10 минут. Затем надо дать отвару настояться 30 минут и процедить. Принимать его нужно по 1 столовой ложке 4 раза в день. Продолжительность лечения зависит от тяжести заболевания, курс может длиться от пары недель до 3-4 месяцев.

Кроме настоев из лекарственных трав дополнительными средствами считалось привлечение удачи в дом с помощью веточек вербы. Знахари советовали женщинам, желающим забеременеть помещать у себя в доме цветок фикуса и ухаживать за ним как за ребенком.

Беременность и рождение ребенка - это самый ответственный период в жизни женщины. Именно поэтому к нему нужно готовиться, а не пускать все на самотек. Чтобы выносить ребенка, женщине требуются силы, а чтобы предотвратить осложнения, как для матери, так и плода, нужно максимально исключить воздействие на организм неблагоприятных факторов, таких, как вредные привычки, инфекции, стрессы и т.д.

Стоит ли планировать беременность?

Беременность должна планироваться, прежде всего, для того, чтобы женщина смогла родить здорового ребенка. Именно поэтому перед зачатием нужно точно установить, в каком состоянии находится здоровье будущих родителей.

Начинаем с терапевта

За 3-4 месяца до зачатия женщине обязательно нужно посетить терапевта и выявить возможные заболевания. Особенно важно выявить заболевания сердечно-сосудистой системы (например, повышение артериального давления), которые в дальнейшем могут вызвать тяжелые осложнения у беременной женщины. Для выявления скрытых заболеваний нужно будет пройти обследование (анализы крови, мочи и т.д.), для санации (пролечивания) хронически очагов инфекции терапевт даст направления к другим специалистам, например, к стоматологу и отоларингологу.

Посещение участкового акушера-гинеколога

Лучше посетить именно того гинеколога, у которого вы будете наблюдаться во время беременности. Цель посещения - выявление пороков развития и воспалительных заболеваний женских половых органов, скрытых инфекций и других противопоказаний для беременности.

Воспалительные заболевания должны быть пролечены, скрытые инфекции выявлены и также пролечены.

Что такое скрытые инфекции

Скрыто могут протекать такие инфекции, как хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гарднереллез, вирус герпеса. Все они передаются половым путем и часто женщины даже не подозревают об их существовании. Все они способны вызвать ряд осложнений во время родов и беременности, а также отразиться на здоровье и дальнейшем развитии ребенка.

Поэтому все женщины, которые готовятся к беременности, должны пройти обследование на скрытую инфекцию и если она есть, то пролечиться.

Чем грозит несовместимость крови матери и плода

Перед зачатием оба супруга должны определить группу крови и наличие в ней резус-фактора. Несовместимость крови матери и плода по резус-фактору или по группе крови грозит возникновением гемолитической болезни у новорожденного. Это очень опасно.

Резус-фактор - это белок крови, расположенный на поверхности красных кровяных телец (эритроцитов). Приблизительно 85% людей имеют резус-фактор (являются резус-положительными), а 15% не имеют, они резус-отрицательные.

Если в кровь человека с отрицательным резус-фактором попадает резус-положительная кровь, то организм воспринимает резус-фактор как врага и начинает вырабатывать против него защиту - антитела, которые, при повторном поступлении в организм резус-фактора, склеиваются с ним и выводят его из организма (резус-конфликт и свертывание или гемолиз крови).

Отсюда можно сделать вывод: первая беременность у резус-отрицательной женщины резус-положительным плодом, скорее всего, закончится благополучно, но при повторной такой беременности конфликт неизбежен, поэтому прерывание первой беременности нежелательно. Беременность же резус-отрицательным плодом всегда закончится благополучно. Резус-отрицательный мужчина никогда не станет источником резус-конфликта.

Реже гемолитическая болезнь новорожденного вызывается групповой несовместимостью группы крови матери и плода. При этом за счет агглютиногена (А или В), имеющегося в эритроцитах плода, но отсутствующего у матери, в материнской крови происходит образование антител к эритроцитам плода. Чаще иммунная несовместимость проявляется при наличии у матери I группы крови, а у плода - II, реже III группы крови.

Выявляем возможные генетические заболевания

Будущим родителям желательно получить консультацию у врача-генетика, который поможет выявить заболевания, способные перейти ребенку по наследству. Для этого генетик вначале расспросит, чем болеют родители, а потом - их близкие и дальние родственники. Возможно, для уточнения ситуации придется сдать анализы для исследования кариотипа - набора хромосом, их числа, размеров, формы и деталей строения.

Если вы абсолютно здоровы

Если в процессе всестороннего обследования (или после лечения) выяснилось, что будущие родители абсолютно здоровы, то акушер-гинеколог объясняет женщине, что может нанести вред ей или будущему ребенку.

Здоровый образ жизни - это не просто слова. Такие вещи, как нарушения сна и бодрствования, тяжелые физические и психические нагрузки, курение, употребление алкоголя и наркотиков не могут не отразиться на здоровье, как ребенка, так и матери.

При подготовке к беременности женщина должна полноценно питаться (никаких диет для похудения!). Особенно полезны продукты, содержащие фолиевую кислоту, которая способна предупреждать различные врожденные заболевания. Фолиевую кислоту содержат также такие продукты, как бобовые, орехи, свежая зелень, капуста, морковь, Читать далее...

Постоянные запоры - вещь очень неприятная, они оказывают отрицательное влияние на весь организм: за счет накопления токсических веществ ухудшается цвет лица, появляется дополнительная нагрузка на внутренние органы, снижается настроение, а значит, и работоспособность. Запоры - это то, что может выбить человека из привычной колеи, поэтому к ним стоит отнестись серьезно.

Что можно считать запором и как часто он встречается

Запор &- это замедленное, затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника. Запор может быть проявлением различных заболеваний, следствием воздействия неблагоприятных факторов внешней среды, результатом неполноценного питания.

Частота стула у человека колеблется в значительных пределах и зависит от характера питания, образа жизни, привычек. Чаще всего (около 65%) опорожнение кишечника (дефекация) осуществляется один раз в сутки, реже - два (23%) и три (6%) раза. Приблизительно у 5% людей дефекация бывает один раз в несколько дней. Для большинства людей хроническую задержку опорожнения кишечника более, чем на 48 часов, можно рассматривать как запор. Запор наблюдается часто, особенно у женщин и пожилых людей.

Отчего может возникнуть запор

Запоры могут возникнуть при неправильном или недостаточном питании, нарушении двигательной (моторной) функции кишечника, при эндокринных и нервных заболеваниях, при изменении формы, положения и ширины просвета толстой кишки, при малоподвижном образе жизни и т.д.

Различают запоры, возникшие самостоятельно (первичные - чаще всего они являются следствием подавления акта дефекации или нарушений со стороны нервной системы) и возникшие на фоне какого-то заболевания (вторичные).

Наиболее распространенные за поры - алиментарные, которые зависят от количества и состава пищи. Основную массу шлаков в пище человека составляют продукты, богатые грубой клетчаткой, растительными волокнами, способные стимулировать работу кишечника. У людей длительно питающихся легко усваивающейся обработанной пищей, могут возникать стойкие запоры. Пища, состоящая в основном из белков, мучнистых блюд, сладостей хорошо переваривается пищеварительными соками, образует небольшое количество кала и быстро теряет свои раздражающие свойства, что может явиться причиной запора. Очень часто причиной запора становится сочетание однообразного питания с малоподвижным образом жизни.

Неврогенные запоры также встречаются часто, они возникают при постоянных стрессах, в результате чего нарушается нервная регуляция кишечника и возникает снижение или усиление перистальтики (мышечного движения) кишечника.

Гиподинамические запоры возникают у больных, длительное время находящихся на постельном режиме, а также при малоподвижном образе жизни.

Как проявляются запоры

Запоры проявляются по-разному - это зависит от причины, их вызвавшей. В одних случаях запор - единственная жалоба, в других - запоры сопровождает множество дополнительных неприятных ощущений.

Частота дефекации может быть от одного раза в 2-3 дня, до одного раза в неделю и реже. Иногда стул может быть ежедневно, но с затрудненным актом дефекации и незначительным количеством кала. Кал обычно сухой, плотной консистенции в виде сухих темных комков или шариков («овечий кал»). Иногда возникает так называемый запорный понос, когда на фоне запора появляется жидкий стул со слизью.

Люди, страдающие запорами, часто жалуются на боли и чувство распирания в животе, иногда - коликообразные боли. Если боли возникают в верхнем левом углу живота, то они часто сопровождаются одышкой, сердцебиением и болями в сердце. Когда каловые массы скапливаются в правой половине толстой кишки, то могут возникать боли, которые можно спутать с явлениями острого аппендицита.

Лечение запоров

Прежде, чем лечить запор, нужно точно знать, чем он вызван, для этого проводится всестороннее обследование (рентгенологические и эндоскопические - через специальный зонд с оптическим устройством исследования).

При алиментарных запорах хороший результат достигается с помощью диеты: пища с большим содержанием клетчатки (овощи, хлеб грубого помола и т.д.) и большим количеством жидкости (1,5 - 2 л в сутки). При этом рекомендуются также продукты, способствующие опорожнению кишечника - кислое молоко, фруктовые соки, чернослив, инжир и т.д.

При гипокинетических запорах рекомендуют растительные жиры (например, оливковое масло), а также прием пищи в достаточном объеме.

Кроме того, большое значение имеет привычка освобождать кишечник в одно и то же время дня, это особенно важно при запорах, вызванных подавлением акта дефекации. Для восстановления этого рефлекса рекомендуется утром натощак выпить стакан фруктового сока ил просто воды, который активизирует перистальтику кишечника. Через полчаса после приема пищи человек должен вызвать дефекацию, применив определенные приемы (массаж живота, ритмичные втягивания заднего прохода, введения в задний проход глицериновой свечи и т.д.). Со временем рефлекс восстанавливается.

Медикаментозная терапия запоров должна проводиться только Читать далее...

Импетиго чаще всего становится бичом детских коллективов, особенно часто оно возникает в коллективах маленьких, ясельных детей. Импетиго опасно тем, что может давать осложнения со стороны внутренних органов, поэтому любая вспышка этого заболевания тщательно расследуется, а дети пролечиваются.

Что такое импетиго и почему оно возникает

Импетиго - это заболевание кожи, вызываемое стрептококками и стафилококками. Большая роль в возникновении импетиго принадлежит мелким травмам, мокнутию кожи и попаданию на нее возбудителей инфекции. Импетиго может быть первичным и вторичным, то есть осложнением какого-либо другого кожного заболевания, например, чесотки или экземы. Различают импетиго стрептококковое, стафилококковое и смешанное.

Стрептококковое импетиго

Стрептококковое импетиго начинается с образования мало возвышающихся, склонных к разрастанию элементов типа пузырей (фликтен), размером от 2-10 и более мм. Высыпания рассеяны или скучены группами, окружены узким ободком покрасневшей кожи. Содержимое фликтен сначала прозрачное, затем оно мутнеет и ссыхается в светло-желтые корочки, отпадающие через 5-7 дней, после которых остаются пятна, лишенные пигментации.

К разновидностям стрептококкового импетиго относится простой лишай лица или сухая пиодермия - очаги мелкопластинчатого шелушения с незначительным покраснением кожи.

Другая разновидность стрептококкового импетиго - стрептококковые заеды, которые чаще встречаются у детей. Начинаются они с появления в углу рта пузыря с вялой тонкой покрышкой, на его месте быстро образуется щелевидная эрозия, после удаления которой, обнаруживается красная влажная легко кровоточащая поверхность с трещиной в центре. Спустя 1-2 часа заеда вновь покрывается коркой. Процесс может сопровождаться небольшой болезненностью при открывании рта. Процесс часто распространяется на слизистую оболочку полости рта. Иногда импетиго возникает изолированно во рту, где на месте быстро вскрывающихся фликтен образуются болезненные эрозии, покрывающиеся гнойным налетом.

Разновидностью пузырного импетиго является и поверхностный панариций, при котором фликтена возникает на ногтевом валике дугообразно вокруг ногтя на месте заусениц при травмах (например, во время маникюра), уколе иглой и т.д. При травмировании такая фликтена вскрывается и образуется мокнущая эрозия в большим количеством стрептококков в отделяемом.

Стафилококковое импетиго (фолликулит)

Фолликулит - это воспалительное поражение волосяного мешочка, вызванное стафилококками. Фолликулит может быть поверхностным или глубоким. Поверхностный фолликулит характеризуется образованием множественных небольших (1-2 мм, отдельные могут достигать 5 мм) гнойничков, пронизанных в центре волосом и окруженных узкой розовой каймой. На 3-4 день их содержимое подсыхает, появляются желтые корочки, после отпадения которых, на коже не остается следов.

При глубоком фолликулите на коже образуются болезненные узелки красного цвета величиной 5 мм и больше в диаметре, иногда с гнойничком посредине. Через несколько дней узелок рассасывается или нагнаивается, а затем вскрывается. После заживления такого узелка часто остается рубчик.

Смешанное (стрептостафилококковое) импетиго

При сочетании стрептококковой и стафилококковой инфекции развивается смешанное (вульгарное) импетиго, при котором содержимое фликтен бывает гнойным, а корки - массивными. При снятии корок обнажается влажная эрозированная поверхность. Располагается вульгарное импетиго обычно на лице и других открытых участках кожи. К заболеванию склонные дети, подростки и молодые женщины. Без лечения рядом с бывшими высыпаниями или на отдаленных участках кожи возникают новые фликтены, процесс нередко принимает распространенный характер. Имеет значение перенос инфекции на новые участки через руки и белье.

Осложнения импетиго

Чаще всего заболевание заканчивается без последствий, но могут быть и осложнения. Одними из самых неприятных осложнений являются осложнения на почки (нефриты) и на сердце (миокрдиты).

Стафилококковое импетиго может осложниться распространенными гнойными процессами - абсцессами и флегмонами.

Лечение импетиго

Лечение импетиго обычно проводится в поликлинике. Больному или матери (если болен ребенок) объясняют, что пораженные и прилегающие к ним участки кожи нельзя мыть водой, их следует протирать два раза в день дезинфицирующими растворами (например, салициловым или камфорным спиртом). Отдельные фликтены вскрывают и обрабатывают зеленкой, после чего наносят мазь с антибиотиками (например, эритромициновую). Такую обработку проводят 3-4 раза в день в течение 7-10 дней, не накладывая на кожу повязки. После лечения в течение 1-2 недель область поражения протирают спиртом. При тяжелом течении инфекции у маленьких детей им назначаются антибиотики (внутрь или внутримышечно).

Для того, чтобы избежать заболевания, необходимо соблюдать правила личной гигиены, заболевших детей не следует водить в детский сад.

Психические расстройства не обязательно сопутствуют только психическим заболеваниям. Часто они встречаются на фоне любого другого заболевания и даже у здоровых людей. В то же время начальные признаки психических расстройств могут быть и проявлениями скрыто протекающего психического заболевания. Разобраться в этом может только врач-психиатр.

Ощущения и восприятия

Маленький ребенок знакомится с окружающим миром с помощью ощущений: он прикасается к предмету, рассматривает его, пробует на вкус. Постепенно ребенок начинает узнавать предмет - это значит, что все ощущения соединились вместе и нашли свое отражение в головном мозге, такой процесс называется восприятием. Восприятие - это достаточно сложный процесс, который включает в себя не только предметы, но и действия, суждения, переживания, память. Имея опыт ощущений и восприятий, ребенок дальше познает мир: осуществляет анализ и синтез ощущений. Ощущения могут быть внешними (человек видит, слышит, прикасается к чему-то) или внутренними, например, ощущения, исходящие от внутренних органов (боль). Внутренние ощущения гораздо менее конкретны, за что великий русский физиолог И.М.Сеченов назвал их «темными чувствами».

Расстройства ощущений и восприятий

Расстройства ощущений и восприятий могут проявляться в виде иллюзий, галлюцинаций и психосенсорных расстройств. Ощущения могут нарушаться при некоторых заболеваниях нервной системы, когда к головному мозгу не поступает та или иная информация или расстройства в области головного мозга не позволяют провести анализ и синтез ощущений, соединив их в восприятие и узнавание. При психических заболеваниях ощущения и восприятия могут появляться в головном мозге независимо от того, есть ли они на самом деле.

Иллюзии - это ложное восприятие реально существующих предметов или явлений. Например, тень на стене воспринимается как призрак. Галлюцинации - это то, чего на самом деле нет, но человек это воспринимает как реальность.

Что такое психосенсорные расстройства и их виды

Психосенсорные расстройства - это нарушение восприятия величины и формы предмета или его отдельных частей. Психосенсорные могут проявляться в виде:

- нарушения восприятия величины предмета (метаморфопсии), ним относятся такие, при которых предметы кажутся очень большими (макропсии) или маленькими (микропсии);

- нарушения величины окружающего пространства (порропсии), при этом все предметы кажутся или очень удаленными или приближенными;

- смещения предметов относительно вертикальной или горизонтальной оси (дисмегалопсии).

Психосенсорные расстройства могут возникать как по отдельности, так и в различных сочетаниях.

Какие признаки часто сочетаются с психосенсорными расстройствами

Психосенсорные расстройства часто появляются одновременно с другими расстройствами психической деятельности: расстройствами схемы тела, явлениями деперсонолизации и дереализации.

Схема тела - это сложный образ собственного тела человека и отдельных его частей, который образуется в мозге на основе ощущений и восприятий. Нарушения схемы тела при неврологических заболеваниях обычно связаны с какими-то процессами в головном мозге. Они могут проявляться в виде нарушения узнавания пальцев рук, нарушения ориентировки в правой и левой сторонах, иллюзорного наличия лишней конечности и т.д. При психических заболеваниях (например, при шизофрении) могут появиться искажения ощущения формы, величины и веса тела. Расстройства схемы тела необходимо отличать от психосенсорных расстройств - разница в том, что при психосенсорных расстройствах происходит изменение окружающих предметов, а не тела человека.

Деперсонолизация - это расстройство самосознания с субъективным ощущением отчуждения собственной личности. Это состояние больные обычно сознают и тяжело переживают. Им трудно описать, что они при этом чувствуют, вся их жизнь проходит как сон, все поступки и движения совершаются автоматически, в тяжелых случаях наступает полная утрата собственного «я».

Дереализация - это расстройство самосознания, которое выражается в чувстве нереальности и чуждости больному окружающего его мира: все окружающие предметы и люди воспринимаются как нереальные, несуществующие, призрачные или странные, искусственные, потерявшие рельефность. Голоса и звуки также становятся нереальными, с трудом различимыми.

При каких заболеваниях могут возникать психосенсорные расстройства

Психосенсорные расстройства могут возникать при различных заболеваниях центральной нервной системы, например, после черепно-мозговых травм, при опухолях головного мозга и т.д. Кроме того, психосенсорные расстройства могут быть признаком психического заболевания, такого, как шизофрения или маниакально-депрессивный психоз.

Лечение психосенсорных расстройств зависит от причины их вызвавшей. Неврологические расстройства лечатся невропатологами и нейрохирургами (если есть необходимость в операции), а психические расстройства - психиатрами.

Появление психосенсорных расстройств обязательно должно стать поводом для консультации с врачом.

Слово «инсульт» пугает, особенно, если это касается кого-то из близких. Но есть еще и микроинсульт - чем он опасен? Можно ли как-то предупредить развитие инсульта или это не зависит от самого человека и его окружения? В настоящее время существуют рекомендации по профилактике этого заболевания и если их придерживаться, то риск возникновения микроинсульта значительно снизится.

Что такое микроинсульт

Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения. Микроинсульт - это не официальный термин, под ним обычно понимают нарушение мозгового кровообращения, которое привело к небольшому повреждению мозговой ткани.

Микроинсульт чаще возникает на фоне спазма кровеносных сосудов, питающих головной мозг, из-за чего нарушается деятельность его клеток. При этом образуется зона гибели нервных клеток, вокруг которой расположены «онемевшие» клетки, деятельность их можно восстановить. Но если в течение ближайших 6 часов это не сделано, то такие клетки также полностью отмирают. Микроинсульты часто бывают у больных с гипертонической болезнью или сахарным диабетом, так как при этих заболеваниях происходит изменения в мелких сосудах.

Последствия микроинсульта обратимы, но его появление указывает на высокий риск повторных инсультов, которые уже могут быть более тяжелыми.

Признаки микроинсульта

Признаки микроинсульта зависят от участка головного мозга, где он произошел. Обычно на фоне резкого повышения артериального давления, физической или психической нагрузки могут появиться головная боль, головокружение. Такого больного раздражают резкие звуки, яркий свет, у него может наблюдаться однократная рвота, появляется ощущение бегающих по коже мурашек, в некоторых случаях наблюдаются слабость в конечностях, исчезновение чувствительности, нарушение координации движений и походки, асимметрия лица.

Последствий микроинсульта может и не быть - нарушенные функции полностью восстановятся в течение нескольких недель, если нарушение мозгового кровообращения было временным (транзиторным).

Микроинсульт свидетельствует о том, что у данного больного высок риск развития более тяжелого инсульта. Часто повторяющиеся микроинсульты могут привести к снижению интеллектуальной деятельности головного мозга, вплоть до слабоумия.

Лечение микроинсульта

Лечение микроинсульта проводится так же, как и лечение обычного инсульта. Такое лечение тем эффективнее, чем раньше оно начато, поэтому больные должны быть обязательно госпитализированы в специализированные отделения.

Лечение проводится сразу в нескольких направлениях:

- восстановление кровотока в зоне поражения (применяются препараты, уменьшающие вязкость крови, сосудорасширяющие препараты, препараты, укрепляющие сосудистую стенку и т.д.) - все это особенно актуально в первые 3 часа, после 6 часов эта терапия становится неэффективной;

- поддержание нормальной работы мозга (применяются препараты, уменьшающие токсическое воздействие продуктов распада тканей, восстанавливающие ткани и улучшающие обменные процессы в них);

- восстановительное лечение; делится на ближайшее восстановительное лечение (общеукрепляющие и дыхательные упражнения, массаж, занятия с логопедом, медикаментозное восстановительное лечение), период восстановления нарушенных функций (те же методы, но используемые более широко), период выздоровления (активный двигательный режим, лечебная гимнастика, физиотерапия) и период последствий нарушений мозгового кровообращения (правильный режим, активный образ жизни, регулярное наблюдение у врача).

Для улучшения высших психических функций (памяти, внимания, способности к обучению, усвоению новой информации и ее анализу и т. д.), а также для повышения устойчивости мозга в случае возникновения стрессовых ситуаций (экстремальные физические нагрузки, недостаток кислорода и т.д.) и для более быстрого нивелирования неврологических симптомов таким больным длительными курсами назначаются ноотропные препараты (например, пирацетам).

Как помочь близкому человеку при микроинсульте

Прежде всего, нужно вызвать скорую помощь, а тем временем:

- обеспечить больному неподвижность (он должен терять меньше энергии, которая нужна для сохранения деятельности клеток головного мозга);

- успокоить больного (при психических стрессах может усилиться спазм сосудов головного мозга);

- обеспечить приток свежего воздуха - открыть окно, освободить грудную клетку от стягивающей одежды (головной мозг страдает прежде всего без кислорода);

- если микроинсульт случился на фоне повышенного давления, то дать больному таблетку, назначенную врачом для экстренных случаев.

Профилактика микроинсульта

Профилактика микроинсульта основана на борьбе с основными факторами риска развития этого заболевания. Прежде всего, это выявление больных с начальными проявлениями недостаточности кровообращения мозга, с гипертонической болезнью, ишемической болезнью сахарным диабетом, атеросклерозом. Такие больные должны находиться под наблюдением врача, постоянно обследоваться, получать профилактическое лечение, соблюдать правила режима труда Читать далее...

Одним из опаснейших инфекционных заболеваний с высоким процентом смертельного исхода является столбняк. Возбудитель этой болезни принадлежит к семейству клостридий, которые относятся к облигатным анаэробным микроорганизмам, то есть способны существовать только при отсутствии кислорода. В неблагоприятных для микроба условиях он превращается в спору, которая может годами сохраняться в окружающей среде.

Эти споры располагаются на концевых участках бактерии, благодаря чему под электронным микроскопом она становится похожа на теннисную ракетку.

Для возбудителя столбняка характерна очень широкая распространённость. В этом нет ничего удивительного, учитывая, что человек и теплокровные животные (особенно домашние) являются естественными биологическими резервуарами для этой группы микроорганизмов. Столбнячные клостридии обитают в желудочно-кишечном тракте, не причиняя своему «хозяину» абсолютно никакого вреда, и выделяются с испражнениями человека и животных. Огромное количество возбудителей содержится в почве, поэтому клостридии с пылью могут проникнуть в абсолютно любое помещение, даже если там поддерживается строгий дезинфекционный режим. Мирное «поведение» клостридий в желудочно-кишечном тракте объясняется тем, что столбнячный токсин не способен всасываться в кровь из пищеварительной системы. Однако стоит возбудителю попасть в открытую рану, как ситуация коренным образом меняется. Проникнуть через повреждённую кожу возбудитель может при травме загрязнённым инструментом, глубоком отморожении или сильном ожоге, открытом переломе, образовании на коже язв или гнойников. Заражение возможно даже через обыкновенную занозу. Особенно опасны «карманообразные» глубокие раны с остатками грязи. Вот почему столбняк чаще встречается у людей, занятых на земледельческих работах, в животноводческих фермах, в сельском хозяйстве и т.п.

От момента заражения до появления первых симптомов в среднем проходит 7 - 14 дней. Замечено, что чем короче этот инкубационный период, тем тяжелее протекает заболевание. В начальной стадии больной ощущает тянущие тупые боли в месте недавнего (зачастую уже зажившего) повреждения кожи, а также локальные мышечные подёргивания вокруг бывшей раны. Как правило, сам возбудитель остаётся в области занесения инфекции, т.е. в ране, однако его токсины, уступающие по своей силе лишь клостридиям ботулизма, по нервным волокнам проникают в головной и спинной мозг, где и оказывают своё патологическое действие. Через некоторое время возникает специфическая клиническая триада, характерная исключительно для симптоматики столбняка: тризм (напряжение жевательной мускулатуры, иногда настолько сильное, что открыть рот не представляется возможным), «сардоническая улыбка» (спазм мимических мышц, который придаёт лицу характерное полуулыбчивое-полупечальное выражение) и нарушение глотания, сочетающееся с сильными болями в горле. Постепенно судорожные симптомы начинают распространяться на конечности и туловище, спазмы становятся всё сильнее, продолжительнее и захватывают всё новые участки поперечно-полосатой (т.е. скелетной) мускулатуры. Из-за судорог у человека возникают большие проблемы не только с приёмом пищи, но даже с отправлением естественных надобностей. В тяжёлых случаях развивается опистотонус - судорожный синдром, охватывающий большие группы скелетных мышц. При опистотонусе человек выгибается дугой, опираясь о поверхность лишь затылком и пятками. Опасность этих судорог заключается в том, что рано или поздно в процесс вовлекаются дыхательные мышцы: дыхание больного резко затрудняется, становится поверхностным и, в конце концов, может наступить паралич дыхательной мускулатуры и смерть от асфиксии, т.е. от удушья.

Откуда же возникают эти судороги? Дело в том, что сокращение скелетной мускулатуры в норме регулируется биологическими веществами, называемыми медиаторами. Одни из них стимулируют процесс сокращения мышцы, другие прерывают его во избежание чрезмерного тонуса. Столбнячный токсин блокирует эффект тормозящих медиаторов и активирует действие стимулирующих. В результате возникает поток нервных импульсов, заставляющих мышцы непрерывно сокращаться. В результате сокращение мышц может быть настолько сильным, что ломаются кости.

Лечение основано на очистке раны от возбудителя и нейтрализации действия токсина. Важный момент: наибольший эффект от лечения достигается в первые 2 - 3 дня, пока токсин циркулирует в крови. В дальнейшем токсин переходит в связанное состояние, и терапия становится весьма затруднительной.

Гормональные контрацептивы прочно вошли в нашу жизнь. Современная женщина уже не представляет себе жизнь без них, ведь это удобно: один раз в день принять таблетку и больше никаких проблем. Правда, проблема все же есть - это регулярность приема контрацептива: одна пропущенная таблетка может нарушить все предыдущие усилия по предотвращению беременности.

Гормональные препараты для предупреждения беременности и их виды

Такие препараты содержат искусственные гормоны аналогичные или близкие по своему воздействию на организм естественных женских половых гормонов эстрогена и прогестерона. Первые препараты этого ряда были произведены в 60-е годы прошлого века, они вызывали множество побочных явлений, что не могло не сказаться на репутации производителей. Но постоянное совершенствование гормональных контрацептивов привело к тому, что сейчас они представляют собой достаточно безопасные и эффективные средства предупреждения нежелательной беременности.

Гормональные контрацептивы могут содержать один вид гормонов (однокомпонентные препараты) или два (комбинированные). Однокомпонентные препараты содержат одинаковую дозу гормонов во всех таблетках, поэтому их называют еще монофазными. Комбинированные гормональные контрацептивы могут содержать как одинаковое, так и разное количество гормонов в зависимости от фазы менструального цикла. Большое количество женских половых гормонов задерживает созревание фолликулов и овуляцию, вызывает повышенную вязкость слизи в канале шейки матки.

Прием любых гормональных контрацептивов требует пунктуальности: прием однокомпонентных гормональных контрацептивов разрешается задерживать только на 3 часа, комбинированных - на 12.

Три-регол - гормональный контрацептив

Три-регол - трехфазный контрацептивный препарат для приема внутрь, содержащий комбинацию эстрогена и гестагена (аналога прогестерона). Механизм его действия заключается в подавлении выделения гормонов, способствующих созреванию яйцеклетки и овуляции (фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны), что приводит к торможению овуляции, а также изменяет вязкость секрета шейки матки, препятствуя продвижению сперматозоидов в полость матки.

Кроме предупреждения нежелательной беременности три-регол может применяться при функциональных маточных кровотечениях, нарушениях менструального цикла, болезненном менструальном цикле, предменструальном синдроме.

Упаковка препарата, рассчитанная на прием в течение одного менструального цикла, состоит из 21 таблетки трех разных цветов. В зависимости от цвета в таблетках содержатся разные дозы искусственных аналогов эстрогена и прогестерона. В некоторых упаковках есть еще таблетки коричневого цвета, которые содержат железо.

Перед началом применения три-регола обязательно проводится полное обследование женщины с целью выявления возможных противопоказаний для применения гормональныых контрацептивов.

Противопоказания для приема три-регола

Три-регол, как и большинство гормональных препаратов, имеет ряд противопоказаний:

- повышенная чувствительность к составным частям препарата;

- беременность и кормление грудью;

- злокачественные опухоли;

- тяжелые заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, желчнокаменная болезнь, холецистит, хронический колит (воспаление толстого кишечника);

- тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, особенно сопровождающиеся изменением кровеносных сосудов головного мозга;

- тромбозы (образование сгустков-тромбов в кровеносных сосудах) и тромбоэмболии (отрыв тромбов и перенос их в другие сосуды с их закупоркой);

- ожирение;

- тяжелая гипертония;

- сахарный диабет и другие эндокринные заболевания;

- некоторые виды малокровия (анемии);

- влагалищные кровотечения неизвестного происхождения;

- мигрень;

- тугоухость.

Побочные явления при приеме три-регола

Побочные явления возникают достаточно редко - препарат качественный. Тем не менее, могут появиться тошнота, рвота, головная боль, напряженность молочных желез, наращивание веса тела, изменение полового влечения, подавленное настроение, кровотечения, возникшие в межменструальный период. Очень редко может быть дискомфорт при ношении контактных линз и пигментные пятна на коже, выпадение волос повышенную утомляемость. Все эти явления обычно носят временный характер и проходят самостоятельно через 2-3 месяца постоянного применения.

Три-регол может также вызывать различные эндокринные нарушения, например, повышение уровня сахара в крови. При приеме коричневых таблеток из-за содержащегося в них железа могут наблюдаться тошнота, рвота, поносы или запоры. Стул может приобрести черный цвет.

Три-регол следует прекратить принимать, если:

- появилась очень сильная нарастающая головная боль, резкое внезапное ухудшение зрения, нарушение чувствительности или движений в какой-то части тела;

- резко повысилось артериальное давление;

- появилось желтушное окрашивание кожи, боли в правом подреберье, сильный зуд во всем теле;

- появились приступы судорог;

- планируется какая-либо операция (за 6 недель до операции);

- Читать далее...

Фитотерапия, или лечение травами, существует столько же, сколько живет человечество. Люди использовали дары природы всегда, лечили ими простудные, воспалительные заболевания, использовали в качестве профилактики многих недугов, принимали внутрь отвары и настои, прикладывали листья к больным местам. Траволечение никогда не потеряет своей актуальности, потому что, хоть сегодня и существует множество лекарственных препаратов на любой случай и бюджет, травы подтверждают свою эффективность уже много веков, а значит, мы будем использовать их либо как основной метод лечения, либо в качестве вспомогательного способа поддерживать свое здоровье.

Почему травы так эффективны для нашего здоровья и результат от их применения часто превосходит эффективность лекарств, которые стоят на полках аптек? Травы - это натуральные продукты, которые содержат биологически активные вещества, достаточно быстро воздействующие на наш организм. Современная медицина использует около 5000 лекарственных веществ, активно работающих на нас, и 2/5 из них получают именно из растений. С одной стороны, это, несомненно, плюс фитотерапии, а с другой - может оказаться и опасным. Так как травы содержат активные компоненты, принимать любые настои и отвары нужно с большой осторожностью, не переоценивая их целебные свойства и не принимая в неограниченных количествах, обращая внимания на действие той или иной травы на организм, следя за результатом, предупреждая опасность побочных эффектов.

Обычно для внутреннего применения готовят настои и отвары из высушенных плодов или листьев лекарственных растений. Самое активное действие имеют, конечно, свежие травы, но время их ограничено. Обычно настаивают или варят 2-4 ложки сухого сырья, заливая их 0,5 или 0,7 л. воды. Если принимать лекарство нужно несколько раз в день, лучше растянуть прием на 3-4 раза, и готовить настой в термосе - теплый настой гораздо эффективнее остывшего. Для приготовления отвара положить сырье в эмалированную посуду, залить таким же количеством воды и кипятить 15-20 минут. Очень важно приготовленный отвар или настой выпивать за одни сутки целиком, не растягивая на несколько дней: во-первых, эффекта не будет, во-вторых, он просто портится и есть возможность отравления. В отвар может входить несколько разных трав, иногда смешивают травы с разным действием, иногда добавляют для вкуса, например, мята придаст более приятный вкус горькому отвару.

Сколько времени необходимо применять траволечение? Конечно здесь все довольно индивидуально. Все зависит от того, с какой целью применяется фитотерапия, каковы исходные данные, насколько выражено заболевание и насколько биологически активное применяется растение. Лечение хронических заболеваний, как правило, более длительное, если требуется профилактика, легкие травы можно принимать регулярно в маленьких дозах и на протяжении всей жизни. Обычно сильные травы начинают действовать от 1 дня до 2-х недель, для выраженного и стойкого эффекта порой приходится принимать лекарство до полугода. Рекомендуется при регулярном приеме делать перерывы от 2 недель до месяца через каждые два-три месяца приема. Некоторые специалисты не рекомендуют принимать травы женщинам во время менструации. Лучше всего в выборе и сроках применения проконсультироваться с врачом.

Безусловно, при лечении травами, нужно поменять образ жизни, ведь если продолжать например, курить, принимать алкоголь, есть жирную пищу и в общем вести нездоровый образ жизни от фитотерапии проку не будет.

Наиболее полезные травы

Полезные для работы сердца: адонис, боярышник, ландыш, мелисса лекарственная, пустырник, валериана, желтушник.

Травы от повышенного давления: рябина черноплодная, полевой хвощ, пастушья сумка.

Травы от пониженного давления: женьшень, золотой корень, заманиха высокая.

Противовоспалительные: тысячелистник, ромашка аптечная, зверобой.

Слабительные: жостер, крушина ольховидная, сенна остролистная.

От кашля (отхаркивающие): липа сердцевидная, малина, репа, солодка.

Успокаивающие: календула, пустырник, валериана, герань, пион, калина.

По древним поверьям бузина черная считалась целительным и магическим растением. Особенно она почиталась за способность исцелять многие недуги и продлевать жизнь. Бузину черную высаживали рядом с домом, поскольку считалось, что она отгоняет злых духов и защищает от колдовских чар. Люди в древности верили, что в ветвях бузины черной живут ангелы, охраняющие домашний очаг.

Бузина черная является представителем семейства жимолостных. Она представляет собой небольшое дерево или кустарник высотой от 2-х до 8-ми метров. Цветет бузина в мае-июле. Бузина черная прекрасно приживается в европейском климате, особенно на влажной почве. Старые ветви и сам ствол дерева имеют пепельно-серый цвет, а сердцевина ветвей белая. Длиннозаостренные, супротивные листья бузины черной обладают неприятным запахом, мелкие же цветки желтовато-белого цвета собраны в крупные метелки.

Бузина черная является целебным растением, в отличие от бузины красной, которая довольно ядовита. Отличает бузина красная цветом плодов - они ярко-красного цвета. У бузины черной плоды черно-фиолетовые, с красновато-фиолетовой сочной мякотью. Мелкие и сочные плоды бузины черной собраны в крупные гроздья и не осыпаются даже после опадения листьев. Ценность плодов бузины черной состоит в том, что они богаты витамином С, калием, каротином, аминокислотами, дубильными веществами, фруктозой, глюкозой и т.д.

В народной медицине используют не только плоды, а и листья, цветки, кору бузины черной. Плоды бузины черной обладают своей целительной силой как в свежем виде, так и в сушеном. Свежие ягоды бузины успешно используются для лечения гепатита, язвенной болезни и для их профилактики. Также свежие плоды помогают при невралгии. Сушеные плоды используют для лечения такой редкой болезни как малярия. Считается, что лечебные свойства бузины черной настолько высоки, что она может использоваться как вспомогательное средство в борьбе с раком желудка и раком кожи. При раке желудка больному нужно давать повидло, приготовленное из плодов бузины черной, при раке кожи сок из плодов отжимают и готовят экстракт на вине.

Не менее ценными считаются и цветки бузины черной, в которых содержатся холин эфирные масла, рутин, валерьяновая, кофейная и яблочная кислоты и др. Из цветков бузины черной готовят отвары или настои, которые обладают антибактериальными и потогонными свойствами. Именно поэтому они особенно хорошо помогают при простудных заболеваниях, ангине, гриппе, заболеваниях дыхательных путей. Для приготовления настоя необходимо взять 1 ст. ложку цветков бузины черной и залить стаканом горячей воды. Смесь довести до кипения и томить на медленном огне в течение 15 минут. После этого охладить, отжать и использовать в теплом виде по половине стакана, 2-3 раза в день перед едой. Такое лекарственное средство помогает при артрите, подагре, ревматизме.

Листья бузины черной также целебны. Как и цветы, они обладают жаропонижающим, мочегонным, вяжущим, успокаивающим и потогонным действием. Прикладывание распаренных листьев хорошо снимает воспаление, именно поэтому их применяют при опрелостях, ожогах, воспалении геморроидальных узлов, фурункулезах. Есть народное средство от хронических запоров с использованием молодых листьев бузины черной. Молодые листья обладают некоторым слабительным и общеукрепляющим эффектом. Для лечения хронических запоров необходимо взять мед, отварить в нем молодые листочки бузины черной и принимать внутрь.

Не менее популярна в народной медицине и кора этого растения. Из нее готовят отвар, который принимают при заболеваниях кожи и почек. Отвар используется и для ванн при подагре, ревматизме и артритах. Также готовый отвар можно использовать в виде примочек.

Народная косметология тоже использует целебные свойства бузины черной. Например, из ее цветков можно сделать лосьон, который наносят на лицо каждое утро и вечер. Для приготовления лосьона берут 10 соцветий и заливают их 0,5 л кипятка. Оставляют настаиваться сутки. После этого отфильтровывают и хранят в холодильнике. Такой лосьон хорошо тонизирует кожу и делает ее моложе.

До того как на столе российских жителей появилась картошка, после хлеба главным блюдом была капуста. Этот овощ никогда не был дорогим по цене, его можно было выращивать в огородах в большом количестве, и наконец из капусты можно приготовить много блюд - достаточно вспомнить знаменитые русские щи или капустный суп, как называют их иностранцы. В пору увлечения похудением и поисков правильного рациона для снижения веса, капуста стала одним из основных диетических продуктов. Она низкокалорийна, не содержит жиров, ее можно есть в любом количестве без боязни поправиться - практически идеальный продукт для жаждущих похудеть. Для них и была создана капустная диета.

Еще одним достоинством похудения на капусте является и тот факт, что существуют разные сорта этого овоща: белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи, и все они подходят для диеты, потому что низкокалорийны и очень полезны. Капуста содержит активный полезный сок, ее используют в качестве профилактики онкологических заболеваний. Квашеная капуста - настоящий кладезь витамина С и с самой низкой калорийностью - 19 калорий на 100 граммов. Лучше всего использовать именно привычную нам белокочанную капусту.

В качестве основного «действующего лица» для монодиеты капуста не годится - слишком велик риск сильного голода, авитаминоза, головокружений, головной боли и нарушения работы желудка и кишечника. В классической диете капусту делают основным блюдом, но, прибавляют к рациону и другие продукты. Проводить на капустной диете следует не более 10 дней.

Меню капустной диеты (все без соли и сахара):

Утро: стакан минеральной воды, чашка несладкого кофе.

Обед: 200 граммов отварного мяса нежирной курицы, говядины или рыбы, салат из свежей капусты с морковью, заправленный растительным, лучше оливковым маслом.

Ужин: салат из капусты, яйцо, яблоко или другой фрукт кроме банана.

Перед сном выпивать стакан обезжиренного или 1% кефира.

Салат из свежей капусты может быть в один из приемов заменен капустным супом с овощами (кроме картофеля). Диета не накладывает ограничения на количество съедаемой свежей капусты и супа.

При переходе на обычный режим надо придерживаться питания с низким содержанием жиров и достаточным количеством полезных углеводов, иначе организм станет активно запасать жир. Это значит, что необходимо исключить сладости и мучные изделия, которые являясь быстрыми углеводами, не приносят организму пользы, а откладываются про запас.

Плюсы капустной диеты

Из-за того, что капуста содержит минимальное количество калорий результат по окончании диеты довольно выраженный. Капуста как источник клетчатки, которая стимулирует работу кишечника, может быть рекомендована людям с нарушенным пищеварением, расстройством стула. Если есть серьезные нарушения, необходимо проконсультироваться с врачом и в любом случае диету либо сократить по времени, либо ограничить прием свежей капусты. Во время диеты происходит освобождение от шлаков и токсинов, потому что исключается соль и активно работает капустный сок.

Минусы капустной диеты

Из-за выраженного действия на работу желудочно-кишечного тракта капустная диета не подходят людям, страдающим язвенной болезнью, острыми гастритами. Из-за низкого содержания углеводов (что и является одним из достоинств), организм расходует мышечную ткань и выводит воду. Чтобы избежать обезвоживания во время капустной диеты в день выпивать минимум 2 литра чистой воды. Также из-за малого количества углеводов и низкой калорийности капустная диета может переноситься очень тяжело, вызывая сильные приступы голода, которые снова придется гасить именно капустой, появляется головокружение и слабость.

Несмотря на большое количество полезных веществ, капусты недостаточно, чтоб покрыть всю дневную норму витаминов и минералов. Во время диеты нужно принимать витаминные комплексы, которые позволят поддерживать состояние кожи, волос, ногтей, не терять концентрацию внимания.

Психологически и физически такой рацион переносить не каждому под силу, поэтому капустную диету лучше применять во время свободное от работы - в отпуске, на каникулах.