Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Как избавиться от горбика на шее-видео
|
Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети. Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее. К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.
|
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Шоколадный торт
Очень вкусный, нежный шоколадный торт. По вкусу напоминает пирожное "Картошка". Готовится ОЧЕНЬ просто из очень доступных продуктов, а результат всегда - просто чудо! Все, кто пробовал этот торт, всегда просят у меня рецепт. Очень удобно, что весы для продуктов не нужны, все измеряется мерным стаканом. Минимум затрат и усилий, и через пару часов у вас готов прекрасный десерт!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Белый кокосовый торт
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
САЛАТ С ГРЕЙПФРУТОМ И КУРИЦЕЙ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ( 100 гр. - 102 ккал.)
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт "Пизанская башня"
Торт я испекла ко дню рождения своей бабушки. И это событие совпало с моей победой в конкурсе пошаговых рецептов. Поэтому угощаю Вас, дорогие Поварята!!! Необыкновенно вкусный торт, с очень нежными, практически не чувствующимися коржами - просто тает во рту. Из этого количества продуктов получается около 25 -30 коржей. Рецепт тортика я позаимствовала у своей подруги Рины(шуш) с Кулинара. За, что ей огромное спасибо!!!
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком. Подборка 48
|
узоры ананасы из шишечек вязаный крючком |
Узор с соломоновыми петлями |
Узор Крокодиловая кожа (вязание крючком, мастер-класс) |
|---|---|---|
|
Узоры с рельефными вогнутыми и выпуклыми столбиками |
Вариант вязания крючком узора "брумстик". Мастер-класс |
Вязание крючком. Обвивающие столбики. |
|
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - КАЙМА "АНАНАСЫ" (21 схема). |
Узор. |
Жаккардовые узоры крючком со схемами |
|
Очень красивый филейный узорчик |
Красивый мотив крючком |
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Вяжем для малышей - кофточки,шапочки,пинетки,игрушки".Журнал по вязанию.
"Вяжем для малышей - кофточки,шапочки,пинетки,игрушки".Журнал по вязанию.
Малыши в самом раннем возрасте, еще не могу сказать Вам - холодно им или жарко, мы должны сами внимательно следить за этим, выбирать одежду, чтоб ребенку было комфортно, а что может быть лучше изделий, сделанных своими руками - в этом журнале по вязанию , Вы найдете большое количество самых разнообразных вязаных моделей одежды:
-кофточки
-шапочки
-костюмчики
-пинетки
- игрушки и т.д.
1.
[485x700]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Советы профессионалов: как сшивать тонкие ткани
Автор: Natamoda
Текст автора: "Припуски даю 1,5 см. Строчу на растоянии 1 см от края, прокладывая рядом с иглой бумагу, сложенную в 2-3 раза (её не прокалываю) Бумага не даёт растягиваться ткани.
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение
СЕРО-ГОЛУБОЙ КОМПЛЕКТ
УЗОР ИЗВЕСТНОЙ ЖЕНСКОЙ КОФТОЧКИ
[показать]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищение и нормализация работы кишечника
Разгрузочные дни – прекрасная возможность очистить организм от шлаков и токсинов, и избавиться от нескольких лишних килограмм. Разгрузочные дни следует проводить один-два раза в неделю, при таком режиме питания они помогут нормализовать обмен веществ, вывести из организма шлаки и токсины, а также за счет низкокалорийного рациона избавиться от нескольких килограммов в самый короткий срок без вреда для здоровья.
Эффективные разгрузочные дни для очищения и нормализации работы кишечника
Это цитата сообщения Юрий-Киев Оригинальное сообщение
Кошки и дети...
Такие кадры вызывают умиление... Давайте посмотрим и улыбнёмся...
Кошки и дети
Дети проявляют к кошкам живой интерес и мы должны считаться с этим. Известно мнение о том, что общаясь с кошкой, дети воспитывают в себе аккуратность, чувство ответственности.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Запеченная свинина
Ингредиенты:
[400x268]Горчица - 2 ст. ложки
Сыр – 200 г;
Молотый перец;
Корнишоны по-французски – 1 банка;
Свиная шейка – 1 кг;
Соль;
Сладкий перец – 2 шт.;
Помидоры черри.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ РАЗНОГО ВИДА ТЕСТА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ
Творог долгожителей – это пресный творог, делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Бабушкины рогалики
Бабушкины рогалики
Рогалики получаются нежные и очень вкусные.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Ажурный кардиган без застежки крючком от Anthropologie + узоры + выкройка
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шнур крючком от Марины Неделько. Мастер-класс
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Разгрузочные дни и очищение на рисе
Рисовая крупа является одним из самых подходящих для разгрузочных дней продуктом. В этой статье мы расскажем Вам, как правильно проводить такие дни на этом популярном продукте, а также как очистить свой организм при помощи риса в домашних условиях.