Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Про фигуру:))
Девушки,не спрашивайте меня про секреты,как быть стройной
...Нет у меня никаких секретов!:)..Чтобы не набирать лишнего жира и быть стройной надо помнить элементарные вещи:
1. Не жрать!,простите мой французский,но другое слово тут не подходит)..
2. Постоянно нагружать тело физически,не давать ему засиживаться-застаиваться..Нагружать так,чтобы тело потело!Это очень важно,с потом выходят не только лишние кг,но и шлаки, и наши болезни.
Оказывается в средневековье, во время чумы,чтобы не заболеть,врачи советовали очень авктивно заниматься спортом,до сильного пота.Таких людей чума не брала, а если они и заболевали,то вылечивались.Вот так то..Есть над чем подумать:)..
3. Чтобы легко выполнять два первых пункта надо следить за своим эмоциональным состоянием,
не давать себе раскисать морально,не поддаваться на провокации балаванного ума.Все мы должны быть алхимиками в этой области,ежели хотим быть красивыми и счастливыми:)..Как это делать?да весь мой дневник усыпан статьями (теоретическими и практическими),но многие смотрят только картинки, а потом в личке меня засыпают вопросами - как да что.Я не буду каждому разжевывать
,ищите сами, и обретете
Не думайте что я не прикладываю усилия чтобы хорошо выглядеть,очень даже наоборот.В детстве нас с братом сильно перекрамливали,родители - дети войны,голодали, и потому делали все возможное чтобы мы питались очень сытно:)..Поэтому мы с братом росли бочонками:)..И только в подростковом возрасте мы поняли что это не нормально и стали следить за собой).
Как-то мой учитель по филисофии,царство ему небесное,такой благородный старичек был,сказал мне что природа щедро меня наградила красотой,на что я ему ответила - мне приходится много трудиться,чтобы не заглушить и не потерять эту красоту:)..
Так оно и было.Чтобы похудеть я почти каждый день занималась аэробикой,это были 80-ые..Тогда по телику красивые девушки проводили часовые занятия:).Я не пропускала эти передачи, и знала все комплексы наизусть:)..
Я устраивала себе голодные дни(по Малахову и Полю Брегу :)..Голодала раз в неделю, а то и чаще,в сухую,или с водой.
И до сих пор я прилагаю усилия чтобы быть стройной.Я по прежнему очень легко поправляюсь:)..И если я не сдерживаюсь,наедаюсь,то на следующий день стараюсь устроить себе разгрузку.
Я редко завтракаю.Просто не хочется по утрам кушать.
И заметила одну очень важную закономерность - очень быстро худеется,если ложиться спать с ощущением легкого голода.Это еще и полезно,так как пища оставшаяся на ночь в желудке не переваривается, а бродит, и превращается в шлаки,то есть грязь.Отсюда целлюлит и нездоровая полнота ( а так же простуды,глисты,и всякие другие боолячки)
И еще..Каждый сам для себя должен найти оптимальное решение - сколько кушать,и какую физ.нагрузку давать.Пробуйте разные способы,ищите себя,чтобы вам было работать над собой радостно и комфортно.
И помните,никогда не поздно начинать!..Наш возраст не должен быть помехой.
Если мы не хотим в старости быть немощными и слабоумными,мы должны сейчас прилагать к этому усилия.
Это теория:)..
А теперь встали, и потанцевали
Прослушать или скачать Do Lado Direito da Rua Direita бесплатно на Простоплеер
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Шоколадный торт с трюфельным кремом (Вкус потрясающий! Мягкий, легкий тортик! такой вкусный !!! И шоколадный-прешоколадный!!!)))
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Кукурузный хлеб для Поста
В этом году Великий пост продолжается с 27 февраля по 14 апреля – все его дни приходятся на довольно холодное время года. С точки зрения диетологов это создает людям, которые постятся, дополнительные трудности, потому что в холодную погоду наш организм как никогда нуждается в энергетически богатых продуктах, а тут еще весенний авитаминоз…
Я сама слышала разъяснения представителей церкви по этому вопросу. Они не раз подчеркивали, что Великий Пост по строгим монастырским уставам отличается от поста, который должен соблюдать современный светский человек. Церковь освобождает от строго поста больных и пожилых людей, детей, беременных женщин, военных и путешественников. Что касается последних – это конечно, пережиток прошлого, потому что нынешние путешествия настолько комфортны и удобны, что не требуют никаких дополнительных усилий.
Безоговорочно всем остальным постящимся здоровым людям во время поста следует отказаться безоговорочно от мяса, яиц, молока и молочных продуктов. Что касается рыбы и морепродуктов, то людям, занятым тяжелым умственным или физическим трудом, их запрещено есть только в первую и последнюю неделю Великого поста, а так же по средам и пятницам.
Хлеб, который я испекла сегодня, пекут в пост. Он вкусный и нарядный. Мне очень нравятся желтые вкрапления желтых зернышек кукурузы…
[показать]Нам потребуется: 2,5 стакана пшеничной муки, 1/2 стакана кукурузной муки ( я в кофемолке сделала муку из кукурузной крупы ), 150 гр. консервированной кукурузы, 5- 7 г. сухих дрожжей ( 1 столовая ложка без верха), 1 чайная ложка соли, 1 столовая ложка без верха сахара,1 стакан теплой воды, растительное масло.
1. Консервированные зерна кукурузы отбросить на дуршлаг, промыть теплой водой и хорошо обсушить. В глубокую миску просеять пшеничную муку с солью, добавить дрожжи и сахар, затем кукурузную муку, все хорошо перемешать, после этого влить 1 стакан теплой воды и замесить мягкое тесто. Если тесто будет слишком крутым, надо влить еще немного воды ( чайными ложками ). Перед концом замеса теста добавить в него кукурузные зерна.
2. Форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить в нее тесто,
[показать]накрыть смазанным растительным маслом листком пергамента и поставить в тепло на полтора часа.
3. Духовку разогреть до 180 градусов и поставить форму с тестом для выпечки на 45 минут. Верх хлеба смазать водой, в угол духовки поставить чашечку с водой. Форму опять закрыть пергаментом. Через 30 минут пергамент снять, чтобы подрумянилась корочка хлеба.
Готовый хлеб вытащить из духовки и закрыть влажным полотенцем, что бы корочка отмякла.
[показать]Остудить и можно подавать на стол.
Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Торт-суфле "Сладкий вечер"
Ваши гости никогда не поверят, что этот десерт домашнего приготовления. Замечательный, необыкновенно легкий тортик. Приятное, нежное, воздушное суфле, очень похожее на "птичье молоко", пушистые рыхлые коржи и нигде никакого масла, абсолютно. Съев огромный кусок, не чувствуется никакой тяжести! А самое необыкновенное, что готовится он из простейших продуктов, слишком легко и с очень стабильным результатом - пробовала уже не единожды.
Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Графиня кухни
Рецепт из немецкой кулинарной книги под называнием «Komtess – Kuchen» – Графиня кухни. Отнесенный в категорию тортов, по сути скорее очень «породистый» кекс. Крайне оригинален в исполнении, без крема, прост и очень живописен на срезе.. необычно. Ну и конечно вкусно! Такого качественного, ароматного, бесподобного бисквита я еще не готовила.
Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Запеканка солнечная
Запеканка эта вполне претендует на звание десерта. Очень вкусная и симпатичная запеканка. Полезный и красивый завтрак или полдник. Понравится даже деткам, которые не любят тыкву, в этом рецепте тыква дает запеканке только душистый сладковатый аромат, почти дынный.
Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Брауни с творогом и вишней
Очень вкусный шоколадный пирог с творожным кремом и сочной душистой вишенкой. Сейчас, когда вишня в самом разгаре, этот пирог будет очень кстати. Готовится легко, отлично подойдет к чаепитию в большой компании.
Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение
Домашнее ламинирование волос желатином
Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. 
Чтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.
Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?
Это цитата сообщения lj_pesen_net Оригинальное сообщение
Афиша.
Бард Василий руководит женским хором. Трижды в неделю, в присутствии восхищённых ткачих он насилует аккордеон. Он выбирает спутниц по форме коленок, наглец. Играет красиво и непонятно, как инопланетянин. Многие вообще не верят, что бывают такие аккорды. От его мистики даже приличные женщины кратковременно хотят замуж за очкарика с гитарой.
Обычная девушка барда похожа на лошадь Пржевальского, она неказиста и угрюма. Любить её трудно. Она видит тебя насквозь и потому никогда не слышит. Она соткана из лекций по астрологии и горьких воспоминаний. И никаких юбочек, бантиков или цветочков. Только боты, пиджаки и стихи о борьбе с тираном. Проще переизбрать парламент, чем стянуть с такой свитер. А у Василия что ни подружка, то клон Дженифер Анистон. Чтобы выведать его секрет, я готов был испортить утюг. Но случай помог обойтись рестораном.
Мне поручили отвезти мэтра в один рижский подъезд, где бывал Высоцкий. Барды хотели прибить к подъезду доску. Всё подробно выгравировали: кто, когда, и по какому важному делу сюда сходил. Василия позвали стянуть с доски простыню. В тот вечер была зима, -28. Я спросил, что ему больше нравится, открывать на морозе доску, или ресторан?
И вот сидим мы в ресторане, не боясь ненависти замерзающих поклонников Высоцкого. Я жду историю про тайный аккорд, пронзающий даже относительно замужних женщин. И знаете, что он мне рассказал?
У Васиного соседа живёт кошка сиамской породы. Гений чистой красоты. Глаза человечьи, кофейный нос, характером тоже богиня. Раз в год приносит котят от анонимных авторов. Дети умищем в мать. Лишь чуть тонированы в цвет отца. От негров родятся мулаты, например. Очень вежливые, всегда умыты и причёсаны. Даже горшок у них воняет как-то мило.
Раньше у Васи была жена. Она не хотела котят вообще, даже детей богини. Боялась шерсти на брюках. Василий упрашивал, она отвечала «Ни за что!»
А потом вдруг сама приносит в ладони будто бы варежку. Нашла под кустом животное.
Оно было чемпионом среди фриков. Кривое, вонючее. Его жевали какие-то собаки и выплюнули, потому что мокрая гадость. Оно впитало грязь всех видов, собрало все породы блох и таким выбежало к жене. А та велась на страдающих типов. Собственно, Васю она тоже подобрала за печаль в глазах.
Так в доме поселился опасный монстр Федосей. Восемь лет он воровал, портил обувь и орал по ночам бардовские песни. Василий не мог понять: у соседа интеллигентные, причёсанные коты. Как же вышло, что он завёл себе идиота?!
Однажды к Васе пришёл друг с собакой. Размерами эта собака равнялась взрослому паровозу. Кот Федосей первым бежал открывать. Он считал гостей доброй приметой. Они гладили, хвалили Федосея, весело прятали туфли в шкаф. Никто не хотел пахнуть настоящим котом, даже если услуга бесплатна. И вот, открывается дверь, а за ней то самое, которое кушало Федосея в детстве. Вернулось доесть.
Собака тоже знала, люди только вначале разбегаются. А потом называют прелестью, мнут уши, пытаются даже целовать, некоторые. Но за этой дверью оказался мерзейший кот. Трудно было не гавкнуть. Федосей в ответ расправил лапы и полетел. Всё равно куда. Он сам не знал, что летает в состоянии аффекта.
Остановимся подробней на его траектории, следите за пальцем. Окна у Васи старые, с двойными рамами. Зимой в них хранят молоко, сыр, колбасу всякую. Летом фрамугу разбирают. Снаружи вешают сетку от пуха. Стремительный Федосей по потолку вбежал в эту дыру, ткнулся в марлю и рухнул вниз. И там, на дне стеклянной пропасти застрял в позе раскоряки. Собако-паровоз прискакала следом, попыталась выгрызть инсталляцию. Лишь тонкое стекло отделяло страшную пасть от мягкого пузика. В следующие три минуты Федосей похудел наполовину. И целый год потом от звонка в дверь бросался бежать, буксовал и бился головой. Он стал ужасным интровертом.
Потом немного осмелел. Два раза ходил гулять, даже. Бывшая Васина жена говорила «видишь, насколько кот лучше кошки. Соседская девочка с прогулки возвращается не только голодная, но ещё и беременная.»
Федосей услышал и тем же августом привёл в дом бабу с котятами в зубах. Не на улице же им жить, подумал он. Сейчас весь клан у бабушки в деревне питается сметаной...
Тут нам принесли шашлык и Вася замолчал.
Я спросил – «И что?»
Он ответил – «И всё.»
Это оказался просто рассказ. Никаких секретов не содержащий.
Теперь вывод. В этот четверг, восьмого марта приходите на улицу Смилшу 16. (г. Рига). Пятый этаж. В семь часов. Будет очень безопасно. Никаких психических манипуляций. Из неприятных аккордов – только фа-минор-сус в одном месте.
Выступит всё хорошее, что есть в Латвии:
А. Серкевич
А. Бекназаров и
А. Юдаков.
Вести мероприятие буду я. Намечается джем с претензией на блюз. Вход довольно платный, потому что зима и отопление. Извините, я не смог на это повлиять.
Если кто не придёт, всё
Давно уже нашла этот рецепт в Уютном доме и довольно часто пеку этот пирог. Затраты по времени - минимальны, продукты - практически всегда под рукой, результат - отличный. Тесто получается рассыпчатое и сладкое, оно прекрасно оттеняется лимонной кислинкой. Просто вкусно и ароматно :)
Нам нужно:
300 г маргарина или сливочного масла (предварительно растопить),
1 стакан сахара (стакан у меня 250 мл),
2 яйца,
1/2 ч. л. соды,
4 стакана муки,
2 лимона,
ванилин.
Взбиваем яйца с сахаром и ванилином. Добавляем масло и перемешиваем. Добавляем соду и муку и замешиваем мягкое эластичное тесто. Делим тесто на две неравные части - примерно две трети и одну треть. Большую часть теста выкладываем в форму и разравниваем. Меньшую часть пока откладываем в сторонку.
Лимоны вместе с кожурой пропускаем через мясорубку или измельчаем в комбайне. Полученную массу со всем выделившимся соком распределяем по тесту. Меньшую часть теста натереть на крупной терке поверх лимонной массы. Чтобы тесто было удобнее тереть, можно предварительно положить его в морозилку минут на 15.
Печем в предварительно разогретой до 190-200 градусов духовке до готовности и румяности. Моей духовке на это понадобилось около 25 минут. Подаем к кофе или чаю :)
Это цитата сообщения lj_jemimadufast Оригинальное сообщение
Медовый кекс с яблоками и черносливом
Я люблю медовую выпечку, что тут сказать, но это - это идеал утреннего завтрака с кофе! Рецепт нашла здесь в сокровищницах Елены
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=89.2){kind=small}
elaizik Очень советую! Тем более что рецепт очень простой - а результат потрясающий, я обязательно буду его повторять и не один раз.
[800x510]Читать далее
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Кекс на кефире с курагой (Вкусно, мягко, просто...)))
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Эклеры, как из французской кондитерской.
Огромная благодарность автору: elaizik
[показать]Всегда считала, что умею печь замечательные эклеры.Они у меня получались очень высокие, с тончайшей корочкой и большой внутренней полостью - вмещали уйму крема. И я была уверена, что это и есть настоящие эклеры.
Правда, несколько смущал тот факт, что эклеры сразу после выпечки были суховаты, а если я их делала заранее и держала ( без начинки) хотя бы день, то становились мягкими, но теряли форму. Впрочем, печь эклеры так просто и быстро, что я пекла непосредственно в день подачи. Заранее делала только крем - маслянно-заварной, вкусный, но жирный и сладкий.
Первое пирожное, что я купила нынче во Франции, был шоколадный эклер.
И я поняла:
1. Я не умею печь настоящие эклеры.
2. Настоящий эклер совсем другой.
3. Я должна научится печь настоящие.
Это цитата сообщения lj_buxgalter_sofia Оригинальное сообщение
Если бы Windows была сделана в Одессе
Всем привет:)
Когда-то давно,я что-то такое ,уже "постила",но эта "улучшенная "оконная" версия" мне нравится больше..Так почему бы не сделать Вам день. ..Улыбайтесь,нажимая на всякие разные кнопки..И как говорят у нас в Одессе Йокнеаме: "Шоб Вы были мне здоровы,а я буду Вам ..здрасьте":))
П.С.Если Вы не одесситы..и какие-то слова Вам не знакомы-обращайтесь...мы Вас будем лечить учить:))
Если бы Windows была сделана в Одессе
Сергей Осташко и Анатолий Контуш
Недавно в Сети мы обнаружили достаточно забавный текст под названием
Если бы Windows была сделана в Одессе. При попытке установить
авторство удалось выяснить только то, что он был опубликован в книге
<<Физики смеются. Но смеются не только физики>>. А поскольку мы
одновременно являемся и физиками, и одесситами, то позволили себе этот
текст подкорректировать и дополнить. Впрочем, с удовольствием
проинформируем читателей и об авторе идеи, если таковой, паче чаяния,
объявится.
Итак, если бы Windows была сделана в Одессе...
1. В качестве рисунка рабочего стола по умолчанию используется вид на
море и обратно.
2. После загрузки Windows появляется надпись <<Я таки уже да!>> и в
течение семи минут сорока секунд играет мелодия <<Семь сорок>>, которую
нельзя ни приостановить, ни отменить. *
3. При нажатии на клавишу <
клацаешь, пошел бы лучше прошвырнулся>>. *
4. При подсоединении к Интернету через телефонный модем появляется
надпись: <<Шо ты занимаешь линию? А вдруг мама позвонит?>> *
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Бризоль по-Александрийски
Бризоль по-Александрийски
Теплый душевный человек 
Лариса Воронина поделилась рецептом немецкого масляного пирога, а я уже который раз с неизменным успехом пеку этот пирог. Он получается пышным, очень поднимается, а мякиш у него пористый, нежный и воздушный.
Для теста нам понадобится:
250 мл молока,
100 г сливочного масла или маргарина для выпечки,
1 яйцо,
2 ч. л. сухих дрожжей,
щепотка соли,
75 г сахара,
цедра одного лимона, мелко измельченная,
муки весьма приблизительно 500 г. Что называется, "сколько возьмет", для получения мягкого эластичного теста.
Для верхнего слоя:
120-170- г сливочного масла (порезать кусочками),
100 г сахара,
100 г измельченных орехов (у меня были грецкие),
пакетик ванилина или ванильный сахар.
Это цитата сообщения Елена_Рявкина Оригинальное сообщение
Фетровые вкусняшки
Какие вкусные пирожные, мороженое, всякие сладости.... А какой сыр - как натуральный.... И не сразу поймешь, что все жто из фетра и флиса!
Это цитата сообщения Аллочка_-_Фиалочка Оригинальное сообщение
Еще одна София, но...
Имя София я уже как-то выполняла. Но этот заказ оригинальный. Нужно было на каждую букву имени сшить животного, которое начинается на эту букву.
Вот и получилось:
с - слоник
о - овечка
ф - филин
и - индюк
я - ящерица
[528x700]