Это цитата сообщения Светлова_Ольга Оригинальное сообщение

Война полов или поиск компромиссов



[481x591]
За всю историю существования революций, противостояний, междоусобиц и просто конфликтов, наибольший интерес вызывала (вызывает и будет вызывать) война полов. Пока есть на этой грешной земле два полюса: плюс и минус, южный и северный, женщина и мужчина, мы все будем находиться в постоянном поиске - поиске компромисса.

Чтобы понять "почему" и разобраться "как так сложилось", необходимо вспомнить о тех самых существенных различиях, которые многие уже подзабыли из курса "анатомии человека".
1) основное и самое главное, понятно, заключено в строении… некоторых органов - внешних и внутренних.

2) у женщин и мужчин различный средний рост, возраст, вес, телосложение, распределение и объем мышечной и жировой тканей. Значит, сила на стороне мужчин? Нет! Слабый пол все же сильнее ввиду слабости сильного пола к слабому полу.

3) к гормональным различиям относятся морфологические (усы и борода у мужчин) и различия в темпераментах - мужчина агрессивнее вследствие большего количества гормона тестостерона в крови, а эмоциональную неуравновешенность женщин можно объяснить ежемесячным гормональным дисбалансом.

4) нейрофизические различия, прежде всего, в типах нервной системы и в функциональной специализации полушарий головного мозга. Мужчина - левополушарен (математика, логика, речевое мышление - это его конек). У женщин активнее правое полушарие, отвечающее за образное мышление, интуицию, целостное схватывание ситуации (у женщин выше относительный вес мозолистого тела - пучка нервных волокон, связывающих левое и правое полушарие). Женщины успешнее решают конкретно-практические задачи, тогда как мужчины нацелены на решение абстрактных, творческих проблем, витая в облаках (!!!).

Вообще, интуиция - поразительная штука, которая подсказывает женщине, что она права, независимо от того, права она или нет. Вот такая физиология и объясняет пресловутую "женскую" логику, которая не поддается формальному описанию. Зато мозг женщины гораздо более приспособлен для решения проблем, где требуется интуиция, а к тому же женщины лучше понимают нюансы чувств ("мне никогда не нравились мужчины, в которых я была влюблена, и я никогда не любила мужчин, которые мне нравились"). Это физиологическое различие функционирования женского и мужского ума нужно иметь в виду, и делать из них правильные выводы при общении с мужчиной (женщины имеют незаконное преимущество перед мужчинами: там, где бессилен ум, они могут пустить в ход глупость).

5) психосексуальные стереотипы. Наши различия обусловлены не только и не столько реальными генетическими различиями, сколько воспитанием и социальными ожиданиями, то есть ролями, которые навязываются нам еще в детстве. Это означает, что от женщины ожидается и одобряется поведение эмоционального типа, мягкость, заботливость. От мужчины - целеустремленность, самоконтроль, мотивация достижения. Соответственно, женщину с как бы "мужским" типом поведения называют карьеристкой, эмансипэ, а мягкого, эмоционального мужчину - "бабой", тряпкой, подкаблучником.

Выводы напрашиваются сами: женщины живут дольше, они практичнее, приземленнее. Конечно, среди дам меньше гениев (многие утверждают, что проблема в историческом неравноправии полов), зато в отношении к жизни слабый пол в более выигрышном положении. Женщины никогда не "ломаются" в сложных обстоятельствах, когда, допустим, теряют работу. Им в большей степени удается переориентироваться в возникшей ситуации, переквалифицироваться и решить проблему. Мужчинам свойственно драматизировать и преувеличивать масштаб трудностей, они тяжелее приспосабливаются к новым условиям, или вообще вылетают из лодки жизни на неопределенный срок.

Интересные статистические данные: на дополнительных занятиях с отстающими по чтению больше мальчиков, чем девочек. Заикание и другие дефекты речи чаще встречаются у представителей мужского пола. Девочки обычно произносят первые слова и облекают их в предложения раньше мальчиков. Некоторые исследования показали, что женщины говорят более длинными и сложными предложениями, чем мужчины. Поэтому основное правило общения гласит: если тебе нечего сказать мужчине, сделай это как можно более кратко!

Не обязательно значит, что все вышеперечисленное дает повод утверждать, что мы просто не можем сосуществовать мирно. Как гласит устойчивая латинская истина: "Ты должен, значит можешь!". Ведь помимо всякого рода различий, у нас, конечно, масса общего:
1) любопытство! "Знаете ли вы, как велико женское любопытство?" - задался вопросом Оскар Уальд, тут же ответил: "Оно почти не уступает мужскому!".

2) разговоры. Для эксперимента нужны три представительницы слабого пола и трое противоположного, заключенные в разные комнаты (соответственно половому признаку). О чем пойдет Читать далее...

Это цитата сообщения Maria_Ustinoff Оригинальное сообщение

Life is a Cabaret



Настроение сейчас - Философское

КАБАРЕ (cabaret— фр.) — артистический кабачок. Первоначально возникло во Франции как место встреч и творческих забав литераторов, музыкантов, художников, актеров. Появление кабаре связано с общественной атмосферой, царившей во Франции после поражения в войне с Пруссией, крушением прежних политических, идейных и духовных ценностей.

Колыбелью кабаре был Монмартр, где богема стремилась укрыться от буржуазной публики и буржуазного искусства. В «Ша нуар», первом кабаре, основанном Рудольфом Сали в 1881 г., собирался тесный кружок писателей, композиторов, живописцев — сюда приходили Ги де Мопассан, А. Тулуз-Лотрек, Сара Бернар и др. Для многих кабаре было единственным местом, где они находили единомышленников во взглядах на современное искусство.

Стены кабаре украшали картины непризнанных художников, со сцены читали свои произведения непризнанные литераторы, звучала музыка непризнанных композиторов. В непрерывных беседах, конферансах, сатирических песенках, пародиях, разыгрываемых театром теней, высмеивались официальное искусство, фигуры политических деятелей и, больше всего, буржуа, глухих к голосу настоящего искусства. Одновременно кабаре — трибуна, где провозглашались идеи нового художественного течения — символизма.

Второе, ставшее знаменитым кабаре — «Мирлитон» основал бывший певец «Ша нуар» Аристид Брюан. Программа «Мирлитон» состояла в основном из песенок самого Брюана, в которых повествовалось о жизни и типах городского «дна» — ворах, проститутках, сутенерах. Костюм, манеры певца, хриплый грубый голос, персонажи его песен — все должно было эпатировать буржуазного зрителя, который хлынул в кабаре, привлеченный непривычным и острым зрелищем.

Из неприступной цитадели богемы, лишенной коммерческого духа, кабаре превратились в маленькие театрики с оригинальной программой, развлекающие европейского буржуа. Художники-моменталисты набрасывали изящные эскизы под музыку, поэты читали свои стихи «в декадентском роде»; пикантные песенки, «танго смерти» щекотали нервы пресыщенных зрителей.

Мотивы смерти, популярные в эпоху неоромантизма, в кабаре превращались в своего рода особый кабаретный стиль. Он обнаруживал себя в гриме актрис, обводящих глаза черными кругами, в содержании номеров («Танец скелетов»), в оформлении зрительных залов, росписи стен с непременной фигурой смерти.

В 1901 году открывается первое немецкое кабаре в Берлине. Огромнешее влияние на первооткрывателей немецкого кабаре имели философские идеи Фридриха Ницше. Бирбаум и Вольцоген мечтали создать новый вид розвлекательных заведений, со сцены которого они могли бы воспитывать «сверхчеловека».

Liza Minnelli - Cabaret

What good is sitting,
alone In you room?
Come hear the music play.
Life is a cabaret, old chum,
Come to the cabaret.
Put down the knitting,
The book and the broom.
It's time for a holiday.
Life is a cabaret, old chum,
Come to the cabaret.

Come taste the wine,
Come hear the band.
Come blow a horn,
Start celebrating;
Right this way,
Your table's waiting.

What good's admitting
Some prophet of doom
To wipe every smile away.
Life is a cabaret, old chum,
So come to the cabaret!

I used to have this girlfriend,
Known as Elsie,
With whom I shared,
Four sordid rooms in Chelsea.
She wasn't what you'd call,
A blushing flower...
As a matter of fact,
She rented by the hour.

The day she died the neighbours
Came to snicker:
"Well, that's what comes,
From too much pills and liquor."
But when I saw her laid out like a queen,
She was the happiest corpse
I'd ever seen.

I think of Elsie to this very day.
I remember, how she'd turn to me and say:
"What good is sitting, all alone in you room?
Come hear the music play.
Life is a cabaret, old chum,
Come to the cabaret.

And as for me,
And as for me,
I made my mind up, back in Chelsea,
When I go: "I'm going like Elsie".

Start by admitting,
From cradle to tomb
It isn't that a long a stay.
Life is a cabaret, old chum,
It's only a cabaret, old chum
And I love a cabaret!

Liza Minnelli - Cabaret (VIDEO)

[500x350]

Это цитата сообщения Maria_Ustinoff Оригинальное сообщение

Ли Кэрролл, Джен Тоубер - Дети Индиго

http://book.ariom.ru/txt298.html

Дети Индиго инкарнировались со священной целью: возвестить о приходе нового общества, основанного на честности, сотрудничестве и любви. Они являют собой новый шаг в эволюции человечества.

В мире, в котором мы живем, Дети Индиго имеют уникальную задачу. Они - люди из будущего, воплотившиеся на нашей планете, которая корнями держится за прошлое. Они обладают высокоразвитым сознанием и повышенной восприимчивостью. Они нетерпимы к неискренности и фальши.

Поэтому можете себе представить, как тяжело приходится этим детям в рамках существующей образовательной системы, которая насквозь пронизана фальшью. Не мешайте им развиваться, помогите своим детям - в них будущее ваше и этого мира.

(ссылка для скачивания книги)

Это цитата сообщения Maria_Ustinoff Оригинальное сообщение

Осенние маски



Одним из главных факторов, непосредственно влияющих на женскую красоту, является состояние здоровья. Даже незначительные отклонения в работе организма неизбежно отражаются на внешности. Именно по этой причине необходимо тщательно следить за собой. Не пренебрегать физической активностью, особое внимание уделять полноценному питанию и соблюдению требований гигиены.

Любой женщине хочется, чтобы ее лицо постоянно оставалось молодым, свежим и красивым. Однако возраст, погодные условия, стрессы, переживания и депрессии неизбежно сказываются на состоянии кожи. Поэтому постоянная забота о ней просто необходима. Один из самых распространенных способов ухода за кожей лица – использование масок.

Чем же так привлекательны косметические маски? Они очищают, питают кожу, создают защитную пленку, которая оберегает лицо и шею от неблагоприятного воздействия внешней среды. Кроме того, маски доступны и не требуют больших материальных затрат.

Каждая пора года предполагает свои особенности косметического ухода. Осенью заботиться о лице в первую очередь помогают растения и морские водоросли. Использование в составе масок плодов, листьев, коры, семян благотворно сказывается на состоянии кожи. В отличие от лета, когда следует использовать защитные кремы с солнечными фильтрами, осенью применение питательных и восстанавливающих масок выглядит предпочтительнее. Они делают кожу мягче, способствуют обмену веществ, стимулируют кровообращение, замедляют процесс образования морщин.

При приготовлении маски следует измельчать свежие фрукты или овощи до получения однородной массы, а затем уж добавлять требуемые компоненты. Наносить маску лучше после компресса или паровой ванны на тщательно очищенную кожу , причем делать это рекомендуется специальной кисточкой или ватным тампоном. Не стоит накладывать маску на кожу вокруг глаз.
Для снятия маски также следует использовать ватный тампон – желательно, смоченный в настое из трав. Закончить процедуру можно нанесением питательного крема.

Наиболее полезны в осенний период морковные, картофельные, помидорные маски, маски из киви, тыквы, банана, а также огурца. Однако следует помнить, что только тщательный и правильный подбор маски для вашего типа кожи может послужить залогом максимального эффекта от процедуры.

(c)

[500x350]

Настроение сейчас - вопросительное



Рвется тонкая нить,

Ожерелья печали,

Где встречались они,

Но еще не встречали,

Ни тепла, ни огня,

Ни дорог, ни отметин,

Ни молитв, ни судьбы,

И никто не заметил,

Как растаяли дни,

И в далеком тумане,

Потерялись они,

Словно не повстречались...



Patricia Kaas - Quand J'Ai Peur De Tout

[600x400]

Это цитата сообщения Maria_Ustinoff Оригинальное сообщение

Курица, запечённая с мёдом и розовой водой



Вам потребуются:

- курица (мясо кусочками) - 3 кг
- сливочное масло - 6 ст.л.
- мед - 1/2 стакана
- розовая вода - 3 ст.л.

Разогрейте духовку до 175С. Срежьте кожу и жир с кусочков куриного мяса, уложите мясо в толстостенную кастрюлю и поместите в духовку.

Растопите масло в маленькой сковороде. Добавьте в него мёд и помешивайте на маленьком огне до тех пор, пока не образуется однородная масса. Снимите с огня, добавьте розовую воду и тщательно перемешайте. Натрите полученной смесью кусочки куриного мяса.

Запекайте мясо до полной готовности в течение часа, часто обрызгивая его оставшимся соусом. Кусочки мяса должны сильно потемнеть, так как мёд при нагревании превращается в карамель. Не волнуйтесь - это очень вкусно.

Перед тем, как подавать жаркое к столу, позвольте ему 10 минут "отдохнуть".

Это цитата сообщения Maria_Ustinoff Оригинальное сообщение

Плов на скорую руку



Вам потребуется:

Около 300 г (можно больше) любого мяса, нарезанного кусочками.
1 довольно большая луковица
1-2 довольно больших моркови
1 стакан риса
1-2 зубчика чеснока в оболочке
Соль, пряности по вкусу

Вначале сварить рис "по-японски". Нужно взять кастрюлю с плотной крышкой, чтобы не выходил пар. Я обматываю кастрюлю полотенцем. 1,5 стакана воды вскипятить. В кипящую воду положить 1 стакан промытого риса. Когда закипит, убавить огонь до минимума и, не открывая, (это очень важно!) прогреть на маленьком огне. Потом выключить огонь и оставить доходить без огня еще 15 мин. (За все это время ни в коем случае нельзя поднимать крышку, чтобы не ушел пар!) Получится рассыпчатый рис, отличный гарнир.
Такой рис можно варить, положив в воду 1 чайную ложку сливочного масла и 0,5 бульонного кубика. Получится очень вкусно.

Пока рис варится, нужно в толстостенную сковороду с высокими бортами налить любого постного масла. Нашинковать лук. Когда масло раскалится, кинуть лук. Когда лук порозовеет, туда же кинуть натертую на крупной терке морковь. Когда морковь с луком немного обжарятся, туда же кусочки мяса. Обжарить все вместе, практически до готовности. Потом положить готовый рис, воткнуть несколько долек чеснока, не очищая кожуры, посолить, добавить пряностей по вкусу. Все вместе хорошенько прогреть-прожарить.

Приготовление этого плова занимает у меня не больше 40 мин.

Это цитата сообщения Maria_Ustinoff Оригинальное сообщение

Лара Фабиан



Настроение сейчас - Звезда в шоке

[показать]

«Лара Фабиан чудесно сочетает пронзительную интимность Уитни Хьюстон с кельтской романтикой Селин Дион, да еще, пожалуй, есть в ней и миловидность от Мэрайи Кэрри». Так пишет об этой певице пресса.

Эта молодая певица отличается от большинства мировых поп-звезд тем, что на своих выступлениях она не использует ни подтанцовку, ни декорации, ни костюмы. Она выходит на сцену в строгих платьях или костюмах, с минимумом украшений и косметики. И ничего другого ей и не нужно.

Обладая уникальным, сильным и драматичным голосом, которому подвластен любой репертуар – от французского шансона до оперных арий – Лара Фабиан поет на трех языках: французском, английском и итальянском – и как поет! Критики называют её голос «лирическим сопрано».

Помимо впечатляющих вокальных данных, ее песни очаровывают своей неподдельной женственностью, искренностью, какой-то очень пронзительной «жизненностью». И это неудивительно: практически все слова для песен написаны самой Ларой. И вложены в них ее собственные эмоции, переживания и печали. Сама Лара Фабиан называет себя «просто поэтом, который умеет петь».

Лара Фабиан (настоящая ее фамилия – Крокерт) родилась в январе 1970 года в городке Итербек (Бельгия) в семье итальянки и бельгийца. В детстве маленькая Лара говорила только по-итальянски, но позже проявила способности к иностранным языкам и выучила английский, французский и испанский.

С восьми лет Лара стала обучаться вокалу в Брюссельской Королевской Консерватории. Обучение длилось 10 лет. При этом уже с 14 лет Лара начала выступать – конечно же, эти выступления были поначалу в ресторанах и ночных клубах. Ее отец – гитарист и бывший бэк-вокалист аккомпанировал ей.

Лара Фабиан стала настоящей звездой в Испании, Португалии, Великобритании, США, Китае, Латинской Америке, а в последние годы - и в России. На сегодняшний день Лара Фабиан - одна из самых успешных франко-канадских исполнительниц, неоднократная обладательница всевозможных наград и премий. "И хотя мой успех многим может показаться закономерным и легким, - считает певица, - на самом деле это результат долгих лет работы".

Je Suis Malade

Je ne rêve plus je ne fume plus
Je n'ai même plus d'histoire
Je suis sale sans toi je suis laid sans toi
Je suis comme un orphelin dans un dortoir

Je n'ai plus envie de vivre ma vie
Ma vie cesse quand tu pars
Je n'ai plus de vie et même mon lit
Se transforme en quai de gare
Quand tu t'en vas

Je suis malade complètement malade
Comme quand ma mère sortait le soir
Et qu'elle me laissait seul avec mon désespoir

Je suis malade parfaitement malade
T'arrives on ne sait jamais quand
Tu repars on ne sait jamais où
Et ça va faire bientôt deux ans
Que tu t'en fous

Comme à un rocher comme à un péché
Je suis accroché à toi
Je suis fatigué je suis épuisé
De faire semblant d'être heureux quand ils sont là

Je bois toutes les nuits mais tous les whiskies
Pour moi ont le même goût
Et tous les bateaux portent ton drapeau
Je ne sais plus où aller tu es partout

Je suis malade complètement malade
Je verse mon sang dans ton corps
Et je suis comme un oiseau mort quand toi tu dors

Je suis malade parfaitement malade
Tu m'as privé de tous mes chants
Tu m'as vidé de tous mes mots
Pourtant moi j'avais du talent avant ta peau

Cet amour me tue et si ça continue
Je crèverai seul avec moi
Près de ma radio comme un gosse idiot
Écoutant ma propre voix qui chantera

Je suis malade complètement malade
Comme quand ma mère sortait le soir
Et qu'elle me laissait seul avec mon désespoir

Je suis malade c'est ça je suis malade
Tu m'as privé de tous mes chants
Tu m'as vidé de tous mes mots
Et j'ai le cour complètement malade
Cerné de barricades t'entends je suis malade

Lara Fabian - Je suis Malade (VIDEO)

Это цитата сообщения Aqua_Vita_Tatiana_Spitsyna Оригинальное сообщение

Dan Howell Photography









+8

Это цитата сообщения Maria_Ustinoff Оригинальное сообщение

Знакомьтесь: эннеаграмма! (часть 2)





























Читать далее...

Это цитата сообщения Maria_Ustinoff Оригинальное сообщение

Знакомьтесь: эннеаграмма! (часть 1)



«Если вы просто общаетесь – вы можете получить результаты. Но если вы общаетесь с умом, вы можете творить чудеса» - Дж.Рон

Можно утверждать, что "Третья волна" предсказанная Элвином Тоффлером, уже накрыла человечество, породив Информационную Цивилизацию. Это проявляется во всех сторонах нашей жизни, а также объясняет возрастающую прикладную и исследовательскую активность в сфере коммуникационных наук.

Эти специальные обучающие программы представляют собой современные технологии раскрытия потенциала человека. В их основе лежит метод эннеаграммы , необычайно популярный как в США, так и в странах Европы.

Развитые коммуникативные навыки жизненно важны для людей с большими амбициями. Есть счастливчики, обладающие этими качествами от рождения. Но для большинства людей это вопрос мотивации, выбора и последовательных действий. Знание эннеаграммы помогает и в личных отношениях, и в продвижении собственного бизнеса, карьеры, и для решения творческих задач.

Интерес к эннеаграмме ("эннеа" в переводе с греческого означает девять) возник в России в начале двадцатого века благодаря Г. Гурджиеву и его школе. После революции он уехал в Париж и через его многочисленных учеников эннеаграмма попала в Америку, где Оскар Ичазо и Клаудио Нараньо дали ей новую жизнь.

С середины шестидесятых годов ХХ века в США идет профессиональное развитие метода эннеаграммы, и на сегодняшний день уже имеются серьезные Школы в разных странах Европы. Эннеатипология преподается во многих высших учебных заведениях мира и ее применяют на самых разных уровнях: от персонального до топ-менеджмента.

Метод эннеаграммы описывает коммуникативные способности людей, разделяя их на девять типов. Он основана на том, что подсознательные мотивации типа личности задают его коммуникативные способности и определяют привычный способ решения возникающих проблем.

Это также объясняет различные ожидания разных типов личности от межличностных отношений, их сильные и слабые стороны, а также изменения, которые происходят с людьми в процессе стрессовых и кризисных ситуаций.

ТОЧКА ВОЗВРАЩЕНИЯ

Хотя в мире существует много школ и направлений по изучению эннеаграммы, ознакомившись с данной эннеатипологией, вам будет легко ориентироваться в них, поскольку названия типов личности, их основные характеристики идентичны для всех школ.

Отличия кроются в нюансах и в поиске ответов на вопросы: "Что делать, даже если я знаю свой тип личности, как с этим жить дальше, как изменить свою жизнь?" Главное отличие "иерусалимской эннеаграммы" от аналогичных типологий, заключается в определении ключевого, развивающего качества личности. Его мы будем называть "точка возвращения".

Даже несмотря на принадлежность к одному и тому же типу личности, люди могут очень сильно отличаться друг от друга. Это объясняется тем, что проявления сильных и слабых сторон зависят от уровня развития личности, от того, как человек управляет своей "точкой возвращения".

С одной стороны, это "ахиллесова пята" человека. Среди этих качеств: страсть, уныние, гордость, подражание, зависть, скупость, страх, ненасытность и лень. С другой стороны, овладение ими раскрывает потенциал человека, многократно увеличивает его возможности и буквально переводит его жизнь в другой формат.

Что такое "точка возвращения", достаточно сложно описать. Скорее, это надо пережить. Она показывает возможность глубокой трансформации, которая может произойти с человеком, ищущим ответа на вопросы: "Почему именно со мной это случается? Кто я есть? В чем моя миссия? Почему я здесь?" Момент осознания этого качества - некий психологический и духовный феномен, который происходит тогда, когда человек начинает переосмысливать свою жизнь и находить экзистенциальные ответы на происходящее с ним.

Другими словами, "точка возвращения" показывает, что гордость, лень, зависть, скупость и т.д. - это не пожизненная проблема типа личности. На самом деле это "точка ответственности" человека, которая заставляет его делать выбор, принимать решение и таким образом влияет на всю его жизнь.

Знакомство с эннеатипологией изменит ваше мироощущение. Вы поймете, почему существуют дела, которые вы можете и должны сделать сами, что стоит возложить на ваше окружение и чего не надо требовать ни от себя, ни от других. Вы также сможете убедиться в том, что "для успеха в жизни умение общаться с людьми часто важнее обладания талантом".

МЕМЕТИКА

Впервые термин "мем" ввел Ричард Докинс (1976г.) для описания процессов хранения и распространения отдельных элементов культуры. Мем – это информационное образование, квант культуры. Мемы могут образовывать идеи, религии, лозунги, стили поведения, мода, музыкальные мотивы и т.д. Их воздействие влияет на поведение людей.

Подобно генам, мемы — это репликаторы, объекты, которые копируют самих себя. Мемы могут распространяться как вертикально (от поколения к Читать далее...

Настроение сейчас - strength

Карты Таро один из древнейших способов кодирования информации. Подавляющее большинство исследователей сходятся во мнении, что истоки знаний, которые скрыты в Арканах, следует искать в мистериях Древнего Египта - прародине основных тайных культов Европы. Как бы то ни было, античная Европа, затем средневековая, а позже и современная, стала наследницей старого знания, порой даже не понимая толком, каким сокровищем обладает.


Карта ТАРО - Сила (STRENGTH)

Значения по Райдеру Уайту:

АСТРОЛОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: Богини, которых изображают нагими, верхом на льве: Геба, супруга хеттского бога бури; Геба, супруга Геракла; вавилонская богиня Иштар, сажающая небесное чудовище на поводок, чтобы выпустить его против Урдука, города Гильгамеша; греческая нимфа Кирена, укрощающая львов без оружия.

СИЛА
Карта Силы в определенном смысле сродни карте Мага. Так же, как и в ней, необычайная сила этого Аркана основана на глубокой внутренней гармонии. Если могущество Мага - результат гармоничного взаимодействия сознания и подсознания, то жизненная сила, смелость и страстность этой карты есть выражение того равновесия, которое цивилизованный человек находит со своей животной натурой. Это отражается и в мифах, например, о дружбе между Гильгамешем и Энкиду, бывшим сначала его непримиримым противником.

Эта карта наглядно показывает, что наша цель - не в том, чтобы научиться скрывать свои инстинкты под покровом бледной добродетели, живущие в нас подчас архаичные страшноватые силы, а в том, чтобы научиться укрощать их любовью, мягкостью и настойчивостью. Таким образом, мы приобретем, контроль не только над этими дикими природными силами, но и над теми запасами энергии, которые нам до сих пор приходилось тратить на подавление этих сил.
Из книги: Хайо Банцхаф. Самоучитель по Таро.

8 (11) - СИЛА
Лев
Одиннадцатая карта СТАРШИХ АРКАНОВ называется СИЛА. На ней изображена женщина с лемнискатой над головой, раскрывающая (или закрывающая - по этому поводу существует множество разногласий) пасть льву. Молодая женщина олицетворяет духовную силу, а царственный зверь - либо животный мир, которым она управляет, либо тайную мудрость, хозяйкой которой она является. Трон царя Соломона был украшен изображениями львов, и сам он был уподоблен царю зверей с ключом мудрости в зубах. (В этом случае женщину нужно рассматривать как открывающую пасть зверя для изъятия ключа.)

Активная форма пятиконечной звезды, символизирующая совершенство человека, в астрологии представлена знаком Льва, который соотносится с АРКАНОМ СИЛА, воплощающим жизненное творчество, вершиной которого является собственная индивидуальность.

На традиционной карте ТАРО изображена девушка, лаской укрощающая льва. Именно так человеческая культура должна в идеале овладевать дикой природой, взаимодействуя с внешним миром не грубой силой, а силой любви и нежности.

Над головой девушки - знак бесконечности: так бесконечна, осторожна и тиха эволюция, к которой она причастна, и ее покой, и умиротворение передаются покоренному ею льву.

Огонь страсти воспитывает сердце, и этот символ цинарота через астрологию также связан с символом Льва. И все же этот АРКАН не столько страсть, сколько сама возможность творческого и свободного взаимодействия с миром.
Это та, изобретенная человеком, искусственная веревка, которой мы связываем одного с другим, и которая в любой момент может нас подвести, превратившись в хлыст, петлю или жало.

Очень часто люди становятся рабами своих же законов: так творческий огонь мастера-Гефеста кует цепи Прометея. Пламя, которое герой передает людям ради того, чтобы их существование стало гуманней, перевоплощается в новый порядок их взаимодействия, в котором ему уже не остается свободы. Отдавая огонь другим, мы лишаемся творческих сил и обретаем покой более цивилизованного бытия в обмен на свободу и страсть.

С моральной точки зрения эта ситуация задает нам проблему выбора между деятельностью и бездействием, так как человеку, который живет не по привычке, а согласно праву свободы выбора, осознающему каждый свой шаг и принимающему за него ответственность, одинаково тяжело и действовать и бездействовать. Но этим цинаротом правит разум верности, умножающий в человеке дух. Зажигая в себе огонь, человек возвращает миру ту энергию, которой он пользовался, когда выстраивал свое мировоззрение, соответствующее предыдущему цинароту (Юпитер - КОЛЕСО ФОРТУНЫ). И жало страсти проверяет взгляды человека, показывая на деле, каков его выбор, и верен ли он своим идеалам, - потому этот цинарот символизирует также и испытание.

Одиннадцатому АРКАНУ соответствует знак Льва. Это выражено как в присутствии царственного зверя на рисунке карты, так и в наличии свойств этого знака в толковании АРКАНА: жизнеутверждение, гордость, страстность, любовь к плотским удовольствиям.

Одиннадцатый АРКАН - это энергия, страсть, радость жизни, сексуальная трансформация, сила, витальность. И наоборот (если вам Читать далее...

Сказка Е.Шварца Дракон

«Когда тебе тепло и мягко, мудрее дремать и помалкивать, чем копаться в неприятном будущем», Е.Шварц, Дракон

ДРАКОН,
сказка в 3-х действиях

Это история о странствующем рыцаре Ланцелоте - чудаке без шлема и шпаги - бесстрашном и одержимом идеей совершать подвиги во благо человечества, снова вышедшем на тропу войны с силами зла. Но вся суть в том, что непонятно, кто все же стоит в этот раз у него на пути - трехглавое чудовище, 400 лет терроризирующее город, или же сами люди - жители этой мрачной местности, чьи сердца совсем недавно бились хоть неровно, но трепетно, хоть и сбивчиво, но «человечно», ну а теперь поглощены безразличием и отшлифованы лицемерием Дракона.

http://shvarts.komedia.ru/books/drakon.html


[показать]

Сегодня эрев(вечер) Рош ха–Шана

Сегодня вечером в Иерусалиме и по всей земле Израиля будут трубить в шофар, потому что Рош ха–Шана символизирует начало нового года и завершение года уходящего.

В это время евреям предписано проанализировать свои поступки за весь предшествующий год и подготовиться к начинающемуся году. Размышляя о будущем, евреи просят мира, согласия, здоровья. Звук шофара (бараний рог) призывает: «Очнитесь те, кто дремлет, кто тратит отпущенные годы бессмысленно. Обозрите души свои и добрыми сделайте дела ваши».

Праздник отмечается в честь сотворения мира и приходится на первый день месяца тишрей. В эти дни, учит еврейская традиция, Бог размышляет о бренности человеческой жизни, кому – жить, а кому – умереть. Молитвенные службы в эти дни должны повлиять на решение Бога. Искренняя вера в то, что Бог желает всем добра и благополучия превращает этот день в праздник.

Еврейский календарь - один из самых древних на земле. Весь мир еще живет в 2006 году, а евреи уже готовятся вступить в 5767-й. Еврейское летосчисление тесно связано с природой и объединяет ее явления в один неразрывный круг. Проходят тысячелетия, но отсчет дней еврейского года по-прежнему ведется по фазе Луны, а праздник начинается после захода солнца.

Религиозные люди верят, что Рош ха-Шана - день сотворения мира. Неверующие потрясают томиком Дарвина и отказываются отмечать спорную дату. Этой дискуссии много лет. Но рискну сказать, что все ее участники зря тратят время. Спорить им, в сущности, не о чем, ибо и те и другие увязывают еврейский новый год с универсальными понятиями, такими, как природа, циклы жизненного развития, совершенствование души.

Четыре новых года
В еврейской традиции отмечается не один, а целых четыре новых года. Каждому соответствует свой сезон. Главный праздник, Рош ха-Шана, предназначен для отсчета новых лет. Он наступает осенью, в первый день месяца тишрей. Свой календарь имеется у всех живых существ, не только у человека. Зимой, в месяц шват, отмечается новый год деревьев, а летом, первого элуля, - новый год скота. Четвертый по счету новый год - царский. Им в древности отмечали очередной год правления повелителя. Дата отсчитывалась от первого дня весеннего месяца нисана. Ею пользовались в официальных целях и закрепляли в государственных документах. Не случайно в рукописях тех времен встречаются выражения типа «На третий год правления Ирода...». Кстати, современный гражданский календарь позаимствовал этот способ определения нового года. Отсчет лет ведется от условной даты рождения Христа. Всего-то и разницы, что имя одного еврея заме¬нили другим...

Если взглянуть на традиции Рош ха-Шана со светской точки зрения, мы увидим тесное переплетение религиозной мистики и психоанализа. Говорят, в этот день на небесах открываются две книги. В первую вписываются имена праведников, которые проживут еще один счастливый год. Во вторую - имена грешников, коим не суждено дотянуть до очередного праздника. Всевышний, как настоящий психотерапевт, не оглашает своего приговора. Он призывает нас самостоятельно оценить свое поведение - и, если что, повиниться.
На покаяние отводится десять суток, отделяющих Рош ха-Шана от Судного дня. За эту декаду надо успеть оценить прошедший год, понять не были ли нанесены обиды людям, если есть возможность - извиниться или исправить. В традиции считается, что если человек согрешил перед Богом, но раскаялся, то в Рош ха-Шана эта прощается, но вот в проблемах с людьми следует разбираться персонально. Светские люди тоже могут поддержать эту традицию. Позвонить старому учителю, навестить пожилых соседей, отправить открытку больному родственнику - времени это отнимет немного, зато наполнит душу ощущением благородного поступка.

Людям свойственно страшиться будущего, особенно в преддверии таких мистических дат, как новый год. Среди ритуалов Рош ха-Шана есть легкие и приятные способы притянуть в дом удачу. Вот несколько из них:
- прогуляйтесь к речке или водоему с проточной водой. Вытряхните в воду все содержимое карманов. Вместе с мусором поток унесет неудачи и неприятности прошлого года;
- на праздничном столе обязательно должна быть голова рыбы. Отведайте от нее кусочек, чтобы не плестись в хвосте событий и правильно ориентироваться в жизни. Рыбная голова укрепляет разум, помогает карьерному росту, обеспечивает успехи в работе;
- украсьте блюда кружочками вареной моркови. Они напоминают золотые монеты и обеспечивают финансовую удачу;
- если в будущем году вы планируете завести ребенка, поешьте зерен граната. Гранат - символ плодовитости. Есть поверье, что бесплодная пара должна вместе вкусить от одного плода граната - тогда в наступающем году ей обеспечено потомство;
- не ешьте в праздник ничего кислого и горького, чтобы в течение года не иметь поводов для кислой мины и горьких переживаний.
Конечно, любой человек хочет, чтобы начинающийся год был для него хорошим, «сладким». Вот почему в этот день на стол подается много блюд, символизирующих Читать далее...

Настроение сейчас - чувствительное

Борис Пастернак

ЗИМНЯЯ НОЧЬ

Мело, мело по всей земле
Во все пределы.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.

Как летом роем мошкара
Летит на пламя,
Слетались хлопья со двора
К оконной раме.

Метель лепила на стекле
Кружки и стрелы.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.

На озаренный потолок
Ложились тени,
Скрещенья рук, скрещенья ног,
Судьбы скрещенья.

И падали два башмачка
Со стуком на пол.
И воск слезами с ночника
На платье капал.

И все терялось в снежной мгле
Седой и белой.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.

На свечку дуло из угла,
И жар соблазна
Вздымал, как ангел, два крыла
Крестообразно.

Мело весь месяц в феврале,
И то и дело
Свеча горела на столе,
Свеча горела.


Celine Dion - Le vol d´un ange
[показать]

Это цитата сообщения Maria_Ustinoff Оригинальное сообщение

Без заголовка

"Не знаю, почему женщины требуют всего того, что есть у мужчин. Ведь у женщин, среди прочего, есть мужчины." - Коко Шанель

 

[500x683]

«Прежде чем прийти в этот мир, каждая душа и каждый дух образовывали мужчину и женщину, объединенных в одно существо; нисходя на землю, эти две половины разделяются и оживляют различные тела. Когда время брака настанет, Святой, да будет Он благославен, Который знает все души и все духи, их объединяет, как раньше, и тогда они составляют, как и ранее, одно тело и одну душу… Но этот удел согласуется с делами человека и путями, по которым он шел. Если человек чист и если он возмужал добродетельно, он будет наслаждаться единением совершенно подобным тому, которое предшествовало его рождению» , Зогар

Только два составляют одно. Понять это — значит понять и разрешить многое. В глубине человеческой души сохранилось воспоминание о блаженстве нераздельного существования, осталось сознание разобщенности с половиной своей сущности, явилось сожаление об утрате части себя — отсюда вечное и неистребимое влечение Начал друг к другу.

Будучи, вследствие разделения Начал, половинчатым, человек в каждом из своих воплощений стремится восстановить свою цельность соединением с таким представителем противоположного ему Начала, который для данной жизни более всего подходит. Одиночество для него непереносимо. Полнота одиночества есть вместе с тем полнота страдания, тогда как полноту счастья он видит в полноте слияния с предметом своего желания.

Стремление к единению и любовь между Началами есть тот могучий двигатель, которым совершается восхождение человека. Любовь между Началами есть единственная и самая великая творческая сила, для которой преград не существует. История человечества знает многие блестящие дела и великие подвиги самопожертвования, которые были совершены любовью и ради любви к противоположному Началу. «Вспомним, что все величайшие человеческие достижения во всех областях творчества и знания достигнуты горением любви, вдохновлявшей на труды и подвиги. Истинно, духовно мертв тот, кто лишен этого божественного огня вдохновения, вложенного в нас Космическим Велением Бытия. В пробуждении в нас всех высших творческих стремлений и эмоций и в развитии творческих способностей заключается главный смысл, главная и высокая цель любви» (Письма Е.Рерих).

«К несчастью, до сих пор нет истинного понимания этой мощной основы космического построения. Люди забыли или, вернее, не хотят сейчас признавать великого космического значения любви. Материализм нашего века свел любовь на уровень физиологической функции. Любовь в наше время, в лучшем случае, понимается как явление психологическое. Но если бы вновь была осознана космичность любви, то в ней стали бы искать ее высшего проявления — пробуждения всех высших эмоции и творческих способностей. Именно в этом пробуждении и заключается главная цель, главный смысл любви. Любовь есть единая творческая сила.

На высших планах Бытия все созидается мыслью, но для оживотворения этих мыслеобразов необходимы два Начала, соединенные космическою любовью.

Главная ошибка всех, писавших и говоривших о человеческой любви отрицательно, состоит в том, что они разделили то, что неразделимо. Из великого закона притяжения друг к другу Начал, в который входит вся гамма всех человеческих эмоций, как физиологических, так и психологических, они взяли лишь физиологическую сторону, забыв о высшей, духовной. На человеческую любовь они смотрели только как на физиологическую функцию, необходимую для продолжения человеческого рода, забыв, что любовь есть великая творческая сила, которая рождает не только людей, но и идеи, что не менее важно. Из нее был изъят высший смысл ее — одухотворение всех сторон человеческой жизни. Вместо нежного ароматного цветка, долженствовавшего давать радость бытия и побуждать к благородному творчеству во всех областях человеческого труда, получилась физиологическая функция, получилось половое чувство.»

"Родственные души, но разобщенные на протяжении веков, при встрече не узнают друг друга. Именно, лишь души, тысячелетиями объединявшиеся на земном плане духовным и великим сердечным чувством, могут достичь космического слияния в Высших Мирах. Объединение сознаний и сердец не совершается за одну жизнь, и даже в течение нескольких жизней, именно, нужны тысячелетия, чтобы накопить энергии, сплетающие эти узы неразрывные. Не может высшая Красота быть так легко достижима. Очень, очень высоко может подняться по Лестнице Света дух, разобщенный с родственной душой, но высшая степень космического творчества может быть явлена им лишь при космическом единении и сотрудничестве с энергиями родственной ему души, достигшей одинакового духовного совершенства. Космическое слияние есть редчайшее явление в Космосе.

Все космические сроки и законы должны совпасть. Потому все сферы звучат торжеством, когда такое право входит в жизнь, ибо еще один великий фокус Гармонии устанавливается. Творчество объединенных Начал в Высших Сферах почти безгранично. Ступень этой эволюции уже не может быть доступна ни пониманию, ни измерениям земного человечества" (см. Письма Е. Читать далее...

Настроение сейчас - анализирующее

Считается, что процесс приготовления пищи влияет на сознание мужчин и характер семейных отношений. В действительности женщина не просто готовит пищу, она готовит своё будущее. И чем вкуснее она будет готовить, тем более счастливое будущее будет ее ждать.

И начнем мы с хлеба, который всему голова. Замешивание теста имеет глубокий сакральный смысл. Раньше хлеб в семье выпекала только Большуха, старшая женщина в доме. Почему? Мука, вода, соль и специи — это отношения супругов, родственников и их детей. Чем дольше и качественнее их замешивать, тем крепче станет семья и сплочённее отношения. Если замесить некачественно, то глубокой связи не будет, и члены семьи будут каждый сам по себе. Женщине необходимо вложить всю свою любовь и заботу в процесс замешивания теста. Так она формирует пространство счастья для своей семьи. Мука олицетворяет собой звёзды, соль - солнце, специи — благоприятные качества планет, а готовое блюдо звездный путь семьи.

Огонь , на котором готовится еда, олицетворяет судьбу. Необходимо тщательно следить, чтобы пища не пригорела. Если это всё-таки случилось, значит, огонь хочет, чтобы женщина повторила медитативный процесс приготовления. Очень благоприятно, когда жена зовёт мужа на кухню зажечь огонь. Это привносит в процесс приготовления священный настрой. Огонь, зажжённый мужем, поможет женщине в приготовлении пищи и защитит её от неудач.

Важно в каком ритме женщина готовит . Если женщина готовит пищу не спеша, то и мужчина захочет с ней длительных отношений. Но, если она тороплива или вообще пренебрегает этой обязанностью, то у мужчины тоже не возникнет постоянных чувств. Женщины, помните, если на кухне нет еды, значит и мужчина скоро о вас перестанет думать, а ваши отношения превратятся в торопливые связи.

Разнобразные блюда поддерживают интерес в отношениях. А вот если питание однообразно, то и отношения становятся сухими и скучными. Каждое дополнительное блюдо — это подарок для мужа.

Особое внимание следует уделять своему обеденному столу. Стол - это ладонь Бога, с которой мы кормимся. Ваша жизнь будет выглядеть так, как выглядит ваш обеденный стол. Украшайте его как можно лучше, и ваша жизнь тоже станет вкусной и прекрасной. Чем меньше на столе пустого места, тем реже вы станете испытывать состояние опустошённости. Свободное место говорит о том, что вы не готовы отдать все своё сердце семье. Заполните стол целиком, чтобы и в вашем сердце не осталось никакой пустоты и места для грустных мыслей и болезненных желаний.

Настоящая красота женщины выражается также в красоте её кулинарного искусства. Это её внутренняя сущность, и так можно понять её природу. По простому обеду в доме будущей супруги можно легко догадаться, что грозит мужчине на всю последующую жизнь.

Как же влияет то или иное блюдо на нашу жизнь?
Полноценный и маслянистый обед делает жизнь ровной и спокойной, мужчину успешным и внимательным, женщину прекрасной и чувственной, а детей разумными и послушными.

Острые блюда вызывают бурные отношения и постоянные перемены; жизнь наполняется яркими чувствами и переживаниями.
Обед соленый и однообразный приводит к разумности и достаточной самостоятельности.

Преобладание мучных изделий делает жизнь защищенной от невзгод и неудач.
Если всё приготовленное — разноцветное и радует глаз, то семейная жизнь наполняется красками и может удовлетворить все потребности каждого члена семьи.

Когда женщина готовит богатый, содержащий топленое масло, свежие овощи, специи и молочные продукты обед, то такую семью ожидают богатство и благополучие. Считается, что сама Богиня любви и процветания вкушает пищу вместе с членами этой семьи за одним столом.

Женщине нужно помнить, что, перемешивая пищу, она должна при этом желать счастья всем членам семьи и медитировать на крепкие отношения. Перемешивая пищу по часовой стрелке и добавляя соль, сахар и специи, женщина закладывает образ желаний для себя, мужа и детей. Мешать пищу против часовой стрелки опасно, так как в эзотерических практиках это применяется для того, чтобы вызвать разрыв во взаимоотношениях. Но если это на благо мужа (а такое случается нередко), то можно и попробовать, но не увлекайтесь этим, лучше сядьте и поговорите с мужем о существующих проблемах.

Пища становится вкусной для того, кто очень проголодался. Поэтому женщина не должна вводить в привычку частые перекусы. Нечастые, но полноценные приёмы пищи помогут сохранить вкус ощущения к семейной жизни надолго. В противном случае вкусовые качества еды постепенно обесценятся, и ваши отношения, как следствие, постепенно расстроятся. Все будут искать новый вкус на стороне.

Вкус пищи — в нашем отношении к ней. Можно питаться изысканными яствами, но если мы раздражены и обеспокоены, то даже самые вкусные блюда покажутся безвкусными, более того, станут ядом. Принимать пищу нужно только в спокойном состоянии сознания, об этом и должна позаботиться женщина. Все активные действия в обеденное время Читать далее...

Это цитата сообщения Maria_Ustinoff Оригинальное сообщение

Любовь – лучшее лекарство

Счастливые отношения укрепляют иммунную систему – лучше, чем занятия спортом. Тот, у кого гармоничные отношения с партнером и кто регулярно занимается сексом, помогает гормонам лучше работать и укрепляет свою иммунную систему.

К такому выводу пришли два американских специалиста в области гормональной медицины, Дженис Киколт-Глейсер и Рональд Глейсер – супружеская пара исследователей из Университета Огайо в Колумбусе. В результате проведенного ими многолетнего исследования они выяснили, что качество супружеской жизни сказывается на здоровье партнеров. "Если отношения счастливые, то это позитивно отражается и на состоянии здоровья партнеров", – гласит их вывод.

Тезис ученых опирается на длительные исследования уровня гормонов стресса и процесса заживления ран, в которых принимали участие 90 супружеских пар.

При этом выяснилось, что как у мужчин, так и у женщин качество взаимоотношений сказывается на уровне гормонов стресса в крови, а также на силе реакции иммунной системы. "Уже один только факт, что супруги говорят о намерении изменить что-то – будь это желание вести более организованную жизнь или вместе начать худеть – в целом позитивно сказывается на состоянии здоровья", – уверяет Глейсер.

Активная сексуальная жизнь также предотвращает появление простудных заболеваний. Это установили психологи Карл Чарнетск и Френсис Бренно из Университета Уилкинса в штате Пенсильвания. Согласно их исследованиям, у людей, которые занимаются сексом один-два раза в неделю, уровень иммуноглобулина в крови выше. Согласно другому исследованию, проведенному британским Университетом в Бристоле, сексуальная активность также является хорошей профилактикой инфаркта. Кроме того, у мужчин сексуальная активность положительно сказывается на работе памяти и снижает риск инсульта.

Сексуальную активность можно также определить как одну из форм занятий спортом. Так, за полчаса любовных игр сжигается в среднем 350 калорий , что соответствует 40-минутной пробежке. Так как во время полового акта работают и мышцы живота, его можно сравнить по эффекту с 15 минутами занятий в фитнес-студии. "Секс – самый приятный способ сжигать калории", – сказал однажды Джек Николсон.

Исключительно позитивный эффект имеет выделяющийся во время полового акта коктейль гормонов, который гораздо разнообразнее выброса гормонов, происходящего во время занятий спортом. Если во время занятий спортом выделяется преимущественно адреналин, а в экстремальных ситуациях, как, например, во время марафонского бега, в крови начинают циркулировать также вырабатываемые самим организмом опийные средства, во время сексуального акта, помимо этого, вырабатывается также гормон окситоцин, антистрессовый гормон пролактин, нейротрансмиттер допамин, а также гормон счастья серотонин.

Эта особая комбинация, помимо всего прочего, действует и как отменное болеутоляющее средство, так как вырабатываемые организмом опийные вещества могут заметно смягчать головные боли и боли в суставах. А допамин, к тому же, убирает любой стресс примерно на два часа.

Любовь также делает красивой. Этому способствует усиленное выделение эстрогена, который улучшает способность клеток к регенерации и способствует образованию коллагена. Благодаря нему кожа дольше остается гладкой, эластичной и без морщин. Исследования, проведенные американским Институтом здоровья, показали, что у женщин, которые хотя бы один раз в неделю занимаются сексом, уровень эстрогена в крови значительно выше, чем у тех, кто практикует воздержание.

(c) www.sun-clinic.co.il

[500x350]

Это цитата сообщения Maria_Ustinoff Оригинальное сообщение

Полшага до Нирваны

Под медитацией подразумевается длительное размышление о каком-то предмете, явлении или процессе, происходящее в состоянии углубленной сосредоточенности психики и ума, при котором все остальные, посторонние объекты не проявляются в сознании медитирующего. Слово "медитация" происходит от латинского "meditor", что означает "размышляю, обдумываю".

Медитация — метод достижения глубокого расслабления, используемый как средство терапии и профилактики болезней. При медитации состояние измененного сознания вызывается целенаправленно, наблюдается необычная собранность внимания, когда человек как бы целиком сливается с предметом размышления. Начинает активно работать подсознание, вступают в действие механизмы интуиции, и все вопросы получают мгновенное и четкое решение. Это состояние созерцательной сосредоточенности, исключительного познания, удовлетворённости и самодостаточности называют просветлением или Нирваной.

История медитации

Некоторые из самых ранних письменных источников, посвященных медитации, восходят к старым индийским обычаям и относятся примерно к 1500 году до н.э. Эти источники включают в себя писания, известные под названием Вед, в которых рассматриваются медитативные традиции древней Индии. В 6 веке до н.э. началось развитие различных форм медитации - таоистской в Китае, буддистской в Индии, даже греки занимались медитацией. В 11 и 12 веках н.э. дзеновская форма медитации - "дзадзен" - распространилась в Японии.

В 60-х годах 20-го столетия волна медитативной практики, представляющей западный вариант индуистской традиции, охватила США. Она была завезена в эту страну Махариши Махеш Йоги, индийским физиком и выдающиймся ученым в области сознания, и получила название "трансцендентальной медитации" (TM). Сегодня трансцендентальную медитацию практикуют миллионы людей во всех странах мира. Махариши предлагает каждому человеку возможность обрести полное знание природного закона благодаря передачам Открытого Университета, транслирующего свои лекции при помощи спутникового телевидения на 120 стран мира на 21 языке.

Цели медитативной практики

Систематизируя положительное влияние упражнений в медитации на человека, можно выделить следующие основные аспекты:

1) повышение интеллектуальных способностей, глубины восприятия действительности и отдельных явлений, развитие аналитических возможностей

2) выработка чувства глубинного спокойствия, восстановление нарушенной психики

3) улучшение памяти, ликвидация бессонницы

4) общее оздоровление, повышение выносливости организма

5) развитие чувства гармонии, красоты

6) выработка экстрасенсорных способностей.


Основные правила медитации

- Медитативные упражнения должны выполняться в спокойном месте, желательно на природе или в отдельной комнате. Присутствие посторонних нежелательно, если только они сами не занимаются медитацией.

- Не следует медитировать вблизи сильных источников электромагнитных полей (линий электропередачи и т. д.), в условиях сильного загрязнения воздуха.

- В помещении должно быть тепло и уютно, перед началом занятий его следует хорошо проветрить. Медитации может помогать музыка и запахи курительных палочек.

- Ввиду некоторого замедления кровообращения во время медитации следует одеться потеплее для предотвращения простудных заболеваний.

- Наилучшее время для занятий — утром между 4 и 8 часами и вечером между 19 и 20 часами.

- Продолжительность сеанса медитации должна быть не менее получаса. Можно проводить два сеанса по 20 минут. Желательно не допускать перерыва в занятиях.

- Желательное количество тренировок в течение недели - 3-5

- Медитация после еды недопустима. С момента последнего приема пищи должно пройти не менее 2,5-4 часов.

- Перед началом медитации необходимо произвести очищение организма.

- Категорически запрещаются занятия после принятия алкоголя или сразу после курения, а также острая и соленая пища.

- При сильных эмоциональных или умственных перегрузках не слезет выполнять медитативные упражнения, кроме тех, которые непосредственно предназначены для психической и ментальной релаксации.

- Исчезновение чувства комфорта, возникновение разного рода боли или появление тревожного ощущения следует рассматривать, как сигнал немедленно прекращать занятие.

- Закончив упражнение, не спешите встать и приступить к другим делам. Побудьте еще некоторое время в одиночестве (примерно на протяжении 1/4 всей продолжительности медитации). Дайте возможность всем положительным эффектам закрепиться.

Трансцендентальная Медитация (ТМ) - научно обоснованная программа

Программа Трансцендентальной Медитации (TM) - это самая эффективная техника получения глубокого отдыха, устранения стресса, улучшения здоровья, развития творческих и умственных способностей, дающая внутреннее счастье и удовлетворение. Техника Трансцендентальной Медитации научна, она не требует изменения убеждений или Читать далее...