Томатный пирог с беконом

Нам потребуются:
1 лист слоеного теста
150 г тертого сыра Грюйер
4 ломтика бекона, слегка обжарить и нарезать
3 тонко нарезанных небольших помидора
2 чайные ложки свежих листьев тимьяна
? чайной ложки соли
свежемолотый перец
1 яйцо

1. бумагой для запекания застилаем противень, духовку прогреваем на 200С.
Поверхность для раскатки теста немного присыпаем мукой.
Раскатываем тесто в форме прямоугольника 25х35см. Укладываем на противень.
2. Оставляя по краям 4 см посыпаем тесто сыром, сверху беконом, выкладываем
томаты. Посыпаем тимьяном, солью и перцем.
3. Края теста завернуть внутрь и смазать взбитым яйцом.
4. Ставим в духовку на 40 минут.

Приятного аппетита!
[508x307]

Творожный десерт с черникой

Ингредиенты:

Черника (можно использовать замороженные ягоды) — 3 ст. л.
Творог (мягкий) — 400 г
Сгущенное молоко (можно заменить сахаром) — 2 ст. л.
Желатин — 10 г
Вода — 100 г

Приготовление:

1. Мягкий творог, чернику, сгущенное молоко поместить в чашу блендера. Измельчить все ингредиенты до однородной массы.
2. Добавить быстрорастворимый желатин, предварительно растворенный в теплой кипяченой воде, и снова взбить массу блендером.
3. Разлить смесь по силиконовым формочкам и убрать их в холодильник на несколько часов, можно на ночь.
4. Когда десерт застынет, аккуратно извлечь его из формочек и можно насладиться его нежным вкусом и черничным ароматом.

Приятного аппетита!
[508x349]

Как варить гречку правильно?

Гречка – крупа очень полезная в плане содержания витаминов и микроэлементов. А еще это диетический продукт, который можно есть практически без ограничений. Она разрешена и при строгих диетах, и при любых болезнях. Вот почему мы тебе расскажем, как варить гречку правильно.
Соблюдай пропорции
На самом деле этот процесс довольно таки легкий. Главное – это соблюсти правильные пропорции и удерживаться от помешивания. Все остальное сделает время и огонь. Итак, тебе понадобится крупа гречневая в количестве один стакан, щепотка соли (по вкусу) и два стакана воды. Соли можешь и не добавлять, если ты стараешься употреблять меньшее ее количество. Но пропорция воды и крупы должна быть строго два к одному. Но лучше дать чуть больше воды (она ведь выкипает и испаряется).
Первым делом вскипяти воду, добавь соль и осторожно засыпь в кастрюлю гречку. Крупу перед этим необходимо перебрать от черных пленочек и мусора, хорошенько промыть. Мешать во время варки не нужно. Когда вода с крупой закипит, убавь огонь и вари до полной готовности.
Таким способом ты сможешь приготовить рассыпчатую кашу, которую можно и с молоком съесть, и к рыбе (мясу) в качестве гарнира подать. А если тебе нужна вязкая каша, то добавь воды больше, а также мешай почаще содержимое кастрюли. Если тебе нужно сварить очень вязкую гречку, то засыпь ее в холодную воду и поставь на огонь, не забывая периодически помешивать.
А еще специалисты по питанию советуют не варить крупу, а ошпаривать кипятком и настаивать ночь. Желательно использовать термос. Приготовленная таким способом гречка будет рассыпчатой, необыкновенно вкусной и сохранит практически все свои полезные свойства.
Что приготовить из гречки?
Как варить гречку правильно, ты уже знаешь. Теперь мы поделимся с тобой, что можно сделать из остатков блюда. Например, ранее были весьма популярны гречаники. Для их приготовления к сваренной крупе добавь мясной фарш, куриное яйцо, соль, перец и другие специи. Размешай до однородной массы, обваляй в муке и жарь на растительном масле. Можешь добавить жареный лук к гречнево-мясной массе, а можешь заправить гречку только луком и жарить, словно котлетки. Получается сытно, вкусно и дешево.
Что приготовить из гречки можно еще? Например, измельчи сырые крупы в кофемолке и добавь их в сдобное тесто для булочек, хлеба, блинчиков.
Приятного аппетита!
[650x433]

Сало горячего засола

Ингредиенты:
Вода — 1 л
Свиное сало с прослойками мяса — 1 кг
Луковая шелуха — 3 горсти
Лавровый лист — 2 шт.
Чеснок — 7 зубца
Соль — 200 г
Сахар — 2 ст. л.
Перец черный — по вкусу

Приготовление:
1.Наберите в емкость воду, добавьте в нее сахар, соль, лавровый лист, луковую шелуху и ставьте вариться. Луковой шелухи можно добавить и больше. Когда вода закипит, положите в нее обмытое сало — пусть оно проварится еще 20—30 минут.
2. Снимите сало с огня и оставьте его на 8—10 часов пропитываться отваром. Затем вытащите сало из рассола и высушите его. Пока сало сохнет от жидкости, порежьте чеснок тонкими пластинками, смешав затем с молотым черным перцем. Обсохшее сало вываляйте в получившейся смеси, заверните его в фольгу и поставьте на ночь в морозилку.
Приятного аппетита!
[590x427]

Куриное филе с помидорами и оливками

Ингредиенты:

Филе куриное — 700 г
Помидор — 1 шт.
Оливки — 0,5 банки
Прованские травы — 1 ст. л.
Сыр — 150 г
Соль — 1 ч. л.
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Филе нарезать небольшими кубиками. Добавить соль, перец, перемешать. Выложить в форму для запекания, предварительно смазав ее маслом.
2. На мясо выложить тонко порезанные помидоры, оливки. Посыпать прованскими травами и выложить тонко нарезанный сыр.
3. Запекать при температуре 180 °С 45-50 минут.

Приятного аппетита!
[508x351]

Как найти себя и свое предназначение…

Сегодня, мне что-то захотелось проговорить О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ.

Знаю, многих это беспокоит и они ищут ответ, для себя, на этот вопрос или имеют привычку тревожиться за детей, гадая, что же это такое работа мечты, дело, которая приносит ощущение радости, реализации, наполненности и внутреннее спокойствие

Мне невероятно повезло, что мои родители всегда давали мне свободу выбора и не имели тяжелых концепций, кем должен быть их ребёнок. Это, конечно, невероятно ценный дар и поддержка, которую можно оказать своему чаду. Быть рядом, дать переживание безусловной любви, веры в него и одновременно отсутствия границ. Поэтому, видимо, меня никогда не страшили неудачи и проигрыши, все воспринималось легко, как игра, с азартом и влюблённостью в то, что делаю, пробую, бросаю и начинаю снова...Сначала это было театральное дело и актерское мастерство, затем танцевальные направления и наконец психология тела и ума. И на каждом этапе, я не сомневалась, что я до миллиметра на своём месте! Сейчас, чувствую, что именно это залог безумного счастья и сопричастности к волшебству вселенной. Помню, мне очень понравилось, как просто Саламат Сарсекенов дал ответ на этот вопрос, что вашем ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕМ является лишь сумма ответов на два вопроса:

— Чем вы хотите так сильно заниматься в своей жизни, что трудности на этом пути вас не страшат?

— Чем бы вы так сильно хотели заниматься, что готовы были бы сами за это платить?

Это так просто и так фундаментально одновременно, ведь главное составляющее успеха - это ваша честность от момента к моменту, насколько вы удовлетворены и счастливы уже прямо сейчас, приходя на работу или учебу. А не сколько в будущем это принесёт признания и денег. Я чувствую, что нет правильной или неправильной, хорошей или плохой профессии, есть лишь ваши горящие и влюблённые глаза и это не может не привести вас к предназначению, которое случается в тот же миг, когда вы совпадаете со своим сердцем и искренностью! Всем радости на этом классном пути жизни! Сат нам
[700x465]

Вы не поверите, насколько легко избавиться от угревой сыпи!

Угри являются «преградой» для красивого лица и может понадобится много времени, чтобы избавиться от них. Они бывают двух видов:

Одни можно удалить легким прикосновением. Все, что вам нужно сделать, это нанести немного спирта и тщательно начать пилинг. Очищение лица также помогает.

Другие удалить куда сложнее. Они создают большие поры, и они «сидят» намного глубже в коже.

Но не волнуйся! У нас есть отличный рецепт для решения этой проблемы. И это действительно работает!

Вам нужно:
2 ст.л. зубной мятной пасты
ложка
1 ч.л. соли
маленький контейнер
2-3 кубика льда
Вот что нужно сделать:
Смешайте соль и мятную зубную пасту.
Затем нанесите смесь на пораженную часть с угрями и оставьте на 5 минут.
Через 5 минут добавьте немного воды и аккуратно помассируйте область круговыми движениями.
После того, как кожа станет чистой, просто промойте область льдом.
Кроме того, этот метод закроет очищенные поры.

Как это работает?
Соль — хороший очиститель кожи из-за ее естественных антибиотических свойств. Она не растворяется в зубной пасте, что делает ее идеальным решением для угрей. Зубная паста с мятой может открыть поры и убить все бактерии.

Не беспокойтесь, если ваш нос станет красным! Это продлится немного. Если у вас сухая кожа, убедитесь, что вы используете увлажняющий крем после лечения.
[695x365]

Куриное филе под медово-лимонным маринадом

ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе 4 шт.
лимон 2 шт.
апельсины 1 шт.
мед жидкий 2 ст.л.
масло оливковое 2 ст.л.
перец черный молотый по вкусу
соль по вкусу
Куриное филе
Курица
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Перемешать натуральный мёд, соль, молотый перец, оливковое масло, тертую цедру двух лимонов и сок одного плода.
2 Куриное филе выложить в форму для запекания, сверху вылить смесь, равномерно размазать её по курице.
3 Поставить форму в духовку, разогретую до 180 градусов, печь в течение получаса или чуть больше, несколько раз поливать маринадом.
4 Филе должно стать золотисто-коричневым, жидкость – выпариться.
5 Готовые грудки вынуть, остудить, нарезать и подать с дольками апельсина, запеченными до легкой карамелизации.
СОВЕТ
К блюду можно приготовить любимый гарнир или овощной салат.
[600x400]

ТОП 10 рецептов вкуснейших рецептов из кабачков для семьи и гостей!!!

1. Вкуснейший тортик из кабачков

ПОНАДОБИТСЯ:

4 – небольших кабачка
2 – яйца
200 гр – майонеза
100 гр – сыра
2- большие моркови
2 – луковицы
чесночок, соль. перчик- по вкусу
мука- до консистенции теста как на оладьи
2- помидорчика.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Кабачки помыть и почистить. Натереть на крупной тёрке, посолить, поперчить и дать немного постоять, пока кабачки выделят сок. Затем их отжать, добавить яйца и муку. Жарить коржи на разогретой сковороде с небольшим добавление растит. масла.

ДЛЯ НАЧИНКИ : Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке. Обжарить до мягкости. В отдельной посуде смешать майонез с чесноком и укропом. Сыр натереть заранее. Помидоры нарезать тонкими кружочками. Я ими тоже перекладываю слои торта.

Пока жарится очередной корж, на готовый мы намазываем слой майонеза с чесноком и зеленью, выкладываем начинку из лука и моркови, разложить кружочки помидоров, посыпать тёртым сыром. Накрыть готовым , горячим коржом. Так повторить с каждым слоем ! Сыр плавится от только что испечённого коржа и скрепляет тортик.
_______________________________________________
2. Жареные кабачки "Тещин язык"

Ингредиенты:
- 2 кабачка
- 3 помидора
- 200 гр сыра
- 2-2,5 головки чеснока
- 2-3 пучка зелени
- 100 гр майонеза
- 4 яйца
- 6-8 ст. ложек муки
- 100 гр масла растительного
- 1-1,5 ч. ложки соли

Приготовление:
1. Молодые кабачки нарезать вдоль тонкими ломтиками.
2. Посолить и оставить на 10-15 минут.
3. Сыр нарезать небольшими тонкими ломтиками.
4. Чеснок очистить.
5. Помидоры нарезать кубиками или дольками.
6. Для кляра слегка взбить яйца.
7. Сначала обвалять кабачковый язык в муке, затем - во взбитом яйце.
8. На сковороде разогреть растительное масло.
9. Обжарить языки на среднем огне по 5 минут с каждой стороны.
10. Ломтики должны стать мягкими.
11. Горячие обжаренные кабачки выложить на тарелку, намазать майонезом.
12. С одной стороны положить кусочек сыра, с другой стороны - ломтик помидора. Затем выдавить на кабачок чеснок и выложить горсть зелени.
13. Свернуть кабачок рулетом, начиная с того края, где лежит помидор.
14. Выложить на тарелку так, чтобы краешек был сверху.
15. Заколоть кабачковый рулетик зубочисткой.
________________________________________________
3.Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

Ингредиенты:

1 средний кабачок
1 яйцо
50 гр. натертого сыра
зубок чеснока
1 ст.л. муки
соль, перец

Приготовление:

Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
Жарить оладьи на растительном масле до румяной корочки.
Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из сметаны и мелко нарезанной зелени.
__________________________________________________
4.Кабачки, запеченные с сыром - объедение
1. Кабачки порезать на кубики (3 средних кабачка)
2. Добавить к ним мелко порезанные укроп и петрушку
3. Посолить, добавить специи
4. Сметану смешать с готовой горчицей (4 ст. л. сметаны + 1 ст. л. горчицы)
5. Добавить тертый сыр (5 ст.л.) и 2 яйца, посолить по необходимости и все перемешать.
6. В форму для выпечки выложить порезанные кабачки, яично-сметанно-сырную смесь, разровнять
7. Сверху посыпать тертым сыром (4-5 ст.ложек)
8. Слои можно повторить. Выпекать в духовке 35-40 минут до появления на поверхности румяной корочки.
_______________________________________________________
5. Кабачковые сэндвичи

Ингредиенты на 4шт.
Кабачок маленький - 2шт.
Яйцо - 1шт.
Мука - 2ст.л.
Соль
Для начинки:
Сыр - 50г
Чеснок - 1долька
Кабачок очистить и натереть на крупной терке, добавить яйцо, соль и муку - все хорошо перемешать и сразу жарить - не ждать пока кабачок даст воду и тесто будет жидкое: на разогретую сковороду с раст. маслом выложить по 1 ст.л. кабачковой массы - обжарить одну сторону до румяного цвета, перевернуть блинчики, убавить огонь и под крышкой жарить до готовности(минут 5-7). А пока, сыр и очищенный чеснок натереть на мелкой терке и перемешать, чуть посолить. Горячий блинчик выложить на блюдо, сверху положить большую пясточку сырно-чесночной массы и накрыть вторым горячим блинчиком, сильно не прижимать - так сделать все блинчики. Дать им немного остыть и подавать.
______________________________________________________
6. Икра из кабачков

Ингредиенты:

Кабачки — 1500 г
Морковь — 300 г
Помидоры красные — 400 г
Лук репчатый (100г) — 1,5 шт.
Растительное масло — 30 мл
Укроп — 10 г
Петрушка — 10 г
Чеснок дольки — 3 шт.

Приготовление:

1. Кабачки очистите от семян и грубой шкуры (если используете немаленькие молодые кабачки), мякоть нарежьте кубиками.
2. Очищенную морковь нарежьте мелкими кубиками или натрите на крупной терке.
3. Для более нежной консистенции кабачковой икры Читать далее...

Хотите завести себе домашнего питомца, а именно кошку или кота, но не можете определиться с породой, тогда рекомендую посетить сайт Cattish, на котором собрана большая база данных про породистые коты с полным описание пород, их особенности, характер, и так далее. Лично я для себя почерпнула много нового и интересного! Рекомендую.
[678x381]

На сегодняшний день в интернете можно купить все, что только угодно. Лидирующие позиции по продажам в сети является одежда и различная электроника. И это не удивительно, ведь в интернете выбор куда больше, а цены значительно ниже. Читать далее...

Натуральное окрашивание хной и басмой

Любая женщина при желании может легко изменить цвет волос. Но даже беззаммиачные промышленные краски для волос не являются полностью безвредными. Поэтому при повышенной сухости волос, перхоти и других заболеваниях кожи головы лучше применять окрашивание волос хной и басмой, которые являются самыми распространенными натуральными красителями.
Раньше хну и басму широко использовали на Ближнем Востоке, Индии и в Северной Америке. Но сегодня данные натуральные красители оценили и европейские женщины, так как они оказывают положительное влияние на волосы. К тому же, не представляет особого труда применение басмы и хны в домашних условиях, о правилах которого мы вам подробно расскажем. Но сначала разберем, в чем отличие хны от басмы.
Чем отличаются хна и басма?
Хна – это природный краситель, который получают из листьев лавсонии, высушивая и измельчая их в порошок. Свежий порошок из листьев лавсонии желтовато-зеленого цвета, а старый – красного. Окрашивание волос хной предполагает использование только свежего порошка. В его составе содержатся эфирные масла, дубильные вещества и много других полезных элементов, которые оказывают положительный эффект на волосы.
Басма – это природный краситель, который получают из листьев индигоферы, также высушивая и измельчая их в порошок серо-зеленоватого цвета. Также из этого растения получают еще один краситель – индиго ярко-синего цвета, которым окрашивают ткани. Басма оказывает положительное воздействие на состояние волос: улучшает их структуру, ускоряет рост, борется с перхотью, укрепляет корневую систему и пр.
При этом хна при окрашивании волос в домашних условиях может использоваться самостоятельно, а вот басма без хны не используется, поскольку она в чистом виде окрашивает волосы в зеленовато-синеватый оттенок. Однако даже при использовании хны в чистом виде нельзя добиться определенного цвета. Рыжеватый оттенок будет интенсивнее или слабее, в зависимости от исходного натурального цвета волос.
Как приготовить краску для домашнего окрашивания?
Чтобы высвободить действующее вещество красно-желтого красителя необходимо смешать порошок с умеренно кислой жидкостью. Это позволит сделать цвет более насыщенным и устойчивым. К примеру, можно смешать хну или смесь хны и басмы с лимонным или апельсиновым соком, вином или уксусом, слабокислым травяным чаем.
Не советуют смешивать натуральные красители с йогуртом и другими кисломолочными продуктами, поскольку белки, входящие в их состав, поглощают цвет и мешают высвобождения красящего вещества из порошка. Также стоит иметь, что при добавлении кофе цвет станет темнее, но шевелюра будет плохо пахнуть, из-за чего может возникнуть неприятная головная боль. Порошок гвоздики также усиливает цвет, но нередко вызывает раздражение.
Если вам не приятен запах хны или басмы, то можно добавить в смесь ложку сухого кардамона или имбиря, чтобы волосы источали вкусный аромат. Если волосы поврежденные или сухие, то можно добавить 2 ст.л. оливкового масла. Если хотите получить огненно-оранжевый цвет, то разведите хну кипятком.
Смесь разводится только в фарфоровой или стеклянной посуде!
Сколько нужно порошка:
для коротких волос – 100 грамм;
для волос до воротниковой зоны – 200 грамм;
для волос по плечи – 300 грамм;
для волос до талии – 500 грамм.
1 столовая ложка – 7 граммов порошка, ½ стакана(240 грамм) – 50 грамм порошка.
Пропорции хны и басмы подбираются в зависимости от желаемой интенсивности оттенка.
пропорция 1:1 даст на выходе насыщенный каштановый оттенок;
пропорция 1:2 (басма : хна) окрасит шевелюру в бронзовые оттенки;
пропорция 1:2 (хна : басма) окрасит волосы в иссиня-черный цвет.
Приготовленную по выбранному рецепту смесь, нужно закрыть полиэтиленовой пленкой и оставить на ночь настояться при комнатной температуре. Если процесс высвобождения красителя нужно ускорить, то поместите смесь в теплое, но не горячее место. При температуре 33-37 градусов краска будет готова к применению уже через 2 часа. Все добавки в смесь присоединяются непосредственно перед окрашиванием.
Как покрасить волосы хной или басмой?
Перед тем как начать окрашивание натуральными красителями, чтобы узнать какой цвет получится в итоге, нужно сделать тест. Для этого нужно взять небольшую прядь волос у шейной зоны, нанести немного краски, замотать локон пленкой и оставить на 2-3 часа. Затем прядь нужно вымыть, высушить, подождать несколько дней, чтобы цвет устоялся и оценить результат. Если он вас не устроил, то поэкспериментируйте с пропорциями и добавками.
Если же результат теста вас полностью удовлетворят, то можно приступать к окрашиванию шевелюры в домашних условиях:
Воротниковую зону закройте полиэтиленом или ненужным полотенцем, наденьте перчатки.
Волосы нужно предварительно вымыть.
Вдоль роста волос на лбу, шее, за ушами и сами уши нужно покрыть любым кремом, чтобы защитить кожу от пигментации.
Волосы нужно разделить на небольшие прядки по 2-3 см.
Смесь наносится на чистые сухие или влажные Читать далее...

Огрубевшие пятки — правильный уход в домашних условиях

Впереди лето, а это значит, что наши ножки теперь всё время будут на виду. Но что если вы вдруг обнаружили, что ваши пятки уже не такие гладкие, как у младенцев? Как почистить пятки? Что делать, если ступни загрубели, и как выровнять кожу? Как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях? Постараемся найти ответы на все вопросы.
Если не правильно ухаживать за пятками, то кожа на них постепенно сохнет, грубеет, один слой нарастает на другой, так и получаются грубые кожные наросты на наших ногах.
Огрубевшие пятки — причина
Начнем с того, каковы причины огрубения кожи. Это может быть работа на ногах (официанты, повара, продавцы), неправильно подобранная обувь или частое ношение обуви на высоком каблуке, недостаток витаминов, избыточный вес и заболевания эндокринной системы.
Последствия вышеназванных причин возможно устранить пересмотрев свой способ жизни и питание. Если же имеет место грибок, то лучше обратиться к дерматологу для назначения правильного лечения.
При недостатке витаминов или наличии эндокринных заболеваний, также необходимо обратиться к врачу, не стоит заниматься самолечением.
Как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях
Если вашим пяткам можно помочь косметическим уходом, необязательно идти в салон и пользоваться аппаратом для педикюра. Убрать огубевшие пятки можно выполнив все процедуры в домашних условиях, и сейчас мы их рассмотрим.
Уход за пятками осуществляется в три этапа — распаривание, удаление омертвевшей кожи, заключительный этап.
Чтобы убрать огрубевшую кожу пяток, ее нужно распарить
Цель первого этапа — размягчение утолщенной кожи стоп для более лёгкого её удаления. Воду необходимо нагревать до 38-40 градусов.
Удаляем огрубевшие клетки
Второй этап заключается в удалении огрубевшей кожи с пяток. Чтобы почистить проблемную зону, можно использовать:
пемзу;специальные щетки для пяток;пилки;также существует электрическая пилка (о ней мы поговорим отдельно).
Не увлекайтесь удалением верхнего слоя кожи! Вы легко можете задеть живые клетки, что, впоследствии, будет доставлять дискомфорт. Также не стоит использовать бритву — это лишь ускорит образование нового ороговевшего слоя кожи. Регулярность процедур гарантирует постепенное истончение грубого слоя кожи, со временем можно будет ограничиться процедурами 1-2 раза в неделю.
Питаем и увлажняем кожу
И третий, заключительный этап заключается в нанесении жирного крема.
Советовать конкретный крем достаточно сложно, ведь у каждого предпочтения индивидуальны. Можно комбинировать вместе с кремом натуральные масла. Например, масло ши отлично подходит для сухой огрубевшей кожи и заживляет трещинки.
Подробнее о натуральных маслах вы можете почитать в нашей статье.
Как боротся с огрубевшей кожей
Содовые ванночки
Эту процедуру можете выполнять каждый день, налейте тёплой воды, насыпьте 3-4 столовые ложки соды и подержите ноги в воде 15 минут. Это поможет распарить огрубевшие слои кожи и его будет легко удалить простой пемзой либо специальной пилочкой. Не нужно пытаться за один раз добиться идеального результата — для этого необходимо несколько процедур.
Использование специальных скрабов
Для этого необходимо сначала очистить пятки в течении 3-5 минут, потом сполоснуть, и только после этого щеточкой растереть скраб в разные стороны и ополоснуть водой, после процедуры лучше смажьте ступни жирным кремом.
Травяные отвары
Отвары из ромашки, шалфея, календулы, зверобоя или девясила. На 1 литр воды достаточно 1 столовой ложки травы. Прокипятить 5 минут — и пусть отвар настоится 10-15 минут. Подержите ноги в нём 15 минут, после воспользуйтесь пемзой, сполосните водой, высушите, намажьте кремом и наденьте носки. Если у вас есть трещины на пяточках, используйте персиковое, облепиховое, миндальное или оливковое масла. Согрейте масло и массирующими движениями вотрите в кожу до полного впитывания.
Маски для ног
Дома легко можно делать разнообразные маски для ног.
Смягчающая маска для сухой кожи на пятках — касторовое масло наносится на ступни, затем ноги укутывают полиэтиленовым пакетом и надевают носки, оставляя так до утра.
Капустная маска. Листья белокочанной капусты измельчаются до кашицы, она наносится на ступни на 1 час.
Заживляющая. Берутся: подорожник (20 грамм), листья репейника (15 грамм), зелёный лук (10 грамм), всё измельчается и наносится на стопы, сверху надеваются пакеты и теплые носки. Если при этом ходить, то сок глубже проникает в ранки, способствуя их скорейшему заживлению.
Питательная. Пол-литра молока вскипятить, всыпать 200 грамм кукурузной муки, проварить 5 минут и добавить 2 столовые ложки мёда. Тёплую кашу приложить на ступни, сверху надеть полиэтиленовые пакеты и шерстяные носки, оставить на 30 минут, после чего смыть тёплой водой и смазать увлажняющим кремом.
Огубевшие пятки — что делать чтобы придать коже красивый вид
Есть множество способов, как смягчить кожу и вылечить трещинки на пятках.
Луковая шелуха
Для лечения трещин и смягчения кожи Читать далее...

Ошибки которые мешают вам похудеть

1.
[585x700]

2.
[622x700]

3.
[643x700]

4.
[592x700]

5.
[618x700]

ТОП-6 рецептов ДОМАШНЕЙ ШАУРМЫ

1. Шаурма с колбасой

Ингредиенты:

- Лаваш — 2 Штук
- Огурец — 2 Штук
- Корейская морковка — 200 Грамм
- Помидоры — 2 Штук
- Колбаса — 400 Грамм
- Листья пекинской капусты — 5-6 Штук
- Сыр — 150 Грамм
- Кетчуп, майонез — - По вкусу
- Пучок свежей зелени — 1 Штук

Приготовление:

Колбасу режем небольшими кубиками и обжариваем на сковородке в течение 10 минут. По вкусу можно добавить приправ.
Помидоры режем тоненькими кружочками.
Тоненькой соломкой нарезаем огурцы.
Тонко шинкуем капусту.
Рубим зелень.
Натираем сыр на крупной терке.
Сначала на лаваш выкладываем колбасу.
Выкладываем помидоры и огурцы.
Добавляем капусту, зелень.
Затем выкладываем слой корейской морковки, сыра, добавляем майонез и кетчуп.
Загибаем края лаваша и сворачиваем рулетом.
Греем шаурму на сковородке с толстым дном. Обжариваем на среднем огне с двух сторон до появления румяной корочки. Приятного аппетита!

2. ШАУРМА ПО-БЫСТРОМУ

Итак, основные ингредиенты:

- тонкий армянский лаваш
- куриные бедра (мякоть)
- капуста
- корейская морковка
- огурцы
- помидоры
- кетчуп
- майонез

Срезаем мякоть с бедер, мелко режем и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

Капусту шинкуем и мнем руками, огурцы и помидоры режем кружочками (или как кому нравится). На лаваш выкладываем капусту, сверху - жареную курятину (я кладу 3 столовые ложки на порцию).

Поливаем кетчупом. Дальше кладем кружочки огурца и помидора, прикрываем корейской морковкой и завершаем майонезом.

Заворачиваем.

Греем в микроволновке. Вот и все. Проще простого.


3. Рецепт шаурмы с курицей

Ингредиенты на 4 шаурмы:

- 300 грамм куриного филе (половинка)
- 2 небольших помидора
- 1 огурец
- 5 столовых ложек кетчупа
- майонез
- 2 зубчика чеснока
- 200 грамм белокочанной капусты
- 4 столовые ложки кефира
- 1 небольшая луковица
- армянский лаваш 1 уп.
- растительное масло для жарки

Приготовление:

1. Куриное филе промываем под проточной водой и нарезаем маленькими кусочками.
2. Мелко нарезаем лук и отправляем его жариться в небольшом количестве растительного масла
3. Когда лук становится прозрачным, добавляем в него кусочки филе, солим, перчим, перемешиваем и оставляем жариться.
4. Капусту промываем под водой, тонко шинкуем и складываем в мисочку. Солим, перчим, перемешиваем, добавляем небольшое количество майонеза. Салат готов.
5. Готовую курицу с луком (она готовиться очень быстро-минут 5−7) перекладываем на чистую тарелку.
6. Готовим соусы. Берем две небольших мисочки. Выдавливаем в одну 5 столовых ложек кетчупа, и сыпем чайную ложку любимой приправы (у меня хмели-сунели).
Хорошо перемешиваем. Во вторую мисочку выливаем 5 столовых ложек кефира, добавляем майонез (на глаз 4 стол.ложки) и выдавливаем две чесночные дольки. Хорошо перемешиваем.
7. Делаем нарезку из помидоров и огурцов, режем их тонко дольками и выкладываем на тарелку.
8. Все ингредиенты для шаурмы ставим рядом на столе, чтоб удобно было сразу их выкладывать.
9. Берем большую досточку, выкладываем на нее половинку одного листа лаваша. Намазываем ее хорошо двумя соусами, выкладываем ближе к правому краю в ряд курочку(удобнее будет, если курицу на тарелке разделить сразу на 4 части). Рядом с курицей выкладываем в ряд капусту. Сверху капусты кладем помидоры, огурцы.
Сворачиваем готовую шаурму так, чтоб подогнуть один край-чтобы не вытекала начинка.
делаем 3 остальные шаурмы по такому же принципу .
10. Разогреваем масло на сковороде. Обжариваем шаурму с двух сторон до золотистой корочки. Если соусы остались- кладем в открытую часть шаурмы по ложечке соуса перед подачей.

4. ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ ШАУРМА

Сохрани на стенку, чтобы не потерять ;)

Ингредиенты:

- тонкий армянский лаваш (можно заменить на питу)
- мясная составляющая
- молодая капуста
- красный салатный лук
- молодые свежие огурчики
- помидоры
- жёлтый болгарский перец
- петрушка
- хорошая сметана
- белый винный уксус
- чеснок
- соль, сахар, перец + любые специи по вкусу
- растительное масло

Сначала приготовить соус, чтобы он постоял какое-то время и хорошо соединились все вкусы.

Для этого добавить в сметану порубленную петрушку, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец, все хорошо перемешать.

Затем замариновать в соли, сахаре и винном уксусе мелконарезанный красный салатный лук.

Нарезать овощи.

Нарезать нужной длины полоски лаваша и половину смазать соусом, сверху выложить овощную начинку.

Мясной составляющей может быть отварная куриная грудка, сваренная заранее и нарезанная на мелкие кусочки. Грудку обжарить на раскаленном растительном масле, постоянно помешивая.

Свернуть аккуратно и плотно лаваш с начинкой, начиная с правой стороны в трубочку и обжарить быстро на раскалённой по максимуму сковороде гриль с двух сторон.

5. Домашняя шаурма

Ингредиенты

- Лаваш – 3 больших листа
- Мясо Читать далее...

Куриные отбивные в воздушном "одеяле"

Ингредиенты
-Куриная грудка 500 гр.
-Мука
-Соль
-Чеснок 2-3 зубчика
-Масло растительное
-Перец , соль
-Яйцо 4-5 шт.

Приготовление
Куриные грудки нарезаем вдоль на порционные куски.
Накрываем мясо пищевой плёнкой, отбиваем не очень сильно. Убираем плёнку, солим, перчим.
Отделяем желтки от белков. Желтки взбиваем вилкой и добавляем мелко порезанный чеснок, перемешиваем. Белки взбиваем со щепоткой соли в стойкую пену.
Берём по кусочку мяса и вначале обмакиваем в желтке.
Затем обваливаем в муке.
А теперь укутываем в белковое «одеяло», помогая при этом рукой.
Выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом.
Жарим с двух сторон до золотистой корочки.
Подаем с любимым гарниром или со свежими овощами.
Приятного аппетита!
[511x414]

БЕЛОСНЕЖНЫЕ ЗУБКИ

Простые рецепты как сделать свои зубки белее:

Нанесите поваренную соль на зубы, потрите, и прополощите рот водой или же с ополаскивателем для полости рта.

Подготовьте смесь из 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 чайной ложки уксуса и щепотки поваренной соли. Она должна будет выглядеть как зубная паста. Нанесите эту пасту на зубы и после некоторого времени смойте. Достаточно подождать 3-5 минут. Это уникальное дешевое, но эффективное средство заменит вам посещение стоматолога в больнице, т.к. удаляет бактериальный налет, и устраняет темные пятна с зубов.

Еще один рецепт отбеливания зубов в домашних условиях: приготовьте смесь 1/2 чайной ложки пищевой соды и 1-2 капель перекиси водорода. Наносите эту смесь на поверхность зубов не больше двух раз в неделю! Она замечательно отбеливает зубы. После нанесения Вы можете почувствовать небольшое жжение на деснах, но никакого вреда ни зубам, ни деснам она не причинит.

Сок половинки лимона смешать с пищевой содой до получения кашицеобразной массы. После этого нанесите средство сначала на верхние, затем на нижние зубы, на каждых держать в течение одной минуты. После этого почистите зубы щеткой с зубной пастой. Используйте этот рецепт для интенсивного отбеливания не чаще одного раза в неделю.
[686x300]

10 советов для тех, кто решил внести в свою жизнь перемены.

1.Занимайся тем, что приносит тебе радость и положительные эмоции. Постарайся изменить свои убеждения и мысли с негативных на позитивные и тогда в твоей жизни будет ещё больше счастья и приятных событий.

2. Откажись от вредных привычек. Питайся только здоровой и полезной пищей. Полностью исключи алкоголь и сигареты. Научись думать о себе,как о здоровом и преуспевающем человеке.

3. Учи иностранные языки. Уже давно известно,что русскоязычных пользователей в интернете не больше 70 миллионов,в то время,как англоязычных-больше миллиарда. К тому же во многих цивилизованных странах английский является чуть ли не основным языком,который должен знать каждый. Запишись на курсы по иностранному языку или попробуй начать осваивать его самостоятельно.

4. Читай книги и журналы по саморазвитию. Читая каждый день, ты не только будешь развивать свой интеллект,но и в значительной мере увеличишь словарный запас.

5. Проводи с пользой выходные. Побольше бывай на природе,вдали от города.

6. Поставь для себя большую цель и обязательно запиши её. Большая цель может делится на небольшие цели,касающиеся основных сегментов жизни таких,как: здоровье,личная жизнь,финансовая составляющая,а также хобби. Ежедневно перечитывай всё,что написал. Так ты будешь постоянно направлять вектор своего внимания на конечный результат,что приведёт к более быстрому движению к цели.

7. Забудь о всех сомнениях и неудачах. Помни,что в каждой неудаче обязательно есть «зерно успеха». Если ты будешь относится к неудачам,как к урокам,которые делают тебя только сильнее,тогда твоя жизнь непременно будет меняться только в лучшую сторону.

8. Вставай как можно раньше. После пробуждения обязательно выпей стакан чистой воды. Уже давно замечено,что в ранние часы человек успевает намного больше. По утрам делай зарядку или лёгкую гимнастику. Также очень полезны небольшие пробежки на свежем воздухе. Работай над собой и следи за своим телом,делая его день за днём всё лучше и лучше.

9. Окружи себя преуспевающими и мудрыми людьми. Прислушивайся к их советам. Старайся как можно больше времени проводить с ними. Перенимай у них полезные привычки и учись так же мыслить,как и они. Так твой путь к к успеху и благополучию станет намного короче.

10. Никогда ничего не бойся. Никаких препятствий нет. Препятствия и сомнения лишь в нашей голове. Если у тебя возникают дурные мысли,о том ,что у тебя ничего не получится,захочется опустить руки и сдаться, то скажи себе: "Забудь обо всё и иди к своей цели".
[620x388]

Скрабы для тела своими руками

Некоторые рецепты потребуют достаточно странных ингредиентов, на мы уверены, что ты их легко обнаружишь у себя дома.

Показать полностью..
Ингредиенты:

- 2 стакана сахара (или соли)
- ½ стакана твоего любимого геля для душа
- ¼ стакана масла для увлажнения (оливковое, детское увлажняющее масло, можно добавить витамин Е)

1.Смешай все составляющие в миске до пастообразного состояния.
2. Добавь больше сахара, если паста водянистая, и больше геля, если она суховата. По консистенции скраб должен напоминать мокрый песок на пляже.
3. Применяй скраб 1-2 раза в неделю в душе. Аккуратно протри смесью кожу – не надо тереть с ожесточением, сахар сделает всю работу и без дополнительных усилий, а ты можешь повредить кожу. Если будешь применять скраб на лицо – не забудь, что кожа там очень нежная.
4. Хорошо смой все теплой водой
5. Промокни кожу полотенцем
6. Нанеси увлажняющий крем

Подсказки:
Сахар предпочтительней соли, так как если на теле есть порезы, соль будет причинять боль.
Если захочешь добавить витамин Е, то сможешь найти его в аптеке, он стоит совсем недорого, продается в ампулах и капсулах.
Оставшуюся смесь храни в темном прохладном месте.
Если у тебя получаются хорошие скрабы, то можешь расфасовать их в красивые емкости и использовать в качестве подарков.
Даже если в составе скраба было очень хорошее увлажняющее масло, то после душа все равно желательно нанести увлажняющий крем.

Ошибки:
Не три слишком сильно.
Если смесь слишком грубая – добавь масла или геля.
[640x427]

9 распространенных бьюти-проблем и методы их решения

1.Проблема: ты переборщила с румянами

Решение: Кажется, что единственным верным решением в такой ситуации является удаление румян вместе с тональной основой, но это не так. Приглушить яркость румян можно с помощью прозрачной рассыпчатой пудры, нанеся ее тонким слоем поверх румян.
Показать полностью..

2. Проблема: ты нанесла слишком много парфюма

Решение: Возьми влажные спиртовые салфетки или тоник с содержанием спирта и легонько протри места нанесения парфюма. Интенсивность аромата значительно снизится за считанные секунды.

3. Проблема: ты выдавила прыщ

Решение: Да, да, каждая из нас знает, что этого делать нельзя, но иногда все же не удается противостоять соблазну. После того, как дело сделано, нужно быстро обработать воспаленное место тоником с содержанием гамамелиса – он успокоит, продезинфицирует и предотвратит образование следа постакне.

4. Проблема: ты размазала смоки-айз

Решение: Не нужно стирать все и начинать сначала. Возьми ватную палочку, смочи ее в мицеллярной воде и скорректируй погрешность. Быстро и просто.

5. Проблема: ты увлекалась выщипыванием бровей

Решение: Плохие новости: теперь тебе придется проявить терпение и не прикасаться к бровям до тех пор, пока они не отрастут. Хорошие: с помощью оттеночной туши для бровей можно визуально скрыть пробелы между волосками и придать им ухоженный вид.

6. Проблема: ты припудрила лицо и теперь оно похоже на маску

Решение: Просто распыли на лицо немного термальной воды – это не только освежит его, но и «съест» часть пудры, оставив после себя натуральный эффект едва уловимого влажного сияния.

7. Проблема: краска для волос попала на кожу и оставила на ней пятна Решение: кто бы мог подумать, что обычная зубная паста может стать спасительным средством для домашнего окрашивания? Просто нанеси немного на кожу, где краска оставила пятна и легонько потри, после чего смой.

8. Проблема: Автозагар лег пятнами или получился слишком темным

Решение: Смешай ложку пищевой соды с небольшим количеством лимонного сока, нанеси полученную пасту на губку и помассируй ею проблемные, неравномерно окрашенные автозагаром места. Проделывать этот трюк удобнее всего в душе.

9. Проблема: ты переборщила со стайлингом и чрезмерно утяжелила волосы

Решение: Сухой шампунь абсорбирует не только себум – он сделает то же самое с продуктами стайлинга. Просто распыли его на волосы и как следует прочеши.
[700x458]