Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение
Апельсиновой корке - нет! Избавляемся от целлюлита в домашних условиях
Апельсиновой корке - нет! Избавляемся от целлюлита в домашних условиях
Целлюлит это некрасиво! Нужно заниматься собой, а не глупо радоваться, если кто-то говорит: «Успокойся, целлюлит есть у всех, и это нормально!» С этим, конечно, можно жить, и более того, быть любимой и обожаемой вместе с этим целлюлитом. Но ведь вы и сами наверняка видели девушек с упругой и гладкой кожей без целлюлита. Так что к этому и надо стремиться. И есть пути, которые ведут ко всему.
В медицине целлюлит - это воспаление подкожной жировой клетчатки.
А в народе этим термином называют "апельсиновую корочку" ягодицах и бедрах. Причинами возникновения считаются - нарушение лимфодренажа (оттока лимфотической жидкости с проблемных зон) и жировые отложения, возникающие в результате особенностей женского организма (уровень женских половых гормонов).
Отличительные признаки целлюлита:
1. Поверхностные ткани на определенных участках тела рыхлые и тонкие, при нажатии пальцами легко поддаются. Прощупываются плотные узелки. В коже на этих участках отмечается повышенная хрупкость капилляров, частые синяки. Это так называемый «мягкий целлюлит».
2. Поверхностные ткани, наоборот, плотные; кожа почти всегда сухая, сморщенная, если ущипнуть ее пальцами, кажется, что под кожей перекатываются дробинки. Это «твердый» целлюлит.
С целлюлитом бороться можно и нужно, но использовать все методы сразу-правильное питание, здоровый образ жизни, физическая нагрузка, вакуумный массаж с применением крема. Тогда результат обеспечен.
Специальной диеты против целлюлита не существует. Действеннее всего при избытке веса и очевидном целлюлите радикально перестроить питание: вместо мяса есть нежирную рыбу и птицу, готовить по возможности без соленых и сметанных соусов, есть побольше овощей и фруктов, продуктов из цельного зерна, пить нежирное молоко. Старайтесь есть понемногу 4-5 раз в день в одно и то же время. Пейте больше воды! Это - простейший способ очистки организма от шлаков. В течение суток из организма удаляется 2 литра воды и вместе с ней токсины. Важнейшую роль избавления от целлюлита играют овощи, особенно яркой окраски - помидоры, шпинат, красный перец. Овощи и салаты из них способствуют восстановлению пораженной целлюлитом ткани.
Избавляйтесь от лишних килограммов. Начать лучше всего с правильного питания. Сбрасывать вес надо осторожно и очень медленно! Резкое снижение веса приводит к усугублению целлюлита!
Ткани, затронутые целлюлитом, желательно массировать ежедневно, поскольку массаж возбуждает кровообращение и обмен веществ. Вполне подходящим может быть старинный способ сухого массажа щеткой или рукавицей. Многим женщинам нравятся электрические массажные приборы: с ними можно работать дольше и шансы на успех повышаются. Рекомендуется применять такой прибор по 5-10 минут в день. Массаж хорош также для разминки мышц перед спортивной тренировкой.
Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота, при необходимости придерживать грудь.
Целлюлит
Это цитата сообщения Shuurey Оригинальное сообщение
Марина Цветаева.Подруга.
В 1914 г. Марина познакомилась с поэтессой и переводчицей Софией Парнок; их отношения продолжались до 1916 года. Цветаева посвятила Парнок цикл стихов «Подруга». Цветаева и Парнок расстались в 1916 году; Марина вернулась к мужу Сергею Эфрону. Отношения с Парнок Цветаева охарактеризовала как «первую катастрофу в своей жизни». В 1921 году Цветаева, подытоживая, пишет:
Любить только женщин (женщине) или только мужчин (мужчине), заведомо исключая обычное обратное — какая жуть! А только женщин (мужчине) или только мужчин (женщине), заведомо исключая необычное родное — какая скука!
На известие о смерти Софии Парнок Цветаева отреагировала бесстрастно: «Ну и что, что она умерла? Не обязательно умирать, чтобы умереть».
[показать]
Марина Цветаева.1917 год.
[показать]
София Парнок.1914 год.
1
Вы счастливы? — Не скажете! Едва ли!
И лучше — пусть!
Вы слишком многих, мнится, целовали,
Отсюда грусть.
Всех героинь шекспировских трагедий
Я вижу в Вас.
Вас, юная трагическая леди,
Никто не спас!
Вы так устали повторять любовный
Речитатив!
Чугунный обод на руке бескровной—
Красноречив!
Я Вас люблю. — Как грозовая туча
Над Вами — грех —
За то, что Вы язвительны и жгучи
И лучше всех,
За то, что мы, что наши жизни — разны
Во тьме дорог,
За Ваши вдохновенные соблазны
И темный рок,
За то, что Вам, мой демон крутолобый,
Скажу прости,
За то, что Вас — хоть разорвись над гробом!
Уж не спасти!
За эту дрожь, за то—что —- неужели
Мне снится сон? —
За эту ироническую прелесть,
Что Вы — не он.
16 октября 1914
Читать далее
Это цитата сообщения Valentina_1976 Оригинальное сообщение
Народные средства для силы и блеска волос
[211x300]Наши бабушки не зря часто мыли голову простоквашей, эта простая процедура прекрасно обогащает волосы кальцием и молочными протеинами, защищает их от отрицательного воздействия окружающей среды.
В качестве питательной маски идеально подойдут кефир, простокваша или кислое молоко.
Небольшое количество кефира (простокваши) наносят на чистые волосы, накрывают их махровым полотенцем, а через 30 минут смывают теплой водой с шампунем.
Чтобы вернуть волосам былую силу, полезно ополаскивать их настоем зеленого чая:
1–2 чайные ложки сухого чая нужно залить 1–1,5 литрами кипящей воды, настоять 5–7 минут, процедить.
Волосы ополаскивать после мытья остывшим настоем – он прекрасно укрепит корни и избавит от перхоти.
Маска для блеска и питания волос:
1–2 желтка смешать с 1–2 столовыми ложками оливкового ( кукурузного) масла и 1–2 столовыми ложками коньяка. Нанести смесь на кожу головы и волосы, хорошо помассировать.
Лучше надеть утепляющий колпак на 40–50 минут, затем смыть маску теплой водой с шампунем.
Маска с лимонным соком вернет волосам блеск:
Смешать 1 столовую ложку оливкового масла и сок 0,5 лимона. Нанести смесь на корни волос, массируя кожу головы, затем распределить маску по длине волос. Через 20–30 минут смыть теплой водой и вымыть голову, как обычно.
Это цитата сообщения Ryusei_Yamagawa Оригинальное сообщение
Saiho-ji
Помимо известного всему миру сада камней Рёандзи, древняя столица Японии Киото может похвастаться и более необычным садом. В монастыре Сайходзи находится едва ли не самый знаменитый сад мхов. Вход в него возможен только по предварительному приглашению.
Это цитата сообщения Allois Оригинальное сообщение
Каллиграфия
Мусульманская живопись: Каллиграфия.
[показать]
1.87Mb / фрыхх...
Это цитата сообщения Анна_Карина Оригинальное сообщение
Грейс Келли (Grace Kelly)
Даже если бы Грейс Келли не встретила принца Монако Ренье, она все равно была бы настоящей принцессой по красоте, изяществу и элегантности...
[показать]Это цитата сообщения Анна_Карина Оригинальное сообщение
Грейс Келли (Grace Kelly) - 2
Удивительно нежное и гордое лицо, исполненное истинно королевского благородного достоинства и в тоже время прелестного женского лукавства...
[показать]Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение
Куличи на любой вкус
Это цитата сообщения volkovagp Оригинальное сообщение
Шедевры народного искусства России
|
|
|
Картина «Прощание с императором Александром 1» в технике накладного рельефа Выполнена по гравюре А. Афанасьева, Появившейся вскоре после Неожиданной смерти Александра 1 в 1825 году.
|
Это цитата сообщения JapanBlog Оригинальное сообщение
Kitagawa Utamaro
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Художник Su Weixian
Website
[показать]Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Влияние цветовой гаммы спальни на супружескую жизнь
| [показать] |
Организация внутреннего содержания интерьера требует придерживаться такого принципа, как гармония. Чтобы создать гармоничный интерьер, необходимо продумать цветовое решение. Цвет - важный компонент, от выбора которого зависит самочувствие, психологический комфорт, уют и сексуальное поведение человека.
Психологическая нагрузка цветовых сочетаний
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Художница Chris Keylock Williams
Часть 2
Часть 1
Это цитата сообщения JapanBlog Оригинальное сообщение
Sogetsu
Sogetsu
[382x540]Согэцу (草月)— одно из направлений икэбаны, школа переводится как «Трава и Луна»). Это наиболее из современная школ икэбаны, возникла в 1927 году. Считается авангардной школой икэбаны. Основатель школы — художник и скульптор Софу Тэсигахара. Основное отличие этой школы — применение в икэбане не только цветов и растений. Приветствуется использование камней, ткани, металла, пластика и других видов неживого материала, сочетая их с различными природными материалами, цветами и растениями из любой точки земного шара. Такими композициями можно украшать не только помещения, но и выставлять на улицах, в парках, в метро. Кредо школы — икэбана может создаваться из чего угодно, где угодно, кем угодно. Главное — свобода творчества. Икэбана «Согэцу» может быть миниатюрной и возникнуть мгновенно, на едва уловимых образах, а может оказаться крупным объектом в саду, требующим кропотливого и долгого труда, или даже самим садом… Замечательные объекты для сада в виде беседок, лабиринтов, инсталляций, имитирующих водопады, фонтаны, арки создавал из бамбука Хироси Тэсигахара — сын Софу и продолжатель его идей, положенных в основу икэбаны «Согэцу». Будучи разносторонне одаренным человеком — кинорежиссер (автор оскароносного фильма «Женщина в песках»), керамист, каллиграф и философ — он играл с бамбуком, как художник с кистью — виртуозно и легко. Он сгибал его, резал, красил, обнажая внутреннюю сущность и открывая неожиданные возможности этого традиционного для Японии материала. В 2002 году Хироси скончался, но эстафету поколений подхватила его дочь — Аканэ Тэсигахара. Прекрасный колорист и замечательный педагог, она обучает детей искусству икэбаны. Её работы отличаются особым изяществом и колоритом. Сегодня школа «Согэцу» насчитывает более миллиона членов, являясь одной из самых популярных в Японии и за её пределами. В Москве работают два филиала школы и ежегодно проводятся выставки, в которых принимают участие, как дипломированные мастера икэбаны, так и их ученики.Смотреть дальше
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Красивые китайские пейзажи
[показать]Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Художница Кристиана Кубрик
Кристиана Кубрик (урождённая Christiane Susanne Harlan; родилась 10 мая 1932 г.) — немецкая актриса, танцовщица, художница и певица, родившаяся в театральной семье. Жена режиссёра Стенли Кубрика.
Кристиана Харлан родилась в Германии в 1932 году, дочь двух оперных певцов Фриц Морицем и Ингеборг (де Фрейтас) Харлан. Она прошла обучение в качестве актрисы, но стала более известна как художник. Успех в начале её карьеры (как актрисы), привело её к роли в фильме Тропы славы Стэнли Кубрика, в титрах она была заявленна как Сюзанна Кристиан.
©Википедия
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Художник Левитан Исаак Ильич
Я люблю пейзажи Левитана:
В них осталась жить его душа.
Вот – чистейшей зелени поляна,
Я стою пред нею, чуть дыша.
Ничего вокруг не замечаю,
Вижу лишь околицу и лес,
И в закат навстречу им шагаю,
Растворившись в золоте небес.
***
Золотом объятые берёзы,
Пруд заглох в дремотной тишине,
От восторга набегают слёзы,
Всё до боли так знакомо мне.
© Copyright: Вера Логовская, 2008
[показать]
Дуб. 1880
[показать]
Это цитата сообщения Ведьмочка_Ока Оригинальное сообщение
Кюфта бозбаш
Очень вкусный супчик!
[640x480]Рецепт и фото
Лучшие обои для вашего стола Обновите обои вашего стола
к Дню Смеха!
Вкусно_Быстро_НедороЭто цитата сообщения Ведьмочка_Ока Оригинальное сообщение
Салат "Сыроежка"
Очень необычный и полезный салатик!
Изюминка этого салата сырые кабачки и шампиньоны!
Кабачки изумительно хрустят, а заправка имеет очень мягкий вкус.
[640x480]Рецепт и фото
Лучшие обои для вашего стола Обновите обои вашего стола
к Дню Смеха!
Вкусно_Быстро_Недоро