![]()
Холестерин - жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности. Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови - повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.
Много холестерина содержится в жирных мясных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченостях, говядине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. Очень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного яйца. Именно их употребление и следует ограничить.
Есть данные, что имеющиеся во многих растениях органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдерживая превращение их в жиры и образование холестерина. Такой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.
Существует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Природа позаботилась и на этот счет. Холестерин выводится из организма с желчью, вырабатываемой печенью. Поэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Эти процессы можно стимулировать, употребляя в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.
Продукты, способствующие выведению холестерина из организма: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и ягоды (капуста, редька, редис, свекла, яблоки, крыжовник, вишня, черная смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).
Снизить холестерин народными средствами:
Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.
Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.
Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний
[150x231]
ИЗ ИНТЕРНЕТА!!!! НЕ МОЕ!!!
[430x553]
[391x400]
[420x492]
Из интернета!!!!
|
Канапе – это маленькие бутерброды (от французского “canape” – «крошечный»)толщиной 0,5-0,8 см, шириной или диаметром 3-4 см, приготовленные на любом хлебе или печенье. Их подают к кофе, чаю, как закуску к ужину или перед обедом. Обычно канапе представляют собой миниатюрные бутерброды, насаженные на шпажки.
[317x480]
[500x330]
[317x480]
[500x330]
[500x330]
[317x480]
Серия сообщений "Десерты":
Часть 1 - Шелковые яблоки. Китайский десерт от Юлии Высоцкой
Часть 2 - Яблоки в орехах
...
Часть 33 - Клубничные облака. Сладкий десерт
Часть 34 - "Десерт шоколадные пальчики"
Часть 35 - Лимонное варенье
Часть 36 - Шокманже
Часть 37 - Сырник с белым шоколадом и клубникой без выпечки
...
Часть 39 - Клубничная "Сенсация"
Часть 40 - Творожное мороженое.
Часть 41 - Домашний почти Пломбир
Доброго времени суток!
Ну супер - вариант как раз для таких супершвей, как я:) Легкая воздушная туника - быстро, просто и очень эффектно. Приятного просмотра!
Найдено здесь: mastera-rukodeliya.ru/shitye/shitye-aksessuar/3019-tunika.html
Всем удачи и прекрасного летнего настроения!!
Елена Глебова
Gata Valquíria
Блог
Яркий мир цветов и тканей, пуговиц, лент, войлока.
[показать]
Доброго времени суток!
Спешу порадовать любителей тканевых роз еще одним способом создания прекрасного цветка, воспетого поэтами:) Необычно, оригинально, но при этом совершенно не сложно! Роза, которую вы видите на картинке, выполнена из квадрата ткани с помощью нитки с иголкой и утюга, а вот каким образом - смотрите ниже:) Приятного просмотра!
lambsandivydesigns
Сайт
Автор делает цветы из лент в винтажном стиле.
[показать]
lilybeanpaperie
Сайт
Потрясающе нежные скрап работы.
[показать]
Рукоделие из фетра
Много ярких, позитивных работ из фетра.
[показать]
Маково-творожный пирог . Очень вкусно!
Далее слова автора: "Очень вкусный, нежный, ароматный пирог с творогом и маковой начинкой! Рецепт взят из журнала "Приятного аппетита". Я сделала половину приведенной нормы, поскольку была только одна пачка творога, а вкусненького захотелось очень-очень сильно :) Буду приводить свои пропорции (если что, увеличьте вдвое, я даже настоятельно порекомендовала бы сделать это). Угощайтесь!"
Обожаю такие цветы из ткани. Вот вам новые идеи использования этих цветочков. Мой самый лучший пост на эту тему, с безумно красивыми идеями от дизайнера llooka смотрите здесь. Там такие цветы использованы для украшения одежды и обуви. Все очень-очень красивое!
[700x525]Ну и бусики,завязочки для Машеньки,она их очень любит и делает вместе со мной.
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]Сумку шила первый раз,понравилось.
[700x525]Эти скучные сумочки-корзинки украсила цветами.
[700x525]
[700x525]Задекупажила комодик Машеньке для заколочек
[700x525]