Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение
Правила королевской осанки
[340x]Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься... Походкой можно соблазнить мужчину или, наоборот, сообщить ему о своей неприступности. Показать и нежность тела, и сталь характера. Представления о женской красоте меняются, но общие требования к походке и осанке остаются неизменными. Чтобы красиво держаться в любой ситуации, нужно владеть собой и знать основные правила.
Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "держи спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.
Второе правило.
Разверни плечи и опусти вниз лопатки. Не стесняйся своей груди: какого бы размера она ни была, ее нужно показать. А теперь попытайтайся быть серой незаметной мышкой – опусти голову и уткни взгляд в пол. Не получится! Правильная осанка обязывает ходить с гордо поднятой головой.
10 Правил и упражнения из йоги для осанки >>>
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Десять способов моментально улучшить свою жизнь
Многие наши проблемы происходят из нашего ума.
[показать]
1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
2. Не драматизируйте.
Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.
3. Не придумывайте правил.
Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
Это цитата сообщения NestTN Оригинальное сообщение
двухцветная резинка
Двухцветная резинка
Двухцветная резинка вяжется на двух-концевых спицах.
Читать далее
[показать] [показать]
На рисунках показан образец выполнения двухцветной резники с лицевой и изнаночной стороны.
http://vse-sama.ru/uchebnyj-kurs-dlja-nachinajushc...cami/dvuhcvetnaja-rezinka.html
Серия сообщений "техника вязания спицами":
Часть 1 - Вязаные бейки и планки
Часть 2 - фигуры
...
Часть 63 - ДВУСТОРОННЕЕ ВЯЗАНИЕ
Часть 64 - Двустороннее или двухцветное вязание
Часть 65 - двухцветная резинка
Часть 66 - Как укоротить или удлинить изделие,вязаное спицами
Часть 67 - Эстонская спираль
Часть 68 - ЧТО за враг ЭНТЕРЛАК и как его ПОБЕДИТЬ
Часть 69 - Вязальные полезности №2. Узоры и приемы вязания. СПИЦЫ.
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
ВСЁ ДЛЯ НОВОГО ГОДА И РОЖДЕСТВА!!!
Рождественская выпечка
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
О шестиугольных мотивах крючком.
[200x]
Поскольку решено было сделать в рамках проекта ОДЕЯЛО ДРУЖБЫ несколько пледов шестигранниками, то выполняю обещание и делаю сборнай пост по ним.
Напомню, что пост про шестигранники у нас уже был.
Ярко, тепло,шестигранно. Пледы и подушки крючком.( http://my.mail.ru/community/magij_rukodelij/6924105223D185C1.html)
(Но повторюсь для тех, кто имеет дневник только на ЛиРу)
[200x]У Вас есть остатки пряжи?
А НЕ ОСТАТКИ?
А желание сделать жизнь ярче и теплее?
Тогда нам по пути!
Замечательные идеи и мастер класс по вязанию пледов, подушек и других рукоделочек крючком из шестигранных мотивов ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post127966075/
[200x]
Ой , ой, ой... И кто это мне говорит, что шестиугольники навязать - не вопрос, а вот соединить...
Это тоже не вопрос!
Соединение шестиугольников в процессе вязки.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/zagadka-s/post104286037/
[200x]
Плед шестигранными мотивами.
Схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/ksucha_krivyh/post127506439/
[200x]
Плед снежинками.
Схема шестиугольника ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3357652/post143304676/
[200x]
А можно использовать и схему этого мотива. Только потом выравнять ее до правильного шестигранника.
Мотив-салфетка-подставка.
Схема ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3542242/post134935953
Итак.
Предложение!
Вместо квадрата вяжем шестигранник. Вот такой
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
пастрома из куриной грудки вместо вредной колбаски
[432x333]
Просто и очень вкусно...
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
Встречаем Новый год!
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
Встречаем Новый год!
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
Рулет из творожного сыра и копченого лосося
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Печенье А-ля Савоярди
В те далекие времена, когда мода на кулинарные изыски еще не докатилась до наших краев, это печенье ласково называлось «Дамские пальчики». Думаю, такого названия оно удостоилось не столько за свою форму, сколько за нежный «женственный» вкус. Оно буквально тает во рту и обладает уникальным свойством испаряться со стола за считанные минуты.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Переделка одежды – майка с декором мастер класс
Я очень люблю находить идеи по переделке одежды своими руками.
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Самые популярные кулинарные сайты Рунета
15 самых популярных и самых посещаемых кулинарных русскоязычных сайтов Интернет
«Кулинарные рецепты от Скрипкиной Анастасии» — say7.info
Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение
Красивые ножки...Народные средства депиляции***
- Рецепт с йодом: 35гр. спирта медицинского, 1,5 гр. йода, 2 гр. нашатырного спирта, 5 гр. касторового масла. Все смешать. Через несколько часов смесь обесцветится. Мазать 2 раза в день. За 2 недели можно увидеть результат.Волосы должны выпасть с корнем и не расти больше.
- Сделать раствор марганцовки и поместить в нее то место, с которого хотите волосы удалить. Если эту процедуру делать регулярно в течение некоторого времени волосяная луковица сожжется марганцовкой и волосы выпадут с корнем насовсем. Можно принимать ванну с марганцовкой, тогда на всем теле волосы будут постепенно выпадать. Только осторожно! Не попадите водой на лицо или голову.(Длительность процедуры 20 мин.)Раствор должен быть не сильно крепкий.
Это цитата сообщения Lena-ki Оригинальное сообщение
Просто клад!
| [584x502] Уроки Adobe Phоtpshop для начинающих Панель инструментов Adobe Photoshop.  Устанавливаем новые кисти в Photoshop  Перевод JPG в PSD  Золотая надпись  "Горячие" клавиши для Фотошопа  Эффект двухцветности  Словарь терминов  Как снять блокировку?...  Как открыть фото?  Что такое ЭКШЕН?  Как скачать с Lettitbit????  Что такое клипарт?  Что такое Скрап набор?  Как сохранить?  Учимся рисовать от руки |
Это цитата сообщения ivushka1112 Оригинальное сообщение
Уроки по фотошопу
Серия сообщений "уроки фотошоп":
Часть 1 - Работа с масками
Часть 2 - Рисуем блинг-вихрь
...
Часть 11 - 3 D эффект
Часть 12 - Анимация "А бабочка крылышками бяк-бяк-бяк"
Часть 13 - Уроки по фотошопу
Часть 14 - GIMP - отличные уроки с сайта linformatika.ru
Часть 15 - 50 Видеокуроков по Adobe Photoshop CS5 на русском языке
Часть 16 - Где, что лежит в Фотошопе.
Это цитата сообщения vovas Оригинальное сообщение
Новогодне-Рождественские винтажные скрап рамки PNG
Серия сообщений "клипартPNG":
Часть 1 - Золотые карты на прзрачном фоне
Часть 2 - ПНГ клипарт деньги,копилки.
...
Часть 98 - Морякам и морячкам.клипарт пнг.
Часть 99 - Украшения,цветы,вектор.Прозрачный фон.ПНГ.
Часть 100 - Кошечки и не только...
Серия сообщений "Рамки ПНГ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 98 - Lace Frame for a special Occasion
Часть 99 - Scrap Freebie: 3 pretty Glitter Frames on Cardboard (PU)
Часть 100 - Рамочки
Это цитата сообщения ИринаИюньская Оригинальное сообщение
Календари на 2011 год 2
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Зимнее...Детский альбом | В стиле ретро
Это цитата сообщения -eLenka- Оригинальное сообщение
Снежинки своими руками
Кто из нас не вырезал снежинки из бумаги в детстве?
Наверное, все этим занимались с большим или меньшим успехом.И зачастую у нас получалось кривенько и корявенько)))))) Но это потому что у нас не было схем, которые помогли бы вырезать красивые и изящные снежинки!
Поэтому я решила устроить своему ребенку праздник! правда, вырезать сам он еще не сможет. Но вот красивые снежинки на окне и на ёлке его точно порадуют!
А нашла я массу интересностей! Вырезать их можно из белой, блестящей или цветной бумаги.
ВОТ ЗДЕСЬ подробная инструкция, как правильно сложить лист и красивые схемы. Типа таких:
[614x384]Еще такие схемы...
ЕЩЕ я нашла такие красивые схемы, среди которых есть простые и не очень:
[699x495]Еще такие снежинки....
ТУТ СХЕМА оригинальной объемной снежинки из бумаги.
[400x358]ОЧЕНЬ ИЗЯЩНЫЕ СНЕЖИНКИ В ТЕХНИКЕ КВИЛЛИНГ
[420x337]Ну и для любителей оригами тоже есть СНЕЖИНКА
[640x480]