-4 шт. готовых коржа для наполеона
-1 банка печени минтая
-1 столовая ложка сливочного масла с горкой
-4 штуки картофеля
-4 яйца
-100 гр. сыра
-300 гр. майонез
-пол стакана сметаны
-5 штук перепелиных яиц
-1 большой помидор
-1 банка маслин
-зелень
-несколько маринованных грибов
[600x450] |
Вот такие замечательные оладьи из кабачков приготовила Татьяна. Оладьи получились очень нежные, тающие во рту.
[300x240]
Сливки с мукой от морщин
Разведите 1-2 столовые ложки пшеничной муки сливками средней жирности.
Пшеничную муку можно заменить рисовой или манной крупой.
Нанесите маску на 20-30 минут и смойте.
Маску можно оставить, пока не подсохнет, затем скатать. В таком случае вы получите довольно нежную маску-пилинг.
[показать]
Самый вкусный пирог!!! Пальчики оближешь!
Ингредиенты:
-400 гр. куриного мяса (грудки).
-1 банка консервированных шампиньонов.
-1 пласт слоеного теста (примерно 300 гр.).
-3 яйца.
- 200 мл сливок.
-300 гр. сыра.
-2-3 луковицы.
-Зелень: пара веточек укропа, зеленый лук и все, что Вы предпочитаете.
-Соль, перец, приправа для курицы (по вкусу).
[500x279]
-300 гр. сыра
-300 гр. грибов шампиньонов
-3 шт. сладкого перца
-1 апельсин
-пол стакана грецких орехов
-пол стакана йогурта
-1 столовая ложка меда
-2 яблока
-одна чайная ложка горчицы
-пол лимона
-зелень сельдерея
Рыба полезнейший продукт домашней еды, а для сохранения её нежного вкуса используйте простые рыбные советы.
|
Серия сообщений "= ПОХУДЕЙ":
Часть 1 - Полезные сладости
Часть 2 - Брусничные листья для похудения
...
Часть 15 - Слушаем только музыку и худеем... и худеем...
Часть 16 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Часть 17 - Как простимулировать сброс веса
Часть 18 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
Веселый фильм о любви молодых, любви людей поживших и о мамах, которые так любят свои чада, что даже не заметили, что они дети уже выросли и пытаются распоряжаться их личной жизнью...
| Упражнения для похудения живота и боков |
Выполняя скручивания, подъемы и некоторые движения из системы пилатес вы сможете укрепить не только прямую мышцу живота, но и косые, и поперечные, а значит существенно уменьшить объемы проблемной зоны (убрать живот и бока).
Видео упражнения для похудения живота и боков можно использовать как самостоятельную небольшую тренировку, либо в составе вашего обычного силового плана. Если вы не занимаетесь пока силовыми упражнениями, выполняйте эту 10-минутную тренировку на пресс в конце любого аэробного занятия, тренировки на велотренажере, например.
В данном видео уроке, чтобы убрать живот и бока, вам предстоит выполнять 9 упражнений. Уделите каждому движению 45 секунд, выполняйте с минимальными паузами для отдыха. Читать далее...
[показать]Кулинарные рецепты блюд из болгарских перцев. Советы как приготовить болгарские перцы и что приготовить из болгарских перцев.
[700x492]
фотограф EDUARD SULEIMANOV
Для женщины дороже всех мужчин –
На этот свет рождённый ею сын…
И все молитвы Богу об одном,
Чтоб вёл дитя проверенным путём…
Сначала первый крик и мир застыл,
Когда малыш глазами говорил:
«Спасибо, мама, что меня ждала
И в этот мир с любовью привела…»
Потом улыбка, зубик, первый шаг…
Болезни подступали близко так,
Но мамина любовь беды сильней…
Шептало сердце: «Только не болей!»
А после слёзы радости из глаз…
Успехи в детском саде… Первый класс…
Но он для мамы тот же карапуз,
Хотя уже закончил третий курс…
Мужчина самый лучший, спору нет,
Который говорит: «Мамуль, привет,
А знаешь, у меня родится дочь,
Красивая, как бабушка, точь-в-точь…»
Я все преграды, трудности стерплю,
Лишь об одном у Бога я молю,
Чтоб дети не болели никогда,
Чтоб им судьба не нанесла вреда…
Мужчины боль умеют причинять,
Но сыну ведь не нужно объяснять,
Что женщины любимей в мире нет,
Чем та, что родила его на свет…
Ирина Самарина-Лабиринт
[400x50]
[287x340]
С чего начать? 
|
|
[400x399]
[800x]