Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Нежные локоточки: самые эффективные рецепты!
Открою секрет, как огрубевшей коже на локтях вернуть мягкость и здоровый цвет.
Некоторые, знают еще от бабушек, что ставить локти на стол нельзя, а уж тем более опираться на них, упираясь ладошкой в подбородок. Но если об этом табу ты слышишь в первый раз, или локти выглядят отталкивающе по другой причине, в общем, срочно нужна маска для локтей, то следующие советы для тебя.
Итак, как привести в порядок локти в домашних условиях?
Правильный уходМаленькие секретыМаска для локтей «Экзотическая»Маска для локтей «Медовая»Маска для локтей «Старинная»Маска для локтей «Молочная»Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Судороги ног и их лечение народными средствами
Для начала давайте определимся, а что все-таки называют судорогами! Судорога - это не что иное, как резкое и не контролируемое спазмирование (сокращение) мышц. Судороги могут происходить по ряду причин, чаще всего врачи говорят о нехватке калия и кальция, так как окончательного и точного ответа ученые так и не нашли. Если говорить конкретно о судорогах в ногах, то не стоит откидывать варикозное расширение вен (здесь можно почитать о лечении варикоза народной медициной), как причину появления судорог. Ведь при варикозе сосуд (вена) напоминает потрескавшуюся резиновую трубку, в трещины которой попадает кровь. Как следствие этого процесса, появляются отеки (здесь можно почитать что такое отек и как можно лечить отёки народными средствами), боли и резкие прострелы с онемением!
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Лечение сахарного диабета отваром семян льна
Отвар семян льна
Древняя народная мудрость гласит – «без муки хозяйке не удастся испечь хлеб, а без семян льна не вылечить человека».
Эти слова совершенно справедливы.
Список заболеваний, при которых помогают семена льна, довольно обширен. В этой статье речь пойдет о лечебных свойствах этих чудесных семян, подаренных человеку природой, для восстановления и сохранения здоровья.
Вы узнаете — как вылечить отеки, восстановить обменные процессы в организме. Как вылечить желудок, противостоять развитию раковых клеток. Как победить грозное заболевание сахарный диабет.
Мы постараемся в простой и доступной форме донести до Вас ценную информацию, которая поможет многим людям восстановить свое здоровье и наслаждаться полноценной жизнью.
Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение
Запеченный крем из ряженки под вкусной корочкой
[500x]
[640x422]а вы когда нибудь делали крем-чиз из ряженки?! если нет - то вы мнооооогоооо потеряли! Мало того что вкусно, так еще и не так жирно, очень нежно...такой крем можно есть просто так, а можно намазать на тост, можно добавить в него что угодно по вкусу, а можно сделать вот такой запеченный десерт, а как?...да очень просто...
Читать далее
[500x] [показать] [показать]Это цитата сообщения KATIKA18 Оригинальное сообщение
Жюльены с рыбой: кушаем и наслаждаемся!
[показать]Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
Психология лишнего веса
Сегодня очень многие люди сталкиваются с проблемой лишнего веса. И для них похудеть самостоятельно довольно-таки проблематично. Некоторые начинают принимать различные средства, производители которых обещают быстрое похудение, но в итоге как правило вес возвращается. А ведь не стоит забывать, что все наши проблемы у нас в голове. Психолог Елена Литвина рассказывает о психологических проблемах похудения.
20 минут о том, как реально справиться с лишними килограммами >>>
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
ФЕРЕНЦ ЛИСТ (1811–1886). Тема Данте
«Божественная комедия» Данте уже века будоражит умы человечества и, видимо, вечно будет интересовать людей, так как затрагивает их самые глубокие, явные и потайные мысли, страхи и думы, мечты и надежды.
Композиторы также неоднократно обращались к этому сюжету, но одними самых значительных и широко известных музыкальных произведений, навеянных дантовскими образами, стали Фантазия-соната «По прочтении Данте» Листа и его же «Данте-симфония», связанные с одним и тем же фрагментом из пятой песни «Ада» (поэма состоит из 100 песен, разделенных на три части по 33 песни в каждой и одной песни – пролога), когда Данте, сопровождаемый тенью Вергилия, спускается во второй круг Ада:
Так я сошел, покинув круг начальный,
Вниз во второй; он менее, чем тот,
Но больших мук в нем слышен стон печальный.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Подборка блюд из помидоров
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ленивый бризоль или мясной омлет.
Это вкусно, оригинально и просто!... смотрится великолепно. Да, что там смотрится, он съедается моментально. Ленивый бризоль, можно подавать, как горячее блюдо с гарниром, или как холодную закуску. В любом случае очень,очень вкусно. Готовится быстро.
[700x525]
Вкусненько, просто! Домашние в восторге... Угощайтесь!!!Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Голубцы: 10 интересных и простых рецептов
В своей жизни обязательно надо попробовать сделать голубцы! Ведь они такие вкусные, полезные и сытные:)
Голубцами называют блюдо ближневосточной и европейской кухни, представляющее собой мясной фарш с отваренными рисом и/или гречневой крупой, завёрнутый в капустные листья. Однако современные умельцы каких только экспериментов ни ставят над этим блюдом.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Суши-торт из авокадо, огурца и лосося
[533x400]Рецепт идеально подходит для тех, кто не хочет мучиться с раскатыванием и разрезанием суши. Сложили все вместе и получили вкусный закусочный суши-торт.
Ингредиенты для 6-8 порций:
120 г риса для суши,
4 ст. л. рисового уксуса,
2 ст. л. сахара,
1 ч. л. соли
Приготовление:
Замочите рис в холодной воде на час.
В это время подогрейте рисовый уксус, растворите в нем сахар и соль. Оставьте уксус до его полного остывания.
Затем откиньте рис на сито и оставьте его так еще на 30 минут.Переложите рис в кастрюлю с 360 мл воды. Вскипятите и варите рис в течение 5 минут. Не снимайте крышку и убавьте огонь до минимума. Варите рис еще 5 минут. Затем снимите кастрюлю с огня и дайте рису постоять под крышкой еще 10 минут.
Добавьте уксус и немного перемешайте рис. Дайте рису остыть до комнатной температуры.
Для топпинга:
1 лист нори,
500 г свежего лосося (без костей и кожи),
2 ст. л. масла авокадо,
1 большой огурец,
1 авокадо,
4 ст. л. семян кунжута
Нарежьте лосося маленькими кусочками.
Смешайте рыбу с семенами кунжута и маслом авокадо.
Поставьте рыбу в холодильник, пока не будете ее использовать.
Почистите от кожицы огурец, порежьте не очень тонкими ломтиками.
Почистите авокадо и также нарежьте его.
Лист нори вырежьте по размеру раздвижной формы для торта. Положите лист на дно формы. Намочите руки и выложите на нори половину риса. Хорошо утрамбуйте рис.
Сверху положите огурец и авокадо, закончите лососем. Повторите слои еще раз.
Готовый торт поставьте в холодильник до момента подачи блюда на стол
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Обалденный рецепт фаршированной скумбрии!
[показать]Скумбрия, морковь, лук, перец болгарский, чеснок, яблоки не сладкие 3 штуки (я использую грушовку), соль, перец.
Приготовление:
1. Рыбу почистить, распотрошить, удалить крупные кости, посолить.
2. Морковь почистить, натереть на крупной терке.
3. Лук мелко нарезать.
4. Перец тоже измельчить.
5. Мелко нарезать чеснок или продавить через чеснокодавку.
6. Морковь, лук, перец и чеснок пожарить на растительном масле. Немного посолить и поперчить по вашему вкусу. Это будет нашей начинкой для рыбы.
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
20 Лучших Классических мелодий.
|
[показать]
Серия сообщений "Музыка"Классика в современных ритмах"":
Часть 1 - Подарок Вам,мои дорогие-Лондонский Королевский оркестр(шедевры мировой классической музыки в обработке Royal Philarmonic Orchestra )
Часть 2 - Paul Schwartz-"Aria"
Часть 3 - 20 Золотых Классических Мелодий
Часть 4 - 20 Лучших Классических мелодий.
Часть 5 - Classical Lounge
Часть 6 - Антонио Вивальди-Лучшие мелодии
...
Часть 22 - Произведения П.И.Чайковского в современном исполнении
Часть 23 - Крис Джордан-Сумерки Богов (Вагнер в стиле Нью Эйдж)
Часть 24 - Любовь Казарновская - Я почувствовала ритм
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
9 самых вкусных рецептов за 10 минут
Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Новые русские фильмы 2013г.(15 видео)Мелодрамы
15.Милая девушка для семьи (2013) |
для Вас Natali002Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Что может лечить лист лавровый
[277x182]
Ангина.
Измельчите 5 листьев и залейте 0,5 л воды. Поставьте на огонь, слегка прокипятите 3 минуты. Отвар остудите, процедите и используйте для полосканий.
Псориаз.5 измельченных листьев залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в термосе 2 часа, процедите. Пейте по 2 ст. ложки 3 раза
в день перед едой. Принимайте периодически короткими курсами по 7 дней.
Это цитата сообщения Наталия_Зеленева Оригинальное сообщение
40 минут счастья для позвоночника
40 минут счастья для позвоночника
Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.
Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.
Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи
Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.
Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.
Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.
Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.
Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой
Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!
http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html