Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнение «ВАКУУМ». Убираем Жирный Живот за 3 минуты в день!
Серия сообщений "ЙОГА, ЦИГУН - секреты долголетия":Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
...
Часть 37 - Быть стройной совсем не сложно!
Часть 38 - Йога - к здоровью дорога!
Часть 39 - Упражнение «ВАКУУМ». Убираем Жирный Живот за 3 минуты в день!
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Кексы из кабачков и куриного филе
Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение
Основные витамины и где они содержатся
Как бы вы ни любили картофельные чипсы, совершенно очевидно, что невозможно прожить только на них всю оставшуюся жизнь. Помимо того, что от них можно просто заболеть, эти столь любимые соленые «хрустяшки» не дают вам витаминов, необходимых для долгой, здоровой и счастливой жизни. Разумеется, все это очевидно и общеизвестно. Однако, истинные функции ключевых витаминов в организме человека остаются не до конца изученными, и, возможно, даже несколько туманными.
Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение
Подтяжка шеи, дряблых рук и рыхлых бедер в домашних условиях
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). читать далее
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
«Съешьте 6 долек жаренного чеснока и проследите, что будет происходить с телом в течение 24 часов…»
Чеснок — мощный натуральный антибиотик. Даже спустя 24 часа после того, как ты употребил в пищу чеснок, он продолжает активно воздействовать на организм! Убивая паразитов и помогая избавляться от токсинов, этот уникальный продукт способствует оздоровлению внутренних органов и помогает вылечить даже хронические заболевания. Внимательно понаблюдайте, и вы заметите, как начнут происходить удивительные вещи!
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Молодые кабачки - радость лета!
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Супер крутые секреты для владельцев мультиварок
Хотите, чтобы готовка была еще проще? Супер крутые секреты для владельцев мультиварок - запоминаем!
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Запеканка из кабачков с творогом. Девочки, рекомендую готовить это блюдо каждый день!
Запеканка из кабачков с творогом
Легкость и шикарный вкус вам обеспечен. Ни оной лишней калории!
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
.Диеты Ковалькова.
- Завтрак. 200 мл обезжиренного кефира. Столовая ложка отрубей и кедровых орехов.
- Ланч. 1 яблоко.
- Обед. Половинка грейпфрута.
- Второй обед. 1 яблоко.
- Полдник. Половинка грейпфрута.
- Ужин. 250 г овощного салата с кусочком сыра.
- Перед сном. Скушать белок 2 яиц и стакан молока низкой жирности.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Поднимайте ноги вверх на 20 минут в день, чтобы улучшить самочувствие
Цель ежедневного подъема ног
Наверное, наш совет станет для кого-то открытием. При чем тут ноги, спросите вы? Какова цель кратковременной смены привычного положения тела? Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно вспомнить некоторые моменты жизнедеятельности нашего организма.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Точки «скорой помощи» на вашей ладони
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК для ЗДОРОВЬЯ
https://www.liveinternet.ru/users/3922703/post436293490/
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост! Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
*
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Фруктовый салат с овсяными хлопьями
— 4 ст.л. овсяных хлопьев
— 1 банан
— 2 мандарина
Это цитата сообщения Клайпедчянка Оригинальное сообщение
САЛАТ, ЧТО ОБОШЕЛ ОЛИВЬЕ И ДАЖЕ СУШИ!
|
взято тут
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Хорошее кровообращение: попробуйте эти 7 натуральных рецептов
Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение
Ооочень вкусная запеканочка 🍴
4 чашки из вареного риса
100 г тертой моцареллы
100 г ветчины, порезанной мелкими кубиками
1 морковь, тертая
2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки
2 яйца
1 чашка молока
150 г сливочного сыра
1 чашка тертого сыра пармезан
соль и перец по вкусу
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Блюда из брокколи - рецепты для ценителей овощей
Блюда из брокколи
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Очень вкусный десерт из ряженки
Ряженка, немного сметаны, желатин, капля ванили, щепотка корицы… Получаем лакомство, которое по вкусу очень близко к мороженому крем-брюле. «Нежные объятия» — тот случай, когда название полностью соответствует качествам блюда. Десерт из ряженки получается очень нежным со множеством аппетитных пузырьков воздуха!
Приготовленное по этому рецепту суфле отлично подойдет в качестве прослойки для торта. Можно оставить массу как есть, а можно добавить кофе или ягодное пюре. Ряженку берите жирностью 4 %, сметану — 20 %. Количество сахара можно уменьшить или вовсе заменить его мёдом.