Это цитата сообщения antiutopia Оригинальное сообщение

Травы для похудения. Травы, способствующие похудению

Каким же образом действуют травы для похудения? Прежде всего, они делятся на несколько категорий.

Есть травы, регулирующие чувство голода, или то, что мы называем аппетитом. Зачастую наш аппетит является лишь привычкой, условным рефлексом, включающимся каждый раз, когда мы видим пищу или чувствуем её запах.

Такие растения, как корень алтея, семя льна, дягиль, спирулина – известная лечебная водоросль, при попадании в желудок начинают набухать, и когда их объём увеличивается, у человека возникает ощущение, что желудок полный. Некоторые из этих растений мягко обволакивают слизистую желудка, в результате чего тоже снижается аппетит. Разумеется, не стоит заменять этими травами пищу – их стоит использовать в качестве дополнения к низкокалорийному рациону.

Ожирение и избыточный вес часто сопровождаются накоплением в организме лишней жидкости и шлаков. Лопух, подорожник, хвощ полевой, брусничный лист, медвежьи ушки и другие травы не просто помогают избавиться от лишней жидкости, но также вымывают токсины и выводят шлаки, тем самым способствуя снижению массы тела и очищению организма. Здесь, однако, тоже следует быть осторожнее, и не пить отвары мочегонных трав слишком часто и бесконтрольно, иначе можно вызвать обезвоживание.

Есть растения, нормализующие работу печени и желчного пузыря. При этом улучшается и процесс пищеварения, а когда пища лучше усваивается, излишки жира не успевают отложиться там, где это нежелательно, и ожирение не возникает. К таким травам относятся барбарис, володушка, одуванчик, кукурузные рыльца, расторопша, бессмертник.
Народные травы для похудения - природные слабительные

Ещё одна группа трав – мягкие природные слабительные. Очищение кишечника и его нормальная работа очень важны для поддержания здорового веса. Сборы этих трав являются хорошим дополнением к различным диетам и разгрузочным дням, так как они стимулируют работу всей пищеварительной системы, выводят шлаки и лишний жир. Это анис, укроп, тмин, кора крушины, ревень, солодка, облепиха и другие растения.

Тонизирующие травы тоже способствуют похудению – они делают нас энергичнее и подвижнее. А когда мы расходуем больше энергии, мы расходуем больше калорий и худеем. Тем не менее, эти растения тоже следует использовать с осторожностью, так как они имеют свойство улучшать аппетит – это розмарин, женьшень, лимонник, имбирь, элеутерококк, куркума.
Имбирный чай для похудения

Тем, кто хочет похудеть, очень полезен имбирный чай, стимулирующий обмен веществ и пищеварение. Залейте чайную ложку измельчённого корня имбиря кипятком, добавьте мёд и лимон. Такой напиток можно пить как утром, натощак, так и перед сном, и постепенно он поможет избавиться от жировых отложений. Можно просто добавлять имбирь в зелёный чай.
Рецепт для похудения из народных трав

Многие травы, растущие на пустырях и в садах, большинство людей просто не замечает. Добавляя их в сборы для похудения, можно добиться очень хороших результатов. Например, если взять по одной части корней цикория и одуванчика и три части корней лопуха, заварить столовую ложку такого сбора стаканом кипятка и настоять около часа, а затем процедить, то получится эффективный настой для похудения. Принимать его нужно не меньше месяца, по полстакана в день за полчаса до еды.
Целебные травы для похудения

Целебные травы для похудения используются не только для приготовления настоев и отваров, но и для принятия ванн. Ванна с мать-и-мачехой помогает похудеть, очищая поры и сальные железы, и к тому же останавливает воспалительные процессы, особенно если добавить в неё цветки календулы.

Ещё одна ванна – с подорожником, листьями берёзы и душицей считается хорошим дополнением к различным диетам, помогая нам сделать фигуру стройной и лёгкой.

Как видите, необязательно использовать экзотические растения, растущие в труднодоступных местах планеты – помочь нам могут те травы, что растут буквально под ногами. Лекарственные растения и природные сборы безопасно и постепенно восстанавливают обмен веществ, выводят шлаки, способствуют расщеплению жиров, и вес после этого не возвращается. Конечно, пить травяные сборы для похудения нужно долго, однако здесь есть преимущества, о которых мы уже говорили – попутно улучшается общее состояние организма и здоровье в целом.

Разумеется, следует помнить, что народные средства и травы тоже могут иметь противопоказания, поэтому перед их применением лучше проконсультироваться у врача, особенно если у вас есть серьёзные хронические заболевания. Выбирайте себе те природные рецепты, которые вам подойдут, отнеситесь серьёзно к их использованию, и вы обязательно станете здоровее, а ваша фигура – стройнее и красивее.
http://www.inmoment.ru/beauty/health/herbs-for-slimming.html

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Худеть не старея

[438x385]
Да,да...не старея,поскольку резкое похудение сдвигает время, именно время,биологическое. Причем речь о молодости не идет. Идет ровно обратный процесс.
Тому есть ряд причин. Главная - любая система похудения активизирует обмен и все в организме "начинает крутиться быстрее" - часы тоже. К тому же скорость обмена повышается так ,что организм не успевает адаптироваться. Соответственно – интоксикация . Кругом ,в клетке ,в лимфе,в крови.
Здесь важно -что продукты распада -токсины вызывают кислую реакцию закисления - причем тоже кругом - а кислотность организма как раз и есть основной фактор старения.
Поэтому ,прежде ,чем думать о похудении Вам нужно ответить на главный вопрос:"что Вам важно похудеть и прекрасно выглядеть ,или просто быстро сбросить вес",что ,как Вы уже понимаете ,ровно не одно и тоже...

Активные функции выделения обезвоживают организм – дренаж его же сливать нужно ,соответственно сухость везде – слизистые ,кожа и все остальное… Про «обвисание тканей» я просто молчу – это уже вполне отдельные последствия.

Можно,ну все можно,если действовать грамотно. Читать далее...

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Народные средства против онемения рук и ног.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ.

[300x199]

[320x232]

+ читать дальше

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Золотые шлягеры Ларисы Рубальской

 

Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение

золотая поэзия

[670x]

От Любаши К. [показать] Поэзия... Золотая и Мировая... Выбирайте и читайте... [показать] автор поста Любаша К     Метки: подарки, поэзия

[670x]

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Эффективный рецепт

http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post351335350/

Читать далее...

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Закусочный пирог без выпекания! Простой рецепт закуски

Закусочный пирог без выпекания! Простой рецепт закуски

[660x410]

Вкусный, сытный и очень быстрый в приготовлении закусочный пирог без выпекания. Рецепт очень простой, зато результат оценят все и гости, и родные.

Читать далее...

feminastyle.ru/blog/Moda_i_...dieta.html

Твёрдое решение о похудении может быть принято только тогда, когда правильно подобрана система питания. Диета должна быть удачной для фигуры и полезной для здоровья.

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Бродилка "Кулинария"

Читать далее...

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Дюкановский клад!)))Все шпаргалки,инструкции и подсказки по диете,в двух постах-1

 

[показать] [показать] [показать] [показать] Читать далее

 

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Перец в медицине.

[604x340]Стручковый жгучий перец, благодаря своим целебным свойствам широко применяется в народной и научной медицине для предупреждения и лечения многих заболеваний.

• Спиртовая настойка (наружное).
Стручки перца измельчаются и заливаются 90% спиртом (1:10), настаиваются неделю. Можно приготовить перцовую настойку и на водке. Для этого на 1 часть стручкового перца берут 5–7 частей водки и настаивают 2–3 недели.
При насморке обернуть ступни марлей, смоченной настойкой перца, поверх надеть шерстяные носки и лечь в постель.

• Красный перец обладает очищающим действием, способствует усвояемости пищи, улучшает показатели свертываемости крови.
Порошок красного перца завернуть в мякоть хлеба и есть по 2–3 таких дозы в день - уменьшает тромбообразование, помогает при варикозной болезни вен, после инфарктов и инсультов.

• Общеукрепляющее и иммуностимулирующее средство.
Смешать 1 ч. ложку красного перца, 500 г сливочного масла и 200 г меда. Принимать 4–5 раз в день по 1 ст. ложке до тех пор, пока приготовленная порция не закончится. Курсы можно при необходимости повторять с интервалом не менее 3 месяцев.

• При простуде.
Поместить в 0,5 л водки 1 маленький стручок красного перца. Настаивать 7 дней в темноте. Принимать по 1/4 стакана в самом начале заболевания.

• При остеохондрозе и болезнях суставов.
Залить 2 стручка красного перца 1,5 стакана нашатырного спирта, настаивать 2 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая. Растирать больные места.

Это цитата сообщения Lyusya-Spring Оригинальное сообщение

КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ?

Целебные рецепты для снижения уровня сахара:

Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.
[241x69]

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение

Тибетская гормональная гимнастика

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Читать далее...

newaysuspech.ru/zabolevaniy...-retseptyi

Народные рецепты при сахарном диабете Как приготовить и применять Рецепт настойки с мумие

recept-duhovka.ru/sufle-iz-pecheni.html

Нежное суфле из говяжьей печени, запеченное в духовке с добавлением лука, молока и батона | Лучшие рецепты самых вкусных блюд для приготовления в духовке

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как снизить уровень сахара в крови?

[300x240]

Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

НОВОГОДНИЕ КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ.

В мире много людей страдающих диабетом. Они не могут принимать обыкновенную пищу, им нужны особенные рецепты блюд. Так пусть и у них НОВОГОДНИЙ СТОЛ БУДЕТ РАЗНООБРАЗНЫМ СО ВКУСНЫМИ БЛЮДАМИ! [258x320] Закуски для диабетиков Закуски — обязательная часть новогоднего стола. Кроме того, это идеальный вариант перекуса для диабетиков. Перехватив канапе или бутерброд, можно предотвратить состояние гипогликемии и продолжить веселье. Однако рецепты для больных диабетом подразумевают исключение хлеба, майонеза и других ингредиентов, которые часто используют для приготовления закусок. Впрочем, рецепты блюд при диабете исключают использование «запрещенных» продуктов, а закуски выходят оригинальными и изумительно вкусными. [показать] " border="0" /> Баклажаны с чесноком [показать] Украсить праздничный стол могут правильно приготовленные баклажаны. Рецепты для диабетиков исключают жирный сыр и майонез. Поэтому закуска получается пикантной и нежирной. Вам понадобятся: Баклажаны — 2 шт. Белое вино — 2 ст. ложки Оливковое масло — 1 ст. ложка Чеснок — 4 зубчика Несоленый куриный бульон — 2/3 стакана Паприка — 1 ч. ложка Баклажаны нарезать кружочками, обжарить в оливковом масле. Добавить бульон и вино и тушить, пока жидкость не испарится. Готовые баклажаны выложить на тарелку, посыпать мелко порубленным чесноком. Закуску посолить и посыпать паприкой. [показать] " border="0" /> Творожная паста [показать] Рецепты из творога для диабетиков радуют разнообразием. Из творога можно готовить холодные супы, десерты, закуски. Нежную творожную закуску можно намазать на острые баклажаны, свежие помидоры или хлебцы для диабетиков. Вам понадобятся: Обезжиренный творог — 500 г Обезжиренный натуральный йогурт — 500 г Нарезанные лук, петрушка, укроп — 3 ст. ложки Все ингредиенты перемешать до однородной массы, добавить перец и соль. [показать] " border="0" /> Блины [показать] Обычные классические блины диабетикам противопоказаны, но рецептов блинов существует великое множество, например рецепт блинов для диабетиков. Вам понадобятся: Гречневая мука — 250 г Вода — 150 мл Сода — 1 щепотка Яблочный уксус — 1/2 ч. ложки Растительное масло — 30 мл Если гречневой муки под рукой нет, можно взять обычную гречку и смолоть ее в кофемолке. Затем муку нужно просеять через сито, влить в нее теплую воду и замесить тесто. В тесто добавить соду, уксус и растительное масло, перемешать. Выпекать блинчики для диабетиков так же, как обычные блины. [показать] " border="0" /> Салаты для диабетиков Кулинарные рецепты для диабетиков включают огромное количество самых разных салатов. Меню для больных сахарным диабетом состоит из легких и сытных овощных и мясных салатов, готовить которые довольно просто. [показать] " border="0" /> Средиземноморский салат из говядины [показать] Приготовьте этот вкусный салат с оригинальным соусом без майонеза. Он хорошо утоляет голод, но не вызывает чувства тяжести в желудке. Вам понадобятся: Нежирная говядина — 500 г Красный лук — 1/2 головки Салат — 10 листьев Сыр Фета — 100 г Для заправки: Оливковое масло — 4 ст. ложки Лимонная цедра — 1 ч. ложка Лимонный сок — 3 ст. ложки Орегано — 1 ч. ложка Чеснок — 2 зубчика Говядину нарезать тонкими кусочками,

Читать далее...

Это цитата сообщения Троян_95 Оригинальное сообщение

Мясной рулет. Рецепт с фото пошагово

Отличный рецепт приготовления необычного мясного рулета, который не так уж и сложно приготовить. Могу вам гарантировать только одну вещь - ваши друзья или гости будут просто в восторге, если вы решите угостить их таким блюдом.

Читать далее...

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

процедуры в бане, которые могут заменить салонные

[показать]

Никто не станет оспаривать факт, что «баня – вещь  полезная». Туда мы ходим не столько помыться, сколько укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Многие любительницы горячего пара совмещают его с процедурами, который обычно делают в салонах красоты. С этой целью разработаны специальные маски для лица для бани. Большинство из них придуманы самим народом, а также успешно опробованы на практике. Из этой статьи вы узнаете их рецепты и правила применения.

Читать далее...