Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

чУдный Салат "Принцесса" - устоять НЕВОЗМОЖНО!

 

Попробуйте и вы! Неожиданный и интересный вкус..Пикантный и вкусный, сытный и легкий одновременно... Оригинальное сочетание ингредиентов придают этому салату потрясающий вкус…

[700x525]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Апельсиновые корочки... для пяточек

[350x233]

Много раз читала, что при помощи апельсиновых корочек делают скраб для тела, но что-то никак не применю на практике. А вот скраб и «компрессики» для пяток делаю частенько. Эффект просто класс: апель­синовые корочки помогают удалить ороговевший слой клеток, а оливковое масло, с которым их перемешиваю, смягчает, питает и прекрасно укрепляет кожу пяток.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

красивейший ТОРТ из ПЕЧЕНИ

[250x188]
Очень вкусный и нежный печеночный торт. ... рецепт и идея не новы, всё же...предлагаю вам своё украшение этого тортика...









[700x499]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

красивый и вкусный РЫБНЫЙ ТОРТ с овощами и черносливом

Рыбный торт делается просто, и, если очень хочется чего-то оригинального с рыбкой. Особую пикантность придает чернослив, но, главное с ним не переборщить, тут лучше недо-, чем пере-.
[700x659]

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

О здоровом образе жизни на сайте Станислава Гетмана

Идея создания проекта (сайта) - http://www.stgetman.narod.ru/oproekte.html

Элементы правильного рационального питания - http://www.stgetman.narod.ru/zdorovie.html

Здоровье и долголетие в большом городе - http://www.stgetman.narod.ru/

Физическая активность - путь к здоровью - http://www.stgetman.narod.ru/sport.html

Аллергия - болезнь ХХI века - http://www.stgetman.narod.ru/allergia.html

Статьи о здоровье, красоте и долголетии -http://www.stgetman.narod.ru/staty.html

Подборка статей о правильном сбалансированном питании:

Азбука питания - http://www.stgetman.narod.ru/azbuka-pitania.html
Функциональное питание и функциональные продукты - http://stgetman.narod.ru/pitanie-f.html
Хлеб - дар божий - http://www.stgetman.narod.ru/hleb.html

и много ссылок на полезные статьи о здоровье.

Серия сообщений "ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни)":

Часть 1 - О здоровом образе жизни на сайте Станислава Гетмана

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Семь яблочных масок для лица

[530x396]

Кожа просит витамины! И самый простой и быстрый способ удовлетворить ее желание – поделиться с ней яблочком. Сухая? Жирная? Увядающая? Любую кожу лица спасет удачно подобранная яблочная маска…

Маска для сухой кожи

Натереть одно яблоко, добавить желток 1 яйца и 1 столовую ложку сливок. Намазать на лицо, через 20 минут смыть сначала теплой, а затем – прохладной водой.

Маска для жирной кожи

Хорошо взбить белок 1 яйца, добавить 1 столовую ложку оливкового масла и половину протертого яблока. Намазать на лицо, смыть через 20 минут теплой водой.

Читать далее...

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Подтягивающие маски для лица

 

[показать]

К сожалению, с проблемой подтягивания дряблой (как нам кажется) кожи лица рано или поздно сталкиваются все, независимо от типа своей кожи и от того, тринадцать вам лет или пятьдесят. В нашем обычном повседневном продуктовом наборе есть все, чтобы сделать эффективную подтягивающую маску. Главное – знать несколько продуктов, обладающих стягивающим эффектом, а потом комбинировать их в различных вариациях по собственному желанию. К таким продуктам относятся: куриный белок, геркулес, желатин, картофель, крахмал, сыр, мед и т.д.

 

 

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Запеченный луковый суп с белым вином

[показать]

 

Сегодня мы предлагаем вам попробовать запеченный луковый суп с белым вином.

[показать]

Вам потребуется:

2 крупные луковицы
600 мл воды
3 ст. л. сливочного масла
120 мл (полстакана) белого сухого вина
2 ч. л. муки
30 г сыра (сорт "Грюйер")
2 кусочка белого хлеба
соль и белый перец - по вкусу

Приготовление:

Нарезанный кольцами лук обжаривается на сливочном масле, затем добавляется мука и смесь перемешивается на медленном огне, пока мука не подрумянится. После этого в сотейник (сковороду) понемногу подливается вода. Суп варится не менее 15 минут, кусочки хлеба обжариваются в остатках масла.

Затем суп переливается в жаропрочные тарелки, в которые в равных количествах подмешивается вино. Туда же добавляется подрумяненный хлеб, немного тертого сыра "Грюйер" и затем суп ставится в духовку на несколько минут, чтобы сыр расплавился.

Источник cтатьи: gdeleto.ru

Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение

Массаж лица МЁДОМ ...

  [350x431]

Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

дальше больше...

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Печеночные оладьи с грибами (Вкусно...)))

[600x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение

ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ЛЁГКИХ - КУРИЛЬЩИКИ, ЭТО ДЛЯ ВАС

 

 

Читать далее...

[500x333]
«Тыквенно-творожная дружба :-)» на Яндекс.Фотках

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Лимон лечит сердце. Народные рецепты

[показать]О пользе лимонов известно всем, их вклад в наше здоровье невозможно переоценить. Этот богатый витаминами и минералами фрукт используется также для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Для этих целей используют как целые лимоны, так и отдельные его составляющие, например, цедру или лимонный сок.

Народные рецепты лечения с помощью лимонов

Многие входящие в состав лимона вещества благоприятно влияют на тонус сердечной мышцы и оказывают укрепляющее действие на сосуды, тем самым способствуя профилактике атеросклероза и закупорке сосудов холестериновыми бляшками. Лимон помогает сбалансировать активность сердечно-сосудистой системы.

Tekc

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Лечебный продукт - молочная сыворотка.

 

Лечение сывороткой

[96x]Хозяйки, которые сами готовят творог, хорошо знают, как получается сыворотка — один из самых полезных продуктов переработки молока. Не спешите выливать ее: она послужит для поддержания здоровья, сил и красоты. Сыворотка считалась лечебным продуктом еще в Древней Греции. Гиппократ рекомендовал принимать ее при туберкулезе, желтухе, кожных болезнях. В XVIII веке лечение сывороткой было особенно распространено. Врачи изучали ее состав и целебные свойства. Оказалось, что это эффективное мочегонное, успокаивающее, общеукрепляющее средство, которое можно применять при поносах, дизентерии, заболеваниях кожи, камнях в мочевом пузыре, отравлениях. Современные ученые обнаружили новые полезные свойства этого продукта. Он помогает при неврозах и стрессах, способствует нормализации нервно-психического состояния и эмоциональной реактивности человека. Кроме того, это источник витаминов, а также лекарство и средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Сыворотка — самый малокалорийный молочный продукт: ее калорийность почти в 3 раза меньше, чем у молока. Она обладает способностью возбуждать секрецию пищеварительных желез, поэтому ее рекомендуют при гастритах с пониженной кислотностью. Сыворотка также способствует нормализации и оздоровлению микрофлоры кишечника, устранению гнилостных процессов, вызываемых недоброкачественными продуктами. Вот несколько рецептов лечения сывороткой. Для укрепления иммунитета рекомендуется выпивать 1 стакан сыворотки в день. Ее полезно включать также в рацион фруктовых разгрузочных дней. Это помогает вывести из организма избыточный холестерин и токсические вещества. Для похудения достаточно в течение нескольких недель выпивать по стакану сыворотки натощак за пол часа до еды, что не только усилит обмен веществ, но и обеспечит очистку кишечника от токсинов. При бронхите сыворотка способствует отхождению мокроты. Можно пить ее по 100 мл 3—4 раза в день или отварить 1 ст.л. измельченного корня пырея в 2 стаканах сыворотки и принимать по полстакана 3—4 раза в день до еды. При мочекаменной болезни 1 стакан сыворотки выпивать в течение дня. При частых головных болях в профилактических целях принимать сыворотку по 1 стакану в день. При варикозе 1 ч.л. листьев мяты залить 100 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить, смешать с равным количеством сыворотки, пить по 3—4 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения — 2 недели. При геморрое выпивать натощак 200—400 мл сыворотки, в зависимости от степени запущенности болезни. При запорах 100 мл свежевыжатого морковного сока смешать с равным количеством сыворотки, пить утром натощак. Для очищения кишечника в стакан сыворотки добавить 2 ч.л. соли, размешать и выпить утром натощак. При трещинах кожи делать ванночки из немного подогретой сыворотки ежедневно по 30—40 мин. Сыворотку нередко используют для приготовления косметических средств. Она особенно полезна при изменениях кожи, связанных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Показания к ее применению, внутреннему и наружному, – жирная кожа, угревая сыпь, диатез, нейродермит, псориаз, пищевая аллергия. Для очищения кожи рекомендуется принимать по 1 стакану сыворотки 3 раза в день за 20—30 мин до еды. Для улучшения вкуса нужно пить ее охлажденной. Для очищения кожи от угрей советуют пить по 1 стакану сыворотки 2 раза в день. Через неделю сделать перерыв на 3—4 дня, затем повторить прием продукта. Курс очистки — 3—4 недели.

Читать далее...

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Семь советов от усталости

Читать далее...

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Рецепты: Яблочный обед

[640x462]
Я еще ни разу не готовила обед с одним ингредиентом, хотя мои друзья часто и успешно это делают. Я решила, что и мне надо попробовать. И знаете, мне эта идея очень понравилась!

3 Рецепта

Это цитата сообщения фирдаус Оригинальное сообщение

Народные рецепты лечения овсом.

Лечимся овсом

Для укрепления сил ослабевших людей, перенесших операции, при болезни почек, как общеукрепляющее средство: Один стакан овса в кожуре перебрать и промыть в холодной воде. Залить 5-ю стаканами холодной воды. Кипятить на малом огне до половины первоначального объема, процедить. В процеженный отвар добавить столько же по объему молока. Вновь [показать] прокипятить. Добавить 4 чайные ложки меда и довести до кипения(не кипятить). Полученный напиток употреблять в теплом виде по 1 стакану в день, 3 раза за час до еды.

После перенесенного инфаркта миокарда и при начальной стадии гипертонии: 1 стакан овса кипятят в 1 литре воды до испарения половины объема жидкости, процеживают и пьют по 1/2 стакана в сутки столовыми ложками.

При хронических заболеваниях печени: 2 стакана овса в шелухе заливают 3 л воды и кипятят 3 часа на медленном огне. После такого упаривания обычно остается чуть больше 1 стакана отвара. Его пьют в теплом виде 1 раз в день в течение месяца. Для каждого употребления готовят свежий отвар.

Против упорной бессонницы: Отвар овса 500 г зерен овса нужно промыть холодной водой, залить 1 литром воды, варить до полуготовности, процедить и принимать ежедневно по 150–200 мл, добавляя немного меда.

Очистка печени: 10-15 дней пить настой овса 3 раза в день по 0,5 л за 30 мин до еды. В 1,5 л воды опустить серебряный предмет, довести до кипения. Серебро удалить и засыпать 150 г овса в шелухе (неочищенного), томить на малом огне 15 мин и затем 2 часа настаивать, завернув в теплое, затем процедить. В период очистки употреблять легкую пищу, исключить жирные, жареные блюда.

От воспаления легких у детей: Взять стакан овса с шелухой, хорошо промыть и залить литром молока. Уваривать час на тихом огне. Процедить и давать детям пить вместо чая или супа с медом или маслом несколько раз в течение дня.

При заболеваниях почек: Для приготовления отвара 1 стакан зерен кипятят в 4 стаканах воды на водяной бане до уменьшения объема в два раза, добавляют 4 столовые ложки меда, ставят на водяную баню еще на 5 минут, после чего фильтруют. Пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

При длительном кашлем: Овес засыпают на 2/3 объема посуды, доливают молоком и ставят в нежаркую духовку. По мере выкипания добавляют молоко до тех пор, пока овес не разварится, после чего отжимают и процеживают. Полученную жидкость пьют по 2-3 столовые ложки 3 раза в день.

Рецепт для поддержания здоровья и красоты. 5 столовых ложек измельченной овсяной крупы выдерживают в холодной кипяченой воде (1:1) в течение ночи. Утром добавляют в кашу одну столовую ложку сливок, одну столовую ложку меда и пять истолченных ядер лесных орехов. Едят на завтрак в течении месяца.

Перед приемом народных средств посоветуйтесь  с врачом.

Источник: http://age2.ru/archives/287.html

Серия сообщений "

Читать далее...

Это цитата сообщения фирдаус Оригинальное сообщение

Квас здоровья...........из овса.

Скоро лето, надеюсь жаркое, вот рецепт кваса из овса , вкусно, полезно :

 

Ингредиенты для "Квас из Овса !!!"

Овес — 1 стак. Вода (холодная, фильтрованная) — 3 л Сахар (по вкусу) — 5 ст. л.

 

Рецепт "Квас из Овса !!!"

Читать далее...

Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение

Омолаживающие напитки

Омолаживающие напитки

Читать далее...

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Очень вкусная селёдка

                                                           

 

 

Необходимые продукты:

 филе сельди – 2 шт.

              грецкие орехи рублёные – 1/2 стакана

шампиньоны – 300 г

яйца вареные – 3 шт.

лук репчатый – 2 головки

морковь – 1 шт.

растительное масло – 1 ст. ложка

зелень укропа – 1 пучок

зелёный лук – 1 пучок

майонез – 200 г

____________________________________________

Способ приготовления рецепта:

 

1. Филе сельди нарежьте мелкими кубиками, смешайте с орехами.



2. Репчатый лук нашинкуйте полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Овощи соедините, обжарьте на масле, не допуская изменения цвета.



3. Грибы отварите в подсоленной воде, охладите, нарежьте ломтиками.



4. Яйца, укроп и зелёный лук мелко порубите. Лук смешайте с укропом.



5. Подготовленные ингредиенты уложите в салатник слоями в следующем порядке, смазывая каждый слой майонезом: сельдь с орехами, яйца, овощи, грибы и зелень.



6. При подаче смажьте салат оставшимся майонезом и посыпьте рублёной зеленью.