Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение
Лечимся красным перцем
[442x268]У нас на кухне, всегда под рукою есть один бесценный лекарь. Правда, мы его используем не как лекарство, а для того, чтобы сделать наши блюда как можно вкуснее, и даже не подозреваем, что использование его приносит неоценимую пользу нашему здоровью.
Этот таинственный лекарь, ни кто иной, - как красный жгучий перец!
Прежде всего, перец очень богат витаминами. По содержанию в его красных стручках витамина С он перегнал даже лимон! В перце также есть много фосфора и калия, и еще он содержит вещества, повышающие прочность капилляров кровеносной системы. Правда, для того, чтобы в перце сохранились все витамины и минералы в полной мере, его нужно смолоть вместе с семенами, поскольку в них содержится наибольшее количество этих полезных веществ.
А еще он вырабатывает в нашем организме «гормон счастья». При этом из-за его жгучести улучшается обмен веществ, тело согревается, заглушаются все отрицательные эмоции. Наверное из-за этого его так любят использовать в кулинарии. Ведь вкусно приготовленная еда тоже у нас ассоциируется со счастьем.
Читать далее
[287x70]Вот порадую своего племянника Максима! Нашла сайт, где можно смотреть мультики онлайн дисней в очень хорошем качестве. Максим давно меня просил отыскать ему что-то подобное. Диснеевские мультфильмы он просто обожает.
Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение
Пьем - и худеем!
[350x360]Тем, кто хочет сбросить вес, - а это сейчас особенно актуально в преддверии купально-пляжного сезона, обычно советуют как можно больше пить зеленого чая без сахара. Но, между нами-девочками, это не очень вкусный напиток. Мне он напоминает распаренный веник. Чтобы сделать его хоть немного вкуснее, и увеличить пользу от этого во всем остальном замечательного напитка, в него можно добавить сухофрукты. А еще - заварить сухие яблоки-дички.
Вот еще какие средства можно использовать для похудения:
1. Плоды кориандра 1 ч., листья грецкого ореха 1 ч., кора крушины (жостер) 2 ч. Чайную ложку данного сбора заливаем 200 мл кипятка, настаиваем в термосе.
2. 10 г сушеных и измельченных кукурузных рылец заливаем половиной стакана воды, кипятим на пару полчаса, охлаждаем, процеживаем. Пьем по 3 ст.л. каждые три-четыре часа.
3. Валериана 1 ч., оман 2 ч, тысячелистник 2 ч. Столовую ложку этой смеси лекарственных растений заливаем 200 мл воды, кипятим 10-12 мин., настаиваем один час. Пьем охлажденным перед едой 2-3 раза в день.
4. 2 ст.л. не обмолоченного зерна овса варим в литре воды до готовности, т.е. пока зерно не размякнет, настаиваем 12 часов, процеживаем. Пьем по полстакана три раза в день.
5. Щавель кислый 4 ч., сухая трава крапивы двудомной 2 ч., березовые почки 1 ч. 2 ст.л. этого лекарственного сбора заливаем 200 мл воды, кипятим 2-3 мин., настаиваем один час. Пьем охлажденным перед едой 2-3 раза в день.
Помните, что травяные настои можно хранить в холодильнике не дольше двух суток, а употребляют их обычно за 20-30 минут до еды.
Средство для сжигания жиров.
Одну головку чеснока, 1 ст.л. (лучше всего гречишного) меда и 1 ст.л. яблочного уксуса заливаем одним стаканом воды и доводим до кипения. Пьем отвар горячим перед едой.
Средство для снижения аппетита
Покупаем в аптеке сушеную морскую капусту. Заливаем 2 ст.л. капусты 0,5 л кипяченой воды, даем настояться на протяжении суток, процеживаем и пьем по несколько глотков, когда ощущаем голод.
И еще один совет: не ломайте голову и не насилуйте себя жесткими диетами! Просто вместо того, чтобы потянуться к любимой шоколадке или булочке, съешьте немного кураги и фиников. Это очень вкусно, и эффект - на талии!
Edoran
[380x41]А чтобы не хотелось заедать стресс калорийной пищей, нам нужно себя любить и баловать. Ну и какая женщина откажется купить для себя-любимой новую сумку? Особенно, если это сумка товарной марки sabellino! Очень приятно покупать этот дамский аксессуар в интернет-магазине ВсеСумки.Com. Там широкий ассортимент, низкие цены и качественное обслуживание.
Серия сообщений "Диеты":Диеты
Часть 1 - Коллекция диет. Гречневая.
Часть 2 - Коллекция диет. Английская диета
...
Часть 24 - Пять эффективных способов похудеть
Часть 25 - Шпинатная диета
Часть 26 - Пьем - и худеем!
Часть 27 - Осень пахнет яблоками...
Часть 28 - Худеем к Новому году
...
Часть 31 - Картофельная диета
Часть 32 - Пляжное меню
Часть 33 - Коктейли из овощей и трав
Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение
Огуречная диета для похудения
[492x318]Не последнее место среди монодиет занимают овощи. Меню таких диет может быть достаточно разнообразно и сытно, но при этом достаточно низкокалорийно. Огуречная диета полезна во всех отношениях, она поможет очистить организм, нормализовать обмен веществ, омолодить и очистить кожу, ну и, конечно же, сбросить пять-семь килограмм.
В этой статье представлены несколько разновидностей огуречных диет для вас. Среди них вы подберёте себе то, что больше по вкусу. Ведь красивая фигура нам обеспечивает не только внимание противоположного пола, а как следствие любовь и секс, но и отличное эмоциональное состояние на каждый день!
Плюсы огуречной диеты:
1) Полезность. При соблюдении огуречной диеты вы добьётесь потрясающих результатов, и не только в приведении своего веса в порядок.
2) Разнообразие. Меню огуречной диеты не предусматривает питание одними только огурцами.
Противопоказания огуречной диеты: огуречная диета противопоказана при любых заболеваниях кишечно-желудочного тракта.
Огуречная диета для похудения на 6 дней
На завтрак съедаем салат из огурца заправленный зеленью и сметаной, кусочек хлеба и чай.
Чуть позже съедаем ещё немного салата с кусочком хлеба и чаем.
За обедом, тоже самое что на завтрак плюс1 вареная картофелина.
На ужин съедаем салат из огурца, заправленного маслом и зеленью, кусочек хлеба и зеленый чай.
После ужина можно съесть1 спелое яблоко (по очереди апельсин, груша, банан).
Нужно так же употреблять поливитаминные комплексы.
Огуречная диета на 7 дней
На завтрак поглощаем один свежий огурец, кусочек чёрного хлеба, сто грамм творога (не жирного), 1 любой фрукт и зелёный чай.
Через некоторое время съесть один любой фрукт.
За обедом: суп из овощей, сто грамм варёного мяса или рыбы, салат из огурца, заправленный маслом и петрушкой, кусочек хлеба.
За ужином: салат из огурца заправленный сметаной, одно варёное яйцо кусочек хлеба.
Вкусный бонус: Попробуйте приготовить блюдо, главным ингредиентом которого являются огурцы.
Возьмите 600 гр. мяса, 5-6 солёных огурчиков (плотных), соль и перец по вкусу.
Разрезаем мясо на одинаковые по толщине кусочки, хорошенько отбиваем, огурцы разрезаем на 4-5 кусочков. Каждый кусочек укладываем в середину мяса и заворачиваем рулетиком (закалываем шпилькой), обжариваем на сковороде (10-15 минут на медленном огне).
Учтите, что помимо соблюдения меню диеты, вы должны проводить другие процедуры для поддержания хорошей формы, о которых можно подробнее узнать в интернет-журнале beautylike.ru, только тогда сможете попрощаться с лишними килограммами!
Edoran
Серия сообщений "Диеты":Диеты
Часть 1 - Коллекция диет. Гречневая.
Часть 2 - Коллекция диет. Английская диета
...
Часть 28 - Худеем к Новому году
Часть 29 - Диета и спорт - худеем с пользой для здоровья
Часть 30 - Огуречная диета для похудения
Часть 31 - Картофельная диета
Часть 32 - Пляжное меню
Часть 33 - Коктейли из овощей и трав
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Норма давления человека в цифрах
Норма давления человека в цифрах
[показать]|
|
|
|||
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | |
| 1 год | 96 | 95 | 66 | 65 |
| 10 лет | 103 | 103 | 69 | 70 |
| 20 лет | 123 | 116 | 76 | 72 |
| 30 лет | 126 | 120 | ||
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Молочная диета на сыворотке
Молочная диета на сыворотке относится к разряду эффективных диет на кисло-молочных продуктах, поскольку за неделю можно сбросить не менее 5 кг. лишнего веса. Ведь сыворотка относится к разряду низкокалорийных продуктов.
Ее можно купить в магазине или приготовить самой. Для этого нужно вскипятить молоко, выдавить в него сок лимона, перемешать и снять с огня. Вы увидите, как сыворотка отделиться от полученной массы, нужно только все откинуть на марлю.
Сыворотка поможет не только похудеть, но и очистить кишечник от шлаков. Молочная диета с сывороткой длится семь дней. Во время диеты необходимо употреблять не менее 2,0 - 2,5 л воды в сутки, не считая чая и кофе и желательно принимать пищу в одно и то же время. Завтрак во все дни одинаковый – ломтик сыра, несколько крекеров и несладкий чай или кофе. Обед и ужин немного отличаются.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
бабушкины... ба-буш-кины... БАКЛАЖАНЫ "Огонек"
[450x339]
Бабушкин рецепт. Ба-буш-кин... Ее давно уже нет с нами, но пухлая тетрадка, исписанная аккуратными круглыми буквами, жива - и значит, частичка бабулиной души с нами.
Все рецепты из того талмуда испробованы и отточены - и все равно так, как у нее, нашей волшебницы, не получается.
Вам будет проще - не в чем сравнивать.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Заговоры для похудения
Заговоры для похудения
Заговор для похудения на стакан воды.
Заговор нужно читать смотря на убывающую луну, а если луны не видно, то на стакан воды и выпить его:
"Луне на убывание - мне на похудание
Луне красивые рожки - мне стройное тело.
Словом мои. Делом луна твоим"
Читать нужно 9 раз и 9 дней подряд.Читать далее...
Интересное по теме:
Отвары для похудения
Вы много едите из за депрессии?Просто прочитайте...
Как похудеть на 10 кг за месяц без диет, голодания, таблеток и чудо-поясов?
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Баклажаны с куриным фаршем, запеченные в капусте (Очень вкусно!!!)))
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Подборка рецептов для горшочков
Я очень люблю блюда в горшочках .У меня уже много собралось найденных рецептов, но вот некоторые из них - очень вкусно.
Американский мясной хлеб в горшочке
Для приготовления смешиваем в миске по 500 г говяжьего и свиного фарша, 2 яйца и горсть хлебных крошек. Добавляем мелко порезанную луковицу, 2 зубчика чеснока и полстакана ледяной воды. Солим, перчим и укладываем все в горшочек. Отдельно смешиваем ингредиенты для соуса – полстакана кетчупа, чайную ложку яблочного уксуса и 2 столовые ложки сахара. Заливаем горшочек нашим соусом и запекаем 1-1,5 часа при температуре 200 градусов.
Просто, доступно, а как выглядит! Количество ингредиентов зависит от формы для
Эксперимент с пиццами продолжается. Есть варианты еще менее калорийные, чем просто
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Мясо плюс груша равно восторг
[показать] [показать] [показать] [показать] Сочетание мяса с грушами для меня давно не ново - я довольно часто комбинирую эти два продукта как в салатах, так и во вторых блюдах. Получается всегда оригинально, сочно и интересно. Однако, душа успокоиться не может - и я ищу новые варианты, потому как моя свинина-"книжка" уже не радует. Нашелся рецепт бефстроганова - обязательно хочу ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Рецепты
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Закуска - торт из баклажан
Ещё нашла одну вкусняшку, делюсь, пока есть баклажаны надо делать
Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение
Крем-суп из запечённых баклажанов
На конкурс «Баклажаны, кабачки и тыква»
Я очень люблю супы-пюре, до этого супа моим любимым был грибной, но суп с баклажанами по сочетанию всех ингредиентов на высоте! Томаты с баклажанами, сливками и пряными травами - этому сочетанию нет равных!
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
190 вкусных рецептов из баклажанов
Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
Диетическая рыба в оригинальном соусе
ИЗ САЙТА "БИСТРО"
ПРИМЕЧАНИЕ ОТ ЛЬВИЦА-49.-Я САМА ЭТУ РЫБУ НЕ ГОТОВИЛА.
НО СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ,ДА И КАЛОРИЙ ОЧЕНЬ МАЛО
пишет:
Как приготовить рыбу в соусе
Рыба — не только вкусно, но ещё и полезно, неиссякаемый источник полезных жиров, белков и йода!
Вы не поверите, но я в детстве даже рыбий жир любила, а повзрослев, обожала четверги — рыбные дни в советских столовках (конечно, никому об этому не говорила!)…
Любовь моя, рыбная… я не изменила ей — рыбу люблю и пробую всё новые и новые рецпты её приготовления.
ЭТОТ рецепт был даже для меня ну очень неожиданным!
Как приготовить рыбу? — существует множество способов: пожарить, запечь, отварить, припустить, засолить, замариновать!!! И ещё… и ещё… Дополните список, пожалуйста, как же ещё можно приготвить рыбу! — я дополняю…
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Необычный салат из огурцов.
Можно, конечно приготовить малосольные огурцы,
которые Вам очень понравятся, можно приготовить из огурцов обычный салатик, к которому мы все привыкли...Можно приготовить салатик по новому рецепту, какой предлагаю Вам я., пока там Шрек Лесной тащит к себе все рецепты, какие не попадя, воруя у авторов фото и сами рецепты и запрещая авторам хоть какие то замечания писать по этому поводу. Кстати, именно так он и добился своей популярности, как ни странно.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Минус 1-1,5 кг в день:Диета на томатах и сельдерее
СЖ – диета под названием Сжигатель Жира. Так вкратце именуют ее поклонники. Уже тот факт, что меню диеты состоит из томатов и сельдерея, низкокалорийных продуктов, активно провоцирующих организм на снижение веса, доказывает нам, что такая диета разработана неспроста.
Томаты и сельдерей – лидеры среди продуктов, способствующих эффективному похудению. Согласитесь, составить диету на их основе было просто, и в то же время, гениально. А если учесть, что средний суточный отвес на этой диете минус 1 кг, то ей просто нет цены… В чем же секрет?Читать далее...