Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Изометрические упражнения при шейном остеохондрозе.
Для лечения и профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника лучше всего подходят изометрические упражнения. Они удобны тем, что не требуют специального оборудования и могут применяться везде: дома, на работе, в транспорте и даже в дорожной пробке. Времени на выполнение этого комплекса также потребуется совсем немного - не больше 5 минут. Они будут полезны всем, кто подолгу сидит за письменным столом, общается с компьютером или проводит весь день на ногах.
Такая гимнастика поможет создать хороший мышечный корсет и улучшить кровообращение в зоне шеи. Кроме того, регулярно выполняя эти упражнения, вы заметите улучшение памяти, зрения и умственной работоспособности. Это также отличный способ "встряхнуться" после нескольких часов сидения за письменным столом или монотонной работы с бумагами. Выполняйте эту разминку несколько раз в день, каждые два-три часа, и неприятные ощущения в шее значительно уменьшатся.
Это цитата сообщения baraboha Оригинальное сообщение
Шарф-снуд "Стефания"
Шарф-снуд Стефания
По просьбам любителей изысканных вещей начинаем вязать шарф-снуд Стефания, опрос проводился тут
http://www.stranamam.ru/post/5013479/
Это схема самого шарфа, обратите внимание на нумерацию рядов
[показать]
Набирать можно вспомогательной нитью с целью в дальнейшем открыть эти петли и сшить трикотажным швом, некоторые начинают вязать сразу рабочей нитью, этот вопрос каждый решает сам.
[показать]
на фото видно, что коса идет не в середине шарфа, с внутреней и наружной стороны количество петель в платочной вязке не одинаковое и зависит от личного желания каждого и плотности вязания, еще маленькая деталь, там в конце ряда кромочная провязывается не изнаночной, как обычно, а лицевой, тогда край будет ребристый)
автор снуда обвязывала кайму в последнем ряду (там, где по три СС2Н с общей вершиной) так: пико, затем 3 СС2Н с общей вершиной под арку, пико, 3 СС2Н в СС2Н предыдущего ряда, затем снова под арку и т. д. таким образом, что в результате получается не 5 как в схеме, а 7 групп столбиков-лепестков
Кайму можно выбрать на любой вкус, в альбоме http://www.stranamam.ru/album/5020272/ который нам любезно предоставила Елена elane в СМ.
Этот шарф дает невообразимый полет фантазии, все схемы примерны, можно менять количество петель в косах, количество рядов между переплетениями, и каждый шарф получится неповторимым.
По поводу пряжи для вязания, прежде, чем вязать сам шарф нужно посмотреть ниточку в образце, и образец желательно постирать, мне очень понравился такой шарф выполненный из Пряжа ализе кашмира 500гр. Обвязка ализе дива 100гр. цвета подбираются там легко.
Ну вот основные моменты все, начинаем, все вопросы будем решать по ходу вязания так как есть наши мастерицы которые начали вязать этот шарф не дожидаясь он-лайна, собственно они и подтолкнули меня на создание этого поста, думаю вместе мы сила и свяжем все, что только захотим. Всем удачи и легких петелек.
Серия сообщений "Шапки, шарфы":
Часть 1 - Шарф снуд .
Часть 2 - Инструкции для супер-модной текстурной шапочки! Спицы
Часть 3 - Шарф снуд . ( добавлены схемы )
Часть 4 - Шляпка Робин (обхват головы 53-55 см, глубина 28 см)
Часть 5 - Шарф-снуд "Стефания"
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Узор крючком-очень понравился!Шаль Gelibolu
[570x428]Несколько дней тому назад искала описание этого узора,спасибо девочкам из турецкого форума подсказали где искать,нашла целый мастер класс и то не один.Этим узором связана шаль Gelibolu.
Это цитата сообщения Вязание_для_детей Оригинальное сообщение
Шапочка Нюша
ШАПОЧКА НЮША
Источник http://hobby-for-you.ru/shapochka-kryuchkom-dlya-devochki/#more-123
Нам понадобиться: розовая пряжа для шапочки, белая, розовая и темно-розовая пряжа для вязки элементов, крючки №4 для шапочки и № 2,5 для вязания глаз и пяточка (возможно у вас будут другие крючки, в зависимости о того, какую пряжу вы будете использовать в работе). Еще: две пуговки для глаз, чуто-чуто черных ниток для ресничек, пайетки для пяточка, прозрачная моно-нить (или очень тонкая леска – ей я буду пришивать элементы к шапочке) и иголка для бисера.
Итак, сначала вяжем шапочку. Свяжите цепочку из 4х в.п. и замкните её в кольцо. Выполните 1 в.п. подъёма и свяжите в кольцо еще 5 ст. б/н. Далее вяжите по схеме:
Когда диаметр круга достигнет 14ти сантиметров, продолжайте вязать без прибавлений еще 8 см. (размер шапочки будет зависеть от размера головы вышего малыша, вяжите сообтественно!). Далее связать еще три круговых ряда, в каждом из которых убывать по три петли. Обвязать край шапочки “рачьим шагом“.
Далее будем вязать глазки. Берем белую пряжу и вяжем кружок по схеме, по которой вязали шапочку. Когда связан нужный размер глазика, присоединяем темно-розовую нить и вяжем веко так:
Второй глазик вяжется точно так же.
Пятачок вяжем другой розовой пряжей тоже по схеме круга.
Приступаем к волосам. Впринципе, их можно вязать одним целым с самой шапочкой, начать вязать шапку темно-розовой пряжей и перейти к оснойвной розовой. Но у меня волосики свзяаны отдельно по следующей схеме:
Готовое изделие обвязать “рачьим шагом”.
Вот что у нас получается:
Собираем вместе все детали, пришиваем к шапочке мононитью. К пятачку пришиваем две пайетки. Пуговки пришиваем к глазкам.
Дальше. Плетем из темно-розовой пряжи косичку и тоже пришиваем её. На глазах черными нитками вышиваем реснички. Вяжем ушки:
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Пуловер с арановым узором спицами
Размеры пуловера: 36-38 и 40-42.
Вам потребуется:
400 (450) г пряжи типа LINIE 299 SICO от Online (80% хлопок, 20 % шелк, 105 м/50 г) зеленого цвета номер 13, спицы №4 и 4,5 и 1 вспом. спица.
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН Оригинальное сообщение
Легкокрылая радуга. МК мини-бабочка крючком
Из разряда - быстро, красиво, оригинально))
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Мыло своими руками. Мастер-класс.
Варю мыло, и уже не могу остановиться! Понимаю, что это уже ненормально, но... Столько идей в голове и из интернета! Хочется сделать что-то необычное, красивое!
Вот сделала такие тортики. Кусок торта в подарок. Думаю, многие женщины бы обрадовались, если бы им подарили такой подарок на 8 Марта! Я сделала 3 таких торта и уже все продала, есть заказ ещё на 1. Так что, они нравятся не только мне...
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Мыльные рыбки в пакете
автор:Жанна Пятирикова
Это оригинальное мыло «Рыбка в пакете» приведет в восторг любого ребенка! Даже те дети, которые не очень любят мыться, теперь будут делать это с удовольствием, потому что когда мыло закончится, ему достанется игрушка!
Это цитата сообщения irinadas Оригинальное сообщение
Лошадка-брелок
[280x409]
Описание в свободном доступе
находится здесь -
http://svoimi-rychkami.ru/vsyakie-shtuchki-svoimi-...-klass-s-poshagovymi-foto.html
Серия сообщений "Брелки-игрушки":Брелки-игрушкиЧасть 1 - Слонёнок-брелок
Часть 2 - Миниатурки
...
Часть 7 - Новый МК Лошадка-брелок от Дарьи Dashanikolaevna
Часть 8 - Куколка-брелок от Марины Чучкаловой
Часть 9 - Лошадка-брелок
Часть 10 - Сова-брелок
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Вяжем снеговика к Новому году вместе с Татьяной Терещенко
Предлагаю вам связать крючком к Новому году такого забавного пушистого снеговика. Такую чудесную игрушку можно и на елку повесить и на праздник подарить.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязание игрушек крючком для начинающих. СНЕГОВИКИ
Представляю вашему вниманию подробный мастер-класс для начинающих от мастерицы Марии Овчинниковой по вязанию крючком снеговичков. Большое спасибо автору за труды и старания!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Нежная лошадка крючком. А зовут ее СНЕЖИНКА)
Ну не хотела я больше публиковать лошадок, честно) Уже столько насобирала, только шей да вяжи. А тут снова встретила, да еще такую нежную Снежинку, что не смогла устоять) Работа принадлежит замечательной мастерице Марии Уфимцевой (Mafulya). Огромное спасибо автору за вдохновение и подробный мастер-класс! Кстати, если вы не успеете связать такую лошадку, у вас есть возможность заказать ее у автора
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Детская игрушка крючком. Забавный БУДИЛЬНИК. Мастер-класс
Дорогие рукодельницы, мамы и бабушки малышей) Спешу вам показать еще один мастер-класс от Анастасии Зяблицкой по вязанию крючком забавного будильника. Ранее были снеговики спицами, можете посмотреть, там очень подробный мастер-класс. Большое спасибо автору! Рост будильничка - 20см, диаметр циферблата - 13см
Это цитата сообщения Pikova_dama Оригинальное сообщение
котенок от Floa
[700x665]Описания нет, но попробую описать, вязать совсем несложно :
- голова - вяжем обычный круг сбн, начиная с 6 петель, увеличивая до 30, потом 8-9 рядов вяжем без прибавок ( на пряже потолще делаю 8 рядов, потоньше -9 рядов), затем набиваем деталь, складываем пополам и соединяем обе стороны крючком ( я соединяю так - первые 3 петли - сбн, затем соединительные петли, и последние 3 петли сбн, так ушки чуть приподнимаются по краям)
- тело - аналогично вяжем круг до 30 петель, затем 5 рядов прямо без прибавок, затем идет ряд убавок - (1 стб,убавка), получится 20 петель по моему, потом вяжу 4 стб, убавка - пока не останется петель 12-13, и несколько рядочков вяжу без прибавок шейку, делаю убавки до 6 петель, пришиваю к голове
-хвостик по разному вязала - в серой круг до 12 петель и дальше без прибавок до желаемой длины, а в розовой набрала цепочку из 25 петел, связала прямоугольник, соединила по краям крючком.
полянка - это обвязанная пластмасска от булавок, и размер подходящий, и устойчиво получается
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию цветов спицами.Шапочка с цветочками
Автор Юля-Вяжуля
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Маришка_Борисова Оригинальное сообщение
Овен
очень хотела связать барашка! Была в гостях у Светы и увидела .... ЕГО! но он был сшит... я взяла и связала !
примерно 16 см от хвостика до кончика носа ... вязала из Крохи и микрофибра
Это цитата сообщения ivushka1112 Оригинальное сообщение
Вязаные игрушки
КОШКИ:
Вязаная черная кошка
Сиамская кошка - вязаная
Котик с кошечкой
Кошечка в корзинке
Кошечки - амигуруми
Осенний котенок
Котенок за пол-часа.
Вяжем животных крючком. Котёнок.
Обалденные коты 2.
Вязаная Hello Kitty
Кот
Кот-антистрес
Зайчик, мишки и кошки
Рыжий котенок
Кот бегемот
Кот Василий
Кот Мявчик
Кот Нафаня
Кот японский белый
Маленький умоляльщик. Описание
Исправление в описании маленького умоляльщика
Японский котик
Котята и друзья амигуруми
котенок=амигуруми
КОТЕНОК ПЕРСИК
СОБАЧКИ:
Малыш-йорк (авторская работа с МК)
Пёс Шарик, ёжик Капля и клоун Бом
Собачка.
Собачки-амигурами
Собачки мини
Собачка бульдог
Описание таксы "Радужки"
Собачки
Вязаные долматинцы
собачка и кошечка
Мягкие игрушки, связнные крючком: собачка, мышонок, петушок
МЫШКИ, ГРЫЗУНЫ:
Мышка с сыром - игрушки крючком, схемы вязания
Мышки спицами - целая семья
Вязаная мышка-малышка
Вязаный мышонок Тим
Мышь Марисоль (описание)
Это цитата сообщения Nusya Оригинальное сообщение
Мастер-класс Сперматозоид ШУСТРИК )))
