• Авторизация


Простые упражнения от Петра Попова 04-04-2012 19:27

Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение

Простые упражнения от Петра Попова

     Вот уже несколько дней активно гуляют по моей фрэндленте ролики с простыми упражнениями от врача-реабилитолога Петра Попова. Все проходила мимо, а тут очередной раз наткнувшись, подумалось - а вдруг пригодится? И вот собрала в один пост, чтоб не блуждать потом в поисках..

Подтяжка лица без операции

Еще упражнения (печень, живот, варикоз)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ваше лицо - в ваших руках: Как избавиться от морщин между бровями 04-04-2012 19:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ваше лицо - в ваших руках: Как избавиться от морщин между бровями

[485x377]
Фитнес для лица: подтягиваем кожу без уколов и скальпеля.

Прежде чем приступить к «стиранию» морщин между бровями, смойте косметику, протрите лицо тоником. Если вы обладательница сухой кожи, нанесите на нее тончайший слой крема. После «стирки» снова очистите лицо. Этот ритуал важен точно так же, как и душ после шейпинга, потому что во время занятий наши поры выводят побочные продукты, а от них надо избавиться.

Единственное, что вам понадобится для этой зарядки, — зеркало

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Необычный коврик из шнура 04-04-2012 18:48

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Необычный коврик из шнура

[417x526]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ В БЫТУ ФЛЭШКА 04-04-2012 18:38

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ В БЫТУ ФЛЭШКА


Вспомогательная Flash - для тех, кто изучает языки. Данная флэшка содержит в себе 27 языков, включая китайский и японский. Слова распределены в уроки с определенной тематикой. К словам прилагается звуковое сопровождение, благодаря чему вы будете знать как произносится то или иное слово.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потрясающие шкатулки своими руками 04-04-2012 18:32

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Потрясающие шкатулки своими руками

   
 
 
 
 
шкатулки
 
 
 
[показать] [показать] [показать]

http://present.my1.ru/load/26-1-0-208

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Брюггское кружево. Продолжение 04-04-2012 17:50

Это цитата сообщения Березка Оригинальное сообщение

Брюггское кружево. Продолжение

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дуплет 118 04-04-2012 17:48

Это цитата сообщения Березка Оригинальное сообщение

Дуплет 118

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дуплет 120 04-04-2012 17:47

Это цитата сообщения Березка Оригинальное сообщение

Дуплет 120

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дуплет 122 04-04-2012 17:45

Это цитата сообщения Березка Оригинальное сообщение

Дуплет 122

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дуплет 123 04-04-2012 17:44

Это цитата сообщения Березка Оригинальное сообщение

Дуплет 123

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дуплет 124 04-04-2012 17:43

Это цитата сообщения Березка Оригинальное сообщение

Дуплет 124

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дуплет 125 04-04-2012 17:43

Это цитата сообщения Березка Оригинальное сообщение

Дуплет 125

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дуплет 126 04-04-2012 17:41

Это цитата сообщения Березка Оригинальное сообщение

Дуплет 126

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дуплет 127 04-04-2012 17:41

Это цитата сообщения Березка Оригинальное сообщение

Дуплет 127

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шнурковое кружево 04-04-2012 17:40

Это цитата сообщения Березка Оригинальное сообщение

Шнурковое кружево

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетёный коврик из старых простыней. Мастер-класс 25-03-2012 23:28

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Плетёный коврик из старых простыней. Мастер-класс

http://www.hm-school.ru/node/1017

[показать]

Далеко не у всех есть дома швейная машинка, и далеко не все любят и умеют шить. Но ведь творить все равно хочется! В нашем фото-уроке мы расскажем, как сделать коврик из обрезков ткани, например из старой простыни. И шить для этого не придется!
Приступим?

Итак, нам понадобится:
3 простыни (примерно 2 х 2 м)
прочный гофрированный картон размером с будущий коврик (в нашем уроке, 70 х 50 см), можно использовать ненужную коробку
ковровая игла или бумажный скотч
ножницы

[показать]

 

 

 

Надрезаем край (меньшую сторону картонной заготовки) как показано на фото. Отступ от края - 3 см, глубина надреза - 5 см, расстояние между надрезами - 1.3 см

 

 

 

 

[показать]

 

 

Режем или рвем ткань на полоски 2.5 или 5 см. В каждый надрез вставляем 6 широких или 12 узких полосок. Оставляем сверху "хвосты" длиной около 15 см.
Все полоски использовать не нужно, они нам понадобятся позже для плетения.

 

 

 

[показать]Берем одну из оставшихся лент и вдеваем ее в ушко ковровой иглы. Если у Вас нет иглы, то можно использовать бумажный скотч, обмотав им кончик ленты тем самым уплотнив его.
Другой конец ленты закрепляем в крайнем надрезе картона.
Начинаем плести. Продеваем иглу с лентой под первый пучок из 6 (или 12) полосок, затем - над вторым пучком, под третьим и т.д.
На фото красная стрелка указывает на ленту, которая вдета в иглу, а синяя стрелка - на одну из лент, закрепленных на картонке.

[показать]

 

 

Дойдя до края заготовки, переворачиваем картон и продолжаем плетение.
Если в каждом пучке по 12 полосок, то необходимо каждый раз проверять, все ли они были "захвачены" при плетении.

 

 

 

[показать]

 

 

 

 

Последний ряд плетем в обратном направлении, крест-накрест. Таким образом у нас получается узел на каждом "хвостике".

 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ... схемы... 25-03-2012 23:27

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ... схемы...






[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аспирин...для гладких ножек 25-03-2012 23:04

Это цитата сообщения MURZILKA_78 Оригинальное сообщение

Аспирин...для гладких ножек

 (200x133, 12Kb)

Не так давно в рубрике «Я буду лучше!..» был опубликован рецепт маски для лица из аспирина http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post135174011/,после которой кожа лица обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.. Она вызвала большой интерес. Но, оказывается, аспирин может помочь не только коже лица!

аспирин для   гладких ножек
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкройка жилетки с бретелью на шее 25-03-2012 23:01

Это цитата сообщения MURZILKA_78 Оригинальное сообщение

Выкройка жилетки с бретелью на шее


Жилетка с бретелью на шееДанная модель жилетки сейчас довольна популярна. Именно поэтому сегодня мы рассмотрим ее построение. Фасон – короткая жилетка по линию талии с бретелью через шею. Выкройку будем строить на основе уже имеющейся у нас выкройке основы платья (см. статью «Выкройка основы платья»).



(1). Переснимаем на кальку основные контуры и точки, или подгружаем чертеж в программу RedCafe.



[631x440]



Построение детали спинки жилетки



(2). От т.В вниз откладываем 23,5 см (в нашем случае, величина не постоянная), ставим т.F.



[631x440]



(3). От т.D вправо откладываем 2 см и ставим т.D2. Уменьшаем выточку до величины 2 см.



[631x440]



(4). Соединяем точки В, D2, Е плавной линией.



[631x440]



(5). От т.C1 вниз откладываем 1 см и ставим т.C2. Т.F соединяем плавной линией с т.C2.



[631x440]



(6). От т.D2 проводим линию до т.D1 – получаем  новую линию низа жилетки.



[631x440]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Брюггское кружево. Начало 25-03-2012 22:54

Это цитата сообщения Березка Оригинальное сообщение

Брюггское кружево. Начало.

http://aylin-manon-brugge.mirtesen.ru/blog/43100523278/Bryuggskoe-kruzhevo.-Nachalo.

Основу брюггского кружева составляют тесемочки из столбиков с накидами и арочками из воздушных петель по краям, которые соединяются с помощью столбиков или соединительных брид, создавая причудливые узоры.

 

Вязание узоров из тесьмы

СХЕМЫ КРУЖЕВ

 


Кружево из тесьмы крючком (пример в изделии)

Для вдохновения можно здесь посмотреть спецвыпуск журнала Дуплет, посвященный данной технике.

Кружево, выполненное  крючком в этой технике, называют «брюггским», «брюссельским», «фламандским». У нас его  довольно часто называют «вологодским». Подобные кружевные узоры являются имитацией плетеного на коклюшках кружева, поэтому часто используются термины из этой технологии: вилюшка, насновка, решетка и т. д. 





















Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии