• Авторизация


уезжаю сегодня в 23-00 в дерев... 22-07-2008 10:37


уезжаю сегодня в 23-00 в деревню на полторы недели, такое безумное желание, взять и порвать билеты, на масенькие кусочки-хотя, может, оно и к лучшему, успокою свою расшатавшуюся психику...)))
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
любовь живет три года? 22-07-2008 10:34


чем больше времени проходит, тем чаще я вспоминаю Бегбедера, через месяц нашим отношениям будет ровно три года, мы прожили очень многое, прошли и через огонь, и через медные трубы, у нас была масса прекрасных моментов, было и плохое, куда же без него, но отношения наши всегда были любви и счастья, а осталось только уважение и непонятно откуда-то взявшаяся жертвенность-ради тебя, так и быть...
я не вижу огня любви в его глазах, а он в моих...мы оба это понимаем, но никто уже не в силах сказать все кончено, только не сейчас...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

мужчины теперь тоже рожают!!!! 17-07-2008 12:11

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

БЕРЕМЕННЫЙ МУЖЧИНА РОДИЛ ТОЧНО В СРОК

Чего только не бывает на белом свете...
МУЖЧИНА РОДИЛ - NEW


Первый в мире берменный мужчина - родил дочку точно в срок.

Мужчина полностью оправдал ожидания: по прогнозам врачей, он должен был родить именно 3 июля.

Первый в мире беременный мужчина в четверг вечером родил здоровую дочь, передает телекомпания ABC. Мужчина полностью оправдал ожидания: по прогнозам врачей, он должен был разрешиться от бремени как раз третьего июля.

За судьбой американца из штата Орегон по имени Томас Бити весь мир следил давно. Бити, которому сейчас 34 года, появился на свет женщиной по имени Трейси Лагондино. Позже он сменил пол, но оставил половые органы для того, чтобы иметь возможность завести ребенка. Сейчас он женат. Жена его, в отличие от него самого, иметь детей не может.
[304x60]

В апреле о Бити рассказала знаменитая американская телеведущая Опра Уинфри. С тех пор о нем много писали. О том, что он должен родить с помощью кесарева сечения, тоже сообщалось заранее. Однако источник в больнице штата Орегон, на который ссылается телекомпания, утверждает, что роды все же проходили "обычным" способом. "Она симпатичная, очень-очень милая", - говорит очевидец.

Напомним, Томас Бити родился девочкой по имени Трейси Лагондино. В юношеские годы он даже участвовал в конкурсе красоты "Юная Мисс Гавайи". Частичную операцию по смене пола ему сделали десять лет назад: удалили грудь и ввели гормоны. Но женские репродуктивные органы у Томаса сохранились, поэтому он и его 45-летняя жена Нэнси, у которой удалена матка, смогли завести ребенка. Томас перестал делать инъекции гормональных препаратов, и у него снова начались месячные.

"На самом деле, когда я понял, что забеременел, я сразу полез в интернет, чтобы узнать, как все женщины переносят эти боли при беременности, - поделился Томас, - однако у меня не было никакой боли - все прошло на удивление легко".

34-летний Томас даже попозировал обнаженным для фотографов. Его поразительная фотосессия, опубликованная в журнале, показывает, как проходила его беременность. На фотографиях видно, что Томас вел себя как обычный мужчина: он каждый день брился, кормил домашних попугаев.

Томас не жалуется на то, что стал женщиной. Более того, несмотря на свои женские половые органы, он утверждает, что у них с Нэнси полноценные сексуальные отношения.

Впрочем, по словам американских комментаторов, случай с Бити - не первый в своем роде. Еще в 2000 году пресса писала о человеке, который забеременел после того, как сменил пол и официально стал мужчиной. К тому же, общественность не склонна считать его полноценным мужчиной. [320x500]


А В ВАШЕМ ГОРОДЕ МУЖЧИНЫ РОЖАЮТ???
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
общество 17-07-2008 00:00


раньше, когда набредала вконтакте на страницы интимного содержания, как то не удивлялась, когда кто-то публиковал свои фотки в стиле ню, или нечто наподобие, но когда я увидела целый архив порно с участием девушки, кучу фоток и тд...и ниже комменты в стиле-да, детка, давай еще!!!
и это далеко не первая анкета((
да, мне ничто не мешает закрыть страницу этого человека, добавить в игнор и я его больше никогда не увижу, но как же наши мелкие, которые так же сидят на подобных сайтах?
я попала в ступор...мы почти на каждом шагу орем, какое у нас современное общество хорошее-расхорошее, но нравственность и хоть какие-то морали наверно должны были остаться хоть в виде инстинктов..это уже не прогресс общества, а регресс, полный..
или у меня устаревшие взгляды на жизнь и это сейчас абсолютно нормально?)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
отпуск!!!!!!!!!! 16-07-2008 23:50


наконец-то)до-жда-лась!!!!
з.а.с.л.у.ж.и.л.а.
и вырвала с зубами))))
целых 2(две!!!)недели отдыха....такое чудесное слово....безделие...как же я его уже предвкушаю...
выспаться...целые сутки....оппиться самбукой...
рвануть далеко-далеко....в деревню...к бабушке...и ничего там ни делать ни че го
устала безумнейше за этот год, но это полезно:)
Весь год планировала отдых..*В швецию?, а может, в Финку...поглубже, где потише?и нет русских?))или на море??.........*
а сейчас я не хочу никуда, кроме обычной русской(!!!!) деревни....с парным молоком, с сеновалом, с обычным домашним вином, ягодками-овощами и много-много всего......
[показать]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-07-2008 07:16


Вот и прошел год...целый долгий, мучительный год...год после потери лучшего друга..мы до сих пор в это не верим, но его жизнь уже не изменить...на днях должны были установить памятник...
ни меня, ни Паши там сегодня не будет...не знаю, как родители выдержат этот день..боль еще слишком жива в наших сердцах и душе..
хочется доехать туда любыми путями, кинуться к мобиле и говорить с ним, говорить...и чувствовать, что он рядом и что все наладиться...
Ты  будешь жив, пока живы мы...потому что теперь ты живешь в сердце у каждого из нас...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
чай 08-07-2008 20:24


открыла себе новый чай, привезли из финки, название-сорт-не помню, даже не смотрела, но он настолько вкусный!!!!просто не отрваться, никогда тааак чай не любила и в таких количествах не пила))
там не как в основном маленькие кусочки фруктов, котрые надо почти под микроскопом искать и только аромат чувствуешь, а реальные фрукты, можно даже определить, какие)))на глаз;)
в общем, я просто влюбилась в этот чай)ммм))
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
без сил... 08-07-2008 19:57


жуткий день...
практика...геодезия...сплошные расчеты...8 часов на калькуляторе, сплошные формулы, непонятные цифры, сплошной подгон....и ошибки-ошибки-ошибки...единственное, что моя голова запомнила то, что никогда не идти на работу бухгалтера...зато я быстро все разбираю-что, откуда и зачем...хрен проведешь:)))
завтра все пересчитывать опять...осталось три дня, хочется все сдать уже завтра, а лучше хоть сейчас, но просто нет сил(( [показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
история любви 06-07-2008 22:13


Я умер 9 лет назад…
Я умер почти 9 лет назад. Но я пишу вам не для того, чтобы рассказать, как мне тут живётся. Я пишу, чтоб рассказать вам свою историю. Историю моей большой любви. И ещё хочу сказать, что любовь не умирает. Даже на том свете. Даже если её пытаются убить, даже если этого захотите вы. Любовь не умирает. Никогда…
Мы познакомились 31 декабря. Я собирался встречать Новый год со своей женой у своих старых друзей. Моя жизнь до её появления была настолько никчёмной и ненужной, что очень часто я спрашивал себя: «Для чего я живу?». Работа? Да, мне нравилось то, чем я занимался. Семья? Я очень хотел иметь детей, но у меня их не было. Теперь я понимаю, что смысл моей жизни был - в ожидании этой встречи. Я не хочу описывать её. Вернее, я просто не смогу описать её, чтоб вы действительно поняли, какая она. Потому, что каждая буква, каждая строчка моего письма пропитана любовью к ней и за каждую ресничку, упавшую с её печальных глаз, за каждую слезинку я готов был отдать всё.
Итак, это было 31 декабря. Я сразу понял, что пропал. Если бы она пришла одна, я бы не постеснялся своей третьей супруги подошёл бы к ней в первую минуту нашей встречи. Но она была не одна. Рядом с ней был мой лучший друг. Знакомы они были всего пару недель, но из его уст я слышал о ней очень много интересного. И вот, теперь, я увидел её. Когда пробили куранты, и были произнесены тосты, я подошёл к окну. От моего дыхания окно запотело, и я написал: «ЛЮБЛЮ». Отошёл подальше, и надпись на глазах исчезла. Потом опять было застолье, тосты. К окну я вернулся через час. Я подышал на него и увидел надпись: «ТВОЯ». У меня подкосились ноги, на несколько секунд остановилось дыхание…
Любовь приходит только раз. И это человек понимает сразу. Всё, что было в моей жизни до этого дня - была мишура, сон бред. Очень много слов есть этому явлению. Но жизнь моя началась именно в тот новогодний вечер, потому что я понял, я увидел в её глазах, что этот день - тоже первый в её жизни.
Второго января, мы переехали в гостиницу, и планировали купить свой маленький уголок. У нас вошло в привычку писать друг другу на окнах записки. Я писал ей: «Ты - мой сон». Она отвечала: «Только не просыпайся!». Самые сокровенные желания мы оставляли на окнах в гостинице, в машине, у друзей дома.
Мы были вместе ровно два месяца. Потом меня не стало. Сейчас я прихожу к ней только когда она спит. Я сажусь к ней на кровать, я вдыхаю её запах. Я не могу плакать. Я не умею. Но я чувствую боль. Не физическую, а душевную. Все эти восемь лет она встречает Новый год одна. Она садится у окна, наливает в бокал шампанского и плачет. Ещё я знаю, что она продолжает писать мне записки на окнах. Каждый день. Но я не могу их прочитать, потому что от моего дыхания окно не запотеет. Прошлый Новый год был необычным. Не хочу рассказывать вам секреты потусторонней жизни, но я заслужил одно желание. Я мечтал прочитать её последнюю надпись на стекле. И когда она заснула, я долго сидел у её кровати, я гладил её волосы, я целовал её руки.… А потом подошёл к окну. Я знал, что у меня получится, я знал, что смогу увидеть её послание - и я увидел. Она оставила для меня одно слово «ОТПУСТИ».
Этот Новый год будет последний, который она проведёт в одиночестве. Я получил разрешение на своё последнее желание, в обмен на то, что я больше никогда не смогу к ней прийти и больше никогда не увижу её. В этот новогодний вечер, когда часы пробьют полночь, когда вокруг все будут веселиться и поздравлять друг друга, когда вся Вселенная замрёт в ожидании первого дыхания, первой секунды Нового года, она нальёт себе в бокал шампанского, пойдёт к окну и увидит надпись «ОТПУСКАЮ».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всемирный день поцелуев 06-07-2008 21:38


веселый праздник, однако:))
совсем про него позабыла)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-07-2008 21:30


расслабтесь...закройте глаза...глубоко вздохните и выдохните...отбросьте все свои проблемы, болячки и трудности, просто расслабтесь, представьте что-то самое хорошее, светлое, то, к чему вы всегда стремились и будете стремиться...
представили?
что же это?что именно вы видете??

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-07-2008 21:20


Жизнь меняет людей, сильно и жестоко...
раньше на вопрос, что тебе привезти или что ты хочешь сыпались самые невероятные ответы, в денежном эквиваленте Билл Гейтс обнищал бы)) Обычно это значило, ничего не надо, лишь бы сама приехала, сейчас же ответ один-ЕДЫ!!!! и себя!!!!))))
а всего лишь армия...
Любимая тетка..пока жила в России-общались ежесекундно..переезд-на данном этапе общение нулевое...
Подруга..слушает не тех людей и живет не по своим правилам, а по чужим...результат-деньги первая цель в жизни..
Я не говорю, что это все плохо, я просто чаще пугаюсь:)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-07-2008 21:12


Осталось 1,5 недели до отъезда, наконец-то увижу родную моську)))2 недели не слышала любимый голос, месяц не видела красивейших глаз...
Уже молюсь на календарь, чтобы дни летели быстрее))
Украду свою лапу на целые сутки из этой жуткой тюрьмы под названием армия...
и целая неделя деревенской жизни-на обратном пути загляну в деревню, отъемся-отопьюсь молочка и творога...ммм)))
и потом опять, в эту жуткую повседневность...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча старого индейца 06-07-2008 18:56


Когда-то давно старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную истину.
 - Внутри каждого человека идет борьба очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло
-зависть, ревность, сожаление, эгоизм, ложь:
Другой волк представляет добро
- мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность.
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил.
- А какой волк в конце побеждает?
Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка и он ответил.
- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь. ....
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ночные снайперы-Спокойной ночи - Диана Арбенина 06-07-2008 16:43
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2008 23:51


Закиньте меня в Стокгольм...на машине-пароме-самолете...,а хотите, я летать научусь, без парашюта, сама...
ну закиньте пожалуйста..на пару минут, на пару мгновений, на несколько вдохов жизни....я не буду вам мешать наслаждаться экскурсиями, шведской едой и пивом, делайте что хотите, я даже покажу, где лучше, дешевле и вкуснее поесть, где находятся магазины и когда-где распродажа, я отдала бы вам ВСЁ, что могла, за прогулку по набережной, за пять минут на любимой лавочке у королевского дворца, за закат на мосте в центре города(не помню точно где он)
за любимую улицу, за любимый уличный концерт посреди ночи неизвестных людей на неизвестном языке, но поющих тааак душевно, что даже трех-летний ребенок замер и застыл на месте, пока музыка не кончилась..., за любимый курорт, за любимый пляж и любимый коттеджик...
я очень скучаю, любимый город...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2008 08:44


надо "лететь" за билетами...полвторого ночи..смотрю прекрасный сон)), звонок. алло, -дадада..угу...невнятные разговоры, просыпаюсь через пять часов, ммм...кто отключил будильник  и с кем я говорила ночью?))звоню по последнему принятому, Ксю, ты спишь???а билеты???не сегодня?*шооок*на фестиваль?ПИВА???
вот и говори во сне по телефону)))ни черта не помню)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
мужчина родил??!!!!Мужчина родил ребенка. 05-07-2008 08:40


Мужчина родил ребенка. 34-летний Томас Бити, житель штата Орегон, произвел на свет девочку, «очень милую, просто красавицу», говорят друзья семьи Бити. Транссексуалу не понадобилось кесарево сечение, ребенок родился естественным способом. Отец и дочь уже выписаны из клиники домой. К маме.

В четверг стало известно, что беременный мужчина из американского штата Орегон наконец разродился. Как сообщил каналу ABC источник, близкий к семье Томаса Бити, роды прошли без осложнений, младенец и родивший его отец здоровы.

По данным телеканала, у 34-летнего транссексуала родилась дочь.

«Она очень милая, просто красавица», — поделился источник. Он также добавил, что появлявшиеся ранее сообщения о необходимости делать кесарево сечение не подтвердились. Бити родил ребенка естественным способом. Это произошло в воскресенье в Медицинском центре святого Чарльза в городе Бенде. Источник ABC рассказал, что отец и дочь уже выписались из больницы и отдыхают дома.

Сам Томас Бити родился на свет девочкой по имени Трейси, провел первые 20 лет своей жизни в женском теле, был моделью, участвовал в конкурсах красоты, но впоследствии изменил пол, пройдя курс гормональных инъекций. Врачи удалили ему грудь, у него начала расти щетина. Правда, менять половые органы он не стал. И, как вскоре выяснилось, не зря: в 2007 году Томас и его подруга 42-летняя Нэнси, с которой они жили уже 10 лет (кстати, у Нэнси есть двое детей от первого брака; свои отношения с Бити она официально оформила в 2003 году), решили завести ребенка, но оказалось, что спутница жизни транссексуала не может забеременеть. Тогда будущий отец решил выносить первенца сам.

Для начала он перестал получать уколы тестостерона (мужского гормона), чтобы снова начались менструальные выделения. Потом пара пошла по врачам, и только на девятом специалисте по репродукции Бити смог со второй попытки удачно забеременеть от замороженной донорской спермы.

Супруга сама оплодотворила Бити в домашних условиях.

Она сделала это с помощью специального устройства, напоминающего шприц без иглы. Такое приспособление чета Бити приобрела в ветеринарной аптеке: с его помощью обычно оплодотворяют птиц.

Статья об этой паре, озаглавленная «Роды любви», и фотосессия с Томасом Бити вышла в мартовском номере лос-анджелесского журнала The Advocate, аудиторию которого составляют лесбиянки, геи, бисексуалы и транссексуалы. Авторами материала выступили сами будущие родители, которые не желали рассказывать корреспондентам подробности своей истории, соглашаясь лишь на самостоятельное написание статей. «У нас есть соглашение со многими СМИ Америки. Мы будем рады любому СМИ, которое проявит понимание и будет готово напечатать именно нашу историю, а не свою собственную», — говорила тогда Нэнси Бити. В апреле беременный Томас принял участие в знаменитом шоу Опры Уинфри и стал известен уже всему миру.

Как признавался будущий отец, во время беременности он столкнулся с настоящей дискриминацией, и даже близкие люди не хотели его поддержать.

«Наше решение было встречено проявлениями дискриминации и настоящим издевательством со стороны медицинских работников, — писал в своих статьях Бити. — Первый врач, к которому мы обратились, велел мне для начала побриться». Другие просто отказались с ними работать. «В регистратуре над нами смеялись. Друзья и родственники отказали в поддержке», — рассказывал он.

«Потребность иметь ребенка не мужская или женская, это просто человеческое желание. Я человек и имею право выносить ребенка», — говорил Бити на шоу Опры Уинфри. В первом интервью после родов журналу People новоиспеченный отец сказал: «Единственное, что отличает меня от только что родившей ребенка женщины, — то, что я не могу покормить мою дочь грудью. Но с такой проблемой многие матери сталкиваются».

(с)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
срочная диета, худеем перед отпуском! 04-07-2008 21:59


За 9 дней до пляжа сбрасываем 9 килограммов

Маргарита Королева

Оксана КАСАТКИНА, Фото Владимира ВЕЛЕНГУРИНА. — 11.06.2008
Как за считанные дни до отпуска привести в порядок свою фигуру, рассказывает наш постоянный консультант Маргарита Королева, личный врач-диетолог отечественных звезд и VIPов
 
Отпуск на носу. А вам в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, отучить себя не наедаться на ночь, прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру. О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить, - это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока.
 
С чего начать
 
С понимания того, что, сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до 1000 г. А это очень серьезный стресс для организма. Поэтому, прежде чем приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда! А еще необходимо помнить, что периодически садиться на диету, а затем опять отрываться, переедая и возвращая былые килограммы, которые притащат с собой еще и «новеньких», по меньшей мере безграмотно, по большей - вредно. Для поддержания хорошей фигуры и здоровья необходимо всегда соблюдать умеренность в питании.
 
Этап 1: 3 дня только рис, вода и мед
 
Надо на 1 день: 250 г риса (длиннозерного, белых сортов, дикий коричневый нельзя), 2 - 2,5 л отфильтрованной, нещелочной, негазированной воды, 3 чайные ложки меда.
 
Что делаем: порцию риса с вечера заливаем холодной водой. Утром откидываем на дуршлаг и тщательно под проточной водой промываем. Наша задача - смыть с крупы крахмал. Затем перекладываем в кастрюлю, заливаем горячей водой в соотношении 1:2 и варим 15 минут. Готовый рис разделяем на 5 - 6 равных частей и едим в течение дня, не позволяя себе ощущать чувство голода. Последняя порция должна быть съедена до 8 часов вечера. Параллельно с рисом пьем воду. Выпитый объем должен быть не менее 2 - 2,5 л в день. Причем воду нужно распределять равномерно, так же, как и рис, не допуская больших объемов жидкости в вечернее время. Так, к примеру, после 7 - 8 вечера у вас должен остаться невыпитым 1 стакан воды. Параллельно с рисом и водой съедаем до 3 ч. ложек меда в день. Ни на что при этом мед не намазываем, а едим просто так - ложечкой, запивая водичкой. И так 3 дня.
 
Что происходит с организмом: рис в данном случае выступает как этеросорбент, вычищая из кишечника шлаки и токсины, которые там неизбежно скопились с прошлого и позапрошлого года.
 
Этап 2: 3 дня курица (рыба), вода и мед
 
Надо на 1 день: курица - 1200 - 1300 г (вес при покупке) или готовое куриное мясо или нежирная рыба (треска, ледяная, сибас и т. д.) 700 - 800 г - через день, 2 - 2,5 л воды, 3 ч. ложки меда.
 
Что делаем: берем хорошую курочку или рыбу и с вечера в пароварке отвариваем. Утром сначала выпиваем 1 стакан воды, затем приступаем к завтраку. Если это курица, то сначала снимаем с нее кожу, а затем с удовольствием съедаем целую ножку и часть спинки. Это примерно составит пятую часть всей птички. Остальное мясо отделяем от костей, обязательно перемешиваем белое мясо с красным и, разделив на 5 частей, доедаем в течение дня. Но не забываем, что последний прием пищи должен быть не позднее 7 часов вечера.
 
Если наше предпочтение - рыба, то делим ее на 6 равных частей и поступаем так же, как и с курицей, - едим в течение дня, не допуская чувства голода. К рыбке можно взять немного, примерно 2 см, стебля любимой зелени (укроп, петрушка) и сдобрить несколькими каплями лимонного сока.
 
Рыбные и куриные дни можно чередовать, но не совмещая в один день рыбу и курицу. Параллельно не забываем про воду и мед. См часть 1. И так 3 дня.
 
Что происходит с организмом: в организм поступает белок, а жировая клетка расстается с жиром.
 
При точном соблюдении рекомендаций за 9 дней у людей средней комплекции
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
мужские диеты 04-07-2008 21:56


Женские диеты мужикам не помогают

- Я не козел, а зайчик!

Сбросить лишние кило мужчинам труднее, чем женщинам. Но можно - главное, знать как. Сегодня наш эксперт - д. м. н., врач-диетолог Михаил ГИНЗБУРГ

ПИСЬМО В ТЕМУ

Не могу уговорить супруга есть меньше!

Моему мужу - 52, много лет работал в органах, испытывая приличные физические и нервные нагрузки. При росте 176 см его вес был около 80 - 85 кг. Выйдя на пенсию, при спокойном образе жизни начал резко набирать. Ни стрессов, ни физической подготовки не стало. Аппетит тоже улучшился. И вот сейчас он весит 125 кг!  Начались проблемы с давлением, опорно-двигательным аппаратом. Попытки уговорить сесть на диету, делать физические упражнения бесполезны! 

Елена Бернардовна.

Мяса давай!

Пойди объясни нормальному мужику, что от пива растет пузо, а жареное мясо, яйца, сливочное масло и другие продукты с животными жирами вредят стройности фигуре! Это для женщины - весомый аргумент, потому что от этого зависит ее привлекательность, ради которой она может скрупулезно выстраивать свою систему питания.

Мужчины думают по-другому. Многие из них, утверждает наш эксперт Михаил Гинзбург, воспринимают свое тело всего лишь как транспортное средство, основная задача которого - исправно переносить голову, и, наедаясь до отвала, мужчина вряд ли будет сидеть и высчитывать калории.

Зато уж если, что называется, приперло, то держись! Любимые мужские способы похудения - экстремальные полуголодные диеты, изнурительный бег и т. п. Потом срывы,  еще хуже - обострения язвы желудка, холецистита  и т. д.  В итоге в голове мужчины созревает решение раз и навсегда бросить это пустое дело. Тут уж ему без помощи родных и близких не обойтись. Действуем уверенно, но ненавязчиво.

Определим, к какому из трех типов относится милый толстячок, и в зависимости от этого выстроим стратегию.

Тип первый

«Буду толстеньким, но приятненьким!»

Описание: худеть не собирается, отклоняет все разговоры на эту тему, хотя со стороны очевидно, что полнота отражается на самочувствии. 

Стратегия: никакой резкой диеты, переход на здоровое питание плавный - меньше масел, поджарок в супы, больше рыбы, круп.

Если мясо, то тушеная телятина или белое мясо птицы с гречкой, тушеной капустой, фасолью с грибами, лечо. 

Тип второй

«Не влезай, убьет!»

Описание: «Буду толстым назло всем худеющим!».

Стратегия: сам он худеть не начнет точно, ему нужно помочь. Применим прием, который в психотерапии называется «разрыв шаблона», - человек ждет надоевших ему упреков, вместо этого слышит фразы вроде «Ты взрослый человек, как я могу тебе что-то советовать?».  Когда у него пропадает желание не худеть назло, можно переходить (или переводить его) на маложирную кулинарию. 

На заметку: для мужчин этого типа даже при поддержке со стороны близких похудение не обходится без срывов. В этом случае девизом берем: лучше делать малое, что возможно, чем не делать ничего.

[234x300]
Без лишних кило на душе легко!

Тип третий

«Умру, но похудею!»

Описание:  мужчина худеет сам. И делает это чисто по-мужски - бросается на борьбу с лишними килограммами как в последний бой. Становится раздражительным, впору прикреплять к нему бейджик «Не подходи, опасно для жизни!»

Стратегия: подводим к золотой середине - чередование мягкого разгрузочного режима (день без мяса или неделя без пива) и комфортное маложирное питание без каких-либо запретов и модных «голодных»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии