Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
В поисках мудрости
В поисках мудрости не пройди мимо ее.
Найдя мудрость не забудьте взять ее.
Взяв мудрость не забудьте применить ее.
Применив, не забудьте оставить ее.
А оставив, задумайтесь - нужно ли было искать ее?
Осень баловница в лужи загляделась,
Гроздьями рябины сочными зарделась.
Хороша, чертовка! Подмигнув лукаво,
Села шить обновку – к свадьбе покрывало.
Лоскуток зелёный, жёлтый и багряный,
С крапинками охры, золотой, румяный.
Зачерпнула сини, всполохов зарницы,
Облаков пушистых, зёрнышек пшеницы.
Нежной паутинкой вышила цветочки,
Бусины-дождинки нанизав цепочкой.
Красота! Чудесно! К свадьбе всё готово,
Остаётся только жениху дать слово.
С Ветром обвенчаться дЕвица согласна.
Он жених завидный: вольный, буйный, страстный.
Всё дарил подарки, нежности и ласки,
Словно королевич из волшебной сказки.
Рассмеялась Осень грозовым раскатом,
Закружилась в танце дождиком стаккато,
Тихим переливом зазвенела тонко…
Усмехнулся Ветер: «Ты совсем девчонка»!
[700x467]
Лишь добрыми словами боль отводят,
А тёплые слова для всех важны.
Отзывчивость как помощь к нам приходит,
Благие чувства лекари души
Мы разные, но Богом мы хранимы,
У каждого свой Ангел и судьба,
Обидчивы бываем и ранимы,
От грубых слов от зависти и зла.
Случается, что чувства пропадают,
Душа пуста и только боль утрат.
От добрых слов все чувства оживают,
Боль затихает, снова жизни рад.
А жизнь идёт, всё по местам расставив,
Но жить нельзя нахохлившись всегда.
Пусть нас благие чувства не оставят,
Пусть добротой наполнится душа!
древняя мудрость
|
Я не люблю насилие и ложь,
И хуже нет - когда во имя правды.
Ты думаешь не так, не так живешь,
А надо по-другому. Надо, надо...
Кому что надо - каждый сам решит,
И жизнь прожить по-своему сумеет,
Свой выбор сделает. И, если согрешит,
То осудить за это - кто посмеет?
Ведь кто осудит - будет сам судим,
А без греха найдется кто едва ли.
В своем глазу - бревна не различим,
Зато в чужом - соринку б увидали!
Спасать себя - уж больно крест тяжел,
И этот крест снести дано немногим.
Но тот, кто свет спасения нашел,
Без слов осветит ближнему дорогу.
Пусть будет -"да" так "да", а "нет"- так "нет",
Был тот неправ вдвойне, кто лицемерил,
И каждый сам сумеет дать ответ
За все, чем жил, за все, во что поверил.
Где нет свободы - там всегда есть ложь,
Красивая, похожая на правду,
Но все же - ложь. И ею - не спасешь.
И не спасешься. Даже если надо...
Это цитата сообщения Anna-Grama Оригинальное сообщение
Лекарственные растения для похудения
[227x333]Лекарственные растения могут все! Даже способствовать похудению. Я провела небольшое исследование на эту тему, и вот ее результаты.
В состав сборов для похудения должны входить прежде всего те растения, которые богаты витаминами (особенно С и В6, стимулирующие окислительные процессы в жировой ткани, а также йодом, необходимым для нормального функционирования щитовидной железы, играющей важную роль в обменных процессах. Используются также растения, способные выводить из организма избыток холестерина и препятствующие тем самым развитию атеросклероза, обладающие послабляющим, мочегонным, улучшающим пищеварение действиями, снижающие аппетит.
Перечень растений, прием которых будет полезен при избыточном весе, довольно велик.
Сбор №21
Кукурузные столбики с рыльцами - 50 г, крушина ломкая, кора - 30 г, тысячелистник обыкновенный, трава - 20 г, можжевельник обыкновенный, плоды - 10г.
2 столовые ложки сбора залить в термосе 0,5 литра кипятка.
Настоять 10-12 часов, процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Сбор №22
Бузина черная, цветки - 20 г, фенхель обыкновенный, плоды - 20 г, ромашка аптечная, цветки - 20 г, а мелколистная, цветки - 20 г, мята перечная, листья - 20 г.
Взять 3 столовые ложки сухой измельченной смеси, положить в небольшую эмалированную кастрюлю, накрыть крышкой, затем поставить в большую кастрюлю с кипящей водой. Выдержать 15 минут, периодически помешивая. Оставить для медленного охлаждения на 30-45 минут, после чего процедить.
Принимать настой по 1 стакану 2-3 раза день в течение 8-10 недель . Сбор стимулирует обмен веществ и улучшает пищеварение.
Сбор №23
Крушина ломкая, кора - 40 г, одуванчик лекарственный, корень - 15 г, петрушка огородная, плоды - 15 г, фенхель обыкновенный, плоды - 15 г, мята перечная, лист - 15 г.
2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять и выпить весь настой утром до еды (для похудения).
Настой оказывает послабляющее, мочегонное, желчегонное, улучшающее пищеварение, нормализующее обменные процессы действие.
Необходимы также и разгрузочные дни. Они приводят к перестройке обмена веществ, стимулируют выход жира из депо, способствуют выведению из организма накопившихся продуктов обмена.
Соковый разгрузочный день
В завтрак, обед и ужин· выпивается по 1 стакану (200 мл) какого-либо сока без сахара, в часы полдника (или на ночь) - по одному стакану воды. При использовании морковного сока калорийность разгрузочного дня составит 195 килокалорий, а томатного - 105 килокалорий.
Фруктовый разгрузочный день
Взять 1,5 кгфруктов (наиболее доступных по сезону) и съесть за 5-6 приемов в течение дня. Калорийность яблочного дня 726 килокалорий, апельсинового дня 554 килокалории.
Впусти к себе замёрзшую любовь,
Впусти её согреться и оттаять.
Пусть даже будет против твоя память,
Пусть ты не хочешь всё тревожить вновь.
Она войдёт и, руки опустив,
Беспомощно опустится на кресло.
В постели ей ты не предложишь место,
Откажешь ей, себе же изменив.
Она поймёт, что больше не нужна.
Едва дрожа под тонким одеяньем,
И нежный вздох, так манящий дыханьем,
Лишь отразится в пыльных зеркалах.
Впусти к себе замёрзшую любовь,
Пусть даже будет против твоё сердце.
Но никуда тебе уже не деться,
Хоть ты не хочешь всё тревожить вновь
Не закрывай окно и не гаси огня,
Раскрой ладони теплые до дрожи,
Всем сердцем позови к себе меня,
И верь: с тобою встретиться мы можем...
Я прилечу... К тебе... Издалека...
Не важно время встречи или место,
Ты просто ощутишь: моя рука
С твоей переплетется тесно-тесно...
Прикрой глаза... я поцелую их...
Легко и нежно-нежно... как умею...
Взмахну крылом - и счастье на двоих
Сердца тебе и мне сейчас согреет...
Я прошепчу тебе слова любви
И пусть в них будет очень мало смысла...
Раскрой ладони... тихо позови...
Не закрывай окно - уже я близко..
Пытаемся из прошлого вернуть
Любовь, друзей. Легки воспоминанья.
И, кажется, что горечь расставанья
Не так горька. Не в ней, пожалуй, суть.
Спешим в него, на яркий свет свечи,
Так бабочка спешит, в огне сгорая,
Но память с нами шутит и играет
И этой встречей душ не излечить.
Нельзя заполнить те часы и годы,
Что прожиты поврозь и непохоже,
Багаж нелёгкий за плечами всё же,
И путаются прошлого следы.
Мы юностью – дробинкой жизни всей
Как витамином, напитаем дружбу,
Но, каждый нёс свою по жизни службу,
И в настоящем он нашёл друзей.
И я давно уже не та девчонка,
Ты, милый, не весёлый паренёк,
Который на балкон взобраться мог,
Смеясь при том заливисто и звонко.
Виски давно укрыла седина,
Жизнь пронеслась над нами бурей снежной,
И чувство никогда не будет прежним.
Вода ушла, хоть и река одна.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Карамельки Оригинальное сообщение
Новогодние салаты с сайта Готовим дома
Салаты
Облака рассыпаются каплями,
Разливается грусть за окном...
Это ангелы в небе заплакали,
Проливая слезинки дождем.
...Мы друг друга в толпе не увидели,
Не узнали, не подняли глаз...
Плачут ангелы, наши хранители,
О любви, что прошла мимо нас.
Как же жаль, что мечты не сбываются,
Как же больно - быть снова одной...
Дождь в открытые окна врывается, -
Плачут ангелы - вместе со мной.
Кто же боль эту странную выдумал,
Что так трудно стерпеть, превозмочь?!..
Горько плачет мой ангел невидимый, -
Он теперь не сумеет помочь...
...Небо струйками вниз осыпается,
Плачут ангелы. Молча, без слов.
Капли-слезы к щекам прикасаются -
Поцелуи несбывшихся снов
Мне хочется с тобой поговорить,
Сесть рядом
и плечом к тебе прижаться.
Не думать ни о чем, о всем забыть.
Встать и уйти,
когда придется расставаться.
Вокруг тебя уютно и тепло.
Чуть приоткрыта форточка,
чуть дует.
Я словно спрячусь под твое крыло.
И пусть меня
ничто не беспокоит.
А ты, сознаньем силы окрылен,
Меня оберегаешь
от ненастья.
И даже, если это только сон,
Во сне явился мне
синоним счастья.
Мне хочется с тобой поговорить...
Седой усталый доктор, анализ изучая
Не говорит ни слова, лишь головой качает....
И приговор озвучен:" У Вас почти нет шансов... .
Поймите, что природа здесь не дает авансов".
Как льдинки разлетелись слова по кабинету
Рассыпались как бисер и вмиг пропали где-то....
И было тихо-тихо....А что еще добавить?
Она не станет мамой....И это не исправить.
Седой усталый доктор проводит до порога:
"Вы милая, не плачьте, надейтесь Вы на БОГА".
И взгляд ее как пламя:"Трудна моя дорога....
Не сомневайтесь, доктор....Дойду Я и до БОГА"....
Она дошла до БОГА, она дошла до цели,
И крикнула так громко, что птицы разлетелись:
"Перенесла я с честью ТВОИ все испытанья....
О ГОСПОДИ Исполни Одно Мое Желанье!!!!
Кричала она долго......И наконец ответом
Стал нестерпимо яркий и белый лучик света:
"Я знаю, что ты хочешь, о чем давно мечтаешь.
Я дам тебе ребенка......Ты своего узнаешь?
Десятки ребятишек вокруг нее кружились
Смеялись, улыбались, на руки к ней садились
Вдруг сердце задрожало.....Остановилось сразу....
И на нее смотрели два детских синих глаза....
И это было Чудом и настоящей сказкой,
Когда она гуляла по городу с коляской...
А в воздухе кружился, как белый лепесточек
Ненужный и забытый с анализом листочек.........
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
Хмельная осень в октябре по свету бродит...
Хмельная осень в октябре по свету бродит,
Дурманит голову и будоражит кровь,
Назло всему она ещё тепло находит
И рассыпает вместе с листьями любовь.
Пора осенняя мечты, тревог, сомнений,
Загадок время и несбывшихся надежд!
Ах, осень, осень, ты - мой милый гений,
Явилась вновь в красе своих одежд...
Позёмкой лёгкой ветер лист перебирает,
Тоскует в небе журавлей летящих клин,
А мне б душою слиться с этой стаей,
Но остаюсь в тоске одинa, совсем одинa...
Эх, мысли-чувства, вперемежку с грустью!
Кружится медленно кленовый лист...
Переболеть, перестрадать и пусть бы,
А я зачем-то рвусь мечтами ввысь!
Нина Тиллиман
[620x550]
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
Как тесен мир...
Как тесен мир,
Как все мы не похожи!
Как много лиц
И в дважды больше глаз...
Пусть каждый - это только лишь прохожий
Сквозь плен сознанья и звучанье фраз,
Сквозь пульс под гладкой тёплой кожей,
Сквозь душ сиянье и сверканье страз...
Пусть каждый – это тронутый тобою
За струнку инструмента виртуоз,
Кто так далёк, но связан кто судьбою,
Бантами слов и строчками из роз...
А может и не всё, что есть, банально?
И вдруг, не всё, что манит – западня?
Ведь вздрагиваешь ты сентиментально,
Когда в другом вдруг узнаёшь себя!
Алтали Лу
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Как правильно худеть после 40
«В сорок лет жизнь только начинается!» Кто не помнит эту крылатую фразу? Итак, перед вами предельно четкий план из 3 шагов. Следуя ему, вы легко избавитесь от лишнего веса без жертвоприношений.
Жирными нас делают жиры. Нет, погодите, наш враг - это углеводы... На самом деле в том, что касается нашего веса, все решают калории! И чтобы избавить себя от лишних килограммов, вам нужно просто сжечь больше калорий, чем вы употребили. Но с годами эта простая истина куда-то испарилась - и может оттого мы стали питаться гораздо калорийнее? [300x450]
Женщины потребляют сейчас на 22 % больше калорий, чем в 1971 году, - в среднем получается 1877 калорий в день. На первый взгляд эта цифра вполне разумна, но не забывайте - только 19 % взрослого населения ведут активный образ жизни. А это значит, что лишь очень немногие из женщин сжигают достаточно калорий, чтобы «оправдать» те большие порции, которые они съедают. Большинство же сжигают намного меньше, чем потребляют. Поэтому, когда вы размышляете над тем, сколько калорий в день вы могли бы себе позволить, имейте в виду - отказавшись всего от 100 ккал в день, вы спасете себя от целых 2,5-4 кг «перевеса»!
Вот почему, утверждают диетологи, 40-летние женщины сейчас стали в среднем на 10 кг тяжелее, чем в 1960-е годы. Какой выход? Единственный способ сохранить идеальный вес - это контроль за калорийностью пищи. И мы покажем вам, как это делать.
Шаг 1: Узнайте, сколько калорий вы потребляете
Осени последние дары,
сыплет листопад ковром под ноги...
Улетают к югу журавли,
как трудны небесные дороги.....
Серой дымкой стелется туман,
укрывая жухлые тропинки.....
Птиц последних, длинный караван,
дарит нам крылатые пушинки....
Осень осыпает серебром,
по утру леса и косогоры....
И плетёт причудливым ковром,
несравненные свои узоры....
Осени, прощальное турне,
задержалось где-то бабьим летом....
Заискрилось солнышком в окне,
зазвенело в воздухе сонетом..
Я опоздал к тебе на жизнь,
Я опоздал к тебе на вечность.
Осенних листьев миражи
Мне шепчут слово - неизбежность.
Я вижу призраков в ночи,
Там ты и я в осенней стуже.
Давай немного помолчим,
Послушаем, как дышат души.
Вдох... - и надежда на рассвет,
А выдох... - ночь и безнадёга.
Я жил тобой так, много лет.
Мне страшно, больно, одиноко.
Ах, как тебя я долго ждал!
Просил тебя у Бога слёзно!
Да, Он тебя мне подарил,
Но только поздно...
слишком поздно.
Зачем мы встретились?
- Скажи.
Окончен бал, погасли свечи.
Я опоздал к тебе на жизнь,
Я опоздал к тебе на вечность...
Я останусь в дождях твоего октября,
Затеряюсь в снегах, чтоб растаять в апреле.
Если сердце кольнёт - это всхлипнула я...
Это я - запах ландышей в буйной метели.
Я останусь слезою на мокром окне.
Если сдавит виски в ожидании вздоха -
Это я наконец осознала, что мне
Без тебя и с тобой одинаково плохо...
Я останусь в ветрах твоего февраля
Лунным светом заляпаю твой подоконник.
Это я. Если трудно уснуть-это я
Не скучаю, но буду до одури помнить...