Это цитата сообщения Лукавый_Ангел Оригинальное сообщение

Ну очень ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА!

У многих возникают вопросы,
когда необходимо быстро и просто построить выкройку.
Хочу предложить вам свой очень легкий способ.
Чтобы построить выкройку нам понадобится
1. линейка масштабная 1: 4 (где-то у меня такая была ).
Если такой линейки нет,
возьмите обычную и нанесите маркером новые деления – в 1 см = 4 см,
т. е. каждый смасштабируемый см будет равен 2,5 мм.
Если кому-то захочется построить выкройку в натуральную величину – берем обычную линйку.
2. 3 альбомных листа
3. калькулятор
4. простой карандаш, резинка
5. сантиметр

необходимо снять 4 мерки ( для полочки и спинки, рукавами займемся чуть позже):
1. Окружность груди (для примера буду брать свои) – 88 см
2. Окружность шеи = 34 см
3. Длина изделия = 56 см
4. Ширина спины (измеряется от проймы до проймы на уровне чуть-чуть выше лопаток) =32.

http://www.magiya.com.ua/master_class/mk_spokes/238.html
- здесь все очень подробно.

(145x145, 2Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сырные вкусняшки-хрустяшки 29-01-2010 00:15

Это цитата сообщения parhomka_ua Оригинальное сообщение

Сырные вкусняшки-хрустяшки

[600x450]

Предлагаю вашему вниманию рецепт сырного печенья, которым приятно похрустеть как взрослым, так и детям, причем даже те, кто не любит сыр, не могут оторваться. Также по-моему вкусу, это идеальная закуска под пиво :-). Угощайтесь!!!

Дальше...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Торт Виноградинка (без выпечки) 29-01-2010 00:05

Это цитата сообщения Леля_Луцко Оригинальное сообщение

Торт Виноградинка (без выпечки)

[600x450]
Сметана не меньше 20% жирности — 700 г
Крекер (с маком, маленький "хрустик") — 300 г
Изюм (предварительно запаренный) — 100 г
Шоколад (любой) — 200 г (я брала молочный"Milka")
Желатин (быстрорастворимый) — 25 г
Желе ( сухое в пакетиках -зеленого цвета) — 90 г
Виноград белый для украшения
Сахар-песок — 1 стак. (230г)
Сахар ванильный — 1 упак.
Первым делом разводим желатин в 150 мл горячей воды. Оставляем остывать.Разводим, согласно инструкции, желе в 300 мл горячей воды.Тоже пусть стынет.
Крекер ломаем пополам.Можно взять другие крекеры ,побольше размером(шоколадный, нежный), тогда поломать на несколько частей.
Шоколад нарезаем ножом помельче.
В миску или кастрюлю выливаем сметану, насыпаем сахар, ванильный сахар и хорошенько взбиваем.
Когда масса взобьется, добавляем остывший желатин и взбиваем еще раз.
В миску со сметаной добавляем крекер и распаренный изюм. Хорошенько вымешиваем.
Достаем разъемную форму(у меня она 24 см в диметре). Выкладываем 1/3 нашего крема. Аккуратно посыпаем его шоколадом.
На шоколад выкладываем еще одну часть крема и опять посыпаем шоколадом.
Потом выкладываем оставшуюся массу.
Форму ставим в холодильник для застывания .
Пока застывает крем, достаем виноград, режем его на половинки и удаляем из него косточки(у меня был мелкий и без косточек,поэтому я его не резала).
На застывший тортик красиво выкладываем виноград и заливаем остывшим желе и опять убираем в холодильник до полного застывания.А потом достаем,разрезаем и наслаждаемся вкусным десертом!!!

[600x450]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Притча-Кто должен измениться 28-01-2010 11:42

Это цитата сообщения NaTa__Li Оригинальное сообщение

Притча-Кто должен измениться?

[528x374]

Ученику, который постоянно всех критиковал, мастер сказал:

— Если ищешь совершенства, стремись изменить себя, а не других. Проще самому надеть сандалии, чем покрывать ковром всю землю.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 28-01-2010 11:38

За единицу времени у человека,

привыкшего активно мыслить,

рождается больше мыслей, чем у другого,

не привыкшего мыслить,

независимо от того, у кого из обоих

выше интеллект...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 27-01-2010 23:05

Бермудский треугольник по сравнению с женской сумочкой ТАК!!! .....просто геометрическая фигура...!!

[350x539]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

9 основных ошибок в использовании диет: 26-01-2010 18:28

Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке Оригинальное сообщение

9 основных ошибок в использовании диет:

Диеты, которые обещают быструю потерю веса - ложь, потому что мы не можем терять 5 кг жира за неделю при здоровом рационе. А истощение и мышечное бессилие - это не тот жир, в конце концов, который мы хотим потерять.

9 основных ошибок в использовании диет:

Привычки плохого сна. Укладываясь спать после 10 и недосыпая, люди ухудшают ночную надпочечную регенерацию и добавляют токсичную нагрузку на печень – что приводит, к увеличению веса и медленному метаболизму.

Недостаточное потребление калорий. Съедая меньше минимальной ежедневной нормы вашего организма, вы заставляете его сохранять жир. Такой ответ организма происходит, когда ежедневно вы потребляете ниже 1 200 ккал.

Недостаточное потребление воды. Питье слишком малого количества воды, замедляет процесс метаболизма и сгорания жиров.

Гимнастика менее 25 минут в день. Потеря жира, при упражнениях, происходит после 26 минут работы с вашей целевой частотой пульса. Выполнение упражнений меньше этого, всего лишь поддерживает ваш текущий вес.

Потребление слишком малого количества белка. Слишком малое количество белка в вашей ежедневной диете замедляет процесс переработки жиров в организме.

Недостаточное количество фруктов и овощей. Ежедневное потребление 2-4 свежих фруктов и 2-4 чашек пропаренных или сырых овощей, помогают организму сжигать жир, стабилизировать инсулин и сбросить лишний вес.

Неправильное наблюдение за числами. Вам больше не понадобится взвешивание. Важные числа, которые вы должны знать для потери веса: процент жира в теле, индекс массы тела, отношение талии к бедрам и ежедневное потребление калорий. Узнайте, как найти эти числа и использовать их правильно.

Игнорирование времени еды. Легкий способ похудеть состоит в том, чтобы есть меньше пищи в порциях. Позавтракать вскоре после подъема, и затем есть каждые 2-3 часа после этого. Не ешьте после 19:00.

Нет планирования. Когда вы вычисляете ежедневный план потребления калорий, он должен быть на 500 ккал меньше, если вы хотите терять 0,5 кг - 1 кг в неделю. Большинство людей, сидящих на диете даже не задумываются о том, сколько калорий они потребляют ежедневно.

http://www.sanaris.com.ua/experts_and_services/info/specialist/dietolog/2009/12/21/prichiny_po_kotorym__4708.html

********************************************************************************* скажите мне,а ремонт вообще когда-либо заканчивается??? хотя,пусть он длится и длится...обновление-залог позитива! тем более нашла суперский ресурс с копикой статей по ремонту,дизайну и всему прочему,что связано с интерьером! очень рекомендую! Встраиваемые светильники на кухне

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чистимся от шлаков при помощи чая 26-01-2010 18:25

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Чистимся от шлаков при помощи чая

[280x354]
Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.

Нужно взять 5 ст. ложек сосновых иголок, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение 5 мин. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1 л питья. Пить его надо по стакану 3 раза в день, не торопясь, мелкими глотками.

Второй способ очистить организм от шлаков состоит в применении так называемой чайной травяной диеты. Если чувствуете, что
начали больше уставать и потеряли способность расслабляться, попробуйте хотя бы несколько дней посидеть на такой диете. Она будет кстати и тем, кто хочет похудеть.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 26-01-2010 18:21

Первый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на ЛОБ) все ПЛОХО. Это был МОИСЕЙ.

Второй мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на СЕРДЦЕ) все ПЛОХО. Это был ХРИСТОС.

Третий мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на КАРМАН) все ПЛОХО. Это был МАРКС.

Четвертый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая НИЖЕ ПОЯСА) все ПЛОХО. Это был ФРЕЙД.

А пятый мудрый еврей сказал, что у людей не так уж все плохо, потому что все ОТНОСИТЕЛЬНО. Это был ЭЙНШТЕЙН.

Так что, улыбнись, и выше голову!

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 26-01-2010 18:20

Едут в вагоне монашка и светская дама. Дама вся разодета в меха, на пальцах и в ушках поблескивают драгоценности.

Монашка спрашивает:

- Сколько стоит ваше манто?

- Мне это стоило одну ночь любви.

- А ваша элегантная шляпка?

- О, это всего лишь один поцелуй...

Монашка призадумалась. Ночью лежит в келье, слышит скребется в дверь кто-то.

- Кто там?

- Это я, я....

- Да отстаньте вы, отец Аркадий, со своими карамельками!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 26-01-2010 15:30

Виртуально...

[показать]

Между нами всего монитор,
И еще сотни быстрых верст...
Каждодневный ведем мы с тобой разговор
То ли в шутку, то ли всерьез:

-Как погода?
-Погода?...Да дождь идет...
А у вас, я слышал, жара?
Представляешь, ну надо же, не везет -
На работе опять аврал...

[показать]

-А до отпуска сколько? 12 дней?
-Да. Уже и билеты взял...
Что молчишь-то? Уснула? Ты где там? Эй...
Я пожалуй пойду. Устал...

А назавтра опять:
-Ну привет!
-Привет!
Как дела? Где долго гулял?
-Да какой там "гулял"
Отключали свет...

[показать]

Я тут, новое написал...
Но опять"заморочка", не о любви...
-Ну прекрасно, кидай скорей...
-Да кидаю уже. Ну давай, лови...

-Все поймала...
-Ну как?
-О кей...

[показать]

Я не знаю кто ты...Ты не знаешь кто я...
Каждодневный треп "ни о чем"
И у каждого личная жизнь своя...
Почему мы друг - друга ждем?

Почему так тревожно и пусто в ночи
Если ты не вышел Онлайн
Пусть конвертик мигает, ты лучше молчи,

Но пожалуйста, не исчезай...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-01-2010 22:43

Плюнуть бы на все проблемы, ...да где ж столько слюны взять... Хорошо мужикам - они на них хоть положить могут...)))

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Расчёт расстояний между городами мира 25-01-2010 17:41

Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение

Расчёт расстояний между городами мира

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жмем на фото и....отдыхаем!!! 24-01-2010 21:30

Это цитата сообщения борисюлька Оригинальное сообщение

Жмем на фото и....отдыхаем!!!

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-01-2010 13:57

Нельзя смотреться в зеркало когда ешь - счастье своё проешь.

И когда пьёшь - пропьёшь.

А в туалете зеркало вообще лучше не вешать...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-01-2010 13:56

[показать]- На улице холодно, дома - скучно. Чё делать?

- Высунься из окна наполовину.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Логическая онлайн головоломка 23-01-2010 03:37

Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Логическая онлайн головоломка

Логическая онлайн головоломка на флэш. Суть этой игры головоломки состоит в том, что используя логическое мышление и управляя мышкой, вам нужно прыгать лягушками друг через друга. Лягушка в онлайн головоломке прыгает через одну из других лягушек на пустое место. Уровень флэш головоломки считается пройденным если на поле осталась только одна лягушка. Ряд уровней этой логической игры весьма трудны и вам придется хорошенько подумать над прохождением флеш головоломки.

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бандо - жесткие ламбрекены 21-01-2010 23:12

Это цитата сообщения Сания_Магизова Оригинальное сообщение

Бандо - жесткие ламбрекены

Предлагаю посмотреть жесткие ламбрекены Бандо.

Бандо можно изготавливать из одной ткани в комплекте с портьерами, а также они могут быть скомбинированы из разных тканей.

Для украшения бандо используют аппликации, люверсы, декоративные шнуры, кисти, цветы из ткани.

Красивы Бандо в сочетании с мягкими элементами - свагами, джаботами, галстуками.

Выбор - за Вами!

[показать] Автор Садыкова Г

[показать] Автор Елена Генадьевна

[показать] Авт. Классен И. и Э.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-01-2010 13:06

Репка "по-нашему")))

[показать]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Расчет расстояния между городами
От:
До:
Через: