Это цитата сообщения morela4 Оригинальное сообщение
Соль защищает от зла.
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Как рассчитать лишние калории
Формула стройности. Как рассчитать лишние калории
[250x314]Мысли о калориях не оставляют нас в покое. Мы обвиняем их во всех смертных грехах, ведь они заставляют нас чувствовать себя виноватыми за то, что мы не смогли удержаться от лишнего кусочка торта на выходных, а теперь не влезаем в любимые джинсы! Но при этом эти ужасные калории похожи на кислород - и без того, и без другого жить просто невозможно! В калориях нет ничего плохого, просто, как и во всём, здесь необходимо поддерживать баланс: количество поступающих калорий не должно превышать количество расходуемых, тогда вы всегда будете стройной и полной энергии.
Наверняка у вас возникло множество вопросов о калориях. Эксперты greenmama.ru ответили на 10 самых часто задаваемых:
1.Что такое калория?
Как кварта - единица измерения объёма, а дюйм - длины, калория - единица измерения энергии. Количество калорий в пище измеряется количеством энергии, которое получит ваш организм, а затем будет использовать для поддержания всех процессов жизнедеятельности: хорошего обмена веществ, сердцебиения, роста волос, лечения ран, наращивания мышечной ткани и т.д. Только из 4 компонентов пищи мы получаем калории: из белков и углеводов (4 кал\г), алкоголя (7 кал\г) и жира (9 кал\г). В витаминах, минералах, клетчатке и воде калорий нет.
2.Как рассчитать, сколько калорий сократить, чтобы похудеть?
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение
Имбирный чай для похудения...
|
Это цитата сообщения Люблюня Оригинальное сообщение
Пуфик своими руками
Стулья и кресла занимают слишком много места в вашей квартире? Или нет нужды в дополнительных предметах мебели? А вот такие приятные и небольшие объекты как пуфики, не только радуют наши взоры, но и имеют большую практическую значимость.
Это цитата сообщения Sugar_Kane Оригинальное сообщение
...
Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры!
.
Это цитата сообщения Люблюня Оригинальное сообщение
Чистка от шлаков при помощи чая
[280x354]
Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.
Нужно взять 5 ст. ложек сосновых иголок, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение 5 мин. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1 л питья. Пить его надо по стакану 3 раза в день, не торопясь, мелкими глотками.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Древний рецепт молодости
[299x358]Этот секрет красоты дошел до нас в виде глиняных табличек. В Тибетском монастыре экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году был найден рецепт гомеопатического средства омоложения. Глиняные таблички имеют возраст 4 – 5 тысяч лет до нашей эры! После нахождения столь ценного послания древности, этот рецепт молодости был переведён на все языки мира.
Несмотря на то, что рецепт, в принципе, не так сложен, эффект от применения колоссальный. Если следовать рекомендациям, то вы сможете существенно омолодить организм, у вас восстановится зрение, исчезнет шум в голове, вы вполне сможете очистить организм от известковых и жировых отложений и намного улучшить обмен веществ в организме. Жировые отложения способны со временем увеличиваться, превращаясь в атеросклеротические бляшки, а стенки сосудов уплотняются и утолщаются, сосуды теряют свою эластичность. Атеросклеротические бляшки сужают просвет сосуда.
Представленное ниже гомеопатическое средство сделает ваши сосуды эластичнее, тем самым вы проводите профилактику многих болезней сердца. Вы предупреждаете закупорку сосудов, ухудшение кровоснабжения и, как следствие, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, стенокардию, образование различных опухолей, склероз и даже паралич.
Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение
Цигун - упражнения для спины
Здоровый позвоночник - здоровый человек. Именно в районе позвоночника находятся основные энергетические каналы человека. Если у человека позвоночник здоров, то энергия распределяется равномерно по всему организму. Если же позвоночник не в порядке то и энергия будет искажаться и со сбоями распространятся по всему организму. Именно поэтому в восточных оздоровительных практиках огромное значение уделяют упражнениям на позвоночник.
Представляю вашему вниманию серию замечательных упражнений которые укрепят ваш позвоночник. Я сам иногда делаю данный упражнения (даже все выучил наизусть) и скажу вам честно - результат потрясающий. Если вы будите делать их каждый день то уже в течении первой недели будут результаты. А после месяца так вообще почувствуете солидное облегчение. Главное не ленитесь и выполняйте упражнения правильно, как говорит мастер.
Это цитата сообщения DzhASTi Оригинальное сообщение
Цитаты из произведений Э.М. Ремарка.
Когда я читаю книги, обычно выписываю понравившиеся мне цитаты в тетрадку. Ниже представлены цитаты,которые в свое время меня "зацепили". Честно сказать,я давно не перечитывала Ремарка-просто нет времени.Постараюсь сделать это летом.Возможно,пополню свой цитатник высказываниями,на которые раньше не обратила внимания или тогда еще до них "не доросла".<<
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Онлайн Flash-словарь на 27 языков
Путешествуя по блогам друзей-лирушников, можно наткнуться на пост-сокровище. Да-да именно сокровище и я ни капли не преуменьшаю его значимость. Этот словарь я нашла у 
Иван_Победоносов и хочу поделиться им с Вами!
Этот flash словарь включает в себя: англо-русский и русско-английский словарь, немецко-русский и русско-немецкий словарь, французско-русский и русско-французский словарь, испано-русский и русско-испанский словарь, итальяно-русский и русско-итальянский словарь, латинско-русский и русско-латинский словарь, китайско-русский и русско-китайский словарь, русско японский и японско-русский словарь, русско-еврейский и еврейско-русский словарь, русско-амхарский и амхарско-русский словарь, русско-болгарский и болгарско-русский словарь, русско-чешский и чешско-русский словарь, русско-нидерландский и нидерландско-русский словарь, русско-греческий и греческо-русский словарь, русско-хинди и хинди-русский словарь, индонезийско-русский и русско-индонезийский словарь, русско-норвежский и норвежско-русский словарь, русско-польский и польско-русский словарь, русско-португальский и португальско-русский словарь, русско-румынский и румынско-русский словарь, русско-суахили и суахили-русский словарь, русско шведский и шведско-русский словарь, русско-тагальский и тагальско-русский словарь, русско-турецкий и турецко-русский словарь, русско-украинский и украинско-русский словарь. И всё это добро онлайн и абсолютно бесплатно. Этот список лишь малая часть словаря. Иностранцы смогут найти здесь словари по любому из 27 языков.
Все слова разбиты по смысловым категориям (животные, семья, инструменты, жизнь, люди, одежда, погода и так далее). Каждое слово можно прослушать и понять произношение и для каждого слова имеется картинка.
Но и это еще не все. В этой флэшке Вам дается возможность проверить свои знания иностранных слов. В левом нижнем углу можно нажать значок play и Вам будет показано одно слово на исходном языке и 5 вариантов слов на том языке, который Вы изучали - необходимо будет выбрать правильный вариант.
Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение
Берегите, пожалуйста, детство!!!
Берегите своих детей, Их за шалости не ругайте. Зло своих неудачных дней Никогда на них не срывайте. Не сердитесь на них всерьез, Даже если они провинились. Ничего нет дороже слез, Что с ресничек родных скатились. Если валит усталость с ног, Совладеть с нею нету мочи, Ну а к Вам подойдет сынок, Или ручки протянет дочка… Обнимите покрепче их, Детской ласкою дорожите. Это счастье, - короткий миг. Быть счастливыми поспешите. Ведь растают, как снег весной, Промелькнут эти дни златые. И покинут очаг родной Повзрослевшие Ваши дети. Перелистывая альбом С фотографиями детства, С грустью вспомните о былом, О тех днях, когда были вместе. Как же будете Вы хотеть В это время опять вернуться, Чтоб им маленьким песню спеть, Щечки нежной губами коснуться. И пока в доме детский смех, От игрушек некуда деться, Вы на свете счастливее всех. Берегите, пожалуйста, детство!!! |
[700x526]
Это цитата сообщения Бахыт_АБМ Оригинальное сообщение
Сила мысли
|
Код рамки:
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Калькулятор рецептов
|
Это цитата сообщения грани_вселенной Оригинальное сообщение
Продвинутая обработка фотографии . Уроки Фотошопа,
Предположим у тебя есть крутой цифровик. Он делает просто потрясающие фотки неземного качества. Ты рад и весел. Но иногда встречаешь фотки, которые сделаны, может быть, даже на более простой и не такой крутой фотоаппарат как у тебя, а выглядят намного приятней и красивей. “Что-то тут не так”, - подумаешь ты и будешь прав. Что-то определенно не так. И вовсе не в фотоаппарате дело. Дело в пост обработке. Уроков на эту тему масса. Качественных тоже масса, но и выходят они редко, а пользы приносят больше, чем десяток более простых уроков.
Конечно, обработка фото по сути сводится к игре с балансом и уровнями плюс слоями и смешиванием слоев. Но разные сочетания дают разные результаты. Так вот в этом уроке будет еще одно простое, но очень достойное сочетание.
Начнем.
Это цитата сообщения Njuska888888 Оригинальное сообщение
Цвета и продукты.
Все органы нашего тела для нормальной работы нуждаются в определенном цвете.
Согласно древнекитайской философии,
в сине-зеленый цвет окрашена печень,
в красный - сердце,
в черный почки,
в белый - легкие,
в желтый - селезенка и поджелудочная железа.
Это цитата сообщения Эльвин Оригинальное сообщение
Вдвоем. | Максим Гарибальди.
Не слишком весел глаз моих прищур,
душа,как будто раненая птица,
но в мир её чужих я не впущу,
зачем кому–то знать, что в ней творится.
Оставлю в зазеркалье грустный вид,
подкрашу губы матовой помадой;
спокойно шею бирюзой обвив,
себе скажу:" Ну вот теперь, что надо!"
С улыбкой отражению махнув,
спущусь без лифта, шелестя нарядом,
двойную дверь ширОко распахну
и выйду королевой из парадной.
О том, что в личной жизни в чём-то сбой,
делиться со знакомыми не буду:
без вздохов отпущу из сердца боль
в пространство голубее незабудок.
И пусть она, сквозь звёздный щит летя,
смешается с пылинками вселенной...
Мне главное не растерять себя,
а остальное - всё второстепенно...
..............................................................
Нина Павлова
Не становлюсь умнее – просто старше.
Года-блины пеку всё также – комом.
Из сериала б стал краткометражным
Сценарий жизни – было б по-другому...
Была б умней – смотрела в небе звёзды,
А не в глазах, ступив на те же грабли,
Ответы не давала на вопросы,
Мне зададут которые навряд ли:-)
Была б умней – не стала бы напрасно
Бояться оказаться побеждённой
Не в том свобода, чтобы гнать на красный,
А в том, чтобы не ехать на зелёный
Была б умней – я не совалась в воду,
Тем более – в одну и ту же – дважды,
По-прежнему, не зная толком броду,
Стремясь туда не сильно и однажды:-)
Была б умней – мосты дотла не жгла бы
Я по примеру некоторых женщин,
В порывах зла быть предпочла бы слабой,
Сказав не всё, а... чуточку поменьше...
..................................................................
Оксана Чиповская