«Ты хочешь со мной переспать?» - Как вам такой вопросик мужчины к женщине? Вам ничего в нем не кажется странным и, так сказать, акценты вас не смущают?

Меня, скажу прямо, такой вопрос вогнал в краску, развеселил и озадачил. Мы вернулись в эпоху матриархата, и теперь женщины решают, с кем они хотят? Хотят быть, есть добытого мамонта ну и спать, само собой? Почему «ты хочешь», а не «я хочу…»? Это случайность, неуверенность, подстраховка, нежелание самому принимать решение, попытка скрыть свое желание? Допустим, решится пойти ва-банк против внутреннего сопротивления. Может вы, и правда, этого хотите. А может, рискнете припереть к стенке своим «да» незадачливого кавалера. И что тогда? В случае чего – его алиби готово: «Ты ж САМА хотела. А я пошел навстречу вашим желаниям, миледи…»

Во как меня порвала на кусочки одна, казалось бы, простенькая фраза… А ведь сказана она была в состоянии «немного выпивши», когда мужчина выставляет свои желания, как подводная лодка перископ над поверхностью моря будней. А чуть что – тут же прячется глубже. Залегает на дно. Мол, не помню, что я там говорил…
Это симптом? Что и ЗДЕСЬ мы, женщины, должны решать? Брать, так сказать, все в свои хрупкие руки? Значит, и взваливать на себя ответственность! Я не знаю, что вы ответите, если вас об этом спросят, но мое общение с этим мужчиной свелось к приветам. Не знаю, как это объяснить. Невероятно умный, обаятельный собеседник в раз потерял ореол недоступности и сладости гипотетического обладания. Что-то в том вопросе было не так. Или все нормально?

А ведь секс - читаю в потрясающе юморной книге - это способ общения. Я бы добавила – очень интимный и доверительный. Ему нужны забота, нежность, страсть. И меня – как громом! Точно! А то ломаем с подругами головы: почему мужчины недоумевают или возмущаются, если им отказываешь в сексе на втором свидании? Если ты к этому не готова, а он думает: а чего терять время? Все равно к этому придет.

Глупо растолковывать причину отказа, и все же: если с человеком интересно общаться, смеяться и даже молчать, то… все может быть. Если нет – сильно сомневаюсь, что стоит позволять мужчине расстегивать пуговки вашей блузки.

У вас такой ситуации не было? Когда вы, начитавшись советов по поводу пользы «покорить и бросить», решились на секс на один раз? То есть заранее вы ничего такого не планировали, а тут вечер, ужин в приятной компании. И как бы само собой – вытекающее последствие. И тут из вас мигом выветриваются не только пара глотков коньяка (вина, шампанского), но и желание. Ситуация глупейшая, но не безвыходная. Правда, таблички с надписью «Exit» не будет, придется выкручивать самой и в секунду сочинить легенду. Поверят ли и отпустят вас на все четыре стороны – вопрос весьма спорный… Так нужно ли сдаваться в плен сексуальной свободы?

А теперь вернемся к варианту «ты хочешь со мной». Смешно, горько и обидно, но им заведомо проигрышные непристойные предложения не заканчиваются. Давайте же примерим к себе еще несколько житейских ситуаций, когда нам предлагают секс. И попробуем понять, что за этим стоит. Идет?
Второй вариант: «Я тебя хочу, но у меня негде».
Ладно, раз негде, два негде. Но если эту фразу вам повторяют с завидной регулярностью, то…оно вам надо, это «хочу»? Пардон, но меня бы это признание уже не грело, а злило. Как не вовремя пустившие стрелку чулки. Тот же эффект, похоже, оно произвело и на мою подругу. Она выслушала его…пятый, или шестой(?) раз и не выдержала. Призналась в таких «поползновениях» хорошему знакомому. Мол, что бы это значило? Обязан ли посвящать мужчина, с завидной регулярностью сообщающий даме, сколько зарабатывает в неделю на левых заказах (пусть и путем ночных бдений и выкуривания энного количества сигарет), эту же даму в «негде?»

Знакомый тут же провел экспресс – диагностику: возраст мужчины? Узнав, что за тридцать, выдал многозначительно: «Да, ума как у ракушки. Когда уж так хочешь женщину, что нет сил ждать, и знаешь, что она категорически не против твоих желаний, можешь рискнуть и позвать ее… Да хоть бы в сауну. Но нытье «дорогая, негдеее» не делает мужику чести». А я добавлю – и уносит желание женщины сильным ветром в далекие края.
Третий вариант: «Ну, давай... Тебе что, жалко?!»
Как по мне, вариант самый … Попробую подобрать приличные слова. Буквально его можно истолковать так: «Если мне приспичило прямо здесь и сейчас, то дай. Без лишних уговоров и отнекивания». Притом здесь и сейчас – это и про гардероб кафе в разгар корпоративной вечеринки, и про святое место. Да, я про супружескую постель.

Даже не знаю, что еще по силе убийства желания может сравниться с этой фразой? Что значит – «жалко»? Вы ж не табуретка. Вы тоже участница этого процесса. Не молчаливая, не безропотная. Вы хотите быть единственной и неповторимой, гламуром и эксклюзивом. А вас делают кем-то безличным, безынициативным. Да в придачу – еще и жадным существом!

Мужики, слову «жалко» не место в наборе «сладких речей» для соблазнения! Это что-то из жаргона детсада, Читать далее...

наслажденье...

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

Она… словно кошка… по жизни одна...



Она… словно кошка… по жизни одна...
Мечтает немножко всю ночь у окна...
И прячет подальше свои коготки
От прикосновений любимой руки...

Она любит звёзды и свет фонарей…
Она ждёт того… с кем ей будет теплей...
Она.. словно кошка… ни с кем и ничья...
Свободна...и очень боится дождя...

Дождя по асфальту...дождя по щекам...
Безумно тоскует по нежным рукам...
Изящною лапкой ступая в ночи…
Всё ищет того… кто её приручит...

Её забавляет немножко играть…
Дарить свою ласку.. а после поспать...
Свернувшись калачиком..спит рядом всю ночь...
А утром бесшумною поступью прочь...

Уходит...навстречу рассветной дали...
Её манит свет… что там.. впереди..
Пойми её просто...её не держи..
Она.. как все кошки…не знает любви…


(с)

Это цитата сообщения igor_dok7 Оригинальное сообщение

О Жизни...



Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений, вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мира, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Как распознать виртуала



[266x190]
Статья от пользователя bh_news

713763112

О да, технический прогресс не стоит на месте) Но как всегда - главное, не просто располагать подаренными наукой и техникой достижениями, а применять их с умом)
Кстати, об умах. Вот все бы хорошо, только вот стереотипы о виртуальном сексе берутся не на ровном месте. В этой связи позволю себе разместить недавно мной найденную статью про то, как распознать виртуала. Это некий мануал, для тех, кому еще греют душу истории счастливых знакомств в сети/

Читать далее

Это цитата сообщения peyrifoy Оригинальное сообщение

Ну здравствуй... Кузя!



Читать далее...

Это цитата сообщения иринако Оригинальное сообщение

КАК СОХРАНИТЬ У СЕБЯ ВСЕ ТО ЧТО В ДНЕВНИКЕ



http://savefrom.net/

Это не просто очередное дополнение в
, а реально полезная всем ссылка.

Многие часто задают примерно такие вопросы:

* "Как сохранить музыку с ЛиРу?"
* "Как сохранить видео с ЛиРу?"
* "Как скачать видео с YouTube и подобных сайтов?"
* "Как скачать видео с YouTube в высоком качестве?"
* "Как получите прямые ссылки на файлы для их скачки с letitbit.net (без установки шпионских модулей!), filefactory.com, friendlyfiles.net, bitroad.net, shareonall.com, uploading.com, zshare.net, sendspace.com, mediafire.com?"
* "Как скачать видео и музыку с livejournal.com, vkontakte.ru, myspace.com, zaycev.net?"


Много вопросов, не так ли. И всего один ответ:
"Надо использовать сайт "Save From Net"!" ("Сохрани из сети")
А главное, что им очень просто пользоваться! Надо просто добавить "savefrom.net/" перед URL-адресом страницы и нажать "Enter" (такая кнопка на клавиатуре). А сайт вам просто выдаст ссылку на то, что вы хотите! Остаётся только сохранить нужное вам по этой ссылке.

LI 5.09.15

Это цитата сообщения tyuloo Оригинальное сообщение

Правда про принцесс



Вот все рассуждают о принцессах: мол, какие милые создания! Современные женщины – совсем не то и не те. Где грация, утончённость и прочая хуйня?

Я развею миф и расскажу, что из себя на самом деле представляла среднестатистическая принцесса.

Принцесса в Средневековье была мала ростом – максимум 5 футов. Переведя это в метрическую систему имеем 150 см. При таком росте она была дородна – 140 фунтов как минимум. Это порядка 70 кг. При всём этом груди у неё практически не было – большие сиськи были не в моде. Зато ходила она в раскорячку – объём бёдер не позволял их сдвигать вместе ибо натирало.

Но экстерьер принцесс был бы полбеды. Самое замечательное в них были средства гигиены. Купаться в корыте принцессам было категорически запрещено. Считалось, что отмытой принцессой может овладеть дьявол. И духовно, и физически. А юные семидесятикилограммовые создания дьявола очень боялись, и потому мылись всего два раза в жизни – при рождении и после смерти. Всё остальное время они сидели на балах, показывая всем желающим многолетнюю грязь под ногтями ног для того, чтобы убедить потенциальных женихов, что они в связи с нечистой силой не состоят. Подмышки, ноги, зону бикини они не брили, а прыщи, из-за грязи в избытке рассыпавшиеся по лицу, спине и груди, прикрывали кусочками бархата – мушками.

Годам к пятнадцати, ближе к брачному возрасту, принцессы начинали вонять так, что даже знатные бароны – потенциальные женихи не могли к ним близко подойти. Для решения этой задачи была призвана кёльнская вода или одеколон, применявшийся тогда в качестве антисептика для борьбы с холерами. Принцессу духарили, заглушая запах пота от тела, лили одеколон в рот (зубы-то они тоже не чистили) и выводили к знати на пир.

На пирах подавали плохо потрошённую зайчатину с кусочками какашек в ассортименте, неощипанных лебедей и пухом и божеле. Напившись молодого крепкого вина бароны теряли обоняние и тащили принцесс в палаты. Что у них в палатах происходило, доподлинно неизвестно, но на утро на самой главной башне замка вывешивалась, щедро политая кровью коровы или курицы, простыня.

Это и было концом принцессы. Теперь она становилась герцогиней, баронессой или графиней – кому уж как повезёт.

Вот такие красотки, йопихмать, были эти принцессы. А вы ещё говорите, что они не какают.

Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение

История любви / Love Story

Богомолов Денис

 Страна:Россия (Russia)

Город: Волжский

[699x464]

[699x464]

Читать далее...

Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение

Я выгляжу неплохо, но не часто

* * *
Лишь изредка я привстаю с диеты...

* * *
Нет, я не против, только не согласна!

* * *

Забудь о прошлом, наживем другое...

* * *
Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!

* * *
...я не вернусь, поскольку не ушла.

 

Лирические одностишия Майи Четвертовой

 

* * *
Я выгляжу неплохо, но не часто.

* * *
Мужчинам проще, их свекрови любят...

* * *
Да согласись же наконец: я не упряма!

* * *
Он так молчит, что хочется раздеться...

* * *
Я в третьем браке. Муж - в последнем.

* * *
Люблю без памяти... без памяти... кого?..

* * *
Он в розовых очках сменил мне стекла....

* * *
...я стою дорого, особенно в одежде.

 

[показать]

Читать далее...

[468x699]
Ночами я крепко сплю, но боюсь засыпать.
Потому что мне снятся кошмары. Отчетливо. Преследуя ночь за ночью. Навязчиво.
Сюжеты снов разные. Идея- одна.

Днями я все реже разговариваю с людьми.
Потому что я больше наблюдаю. Пристально. В глаза. Прямолинейно спрашиваю. Не получая ответа- усомняюсь.
Люди разные. Идея- одна.

Провожу все больше времени для себя.
Потому что жизнь в который раз заново. Спокойно. Вежливо прислушиваюсь к разуму. Но все равно не обманываю интуицию.
Сердце и разум-разные. Идея-одна.

Я не стараюсь никому понравиться.
Потому что мне никто не бросается в глаза. Поэтому можно ходить с естественным цветом лица. Не красить ресницы. Глаза все равно огромные.
Симпатия и любовь-разные. Идея-одна.

Мы имеем одно. Стремимся к другому. Получаем третье.
Все это разные вещи с одинаковой идеей.

Я не скажу, что привыкла к чрезвычайностям в моей жизни.
Я даже не буду говорить, что ты меня разочаровала.
Не буду ни в чем обвинять.
Выговаривать.
Упрашивать.
Мне просто встретиться кто-то другой.
С этим человеком я добьюсь того,что не смогла с тобой.
Люди разные.Идея-одна.

А мысль, она же материализуется.
Я чувствую на губах вкус счастья.
Поэтому иду вперед, облизываясь.

Это цитата сообщения crazymama Оригинальное сообщение

Мир полон чудес



Когда всё плохо, я останавливаюсь, оглядываюсь и нахожу одно из них.
Часто - помогает.
Главное - вспомнить, что:

Даже у счастливицы Золушки наряд сначала был сделан из её старого платьица, а карета - из тыквы. Просто она приложила совсем чуть-чуть фантазии и смекалки. Потом это назвали магией и придумали какую-то крёстную :)
[168x240]

Наши дороги и не могут быть ровными. Кругом же холмы. Главное - чтобы они были. Там, впереди - замечательный город. Или лес. Или небо...
[172x240]

Читать далее...

Это цитата сообщения Хрусталик_счастья Оригинальное сообщение

Слёзы,груст,боль..



Она любит шорох дождя,
Любит слякоть и мокроту,
Она любит бывать одна
И везде искушать судьбу.
А он любит всегда быть с ней,
Любит солнце в закатный час,
Верит в сказки, мечты и фей.
Верит в властное зло и сглаз.
Он понять не может того,
Что с трудом поняла бы и я:
Она вовсе не любит его,
Она любит шорох дождя.
[400x322]

Это цитата сообщения Nataiv Оригинальное сообщение

Интересные и необычные места в Москве



[700x525]
В Москве много интересных и необычных мест не только для туристов, но и москвичей. Мест, которые можно посетить и на которые посмотреть и удивиться. Эти места можно
посетить самостоятельно,они не входят в стандартные экскурсии. А еще интересней их посещать с детьми в свое свободное время. Безусловно ,что в Москве гораздо больше интересных мест,чем я описала.
Надеюсь на дополнения читателей этого поста!
Читать далее

Это цитата сообщения Матильда_Пупкина Оригинальное сообщение

розы из атласных лент. мк



Широкую ленту 50мм , нарежьте на отрезки 10,5 см-8шт.11,5-9шт(можно больше или меньше,всё зависит от того, какой цветок вы хотите изготовить). Обрезанные края ленты, лучше опалить зажигалкой или спичками. Начинаем складывать бутон.
мк (много фото)

[600x450]
автор - Наталья Белозёрова с сайта http://my.mail.ru/community/needleworks/49A70F682EB5CBD7.html

Это цитата сообщения ГлЮчЕнНаЯ_СлЕгКа Оригинальное сообщение

Современные и/или народные средства удаления волос с нежелательных мест навсегда мест



Современные и/или народные средства удаления волос с нежелательных мест навсегда

Мне кажется, что многих девушек волнует это пробема. Каждая из нас испытывала на себе какой-либо способ удаления волос с нежелательных мест(ноги, подмышки, лицо, зона бикини, попа). И я создала эту темя для того, что бы здесь собрались все возможные и даже невозможные методы по решению этой проблемы. Будем делиться, советовать, возможно даже обезопасим от психологической травмы.

Удаление волос(рецепты):

Рецепт с йодом: 35гр. спирта медицинского, 1,5 гр. йода, 2 гр. нашатырного спирта, 5 гр. касторового масла. Все смешать. Через несколько часов смесь обесцветится. Мазать 2 раза в день. За 2 недели можно увидеть результат.Волосы должны выпасть с корнем и не расти больше.

а)"Сделать раствор марганцовки в воде и сидеть в ней тем местом, с которого хотите волосы удалить 20 минут. Не переборщить с кол-вом марганцовки. Если эту процедуру делать регулярно в течение некоторого времени волосяная луковица сожжется марганцовкой и волосы выпадут с корнем насовсем" Можно принимать ванну с марганцовкой, тогда на всем теле волосы будут постепенно выпадать. Только осторожно! Не попадите водой на лицо или голову."
б)Это средство мне поведала врачиха, она его использует и рада очень. Чтобы избавиться от волос на теле можно делать ванную, и добавить туда марганцовку (не слабый раствор, и не очень сильный), посидеть где-то минут 30 и потом пойти. Чтобы избавиться от волос в попе или в том сама месте наливаете в сосуд большой воды горячей, кидаете туда марганцовку (не слижеом сильную), и садитесь на 20 минут. Такую процедуру каждый день и волосы в итоге отвалятся с корнем и не будут расти больше. Главное чтобы на голову вообще не попало! Потому что выпадение волос бует обеспечено! НО врачиха использует это средство на голову но СЛИЖКОИ СЛАБОЕ, ЕДВА РОЗОВАЯ ВОДА, она ею ополаскивает волосы, чтобы убрать жир, и голову она мыть стала реже, так как жир убирается. НО, не стоит это делать с головой, потому что даже от ОЧЕНЬ слабоо раствора тоже могу выпасть, мало но могут. Поэтому, использовать лучше всего для тела. Я так делала для того места (попа, ноги) и волосы там очень проредились. Самое главное это можно проделывать столько, сколько сами пожелаете. Эффект будет от многократного использования, но не забывайте, делайте перерывы, волосы будут отваливаться с корнями прямо.

Все эти рецепты я нашла в интернете на различных форумах.

Это цитата сообщения La_belle_epoque Оригинальное сообщение

Кошачьи нежности

[показать]

 

 

 

 

 

Звук мур-р-р-чащего Кота -
Самый мой любимы звук.
Это вам не тра-та-та,
Это вам не стук-тук-тук.
Я печалюсь от бум-бум,
Часто хмурюсь от бам-бам,
Создающих жуткий шум,
Создающих страшный гам!
Если вдруг заметит Кот,
Что печален я и хмур,
Тотчас песню запоёт
Под названием "Мур-мур".
Так уютно мне,
Когда
В тишине услышу вдруг
Звук мур-р-р-чащего Кота -
Самый мой любимый звук!

Тим Собакин


 

 

 

 

 

 

 

more

Это цитата сообщения МАНЯШШКА Оригинальное сообщение

Какие бывают женщины.



[291x527]



Различные Женщины ходят по свету.
Буквально два слова - на тему на эту.
Во-первых, есть Женщины - рыбки и птички.
Есть зайки и пупсики. Пышки и спички.
Драконы и змеи. И тысячи кисок.
(Тут крик из толпы: "Огласите весь список!")
Есть Женщина-смирно. Есть Женщина-вольно.
Есть Женщина-"Нива" и Женщина-"Вольво".
Есть Женщина-плазма. Женщина-лёд.
Женщина-лезвие. Женщина-йод.
Есть Женщины-девы и Женщины-овны.
Есть Женщины-где-вы? и Женщины-вот-мы!
Вот Женщина-финка. Вот Женщина-полька.
Вот Женщина-фиг-вам! и Женщина-сколько?
Два мира, два полюса: Женщина-хмель
И Девочка-помнишь-я-нес-твой-портфель?
Манящая Девушка-бригантина
И Женщина-где-ты-шатался-скотина?
Есть Женщина-повесть. Есть Женщина-строчка.
И просто конец всему - Женщина-точка.
Нет двух одинаковых Женщин на свете.
Мы кое-что поняли в этом предмете.



[240x366]
Мягки и податливы Женщины-клецки.
Болтает без умолку Женщина-Троцкий.
Всегда предсказуема Женщина-эхо.
И в семьдесят женственна Женщина-Пьеха.
У Женщины-бабы - простая натура.
А Женщина-пуля - как водится, дура.
Все время колеблется Женщина-синус.
И есть свои плюсы у Женщины-минус.
У Женщины-червы - огромное сердце.
Душа на защелке - у Женщины-дверцы.
Прекрасны на Женщине-иве сережки.
У Женщины-тумбочки - чудные ножки.
Сильна интуицией Женщина-Глоба.
Сильна конституцией Женщина-сдоба.
Пунцовые губы - у Женщины-вамп.
Песцовые шубы - у Женщины-вам-бы.
В беседках беседы - у Женщины-ямб.
Но сладость победы - у Женщины-штамп.


[324x441]
Ведут себя Женщины неодинаково.
Уж мы то от них навидалися всякого.
С рассветом поднимет нас Женщина-утро,
А вечером - Женщина-Камасутра.
От снега, от ливня, от града укроет
Надежная Женщина-рубероид.
Лишит разом разума Женщина-ром.
На место поставит нас Женщина-бром.
Наделает крошек нам Женщина-плюшка.
По шайбе нащелкает Женщина-клюшка.
Согреет до косточек Женщина-юг.
Бесследно поглотит нас Женщина-люк.
Вот Женщина-свечка сгорает от страсти.
Стирает старательно Женщина-ластик.
Вот Женщина-блузка куда-то слиняла.
А Женщина-раз нас зачем поменяла?
Чего надо Женщине-не-уходи-же?
Куда навострилися Женщины-лыжи?
Доколь подстрекать будут нас на поступки
Зовущие, жадные Женщины-губки?


[400x460]
Застряв, словно в джунглях, в словах непролазных,
Мы славим всех Женщин - хороших и разных!
Заметим от имени всех мужиков:
Вы - всё, что нам нужно во веки веков!
А именно: мама, супруга, подруга,
Лекарство, подушка, мечта, Джомолунгма,
Оазис в пустыне и плот в океане,
Картошка в кастрюле, грибы на поляне,
Заботы о частном и мысли о вечном,
Часовня на Красном и звезды на Млечном.
Вам скажут и прапорщики, и поэты:
Зимою и летом все мысли - про это.
А именно: здорово, хоть и непросто,
Объять необъятную Женщину-космос,
Разжать крепко сжатую Женщину-фигу
И выиграть Женщину-высшую-лигу,
В постель положить с собой Женщину-книжку,
Все деньги поставить на Женщину-фишку,
И высшее счастье - вскочить среди ночи
С заботой о Женщине-тамагочи.

врач-психотерапевт Михаил ЗАВАЛОВ
«Если вы понаблюдаете за дыханием в течение дня, то обнаружите любопытную вещь: как правило, воздух сильнее поступает через одну ноздрю, а другая как бы прикрыта благодаря набуханию слизистой оболочки. В системе йоги уже 4 тысячи лет практикуются упражнения с дыханием разными ноздрями для активизации разных состояний. Недавние исследования электроэнцефалограмм показали, что в целом дыхание через нос активизирует работу коры головного мозга. Но еще интереснее другое: дыхание одной ноздрей стимулирует работу полушария, расположенного перекрестно.

Соответственно, чтобы стимулировать левое (необходимое для работы) полушарие, надо дышать правой ноздрей. И если вы заметили, что работоспособность упала и вы дышите левой ноздрей, можно прикрыть ее пальцем и подышать правой. Либо, если есть возможность, поступить элегантнее: прилечь на левый бок – тогда правая ноздря станет ведущей, что и требуется. Кстати, такое переключение помогает также при перепадах настроения и при головной боли».

Дышите глубже! Луной и Солнцем…
Наивысшая продуктивность мозга вероятнее всего может достигаться при сбалансированной работе обеих полушарий, а значит, активно дышать нужно обоими полушариями (пардон, ноздрями)! Несложные упражнение для «балансировки», мышления через дыхание были приведены в газете Оракул (цитирую заметку):

«Согласно воззрениям восточной медицины, человек получает энергию не только с пищей, но и через дыхание. Есть два вида дыхания – солнечное и лунное. Солнечное дыхание осуществляется через правую ноздрю, лунное – через левую. Солнечное согревает, придает силы, лунное – охлаждает, успокаивает (именно поэтому при депрессии, утомлении полезно дышать через правую ноздрю, а при повышенной метеочувствительности, перевозбуждении, вспыльчивости – через левую).

Чтобы уравновесить два эти типа дыхания, возьмите за привычку хотя бы раз в день выполнять следующие несложные упражнения.

• Сядьте прямо или лягте, устройтесь поудобнее. Большим пальцем левой руки закройте левую ноздрю, сделайте глубокий вдох через правую ноздрю, после чего подышите в течение минуты, делая короткие частые выдохи опять-таки через правую ноздрю (на вдохи внимания не обращайте – они будут получаться естественно, сами собой). Если у вас есть проблемы с теми или иными внутренними органами, можете мысленно представлять, что при каждом выдохе направляете в них целительные потоки золотистой и серебристой энергии.

• Большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю, глубоко вдохните и подышите в течение минуты, делая короткие частые выдохи через левую ноздрю.

• Большим пальцем правой руки зажмите правую ноздрю, вдохните воздух через левую ноздрю и задержите дыхание. Затем указательным пальцем правой руки зажмите левую ноздрю и выдохните через правую ноздрю.
• Большим пальцем левой руки зажмите левую ноздрю, вдохните воздух через правую ноздрю и задержите дыхание. Затем указательным пальцем левой руки зажмите правую ноздрю и выдохните через левую.

• Сделайте глубокий вдох двумя ноздрями, после чего подышите в течение минуты «по-собачьи», делая короткие частые выдохи.

• После этого перейдите на ровное глубокое расслабленное дыхание. Главное здесь, чтобы выдох длился столько же, сколько и вдох. Например, на счет «один, два, три» – вдох, на счет «один, два, три» – выдох (до скольких считать, решайте сами).

Такое дыхание можно практиковать и в ванне с теплой водой (не выше 38 градусов): в этом случае тело теряет в весе и как бы переходит в состояние, сродни внутриутробному, в результате дыхание осуществляется более интенсивно.

Упражнения займут у вас не больше 10 минут в день, и уже через несколько дней вы почувствуете, что голова стала ясной, улучшилась память, ушла бессонница и вы даже… избавились от храпа! Проработав солнечный и лунный каналы, вы сами станете другим человеком, начнете по-новому воспринимать окружающий мир, все многообразие его красок и ароматов, его свежесть, нежность и любовь!»