Это цитата сообщения ergo1 Оригинальное сообщение

Советы Бывалого...

Американские психологи нашли 10 рецептов счастья, ощутимо продлевающих жизнь, сообщает The Psychological Science.

Правила просты, порою, до банальности:

1. Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя.

Вы поймете, что это не стыдно — хвалить себя. Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить, когда день за днем домашние, начальство и товарищи по работе оттягиваются, доказывая, что вы ничего не можете. Это понятно: они так повышают свою самооценку. Будьте сильнее их, верьте себе больше, чем окружающим. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете. За это и держитесь.

2. Анализируйте самые приятные свои воспоминания.

Хорошего в жизни все равно больше, чем докучливого. Особенно помогают воспоминания из детства, когда у вас практически не было проблем, а дурное быстро забывалось: так устроен детский мозг. Кстати, ученые относят детские воспоминания к наиболее устойчивым, идущим через всю жизнь, вот и пользуйтесь этим.

Заодно, анализируя приятное, вы поймете механизм его возникновения и будете ловить в жизни «флюиды счастья» и с удовольствием развивать их внутри себя.
Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как выбирать арбуз - 12 элементарных правил

[480x360]
Арбуз - двуполая ягода. У "мужской" особи низ ягоды выпуклый, а кружочек на ней маленький. У "девочек" низ более плоский, а кружок широкий. "Девочки" считаются вкуснее: косточек в них меньше, а сахара больше.

Спелый арбуз обязательно покрыт твердой блестящей коркой, которую трудно проткнуть ногтем, а все потому, что, "порвав" с бахчой, арбуз больше не в состоянии впитывать влагу и его корка затвердевает. А вот если ноготь легко протыкает арбузную кожу - значит плод сырой, незрелый. Можно еще потереть корку и понюхать: запах свежескошенной травы тоже говорит о некондиционности.

Место. Никогда не покупайте арбузы у дорог, на въезде в город, с машин и в прочих импровизированных местах торговли. Очень высок шанс нарваться на некачественную продукцию. Требуйте у продавца все документы на арбузы - в том числе и свидетельство органов санэпиднадзора, в конце концов, вы имеете право знать, за что платите свои деньги. Правда с 1 июля 2010 г изменился порядок, точнее, с документами теперь полный бардак, отменена обязательная сертификация и никаких гарантий и все такое. Что тут сделать - на знаю. Ориентируйтесь на все остальные пункты.

Не просите продавца выбрать вам арбуз "на его усмотрение". Задача продавца - продать, а уж что он вам продаст - зависит от его совести, а ею обладают, к сожалению, далеко не все люди.

Цвет. Чем выраженнее контраст цветов, тем более вкусным и ароматным окажется арбуз. Теоретически арбуз должен быть без матового налета (это признак неспелости). Практически перед продажей арбузы натирают тряпкой до зеркального блеска, и этим признаком можно воспользоваться только в том случае, если продавец не мухлюет.

Дефекты корки. Внимательно осмотрите плод - если есть маленькое подгнившее место с точкой в центре - значит, скорее всего, его щприцевали (вводили селитру шприцем внутрь плода). Такую прелесть пусть едят сами продавцы. Не берите плоды с трещинами, вмятинами и прочими следами насилия на арбузном лице.

Плодоножка. Часто пишут, что "хвостик" должен быть сухим. Фиг там. Если он высох, значит арбуз нудно везли и долго хранили. "Хвостик" должен быть желтоватым и подсушенным, в меру. А если плодоножку оторвали - значит, от вас что-то скрывают, отложите этот арбуз в сторону.

Желтое пятно. Обязательно должно быть, при чем максимально желтым, даже оранжевым. Это то место, которым арбуз соприкасается с землей. О спелости не говорит ровным счетом ничего, но по его размерам можно предсказать вкус. Если пятно большое (с ладонь и больше), значит, бедолага мерз, ему не хватало солнца и тепла, вкус будет водянистый и сладость будет уже не та. По идее, оптимальный диаметр "пятачка" - 5, максимум 10 см.

Звук. Не слушайте тех, кто говорит, что нормальный звук арбуза - глухой. Арбуз должен звонко гудеть при похлопывании - у незрелых мякоть плотная, в ней нет естественных резонаторов. Сожмите арбуз руками (только не перестарайтесь!) - спелый плод будет потрескивать, а кожура немного прогнется.

Размер. Выбирайте плод средних размеров (оптимально - 5-7 кг, но не более 15), если предполагается лакомиться арбузами в большой компании - лучше взять несколько небольших арбузиков, чем одного полосатого монстра килограмм на 20. Чем крупнее и при этом легче арбуз, тем он спелее.

На вырез. Никогда не берите арбузы на улице "на вырез" или дольками, проще выкинуть дома оказавшийся неспелым арбуз, чем потом маяться животом от вроде бы спелого, но заселенного как микробиологическая лаборатория "полосатика".

Мытье. Не ешьте арбуз сразу же на рынке или на улице. Дома тщательно вымойте его, можно даже с мылом, и сполосните кипяченой водой. Во время мытья можно еще раз проверить арбуз на спелость - созревший плод будет плавать в воде, а зеленый утонет.

Разрезание. Нарезать арбуз нужно чистым ножом. Спелый плод будет с характерным треском "расходиться" под ножом, а семечки будут темно-коричневыми или даже черными (а не белыми). В Астрахани режут так: отрезают полюса, а затем режут по меридианам, придерживая верх рукой, когда делают последний разрез, руку отпускают и арбуз красиво раскрывается на тарелку :) Способ именуется "розочка". И вообще в Астрахани особо не заморачивались: резали арбуз пополам, брали ложку и ели его в качестве полдника или ужина :) С белым хлебом ;)

Мякоть. В идеале должна быть зернистой, плотной. Цвет - от розового до ярко-красного, зависит от сорта. Но если в мякоти желтые прожилки, если она волокнистая и распадается - в помойку такой арбуз, не рискуйте желудком.

Холодильник. Арбуз и холодильник совместимы только в том случае, если вы еще не надрезали корку и просто засунули его охладиться. Но как только арбуз разрезан, он должен быть съеден. Читать далее...

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Логопедические песенки

[248x311]
Название: Логопедические песенки
Автор: С.В. Крупа-Шушарина
Издательство: Феникс
Год: 2010
Формат: TIF
Размер: 46 мб

Благодаря таким песенкам мелодии, тексты, ритмы легко запоминаются, поскольку изложены в доступной форме, что позволяет проводить развивающие и лечебно-профилактические занятия с малышами в весёлой, занимательной форме.
"Логопедические песенки" адресованы как логопедам, музыкальным руководителям детских дошкольных учреждений, начальной школы, так и для музицирования в ДШИ и ДМШ. 66 логопедических песенок с нотами.

Скачать:

http://depositfiles.com/ru/files/ixo38egy1
http://turbobit.net/cp210oxgfjku.html

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

100 мастер-классов по бижутерии

Специально для рукодельниц. Качественные мастер-классы по бижутерии.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

Как вставить ПРОКРУТКУ в пост.

[480x280]
Код ПОСТ С ПРОКРУТКОЙ. <img src="КОД КАРТИНКИ" width="480" height="280" align="left" /><div style="overflow:auto;scrollbar-arrow-color:#000000;scrollbar-base-color: #228B22; position: width:99%;height: РАЗМЕР ПРОКРУТКИpx;background-image:url(' ФОН ДЛЯ ТЕКСТА ');top:5px;text-align:left;text-indent:5pt"> ВАШ ТЕКСТ </div>
Милолика Покровская.

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!

[240x160]Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
Читать далее...

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

Для детей "Развивалка"

[показать]
[показать]Оригами с детьми [показать]Дорожки [показать]Соедини по точкам
[показать]Дорисуй половинки [показать]Расшифруй код
[показать]Флеш игры детям [показать]Обводилки [показать]Находилки
[показать]Терапевтические сказки [показать]Зодиакальные сказки
[показать]Соображалки [показать]Стихи [показать]Пальчиковые игры
[показать]Русские народные сказки [показать]Поделки своими руками
[показать]Всякое [показать]Клетки [показать]Лабиринты
[показать]
Вот еще несколько ссылок на детские сайты:
"Все для детей" />
Пазлы
Потому.ру
Сказочный мир
В гостях у сказки
Волшебство моря
Сказочный мир зоопарка

Это цитата сообщения codi1 Оригинальное сообщение

Занятия с детьми

Я очень люблю удивлять. Легче и приятней всего удивлять мою трехлетнюю дочурку. Её ясные глазки и чуть приоткрытый от восторга ротик!!!! Какое чудо! Благодарней человечка не найти.
Больше всего она любит "чудеса" . У нас есть волшебная палочка и самое что ни на есть волшебное заклинание: "Абракадим абракаду...(дальше рифмованная импровизация")" Когда мы колдуем сбегаются все кто есть в доме. Прекрасное настроение вам и ребенку гарантировано!

Идеи чудес подглядела в нете. Сейчас вам пересскажу.

ЧУДЕСА

В общем, это было здорово!
На первое время вам работы-полон воз ! Но вознаграждением будут улыбки ваших любимых ! А если понравится, я еще расскажу.

Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение

Ежедневные сны Милы (23 фото)

[220x161]
 

Что снится вашему ребенку? Мама Мила решил выяснить это, создав удивительный набор фотографий. Она представляет, что может сниться ее дочке. Очень милые и остроумные фото из блога "Mila's Daydreams".

Девочка-серфер

[640x480]
 

Другие детские сны

Это цитата сообщения Роман_Немеров Оригинальное сообщение

Как создать бизнес блог. Видео для новичков.

Из этого видео можно узнать (еще раз) о способах извлечения дохода с блога.





скачать видео

Получить бесплатно остальные видео уроки можно здесь: http://www.sozdaniebloga.ru/sp/, а также ознакомиться с описанием диска.

Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение

Как делается сайт на Народ.ру (пошаговое руководство)

http://lezione.dugward.ru/

Если кто-то еще не оставил идею создать свой сайт на бесплатном "яндексовском" хостинге Народ.ру, можете почитать пошаговые уроки.

Подробно рассказано всё, начиная от регистрации в сервисе до HTML-премудростей, которые помогут сделать ваш сайт незабываемым для посетителей.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Узнай как будет выглядеть твой будущий ребенок [flash]


[показать]
+ Открыть флешку >>>
[показать]


[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Зеркало помнит

Серия принтов, созданная фотографом Томом Хасси (Tom Hussey) для рекламы препарата «Exelon Patch» против болезни Альцгеймера, вызывающей нарушения памяти. Фотомодели - люди, знакомые с этой проблемой не понаслышке.

[показать] 

Читать далее...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Как добиться красивой фигуры без диет?

[350x235]
Аксиомы снижения веса: не есть за три часа до сна, больше пить чистой воды, поменьше жирного и мучного - прописаны в любом руководстве к похудению и красивой фигуре. Думаю, рассказывать о них еще раз не стоит. А вот следующие «простые истины стройной и красивой фигуры» наверняка знают немногие. Принцип их действия: обмани аппетит - и лишний вес тебе не грозит.

Не солоно хлебавши
Первое правило красивой фигуры - не солить пищу. Более пресные блюда менее вкусны, а значит, их вы наверняка съедите меньше. Прислушайтесь к себе: часто за аппетит мы принимаем желание испытать более острые вкусовые ощущения. Раз так - пожалуйста. Добавляйте специи в сытные блюда, а ваниль и корицу - в десерты. Надобность в соли и сахаре отпадет сама собой. Поверьте, ваша красивая фигура стоит того, чтобы пойти на подобную хитрость.

Читать далее...

Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение

Библиотека программ

[показать]

 

Это цитата сообщения JapanBlog Оригинальное сообщение

Полезняшка. Как сделать сайт за 10 минут

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Косметический комплекс "Маскарад"

Косметический комплекс "Маскарад"

На каждый день недели по одной маске. Делать 1 раз в месяц.

1. Очищающая.
[показать]
Смешать: 1ст.л. мелко натертой свежей моркови, 1ст.л. манной крупы и1 ст.л. растительного масла. Легко втирать в кожу, оставить на 20 мин.. Смыть теплой , затем холодной водой. (Общее правило для всех масок.) Нанести питательный крем.

ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения Инна_Кунцевич Оригинальное сообщение

Как оставаться молодой(скопировано из дневника "О женщинах и для женщин"))

[250x284]

 Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами, когда у нас захватывает дыхание...

1. Отбросьте несущественные цифры. Это включает возраст, вес и рост.
Позвольте докторам заботится об этом. Именно поэтому вы "им" платите.
2. Оставьте только веселых друзей. Брюзги тащат вас вниз.
3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености.
"Праздный мозг - мастерская дьявола". А имя дьявола - Альцгеймер.
4. Наслаждайтесь простыми вещами.
5. Чаще смейтесь, громко и долго.
Смейтесь пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.
6. Бывают слезы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше.
Единственная персона, которая всю жизнь с нами - это мы сами.
Будьте ЖИВЫМИ пока вы живы.
7.Окружите себя теми и тем, что вы любите, будет ли это семья, звери, подарки, музыка, растения, хобби, что угодно. Ваш дом - ваше убежище.
8. Лелейте свое здоровье: Если оно хорошее - сохраняйте его.
Если нестабильно - улучшите его. Если это сверх ваших возможностей - обратитесь за помощью.
9. Забудьте про чувство вины.
Съездите в магазин, даже в соседний район, в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Говорите любимым людям, что вы их любите при любой возможности.
 

---

 

10 заповедей как остаться молодой и красивой

1-я заповедь: Съедайте вполовину меньше чем обычно, не нужно объедаться. Устраивайте разгрузку клеткам и подержите их активность, так клетки быстрей обновляются.

2-я заповедь: Питайтесь в зависимости от возраста. В 30 лет морщинки появятся позже, если Вы будете регулярно употреблять орехи и печень, после 40 полезен бетакаротин и селен, после 50 – магний и кальций

3-я заповедь: Работайте, профессии философа, дирижера, священника, художника помогают сохранить молодость.

4-я заповедь: Влюбитесь! Лучшим средством против старения являются любовь и нежность. У влюбленного вырабатывается гормон счастья – эндорфин, который укрепляет иммунную систему.

5-я заповедь: Живите осознанно, имейте на все события свою точку зрания.

6-я заповедь: Делайте зарядку. Физические упражнения продлевают жизнь, не зря говорят : «Жизнь – это движение».

7 -я заповедь: Спите при температуре 17-18 градусов, это позволит Вам дольше оставаться молодым.

8-я заповедь: Иногда балуйте себя. Позволяйте себе что-нибудь вкусненькое.

9-я заповедь: Не подавляйте гнев. Поспорьте, выскажите свое мнение, расскажите, что Вас огорчает, это поможет предотвратить старение .

10-я заповедь: Думайте, разгадывайте кроссворды, учите иностранные языки, читайте книги.
 

Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение

Секреты ароматов.

Библиотека: Парфюмерия и косметика
Секреты ароматов: как благоухать весь день
Как сделать так, чтобы ароматный шлейф оставался c вами целый день? Можно, конечно, носить туалетную воду или духи в сумочке, но есть ли другой выход? Есть! Просто нужно учитывать когда, куда и как наносить любимый аромат.


Если вы действительно хотите продлить действие парфюма, выбирайте ароматы с чувственными сладкими нотками, такими как шипр, бергамот (Mitsouko, Femme, Miss Dior), или с восточными элементами, ванилью (Shalimar, Samsara, Spellbound, Angel, Coco).

Кроме того, есть небольшие секреты, которые позволят продлить жизнь любимого парфюма:

• Наносить аромат лучше до того, как наденете одежду и украшения - некоторые духи оставляют несмываемые пятна на одежде и аксессуарах, особенно на синтетических тканях и жемчуге. Наносите запах слоями: сначала мыло или гель для душа, затем молочко или крем, пудру и лишь потом туалетную воду.

• Если у вас сухая кожа или вы легковозбудимый, чувствительный человек, то наносить аромат на кожу придется чаще (он слишком быстро испаряется). На жирной коже запах держится дольше – сальные железы надолго удерживают его.

• Время от времени меняйте ароматы. Пробуйте что-то новое, экспериментируйте, наслаждайтесь! Иначе у вас возникнет «обонятельная усталость» - состояние, когда ваш нос не воспринимает аромат, которым вы пользуетесь.

• Если вы собираетесь купить новую туалетную воду, отправляйтесь в магазин утром и «пробуйте» не больше трех ароматов за один раз.

То, куда вы наносите парфюм, почти так же важно, как то, какой аромат вы выбираете.

Чтобы благоухать подольше, запомните следующее:

• Нанесите аромат на точки пульса – на запястья, шею, за ушами, на сгибе локтей, в районе груди. Кожа в этих местах теплее, поэтому запах быстрее рассеивается в воздухе. А если температура воздуха высокая, не забудьте нанести запах на лодыжки, с внутренней стороны коленей и на внутреннюю сторону бедер.

• Нанесите на свою расческу любимый аромат и расчешитесь ею. Как говорила Коко Шанель, «наносите парфюм туда, куда вы хотите, чтобы вас поцеловали». Не стоит пренебрегать этим великолепным советом! Мадам Шанель наносила духи даже на кромку одежды, которую она создавала, чтобы модели, вышагивая по подиуму, оставляли за собой ароматный шлейф.

Как следует наносить аромат для максимального результата?

Вот несколько секретов, которые вы должны знать:

• Распыляйте туалетную воду на расстоянии 30 см от себя. Или прислушайтесь к совету Эсти Лаудер: брызните перед собой, а затем войдите в ароматное облако, которое вы создали.

• Закрепители, или основные ноты, помогают связать запахи вместе. Они продлевают аромат, поскольку замедляют испарение. Они содержат природные чувственные ароматы: пряные, древесные, хвойные запахи, такие как мускус, амбра, ваниль, сандал, пачули.

• Правильное хранение духов может продлить им жизнь. Храните их в прохладном, сухом, темном месте. Во флаконе духов, как в бутылке хорошего вина, начинается процесс окисления, поэтому защищайте свои ароматы от высокой температуры, света и влажности.

И последнее, что нужно знать:

• Perfume – содержит 20-30 % ароматных масел, держится от 4 до 6 часов.

• Eau de parfum – содержит 10-20 % ароматных масел, держится около 4 часов.

• Eau de cologne – содержит 5 % ароматных масел и держится от 2 до 3 часов.

• Eau fraiche – содержит 3 % ароматных масел и держится от 1 до 2 часов.

• Пудры содержат 9 % ароматных масел.

• Кремы содержат 8 % ароматных масел.

• Лосьоны содержат от 3 до 5 % ароматных масел.


Валерия Беленькая belenkaja@gmail.com
по материалам ivillage.com

Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение

Известные импрессионисты и секрет их шедевров

Уверен, многие и не догадывались, что многие импрессионисты рисовали свои картины с фотографий. Связано это с тем,
чтобы сэкономить деньги, так как не приходилось платить моделям. Они вносили свои изменения в картину, добавляли цвета
и получался всемирно известный шедевр. Смотрите несколько примеров.

Тулуз-Лотрека

[показать]

Читать далее...