Вот такой бонсай вырастила мастерица Татьянка-Калинка. Да, из холодного фарфора! А еще с помощью чая, кофе и манки...
Бонсайчик хвойный - сосенка. Высота его 25 см.
Сверху
[700x400]
[342x320]
[331x320][310x450]Название фильма: Ладога
Год: 2014
Жанр фильма: Военные
Дата выхода: 27 января 2014
Кино режиссер: Александр Велединский
В ролях:
Алексей Серебряков,
Андрюс Паулавичюс,
Ксения Раппопорт,
Андрюс Паулавичюс и другие.
Данный сериал поднимает болезненную, до сих пор актуальную тему Великой Отечественной Войны.
Сюжет повествует о блокадном Ленинграде в 1941 году. Все местные жители все еще рассчитывают на помощь советской армии и скорое освобождение от гнета нацистов. Однако спецслужбы советской армии прознают, что фашисты хотят перекрыть Дорогу жизни – единственный путь, через который в город попадают продовольствия. Допустить подобного просто невозможно, ведь в таком случае, все жители Ленинграда погибнут.
Теперь советским солдатам необходимо узнать, кто же причастен к диверсии, и по какой причине она произошла. Вскоре выясняется, что диверсантом является один из водителей грузовиков, доставляющих продовольствие. Его необходимо устранить, причем максимально быстро, чтобы никто ничего не узнал.
За операцию берется капитан Сергиенко. Однако кажется, что он сам еще не понимает, какая ответственность на него выпала. Если он провалит задание погибнут сотни тысяч людей, и вся страна окажется под ударом.
[показать]
[показать] 250 г размягченного маргарина;
[показать] 300 г сметаны;
[показать] 2,5 - 3 стакана муки;
[показать] 0,5 пакетика разрыхлителя.
[699x364]
[697x179]
[698x235]
[700x560]Автор этого рецепта название этому блюду дал - жучок из скумбрии. Интересное название, да и рецепт тоже. Такая закуска из скумбрии всегда будет уместна к праздничному столу. Смотрим и конечно же готовим. Это очень вкусно!
Завораживающее видео. Кажется, что так всё легко и просто. Дело мастера боится!
Источник:http://larisareschetnikova.mirtesen.ru/
[500x369]
[384x256]Не броди по старым адресам,
© Copyright: Любовь Павлова, 2009
Свидетельство о публикации №109102406727

[450x645]Что делать если плоская попа? Комплекс лучших упражнений.
Если от природы у тебя плоская попа, не расстраивайся, придать ей приятную округлую форму помогут специальные упражнения. Мы предлагаем комплекс, который можно выполнять дома.
• Приседания.
Это, пожалуй, одно из самых действенных упражнений, которое реально может увеличить попу. Начинаем с полуприседаний и постепенно увеличиваем нагрузку. Делаем 2 подхода по 10-15 раз.
• Ходьба по стенке
Тебе нужно лечь на пол, вытянув руки, ноги сгибаем в коленях и упираемся в стену. И потихоньку начинаем идти по стене вверх, а потом вниз с отрывом ягодиц от пола. Делаем 10-15 раз.
• Выполняем приседания с мячом, зажатым между колен. Удерживаем мяч в сжатом состоянии примерно 30 секунд.
• Садимся на пол и делаем упор руками, которые отводим назад. Используя ягодицы начинаем передвигаться по полу. Сначала вперед, а потом назад. Примерное время выполнения составляет 2-3 минуты.
• Это упражнение поможет укрепить большую ягодичную мышцу. Для этого тебе потребуется опереться двумя руками на спинку стула и начать отводить ногу в сторону как можно выше. Одной ногой нужно выполнять около 10-15 раз. А для того чтобы укрепить внутреннюю поверхность бедра, нужно выполнять махи ногами, но уже в сторону.
• Принимаем следующую позу: становимся на четвереньки, локтями и коленями делаем упор в пол. Затем выпрямляем спину так, чтобы получалась ровная линия вместе со спиной. Остаемся в этом положении и начинаем делать махи ногой вниз и вверх. На каждую ногу должно приходиться около 10-15 раз, которые выполняются в два подхода.
Если ты хочешь сохранить идеальный вид своих ягодиц, то выполнять упражнения нужно постоянно, не ленясь и не пропуская тренировки. Для получения еще лучшего результата также можно делать пробежки или кататься на роликах, велосипеде.
[402x604]
[700x465]