___________________________________________________________________________________
Понадобится:
(на 1 рулет)
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.
Базовый рецепт ленивой овсянки в банке
1. Собираем ингредиенты:
нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
обычный йогурт, без наполнителей;
молоко, обезжиренное;
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее — см. аксессуары для хранения продуктов).
2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).
3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.
5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.
[700x450]
[640x457]
[показать]
[501x200]
[604x604] 2 пачки творога, небольшая луковица (мелко нашинкованная) , 1 яйцо, соль по вкусу и 2 ложки муки.
Все перемешать, сформировать сырники и жарить в сковороде на растительном масле. ВСЕ!
Приятного аппетита.
Давайте сделаем красивую подарочную коробочку ко Дню Всех Влюбленных:
1.
[656x622]
2.
[656x527]
Делюсь замечательной находкой - Выкройки для игрушек:
1.
[507x658]
2.
[509x658]
Попробуйте получить удовольствие, играя бесплатно в азартные игры. Это ни к чему вас не обязывает, а просто приносит всплеск эмоций! Слот Автоматы Без Регистрации в ассортименте предлагает клуб онлайн для всех желающих. Приходите, играйте, развлекайтесь!
Ну, кто же не знает таинственную историю о мистических трех картах, описанную великим русским поэтом в повести "Пиковая дама"! И кто же не знает написанную гениальным П. И. Чайковским оперу с одноименным названием? Безуслов
[показать]Для приготовления быстрых пирожков, нужен будет тонкий лаваш. Количество пирожков зависит от количества листов лаваша.
Не хотите возиться с тестом, а десерта очень хочется? Тогда купите слоёное тесто и быстренько приготовьте такие цветы с лимонным муссом. Это божественно вкусно! Знакомьтесь с рецептом.
Состав : 4 яйца,60гр.слив. масла,500гр.натурального йогурта,180гр.сахара,1пакетик ван.сахара,500гр.манной крупы,2ч.л пекарского порошка,300гр.малины(консервированная вишня),200мл.апельсинового сока.
Это не пирожки, а вкусные булочки с картофелем. Очень понравился сам рецепт теста, так что попробуйте и Вы. Рецепт не сложный, справитесь с ним на раз два.