[261x333]
-Мужчины - очень странные и нелогичные существа: берут в жены принцессу и хотят сделать из нее Золушку!
-Иногда понимаешь, что этот человек ангел, лишь тогда, когда он поворачивается к тебе спиной и уходит,а ты смотришь ему вслед и видишь на его спине крылья...
-Женщины не интересуются тряпками лишь в том случае, когда эти тряпки - мужчины.
-Мы не можем вторично полюбить тех, кого однажды действительно разлюбили
-Эротика - это когда смотришь, и тебе нравится, а порнография - это когда смотришь, и тебе хочется...
-Бог выгнал Адама и Еву из рая лишь с одной целью. Чтобы Они Построили Свой.
-Чрезмерное уважение к женщине, восхищение ею почти всегда приводят к отказу от физической близости.Эмиль Ажар
-Каждый человек носит в глубине своего “я” маленькое кладбище, где погребены те, кого он любил.

Роллан

[457x699]Наверное каждый из нас не раз слышал в жизни фразу: «Ты должен полюбить себя, тогда тебя полюбят и окружающие». А как это полюбить себя? Поставить себя на ступеньку выше остальных, относиться к себе лучше или просто поверить в собственные силы? Встречаю в литературе рекомендации, в которых предлагается постоянно повторять, что «я самая обаятельная и привлекательная» или «все в этом мире для меня, любимой». Но могу с уверенностью сказать, что этот аутотренинг далек от настоящей любви к себе. Почему спросите вы? Потому что, оказывается, существует шесть четких признаков, которые помогают человеку чувствовать себя счастливым и самодостаточным без каких-либо колебаний. А это и означает, что человек любит себя!

Ни с кем себя не сравнивать. Женщин это касается в большей степени, им свойственно находить себе идеалы и равняться на них. И эти сравнения ведут к нездоровой самокритике. Все чужие достижения все равно не переплюнешь, а вот превратиться в нездорового завистника очень легко. Люди, которые ни с кем себя не сравнивают, лишены чувства зависти. Сравнивая себя «вчерашнего» с собой «сегодняшним» устанавливаешь собственные критерии самооценки.

Не обижаться. Обижаясь , ты ввязываешь себя в массу других отрицательных эмоций. И если другие не замечают или не ценят твоих положительных качеств, но стоит делать вывод «меня никто не любит». А, услышав в свой адрес нечто, кажущееся тебе обидным, просто убеди себя, что собеседник изливает на тебя свои комплексы, с которыми не сумел справиться сам.

Замечать приятное. Не жди особого повода для счастья, радуйся жизни в любых ее проявлениях. А если все-таки неприятность посетила тебя, вспомни фразу великого Соломона: «Проходит все и это пройдет».

Доверять людям. Никто не говорит, что нужно рассказать все о себе первому попутчику в поезде, но и не обязательно быть категоричным из-за неудач на любовном фронте в прошлом типа: «Все женщины постоянны только в своем непостоянстве» или «Все мужчины лжецы. Если ждать от человека предательства, оно, рано или поздно, произойдет, так как людям свойственно оправдывать ожидания других. А если подозрение и ревность захлестывают тебя, в будущем можно ожидать только одиночество.

Баловать себя и прощать собственные промахи. Один из верных способов поднять испорченное настроение – устроить себе маленький праздник, побаловать себя, сходить в кино, музей, парикмахерскую, купить сладости, организовать шоппинг и приобрести себе что-то такое, что поднимет твое настроение. Жить ради блага других – это хорошо, но не всегда полезно для внутреннего «я», не стоит экономить на себе, ты достойна того, чтобы себя побаловать!

Принимать людей такими, какие они есть. Вряд ли при первой встрече человек раскроется перед тобой полностью и продемонстрирует все свои достоинства и недостатки. Все приходит со временем, особенно когда вначале возникает бешеная любовь, а уже спустя какое-то время вы начинаете замечать «темные стороны» партнера. Совершенных людей нет, зато у каждого есть свои положительные качества. Если сфокусировать внимание на них, тогда станут проще восприниматься недостатки.

Конечно, все вышеперечисленные признаки – идеальная схема. Но если брать ее за основу, каждый сможет хотя бы частично воплотить ее в своей жизни. Было бы желание.

[300x420]
Какое самое важное слово на любом языке, любом наречии, любом жесте, любом иероглифе? И в то же самое время, какое наиболее непонятное? Конечно же слово «любовь»!

Говорят что «любовь движет Вселенной». Слово «любовь» звучит в неисчислимом количестве песен, поэм, фильмов, журналов. А потребность быть любимым – основная эмоциональная потребность человека. И если мы согласны, что слово «любовь» как много веков назад, так и сейчас, пропитывает все человеческое общество, мы также вынуждены принять и то, что оно самое непонятное. Мы используем это слово в тысячах случаев, говоря: «Я люблю собак», и тут же «Я люблю свою маму», или «Я люблю кататься на лыжах» и «Люблю природу». Мы любим маму, отца, детей, деревья, траву, пищу, стихи, друзей, жен, мужей, конфеты, фильмы…..можно долго перечислять и не останавливаться еще долго, долго…. Мы также используем слово «любовь» для объяснения своего поведения. «Я сделал это, потому что люблю тебя».
Любовь была нам необходима до того, как мы влюбились, и будет нужна нам, пока мы живы.

Однажды я услышала такое высказывание, которое врезалось в мою память: «Внутри каждого ребенка заключен «эмоциональный сосуд», который ждет того, чтобы его наполнили любовью. Когда ребенок чувствует, что его действительно любят, его развитие будет нормальным. Но если сосуд любви пуст, у ребенка возникают нарушения в поведении». И эмоциональная необходимость в любви – это не просто феномен детских лет, эта потребность идет за нами во взрослую жизнь. В нашей природе присутствует нечто, требующее к себе любви со стороны других людей.

Опыт «влюбленности» временно отвечает этой потребности, но это – всего лишь «скорая помощь», и она занимает лишь короткий и довольно предсказуемый период жизни. Наивно предполагать, что, встретив и полюбив человека, самое сложное заканчивается. Все только началось! После этого мы спускаемся с небес на землю, где возникает эмоциональная потребность в любви, которая стоит в центре наших эмоциональных желаний. Теперь необходимо вкладывать труд, эмоции и силы в ваши отношения для их развития, не дать им закончиться, поддерживать огонь любви.

Отношения влюбленных, соединивших свои жизни, проходят несколько стадий. своего развития. Это естественно, потому что меняются условия жизни, меняются отношения. Когда молодые люди только познакомились и начали встречаться, отношения были романтическими, через определенный отрезок времени они становятся еще и эротическими. Как это прекрасно и хочется, чтобы так было всегда. Но постепенно чувства становиться привычными. И в это время многие пары расстаются, если чувства не были крепкими.

Не позволяйте себе и своему партнеру успокоиться настолько, чтобы прежде страстная и всепоглощающая любовь превратилась в сгоревший уголек. Настоящая любовь не может существовать в обстановке напряженности, причиняя боль. Настоящей любви требуется, чтобы в основе нашего общения лежало желание поделиться, проявить заботу и внимание к партнеру и она уходит, если люди ее не ценят.

Любить и быть любимыми – большой труд. Проведенное вместе время, добрые слова, подарки, поддержка в трудную минуту, нежные прикосновения – вот что является доказательством вашей любви. Не пренебрегайте этими простыми способами продлить ваше чувство и оставайтесь любимыми, а главное счастливыми.

[450x300]
Любящий никогда не причинит боли любимому; каждый
из нас ответствен за чувства, которые испытывает, и обвинять в этом другого
мы не имеем права.
Потеря тех, в кого я влюблялась, прежде ранила мне душу. Теперь я
убеждена: никто никого не может потерять, потому что никто никому не
принадлежит.
Вот она, истинная свобода -- обладать тем, что тебе дороже всего, но не
владеть этим. Пауло Коэльо.

[520x351]
Мировой океан в любой момент может «выдохнуть» в атмосферу вдвое больше углерода, чем человек за все время индустриального развития.

Фактически все мы живем на пороховой бочке под названием «мировой океан». За последние двадцать тысяч лет он дважды «выдыхал» массу углекислоты. К такому выводу пришли ученые под руководством специалистов из Университета Колорадо в Болдере.

Они пытались выяснить, откуда в атмосфере Земли в конце последнего ледникового периода появилось столько углекислоты. Ученые давно знали, что в конце ледникового периода в атмосферу Земли поступило 600 млн тонн углерода в виде углекислого газа. Это, кстати, вдвое больше, чем надышало человечество за всю свою индустриальную историю. Но откуда он взялся, оставалось загадкой. К тому же было не очень понятно, что было раньше — конец ледникового периода или выброс углекислоты в атмосферу.

Голландский исследователь, доктор Ивонна Ван Брейгель, нашла следы и более ранних выбросов углерода из глубин океана. Она проанализировала изотопный состав углерода в породах морского дна, имеющих возраст в несколько миллионов лет. Анализ показал, что в Юрский и Меловой периоды, 180 и 120 млн лет назад, содержание углерода в атмосфере резко возрастало, и в результате исчезло огромное число видов растений и животных. Резкий скачок пропорции углерода мог быть вызван внезапным (в геологически-временных масштабах) выбросом огромных масс углерода из пород морского дна. Конкретные механизмы, обусловившие этот процесс, неясны. Есть предположение, что выбросы углерода связаны с таяньем ледников. В океан попала талая вода, циркуляция воды нарушилась, и на поверхность вышли глубинные слои воды с высоким содержанием углекислого газа.

Активное таянье ледников происходит и сейчас, так что в любой момент можно ожидать сюрприза со дна океана. Пока ученые рассчитывают, сколько парниковых газов выбросило в атмосферу человечество и на сколько градусов вырастет температура через двадцать-тридцать лет, океан может «подарить» столько углерода, что мало не покажется. В результате такого выброса и последующего парникового эффекта растают ледники на полюсах, изменятся направления океанских течений. Остановится Гольфстрим, который несет тепло Западной Европе, Британия и Скандинавия попросту замерзнут. Изменение океанических течений приведет ураганам и наводнениям, в некоторых местах планеты станет попросту невозможно жить. Уже сейчас подсчитано, что при нынешних темпах потепления к 2100 году численность климатических мигрантов из таких регионов составит порядка 200 миллионов человек. Сколько людей пострадает в случае выброса в атмосферу углерода из океана, можно только догадываться.

[640x480]
В мировом океане разрастаются «подводные пустыни» — участки с низким содержанием кислорода, где не могут существовать живые организмы, что оказывает разрушительное воздействие не только на подводный мир, но и на экономику прибрежных государств, предупреждают ученые.

Снижения содержания кислорода может быть связано с глобальным потеплением — холодная вода удерживает больше растворенного кислорода, чем теплая, однако, возможно, что и циркуляция океана может быть причиной значительно понижения количества кислорода на этих участках, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Science.

Группа ученых под руководством Лотара Страмма (Lothar Stramma) из университета германского города Киль проанализировала данные о концентрации кислорода в воде в тропических районах океана, собранные исследователями в течение последних 50 лет — с 1960 года, а также данные, собранные ими самими.

Полученные результаты показывают, что количество кислорода в воде в большинстве случаев снизилось более чем на 15%. В частности, в водах у атлантического побережья Африки, в экваториальных районах Тихого океана области с низким содержанием кислорода разрослись на 85%.

"Эти результаты превзошли все ожидания", — говорит соавтор исследования Джанет Спринтолл (Janet Sprintall) из Института океанографии в Сан-Диего.

В участках с пониженным содержанием кислорода азот не могут образовываться его соединения с азотом, необходимые для существования, в частности, планктона — основы морских экосистем.

Разрушение морских экосистем, вызванное снижением содержания кислорода, может сказаться на экономике прибрежных государств, которая зависит от рыбной ловли и добычи морепродуктов.

* Имейте в виду, что великая любовь и великие свершения, влекут за собой и великий риск;
* Когда вы упускаете что-то, не упускайте урок из данной ситуации;
* Уважай себя, уважай других, неси ответственность за все свои действия;
* Помни, что не получение того, что ты хочешь, порой является настоящей улыбкой судьбы;
* Прилежно изучай законы и правила, так что бы ты знал, как правильно их нарушать;
* Не позволяй мелочам портить отношения;
* Когда ты понял, что совершил ошибку, немедленно сделай все возможное, что бы её исправить;
* Ежедневно проводи немного времени наедине с собой;
* Будь открытым к изменениям, но не упускай те блага, что уже имеешь;
* Помни, порой молчание - лучший ответ;
* Проживи жизнь добром и честью, тогда в старости, тебе будет приятно ещё раз вспомнить её;
* Любящая атмосфера в доме, основа будущей жизни;
* Разбирайся только с текущей проблемой, не вороши прошлые промахи;
* Расширяй свои познания, это путь к бессмертию;
* Будь великодушным к земле;
* Раз в год отправляйся туда, где ты ещё ни разу не был;
* Помни, лучшие отношения те, где твоя любовь друг к другу, превосходит потребность друг в друге;
* Оценивай свой успех тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради достижения его.

[450x326]
Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как вы спите? Между тем поза, в которой человек пребывает в царстве Морфея, может многое о нем рассказать.

В отличие от повседневной жизни, во сне мы полностью находимся во власти подсознания и не можем контролировать свои жесты и мимику. Именно позиция, в которой человек спит, может рассказать о нем много интересного. Итак, рассмотрим несколько самых распространенных поз сна.

Самая популярная поза – это поза эмбриона. Человек спит на боку с полусогнутыми ногами. Это самое естественное положение, т.к. именно в такой позе ребенок находиться в утробе матери. Обычно так спят люди, которые только с виду кажутся решительными, а внутри чувствительные и немного застенчивые. В жизни они довольно легко приспосабливаются к новым обстоятельствам и сходятся с новыми людьми. Если колени больше подтянуты вверх к подбородку, то такая поза указывает на то, что спящий не уверен в своих силах, боится будущего, хочет отгородиться от внешнего мира и сильно нуждается в защите.

Чаще всего так спят люди, находящиеся в состоянии стресса.
Вторая по популярности поза – «бревно». Человек спит на боку, сложив руки под головой и вытянув ноги. Такие люди очень открыты и коммуникабельны. Любят быть частью толпы, имеют большой круг общения. Однако часто бывают слишком доверчивы, их легко обмануть.

Следующая поза – «королевская». Человек спит на спине, руки и ноги вытянуты вдоль туловища, могут быть слегка раскинуты. Таких людей отличает непоколебимая уверенность в себе, спокойствие и сдержанность. Любят быть в центре внимания и немного тщеславны. Но, несмотря на это, очень хорошие слушатели, всегда готовы прийти на помощь. В то же время предъявляют высокие требования к окружающим и в первую очередь к себе.

«Простертая» поза: человек спит на животе, руки закинуты над головой, могут обхватывать подушку, ноги вытянуты, ступни слегка раздвинуты. Такие люди обязательны, точны и аккуратны. Не любят неожиданностей, поэтому стараются все в жизни регулировать и планировать. Чаще всего общительные и иногда даже дерзкие и нахальные. Довольно плохо справляются с экстремальными ситуациями. Терпеть не могут, когда их критикуют.

[551x600]
Каждое наше слово взвешено на весах нашей жизни


Жил-был мудрый старец – в одной из стран Востока. Многие люди приходили к нему за советом и помощью. Однажды к нему пришла соседская женщина с мальчиком и сказала:

— Я уже испробовала все способы, но ребенок не слушается меня. Он ест слишком много сахара. Пожалуйста, скажите Вы ему, что это нехорошо. Он послушается, потому что Вас он очень уважает.

Старец посмотрел на ребенка, на доверие в его глазах, и сказал:

— Приходите через три недели.

Женщина была в полном недоумении. Это же такая простая вещь! Непонятно... Люди приходили к нему из далеких стран, и старец помогал им решать их проблемы сразу... Но она послушно пришла через три недели. Старец вновь посмотрел на ребенка и сказал:

— Приходите еще через три недели.

Тут женщина не выдержала и осмелилась спросить, в чем дело. Но старец лишь повторил сказанное.

Когда они пришли в третий раз, мудрец сказал мальчику:

— Сынок, послушай мой совет, не ешь много сахара, это вредно для здоровья.

— Раз Вы мне советуете, я больше не буду этого делать, — ответил мальчик.

После этого мать попросила ребенка подождать ее на улице. Когда он вышел, она спросила старца, почему он не сделал этого в первый же раз, ведь это же так просто… Старец признался ей, что сам любил есть сахар, и, прежде чем давать такой совет, ему пришлось самому избавляться от своей слабости. Сначала он решил, что трех недель будет достаточно, но ошибся...