Ферганский плов.
(как это на самом деле делается)
[показать]
[показать]
[показать]
Баня – традиционный русский способ лечения многих болезней, укрепления здоровья и отдыха. В наше время русской бане с влажным паром чаще предпочитают сауну, где пар сухой. И это не случайно, поскольку сухой пар для здоровья полезнее.
Но посещать баню можно не всегда и не всем! Если у тебя гипертония или какое-либо заболевание, связанное с нарушением сердечно-сосудистой деятельности, обязательно проконсультируйся с врачом. Нельзя ходить в баню также при повышенной температуре тела.
Следи за своими ощущениями
Комфорт – вот золотое правило нахождения в парной. Если же у тебя возникает одышка, покалывание в области сердца, головокружение, тошнота, тебе следует немедленно покинуть парную, принять теплый душ и некоторое время посидеть в расслабленной позе.
При следующем посещении парной выбери более низкий температурный режим и сократи время пребывания по крайней мере в два раза.
Кстати, перед посещением парной не следует плотно наедаться, пить алкогольные и газированные напитки – все это может отразиться на твоем самочувствии, и тогда вместо ожидаемой пользы и удовольствия сауна принесет только разочарование.
Если ты новичок
Первый раз тебе не следует находиться в парной больше трех минут. Продолжительность следует увеличивать постепенно, прислушиваясь к своим ощущениям и контролируя самочувствие.
НОВИНКА - NEW
Музыка на www.liveinternet.ru, (ЛиРу).
Программа скачивания музыки из ЛиРу
Limuz 1.5 - программа для скачивания музыкальных композиций с сервера www.liveinternet.ru.
[показать]
[699x466]
[699x466]
[700x525]
[700x525]
[699x466]
Индустрия красоты предоставляет огромный выбор материалов и способов ногтевого дизайна. Результат зависит только от фантазии и мастерства специалиста. Nail-art все более напоминает отдельное направление искусства. Длинные ногти дают широкие возможности для изображения не только банальных узоров, но и целых тематических картин и миниатюр. И язык не повернется сказать, что это не произведение искусства!
По сей день довольно актуальным остается выполнение ногтевого дизайна с использованием красок на водной или лаковой основе. Для этого существует множество видов кистей. А технологии нанесения узора настолько разнообразны, что всех и не перечислишь! По некоторым из них рисунок наносится на поверхность еще
невысохшего лака, другие используют переплетение или "мраморную" технику. Здесь не существует ограничений. Художественные изыски, которые украсят ваши ногти, станут воплощением вашей фантазии или фантазии мастера.
Для украшения используются стразы, блестки, пыль, фольга, наклейки, декоративные нити. Стразы - это имитации драгоценных камней, выполненные из стекла, хрусталя или пластика. Они бывают разных размеров и цветов, но, безусловно, в любом случае придадут рисунку на ногтях законченность и особенный шарм.
Оригинальным и новым решением является использование в дизайне ногтей маленьких перышек. Свободный край пера должен выходить за пределы ногтя. Такую композицию вполне можно дополнить блеском или стразами. Этот вид дизайна подходит для тех, кто хочет поразить окружающих своей экстравагантностью, но из-за недолговечности перышек, такого украшения хватит только на вечер.
Одним из последних направлений Nail Art является фотодизайн. При помощи такого оригинального способа можно украсить ногти картинкой, переведенной из журнала или с фотографии. У последовательниц новых веяний моды появилась возможность украсить ногти портретами знаменитостей или своим собственным изображением.

С недавнего времени популярность приобрел так называемый пирсинг ногтя. Эта процедура абсолютно безболезненна. При помощи специальной дрели для пирсинга в отросшем кончике ногтя делают отверстие, в которое вдевается украшение. Оно может иметь форму кольца или гвоздика. Лучше всего украшать пирсингом нарощенные ногти. При сверлении натуральных велика возможность того, что ноготь расслоится или раскрошится, поэтому перед этой процедурой натуральные ногти следует укрепить самоотверждающим или светоотверждающим способом. Чаще всего прокалывают ноготь на мизинце или безымянном пальце левой руки, чтобы сережки или кулончик не мешал работе.

Большую актуальность приобрели объемные изображения на ногтях, вылепленные из акрила. Технология такого дизайна схожа с технологией наращивания, но требует от мастера художественных навыков. Ведь при помощи акриловой лепки на ногтях появляются прекрасные цветы, замки, человеческие фигурки. Здесь нет ограничений для полета фантазии! Существует огромный набор цветных акрилов, предназначенных для подобных целей. Кроме того, в них можно добавлять блестки, что придает композиции еще более праздничный вид.
Выполнение такого дизайна отнимает довольно много времени. Его нельзя назвать каждодневным, поэтому акриловая лепка больше подходит для торжественного и свадебного маникюра. Чтобы сэкономить время, можно использовать уже готовые фигурки из
[699x466]
[699x466]
Как правильно завязывать галстук.
Эти невероятно романтичные и трогательные флеш-ролики - лидеры по цитируемости!
Хочешь увидеть их в своем блоге?
Кликни по ссылке "в цитатник" внизу поста и... будет тебе СЧАСТЬЕ!!! ))