• Авторизация


МНЕ НРАВИТСЯ 27-08-2008 08:38


 (100x100, 3Kb)
мне так нравиться - это стихотворение:
Прежде чем уйти и не вернуться
Ты в последний раз себя проверь
Лучше все простить и улыбнуться
Чем перед счастьем захлопнуть дверь!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужчина должен пахнуть Жизнью ! 26-08-2008 20:06


[472x560]
Мужчина должен пахнуть Жизнью !!!

Плечом надежным и Судьбой...

Иначе как, в интимном смысле -

Он растревожит твой покой ?..

Сведет с ума - одним лишь взглядом...

Обнимет крепкою рукой...и ты поймешь -

ИСКАТЬ НЕ НАДО !!!

И МИР - ВЗОРВЕТСЯ НАД ТОБОЙ !!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАПУСТНОЕ СЧАСТЬЕ 26-08-2008 20:04

Это цитата сообщения Govoritmoskva Оригинальное сообщение

Капустное счастье . Все о капусте!

Капустное счастье




[показать]

Капусту всегда было принято считать едой бедняков, но сегодня этот подход радикально изменился, ведь капуста - это настоящий кладезь витаминов и минеральных веществ, которые в осенне-зимний период особенно ценны. Вряд ли какой-либо другой вид овощей может "похвастаться" таким разнообразием сортов, как капуста. Из нее можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. Блюда из капусты входят в меню многих шикарных ресторанов, а маленькие хитрости в приготовлении этого овоща помогут избавить от характерного резкого запаха и вкуса, который так нелюбим детьми.


Бело- и краснокочанная капуста. Эти два сорта можно назвать настоящими витаминными бомбами. Уже 150 граммов сырой капусты содержат 90% дневной нормы витамина С, а также 75-400% (в зависимости от почв, на которых капуста выращивается) витамина К. Бело- и краснокочанная капуста богата селеном, магнием и калием, последний особенно важен для здоровья и укрепления сердца. Балластные вещества очищают кишечник естественным способом, белокочанная капуста вдобавок к этому еще и незаменима при язве желудка. Содержащиеся в капусте биофлавоноид, хлорофилл, индол и фенол борются со свободными радикалами, тем самым предотвращая развитие раковых клеток и замедляя процесс старения. Краснокочанная капуста слаще на вкус, кроме салатов ее можно использовать как гарнир к мясным блюдам или самостоятельно. Чтобы сохранить цвет этого овоща в процессе готовки, добавьте немного уксуса или лимонного сока.


[показать]

Цветная капуста считается самой элегантной среди всего капустного разнообразия. Она особенно богата витамином В5, который играет важную роль в обеспечении энергией нашего тела и укрепляет нервы. Кроме витаминов цветная капуста богата фолиевой кислотой, которая стимулирует кроветворение. Покупая цветную капусту, выбирайте кочаны с плотными соцветиями, черные пятна указывают на несвежесть продукта. Цвет и размер капусты на вкусовые качества не влияют. Свежие зеленые листья вокруг кочана можно использовать в приготовлении супов.


Брокколи особенно ценна из-за высокого содержания витаминов А и С, она также является поставщиком важного для кроветворения железа и белка, которые делают ее незаменимой в меню вегетарианцев. При покупке брокколи обращайте внимание на ее цвет, он должен быть ярко-зеленым, возможно, с голубоватым оттенком.


[показать]

Савойская капуста богата витамином С, бета-каротином, железом, белком и кальцием. Лучшей защиты от простуды просто не придумаешь! Марганец в ее составе помогает печени в ежедневной очистке организма от токсинов. Успокаивающий нервы витамин В6 делает савойскую капусту незаменимой для подверженных стрессу людей.


Кольраби можно увидеть на овощных прилавках довольно редко, что не умаляет ее полезных свойств. Кольраби представляет собой раздутую кочерыжку и имеет характерный для нее вкус. Особенно богат этот сорт капусты селеном, который укрепляет иммунную систему нашего организма. Зеленые и фиолетовые кочаны по вкусу не отличаются. При покупке кольраби следует обращать внимание на свежесть листочков. Чаще всего ее используют в приготовлении салатов, но кольраби можно добавлять и в супы и в овощные рагу.


Брюссельская капуста самая богатая по содержанию витамина С, кроме того, в ней содержатся витамины К, Е, бета-каротин, фолиевая кислота, которая особенно необходима женщинам в "трудные" дни. После первых заморозков брюссельская капуста приобретает особенно мягкий вкус.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-08-2008 20:01


[300x220]
Молю: Господь, пошли же наконец
И мне кусочек счастья издалёка...
И нет преград, а лишь Любви венец
Над миром воспарит мечтой высоко!
Судьба неспешно нас вела навстречу
По лабиринтам жизненных дорог,
Но точно знала, что тебя замечу,
С тобой Любовь послал мне снова Бог!
Сними с души ненужные доспехи,
Минувших дней сюжеты оживи,
Но, вспоминая прожитые вехи,
Прошу - в сейчас былое не зови!
Оно прекрасно! Только всё в прошедшем!
Пусть как в цветах весной альпийский луг!
Но прелесть красок не понять сошедшим
С пути к вершинам жизни, милый друг!
Любовь - есть труд Душевного соитья,
Когда Тела соразмеряет Дух,
Чтобы слова, и мысли, и событья
По Божьей Мере разделить на двух!
Прими, как дар, чувств внеземных лавину,
Рождённых в душах волею Небес!
В Любви нельзя любить наполовину,
Как Красоту не вымерять на вес!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все были ранены когда-нибудь любовью 26-08-2008 19:48


[384x640]
Все были ранены когда-нибудь любовью.

Подранки все... Но кто-то ощутил,
Всю слабость истекающего кровью,
А кто -то - лишь слегка. И позабыл.
Все ранены хоть малостью - любовью
Хоть взглядом, хоть
улыбкой, хоть слезой.
Но кто то- навсегда сроднился с болью,
А кто - то вмиг почти обрел покой!
Все были ранены. Когда-нибудь. Любовью.
Но кто-то, усмехнувшись, в небо взмыл...
И к новому склонился изголовью...
А кто -то об осколки жизнь разбил!
Все были ранены. Кто больше, кто поменьше...
Когда-нибудь. Хоть каплю, все равно!..
А кто любовью ранен, тот - безгрешен!
Так в Библии написано. Давно.

Любовь - это не поиски "правильного" человека; это
создание "правильных" отношений.

«Господь! Дай мне силы утешать, а не быть утешаемым;
Понимать, а не быть понятым; любить, а не быть любимым.
Ибо, когда отдаем, получаем мы. И, прощая, обретаем себе прощение....»
С этой молитвы она начинала каждый день.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮБИМЫЕ,НЕ ГОВОРИТЕ НИКОГДА 26-08-2008 19:42


[200x266]
Любимые, не говорите никогда,
Что вы устали от любви друг к другу,
Что вы запутались в себе, идя по кругу,
И ваша жизнь уже совсем не та.
Любимые, подумайте сто раз,
Пред тем, как выпалить убийственное слово.
Ведь разве вы любовь убить готовы
Минутною несдержанностью фраз?..
Живите, наслаждаясь тем, что Бог
От всей души вам подарил однажды.
Таких подарков не бывает дважды!
Сумейте сохранить свою ЛЮБОВЬ!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАУЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ 26-08-2008 19:40


[350x521]
Научитесь прощать...
Это может не каждый.
Не таите обид...
Этот грех не для вас.
Отпустите, простите
И увидите скоро,
Мир прекрасен и нежен,
Как и каждый из нас.
Лучше в сердце любовь,
Чем проклятье и злоба...
Ведь однажды простив,
Станешь в сто крат добрей.
Это в жизни так важно,
Это в жизни поможет,
Не терять...ни любимых,
Ни добрых друзей...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХОЧЕШЬ , БУДУ Я ЛЮБИТЬ ТЕБЯ ВСЕГДА? 26-08-2008 19:39


 (128x128, 5Kb)
Хочешь, я буду любить тебя всегда?
До самого края, до донышка?
И даже если я остаюсь одна,
Я мечтаю лишь о тебе, моё солнышко.
Ты несёшь и беду, и ненастья несёшь-
Всё сгорает в огне моей нежности.
Если знать бы ещё, что меня тоже ждёшь.....
Что не бросишь меня в неизбежности....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-08-2008 20:42


Твоя фея
Ваше имя
Твоя феяФея драгоценностей [показать]

все гадания на aeterna.ru
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-08-2008 20:37


Итак, ваш покровитель - Даждьбог
Бог-податель пищи, дед всех славян, покровитель небесного табуна, даритель жизни. Имеет тёмный лик. [показать]
Пройти тест
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Краткая классификация женшин после 30 23-08-2008 21:50


Краткая классификация женшин после 30.

1. Замужняя-обыкновенная. Имеет мужа, один-два-три ребенка, работу,
кухню. стирку. Живет по заведеному распорядку подъем-завтрак-дети-в-школу-муж-на-работу-морду-м азнуть-и-кругом-бегом.
Для культпоходов и совместного времяпровождения не пригодна.
Злобно-лениво идет на половой контакт ради мести мужу за невыжатое во вторник белье. Оргазма никогда не достигает, потому что в середине акта вскакивает с криком "у меня картошка не чищена" и убегает, громыхая сумками с консервами.

2. Полузамужняя. Муж используется только как машинка для доставки денег.
На половой контакт идет легко и развязно. Для кульмассовых мероприятий непригодна, потому что постоянно знакомит партнера с бывшими мужьями, их женами и любовницами. Оргазма никогда не достигает, потому что в самый ответственный момент вспоминает, что должна ехать к другому любовнику. Убегает как вихрь, забыв надеть нижнее белье.

3. Замужняя-замужняя. Не пригодна ни для чего. Массовых мероприятий
избегает, чтоб не просили помочь в уборке. В кино ходит в надежде
выспаться. Одевается раз и навсегда. Не раздевается никогда. Интимными отношениями считает обмен мнениями в очереди за детским питанием.

4. Матрона. На всех смотрит свысока. Гордо рассекает толпу массивным
бюстом, волоча на поводке мужа, обвешенного детьми, кошками и собаками.
На встречи с любовником приводит детей и мужа, оставляя их поиграть в гостинной, пока она "поговорит о деле" в спальне. Для интимных отношений малопригодна из-за привычки регулировать процесс властными приказами.
Оргазма достигает, когда слышит осторожный стук в дверь и тихий голос мужа "Дорогая, мы опаздываем".

5. Разведенка-обыкновенная. Однокомнатная квартира, маленький ребенок, некрепкий чай с печеньем, диван-кровать, ситцевая ночнушка. На публику не выходит, не с кем оставить ребенка. Половую жизнь ведет редко, в полной звукоизоляции, чтоб не проснулся ребенок, спящий в той же комнате.
Оргазма не достигает, так как поминутно вскакивает поправить на ребенке одеяло, закрыть-открыть фоточку, снять-поставить чайник, завести будильник на утро.

6. Разведенка-змея. Детей нет. Шикарная квартира-тачка-ювелирка,
отсуженые у бывшего мужа. Про сволочей мужиков знает все. Всеми
пользуется. У всех требует денег, ресторанов, развлечений. В культпоходы ходит исключительно на шикарные презентации и посольские приемы. Мужиков оценивает по бумажнику. Для интимных отношений малопригодна из-за размышлений о том, что бы дорогого и хорошего вытрясти из любовника.
Оргазма достигает только вытряхнув из любовника все.

7. Разведенка-фиалка. Верит в существование верной и чистой
романтической любви в 43-й раз. Носит шляпки, шарфики, серебряные
кольца. Для выходов на публику малопригодна, из-за вечной восторженности и восхищения, делающей ее похожей на тихую шизофреничку в сопровождении санитара. В интимной жизни сладка, липка, навязчива. Оргазма достигает при виде возлюбленного и не выходит из этого состояния до его ухода.
После чего состояние оргазма немедленно переходит в состояние черной
меланхолии до следующего визита.

8. Холостячка-синечулковая. Строгий английский костюм, наследство мамы, или засаленное крепдешиновое платье, наследство бабушки. Читала все, от Гомера до Борхеса в подлиниках. В текущей жизни разбирается мало.
Питается холодными крутыми яйцами с жидким чаем. На кульмероприятиях
рассказывает на весь зал, как это делали в средние века в Герцогстве
Жопенбугском, осуждает современные нравы, эмансипацию, половой разврат.
Оргазм получает только в Публичных библиотеках, разбирая шумерскую
клинопись.

9. Холостячка-разбитная. Веселушка, поскакушка, дурнушка, толстушка.
Всегда весела. Из культурных мероприятий обожает дискотеки пошумней,
во время которых рассказывает вам о том, что эта дискотека ни в какое сравнение не идет с выпускным балом в ихнем ПТУ, вот тогда они дали шороху. В постеле задорна, весела. Болтлива, не обращая никакого внимания на то, что вы делаете, рассказывает как это делалось у них в ПТУ, перечисляя достоинства и недостатки всех 735 обитателей общаги.

10. Холостячка-обыкновенная. Внешне никакая. Внутренне твердо знает,
что ее цель замужество. Везде ведет себя адекватно обстоятельствам.
Оценивает любовника с точки зрения пригодности к семейной жизни.
Держится цепко. Планирует культпоходы заранее. Неплохо готовит. Мало
говорит. Никогда не знакомит с подругами. Раздевается только в темноте.
В интимных отношениях допускает только миссионерские. Оргазма достигает редко из-за раздумий залететь-не-залететь-ради-брака.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖЕНСКИЕ ПРАВИЛА 23-08-2008 15:50


[90x275]
 (59x80, 20Kb)
 (158x200, 6Kb)
Женские правила:

1.Женщина всегда права.
2. Если женщина не права, см. п. 1.
3. Сапог много не бывает.
4. Сумок тоже.
5. Нижнего белья тем более.
6. Не говоря уж о косметике.
7. Женская логика существует.
8. Если вы думаете, что ее не существует,см. п. 1.
9. Футбол - зло.
10. Бокс тоже.
11. А Катя Пушкарева вовсе нет.
12.Если вы не согласны с п.п. 9, 10 и 11, см. п. 1. Кстати, то жеотносится к волейболу, баскетболу, рыбалке, компьютерным играм,большому теннису, водному поло, гольфу, пинг-понгу, литрболу... усталаперечислять.
13. Бриллианты - лучшее вложение денег.
14. А недвижимость нет.
15. Даже если недвижимость лучшее вложение денег, чем бриллианты, см. п. 1.
16. Целлюлита нет.
17. Есть только средства от целлюлита.
18. На вопрос "Как я выгляжу?" есть только один ответ: "Прекрасно, любимая!"
19. Мужчина сделан, чтоб зарабатывать деньги.
20. А женщина для того, чтоб их тратить, а также ублажать своим видом мужчину.
21. Я сказала видом. Cекс тут ни при чем.
22. В магазин ходит мужчина.
23. Потому что он сильный и умный.
24. А мы красивые и хитрые.
25. Сосиска - друг человека.
26. В крайнем случае, яичница.
27. Да, действительно, женщина не человек. Она - Богиня !!!





[380x329]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
КАКОЙ ЗВЕРЬ СИДИТ В ЖЕНЩИНЕ? 23-08-2008 14:39

Это цитата сообщения sinceRe-angeL Оригинальное сообщение

Какой зверь сидит в женщине? ..

Настроение сейчас - стало лето зимою.. кому какое дело?.. от горя до счастья дорогу искала..

Женщины всегда были и будут загадкой для мужчин. Трудно предугадать, как она себя поведет в той или иной ситуации: закатит истерику или попросит прощения. Может, будет проще разобраться, если разделить женщин на виды?

Женщина-кошка. Наверно, это тайная мечта каждого мужчины. Она грациозна, сексуальна, загадочна, конечно же, желанна. В реальности, к сожалению, встречается редко, в виртуале - через одну.

Женщина-лошадь. Самый распространенный тип женщин в современном мире. Ее запрягают - она пашет. Очень хочет стать женщиной-кошкой, но копыта не позволяют. Бывает, что с понедельника меняет колею: садится на диету, учит танец живота, репетирует «пурпурную дымку», меняет имидж. К пятнице, как правило, все это из головы лошади выбивается кнутом обстоятельств, и она привычно возвращается к полевым работам.

Женщина-паук. Живет в сети, откладывает личинки на сайтах знакомств или чатах. Некоторые особи съедают завлеченных самцов сразу после спаривания. Если попал, то выбраться практически невозможно.

Женщина-коала. Кардинально отличается от женщины–паука. Смысл существования – висеть на ветке и ждать, когда случится секс. Особо везучим коалам попадаются самцы, случайно ползущие по этому же дереву. Самцы ползают редко, поэтому в промежутках женщина-коала вяло жалуется на судьбу и учится печь дрожжевые пироги в ожидании чуда.

Женщина-волк. Этакий «свой парень», который всегда поймет и поддержит. И в гулянье, и в слезах, и в радости на неё всегда можно положиться. Она лучше завоет на луну, но не обидится. Такие женщины всегда преданно ждут, потому что товарищи!

Женщина-канарейка. Создает звуковой фон, без остановки выпуская в эфир важнейшую информацию о своем маникюре, распродаже в Подиуме, новой сплетне о «Звездах на льду». Иногда несет жировые яйца – высказывает собственные мысли и суждения, что бывает крайне редко. Как и обычной канарейке, ей хочется свернуть шею через довольно непродолжительное время.

Женщина-корова. Разновидность женщины-лошади, получившая советское воспитание. Дает молоко всем желающим, если ее не доить – начинает чахнуть. Способна жить в хлеву и питаться сено, но детей и мужа при этом будет кормить сливками, пишет Men's Cult.

Женщина-комар. Сосет кровь у состоятельных мужчин, и не только кровь. Ареал обитания – там, где можно пожить и хорошо пожить. Любит яркий свет, отражаемый камушками и мехами других животных.

Женщина-Змея. Заглатывает самца целиком и переваривает в течение всей оставшейся семейной жизни.

Взято с вот этого сайта.. НАжми!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Какая ты страна мира" 22-08-2008 22:20


Результат теста:Пройти этот тест
"Какая ты страна мира"

Швейцария-Сильный(ая) духом.

Ты очень сильный человек, рано повзрослевший, волевой и независимый. Ты делаешь так как считаешь нужным и О ЧУДО!!!! практически постоянно оказываешься прав(а). Швейцария очень бережно относится к старинным обычаям. К наиболее известным фольклорным праздникам относятся Базельский карнавал и певческие конкурсы в Цюрихе. Также интересна поездка в Альпы весной, когда крестьяне, перегоняя скот на горные пастбища, превращают это заурядное событие в маленький праздник. Особой приверженностью к старинным традициям отличаются прежде всего жители католических кантонов.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Какое ты чувство? Для всех. (с картинками)" 22-08-2008 22:14


Результат теста:Пройти этот тест
"Какое ты чувство? Для всех. (с картинками)"

Ты - красота.

Нет предела совершенству. У тебя редкая красота. Твои главные качества: доброта, сексуальность, вожделение, страсть. Но помни: "Красота без доброты умирает невостребованной." [показать]
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Какой аватар тебе подходит??? (естественно с аватарами, от 3 и больше, для девчонок)" 22-08-2008 21:56


Результат теста:Пройти этот тест
"Какой аватар тебе подходит??? (естественно с аватарами, от 3 и больше, для девчонок)"

Позитивные или разноцветные

Что-то вроде этих: 1. [показать] 2. [показать] 3. [показать] 4. [показать]
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ДА..СТЕРВОЙ.. 21-08-2008 20:43


[100x500]
Да...стервой быть меня не научили,
И я не знаю правила игры.
Как видно, мне неправильно внушили
Что люди искренними быть должны.

Я не умею ожиданьем мучить,
Скрывать и лгать, презрительно смотреть,
И не могу я подходящий случай
Использовать, чтоб выгоду иметь.

Я говорю 'скучаю', если грустно,
'Люблю', когда моя душа поет.
Мне недоступно женское искусство
С лукавством говорить наоборот.

Я не умею обижать напрасно,
капризничать, ругаться и кричать,
Завидовать и злиться ежечасно,
Еще я не умею предавать...

Мне трудно в этот мир вписаться,
Живу, как чувствую, иду своим путем...
Пока не разучилась улыбаться,
И, слава Богу, не жалею ни о чем.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО НУЖНО ЖЕНЩИНЕ? 21-08-2008 20:19


[369x280]
Что нужно женщине? Поверьте мне - Вниманья!
Немного чуткости и больше пониманья,

Чтобы слова любви ей с нежностью шептали,
И ложе чаще лепестками осыпали...

И очень хочется душевного покоя,
Чтоб ревность не касалась грязною рукою...

Что нужно женщине? Скорей всего, не знаю…
Но очень часто, я в глазах ее читаю

Тоску, усталость,горе, боль и униженье,
И вижу слезы, каждый раз при пораженье.

Что нужно женщине? Вы у нее спросите!
Ключи к таинственной душе ее найдите

И сразу ясно будет вам - ей одиноко,
Жизнь не щадит её - бьет по лицу жестоко,

А ей, так хочется простого пониманья…
Что нужно женщине? Поверьте мне – Вниманья
[200x336]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЫБИРАТЬ ЖЕНУ? 21-08-2008 19:06

Это цитата сообщения LebWohl Оригинальное сообщение

Как выбирать жену?

Как выбирать жену?
Инструкция. (о профессии Жена)
Автор текста: Чарцев Владимир
[показать]

Очень важно для мужчины
Выбрать правильно жену!
В жизни часто так бывает,
Что и не раз и не одну…
[показать]  [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Всё надо делать по науке!
Ты глубже в знания вникай,
А как их применять на деле,
Мою инструкцию читай.
[показать]

Больших размеров жён не надо.
Их трудно будет прокормить.
И вам из ЗАГСа трудно будет
Невесты тело выносить.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Жена чем меньше, тем и лучше:
Не столько ест, сколько клюёт
И материала ей на платье,
Гораздо меньше ведь пойдёт.
[показать] [показать] [показать] [показать]

Худую – не рекомендую.
Вам жестковато будет спать…
А чем худее, тем стервозней!
И вам нелишне это знать.
[показать] [показать] [показать] [показать]
О красоте вопрос не праздный.
Шкалы особенной здесь нет.
Однако, чем пьяней ты будешь,
Тем красивей любви предмет…
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Поэтому, идя на дело,
Не пей ни водки, ни вина.
 Лишь трезвым оценить ты сможешь
В чём претендентки красота.
[показать] [показать]
Учти, красавица девица –
У ней поклонников вагон!
А если ближе к крокодилу –
Один дурак на миллион.
[показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЯ ЛЮБИМАЯ ПЕВИЦА И ПРОСТО КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА 21-08-2008 19:00

Это цитата сообщения Smelena Оригинальное сообщение

Ирина Аллегрова, всем, кто ее любит

[показать]


Грешная любовь (дуэт с Сосо Павлиашвили) 





Не верю (дуэт с Григорием Лепсом) 





Любовь со знаком минус 





Сведу с ума






Король и шут





Любит или нет 





Померещилось





Не нужен 





Я тучи разведу руками 





Свадебные цветы





Странник мой 




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии