[667x500]
В последнее время все более популярной процедурой становится наращивание ногтей, а самый настоящий бум по наращиванию приходится на весну-лето. Какие преимущества предлагает модное новшество и стоит ли его опасаться?

Искусственные ногти против натуральных. Искусственные, наращенные ногти крепки, длинны, вызывают восхищение окружающих. Действительно, с помощью наращивания можно скорректировать короткие ногтевые пластины, выровнять их поверхность, укрепить тонкие, слоящиеся, ломкие ногти, задекорировать желтизну или белые пятна. Кроме того, искусственные ногти служат долговременной защитой для натуральных: наращенное покрытие препятствует воздействию ультрафиолета, бытовой химии, механических повреждений. Замечено, что при регулярном ношении искусственных ногтей, состояние натуральных ногтевых пластин улучшается: они приобретают более изящную форму, а поверхность выравнивается.

Несмотря на очевидные преимущества наращивания, процедура имеет ряд четких противопоказаний.
Прежде всего, наращивание противопоказано при грибковых поражениях ногтей. Наращивание возможно только после полного выздоровления.
Механические повреждения ногтей и кутикулы. Например, даже обрезной маникюр может стать препятствием на пути к наращиванию. Именно поэтому маникюрную процедуру необходимо провести как минимум за 2-3 дня перед наращиванием, либо отдать предпочтение необрезному маникюру.
Некоторые заболевания пищеварительной, эндокринной, выделительной систем, равно как прием антибиотиков, прохождение химиотерапии могут привести к тому, что искусственные ногти не будут "держаться". Перед наращиванием необходимо проинформировать мастера о той или иной медицинской проблеме. Это поможет принять правильное решение о целесообразности процедуры и выборе материала для наращивания. Кстати, если искусственные ногти отламываются уже через несколько дней после наращивания, то это может свидетельствовать о скрытом заболевании (либо о неграмотно проведенном наращивании).
Наращивание не рекомендовано при беременности, особенно, если женщина страдает повышенной чувствительностью к используемым материалам. Также, не стоит решаться на повторное наращивание, если вы страдаете аллергией на метакрилаты.

Что необходимо знать о метакрилате. По химической природе материалы для наращивания ногтей относят к группе метакрилатов. Эти вещества уже долгое время используют в химической промышленности, однако изучение эффектов метакрилатов на кожные покровы началось сравнительно недавно. Было показано, что регулярное воздействие метакрилатов приводит к развитию аллергий: кожа становится сухой, шелушится, краснеет. Вдыхание паров метакрилатов раздражает носоглотку, а также негативно воздействует на нервную систему, вызывая симптомы, схожие с симптомами алкогольного опьянения. Это спутанность сознания, головные боли, тяжесть в голове, сонливость.

Открытие перечисленных фактов привело к тому, что наращиванию ногтей стали приписывать негативные эффекты, в том числе и развитие хронических аллергий. Хотя исследования метакрилатов продолжаются, пока можно утверждать, что грамотно проведенная процедура наращивания практически безопасна для посетителя салона. Прежде всего, при наращивании используют минимальные количества метакрилатов, несравнимые с промышленными объемами. Кроме того, опытные мастера сводят к минимуму время контакта с жидкими материалами для наращивания и избегают попадания метакрилатов на кожу.

Акрил или гель? Как мы уже упомянули, и так называемый акрил, и гель относятся к группе метакрилатов. Однако акрил и гель для наращивания ногтей имеют свои нюансы и подходят для разных случаев.

Акрил - очень прочный материал. Акриловые ногти можно носить в течение 3-4 месяцев, смотрятся они естественно, неотличимо от натуральных. Акрил рекомендуют людям, ведущим активный образ жизни, обладающих крепкими, здоровыми ногтями. Кроме того, акрил выбирают при наращивании ногтей на ногах: здесь не требуется частая коррекция, и можно обойтись одной процедурой на весь летний сезон. Однако есть у акрила и недостатки. Этот компонент имеет сильный запах (ощутимый, пока искусственные ногти не затвердеют), а также теряет блеск при использовании ацетонсодержащих жидкостей для снятия лака.

Гель - более мягкий материал, его рекомендуют обладательницам гибких, тонких ногтей. Гель также выглядит очень естественно, кроме того, обладает несмываемым блеском. Однако гелевая процедура более трудоемка: чтобы высушить гель, необходимо использовать специальную УФ лампу. Кроме того, "гелевые" ногти сложно "снимать": сделать это может только опытный мастер. Выбирая материал для наращивания, следует учесть и индивидуальные предпочтения: возможно, какое-то вещество вызывает у вас непереносимость, либо наоборот, искусственные ногти держатся больше и выглядят лучше.

Процедура. Непосредственно перед Читать далее...

Наращивание волоспроисходит на ваши собственные волосы, длина которых должна быть не менее 5-10 сантиметров, в зависимости от выбора способа наращивания волос.

Наращивание волос позволяет играть с цветом волос и создавать уникальные прически, не повреждая при этом собственные волосы, и даже изменить структуру волос, например, девушке с прямыми волосами наращивание может добавить трогательные вьющиеся локоны, химическую завивку, челку, модные косички.

Часто бывает, что стресс, лекарства, неудачная стрижка приводят к испорченным волосам. Растут волосы долго, примерно полтора сантиметра в месяц, и для тех, кто не хочет ждать, наращивание волос является наилучшим выходом.

Наращивание волос происходит на ваши собственные волосы, длина которых должна быть не менее 5-10 сантиметров, в зависимости от выбора способа наращивания. По времени сеанс 3-4 часа, обычная длина "новых волос" 30-70 см. Качественно проведенное наращивание волос делает новые волосы практически неотличимыми от ваших личных, их можно мелировать, красить, завивать, делать модные прически. И уход такой же, как за своими волосами. Носить нарощенные волосы советуют не более 3 месяцев, потом их лучше снять и дать волосам отдохнуть, либо сделать новое наращивание волос. А теперь о технологиях наращивания:

Наращивание волос по итальянской технологии
НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС по итальянской технологии на сегодняшний день считается самой совершенной и безопасной технологией. При наращивании волос используют уже готовые пряди волос с нанесенной на них кератиновой капсулой. Кератин входит в состав волос человека, поэтому совершенно безопасен. Кроме этого, он обладает высокими клеящими способностями и надежно скрепляет волосы. Технология наращивания внешне проста - специальным аппаратом этот кератин разогревают и вместе с прядью собственных волос зажимают специальными щипчиками для формирования плоских капсул. Капсулы остывая, принимают вид маленьких пластинок. Плоская форма капсул очень удобна в носке – с ними ваши нарощенные волосы будут легко расчесываться; кератин же в силу своей прозрачности принимает цвет волос и становится совершенно незаметным. Для наращивания волос необходимо 100 - 125 прядей. Цвет и длина наращиваемых прядей подбирается на Ваш вкус. Волосы из таких капсул совершенно не вычесываются, поэтому срок носки достигает 6 месяцев, после чего пряди легко снимаются.

Наращивание волос по английской технологии
Этот метод также является горячим методом наращивания волос, при этом ваши волосы должны быть не короче 6 см. Мастер берет для наращивания прядки натуральных волос (каждая содержит 35-50 волосков) и при помощи кератиновой смолы, – тугоплавкого вещества, близкого по составу к волосам, – прикрепляет их к Вашим «родным» практически в самый корень. При этом мастер сам формирует капсулу, которая по форме и размеру напоминает рисинку. Метод такого наращивания волос абсолютно безвреден для собственных волос, так как температура наносимой смолы не опасна для Ваших волос. В среднем получается от 100 до 150 таких прядей, расположенных в основном на височной и затылочной частях головы. Места скрепления своих и нарощенных волос совершенно незаметны для постороннего глаза за счет того, что они прикрыты своими волосами, которые, смешиваясь с наращенными, образуют равномерный объем. Длину вы сможете выбрать сами – от 30 до 70 см. Срок носки наращенных волос составляет 3-4 месяца, после чего капсулы совершенно безболезненно размачиваются специальной жидкостью и волосы снимаются.

Холодное наращивание волос по испанской технологии
НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС холодным способом по испанской технологии "Rueber" появилось недавно. Так же, как и в английском методе, мастер прикрепляет прядь волос к небольшой пряди Ваших волос, но уже с помощью специального клея, разработанного испанской компанией (поэтому технология называется испанской). Капсулы здесь получаются очень мелкими и плоскими, что облегчает процесс расчесывания. Клей имеет слегка беловатый оттенок при нанесении на прядь, и поэтому наиболее этот тип наращивания волос предпочтителен блондинкам и шатенкам. Те же 100 - 150 прядей, любого цвета и длины. Срок носки около 4 месяцев, процесс снятия и коррекции такой же, как в английской технологии.

Наращивание волос на металлических клипсах
Холодное НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС здесь осуществляется при помощи специальных клипс, в которые продеваются собственная и наращиваемая пряди и зажимаются специальными щипчиками, практически в самом корне волос. Эти клипсы настолько мелкие (размером с бисер), что с их помощью можно наращивать на очень короткие волосы, можно нарастить челку, чего не сделаешь при горячих методах наращивания волос, где капсулы будут заметны. Еще один плюс, что клипсы имеют несколько различных цветов, и при наращивании подбираются под цвет волос, становясь абсолютно незаметными. Метод хорош тем, что нет никакого клея, можно смело использовать любые краски для волос, ходить в бассейн, заниматься спортом – пряди будут надежно закреплены. При Читать далее...

[300x300]
Ученые создали новую инъекцию красоты. Ее основой является гормональный препарат, при применении которого на коже появляется красивый загар, а шоколадный оттенок держится в 3 раза дольше, чем обычно.

Новая инъекция позволяет значительно активизировать способность кожи приобретать загар. При инъекции используется препарат, созданный на основе гормона, отвечающего за пигментацию кожи.

Особенно новинку оценят те, у кого чувствительная, практически белая кожа, и кто с трудом приобретает заметный загар под солнцем или в солярии.

Было проведено исследование с участием добровольцев. Всех участников разделили на 2 группы. Представителям первой группы сделали инъекцию с использованием нового препарата, участникам из второй группы - нет.

После этого все добровольцы отправились в солярий. Оказалось, что представители первой группы получили желаемый загар в 2 раза быстрее, чем участники из второй. Причем красивый шоколадный цвет кожи сохранялся у них в 3 раза дольше, чем у добровольцев, которым не была введена инъекция.

[375x500]

Платье – это украшение внешности, а духи – внутреннее измерение женского начала.
Жак Польже, главный парфюмер компании «Шанель».

Одна из самых популярных косметологов мира, американка Эсте Лаудер, назвала духи "невидимой косметикой". Как и всякой косметикой, духами необходимо уметь пользоваться. Как? Вот несколько маленьких хитростей.
Хитрость первая. Никогда не наносите духи на нечистое тело. Только после душа (или ванной - кто как любит) кожа впитывает и отражает аромат, как солнечные свет.
Хитрость вторая. Наносятся духи 2-3 каплями на те части тела, где находятся вены. Кожа в этих местах самая теплая, и ее тепло полнее "раскрывает" аромат. Это запястья и локтевые сгибы, плечи. А также яремная ямка (на шее, между ключицами), сонная артерия на шее, виски. Еще одна точка - за мочками ушей, у корней волос: там дольше всего сохраняется запах.
Если на флаконе с духами (или туалетной водой) нет дозатора, то не следует лить пахучую жидкость прямо из флакона. Достаточно нанести несколько капель на пробку или палец и прикоснуться в местах пульсации на теле.
Ни в коем случае не втирай духи в кожу - аромат может "пораниться".
Хитрость третья. Если освежать женскую одежду духами, полезно помнить, что более гармонично аромат проявляется на натуральных тканях (шерсть, лен, хлопок). В шерстяных и меховых вещах запахи сохраняются, как в банке, годами. Но духи могут оставлять пятна на светлых тканях, а шерсть и мех могут обесцветиться. Поэтому душить одежду нужно с внутренней стороны - на подкладку, загибы швов или подплечники. Или пришить к плечевому шву блузы или платья маленький кусочек шерстяной ткани и нанести духи на него без боязни оставить след на дорогой и красивой ткани. И вся вещь будет благоухать любимым ароматом.
Хитрость четвертая. Стойкость сегодня не в моде. В течение одного дня можно пользоваться разными по "силе" и "звучанию" запахи духов. Утром и днем аромат не должен быть слишком сильным, скорее нежным и легким. Вечером, после душа, вполне можно нанести духи более насыщенные, с "загадкой", запах которых, не накладываясь на утренний и дневной, будет "звучать" совершенно сомостоятельно. Поэтому производители духов рассчитывают стойкость аромата в среднем на 4 или 6 часов. У вечерних и классических ароматов стойкость несколько больше, чем у дневных. По стойкости ароматы разделяются на четыре категории: духи, парфюмерная вода, туалетная вода и одеколон.
Хитрость пятая. Хранить духи нужно в темном месте, в футляре и с закрытой пробкой. Тогда испарение спирта и окисление духов при соединении с кислородом происходит значительно медленнее.
Хитрость шестая. Старайся не смешивать разные группы запахов (шипровые и цветочные, на пример). Лучше всего, конечно, если духи и дезодорант будут одной группы (лучшие мировые фирмы выпускают целые "серии" под одним названием, куда входят духи, туалетная вода, кремы, тоники и дезодоранты...). Если это не возможно, выбирай дезодорант с очень слабым запахом или вовсе без него.

[296x222]
Сегодня многие салоны красоты предлагают изменить свой облик с помощью наращивания волос. Действительно, появление в новом образе длинноволосой красавицы наверняка не останется незамеченным, да и мужчины не оставят без внимания обладательницу такой красоты, ведь всем известна эта маленькая слабость сильных мужчин – длинные женские волосы. Между тем, длину волос можно и не изменять, а просто придать дополнительный объем или добавить пряди другого цвета, что также позволит изменить образ и обратить на себя внимание окружающих. Однако надо помнить, что наращивание волос имеет свои преимущества и недостатки, поэтому сначала нужно взвесить все «за» и «против» и только потом принимать окончательное решение.

Преимущества

Самым главным доводом в пользу наращивания волос является заманчивая перспектива всего за несколько часов превратиться из женщины с короткой стрижкой в обладательницу длинных волос. С помощью наращивания можно увеличить длину волос до семидесяти сантиметров! Если бы не наращивание, то ждать такого результата пришлось бы несколько лет.

Есть случаи, в которых наращивание волос станет настоящим спасением – например, если собственные волосы от природы очень тонкие и не отличаются густотой, или если недавно сделанная стрижка оказалась совершенно неудачной и исправить ее с помощью другой стрижки уже нельзя. Здесь на выручку придет наращивание. Нарастить можно отдельные пряди, например, в области челки, чтобы увеличить ее длину или сделать гуще.

С помощью наращивания волос можно сделать мелирование или колорирование, при этом не придется красить свои волосы, а затем долго отращивать или перекрашиваться, если захочется вновь поменяться. Достаточно просто снять нарощенные цветные пряди.

Недостатки

Одним из основных недостатков наращивания волос является ограничение количества причесок, которые можно сделать, поскольку во многих случаях окажутся видны места соединения своих волос и нарощенных прядей. К тому же, даже если прическа подобрана верно и места соединений невидно, то уж на ощупь-то они заметны в любом случае. Далеко не все мужчины относятся к этому положительно. Следующий недостаток наращивания волос касается ухода. Такие волосы ни в коем случае нельзя мыть, наклоняя голову вперед. Мыть голову придется исключительно в вертикальном положении: под душем либо в салоне или парикмахерской. Нарощенные волосы довольно сильно путаются, их нужно расчесывать как минимум три раза в день специальной расческой, а при мытье обязательно использовать бальзамы, однако при их нанесении следует избегать корней волос и мест соединения накладных прядей с естественными волосами.

После наращивания волос можно забыть о сне с распущенными волосами. Каждый вечер их придется заплетать в косу или собирать в хвост.

Помимо общих моментов есть еще нюансы, касающиеся конкретных способов наращивания. Так, при наращивании с помощью металлических зажимов в волосах постоянно ощущается присутствие чего-то лишнего. А если волосы наращивались с помощью клея, то придется отказаться от купания в морской воде и забыть про посещение сауны.

Нарощенные волосы требуют не только тщательного ухода, но и регулярной коррекции. Коррекция проводится в среднем каждые два – четыре месяца, ее частота зависит от способа наращивания.

И, конечно же, надо учитывать стоимость самой процедуры. Наращивание волос – это довольно дорогое удовольствие, а если цена низкая, то это повод задуматься о качестве. Качественное наращивание не может быть дешевым! Коррекция стоит примерно в два раза дешевле, чем само наращивание.

И еще несколько слов

Важно знать, что наращивание волос можно делать не всем. Запрещается наращивать волосы, если у женщины слишком чувствительная кожа головы, если имеет место сильное выпадение волос или облысение, нельзя наращивать при вегетососудистой дстонии и при приеме ряда гормональных препаратов или сильнодействующих антибиотиков.

Если у вас нет противопоказаний к наращиванию волос, и вы готовы ухаживать за ними должным образом, то выбирайте грамотного высококвалифицированного мастера, имеющего постоянных клиенток и прекрасные рекомендации, а потом наслаждайтесь своим новым образом!

Девочки а вы за или против наращивания?

1. Изменения веса
Увеличение веса становятся причиной излишнего растягивания кожи. Если после резко похудеть, то кожа станет дряблой, и на ней могут появиться растяжки. Изменение веса, тем более резкое, может испортить грудь в любом возрасте.

2. Сутулость
Привычка держать спину способствует формированию красивой формы груди, а сутулость приводит к ее отвисанию. Следите за своей осанкой.

3. Не правильно выбранный бюстгальтер
Бюстгальтер маленького размера сдавливает грудь - это приводит к нарушению кровообращения молочных желез, бюстгальтер большего размера или его отсутствие является причиной обвисания груди не зависимо от размера.

4. Горячие ванны
Всем известно, что горячая вода сушит нежную кожу и снижает ее упругость. Поэтому длительное пребывание в горячей воде не рекомендовано. Если же вам очень хочется расслабиться в теплой ванне, то постарайтесь, чтобы ваша грудь не была погружена в воду.

5. УФ лучи
Избыточное облучение нежной кожи груди может привести к ожогам и потери эластичности, и увеличивает вероятность рака молочных желез. Поэтому загорая в солярии или на пляже топлесс, подумайте, стоит ли это того?

[292x350]
Ногти на море растут как на дрожжах (3-4мм. в неделю), все от того, что морская вода содержит массу минеральных веществ, соль и йод, причем в очень физиологичном соотношении. А прогулки по пляжу - это естественный пилинг не только кожи на пятках, но и ногтей.

"Морской" способ укрепить ногти, находясь в городе, - смазывать их смоченным в йоде и оливковом масле (1:1) ватным тампоном. Если вам в ближайшее время не светят песчаные пляжи, сделайте ногтям пилинг. Они нуждаются в этом не меньше, чем кожа.

Если ногтевые пластины стали шершавыми и при обработке "слезают" тонкими полосочками, виноваты жесткие средства для снятия лака, съедающие природный защитный слой. Это верный признак, что пора переходить на щадящие жидкости для снятия лака.

Если ногти желтеют (как правило, из-за дешевых лаков с формальдегидами и курения), их можно отбеливать не только в салоне с помощью специальной косметики, но и самостоятельно. Регулярно втирайте в ногтевую пластину лимонный сок или смазывайте ее свежесрезанным ломтиком сырого картофеля.

Если ногти ломаются на следующий же день после посещения маникюрного кабинета, это говорит о дефиците железа, магния, цинка, меди, кальция, витаминов группы В. В общем, побольше ешьте зеленых овощей и молочных продуктов (источник кальция), рис и бананы, чтобы добыть магний и марганец, а также свежую рыбу - в ней много цинка. Красное мясо - это верный и почти единственный мощный источник железа, которого лишены вегетарианцы, ибо то железо, которое есть в гранатах и бобах, усваевается организмом гораздо хуже.
Существует миф, что слоящиеся ногти - верный признак нехватки в организме кальция. Возможно, кальция в ваш организм поступает как раз достаточно, но он отказыается его усваивать - из-за недостатка витамина А. Его дневная норма содержится в одном стакане морковного сока в день. Важный нюанс: для максимальной пользы нужно пить только свежевыжатый сок (через полчаса на воздухе ценные витамины окисляются и теряют свою целебную силу) и обязательно добавлять в него чайную ложку растительного масла.

У азиаток свои фирменные секреты красоты, позволяющие поддерживать бюст в идеальном состоянии. Один из них - специальный даосский массаж для груди.

В основе этого несложного, но необыкновенно эффективного массажа лежит древне-китайская методика. А техника его проведения так же экзотична, как и всё восточное.

Возьмите грудь в ладони сделайте 9 мягких вращательных движений по направлению от плеча к центру. Затем накройте молочные железы ладонями, центры которых должны совместиться с сосками, и мягко нажмите. Движение повторите 9 раз и только на выдохе. Будьте внимательны: ровно 9 раз! Восток - дело тонкое...

Иногда нам кажется, что мы знаем о своих волосах буквально все. Так ли это на самом деле? Давайте проверим! Итак, известно ли вам, что...

- в возрасте от 14 до 17 лет вырастают самые длинные волосы, а затем после каждой смены волос они становятся короче и тоньше

- волосяной мешочек определяет форму волос

- у человека на различных участках тела волосы растут по-разному

- в первой половине дня и вечером волосы растут быстрее, чем в остальное время суток

- ночью волосы растут очень мало или не растут вовсе

- при хорошем кровоснабжении кожи головы можно ожидать крепких и здоровых волос, и напротив, при нарушениях кровообращения волосы будут измененные и более.часто подверженные заболеваниям

- волосы на голове за день вырастают на 0,4 мм, за месяц — на 1,2 см, а за год - на 15—16 см

- если бы все волосы на голове и теле объединились в один-единственный волос, то он вырастал бы за одну минуту на 116 мм, за 10 минут — на 116 см, за час-почти на .7 м, а за день — на 166 м

- у рыжеволосых людей на голове около 80 000 волос, у черноволосых — около 100 000, у блондинов — около 120 000 волос

- смена волос происходит не так, как при выпадении эмбриональных волос (подобно тому, как проходит процесс линьки у многих животных — самопроизвольно и сразу), а почти незаметно и в большей своей части в том же волосяном мешочке

- ресницы растут в три ряда, причем на верхнем веке имеется от 150 до 200, а на нижнем — от 75 до 100 волосков

- на бровях насчитывается до 600 волосков

- продолжительность жизни волосков ресниц от 3 до 5 месяцев, а на голове — от 3 до 10 лет

- волосы обнаруживают гигроскопические свойства, а каждый волос в состоянии притянуть количество влаги, равное одной трети его собственной массы

- каждый волос можно растянуть на одну треть его длины, и в здоровом состоянии он может выдержать нагрузку до 100 г

- ширина ствола волоса на голове равна в среднем от 50 до 100 мкм (микрометр = 1/1000 мм), на бровях -50 мкм, пушка — 15 мкм
[699x451]

олезнь всегда вызывает обезвоживание организма, в том числе и кожи, она начинает сильно шелушиться, появляются раздражения. Поэтому по утрам обязательно надо наносить на лицо больше увлажняющего крема или эмульсии, а на веки — крем для век. Губы смазывать питательным бальзамом, причем наносить его можно несколько раз в день.

В течение дня наносить увлажняющее средство на кожу по мере необходимости. Успокоить воспаленную кожу помогут кремы, содержащие аллантоин, бисаболол или витамины. Очень хорошо, если вы будете периодически сбрызгивать кожу термальной водой из баллончика.

Если веки раздражены или припухли, поможет компресс из отвара трав или зеленого чая, а также кубики льда, завернутые в ткань.

Во время болезни организму необходима интенсивная очистка, так как значительная часть шлаков выводится именно через кожу. Следовательно, необходимо уделить особое внимание очищению кожи.

Лицо, шею, туловище, интимные участки тела рекомендуется мыть два раза в день (разумеется, по возможности). Особо тщательно следует очищать зоны, где пот выделяется наиболее интенсивно, и кожные складки. Поскольку кожа в это время очень чувствительна, лучше не растирать ее слишком сильно.

Раз в день надо использовать для умывания лица очищающее молочко и тоник. Если загрязнений на лице нет, достаточно будет просто умыться водой или же отваром трав. Усвоение кожей питательных веществ извне в это время затруднено, поэтому питательные кремы будут малоэффективны.

При болезни повышается чувствительность кожи, вместе с тем понижается ее сопротивляемость, поэтому хороший вариант — использовать препараты, предназначенные для чувствительной и склонной к аллергическим реакциям кожи.

Не следует забывать и про уход за руками: их надо содержать в чистоте, смазывать кремом, раз в неделю подстригать ногти.

Волосы во время болезни необходимо регулярно мыть и по нескольку раз в день расчесывать массирующей щеткой. От декоративной косметики в этот период стоит отказаться, главное внимание — своему здоровью.

Если, несмотря на плохое самочувствие, вы вынуждены ходить на работу и просто не можете обойтись без макияжа, необходимо учитывать следующие рекомендации:

- отказаться от тональных кремов и основ под макияж, ограничиться рассыпчатой пудрой. Покраснения и шелушащиеся участки кожи можно замаскировать специальным корректором;
- ярким и перламутровым теням лучше предпочесть матовые и натуральные оттенки;
- избегать фиолетовых и красных тонов помады — они подчеркнут покраснения и раздражение;
- чтобы сделать макияж более выразительным при минимуме косметики, можно гуще накрасить ресницы. Лучше всего использовать для этого водостойкую тушь: она не растечется, если глаза начнут слезиться.

Не рекомендуется во время болезни пользоваться духами и другими парфюмерными средствами. Смешиваясь с выделениями кожи, они могут дать неприятный запах.

После болезни вернуть здоровый цвет бледной и уставшей коже помогут витаминный крем или же крем, насыщающий ее кислородом. 1-2 раза в неделю делайте питательные маски.

Пилинг — его можно использовать 2-3 раза в неделю — должен быть щадящим, например, энзимным.

При необходимости в косметическом салоне можно пройти восстанавливающий курс с применением активных средств.

[350x434]
Любая барышня хотя бы раз мечтала быть миллионершей. Речь пойдет не о карьере. Мы лучше расскажем, как выглядеть, будто у тебя вилла на Майорке и счет в Швейцарском банке...

Чтобы выглядеть шикарно, не нужно вкладывать во внешность огромные деньги, иметь собственного мастера по бровям, каждый день посещать маникюршу и доверять макияж главному визажисту страны. Все гораздо проще! И дешевле…

Волосы

Пожалуй, первое, что выдает статус женщины и её материальное положение – волосы. Какое бы платье на тебе ни было одето, если шевелюра не в порядке – все пропало. В уходе за волосами, как впрочем, и в уходе за всем телом главное – чистота и опрятность. И совершенно не обязательно каждое утро вставать на час раньше, чтобы «устроить на голове Вавилон». Чистые, блестящие, пышные волосы – уже шикарно.

Чтобы не допустить некрасивых секущихся кончиков, подстригать волосы нужно один раз в пару месяцев. Это не сложно, зато волосы будут выглядеть ухожено и расти быстрее. Если волосы окрашены – не забывай об отросших корнях и периодически подкрашивай их. Летом, после отдыха можно слегка осветлить волосы с помощью сока обычного лимона или отвара ромашки. Сок лимона наноси на отдельные прядки, а отваром ромашки просто ополаскивай волосы после мытья. Это даст такой естественный эффект, будто волосы выгорели на солнце пока ты лежала на лазурном берегу или играла в теннис. Если же ты хочешь сохранить яркий темный цвет волос, ополаскивай их после мытья настоем ржаного хлеба (размочи на 2 часа ржаной хлеб и затем процеди).

А чтобы волосы сияли не хуже, чем в рекламе нового шампуня, всегда смывай кондиционер прохладной водой. Она активизирует кровообращение и закроет поры – волосы будут лучше расти и великолепно блестеть.

Макияж

Существуют две вещи, на которых экономить никак нельзя: тональный крем и тушь. Все остальное следует подбирать, исходя из собственных предпочтений и возможностей.

У богатых девушек всегда гладкая кожа. Это и является ключевым моментом в макияже. Не стоит перегружать кожу маскировочными средствами: тонкого слоя тонального крема или пудры будет достаточно. Для того чтобы спрятать проблемные участки кожи используй корректор. Толстый слой тонального крема или пудры только усугубит ситуацию.

Весь макияж должен быть в меру заметным и довольно естественным. Подчеркивать только глаза или только губы – уже не модно. Просто если ты делаешь акцент на глазах – используй помаду более светлых оттенков. Не стоит наносить более двух слоев туши на верхние ресницы и более одного – на нижние. Реснички должны быть пышными, длинными и подкрученными. Прокрашивай каждую из них, держа кисточку вертикально – этот прием используют все ведущие визажисты. Ресницы кажутся пышнее и длиннее, но остаются естественными.

Загар

Богатая женщина – загорелая женщина. Все, даже обладательницы очень светлой кожи, в свет выходят бронзовыми. Ведь сегодня, чтобы получить ровный загар, необязательно проводить часы на пролет на пляжах. Да и не всегда это полезно. Самым безопасным способом обзавестись идеальным цветом кожи является автозагар. Наносить его ежедневно после тщательного очищения не составляет труда даже богатеньким наследницам. А непосредственно перед выходом красавицы усиливают эффект, нанося лосьон с сияющими частицами на открытые участки тела, а бронзовую пудру – на область декольте.

Ногти

Выбирай лаки нейтральных оттенков – руки всегда будут выглядеть аккуратно. Они скрывают все неровности и погрешности окраски. Исключения составляют красный лак – классика на все времена и под любые наряды – и французский маникюр (допустимый только на ногтях коротких или средней длины).

+ 5 советов:

- Не стоит слишком часто менять аромат. Более того, духи или туалетная вода – еще одна вещь, на которой нельзя экономить.
- Подобрав для себя идеальный макияж, лишь иногда аккуратно меняй оттенки помады, румян или теней.
- Не переусердствуй с аксессуарами: слишком много бижутерии хуже, чем её полное отсутствие. Металл или камни не обязаны быть дорогими: как говорила героиня Одри Хепберн в фильме «Завтрак у Тиффани», бриллианты на женщинах моложе сорока лет выглядят пошло.
- Не забывай об уходе за ногами: летом это особенно актуально. Современные средства на длительное время избавляют от лишней растительности, при этом увлажняя кожу.
- Тщательно выбирай наряд. В костюме главное не лейбл, а фасон, материал, цвет. Тогда твоя фигурка будет выглядеть еще привлекательнее.

Самое простое, весёлое, забавное, и очень эффективное упражнение от целлюлита и для попы и бёдер.
Садишься на пол, вытягиваешь прямые ноги вперёд. руки как удобнее, но лучше тоже вперёд. и так "ходишь" на попе, поочерёдно приподнимая бёдра. Минут 15-20 в день, и результат заметишь уже через две недели. Моя сестра умудряется во время этого упражнения и книгу читать и телевизор смотреть.

Все наверное уже слышали о нашумевшем сайте Блогун !
Блогун - это новейший способ заработать деньги в интернете.
ХОтя для многих он уже не в новинку.
Зарабатывайте на своем блоге, делая обзоры товаров и услуг рекламодателей.
Платные записи — это, на сегодня, самый быстрый и доступный способ монетизации блогов. Легальный и вполне этичный.

Заработок на размещении платных записей — это именно тот способ монетизации блогов, который позволяет вам заработать много и быстро. Более того, это единственный вариант заработать, если ваш блог размещен не на собственном сайте, а на сторонней платформе (например, Живой Журнал, liveinternet.ru).

Порядок работы с сервисом Блогун

1. Регистрируетесь на сайте и добавляете свой блог
2. Активируете блог. Активация заключается в проверке вашего блога модератором. Для этого вам требуется в одном из постов блога разместить невидимый счетчик. Код счетчика вам будет дан после регистрации
3. После подтверждения о том, что ваш блог принят, смотрите список предложений, доступный блогерам имеющим хотя бы один активированный блог и выбираете наиболее интересные для вас
4. По интересующим вас предложениям отправляете заявки рекламодателями указываете цену, за которую вы готовы написать обзор по заданной теме
5. Рекламодатель одобряет заявки от блогов, которые его заинтересуют или отклоняет (от тех которые не заинтересуют). Еще он может предложить свой вариант цены, если предложенная блогером цена покажется ему высокой. Некоторые заявки могут оставаться нерассмотренными долгое время, поэтому лучше сразу подавать несколько заявок.
6. После того как ваша заявка была одобрена рекламодателем внимательно изучите все его требования и напишите пост в своем блоге с учетом этих требований. Ссылку на пост отправьте рекламодателю
7. Рекламодатель проверит вашу работу и если его все устроит, то деньги поступят на ваш счет. Если он найдет какие-то недочеты, то может попросить их сначала исправить. В спорных ситуациях окончательное решение принимает администрация сервиса, основным документом для принятия решения являются требования рекламодателя к посту и соответствие поста этим требованиям.
8. Переходим к пункту 3 и так далее, пока вам не надоест :)



[показать]

[400x212]
Хочу разобрать одну проблемную зону – талию. Ведь часто бывает, девушка сама по себе стройная, но талии как таковой нет. Конечно, не спорю, многое дает и наследственность, но можно всё же попытаться что-то сделать.

Меня тоже долго мучил этот комплекс, и вот к чему я пришла – эти упражнения я считаю наиболее эффективными (проверенно на собственном опыте):

1) если вы хотите добиться наибольшего результата, то стоит обернуть живот пищевой пленкой (она сильнее разогревает мышцы, а, следовательно, увеличивает сгорание жира).
2) Для разогрева можно покрутить обруч (или хула-хуп, как его ещё называют), вполне достаточно для начала минут 10-15. Кстати, чем тяжелее обруч, тем лучше (но, конечно, в разумных пределах). У меня был обычный пластмассовый – лёгкий. Чтобы его утяжелить я его разъединила и насыпала туда обыкновенного песка
3) Далее стоя, поднимаем руки за голову, правую ногу вытягиваем в сторону, касаясь пальцами пола. Начинаем наклоняться в сторону ноги. Потом положение меняем и в другую сторону так же. Необходимо сделать 20 повторов в каждую сторону по 3 захода.
4) Потом ложимся на пол. Руки разводим в стороны, ноги сгибаем и слегка приподнимаем. В таком положении поворачиваем ноги до касания коленями пола сначала в одну, затем - в другую сторону. Сначала будет тяжеловато удержать равновесие, но со временем всё получиться. Надо повторить не менее 10 раз.
5) Это упражнение я особенно люблю. Когда-то давным-давно я увидела его в видеоуроке Синди Кроуфорд. Итак, ложимся набок, верхняя рука согнута за головой, ноги вытянуты. Теперь качаем пресс как бы боковыми мышцами. Раз 20 будет достаточно.

Многие инструкторы говорят, что для того чтобы сделать осиную талию нужно тренировать не только боковые мышцы, но и спину, и сам пресс. Так что лучше всего дополнить эти упражнения нагрузками на эти зоны.

Заканчиваю тренировку я тем же обручем и растяжкой. Особенно хорошо совмещать приятное с полезным. Например, включаешь телевизор и крутишь обруч – не заметишь, как время пролетит.
Возможно, Вам покажется, что здесь приведено мало упражнений, но уверяю, если не лениться и заниматься каждый день, то первые результаты будут заметны уже через неделю!

[300x426]
Любой зимний день оставляет свой след не только в календаре, но и на коже лица. Что же можно сделать, чтобы предотвратить урон, который доставляет коже лица ненастье, ветер и сухость воздуха в квартире? Какие еще мероприятия добавить в ежедневный
уход за кожей?

Усталая кожа лица. Вялость кожи в мороз появляется из-за проявления гиперкетароза - утолщения ороговевшего слоя кожи, частички которого хуже слущиваются и противодействуют появлению молодых клеток. Так кожа пытается предохраниться от зимних морозов. Чтобы ускорить процесс клеточного обновления и вернуть лицу свежесть, сделайте маску из четырех кусочков яблока, четырех десертных ложек овсяных хлопьев и 1 десертной ложки меда. Наложите маску на лицо на 10 минут. Не бойтесь легкого жжения кожи, это фруктовые кислоты, подобно химическому пилингу, обновляют кожу, ликвидируя отмершие клетки. Смойте маску водой и намажьте питательным кремом покрасневшие участки.

Отеки и некрасивые мешки под глазами. Непрерывное сужение кровеносных сосудов кожи на ветру плохо влияет микроциркуляцию и приводит к застою лимфы. Из-за этого под глазами образуются мешки и темные круги, даже если вы неплохо выспались. Не надо ждать тепла, освободитесь от них прямо сейчас. Добавьте в план ухода за нежной кожей вокруг глаз несколько новых процедур. Убрать поможет инжир: разрежьте плод на две части и положите кусочки под глаза мякотью вниз на пятнадцать минут. А от темных кругов под глазами спасут ватные тампоны, смоченные в отваре шиповника.

Сильная сухость кожи. Эта зимняя неприятность не бережет никого, но особенно мучаются обладательницы сухого типа кожи. Уясните несколько простых рекомендаций, которые помогут вам основательно предотвратить потерю влаги. Во-первых, не умывайтесь горячей водой: она крадет влагу абсолютно так же , как и стужа. Второе,
для удаления макияжа применяйте только двухфазные эмульсии типа масло-в-воде (имейте ввиду, их следует хорошенько взболтать перед применением). В-третьих, пользуйтесь увлажняющим кремом только перед сном, а в дневное время предпочтите довольно жирный крем. Причем наносите его только на влажную кожу.

[550x550]
За всю свою жизнь человек проходит приблизительно 95–96 тыс. км. Это означает, что в среднем мы делаем около 7 тыс. шагов в день. Понятно, что в первую очередь «достается» ногам. А как хочется. Чтоб ножки всегда были мягкими, как у младенца!!! Надеюсь, что мои советики помогут вам поддерживать мягкость стоп.

Вот то, что я использую сама:
Прежде всего нужно максимально удалить загрубевшую кожу. Для этого я использую скраб (обычно уже готовый)
Ванночка для ножек с молоком. Как известно, молоко- это один из секретов красоты Клеопатры. Так почему бы и нам не использовать его? –подумала я и взяла литр воды на пол литра молока, подогрела всё это и сделала ванночку для ножек. Результат- кожа стала значительно мягче!!! Только не забудьте потом ополоснуть ножки тёплой водичкой!!!
Время от времени можно протирать кожу ног лимоном ( вернее его шкуркой).
Ещё я делаю такие масочки:
1. Медовая
Мёд очень хорошо смягчает кожу, поэтому он очень эффективен для загрубелой кожи стоп.
Я беру 2 чайные ложки мёда+ сок половинки маленького лимона. Мажу ножки, одеваю пакеты  , носочки и ложусь смотреть какой-нибудь фильм. Через 1,5-2 часа смыть тёплой водой и затем намазать любимым кремом. Результат не заставит себя долго ждать!
2. Из сливочного масла. Правда я ни разу так не делала. Это рецепт моей подруги- она очень довольна!)
Взять 1 ч.л. сливочного масла ( только не твёрдого. Я чуть размягшего) и просто намазать стопы. Также одеть пакеты, носочки и держать примерно час! Она довольная как слон!


Берегите свои ножки! Ведь испортив их один раз наживёте проблему на всю жизнь!
Мягких вам пяточек и хорошего настроения!!!

Что же такое массаж ? Массаж сам по себе является методом механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы. Основой любого массажа являются механические движения.

Раздражение кожи, которое возникает в процессе массажа, передается через нервы в мозг, и, в качестве ответной реакции, рефлекторно вызываются изменения в различных тканях. То есть посредством массажа вполне можно улучшить форму бюста. К тому же массаж предупреждает развитие дряблости и вялости кожи.
Какие же изменения вызывает массаж? Прежде всего возникает покраснение кожи и повышение ее температуры. Это связано с расширением сосудов, из-за чего происходит обильное снабжение кровью, увеличивается приток кислорода и питательных веществ к той области, которая подвергается массажу, улучшается энергетика кожи. Поэтому кожа укрепляется, становится более эластичной и упругой. При помощи массажа можно также механическим путем очистить кожу, то есть освободить ее от отмерших роговых чешуек, остатков выделений потовых и сальных желез.

Под влиянием массажа кожа груди становится гладкой, если на ней есть угри, то их количество уменьшается, потому что устья сальных желез легче освобождаются от скопившегося кожного сала. После массажа кожа становится не только гладкой, эластичной и бархатистой, но и изменяет свою окраску - приобретает приятный нежный оттенок.

Массаж бюста состоит из симметричных движений. Они выполняются пальцами и их кончиками. Общеизвестны пять приемов массажа: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Чтобы достичь наибольшего эффекта, эти приемы массажа нужно комбинировать.

Самый главный прием массажа, применяемый при массаже груди, - поглаживание.
С этого приема и начинается и им же заканчивается массаж. Поглаживание - это ряд ритмичных скользящих движений. Поглаживание необходимо производить широкими движениями, нежно и легко. Этот прием нужно обязательно делать ритмично. Неритмичное поглаживание не только не приносит нужного результата, оно еще и неприятно. Поглаживание очищает кожу, укрепляет мышцы, усиливает передвижение крови и лимфы, действует на нервные окончания, принося покой и удовлетворение.
Следующий прием массажа груди - растирание.

Растирание производится более энергично, чем поглаживание. Кожа растирается круговыми движениями кончиков пальцев. Можно также растирать кожу ладонью, двигая ее назад и вперед по растираемому участку. Этот прием называют "пиление". Для массажа груди часто применяется растирание зигзагообразными движениями. Это позволяет быстро разогреть кожу и нижележащие ткани. Растирание вызывает значительное расширение кровеносных сосудов и способствует рассасыванию небольших уплотнений, что особенно полезно для профилактики опухолей молочной железы.

Следующий прием массажа -разминание - оказывает нагнетательное и присасывающее действие на кровеносные и лимфатические сосуды, а значит, улучшается циркуляция крови и тканевой жидкости. Разминание совершается следующим образом: кончиками пальцев скользящими движениями одновременно слегка сдавливают и сжимают кожу массируемого участка. Разминание груди следует производить с большой осторожностью, то есть делать легкие поверхностные движения.

Чрезвычайно полезно при массаже груди использовать такой распространенный прием массажа, как поколачивание.
Производить поколачивание груди следует гораздо более нежно, чем когда массируется какой-нибудь другой участок тела. Поколачивание производится пальцами отрывистыми ударами, которые получаются за счет свободного качания кистей в лучезапястном суставе. Пальцы должны ударять по массируемому участку не все сразу, а один за другим, тогда поколачивание носит название "пальцевого душа". Поколачивание вызывает расширение сосудов и прогревание тканей, кроме того, оно отлично поднимает тонус кожи.

И еще один прием массажа - вибрация. Этот прием выполняется быстрыми колебательными движениями кистей. Вибрацию можно производить как кончиками пальцев, так и всей ладонью.

Чтобы массаж принес максимальный эффект, нужно соблюдать главное правило - процедура должна начинаться с мягких и нежных движений, потом давление на ткани должно постепенно возрастать, и заканчиваться массаж также должен мягко и нежно.
Вот комплекс массажа груди, который вы с успехом сможете проводить дома без участия специалиста.

Утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели, обнажите грудь, нанесите на нее увлажняющий крем и приступайте к легкому массажу.

Легкими поглаживающими движениями помассируйте грудь. Движения должны быть круговыми и ориентированными по часовой стрелке. Погладьте кожу по направлению от соска к плечам.

После поглаживания можно легкими движениями начать растирание груди. Действуйте кончиками пальцев, совершая такие движения, как будто вы пилите дрова. Помните, что движения всегда должны быть направлены от соска вверх.

Обхватите грудь пальцами левой руки, а пальцами правой совершайте легкое поколачивание, чтобы добиться разогревания кожи и улучшения ее Читать далее...

В сухую погоду, особенно когда холодно, для сохранения здоровья и красоты волос нужно предпринимать особые меры. Главное - волосы должны быть хорошо увлажнены.

Потребление большого количества воды помогает поддержать водный баланс изнутри, но кроме этого, волосы нуждаются в дополнительном увлажнении, независимо от погоды. Увлажнение - одно из важных условий здоровья волос!

Если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать шампуней и кондиционеров, содержащих большое количество красящих и ароматизирующих компонентов, которые могут только ухудшить состояние волос и кожи головы. Устранить сухость кожи головы поможет хороший кондиционер для волос. По сути, кондиционер - панацея от всех бедствий, подстерегающих вьющиеся волосы. Но осторожно: если волосы не ополаскивать как следует, остатки кондиционера могут привести к появлению перхоти. Сегодня выбор кондиционера практически неограничен. Оливковое масло - прекрасный натуральный кондиционер, который можно найти на кухне!

Одна из особенностей вьющихся волос, в частности, густых, в том, что они требуют ежедневного мытья и регулярного ухода. Обеспечить такой уход трудно, если вы занимаетесь водными видами спорта, например, плаванием, но старайтесь принимать душ в шапочке - это позволит коже головы сохранить хотя бы немного натуральных масел и восстановить естественный баланс. Сочетание сухого воздуха на улице и сухого воздуха в помещении делает естественный кондиционер, которым обеспечивает нас собственный организм, поистине бесценным.

Мы знаем, что тепло может высушить волосы. Первые примеры такого теплового воздействия, которые приходят на ум, - высушивание волос феном и выпрямление утюжком. Длительный горячий душ (для многих один из самых любимых способов релаксации в особенно холодные вечера) может иметь тот же негативный эффект. Постарайтесь немного понизить температуру, чтобы тепло было не таким обжигающим, и увидите, как это отразится на состоянии волос!

Возможно, зима - мрачное и холодное время, но от этого не должны страдать ваши волосы! Ухаживайте за ними, и ваши вьющиеся волосы будут сиять здоровьем круглый год, от января до июля.

[250x250]
Суровая зимняя погода не щадит нашу красоту независимо от типа кожи. Лицо шелушится, появляется чувство стянутости, проступают красные пятна – «спасибо» ледяному ветру, холодному воздуху, низкой влажности как дома, так и на улице.

Весной к этим условиям добавляется еще и нехватка витаминов, жизненно необходимых для красоты кожи. Впрочем, мы и сами добавляем нашей коже неприятностей горячим душем или неправильным применением косметических средств.

Принять промозглым вечером горячую ванну или душ чрезвычайно заманчиво. Тем не менее, это самый быстрый способ лишить кожу необходимой ей влаги. Горячая вода смывает с вашего лица и тела все защитные барьеры. Ограничьте температуру воды 40-45 градусами, а время принятия ванны или душа – пятью минутами. После водных процедур нанесите на все тело увлажняющий лосьон.

Если у вас жирная кожа

Хотя такая кожа и получает неплохую защиту от погодных условий благодаря кожному жиру, который способен удерживать некоторое количество влаги, этого не всегда достаточно. Лицо может лосниться, даже если нижние слои кожи недостаточно увлажнены. Ведь жир и вода - для кожи не одно и то же. Если появляются чувство стянутости, шелушащиеся области или повышенная чувствительность к косметическим продуктам, прежде хорошо переносимым, значит, вашей коже не хватает влаги. Увлажнение сохраняет влагу в верхних слоях кожи, создавая действенный барьер, защищающий кожу от бактерий и внешних раздражителей.

• Замените свои обычные чистящие и отшелушивающие косметические продукты на продукты для чувствительной кожи или продукты с повышенной степенью увлажнения.

• Легкий увлажняющий гель без содержания жиров удержит влагу в верхних слоях кожи, не закупоривая пор.

• Не увлекайтесь средствами для лечения угревой сыпи, они очень сушат кожу. По крайней мере, пользуйтесь теми, которые содержат салициловую кислоту в качестве антибактериального и противовоспалительного компонента, она меньше сушит кожу, чем другие ингредиенты с подобными свойствами, скажем, пероксид бензоила.

Восстанавливающая маска для жирной кожи:

1 ст.л. пива или яблочного уксуса смешать с 1 ч.л. меда, добавить 2-3 ст.л. овсяной муки или овсяных хлопьев. Нанести на лицо на 10-15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.

Если у вас комбинированная кожа

Если у кожи вашего лица «раздвоение личности», то и в зимние холода вы получите две разные реакции. На щеках и висках, где кожа склонна к сухости, она станет еще более обезвожена, а жирная Т-зона может начать шелушиться, особенно вокруг носа. Ухаживать зимой и ранней весной за комбинированной кожей нужно как за двумя различными типами кожи.

• Для очистки кожи пользуйтесь pH-нейтральным молочком или увлажняющим тоником. Мягкий скраб 1-2 раза в неделю поможет очистить поры жирной зоны и убрать шелушение.

• Для увлажнения кожи лучше воспользоваться разными косметическими средствами – отдельно для сухой и жирной зон. На «сухую» зону нужно наносить жирный увлажняющий крем. «Жирную» зону достаточно протирать легким тоником или лосьоном без спирта. На ночь полезно на все лицо наносить обезжиренный увлажняющий гель для лица.

Восстанавливающая маска для комбинированной кожи:

1 ст.л. свежих или порошкообразных дрожжей размешать в 2 ст.л. теплого молока. Добавить 1 ст.л. пюре из любых размятых фруктов: банана, яблока, груши, манго, авокадо. Нанести на лицо на 10-15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.

Если у вас сухая кожа

Сухая кожа, как никакая другая, нуждается в увлажнении. Тем более что неприятные особенности сухой кожи: стянутость, вялость, шелушение, мелкие морщинки – еще более усугубляются в холодные месяцы. А с возрастом кожа сохнет еще больше, потому что деятельность сальных желез сокращается. Чем суше кожа, тем интенсивнее нужно ее увлажнять.

• Одна из основных проблем при сухой коже – найти подходящее средство для ее очищения. Мыло еще больше обезжирит вашу кожу, поэтому в холодное время года очищайте кожу косметическим молочком или увлажняющим гелем для умывания. Можно попробовать по утрам умываться молоком.

• Утром наносите увлажняющий крем еще на чуть влажное от умывания лицо. Только делайте это по крайней мере за час до выхода на улицу. Сухая кожа чрезвычайно подвержена негативному влиянию солнца, поэтому вслед за увлажняющим кремом ежедневно наносите солнцезащитный крем – да, даже зимой. На ночь наносите на все лицо ночной питательный крем.

Восстанавливающая маска для сухой кожи:

1 ст.л. оливкового масла смешать с 2 ст.л. овсяной муки или овсяных хлопьев, добавить 1 яичный желток и хорошенько размешать. Нанести на лицо на 10-15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.

Если у вас чувствительная кожа

Повышенная чувствительность может быть как временной (обусловленной, например, резкой сменой температур или аллергической реакцией на тот или иной Читать далее...

[400x400]
Подарите себе праздник в стиле СПА или другими словами сделайте процесс принятия ванной незабываемым.

Все масла, перечисленные в данных рецептах, являются эфирными.

Рецепт 1. Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб. Ингредиенты: клюква, богатая витамином С, вместе с отрубями оказывает мягкое отшелушивающее воздействие, финики содержат протеин и витамин В6. Абрикосовый сок богат витамином А, смягчает и придает коже упругость.

Состав:
- 8 фиников;
- 1 стакан мороженной или свежей клюквы;
- 1/2 стакана абрикосового сока;
- 1 ст. ложка отрубей.

Поместите все ингредиенты в миксер или блендер и смешайте. Полученную смесь вотрите в кожу массажными движениями во время принятия душа.


Рецепт 2. Лесная сказка. Ванная, которая расслабляет, снимает мышечное напряжение, и боль в мышцах.

Состав:
- 8 стаканов воды;
- 1 стакан ягод и иголок можжевельника;
- Горсть листьев эвкалипта;
- 1/2 стакан цветов и листьев лаванды;
- 1 ст. ложка гвоздики;
- 2 палочки корицы;
- кожура 1 апельсина.

Полученную смесь довести до кипения и варить на медленном огне 15-20 минут. Затем процедить и вылить в теплую ванную.

Рецепт 3. Снимаем напряжение и боль в мышцах.

Добавьте в ванную 2 капли эвкалиптового масла, 3 капли хвойного или пихтового масла, 6 капель масла герани, 2 капли мятного масла. Полежите в такой ванной минут 15 и подумайте о приятном.

Рецепт 4. Розовый сон.

Состав:
- 3 розовых бутона;
- горсть цветков или листьев мяты;
- 4 цветка эхинацеи.

Смешайте ингредиенты вместе, при желании можно добавить к полученной смеси 1 каплю масла герани, 1 каплю масла мяты и 2 капли масла розового дерево, вылейте содержимое в ванную. Полезные свойства ингредиентов: мята – антисептик, эхинацея повышает защитные свойства организма, роза увлажняет и освежает кожу.

Рецепт 5. Морской скраб.

Состав:
- 2 стакана морской соли;
- 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
- 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
- 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).

Смешайте ингредиенты, нанесите полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассируйте кожу руками или с помощью мочалки из люфы. По окончании водной процедуры нанесите на кожу легкое увлажняющее средство.

Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.

Рецепт 6. Мандариновый каприз.

Состав:
- 5 капель масла мандарина;
- 3 капли масла лаванды;
- 1 капля хвойного масла (пихтового и т.п.);
- Горсть свежей кожуры мандарина;
- 1/2 столовой ложки масла жожоба (можно опустить за отсутствием).

Добавьте полученную смесь в ванную. Запах цитрусовых поднимет вам настроение, освежит и снимет усталость. Мандариновое масло идеально подходит для предотвращения образования акне, способствует заживлению шрамов и растяжек.

Рецепт 7. Ванночки из трав.

Для различных типов кожи используются следующие травы и цветы:

Нормальная кожа: ромашка, герань, лаванда, иланг-иланг.

Чувствительная кожа: ромашка, лаванда, роза, цветы апельсинового дерева, фиалка душистая.

Сухая кожа: шалфей мускатный, сандал, алтей, роза.

Жирная кожа: календула, лимон, базилик, можжевельник, шалфей.

Из подходящих вам трав вы можете сделать настой, заварив их предварительно, и вылить его в ванную. Кроме этого, собрав травы в марлю, можно привязать полученный мешок к крану, вода будет проходить через них перед тем как попасть в ванную. Чтобы сделать паровую ванночку для лица необходимо залить кипятком 1/4 стакана сухой травяной смеси, покрыть голову полотенцем и сделать 10 минутную ингаляцию.