• Авторизация


Уход за руками: Красим ногти хной 10-04-2009 18:22


 (80x132, 2Kb)
Вы будете удивлены, узнав, что можно подкрасить ногти, не применяя лака и искусственных красителей. Наиболее доступны три натуральных средства для окрашивания ногтей. Одно из них — хна — окрашивает ногти надолго, порошок из корней алканы будет украшать ваши ногти несколько дней, и, наконец, красящий слой, нанесенный на поверхность ногтей с помощью контурного карандаша для губ, сохраняется не более двух дней.

Как применять хну

Необходимо обладать немалым мужеством, для того чтобы в первый раз покрасить ногти хной. Ведь хна, проникая в ткани ногтя, окрашивает их и не может быть удалена, как, например, лак или цветное покрытие, нанесенное на поверхность ногтя с помощью карандаша для губ.

Но я предвижу, что найдется немалое число бесстрашных женщин, которые решатся подвергнуть себя этому эксперименту. Возможно, им понравится персиковый оттенок, который придает ногтям хна.

Порошок хны изготавливается из высушенных, измельченных листьев кустарника лавсонии неколючей, растущего на Ближнем Востоке. Тысячи лет назад хна применялась в качестве косметического средства, а также для окрашивания тканей и кожи.

Вы можете приобрести хну в косметическом отделе магазина. Ищите пакетики с надписью «хна» или «иранская хна». Бесцветная хна окрашивает ногти, что также может указываться на упаковке.

Если вы используете хну в первый раз, то, особенно если вы склонны к аллергическим реакциям, вам следует сначала нанести кашицу из хны на ноготь пальца ноги. Через несколько минут смойте хну и подождите 24 часа, чтобы проверить свою реакцию на это вещество. Проделайте то же самое, если не уверены, что вам понравится оттенок, который хна придаст вашим ногтям.

Если вы все же решили использовать хну для окрашивания ногтей, поступайте следующим образом:

1. Сначала почистите ногти с помощью щеточки для ногтей и жидкого мыла. Убедитесь в том, что с ногтей удален весь крем, воск и пот, иначе окраска может быть неравномерной. Затем тщательно вытрите руки и ногти.

2. Поместите 1 столовую ложку порошка хны в стеклянную посуду (но ни в коем случае не в металлическую), добавьте 1 1/2 столовые ложки горячей воды и размешайте ложечкой до однообразного состояния. Полученная масса должна напоминать грязную кашицу. На время отставьте ее в сторону.

3. С помощью хлопчатобумажной тряпочки смажьте кутикулы небольшим количеством вазелина. Это поможет предотвратить их окрашивание.

4. С помощью лопаточки, имеющей закругленный кончик, нанесите небольшое количество кашицы из хны на всю поверхность ногтя, стараясь не попадать на кутикулы. Вы можете использовать хлопчатобумажную ткань, чтобы прижать густую массу к поверхности ногтя. Затем нанесите хну на другой ноготь. (Лучше окрашивать не более двух ногтей одновременно.)

5. Подождите 3—5 минут, а затем смойте хну теплой водой. При необходимости воспользуйтесь щеточкой для ногтей, чтобы удалить оставшиеся частицы хны. Окрасьте следующие два ногтя и так далее, пока не окрасите все ногти.

6. После окрашивания тщательно вытрите руки и «отполируйте» ногти с помощью кусочка замши для придания им дополнительного блеска.

Окрашивание по вышеописанному методу придаст вашим ногтям едва заметный персиковый оттенок. Если вы хотите добиться более заметного эффекта, нанесите хну на ногти еще на 1—2 минуты.

Если вам понравился цвет ваших ногтей после окрашивания хной, попытайтесь увлечь своим примером подруг, помогая друг другу окрашивать ногти. Марокканки делают это в течение многих веков, используя эту процедуру в качестве удобного повода пообщаться друг с другом, устраивая посиделки. Жительницы восточных стран применяют хну для окрашивания кончиков пальцев и даже ступней ног. Может быть, нам стоит перенять у них эту традицию!

Фрэн Мэнос
«Красивые руки и ногти за 5 минут в день»
145242453
JustLady.Ru
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
У меня вопрос! 08-04-2009 20:53


Хочу быть блондинкой. Вобщем вчера покрасилась дома, до этого я была крашенная каштанка. Не красилась месяца 2, поэтому корни эти... Ну не получилось вообще, потому что боялась сжеч волосы и вместо 35 минут держала только 20. Корни прокрасились, а все остальное как было так и осталось. Тоесть корни у меня светло песочные, а волосы какие-то темно-рыжие о_О
Покраситься мне надо ДО понедельника, где-то в субботу. Денег очень мало. Зашла сегодня в салон, там для покраски нужно тыщи 2, а у меня всего 400р. Есть другой варивант-покраситься дома, но боюсь испортить волосы.
Как вы думаете, стоит ли мне покупать краску и попытаться еще раз в пятницу?
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 06-04-2009 20:48


День добрый Я вижу вы очень всеразвитый человек Очень хоч с вами общаться Если конечно можно? Хочу о вас узнать побольше
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-04-2009 16:40


Наверное,многие из вас смотрели фильм "Олимпус Инферно","все умрут,а я останусь" и были поражены игрой начинающей актрисы,Полины Филоненко.
Пользуясь случаем,хотела бы пригласить всех в сообщество,посвященное этой талантливой актрисе.Добро пожаловать!
http://www.liveinternet.ru/community/polina-filonenko/profile/
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-04-2009 12:38


новый интернет магазин фирменных вещей из Великобритании!

вечерние и повседневные платья, аксессуары и обувь!

http://www.liveinternet.ru/users/uk-star/blog/

 

[290x370]

http://www.liveinternet.ru/users/uk-star/blog/

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Английская плитка 05-04-2009 23:03


Хотите сделать незабываемый интерьер в вашей квартире? Воспользуйтесь английской плиткой. Сделайте панно из декоративной настенной плитки. Или же выложите красивую напольную плитку из твердого камня. английская плитка- на этом сайте огромный выбор плиток, и цены не высоки. Высокое качество и широкий ассортимент. В вашей квартире станет уютно и комфортно.
[600x600]
[600x600]
[600x600]
[600x600]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Продам/ модную вязаную одежду МОСКВА! 05-04-2009 19:22


ПРОДАЮ ВЕЩИ,СВЯЗАННЫЕ МОИ РУКАМИ,АБСОЛЮТНО НОВЫЕ!


ЖАКЕТ ИЗ фильма "Отпуск по обмену"

Новый,ручной вязки,не одевался ни разу!

Размер 44-46

О цене договоримся если напишите!

[166x240] [263x240] [145x240]


Ручной работы,новый,шерсть-100%
размер 44-48,митенки
 
Ручной работы,размер 44-46
торг

[180x240] [263x240]


Модная Вязаная сумка ручной работы,новая размером 20*30,1 большое отделение,вместительное+маленький карман,
ремешок имеется.
Цена-1200-торг

[320x240] [308x240]

 Модная Вязаная сумка ручной работы,летняя,яркое добавление к вашей обыденной жизни.
Одно большое отделение,ручки из бамбука!Новая!
Цена-1200+торг
[180x240] [169x240] [131x240]

Летняя кофточка "Белое облако"
Ручная работа,новый,100% хлопок,размер 44-46,на шнуровке

[180x240] [271x240] [180x240]


 
ВСЕ ВЕЩИ АБСОЛЮТНО НОВЫЕ РУЧНОЙ ВЯЗКИ!!!!
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Бразильская попа 05-04-2009 18:56


Упражнения для попы

Упражнения желательно выполнять утром, в крайнем случае ранним вечером, но никак не на ночь!!!

Растяжка.

Перед тем как заняться тренировкой мышц, потяните ахилловы сухожилия. Приседайте на полную ступню, наклоняя тело вперед, чтобы тянулись икроножные мышцы. Можно встать на порог или подставку высотой около 15 сантиметров и тянуть пятки вниз к полу. Постарайтесь наклонить тело вперед, чтобы растяжение происходило лучше.

Упражнения для мышц ягодиц

1) Выпады вперед. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя глубокие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти-двенадцати раз (каждой ногой).

2) "Дуга". Лягте на живот, вытянув вперед руки. Поднимите руки и туловище, изобразив "дугу". Затем опустите руки и поднимите только ноги. Выполняйте упражнение от 6 до 10 раз.

3) Прогибы. Встаньте прямо, ноги вместе, в руках нетяжелые гантели. Отведите назад правую ногу, одновременно подняв руки вверх, и прогнитесь. Вернитесь в исходное положение. Теперь отведите назад левую ногу. Делайте упражнение 10-12 раз.

4) Наклоны вперед. Левую ногу поставьте на стул, возьмите гантели и опустите руки вдоль туловища. Наклонитесь вперед и достаньте гантелями пол. 10-12 раз каждой ногой.

5) Наклоны назад. Ноги вместе, руки с гантелями на поясе. Наклонитесь назад, не сгибая ног. 12-15 раз.

6) "Зайка". Прыгайте на носках через скакалку на двух ногах. Держите равномерное дыхание, дышите через нос. Прыгайте от 2 до 5 минут, постепенно увеличивая время тренировки.

7) "Велосипед". Лягте на спину, вытянув руки вдоль тела. Поднимите ноги на 45 градусов и имитируйте езду на велосипеде. Голени прямые, максимальная амплитуда движений. Повторяйте от 5 до 10 раз.

8) "Лодочка". Лягте на живот, руки заведите на спину, пальцы соедините в замок. Не сгибая коленей, поднимите ноги и руки, чтобы тело приняло форму лодочки, продержитесь в этом положении от 10 до 30 секунд.

9) "Ванька-встанька". Встаньте на колени, руки вытяните вперед на уровне плеч. Сядьте влево от пяток, повернув руки вправо (выдох), вернитесь в исходное положение (вдох). Затем сядьте вправо, повернув руки влево, примите исходное положение. Сделайте упражнение от 6 до 10 раз в каждую сторону.

10) Двойные повороты. Сядьте на пол, поднимите вверх слегка согнутые в коленях ноги, руки вытяните вперед. Используя исключительно ягодичные мышцы, повернитесь вокруг собственной оси влево, затем вправо. Сохраняйте равномерное дыхание. Сделайте под музыку двойные повороты 2-8 раз.

11) "Уголки". Лягте на спину, поднимите прямые ноги до 90 градусов. Опустите их влево от туловища на пол, сохраняя прямой угол. Затем выпрямите их вместе, не разъединяя и не сгибая, опустите вправо от туловища. Сделайте упражнение от 3 до 8 раз.

12) Лягте на стол на живот так, чтобы ноги, начиная с тазобедренных суставов, стола уже не касались. Возьмитесь руками за переднюю или боковые грани стола, сделайте вдох и поднимите ноги вверх. Постарайтесь продержаться в таком положении 10 секунд, затем опустите. Сделайте упражнение 3-6 раз. Ноги поднимайте высоко, хорошо прогибаясь в пояснице.

13) Покачивания. Сядьте на пол, соедините ноги подошвами, подтяните их близко к себе и обхватите ступни руками. Держа спину прямо, перекачивайтесь с одной ягодицы на другую — от 40 до 100 раз. Не забывайте о спине. Дыхание равномерное.

14) "Махи №1". Встаньте на четвереньки, спину держите прямо. Делайте махи ногой назад-вверх, высоко, как только можете. Не опускайте ногу до пола, задерживая ее чуть над поверхностью, и снова поднимайте прямой вверх. Каждой ногой сделайте по 10—20 махов.

15) "Махи №2". Примите исходное положение предыдущего упражнения. Так же делайте махи ногой назад-вверх, только нога при этом согнута в колене, образуя ровный прямой угол. 10—20 подъемов каждой ногой вверх, затем согнутую в колене правую ногу поднимайте справа от себя вверх, левую — с левой стороны, по 10—25 раз.

16) "Махи №3". Встаньте на четвереньки, спина прямая. Согнутую ногу подтягивайте вперед, к груди, затем с силой выкидывайте ее назад, полностью выпрямляя. Каждой ногой сделайте по 25 — 30 движений.

17) Сядьте на пол, вытянув вперед ноги, спина прямая. Передвигайтесь вперед по полу, производя движения только с помощью ягодиц. Вы "дошли" до конца комнаты, не разворачиваясь, "идите" назад, исключительно с помощью тех же ягодиц. Произведите такие передвижения 5—7 раз.

18) Приседания. Ноги на ширине плеч, носки наружу. Поднимитесь на носочки, затем медленно приседайте, разводя колени как можно шире. Выпрямляясь, поднимитесь на носочки, затем опуститесь на пятки, и снова в бой. 7—15 раз.

19) Встаньте прямо, ноги вместе. Шагните вперед правой ногой, разводя руки в стороны на уровне плеч. Левую ногу поднимайте назад-вверх как можно выше, туловище прогнуто. Находитесь в таком положении 1 минуту. От 5
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Совершенный маникюр за считанные секунды 05-04-2009 18:45


[550x268]
Поднимите руки те, кто регулярно делает маникюр! Конечно, у современной женщины существует постоянная нехватка времени, что сказывается на уходе за руками. Предлагаем очень простое руководство по уходу за ногтями с целью придания им ухоженного и здорового вида.

1. Чтобы укрепить ногти, просто возьмите и протрите их мягкой щеточкой во время принятия ванны. Это поможет усилить кровообращение и улучшит рост ногтей.
2. После этого нанесите крем для рук и смягчите кожицу у основания ногтей. Данное действие поможет растворить мертвые клетки.
3.Мягко отодвиньте кожицу у основания ногтя влажной салфеткой или специальной деревянной палочкой.
4.Снимите старый лак, используя средство для снятия лака на основе ацетона. Это немного подсушит ногти и поможет удержать новый лак большее количество времени.
5. Подрежьте ногти, придав им нужную форму, а затем подравняйте края пилочкой. Не забудьте важную подробность: водить следует только в одном направлении.
6. Наложите грунтовый слой и сразу же поверх него слой бесцветного лака.
Вот и готово, теперь не стыдно протянуть элегантно руку для нежного поцелуя!



Источник: beautifullady.ru
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Смотрите! 05-04-2009 17:21


Нашел классный видеоролик! Смотрите! росомаха жжет

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые экзотические косметические процедуры 05-04-2009 13:31


В каждой стране существуют свои рецепты красоты, под час предлагаемые SPA-процедуры просто пугают своей экзотикой, да и стоит такая необычная роскошь приличных денег. Но какой соблазн испробовать на себе заморские маски для лица и тела!

Магия мексиканских ацтеков

На дорогих мексиканских курортах, в частности в Акапулько, в салонах красоты предлагают уникальную процедуру по рецепту ацтеков. Это чем-то похоже на иглоукалывание, потому что по всему телу на вас накалывают кусочки кактуса с громадными иголками. После такой процедуры резко улучшается приток крови и обмен веществ в подкожной зоне. Плюс сверху льют сок агавы, который еще более стимулирует процесс регенерации кожного покрова. А чтобы прекрасные посетительницы салона в панике не убегали, завидев колючки кактуса, перед процедурой им дают выпить текилу, которую, кстати, из агавы и делают.

Страшная красота по-индийски

Но настоящий экстрим и ужас подстерегают вас в Индии. Не хотите ли попробовать змеиный массаж? Стоит это не дорого. Всего за 70 долларов по вашему обнаженному телу будут ползать шесть змей, которые будут массировать ваши мышцы и суставы. Адреналин вам уж точно обеспечен! Говорят, что некоторые пациентки так возбуждаются, что получают оргазм, а также перестают бояться змей.

Жемчужный массаж из Египта

В Египте советуем посетить салон литотерапии и попробовать такие процедуры, как «бриллиантовый дождь» и «жемчужный массаж». С помощью драгоценных камней и минералов можно избавиться от целлюлита и в целом оздоровить организм.

Единение с природой на Мальдивах

На Мальдивских островах, которые по праву считаются раем на земле, построен единственный в мире подводный прозрачный SPA - центр. Пока вам делают массаж с помощью травяного масла и горячего песка, вы любуетесь подводным миром, который находится от вас на расстоянии вытянутой руки. Во время сеанса массажа вы насладитесь великолепным зрелищем: на расстоянии вытянутой руки будут проплывать экзотические рыбы, а если повезет, вы увидите рифовую акулу или парящего ската.

«Виагра для волос» из пуританской Англии

Оказывается, чтобы столкнуться с настоящей экзотикой, далеко ехать не надо. Например, в Лондоне существует процедура по уходу за волосами, которую делают в салоне красоты «Hari». Косметолог обрабатывает волосы черной икрой. Сначала волосы моют в специальном икряном составе, потом накладывают маску-желе из самой свежайшей черной икры. Говорят, что частенько так балует свои волосы супермодель Кейт Мосс. Такое удовольствие стоит в зависимости от длины и густоты ваших волос. Такая процедура на самые короткие волосы обойдется вам в 250 евро.

Салон знаменит и еще одной необычной процедурой - «виагрой для волос». Мадонна, Гвинет Пэлтрой и Виктория Бэкхем наведываются в салон, чтобы за сорок пять фунтов им сделали маску для волос из семени абердинских быков и корня растения катер. Волосы после такой процедуры просто сияют здоровьем, обретают сильный блеск и пышный объем.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Выход из кризиса 05-04-2009 13:23


Как известно кризис застал всех врасплох.
что делать после увольнения? Смотрите тут.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильмы online 05-04-2009 13:21


Как много времени мы тратим на то, чтобы скачать фильм, и то не зная какой он по качеству. Зачем так долго ждать, ведь можно смотреть фильм сразу online.
фильмы онлайн, смотреть фильмы онлайн, фильмы онлайн бесплатно- здесь вы можете выбрать любой понравившийся вам фильм и сразу же его посмотреть. Фильмы подразделяются по разделам, что составляет еще большее удобство найти подходящий вашему вкусу фильм. Так же здесь вы можете найти все новинки. К каждому фильму дается подробное описание. Очень большой ассортимент фильмов, так что вы найдете то, что именно вам по душе.
Заходите и сотрите!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Становимся обладательницей идеального цвета лица 05-04-2009 10:29


Ваша мечта — иметь чистую и гладкую кожу? Об этом мечтают многие. Вам известно, что кожа нуждается в защите от солнечных лучей, её надо увлажнять, отшелушивать и проделывать множество других манипуляций. Но все не так сложно, как кажется. Предлагаем вашему вниманию семь правил, как ухаживать за кожей. Прислушайтесь к нашим советам, и результат превзойдет все ожидания!

1. Вода и еще раз вода
Вам, разумеется, известно, что воды нужно пить как можно больше. Это увлажняет Вашу кожу изнутри. Помните об этом не только в жару, но и в холодное время года.

2. Вовремя очищайте кожу лица
Закончился день, Вы собираетесь укладываться в постель, но, как бы Вы ни устали, не поленитесь смыть макияж. Никогда не наносите косметические средства на грязную кожу. Предварительно хорошо очистите ее, и никогда не используйте чужую косметику. Не забывайте, что это предмет индивидуального пользования.

3. Волосы – источник грязи для лица
Пыль и грязь быстро оседает на волосах, поэтому, при нанесении средства для укладки волос, убирайте волосы от лица. Это может загрязнять лицо и вызывать раздражение кожи.

4. Косметические процедуры не чаще двух раз в месяц
Да-да, именно так. Чистка лица у косметолога, и тому подобное, требуют чувства меры. Иначе это может негативно отразится на состоянии Вашей кожи.

5. Не забывайте увлажнять кожу на ночь
Кожа обновляется и восстанавливается во время сна, поэтому на ночь о ней следует особенно позаботиться. Существуют ночные кремы для кожи. Они питают и увлажняют Вашу кожу во время сна.

6. Домашние рецепты
Во времена наших бабушек не было современных кремов и косметики. Но выглядели они не хуже! На их вооружении были маски из фруктов и овощей, хлопок, пропитанный молоком, скраб из сахара и оливкового масла. Все это очень полезно для кожи.

7. Сон восстанавливает кожу лица
Полноценный сон, это самый простой способ выглядеть отдохнувшей. Еще один эффективный рецепт, это прогулки на свежем воздухе. Следы бессонной ночи не скроют никакие косметические средства. У человека имеется ежедневная потребность спать не менее 7-8 часов в сутки. Это сохраняет кожу упругой и предотвращает появление морщин. Секреты сияющей кожи предельно просты. Не забывайте их применять, и Ваша кожа надолго сохранит свои лучшие качества.
Источник: soulwoman.ru
комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
Бюро переводов 05-04-2009 09:49


Вам нужно перевести текст с русского на английский или наоборот, и при этом, чтобы перевод был граммотный? В этом вам поможет бюро переводов
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Свадебные торты 04-04-2009 21:32


[160x240]
Смотрите как торт может сделать вашу свадьбу незабываемой!
свадебные торты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет красивых губ 04-04-2009 16:34


[179x229]
Как увеличить губы, придать им красивые формы и объем, можно ли добиться увеличения губ без операции? Предлагаем бесплатный комплекс для красоты ваших губ.
Если посмотреть статистику, которую постоянно печатают глянцевые журналы, то мы узнаем, что именно на губы, а не на глаза в первую очередь обращает внимание мужчина, когда смотрит на лицо женщины. То есть сначала губы, а потом все остальное. Отчего так?

Может быть, верно утверждение поклонников Фрейда, которые уверены, что губы на лице являются своеобразным зеркалом половых губ, и именно по их полноте, свежести, яркости мужчины инстинктивно узнают нашу сексуальность?

На какие части тела, как вы думаете, делается больше всего пластических операций? Если не знаете, я вам скажу - подавляющее число операций делается на грудь и губы.

Давайте спросим пластических хирургов, какие губы хотят женщины? Они один голос утверждают, что наиболее частый "образец", который приносят им пациентки - фото Анжелины Джоли, которая, между прочим, третий год подряд входит в десятку самых сексуальных актрис Голливуда. Мужчины от нее просто без ума, они называют ее губы манящими, зовущими, роскошными, сводящими с ума.

Что же делать той женщине, которая желает видеть свои губы красивыми и сексуально привлекательными, не хочет делать инъекций геля гиалуроновой кислоты. Тем более мужчины явно не в восторге, когда их обманывают, и быстро распознают искусственно накачанные губы, считая их вульгарными, а женщин с накачанными губами рассматривая лишь как сексуальный объект. И самое важное - малейшая ошибка хирурга на губах особенно заметна, и скрыть ее нет никакой возможности. Даже "хорошо сделанные" губы обычно напряжены, верхняя губа выступает над нижней, а уголки припухают от коллагена. Выход есть - существует специальный комплекс физических упражнений "Зов природы", который подчеркнет вашу естественную линию губ, сделает их более объемными и привлекательными.

Комплекс для увеличения и красоты губ

В течении первого месяца заниматься нужно ежедневно, желательно даже два раза в день, а затем для поддержания формы выполняйте весь комплекс 2-3 раза в неделю. Для того, чтобы получить наибольший эффект, перед началом занятий тщательно умойтесь и энергично прополощите рот сперва теплой, потом холодной водой. Все упражнения повторяете сначала по 10 раз, затем постепенно в течении месяца доведите количество повторов до 21.

Рыбка глотает воздух. Сильно вытяните вперед губы, приоткройте рот, потом плотно сомкните губы и расслабьте лицевые мышцы.

Верблюд жует колючки. Держа рот закрытым, двигайте губами сначала последовательно направо и налево, потом рисуя небольшую восьмерку.

Хамелеон ловит бабочку. Слегка приокройте рот, высуньте язык как можно дальше и в таком положении задержитесь, считая до трех. Затем уберите язык, закройте рот и расслабьте лицевые мышцы, считая до двух.

Слон сдувает пушинку. Вытяните губы вперед и резко выдохните вперед, как бы задувая огонь свечи или сдувая пушинку. Затем расслабьте губы, считая до трех.

Кит выпускает фонтан. Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, губы сложите в трубочку. Выдыхайте воздух сначала постепенно и медленно, а под конец вытолкните воздух двумя-тремя резкими толчками.

Койот воет на луну. Медленно. нараспев произнесите звуки А-И-О-У, затем сделайте глубокий вдох. надуйте щеки и выдыхайте воздух через полусомкнутые губы так, чтобы они вибрировали. Звук должен быть похож на низкое гудение.

Улыбка Чеширского кота. Наберите полную грудь воздуха и с силой выдувайте его через сомкнутые трубочкой губы, считая про себя до шести, потом расслабьте мышцы, откройте рот и максимально растяните губы в улыбке, приподняв их над зубами.

Суслик. В течении 2-5 минут насвистывайте знакомые мелодии, стараясь сделать звук максимально громким и чистым.

Уход за губами.

Конечно, не стоит ограничивать свое внимание к красоте губ одним комплексом. Есть простейшие процедуры по уходу, которые позволят вашим губам всегда выглядеть прекрасно. Рекомендуем утренний массаж губ с помощью мягкой зубной щетки, после которого следует нанести на губы сначала немного бальзама, а потом уже помаду - так вы скоро забудете про сухие, шелушащиеся губы. Перед сном губы также желательно увлажнить с помощью специального питательного бальзама, а если его у вас нет, используйте нежный крем для век. Не забывайте увлажнять губы и после длительного нахождения на солнце, используя либо бальзам, либо прозрачный блеск.
комментарии: 29 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь уличной красотки 04-04-2009 16:24


Улицы - лучшие галереи, чтобы продемонстрировать свои произведения, чтобы распространить очарование в городе. На них гораздо больше места для работы нежели, чем квартире. Так считает французский иллюстратор и уличный художник Monsieur Qui (или Мистер Кто). А вот его элегантные красавицы подчас немного спорят с окружающей их действительностью.
[550x462]
[381x540]
[383x540]
[389x540]
[386x540]
[530x535]
[540x433]
[450x540]
[433x540]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за жирной кожей 04-04-2009 16:12


За жирной кожей необходим специальный уход. Ее следует хорошо очищать, но нельзя часто умываться горячей водой, поскольку при этом усиливается деятельность сальных желез. Кожа после умывания горячей водой с мылом очень быстро становится сного жирной. Поэтому ее следует несколько раз на день протирать 1%-м раствором нашатырного спирта или смесью винного спирта с эфиром в равных частях или лосьоном с 50 г свежих цветков василька, настоянных в течение одного часа в 0,5 л окропу. Утром лучше умываться холодной водой, которая тонизирует кожу, суживает поры и способствует уменьшению ее сальности. При этом можно пользоваться глицериновым мылом. Не сложно приготовить соответствующее мыло самостоятельно. Для этого кусок «Детского» или «Косметического» мыла натрите на терке, залейте стаканом горячей воды и, помешивая, нагревайте на слабом огне к получению однородной массы. После этого, мыло слегка охладите и добавте, помешивая, чайную ложку борной кислоты. После охлаждения мило готово к использованию. Приготовленном таким способом мылу присущие прекрасные очищающие свойства. Этим мылом следует умываться не больше одно-двух раз в неделю нанося его ватным тампоном, смоченным в 9%-му растворе перекиси водорода.

Кроме мыла, для очистки кожи можно применять мелкую кухонную соль. Для этого ватный тампон или мягкую детскую губку, смоченную в воде, следует намылить и посыпать небольшим количеством соли, потом мягкими круговыми движениями в направлении кожных линий следует намылить лишь жирные пористые участки кожи лица. Солономильну пену можно оставить на коже к высыханию и потом смыть прохладной водой. Такую процедуру следует выполнять 1-2 разы в неделю. Она хорошо очищает и крепит кожу, способствует удалению черных точечок (комедонов).

Вымытую и вытертую кожу можно слегка смазать нежирными кремами. Такой крем можно приготовить самостоятельно. Для этого сбивают в пену 1 яичный белок, добавляют 1 столовую ложку глицерину, 0,5 стаканы воды и 0,5 стакана одеколона, 2 г буры.

Вымытую жирную кожу нужно припудривать. Пудра не только защищает ее, но и всасывает выделение. Перед сном жирную кожу следует протирать одеколоном, разведенным водой. Однако лучше пользоваться с этой целью раствором такого состава (г): одеколону — 40, воды — 60, борной кислоты — 2.

При длительном и однообразном применении одних и тех же косметических средств наступает своеобразное «привыкание» кожи, суть которого заключается в снижении ее способности положительно реагировать на эти препараты. Поэтому время от времени необходимо менять препараты. В этой связи для ухода за жирной кожей лица рекомендуется еще и такая схема.

Ежедневно утром перед умыванием на лицо наносят кефир, кислое молоко, которые повышают кислотный барьер поверхностных слоев кожи, которая препятствует деятельности гнойных микробов. Через 5-8-10 минут лицо умывают пеной, переменно горячей и холодной водой. Для лучшего обезжиривания кожи к воде добавляют буру или питьевую соду (1-1,5 чайной ложки на 1 л воды).

При наличии комедонов елательно чистить кожу лица. Чистка раскрывает поры, дает свободный выход кожному салу и улучшает кровообращение. С этой целью применяют паровые ванны и парафиновые маски, которые выполняют так называемою чистку кожи. При этом следует отметить, что паровые ванны и парафиновые маски противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях: стенокардии, гипертонии, бронхиальной астме, и др.

Обезжиривая жирную кожу, следует остерегаться ее сухости. Поэтому уход за кожей необходимо строить в зависимости от ее состояния в данный момент. Нет и не может быть универсального совета по уходу за кожей лица. Нельзя дать совет раз и навсегда; лечение изменяется в зависимости от состояния кожи, которая в свою очередь зависит от состояния организма, условий быта, труда и атмосферного влияния.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Пивные секреты красоты волос 04-04-2009 13:25


[290x230]
Всем известно, что пиво укрепляет волосы и стимулирует их рост. Мыть голову пивом - старинный народный рецепт.

Он очень прост: купить пол-литра натурального пива, нагреть его до теплого состояния, вымыть голову мылом или шампунем, после этого нанести теплое пиво на волосы и втирать его в корни волос. Через 10-15 минут промыть волосы тёплой водой. Они становятся здоровыми и пушистыми.

Но есть и более сложные рецепты:

• Для укрепления волос. Хлебные ржаные сухари или корки (100 г) замочите на 2-3 часа в горячем пиве (0,5 л). Этой кашицей равномерно покройте вымытые волосы, закройте шапочкой для душа или полиэтиленовым пакетом, повяжите голову махровым полотенцем и оставьте на 45-50 минут. Смойте маску не очень горячей водой и ополосните голову теплой водой с добавлением яблочного уксуса (1 ч. Л. на 1 л воды). Такую процедуру повторяйте один раз в месяц.

• От перхоти. Возьмите лист шалфея лекарственного и крапивы двудомной по 2 ст. ложки, залейте 0,5 л светлого горячего пива, настаивайте 1 час, профильтруйте, втирайте в голову ежедневно перед сном в течение месяца.
Применяйте несложные «пивные» рецепты - и ваши волосы и кожа будут блистать красотой и здоровьем!
Источник: mycharm.ru
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии