• Авторизация


Vertu 11-04-2009 23:11


[226x429]
Холодный глянец полированной стали и серебрянные вспышки бриллиантов намагничивают восхищенные взгляды, заставляя поклоняться своему величию.Взгляд скользит по зеркальной пверхности плавных линий корпуса, проникая в каждый потаенный отблеск, облюбовывая мельчайшие ньансы, смакуя идеальные изгибы, наслаждаясь феерическим разнообразием деталей отделки. И бессознательное стремление обладать совершенством одолевает каждого, кто хотя бы раз в жизни имел счастье прикоснуться к настоящему шедевру технического гения - мобильному телефону Vertu.
Хотите такой телефон? Тогда вам сюда верту
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛОГОДА 11-04-2009 20:58


У блогуна появился конкурент! Да еще какой!
Упоминание имени бренда 200 руб.
Краткая новость или ссылка с комментарием 300 руб.
Картинка, видео-ролик, аудио или flash-ролик 300 руб.
Объемный обзор 500 руб.
Так же если нехотите сами писать вам могут давать готовые тексты и вы просто вставляете их в свой блог.

Вот какой формат сотрудничества:

Платные сообщения и обзоры
Ежемесячное спонсорство
Размещение баннеров
Получение бесплатных подарков
Получение приглашений на мероприятия для блоггеров
Поддержка некоммерческих акций
Хочу сотрудничать
Только по интересным мне маркам и проектам
Любые темы, кроме противоречащих моим принципам
Любые темы, без каких-либо ограничений
Интересный мне тип сообщений

Блог свой там зарегистрировыть очень легко. Заходите СЮДА . Регистрируетесь, затем добавляете блог с именем вашего дневника, например если у вас дневник по адресу http://www.liveinternet.ru/users/torri69690/ то имя вводите torri69690. И вставляете цифры, которые вам выдадут в любой пост вашего блога. И у меня мой блог активировали буквально за 5-10 минут. Такчто удачи! У БЛОГОДЫ есть будущее!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Купаемся в шоколаде 11-04-2009 17:20


[699x572]
Французские кондитеры создают платья и корсеты из шоколада, парикмахеры предлагают все оттенки шоколадного, а косметологи – процедуры на основе шоколада и какао. И что может быть лучше, чем окунуться в ванну с шоколадной пудрой, а после шоколадно-имбирного обертывания ощутить невероятную мягкость и нежность кожи?

Шоколадное наслаждение длится в SPA-салоне 2.5 часа. Программа состоит из нескольких этапов, и первый из них – очищение и питание кожи. На нее равномерно наносится и затем тщательно растирается сладко-солевой пилинг, в состав которого входят коричневый тростниковый сахар, морская соль и эфирные масла (мандарина, лимона). В процедуре используются пилинги нового поколения, которые не смываются по окончании растирания, а наоборот, после того, как сахар и соль растают, втираются в кожу, насыщая ее полезными веществами.

Следующий этап – прием гидромассажной ванны. В воду добавляется шоколадный концентрат, состоящий из масла какао и специальных «проводников», способствующих более глубокому проникновению полезных веществ, содержащихся в масле. Процедура питает и тонизирует кожу, имеет хорошо выраженный релаксирующий эффект. После нее – дополнительная релаксация с помощью шведского массажа. Эта методика была разработана с целью получения дренажного эффекта, для того чтобы усилить результат следующей процедуры – обертывания. На разные области массажист воздействует с разными усилиями, в области проблемных зон они более интенсивные и по ощущениям могут напоминать антицеллюлитный массаж.

Пожалуй, самый важный этап – шоколадное обертывание. Оно состоит из двух фаз. Первая – нанесение средства на проблемные зоны, требующие моделирования. Это обертывание называется гипсовым. Оно не требует использования термоодеяла, поскольку является самонагревающимся и за счет прогрева убирает лишние объемы и подтягивает опустившиеся ткани, например, в области галифе и ягодиц. А для участков с ослабленной кожей (чаще всего это предплечья, грудь, внутренняя область бедер) предназначено другое обертывание – имбирное. Его задача – подтянуть кожу, вернуть ей упругость.

В течение 20–25 минут полезные вещества какао-масла и имбиря работают над телом, а в это время косметолог выполняет омолаживающие процедуры для лица. Сначала – универсальный пилинг, в состав которого входит папаин, затем – моделирующая маска с маслом какао. Завершается процедура нанесением защитных средств на область вокруг глаз и лицо. К этому моменту подходит к концу и шоколадное обертывание. Сеанс заканчивается нанесением защитных средств, а на проблемные зоны – специального моделирующего геля, обладающего способностью тонизировать и подтягивать кожу.

Шоколад пополнил арсенал косметологов новой программой релаксации и омоложения, благодаря множеству полезных свойств. Он стимулирует выброс эндорфинов, поднимающих настроение и поддерживающих жизненный тонус. Кроме того, шоколад богат биофлавоноидами, которые улучшают работу сосудов.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сделаем ногти идеальными 11-04-2009 17:10


[450x450]
Маникюр уходит корнями в глубокое прошлое. Еще во времена Древнего Египта в почете были «хранители и мастера ногтей фараона». Яркие цвета ногтей cвидетельствовали о высоком происхождении их владельца. Чаще всего для окраски применяли хну, а также использовали различные накладки, имитирующие длинные ногти. Подобным маникюром не гнушались и мужчины. Китайские императоры холили и лелеяли ноготь неимоверной длины, в обычные, неторжественные дни надевая на него специальный шелковый чехол, расшитый золотом и драгоценностями.
Современный маникюр включает в себя не только удаление кутикулы, коррекцию свободного края ногтя и придание ему определенного цвета. Особое внимание уделяется сохранению красоты и свежести кожи рук. Бытовая техника избавила нас от многих раздражающих факторов, приводящих к раннему старению кожи. Однако длительное пребывание на солнце неизбежно ведет к тому, что кожа рук становится сухой, менее упругой и покрывается морщинками. Если, конечно, не пользоваться солнцезащитной косметикой. Летом особый уход требуется не только коже лица и тела, но и рукам, о которых мы нередко забываем.

Специалисты советуют не пренебрегать средствами домашнего ухода даже в том случае, когда вы регулярно посещаете маникюрный или косметический салон. Если ваши руки нуждаются в питании и увлажнении, побалуйте их домашними масками.

Медово-желтковая питательная
Смешать 1 желток, 1 чайную ложку толокна и 1 столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть хлопчатобумажные перчатки. Маску смыть теплой водой через 15 минут, нанести питательный крем.


Картофельная смягчающая
Сварить 2–3 картофелины, растолочь их с молоком. Нанести на руки или опустить руки в емкость с массой до полного ее остывания. Смыть, нанести питательный крем.

Салонные процедуры для сохранения свежести и молодости кожи рук включают в себя пилинг, массаж, разнообразные маски, снимающие раздражение, увлажняющие и питающие. Например, маски из теплого парафина делают кожу атласной, разглаживая морщинки и глубоко увлажняя ее.

Регулярный SPA-маникюр включает в себя не только обработку ногтей, но и уход за руками. Натуральные компоненты вернут коже эластичность, отбелят и смягчат ее, придав рукам холеный вид. Эфирные масла эффективно действуют не только на кожу, но и на эмоциональное состояние человека, восстанавливая работоспособность, улучшая настроение и снимая негативные эмоции.Маска для ногтей

Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.

Какой маникюр выбрать? Классический обрезной подходит тем, кто к нему уже привык и у кого кутикула отрастает быстро. С возрастом кожа кутикулы утолщается, и обрезной маникюр может оказаться более эффективным, нежели европейский.

Европейский маникюр рекомендуется делать людям с тонкой, нежной кожей в области кутикулы. Специальные средства помогают ее размягчить, позволяя обойтись без использования режущего инструментария. Такой маникюр обычно делают детям и мужчинам, у которых на руках нежная кожа.

Аппаратный маникюр проводится с помощью шлифующего аппарата с насадками. Та же кутикула просто сошлифовывается, а ногти полируются. Многие мастера предпочитают применять комбинированные техники, сочетая аппаратный маникюр с обрезным или европейским, в зависимости от состояния рук клиента.

Особняком стоят такие виды маникюра, как масляный и японский, а также другие виды экзотических процедур для рук и ногтей.Маска для ногтей

Масляный маникюр очень подходит тем, у кого на руках сухая кожа, а ногтевая пластина утолщена за счет возрастных изменений. Гиперкератоз не является заболеванием в привычном смысле, это скорее следствие обменных нарушений в организме, обрабатывать такие ногти трудно. Поэтому руки перед процедурой помещают в разогретое масло или жирный крем, чтобы максимально размягчить ногти и кожу.

Японский маникюр бамбуковыми палочками напоминает европейский.

После выполнения работы мастер обычно дает клиенту рекомендации по уходу за руками:

• Всю домашнюю работу нужно делать только в перчатках, это надолго сохранит руки молодыми;

• Не стоит носить на ногтях лак постоянно, желательно давать им отдых в режиме 5+2, то есть 5 дней радовать себя и окружающих красивыми ногтями, а 2 дня – радовать ногти свободой от лака;

• Смывать лак лучше жидкостью, не содержащей ацетона, а на ночь ногти без лака полезно смазывать жирным кремом;

• Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона;

• Ломкие ногти можно укрепить с помощью ванночек из теплого растительного масла с витамином А и лимонным соком или смеси растительного масла и яблочного уксуса в равных пропорциях.

Эти несложные правила сохранят красоту ваших рук надолго.
бездепозитный покер бонус
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вы боритесь с прыщами? 11-04-2009 14:29


Подскажите пожалуйста как вы боритесь с этими противными прыщами?ну все уже перепробовала и ничего непомогает(((((((
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежные руки 11-04-2009 13:43


Люди давно заметили, что кожа рук как ничто другое способна выдать возраст женщины. Именно поэтому регулярный уход за кожей рук является необходимым условием для сохранения ее упругости и молодости на долгие годы.

Из-за постоянного агрессивного воздействия на нежную кожу рук средств бытовой химии, солнца, воды, низких и высоких температур, она становится суше, теряет эластичность и становится похожей на пергамент. Осенью, а затем и зимой, уход за кожей рук необходимо сделать не только регулярным, но и более интенсивным. Это необходимо из-за воздействия на кожу, ветра, холода и частой смены температурных режимов.

Для более эффективного воздействия на кожу рук косметических средств, уход нужно начинать с использования специальных скрабов. Они удалят ороговевшие частички эпидермиса, позволят крему или лосьону быстро впитаться и обеспечить всеми полезными компонентами самые глубокие слои кожи.

1. Скраб для рук
Отшелушивающий скраб для рук «Нежный бархат» от Oriflame (1) стимулирует обновление и восстановление кожи. Он мягко удаляет ороговевшие клетки, смягчает, питает и увлажняет кожу. В его состав входят мелкие частицы миндальной скорлупы, миндальное масло, глицерин, которые обновляют поверхностный слой кожи и эффективно защищают его.

Скраб для рук из линии Creative Scentsations (2) от маникюрного бренда Creative Nail Design обладает незабываемым запахом инжира и черной смородины. Он помогает быстро привести кожу рук в порядок благодаря составляющим компонентам: соли, сахару, маслу подсолнечника. Скраб одновременно очищает кожу рук, питает ее и увлажняет.

Бренд Minerals представил на косметическом рынке питательный скраб из серии Home Spa (3), который прекрасно полирует кожу рук, делает ее увлажненной, гладкой и бархатистой на ощупь. Скраб обогащен витамином Е и минералами Мертвого моря.

Обновляющий скраб для рук с микрокристаллами от торговой марки Sally Hansen (4) - это залог молодой и здоровой кожи рук. Регулярное использование скраба буквально преображает руки. Содержащиеся в нем отшелушивающие микрочастицы делают кожу мягче, удаляя огрубевшие клетки, и способствуют ее регенерации. В состав скраба входят витамины и коллаген морских водорослей, который помогает коже активнее производить собственный коллаген. Также в состав средства входят керамиды, которые поддерживают водный баланс кожи и делают ее более плотной.

2. Крем для рук
Защитный крем для рук и ногтей «Нежный бархат» от Oriflame (5) прекрасно ухаживает за кожей рук, защищая ее от обезвоживания, преждевременного старения. Кроме того, он помогает бороться с агрессивным влиянием внешней среды на кожу рук, защищая ее от ветра, непогоды и ультрафиолета.

Хоть защитный крем от компании Faberlic и носит название «Зима» (6), но его с успехом можно использовать и осенью, так как он призван защищать кожу рук от непогоды, снимать сухость и шелушение. Крем питает и смягчает кожу рук, благодаря содержащимся в нем провитамину В5, маслу ягод облепихи, маслу ши, маслу какао, а также запатентованной формуле Аквафтэм-протект.

При уже имеющихся проблемах с кожей лучше всего использовать Ducray Ictyane (7)- защитный крем для сухой и обветренной кожи рук от компании Avene. Этот крем подходит для очень сухой кожи, которая нуждается в интенсивном увлажнении. Ducray Ictyane восстанавливает и сохраняет баланс влаги в коже, образуя невидимую защитную пленку. Входящий в состав крема глицерин концентрирует влагу в верхних слоях эпидермиса.
Нежные руки3. Маска для рук
Более интенсивный уход за руками можно получить, используя специальные маски. Например, маску для рук «Льняное масло и полевой хвощ» от Green Mama. Этот косметический продукт прекрасно увлажняет кожу, питает, смягчает ее и возвращает ей эластичность. Имеет выраженный гидратирующий эффект долгого действия. В состав маски «Льняное масло и полевой хвощ» входят экстракты трав (в том числе и полевого хвоща), масло зародышей пшеницы, льняное масло, провитамин В5, масло косточек черной смородины и др. Наносят маску на очищенную кожу, оставляют на 20 минут и затем смывают водой.

Очищающая маска для рук от компании Mavala (10) идет уже в комплекте с перчатками. Она хорошо увлажняет кожу рук благодаря растительным экстрактам огурца, мальвы и мелиссы. Маска содержит аллантоин, который помогает заживлять имеющиеся раны, порезы и шелушение. В комплект с маской входят и перчатки, благодаря которым ее эффективность значительно возрастает. Кроме всего перечисленного, маска для рук от Mavala обладает и отбеливающим эффектом.

Увлажняющая и восстанавливающая крем-маска для рук Fleur de Cotton (9)с перчатками - еще одно средство для восстановления кожи рук, которая нуждается в быстром увлажнении и защите от внешних факторов. Этот косметический продукт серии Beaute Accomplie от лаборатории Bioware представляет собой мультиактивный концентрат быстрого действия, активно проникающий в кожу рук, интенсивно увлажняющий ее и предотвращающий обезвоживание. Большим плюсом является тот факт, что крем-маска
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Помогите выбрать 11-04-2009 13:39


Помогите плиз выбрать стол! Вот нашла на сайте Купить компьютерный стол 2 отличных стола но выбрать никак не могу((
Вот первый компьютерный стол.
 (125x125, 3Kb)
Компьютерный стол Микрат подходит для работы за компьютером. Под столешницей находится выдвижная панель для клавиатуры на которой разместится любая из современных эргономичных клавиатур. Справа у стола есть место для системного блока или Вы можете разместить системный блок рядом со столом. На столешнице есть надставка, где можно разместить принтер, колонки или другую технику, а также имеется место для книг или бумаг. Стол изготовлен из ламинированного ДСП. За счёт колёс стол становится полностью мобильным, в любой момент Вы можете перевезти его с места на место. Концепция компьютерного стола Микрат - простота конструкции, эргономичность и функциональность.

И второй компьютерный стол

 (125x125, 3Kb)
Стол компьютерный Альфа-11 - небольшой по ширине компьютерный стол, функциональная надставка которого позволяет разместить много компьютерной техники (например - сканер и принтер). Справа в надставке есть место для CD/DVD-дисков, канцелярских принадлежностей и книг. Столешница стола имеет криволинейную формулу с закруглёнными, травмобезопасными углами. Столешница и выкатная панель обработаны кромкой ПВХ 0,4 мм.. Под выкатной панелью для клавиатуры располагается функциональная полочка и есть удобное пространство для ног.
Как вы думаете какой лучше?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ранетки 11-04-2009 13:19


«Ранетки» - столичная группа, состоящая из пяти участниц. По направлению жанра - нечто среднее между поп и рок культурой. Девушки юны - им только лишь 16. Однако очень целеустремлённы, и уже смогли заявить о себе и оучтились на одном уровне с известными группами современности. Очаровательные девчонки с гитарами в руках уверенным шагом движутся по московским клубам и конкурсам - "Пять звёзд", "Мегахаус", "Эммаус-2006".

Вообще Ранетки очень напоминают знаменитых The Eagles, только в женском воплощении. А зовут девушек: Аня, Наташа (обе - гитаристки), Лена (басистка), Женя (отвечает за клавишные), Лера (ей подвастен и барабан и вокал). Лера является носительницей запоминающегося тембра. А в сочетании с красотой это даёт сногшибательные результаты.

Направление своей деятельности девушки определяют как street rock - что весьма оригинально. В муызке, что они делают, можно отыскать детские впечатление от композиций, звучащих на магнитофонных касетах - Slade, Rolling Stones, Aerosmith. Также гитаристки фанатеют от голоса Стива Вая и манеры исполнения им песен.
Но коллектив не замкнутое ретро-производство, а интересная рок-музыка, состоящая и из нежной романтики, и из каких-то современных приёмчиков.
Первый диск группы так и называется - "Ранетки". Вышел он 5 декабря 2006 года. Представлен был в клубе Б2.
Диск состоит из 14 композиций, в число которых входит супер хит «Мы не ангелы».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные ссылки 11-04-2009 11:02


Интернет-экран на котором вместе с вами рисуют люди со всего мира.
По началу на нём можно даже разобрать надписи, некоторые из которых очень даже красиво написаны, но спустя непродолжительное время написанное разобрать нереально.

Не плохой онлайновый угадыватель мыслей.
Придётся считать числа, но если же дойдёте до конца — результат вас должен удивить. ;)

Машина времени, показывающая историю сайтов.

Очень много различных фильмов. Скачиваются очень быстро.

http://www.websklep.ru
Виртуальное кладбище сайтов. Цель проекта – собрать сайты, которые могли бы «жить», дай им «воздуха» (денег). Посетитель может посмотреть дизайн, описание сайтов, домены, причины закрытия сайтов и прочее.

http://www.oldgazette.ru
Библиотека старых газет. Например есть Известия, Комсомольская правда от 1961 года! и очень много других. На момент моего посещения было газет вcего: 1181 шт.

http://subservientchicken.com

При входе на сайт вы видите человека, одетого в костюм петуха, который выполняет ваши письменные команды. Наконец, кто-то в костюме цыплёнка сделает то, что вы хотите. Для начала предлагаем вам самим оценить возможности «петуха». Наберите в строке «Hide behind the couch», и «цыплёнок» спрячется за диван. Скомандуйте «Moonwalk», и он изобразит знаменитую лунную походку Майкла Джексона. Прикажите «Go crazy» — будет носиться по комнате, как сумасшедший. А в остальном – вспоминайте все то, чему вас учили на уроках английского!

http://istina.rin.ru/para/lastlife.html

Узнайте кем вы были в прошлой жизни. Не нужно отвечать ни на какие вопросы, нужно просто ввести свою дату рождения и всё. Попробуйте ;) Так же на этом сайте ещё много чего интересного, рассказывать всё не буду сами найдёте.

http://www.fourmilab.ch/cgi-bin/Earth
Вид земли со спутника в реальном времени.

http://kleoclub.org/files/shoes.htm
А вы умеете шнуровать ботинки? Тут куча инструкций по нормальному и самому извращенному шнурованию.

http://www.best-tips.ru
Полезные советы на все случаи жизни.

http://antiarmy.net
На этом сайте вы найдёте всю информацию о призыве на военную службу и для желающих как избежать его.

http://www.spravka.net/phones/
Самая большая подборка телефонных справочников (около 800) для более, чем 300 городов. В основном, страны бывшего Советского Союза. Любители покуражиться могут позвонить незнакомым людям.

http://live.palmtv.ru

Живой ТВ эфир — уникальная возможность просмотреть пропущенную передачу по ТВ. Сервис предоставляет возможность просмотра передач, которые показывались по ТВ предыдущую неделю. Воспользовавшись сервисом, вы можете выбрать интересный вам телеканал, а так же дату вещания ( если заведомо знаете в какое время шла пропущенная программа ), или воспользоваться ТВ-программой. Помимо ТВ архива предусмотрено онлайн-вещание, просмотр каналов в прямом эфире.

http://www.ideyka.narod.ru
На этом сайте собраны советы и идей на самые различные темы, например, восстановление засохших картриджей струйных принтеров, как наладить бизнес по производству и реализации авто-шампуня или, например, как собрать своими руками параплан. Ну а если даже такая экзотика как описание изготовления бумеранга оставит вашу творческую инициативу равнодушной, то посещение «Рубрики полезных мелочей» наверняка подарит какую-нибудь идейку чем бы полезным занять свои умелые ручки в свободную минутку.

http://www.screensaver-clock.net.ru
Очень большая коллекция часов — заставок на любой вкус(более ста экземпляров)! Есть много необычных, например, часы с основными праздниками, народными приметами и др

http://www.lohozona.ru
Практически каждый человек в глубине своей души лелеет мечту о большой халяве. Этим и стремятся воспользоваться многочисленные любители легкой наживы. Начиналось все, как помните, топорно. Газеты просто пестрели объявлениями типа: «за энную сумму вышлю инструкцию, с помощью которой вы гарантированно станете миллионером». Наивные граждане с энтузиазмом отправляли свои денежки по указанному адресу. В лучшем случае они получали брошюру «Как обольстить миллионершу». Постепенно техника оттачивалась, способы совершенствовались, и в настоящее время трудно распознать аферистов. Материал этого сайта поможет вам не попасть на удочку любителей разбогатеть путем обмана .

http://www.zarplatomer.ru
Он-лайн тест, позволяющий узнать, на какую зарплату вы можете претендовать в соответствии с вашими данными: образованием, навыками, опытом работы.

http://allhotkeys.ru
Все-все-все нужные и полезные «горячие» клавиши нашего компьютера. Работать после этого сайта с компьютером реально становится
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
9 шагов к похудению 11-04-2009 10:41


[250x311]
Ты не можешь смотреть на себя в зеркало, и каждый раз с приходом выходных настраиваешь себя на то, что с начала новой недели сядешь на диету, однако с наступлением понедельника продолжаешь есть, забыв о диете?

Диетологи в таком случае говорят: не стоит ждать «понедельника»! Приступай к выполнению диеты уже сегодня! А помогут тебе в этом 9 простых рекомендаций.

1. Не гонись за рекордными кило – намного лучше избавиться от 3-5 кг в месяц, не причинив вреда организму.

2. Не стоит бегать к весам по три раза в день. Похудеть за одни сутки ты не успеешь. Взвешиваться стоит раз в неделю и, желательно пред завтраком в одно и то же время. Разница в весе в течение суток составляет порядка 2-3 кг.

3. От тебя требуется оптимистический настрой. Ни при каких обстоятельствах не стоит сдаваться. Как можно чаще произноси для себя вслух фразу: «Я могу стать лучше! Я могу похудеть!». Верь в свои силы.

4. Перед тем как начать борьбу с лишним весом посети врача-диетолога. Сделай развёрнутый анализ крови, определи уровень холестерина. Ни в коем случае не начинай диету в период обострения хронических заболеваний, присущих тебе.

5. Не стоит злоупотреблять препаратами для похудения. Запомни, препараты для похудения могут служить лишь дополнительным средством, но никак не основным. И тут важна консультация с врачом-диетологом.

6. Не голодай, думая, что, дотерпев до «последнего», можно потом натрескаться и при этом не пополнеть - так ты только переедаешь. Если ощущаешь чувство голода, съешь немного низкокалорийной пищи: помидор, огурец, творог (нежирный), яблоко. Если в течение 15-20 минут чувство голода не пропадёт, съешь что-нибудь более калорийное.

7. Не путай голод с возникшим желанием поесть чего-нибудь «вкусненького». В такие моменты стоит отказаться от еды, выпив стакан воды.

8. Знай, диета должна быть плавной и безвредной для организма – не стоит резко ограничивать своё ежедневное «меню». Первым, что нужно исключить из ежедневного рациона – сахар. Также сократи количество соли и специй как минимум в два раза. Сократи количество съедаемых в день булочек до одной, а хлеб до двух тостов и только на завтрак. Попробуй восполнить любимые продукты свежими и сушеными фруктами.

9. Если твой главный соблазнитель – шоколад, замени «дневную шоколадную норму» чашкой какао с минимальным количеством сахара. Либо выбирай плитки с максимальным количеством какао-бобов (более 70 %) – он очень быстро утоляет чувство «хотения» шоколада.
Все о женском здоровье и красоте и моде на GlamourPLANET.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для исправления осанки 10-04-2009 19:36


Первейшая заповедь для желающих и в старости сохранить красивую грудь - не забывать о правильной осанке.

На улице часто можно увидеть такую картину: по тротуару бредет женщина. Спина у нее согнута колесом, голова опущена, как будто она что-то высматривает на дороге, тяжелые сумки тянут руки к асфальту. У несчастного бесформенного существа часто трудно даже определить место, где должна быть расположена грудь. Уныло опущенные плечи и согнутая спина не дают для этого никакой возможности. А вот если бы эта же самая женщина расправила плечи, подняла голову и свела вместе лопатки, сразу стало бы видно, что грудь-то у нее имеется и, оказывается, довольно красивой формы. Но если ходить "согнувшись колесом" все время, от красивого бюста останется одно воспоминание.

Итак, пока дело не зашло слишком далеко, давайте займемся исправлением своей осанки.

Упражнение 1
Возьмите тяжелую книгу, положите ее себе на голову и походите с ней по дому несколько минут. Вы сразу увидите, что просто невозможно удержать тяжелый том на голове, если сгорбиться или согнуть спину колесом. Именно по этой причине женщины Востока так необычайно грациозны - ведь им приходится все носить на голове: и кувшин с водой, и тяжелую корзину с фруктами, и тюк с бельем. Повторять упражнение с книгой нужно каждый день, пока осанка не станет привычной. Да и потом не следует забывать об этом простом способе восстановления хорошей осанки.

Упражнение 2
Подойдите к стене и встаньте, плотно прижавшись к ней затылком, лопатками, ягодицами, икрами и пятками. Разведите руки в стороны ладонями к стене, а затем, не меняя положения туловища, руки опустите. Запомните положение, отойдите от стены и встаньте, по возможности, так, как будто вы стоите у стены. Попробуйте ходить в таком положении, расправив плечи и подняв голову.

Упражнение 3
Лягте на пол на живот, руки согните в локтях, положите одну ладонь на другую и упритесь в них лбом. Носки нужно вытянуть, а пятки соединить вместе. Теперь приподнимите верхнюю часть туловища, одновременно разводя руки в сторону. Подбородок не поднимайте вверх, а руки вниз не опускайте. Задержитесь в таком положении на пару секунд и вернитесь в исходное положение. Упражнение нужно повторить 5-8 раз.

Упражнение 4
Это упражнение носит интересное название "японский поклон"- Для его выполнения вам нужно встать на колени, соединить ноги вместе, руки поднять над головой и повернуть вперед ладонями. Спина должна быть выпрямлена, шея вытянута, грудь вперед. Очень медленно наклоняйтесь вперед, одновременно садясь на пятки. Руки и голова должны все время оставаться в одном положении. И только когда грудь коснется коленей, можно расслабиться. В исходное положение возвращайтесь, опираясь ладонями о пол и одновременно напрягая мышцы спины, потом медленно выпрямите туловище и примите вертикальное положение. И только после этого можно опустить руки. Сделайте глубокий вдох и выдох и повторите упражнение 4-6 раз.
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Эфирные масла 10-04-2009 19:33


Эфирные масла с незапамятных времен прочно "прописались" в косметическом производстве. На упаковках кремов, лосьонов, тоников, шампуней, бальзамов, средств для ногтей написано: "с содержанием масла ши", "эфирного масла розы", "масла сладкого апельсина"... А что это, собственно, такое и почему эти компоненты включены в состав того или иного средства?

Любишь экзотику?
Даже если не очень, учти: твоя кожа ее приветствует! Например, масло жожоба - оно входит в состав многих косметических средств как великолепный увлажняющий и способствующий регенерации кожи компонент. Или масло плодов африканского дерева ши (карите): оно обладает уникальными защитными и смягчающими свойствами, а кроме того, масло ши - хороший природный УФ-фильтр.

Необходимые питательные и ухаживающие вещества содержатся не только в листьях и соцветиях растений, но и в плодах. В орехах, например! Масло макадамского ореха добавляется в кремы, лосьоны, мыло, шампуни: оно обладает смягчающим, разглаживающим и успокаивающим действием, а также защищает от воздействия солнечных лучей. Оно входит в состав многих линий солнцезащитной косметики и средств для загара в солярии. Масло грецкого ореха тоже присутствует в средствах для загара, так как улучшает его "качество", одновременно защищая и питая кожу. А жирное масло миндального ореха великолепно смягчает кожу.

Роза - поистине царица цветов. Но она также и царица... косметических средств! Кажется, нет такой проблемы, с которой бы не справилось эфирное масло, получаемое из лепестков розы: оно разглаживает кожу, омолаживает ее, обладает регенерирующим и противовоспалительным действием, нормализует работу сальных и потовых желез, даже рассасывает шрамы! Но розовое масло - одно из самых дорогих эфирных масел. Его высокая стоимость связана со способом получения: из лепестков пятидесяти роз можно "выжать" лишь одну каплю масла!

Душистая субстанция широко применяется в парфюмерии; аромат розового масла способен пробуждать чувственные желания. Древние греки называли розовое масло кровью Афродиты - богини любви.

Апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины вкусны и полезны для организма. Причем принимать их можно как внутрь, так и наружно! Конечно, не обмазываясь лимонным соком (этого вообще нельзя делать!), а пользуясь косметикой с добавлением эфирных масел цитрусовых. Эфирное масло сладкого апельсина используется в увлажняющих кремах для сухой кожи и в антицеллюлитных линиях. Масло грейпфрута повышает тургор кожи, улучшает лимфоток и кровообращение. Средства с мандариновым маслом снимают отеки, нормализуют деятельность сальных желез и борются с явлениями акне, а "лимонная" косметика отбеливает кожу и укрепляет ломкие ногти.

Воздействие масел плодов и растений на организм разнообразно - от психоэмоционального до физиологического. Эфирное масло цветков лаванды успокаивает не только нервы, но и раздраженную кожу! Масло сладкого апельсина входит в состав и бальзама для губ, и средства для ухода за ногтями. Ну а масла авокадо и ши поднимают и тонус кожи, и настроение!

Добавь в маску
Масла различных растений входят в маски - для лица и для тела. Можно и самим добавить в то или иное средство 2-3 капли эфирного масла либо комбинацию масел. Но будь осторожна и не переборщи!

Кожа ног и ягодиц гораздо более сухая, чем, скажем, кожа спины и предплечий. Комбинации масел, входящие в состав средств для тела, смягчают, увлажняют, успокаивают раздраженную кожу и повышают ее упругость
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Магазин для девушек 10-04-2009 19:29


Платья, аксессуары и обувь для вас)))

[290x370]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за ресницами 10-04-2009 19:27


Каждая женщина знает, что делает ее неотразимой. Далеко не последнюю строку в этом списке занимает… взгляд. «Томный», «обволакивающий», «выразительный», «сексуальный» - сколько эпитетов придумано, чтобы передать магнетизм женских глаз! Да, наши глаза – не только зеркало души: это первое, что мы замечаем в человеке и, наверное, не случайно появилось выражение «любить за красивые глазки». Но невозможно иметь «красивые глазки», обладая слабыми, редкими или короткими ресницами! Хорошо, если природа наградила вас сполна, но даже счастливицам с шикарными длинными густыми ресницами необходимо бережно ухаживать за ними: ведь каждый день они подвергаются химическому воздействию: мы их покрываем тушью, подкручиваем, а вечером иногда забываем поухаживать за ними. В результате в некоторых случаях ресницы начинают слабеть или выпадать. К счастью, существуют рецепты, способные усилить их рост, укрепить.

Как правило, естественное выпадение происходит незаметно: новые реснички, подрастая, просто заменяют старые. Это естественный процесс обновления. В этом случае ресницы требуют обычного ухода: утром и вечером их надо расчёсывать снизу вверх при помощи щёточки, смазанной касторовым маслом или любым другим растительным. Перед сном тушь с ресниц следует удалять специальной эмульсией или косметическим молочком.

Если вы пользуетесь водостойкой тушью, для снятия макияжа лучше использовать двухфазный лосьон с маслом. Нанесите средство на ватный диск, приложите к веку и подержите минутку. Затем аккуратно снимайте тушь, не допуская трения и растягивания кожи.

Причиной повышенного выпадения ресниц также может стать аллергия на косметические средства, воспалительные заболевания глаз, лекарственные препараты, внутренние заболевания. Выпадают ресницы при общем ослаблении организма, снижении его защитных функций. В любом случае, если у вас стали заметно выпадать ресницы, нужно проконсультироваться с врачом. Специалист подскажет, как действовать.

Самое простое, что можно сделать самостоятельно для лечения выпадения ресниц - втирать касторовое масло (а также льняное или масляный раствор витамина Е) в ресницы и веки перед сном. Одновременно нужно принимать витамины А и В. Эффективность медикаментозного лечения выпадения ресниц намного повышается при проведении сеансов физиотерапии: массажа век, магнитотерапии, озонотерапии. Эти процедуры довольно успешно позволяют справиться с воспалением, улучшить обмен веществ, питание и кровообращение в зоне роста ресниц, укрепляя их структуру.

Существует и много народных рецептов стимулирования роста ресниц

Летом собирайте ромашку и васильки, сушите и промывайте глаза травяными отварами.

Приготовьте смесь, взяв в равных пропорциях касторовое, репейное масла и масляный раствор витамина Е, добавьте сок алоэ. Смешайте компоненты и пипеткой залейте состав в пустой (предварительно промытый) тюбик из-под туши. Бальзам будет храниться в удобном флаконе, наносите его привычным жестом, словно подкрашиваете ресницы тушью. Применяйте бальзам ежедневно на ночь в течение месяца, ресницы вырастут густыми, крепкими, они красиво оттенят глаза, сделают взгляд глубоким. Добившись успеха, не забывайте применять это средство и в целях профилактики.

Репейное масло помогает укрепить ресницы, а вот восстановлению их роста способствует касторовое. Приготовьте густую кашицу из 1 ч. ложки касторового масла и мелконарубленной петрушки. Втирайте кашицу в веки один раз в день, курс лечения – один - два месяца.

Каждая женщина хочет иметь длинные густые ресницы, и для этого покупает самую лучшую тушь.

При выборе этого косметического средства надо помнить не только об удлиняющем и подкручивающем эффектах, но и о том, что ресницы нуждаются в питании не меньше, чем волосы.

В последнее время производители косметики постоянно пополняют список ингредиентов, пытаясь удовлетворить наши мечты о длинных, густых и изогнутых ресничках. Для того чтобы создать максимально выгодные и удобные средства, совмещающие уход, питание, укрепление ресниц с их удлинением, приданием объема и нужного изгиба, в последнее время чего только не добавляют в тушь: силиконы, полимеры, пластификаторы, специальные пигменты. Если вы склонны к аллергии, внимательно изучайте состав.

При покупке туши обращайте внимание на то, чтобы в её составе были экстракт шёлка (как в хорошем шампуне), а также биотин и витамины А, С, Е.

И не забывайте, что если эти вещества стоят в самом конце списка ингредиентов, концентрация их ничтожно мала: чем дальше от начала списка, тем меньше процент вещества. К счастью, у нас с вами сейчас есть огромнейший выбор и возможность выбрать насыщенную полезными компонентами тушь и не бояться, что ресницы истончатся и начнут выпадать.

Дорогая качественная тушь тоже когда-нибудь заканчивается. Обычно даже быстрее, чем более дешёвая. При этом она не столько заканчивается, сколько высыхает. Не выбрасывайте её и не закапывайте вовнутрь спирт, а лучше устройте тюбику… баню. Прежде чем делать макияж, опустите его в
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение, сужение, увлажнение пор 10-04-2009 19:08


Кожа, склонная к жирности, доставляет немало хлопот своим обладателям. Если с сальным блеском более-менее успешно справляются матирующие кремы и маски, то расширенные, темные, слишком заметные поры скрыть бывает весьма сложно. Из-за них кожа выглядит «исколотой» и напоминает тусклую апельсиновую корку. Но и эта проблема решаема.Раскроем секреты ежедневного ухода, благодаря которым ваше лицо засияет красотой.

Очищение
Чистота, как известно, залог здоровья, а для кожи с расширенными порами она важна вдвойне. Если поглядеть на такие поры при большом увеличении, то взгляду предстанут громадные колодцы, доверху наполненные противной темной субстанцией, состоящей из кожного сала, уличной грязи, пота и остатков декоративной косметики. Освобождать кожу от этих «залежей» просто необходимо, чтобы не дать размножаться бактериям.

Помогут в этом:
▪ гели для умывания с эксфолиантами (скрабовыми частичками). Применяемые 2-3 раза в неделю, эти средства прекрасно удаляют избыток кожного сала, ороговевшие клетки кожи и прочие элементы, которые забивают поры и поверхность кожи.

Совет: Увлекаться скрабами нельзя: слишком частое отшелушивание «собьет с толку» сальные железы, они начнут работать в авральном режиме и результат будет обратный. Кроме того, массирующие движения при нанесении геля должны быть легкими и деликатными, чтобы кожа не была травмирована.

▪ маски для глубокого очищения (например, с коалином), желательно с распаривающим действием. Буквально за несколько минут они растворят грязь в порах, сделают их менее заметными, а кожу – свежей.

Совет: Применяя такие маски, основное внимание уделяйте зонам, где поры наиболее заметны («Т-зона» – лоб, нос, подбородок), а беспроблемные участки кожи обрабатывайте по минимуму. Делают такие маски 1-2 раза в неделю после очищения кожи.

Сужение пор

После того, как поры очищены, обязательно нужно из «закрыть» - для этого есть тоники. Например, на основе розовой или васильковой воды, экстракта чайного дерева или алое (прекрасный вариант для страдающих от акне).

Совет: Если готовый косметический тоник кажется вам слишком «агрессивным» (жирная кожа может быть очень чувствительной), то протрите лицо долькой огурца – его сок тоже отлично сужает поры и делает кожу шелковистой.

Стягивающее и успокаивающее действие оказывает отвар или настой шалфея, календулы, ромашки или зверобоя. Полевой хвощ и липа – хорошо смягчают.

Увлажнение

Обезвоженная жирная кожа – печальное зрелище. Поэтому увлажняющее средство обязательно должно быть в вашем арсенале красоты. Желательно, чтобы в его составе были витамины, солнцезащитный фильтр и подобранные специально для жирной кожи комплексы травяных экстрактов.

Совет: Разумеется, увлажняющее средство не должно быть жирным. Выбирайте легкие, тающие, гелеобразные текстуры. Перед их нанесением обязательно очищайте кожу, иначе жизненно необходимая влага просто не пробьется к клеткам эпидермиса сквозь слой пыли и жира.

Салонные процедуры

Микродермабразия, лазерная шлифовка, позволяет значительно уменьшить поры. Процедура стимулирует выработку коллагена, поэтому кожа выглядит более юной, гладкой и ухоженной.

Совет: Проблема с большими порами чаще всего идет в комплексе с другими «прелестями» жирной кожи – прыщиками и высыпаниями на коже. Если один лишь тщательный уход не помогает нормализовать работу сальных желез, то к специалисту косметологу обратиться нужно обязательно.

Еще один совет: Сами себе процедуры не назначайте. Придя к косметологу, не стоит говорить: «Я хочу сделать то-то и то-то». Лучше попросите проконсультировать: хороший косметолог доступно объяснит суть вашей проблемы и варианты ее решения. Так вы сможете определить уровень его профессионализма и выбрать что-либо из предложенных процедур.

Секреты макияжа

Большая ошибка – переборщить с количеством тонального средства и с его плотностью. Нанесенное толстым слоем на «пористую» поверхность оно не маскирует, а акцентирует несовершенства. Поэтому после очищения и тонизирования кожи, нанесите немного увлажняющего матирующего крема, а цвет лица выровняйте максимально тонким слоем тонального крема. Можно и вовсе ограничиться рассыпчатой пудрой.

Совет : Нанося тон, как можно меньше прикасайтесь к лицу, не растирайте и не растягивайте кожу. Косметический спонж – ваш лучший помощник. Он впитает излишки кожного сала и тонким, почти незаметным слоем нанесет «тоналку», обеспечив ровный цвет лица. А кроме того удалит мелкие частички кожи, если она шелушится.

Еще один совет: Старайтесь не делать все процедуры – очищение, тонизирование, увлажнение и макияж – быстро-быстро одно за другим. Тоник сразу после умывания – это нормально, но после этого коже нужно дать минут 15 «успокоиться». Потом можно приступить к увлажнению. Спустя еще 10 минут – к нанесению тона и остальному макияжу.

интересные сайты
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Разработка сайтов и дизайна 10-04-2009 19:03


Нашла очень интересный сайт разработка сайтов, где разрабатывают сайты и рисуют дизайн. Вот одни из их замечательных работ.

Velcom промо-сайт
Для абонентов сотовой связи лето 2008-го года выдалось
по-настоящему жарким. В сезон отпусков оператор velcom
проводил целый ряд промо-акций: концерты в различных
городах страны, введение нового тарифного плана,
ориентированного на молодежь, запуск интерактивного
канала для трансляции снятых пользователями
видеороликов. По заказу агентства PR2 в Orange Label
разработали дизайн для серии промо-сайтов.
Легкий, современный дизайн каждого из сайтов фокусирует
внимание посетителей на информации и интерактивных
возможностях, продолжая при этом стилевое решение всей
кампании.
[700x367]
London корпоративный сайт
Студия London занимается фотосъемкой, озвучиванием
фильмов, аудиозаписью, производством рекламных
роликов и видеоклипов. Серьезная репутация компании,
ее профессиональный уровень и широкий спектр
возможностей нашли свое отражение в дизайне сайта
студии, созданном в Orange Label.
Попадая на сайт, посетитель оказывается в виртуальной
приемной, где можно выбрать интересующие услуги,
перейдя в одну из тематических “комнат”. Сочетание
трехмерной компьютерной графики со спокойными
цветовыми решениями помогает создать ощущение
современности и профессионализма.

[698x317]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовимся к свадьбе 10-04-2009 18:53


Свадьба это такой день, который должен запомниться на всю жизнь, и поэтому необходимо продумать каждую мелочь. На сайте свадьба вы можете найти все необходимое для вашей незабываемой свадьбы. Вы можете купить или взять напрокат(что очень удобно) зонтик. [500x375]
Купить миленькие свадебные подвязки. (200x150, 8Kb)
И сундучки для денег.
А также многое другое на сайте свадебное.


 (200x150, 6Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Английская мебель 10-04-2009 18:43


Элитная английская мебель. Хорошее качество и изысканный стиль. элитная мебель
[600x443]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сохраним воду 10-04-2009 18:39


Сохраним воду вместе! Особый проект промышленного предприятия Водоканал Санкт-Петербурга, направленный на экологическое просвещение молодежи. Проект проходит по инициативе Общества «Финляндия-Россия» и при партнерстве Детского экологического центра ГУП «Водоканал Санкт-Петербурга», МОО «Ассоциация сотрудничества со странами Северной Европы «Норден», ГОУ ДОД Детско-юношеский центр «Китеж плюс» при поддержке Администрации города Турку.
В проекте примут участие школьники и педагоги образовательных учреждений городов побратимов Санкт-Петербурга и Турку. www.h2oplanet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натяжные потолки 10-04-2009 18:35


Огромный ассортимент натяжных потолков. И цены вас приятно удивят.бесшовные натяжные потолки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии