Любителям стилей French Vintage, Vintage и Snabby Chic посвящается...
КУКЛЫ И ИГРУШКИ АННЫ ФАДЕЕВОЙ
B сентябрe в галерее искусств «Вещь в себе» нижегородский мастер Анна Фадеева представила свою новую выставку авторских кукол «Связь времен». Художнице удалось создать целый кукольный мир, каждый житель которого с любовью наделен собственным именем и образом. Фокусница Жозефина, воин Ингрид, охотница Диана, кокетки Шарлотта и Мари и многие другие куклы воплотили разные стороны вечного женского образа, связующего эпохи.
Анна честно признается: ее творчество «выросло» из детской любви к игре – редкая женщина в юном возрасте не забывала обо всем на свете, оказавшись в обществе своих кукол. Но для художницы это невинное увлечение стало средством творческого самовыражения, ее куклы теперь – не красивые игрушки, а произведения искусства, в которых она воплощает свое мироощущение.
Знакомтесь - Анна Фадеева!
„Меня зовут Анна Фадеева. Живу, творю и работаю в Нижнем Новгороде. У меня есть два образования - художественное и дизайнерское. Собственно дизайн и есть моя основная работа, которая оставляет кукле статус любимого занятия, хобби. Это здорово, потому что дает некоторую свободу творчеству, хотя урезает на него время…“
Сегодня в 10:00 утра я сделал открытие века!
... а в 10:30 открылось второе веко.
Отличная идея! Как сшить занавески, которых больше ни у кого не будет и которые не продаются в магазинах? Предлагаю вам вариант для легкого и элегантного оформления металлопластиковых окон или дверей.
Декоративная панель-занавеска преобразит любые пластиковые окна. Обратите внимание, на занавеске висюльки! Очень нежно, креативно и весьма необычно! Все, что вам понадобится для работы - это ткань (тюль), шелк для окантовки, лента для штор, бисер с бусинками для висюлек) и трубочки-карнизы с наконечниками. Автор идеи Dorota Jaworska.
Приветствую вас на страницах моего дневника!!
Необычное название выбрали для студии авторы, правда? Как пишут сами авторы в своем блоге, аналогия с Жанной Д'Арк состоит, помимо связки с Францией, в том, что они так же, как и знаменитая женщина, начинали с нуля и двигались своим путем, не смотря ни на какие преграды. Авторы проекта Лонни и Вивиан начали профессионально заниматься рукоделием и реставрацией мебели семь лет назад. За это время они научились очень многому, создали свой интернет-ресурс - jeannedarcliving.dk и даже выпускают достаточно популярный во всем мире журнал, посвященный рукоделию, кулинарии и презентации своих работ. Кстати, журнал издается на многих языках. Единственное, что не изменилось за эти годы - это направление и стиль работ - они до сих пор выполняются исключительно во французском стиле. Я отобрала для вас примеры работ студии Jeanne D'arc Living, посвященные рождественской тематике. Очень нежно и самобытно! Приятного просмотра!
Перекладывайте карты, чтобы собрать их по мастям, в нисходящем порядке, от короля до туза. Перекладывать можно как на карты своей, так и чужой масти. Когда масть будет полностью собрана, она автоматически переместится в дом. Если карт, которые можно переложить, не осталось, разложите еще один ряд, кликнув по колоде в верхнем левом углу. Пасьянс сложный и сходится далеко не всегда.
Обязательно дождитесь загрузки)))
Фотографии в альбоме «Морской набор» Ирчи на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
500 г готового слоеного теста
250 г российского или другого твердого сыра
300 г ветчины
2 яйца (сырых)
1 небольшой лук порей (можно заменить пучком зеленого лука)
куриное филе — около 1 кг
- шампиньоны — 7-8 шт.
- сливки 10 % — 350 мл
- чеснок 3-4 зубчика
- сыр 200-300 г
- зелень
- прованские травы (совсем немного)
Филе курицы - 700 гр
Майонез - 200 гр
Чеснок - 3 зубчика
Картофель - 6-8 шт (большие)
Сыр - 100-200 гр
Зелёный лук
Соль
В плане похудения самой проблемной зоной является живот. Многие поддаются распространенной ошибке, считая, что ежедневно выполняемые упражнения для пресса помогут решить проблему. Это не совсем так - проработка мышц приведет к их укреплению, однако не избавит от слоя жира на животе.
Для решения проблемы придется задуматься над снижением калорийности рациона - только в этом случае упражнения принесут толк. Итак, давайте узнаем, как качать пресс, чтобы похудеть.
Правила выполнения упражнений
Качать пресс стоит в хорошо проветренном помещении. На пол необходимо положить коврик. Многие специалисты рекомендуют проводить тренировку с утра на голодный желудок (второе -обязательно, ну а время можно выбрать, исходя из собственных возможностей).
Во время тренировки может возникнуть чувство жажды, поэтому рядом с собой стоит поставить бутылку с чистой водой. Вполне допустимо время от времени делать пару небольших глотков, чтобы промочить горло.
Качать пресс могут лишь те люди, которые не имеют проблем со спиной - любые болевые ощущения недопустимы (если они возникли, обязательно обратитесь к врачу).
Темп упражнений для похудения достаточно высок - в этом случае можно рассчитывать на то, что жировые отложения будут эффективно сжигаться. Начинать можно с небольшого количества повторений (3 подхода по 10-15 раз), однако стоит следить за правильностью выполнения упражнений (должно чувствоваться напряжение нужной группы мышц). Со временем нужно увеличить число повторений, оставив количество подходов прежним. Сами упражнения необходимо выполнять плавно, избегая рывков. Обратите внимание - вдох стоит делать, поднимая корпус, а выдох - возвращаясь в исходное положение.
Чтобы похудеть, нужно качать пресс регулярно - по крайней мере, через день, но еще лучше заниматься 4-6 раз в неделю. Ну а для повышения эффективности можно повторять комплекс упражнений для пресса утром и вечером....