• Авторизация


11 мифов о шоколаде 17-03-2013 16:14
izuminki.com/2013/03/17/11-...shokolade/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебная трава - татарник 14-03-2013 22:00

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение



[207x150]

Лечебная трава - ТАТАРНИК

Татарник колючий (чертополох) - двулетнее растение, высотой до 2 метров с продолговато - овальными колючими листьями. Применяется только в народном целительстве.

Произрастает по всей центральной и южной России. Растёт одиночно. Цветет татарник с июля по сентябрь. В народной медицине используют листья, цветки и корни.

Татарник обладает бактерицидным и кровоочистительным свойством, тонизирует сердечную деятельность. Это одно из немногих средств, повышающих артериальное давление. Также используется как кровоочистительное средство при ревматических проявлениях.

Настои из татарника издревле использовали народные целители при почечных заболеваниях, как поднимающее бодрость духа при затяжных болезнях. Наружно используют отвар в виде обмываний, примочек и компрессов при гнойных ранах, ушибах. Было замечено, что татарник благотворно влияет на кожу, использовали настой как профилактическое средство после удаления раковых опухолей и при раке кожи.

Способы применения

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗОЖ все номера за 1998-2004 гг. 14-03-2013 21:46

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение



[700x266]

Вестник "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" ("ЗОЖ").

Это известнейшее и самое востребованное издание на тему здоровья и традиционных (народных, "нетрадиционных" - с точки зрения официальной медицины) методов лечения. В нем собраны самые невероятные по простоте и действенности рецепты лечения от болезней, способы очищения и оздоровления.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

На каждой странице "Вестника" есть две формы поиска информации по ключевым словам (на данном сайте):

1) вверху страницы (Гугл-поиск) и

2) слева ПОД оглавлением (Яндекс-поиск).

Это облегчит Ваш поиск необходимого рецепта по названию конкретного заболевания. Целесообразно при поиске использовать по очереди обе формы, чтобы результат поиска был наиболее полным.

В форме поиска Яндекса (той, что слева под оглавлением) целесообразно оставлять настройку по умолчанию - "Найти на n-bitva.narod.ru"

Когда нужная страница будет найдена через форму, поиск необходимого фрагмента текста по странице можно продолжить через функцию поиска Вашего броузера (сочетание клавиш Ctrl + F).

Изучайте рецепты из кладезя народной мудрости,
вылечивайтесь и не болейте.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десять рецептов от Доктора Мозга 13-03-2013 02:44

Это цитата сообщения Владимир_Гринчув Оригинальное сообщение

 

Десять рецептов от Доктора Мозга
из новой книги с одноименным названием

      В начале каждого медицинского рецепта издавна пишутся латинские буквы Rp – сокращенное Recipe, что означает: возьми. Возьми такого-то вещества столько-то, смешай с тем-то...Отсюда и слово "рецепт", ушедшее от "возьми" и ставшее обозначением врачебно-аптечного документа, а в просторечии – частью понятийного ряда: совет, рекомендация, назначение, предписание и т. п.
      Рецепты от Доктора Мозга – не назначения, не советы и не рекомендации, а лишь пожелания, предложения. Можно их принять, можно взять столько-то, смешать с тем-то – на выбор.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-03-2013 03:36

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Эффективный рецепт "Золотое молоко" для сосудов .

[300x196]

Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который
быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.



Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.



После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).



Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.



Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности))).



Можно также куркуму есть каждый день по чайной ложке в течении 40 дней! Тоже хороший результат имеют люди.



Будьте здоровы, друзья! Найдено в интернете... Спасибо неизвестному автору за рецепт!

Эта статья взята с сайта GratulFata.com
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-03-2013 03:02

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Бранденбургский яблочный пирог. Очень вкусный!

[показать]Огромная благодарность автору: Оля

Вчера пекла этот изумительнейший пирог! Не могу не поделиться с вами! Большой сочный с минимальным набором ингредиентов! Просто и ооочень вкусно! Хоть я своих домашних уже замучила выпечкой с яблоками, но этот пирог улетел за вечер!
(фото и рецепт не мои, у меня фотоаппарат сломался, обидно, пирог получился еще красивее, чем в оригинале)))


читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 вещей, которые вы не знали о потере веса. 11-03-2013 18:09




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные свойства ячменя 11-03-2013 17:51


Ячмень обыкновенный был фаворитом среди энтузиастов здоровья на протяжении веков. Как правило, потребляется в виде порошка или жидкости, но также используется для изготовления ячменного солода. Ячмень считается лучшим из-за невероятно питательной силы. Он содержит широкий спектр витаминов, минералов, ферментов и аминокислот.

Ячмень содержит обилие хлорофилла, и богат витаминами А, В, С, железом и кальцием. Он также содержит большое количество калия электролита минералов, полезный для сердца магний и фосфор. Ячмень богат растительными ферментами и антиоксидантами. Клинические исследования с участием приема ячменного порошка показывают, что он улучшает здоровье больных сахарным диабетом. Было доказано, снижение уровня холестерина, подтвержден также тот факт, что ячмень может использоваться для похудения.

Порошок ячменя улучшает здоровье больных сахарным диабетом. Диабет 2 типа на сегодняшний день является наиболее распространенным типом диабета среди взрослых. В 2010 медицинских исследованиях было отмечено, что лекарственные растения могут иметь терапевтический эффект от комплекса болезней, таких как диабет. Порошок травы ячменя был выбран из-за своей выгоды.Экспериментальной группе больных сахарным диабетом дали 1,2 г травы ячменя в капсулах, прием проходил ежедневно в течение шестидесяти дней. Контрольная группа не принимала никаких других добавок. У пациентов были взяты анализы на сахар в крови и липидный профиль в начале и в конце исследования. В результате эксперимента в значительной степени заметно падение уровня сахара в крови. Существовало 5,1% снижение общего уровня холестерина через два месяца. Исследователи также отметили, что риск появления  ишемической болезни сердца был значительно сокращен у диабетиков, принимавших такие добавки.Экстракт травы ячменя снижает уровень холестерина и очищает свободные радикалыВ клиническом исследовании с участием мужчин с высоким ЛПНП и общим уровнем холестерина в крови произошло существенное снижение уровня холестерина. Участниками исследования принималось 15 граммов ячменя каждый день. Кроме того, уровень вещества, которое часто называют «счастливым» или «хорошим» холестерином, был увеличен благодаря приему ячменя. Лабораторные исследования показывают, что ячмень способствует очищению свободных радикалов. Ученые полагают, что это связано с обменом ионов водорода, что делает свободные радикалы слабее. 

http://gadis.ru/?p=1389 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Храпеть не опасно.Опасно не храпеть! 10-03-2013 05:07

Это цитата сообщения Egmara Оригинальное сообщение



thumb7-148x170 (148x170, 7Kb)
Многие из нас страдают тем, что во сне храпят. Сами храпуны этого не слышат, а вот родные и близкие страдают. Возможно ли тем и другим помочь избавиться от этой проблемы?
0_99aa9_8d2a70b5_XS (100x20, 12Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты, выводящие яды из организма 10-03-2013 05:00

Это цитата сообщения Egmara Оригинальное сообщение



Раньше за вредную профессию выдавали молоко.
Но этот продукт вряд ли может нейтрализовать все яды и токсины, которые попадают в организм людей, занятых на вредных производствах.
На многих производствах представители многих профессий так или иначе контактируют с опасными веществами.

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересное путешествие по городам мира.... 10-03-2013 04:56

Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение



[1000x]

Олесунн или Алесунд — город на западном побережье Норвегии, в фюльке Мёре-ог-Румсдал. Население 40,8 тыс. жителей.
Один из немногих сохранившихся городов в мире, построенных в стиле «ар нуво», благодаря чему является туристическим центром.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шум в голове: причины, лечение, народные средства 10-03-2013 03:49


[300x232]По окончании  рабочего дня, когда коллеги уже разошлись по домам, а гул системного блока наконец-то прекратился, казалось бы, должна наступить тишина, но человек все равно продолжает слышать странный шум в голове. Это может быть предвестник или даже симптом достаточно серьезного заболевания. Запускать его лечение крайне не желательно.

Звуки в голове бывают разными. В одних случаях это похоже на гул автострады, в других – приглушенный шум, иногда пульсирующие звуки, звон или свист в ушах. Врачи смогут поставить диагноз и назначить соответствующее лечение, выяснив все особенности этого симптома.

Причины шума в голове

Причин для возникновения шума в голове множество. Наиболее безвредная причина – переутомление и стресс. Такой шум является не постоянным, а пульсирующим и может пройти без какого-либо лечения. Для устранения шума в голове от физического или эмоционального переутомления можно выпить  успокоительное. Также рекомендуется отдых, положительные эмоции, рацион, включающий в себя витамин В.

Шум в голове связанный с возрастными изменениями в слуховом аппарате лечению не поддается, во всех остальных случаях данная проблема решаема.

Основными причинами шума в голове, не связанными с переутомлением или старением  могут быть аневризмы мозговых сосудов или нарушение кровообращения сосудов головного мозга. При аневризмах  шум в голове сопровождается пульсирующей болью. В таких случаях лучше всего будет немедленно обратится к неврологу, для предотвращения развития аневризмов и перехода их в более тяжелую форму.

Также одной из причин возникновения шума в голове может быть атеросклероз. Данное заболевание характеризуется,  образованием в сосудах головного мозга преград из холестерина, которые могут препятствовать движению крови. В следствии этого, кровь движется  быстрее, что и вызывает гул.  Недостаточное содержание кислорода в сосудах может привести к кислородному голоданию, а это в свою очередь станет причиной шума в голове.

Вегето-сосудистая дистония также провоцирует шум в голове. В данном случае эффективным будет прием сосудорасширяющих препаратов, не лишним будет нормализовать уровень адреналина и глюкозы в крови. Влияют на скорость перекачивания крови, а вследствие этого и возникновения шума  в голове,  болезни сердечнососудистой системы.

Нарушенная функция почек тоже может стать причиной шума, но начинать лечения без качественной консультации уролога не следует. Шум в голове может быть вызван нестабильностью шейного отдела позвоночника. Кровь, что идет к мозгу через сосуды, которые проходят по позвоночнику, не поступает в нужных количествах в мозг, так как отростки позвонков могут передавить кровеносных сосуды.

Заболевание эндокринной системы также является одной из причин возникновения шума в голове. Иногда шум в голове свидетельствует о наличии опухоли головного мозга. Кроме вышеперечисленных причин появления шума в голове есть и другие, которые связаны с перенесенными в прошлом заболеваниями, травмой головы или приемом медицинских препаратов.

Лечение шума в голове

Для эффективного лечения  шумов в голове нужно определить причину. Если, помимо шума в голове, наблюдается боль в шее, головная боль, головокружение и онемение пальцев рук, следует заняться лечением шейного остеохондроза. Для этого нужно выполнять упражнения для людей, страдающих шейным остеохондрозом, а также принимать препараты группы хондопротекторов.

Если человек выглядит старше своего настоящего возраста, вокруг глаз есть небольшие светло-желтые возвышения, радужную оболочку глаз окружает светло-серая дуга, то причина шума в голове атеросклероз. В данном случае в ежедневный рацион питания нужно включить  рыбу и овощи, и исключить копчености, жирную еду, сладости. Из  медикаментозного лечения следует принимать такие препараты как «Витрум кардио омега 3», «Атероблок» и т.д.

Когда шум в голове возникает из-за повышенного давления, нужно принять гипотензивные препараты. Шум в голове может быть вызван скоплением ушной серы. Для этого нужно тщательно прочищать уши. Некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты в числе которых шум в голове. От таких препаратом нужно отказаться.

Как уже упоминалось ранее рацион человека, страдающего от шума в голове, должен быть обогащен витамином В, также ни

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесный мир художницы Инги Пальцер - Совы 08-03-2013 22:14

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение



Все прекрасное просто и по-детски великолепно: чудесный мир художницы Инги Пальцер

Доброта в нашем мире ещё осталась, и она совершенно точно живет в невероятно светлых иллюстрациях Инги Пальцер. Трогательные рисунки не оставили равнодушной, и мы решили пообщаться с художницей на тему ёё творчества.
Для Инги, биолога по образованию и профессии, рисунок — это хобби, начавшееся ещё в детской художественной школе. Пишет художница акварелью, «живой» бумажный рисунок предпочитая компьютерной графике. Первые совы были нарисованы Ингой, можно сказать, случайно: жалко было выбрасывать небольшие кусочки акварельной и пастельной бумаги, на которых и были нарисованы смешные совы friends. По её словам, откладывать рисунок «на потом» она не любит, он всегда пишется сразу и в едином порыве. Возможно, это и придает её работам законченность и очарование — совушки будто стоят у вас на ладони.

В этот волшебный праздничный день дарю всем женщинам подборку трогательных иллюстраций Инги Пальцер с самыми милыми совушками, перед которыми просто невозможно устоять! Пусть ваш мир станет светлее и добрее!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение для быстрого вхождение в альфа-состояние для сотворения своей реальности. 06-03-2013 22:38

Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение



[показать]




Выполняя
эти упражнения для разума, вы научитесь быстро переходить в
Альфа-состояние и находиться в нем в течение дня. Закройте глаза и
поместите свое сознание в коронную чакру. Соедините указательный и
средний палец с большим (на одной или обеих руках). Это древняя МУДРА,
используемая посвященными. Представьте свое сознание в виде маленького
шарика Света, сделайте глубокий вдох и трижды произнесите цифру «три»,
еще раз вдохните и трижды скажите «два», сделайте еще один вдох и три
раза повторите «один». Мысленно произнеся каждую цифру и до конца
выдохнув воздух, задержите дыхание, насколько это для вас удобно,
переходя в НУЛЕВУЮ ТОЧКУ ТВОРЕНИЯ, затем снова вдохните, мысленно
выговаривая следующую цифру. Представьте и почувствуйте, как шар Света
медленно спускается вниз через ваш мозг, горло, область вилочковой
железы, сердце и останавливается в Солнечном Центре Силы, или в верхней
части живота. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не ощутите, что
шар Света быстро попадает в нужное место. Спустя некоторое время все,
что вам нужно будет сделать, — использовать трехпальцевую мудру и
сделать пару глубоких вдохов — и вы автоматически погрузитесь в
совершенное АЛЬФА-состояние. В конечном итоге вы сможете входить в него и
выходить из него, когда захотите, или постоянно поддерживать Альфа-
состояние в часы бодрствования. Совершенствуя это умение, вы будете
щедро награждены: например, ваша иммунная система укрепится,
экстрасенсорные и творческие способности улучшатся, вы обретете связь со
своим Высшим «Я» и Божественным Сознанием, благодаря чему ваша жизнь
изменится.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия) 03-03-2013 00:10

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение



[показать]Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника.

Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения.

Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные свойства куркумы 02-03-2013 23:43

Это цитата сообщения Иринушка_охотниченко Оригинальное сообщение

 

Кукрума

  [226x150]
[595x446]

Самая популярная специя ведической кухни. Она представляет собой корень растения из семейства имбирных. Корень всех оттенков, от темно-оранжевого до красновато-коричневого, но в сушенном и молотом виде всегда ярко-желтый. Применяется в небольших количествах для окраски блюд из риса и для придания свежего, острого аромата овощам, супам и закускам. С куркумой надо обращаться осторожно, поскольку она оставляет невыводимые пятна на одежде и легко возгорается. Действует как успокаивающее при респираторных заболеваниях, таких как кашель и астма. Согласно Аюр-веде, куркума очищает кровь, излечивает язву, помогает при диабете, применяется как мочегонное средство. При наружном применении куркума излечивает многие заболевания кожи и очищает ее.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Школьник придумал гениальный анализ на рак 28-02-2013 18:09




Рак поджелудочной железы -- одно из самых смертоносных онкологических заболеваний. В прошлом году от него умерли более четверти миллиона человек во всем мире, и число смертей продолжает расти. Однако недавно одаренный 16-летний старшеклассник из Мэриленда придумал простой анализ, который позволяет диагностировать болезнь на ранней стадии, благодаря чему можно вовремя начать лечение. По всей видимости, юного ученого, которого первая леди Мишель Обама лично пригласила послушать послание президента «О положении дел в стране», ждет блестящая карьера. Подробнее об этом -- в видеорепортаже. 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПОБЕДИТЬ БОЛЕЗНИ 27-02-2013 04:00

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

[показать] [показать]ЛЕЧЕНИЕ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПО СИСТЕМЕ НИШИ
 
Чтобы победить любую болезнь, надо отыскать причину ее возникновения.
 
 Когда думают, что болезни обусловлены наследственностью или являются результатом внедрения в организм микроорганизмов, — в этом есть доля правды. 
 
Но известно, что здоровая клетка прочно защищена, и мы прекрасно сосуществуем с множеством болезнетворных микроорганизмов в полной неприкосновенности, пока наши клетки полны энергии, то есть здоровья. 
 
А они будут здоровы, если мы правильно питаемся, если у нас чистая здоровая кровь, если все системы работают исправно. 
 
 Болезнь не подкрадывается неожиданно. Прежде чем вредные бациллы начнут атаковать наш организм, размножаться и оказывать разрушающее действие, они должны проникнуть в клетку. Прийти на помощь клеткам — наша обязанность. 
 
Первый способ: увеличить употребление жидкостей, имеющих кислую реакцию (это прежде всего вода хорошего качества; еда должна быть заменена напитками — водой с клюквенным, яблочным или виноградным соком). Издавна известно, что кислота разжижает кровь и плазму, поддерживает их в жидком состоянии, тогда как щелочные продукты питания сгущают плазму, замедляют циркуляцию крови. 
 
Второй способ: усилить функционирование кишечника путем очищения (клизмы, прием слабительного), а также естественного питания. 
 
Третий способ: стимулировать потение (контрастные ванны, укутывания или обертывания, чай с малиной, липовым цветом, медом). 
 
Четвертый способ: создать равновесие в работе всех систем. Этому способствует выполнение шести правил здоровья. 
 
 Шесть правил Системы здоровья Ниши, строго говоря, предназначены для людей с нормальным здоровьем
 
Поэтому те, кто слаб или болен, должны выбрать из приведенного ниже списка тот вид лечения и те упражнения, которые для них наиболее эффективны, а затем, укрепив здоровье, приступить к выполнению шести правил Системы здоровья Ниши
 
 1. Лечение пережевыванием. 
 2. Исправление осанки. 
 3. Лечение внушением. 
 4. Лечение воображением. 
 5. Лечение голоданием. 
 6. Диетическое лечение — лечение сыроедением. 
 7. Лечение яблочным уксусом.
 
Лечение пережевыванием рекомендуется тем, кто имеет нарушения гастроэнтерических функций. Человек, у которого желудок работает должным образом, прекрасно очищен, редко заболевает. В первые 6 месяцев лечения около 50 пережевываний каждой порции пищи должны делать те, у кого имеются нарушения желудочно-кишечного тракта, следующие 3 месяца — 25 пережевываний и т.д., то есть постепенно уменьшают количество жевательных движений до нормы в течение года. Для очистительных целей один раз в неделю надо выпивать 30—50 г сульфата магния с сырой водой. 
 
Исправление осанки. Тот, кто занимается Системой здоровья Ниши, имеет возможность для коррекции своей осанки даже во время сна, когда он лежит ровно на твердой постели с жесткой подушкой под шейными позвонками. 
 
 За осанкой необходимо следить постоянно. Представьте себе, что сзади у нас за спиной от плеча до плеча проложена линейка, ее края заканчиваются как раз у правого и левого плеча. Мысленно отведите плечи назад и одновременно прикоснитесь к левой и правой стороне воображаемой «линейки». Вспоминайте о ней почаще днем, пока находитесь в вертикальном положении. 
 
Лечение внушением. Как строятся внушения? Подсознание принимает как истину любую многократно и с убежденностью повторенную установку (при этом не следует отвлекаться, надо очень сосредоточиться на мысли, которую вы собираетесь внушить себе). Внушаемая установка оседает в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Договор с самим собой на выгодных для себя условиях 27-02-2013 02:51

Это цитата сообщения Элеонора_Дремина Оригинальное сообщение









Договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.
У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.

Я выгребаю из ямы

Первое, что я сделал — взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки; заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок — вдруг понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки. Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал, что со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало, разрывая на части: плакаты на стенах — в отпуск, в который я по занятости поехать не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам — в то время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник — к принятию пищи и к последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз с дивана, дополз до стола и принялся за работу.
Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон. Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего, с чем я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные книги и журналы, все вещи из разряда «вдруг понадобится»; выкинул из дома половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды, оставив лишь самое необходимое.

Это была самая безумная акция в моей жизни

Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский снег. В кабинете — стол и рабочее кресло; в спальне — постель и бельевой шкаф. На пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло, мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике — хлеб и вино.
И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня назад, в мою «нору». Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил по заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что неожиданно я стал совершенно свободен!
А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ мне необходимо составить.
Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Вот что у меня получилось.

1. РАБОТА
С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне бесит. Я не хочу жить в бешенстве.

2. УЛИЦА
Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать «по 24 часа в сутки», я назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз в день, а вот так: сделал что-то толковое, — встал и вышел. Хотя бы на пять минут, неважно. И неважно — работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур, а именно на улицу!

3. КУРЕНИЕ
Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения дома — балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься. Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ 26-02-2013 02:50

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение



Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.
Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
[481x549]
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии