[525x700]
Давно надоевшую всем шарлотку легко заменить таким пирогом
[450x300]
24 сентября поэтессе исполняется 68 лет. Она написала больше 600 песен для звезд российского шоу-бизнеса. Вспоминаем те, которые стали настоящими шлягерами.
Может Ларису Рубальскую в нашей стране знают и не все (хотя сомнительно), но ее стихи или строчки из них хоть раз в жизни слышал каждый. Какое застолье обходится без «плесните колдовства в хрустальный мрак бокала», если подружки обсуждают любовные дела, то здесь творчество Ларисы Алексеевны – настоящая кладовая бурных чувств и переживаний, а песни на ее стихи исполняют самые известные артисты. Она является автором более 600 стихов, ставшими известными и популярными песнями.
Доченька моя
Эта замечательная композиция в исполнении Аллы Пугачевой трогает до глубины души. В 2000 году она исполнила ее на Славянском базаре в Витебске, после этого Алла Борисовна не раз исполняла ее на своих концертах и бенефисах вместе со своей дочерью Кристиной Орбакайте.
[показать]
[400x300]Иллюстрации: shutterstockЯ сегодня, пытаясь дать себе небольшой отдых, полистала френд-ленту. У многих видела эти стихи - у кого в цитатнике, у кого в дневе. Я так и не установила первоначальный источник. Но стихи беру к себе. И благодарю всех, кто помог мне их увидеть! Истинная правда - такие друзья огромная редкость в нашей жизни, и Слава Богу что они есть!
***
|
Заболотный Константин - Технологии здоровья. Физическое тело и его законы
С 2008 по 2010 год заведовал Клиникой Национального института здоровья, где внедрял современные и традиционные технологии здорового питания и изучал их влияние на здоровье.
С 2011 года ведёт курс диетологии здоровых людей на Санкт-Петербургском спутниковом канале "Тонус ТВ", передачи "Энциклопедия вкуса" и "А знаете…".
Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, прадед которого, Даниил Кириллович Заболотный, вошел в историю Российской медицины как новатор идеи вакцинации от чумы, черной оспы.
[673x502]
[579x350]Как говорила Фаина Раневская, многие жалуются на свою внешность, и никто – на мозги. Хотя это не совсем справедливо: многие люди сетуют на усталость в конце дня, плохую память и невозможность сконцентрироваться на чем-либо.
Это, по сути, и есть жалоба на плохую работу мозга. Почему так происходит, и как этого избежать? 10 вещей, которые вредят вашему мозгу и ухудшают мыслительные способности.
Недосыпание. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, за последние сто лет мы стали спать на 20% меньше. Сон становится немодным – считается, что человек, который спит больше 6-7 часов в сутки, не амбициозен, ему нечем заняться, он ни к чему не стремится и ничего не достигнет. Но это не так, поскольку недосыпающий человек теряет концентрацию, «зависает» и в результате работает менее эффективно. Избежать этого никак не удастся: дело в том, что при недосыпании участки бодрствующего мозга по очереди будут переходить в фазу медленного сна, чтобы «добрать» необходимое. А длительное недосыпание провоцирует отмирание нервных клеток.
Курение. О пагубном воздействии никотина на легкие и сердце знают многие. Но почему-то забывают о том, что оно к тому же сужает сосуды – а значит, ухудшает кровоснабжение всех органов, и мозга в частности. Курильщики с длительным стажем неизбежно испытывают проблемы с памятью и концентрацией.
Стресс. Здесь необходимы оговорки. Кратковременный стресс, если он не повторяется слишком часто, даже полезен - он «встряхивает» нервную систему заставляя ее работать более эффективно. Но люди, испытывающие хронический стресс, начинают соображать хуже. Дело в том, что длительное напряжение нервной системы ведет к разрыву связей между нейронами и ухудшает аналитические способности и восприятие причинно-следственных связей. Какая бы ситуация ни была генератором стресса в вашей жизни – постарайтесь решить ее, не оставляйте все как есть.
Отсутствие завтрака. Многие, собираясь на работу или учебу второпях, пропускают первый прием пищи за день. Это плохо сказывается не только на утренней работоспособности, но и на активности мозга в течение целого дня. Отсутствие пищи понижает уровень сахара в крови и затрудняет поступление в мозг питательных веществ. Если у вас совсем нет аппетита с утра, старайтесь брать с собой легкий перекус, чтобы съесть его вместе с утренним чаем после прихода на работу.
Смесь Шевченко – 30+30
«ЗОЖ»: Мы опубликовали только рецепт смеси 30+30 и правила ее применения. Есть еще инструкция Шевченко: запреты, положительные свойства, возможные проблемы при лечении, вопросы питания и прочее. Желающие найти тексты могут обратиться к книжечкам Шевченко, в крайнем случае — в редакцию, прислав конверт с подписанным адресом. Решили мы и не возвращаться к читательским письмам, касающимся лечения рака смесью. Писем этих многие сотни. Значительная их часть была опубликована. Признаемся: писали, как правило, те, кто добился определенного успеха. Те, кто не добился... Иногда писали их родные. Отмечали, что смесь на каком-то этапе помогала: улучшались анализы крови, самочувствие больного. Но через какое-то время рак брал все же верх. В большинстве случаев отмечался тот факт, что, уходя из жизни, человек не испытывал присущих для рака болей и не использовал наркотики. Резюме: «Смесь все же работала...» К сожалению, официальная медицина так и не обратила внимания на рецепт Шевченко, на его объяснения к рецепту, на то, что по какой-то причине хотя бы на несколько месяцев у больного наступало значительное улучшение состояния, что были, наконец, — мы называли имена и адреса, — излечившиеся от рака... Говорили о шарлатанах, о желании нажить деньги на несчастье, об упущенном времени. Мол, обратись к официальной медицине вовремя, и человек был бы жив... А был бы? Впрочем, это не та нота, на которой следует закончить разговор о методе Шевченко. Нет сомнений в том, что в течение ближайших лет рак, или, скажем так, многие его формы, будет побежден. И, конечно же, лавры здесь достанутся официальной медицине. Но теплится все же надежда на то, что какой-то вклад в историю этой победы внесет и медицина народная, в том числе и идея перекисного окисления липидов, заложенная в лечение смесью 30+30.
|
Смесь 40-градусной водки с нерафинированным подсолнечным маслом — один из самых обсуждаемых, востребованных, а возможно, и противоречивых рецептов за всю историю вестника "ЗОЖ". |
ИЗ РАССКАЗА ЛЮДМИЛЫ НИКОЛАЕВНЫ
«Шевченко посмотрел документы. Дал мне рецепт лекарства и памятку по применению. Все было настолько просто, что я сначала даже не поверила в реальность каких-то улучшений. Решила сначапа попробовать сама. Смешала в нужных пропорциях подсолнечное масло со спиртом. Выпила... Ух, какая гадость. Решила: «Матери хуже не будет. Надо попробовать». Забрала мать из больницы, стала давать лекарство. Боли прошли почти сразу, необходимость в обезболивающих отпала полностью. После первого 10-дневного курса мать стала чувствовать себя настолько лучше, что я отвезла ее домой — она живет в другом городе. Одолела она всего два курса — больше не выдержала, а может, просто не захотела. Но одно определенно: мать буквально ожила. Полностью себя обслуживает, стирает, работает в огороде. Сколько уже времени-то прошло с июня?..»
Рецепт
Налить в баночку 30 мл нерафинированного подсолнечного масла (никакие другие масла и жиры не годятся!) и 30 мл 40%-ного спирта (водки, любых видов и сортов), плотно закрыть крышкой и активно трясти рукой пару минут, сделать выдох и быстро выпить. Самогон вместо водки допускается. Если смоченная в водке или самогоне ватка не горит - значит, в них менее 40 градусов и этот продукт надо заменить другим. Принимать лекарство таким образом три раза в день за 15-20 минут до еды, желательно в одно и то же время. Пить 10 дней подряд, затем 5
Десяток с гаком фотографий милых совушек от бельгийского фотографа Ива Адамса и его коллег со всего мира.
[205x185]Пару лет назад в статье о моих маленьких хитростях в борьбе с морщинами, я выложила рецепт использования лука. Многим тогда эти рецепты понравились, и они были процитированы тысячи раз! Поэтому я захотела более подробно рассказать, чем лук так полезен для нашей кожи.
Сегодня луковая косметика непростительно забыта. Однако лук – это уникальное средство в борьбе с морщинами! Если после 25-ти лет вы начнёте регулярно делать луковые маски – к 50-ти у вас практически не будет морщин. Даже если вам далеко за 20, используя лук постоянно, вы скоро заметите, что морщин стало намного меньше. И как думаете почему? Потому что лук регенерирует клетки кожи.
Почему лук полезен для кожи?
[220x220]Лапчатка белая (лат. назв. Potentilla alba Linnaeus, фарм. назв. Pentaphyllum album s. Quinquefolium sylvaticum)
Народные названия (синонимы)
Пятилистник, Пятиперстник, Пятиперстень, Пятипал, Пятипалечник, Межперстник, Перстач белый, Гусиная мята, Расперстник
Лапчатка белая (Potentilla alba Linnaeus) – скромное, многолетнее и невысокое травянистое лекарственное растение, с разветвленным корневищем и высотой не больше 20 сантиметров, которое заканчивается розеткой из пальчато-рассеченных на 5 листочков листьев. Белый цвет лепестков указывает на перекрестное опыление ночными насекомыми. В природе существует еще более трехсот видов этого растения, но у всех у них, в отличие от Лапчатки белой, цветки желтые. Цветет в апреле-июне, плодоносит в июне-июле. Плоды сухие яйцевидные, при основании волосистые, семянки. Вероятно, семена распространяются муравьями, которые заготавливают их как питание.