Почему я пишу об этом довольно часто. Девушка, женщина - как цветок, ей тоже требуется постоянный уход, иначе она увянет, потеряет свою привлекательность. Чтобы не оказаться в депрессивном состоянии уже в 35 постарайтесь выполнять несколько очень простых правил.
Когда то, лет в 18, я услышала фразу: хочешь всегда оставаться молодой и привлекательной, начинай ухаживать за лицом уже в ранней молодости. С тех пор всегда делаю несложные процедуры, если нет денег и посещаю косметический салон, если есть финансовая возможность.
1) Очищение, тоник без спирта утром и вечером. Фильтрованная вода или хотя бы охлажденная кипяченая.
2) Раз в неделю глубокое очищение - скраб, Можно очистить лицо остатками молотого кофе. Ароматный напиток - в себя, а гущу на лицо и слегка потереть.
3) Питание и увлажнение. Кремов достаточно на любой кошелек. Нет денег - "Чистая линия", есть деньги - "Clarins".
Крем по лицу не рамазывать - потянете кожу. Осторожно вбивать легонько пальцами, начиная от подбородка и вверх. Можно легкий массаж, но лучше сходить один раз к профессиональному косметологу и постараться запомнить движения. Не пропускать ни одного дня, все манипуляции занимают 10 минут максимум.
И еще: не морщите лицо, это получается автоматически, но можно приучить себя и держать это под контролем. По себе знаю, морщила глаза от близорукости, летом и зимой- от солнечного света (всегда в сумочке носите темные очки).
Сейчас в Летуаль акция - покупаешь один крем, второй - бесплатно. Пробовала сама, здорово. Купила дорогой крем для лица, а в подарок получила крем для рук Shiseido (выбрала сама, потому, что уход за руками ОЧЕНЬ важен). Хватает на год, толстым слоем намазывать не нужно. А руки только на ночь. на день можно и подешевле что то подобрать, так как после каждого мытья необходимо увлажнить и попитать кожу.
ВАЖНО! Не пользуйтесь декоративной косметикой ежедневно. Она только "на выход". Иначе, удаляя ее ежедневно, будете портить и тянуть кожу лица, а это прямой путь к морщинам.
А доставить себе удовольствие и обратить на себя внимание можно с помощью парфюма. Если нет денег - отечественные ароматы весенних цветов (ландыш, мимоза, лилия, сирень) очень подходят для работы. Тяжелые запахи днем совсем неуместны. А если есть возможность купить что то дорогое - побалуйте себя. Чтобы люди рядом с вами не задыхались, капайте парфюм на запястья, затем приложите руки к шее за ушами и к вискам. Запах сохранится надолго.
Теперь буду писать об уходе за собой регулярно. Опыт большой, есть чем поделиться, ведь выполняя эти простые правила к 45ти вы будете выглядеть на 30, а это того стоит!
[360x360]
Геката – так в греческой мифологии называют богиню лунного света и мрачных перекрестков. Она своенравна и сильна, совершает эксцентричные поступки и всегда добивается своего. Когда в вас просыпается зверь – что-то животное, первозданное, мощное, – знайте, это влияние Гекаты. Можно, конечно, попытаться сдержать эту огромную силу, но лучше заранее подготовиться к сложному периоду и использовать энергию с умом. Дело в том, что дни Геката приходятся на определенные лунные сутки: на 9-ый, 15-ый, 23-ий и 29-ый день лунного месяца. Именно они считаются самыми трудными, но не всё так страшно. Энергия лунных дней Гекаты заставляет бросать то, что тяготит и не дает двигаться в перед, все, что препятствует росту. Дни Гекаты – это дни вашей внутренней трансформации. И если вы предпочитаете полный штиль, то в эти лунные сутки нужно искать гавань понадежнее, чтобы спрятаться от нежелательных всплесков негативной энергии, чужой или (что более вероятно) своей. В этом месяце дни Гекаты приходятся на 3, 10, 20 и 25 ноября. Что делать и как вести себя в это время? Во-первых, это отличное время для решительных поступков. Женщине, наделенной силой Гекаты, подвластно всё. Действовать следует смело, но спокойно – сохраняйте внутреннюю невозмутимость. Отсекайте ненужное, говорите правду, наводите порядок – как в рабочих, так и в личных вопросах. Во-вторых, эти лунные сутки – прекрасный период для погружения в себя: психологических сеансов, медитаций, уединений. Увидеть себя настоящую в день Гекаты проще, чем в любой другой - подсознание не прячется, как обычно, а смело выходит на поверхность. И, наконец, если вам очень нужно разрядиться - покричать, поплакать, выпустить боль и гнев, – делайте это в день Гекаты. Вам удастся по-настоящему отпустить себя и прожить эмоции полностью, чтобы уже ничего не оставалось и не мучило изнутри. Вот, пожалуй, и всё. Будьте здоровы и не пренебрегайте силой Гекаты в этом ноябре!
[500x400]
Как странно все переплетается в этом мире, порой все даже выглядит ирреально. Я давно не была в кино, тем более на премьере. Дочь пригласила на фильм "Youth" ("Молодость") Паоло Соррентино. Фильм был номинирован на Пальмовую ветвь на Каннском фестивале в 2015. Я согласилась и поехала. Впервые за шесть лет дочь меня позвала. Фильм - великолепный, найдите и посмотрите, в прокате он почти не появился. В это же время приходит сообщение, что мой муж, отец моей дочери умер. Будучи один, в загородном доме, и ничто не предвещало как говорится...Вот как то так, ушел человек, которого я любила много лет, который меня поддерживал в последние годы и морально, и материально, который подарил мне прекрасную дочь. Горько, что не была рядом, что не успела попрощаться. Спасти уже было невозможно - 3 инсульта и два удара в этом году. Очень больно... Вот так я его любила:
Не испугает боль меня,
Ни боль разлук, ни боль измены,
Тебя люблю, любовь моя - огромна,
Как простор вселенной,
Я нежной ивой обернусь,
Чтоб уберечь тебя от зноя,
А коль собьешься ты с пути,
Я стану яркою звездою,
Я алым маком распущусь
На поле золотой пшеницы,
Снежинкой белой опущусь,
К тебе на длинные ресницы.
Всегда и всюду за тобой
носиться буду я по свету,
Песчинкой, утренней росой
Или покорной песней этой.
02.06.84
Прими Господи в свои объятья раба твоего Александра
Фотографий в цифре нет, но в молодости был похож на Лермонтова, есть мои зарисовки его портрета, может разыщу и покажу.
5 секретов о самых известных достопримечательностях Парижа.
Есть достопримечательности, которые не нуждаются в представлении. Они сделали Париж знаменитым, и вы, совершенно точно запланируете их посещение.Я же в свою очередь решила рассказать вам о них с совершенно неизвестной стороны. Вам будет чем удивить своих друзей и знакомых!
Опера Гарнье "Симфония пчел".
Мало кто знает об этой опере. В 1981 году театральный реквизитор, увлекающийся пчеловодством, поставил на крыше здания 4 улья. Теперь же 500 000 пчел жужжат в такт парижских опер. Вниманию гурманов: мед с крыши театра продается в бутиках Опера.
Собор Парижской Богоматери
Гаргульин дождь
Гаргульи Собора Парижской Богоматери известны на весь мир, но об их первичном предназначении знают немногие: эти гротескные персонажи предназначены для эффективного отвода дождевого тока от стен собора. Вы никогда не видели более прекрасных желобов!
Если хотите увидеть их вблизи, имейте ввиду, что каждое первое воскресенье месяца вход на Башни Собора бесплатный. В остальное время придется заплатить и отстоять довольно длинную очередь.
Лувр
Великий шедевр маленького размера.
Речь идет о картине Мона Лиза или Джоконда. Ее размер равен всего лишь размеру листа А2, что никак не умаляет ее величия.
Если хотите избежать длинных очередей на входе в Пирамиду Лувра, я рекомендую воспользоваться входом со стороны торгового центра Caroussel Du Louvre. О нем знают далеко не все.
Базилика Сакре-кер
Ее красота привлекает тысячи туристов, которые приходят полюбоваться на нее. Но как ей удается сохранить ослепительную белизну? Секрет ее потрясающего белого цвета кроется в камне, который добывают в замке Ландон. Отличительной чертой этого камня является то, что он белеет во время дождя.
Рекомендую подняться к Базилике по ее 500 ступеням после посещения парижских булочных и кафе.
Эйфелева башня
Большая семья
Она гордо возвышается в самом центре французской столицы. Но несмотря на ее уникальность в мире существует 20 ее копий: в США, Китае, Японии, Чехии, Бельгии и России. Более того, складывается впечатление, что семья Эйфелевых башен продолжает расти.
Загляните в кафе Сите архитектуры и наследия на площади Трокадеро. Отсюда открываетя захватывающий вид на Эйфелеву башню. Именно здесь вы сможете насладится видом мировой красавицы вдали от шума толп туристов.
Соте из баклажанов Ингредиенты: на 2 кг баклажанов полкилограмма моркови, полкилограмма лука, один горький стручковый перец, пол кило болгарского перца, 800 г помидоров, 4-5 зубчиков чеснока. Соль по вкусу.
Рецепт: Обжариваем на одной сковороде баклажаны, на второй - другие овощи, соединяем вместе, кипящим раскладываем по стерилизованным банкам, закатываем.
Форд - единственный самец среди наших собак. "Вожаком стаи" он считает Андрея. Меня любит, а подчиниться может только ему. Ну и подражает, конечно. А может в этом есть какой то другой, более глубокий смысл... Кто знает? Андрей, катается по траве, собирая последнюю энергию лета, его тепло. Через несколько минут Фордик тоже к нему присоединяется. Я успела снять их, а через несколько часов пошел снег.
[525x700]
[показать]Оглянитесь и узнайте, кто есть кто в вашем окружении. Я узнала некоторых, очень близких мне людей.
Психопат и социопат — два термина, которые в популярной психологии используют для описания людей с антисоциальным расстройством личности. Между ними есть различия.
Но сначала о том, что их объединяет. Общая особенность соципата и психопата — игнорирование безопасности других людей, их чувств и прав, склонность к обману и манипулированию. Впрочем, вопреки распространенному мнению, такие люди не всегда вспыльчивы и расположены к насилию.
Диагноз может быть установлен, если у человека, кроме общих критериев расстройства личности, наблюдается не менее трех из следующих симптомов:
Эти симптомы начинают проявляться в возрасте 15 лет, а лет десять спустя человек уже на полпути к серьезному личностному расстройству. В чем же все-таки разница между психопатом и социопатом?
1. Психопатия, скорее всего, врожденное расстройство — к появлению таких свойств личности есть генетическая предрасположенность. Исследования показывают, что у психопатов недостаточно развиты те отделы мозга, которые обычно отвечают за регулирование эмоций и контроль импульсов.
2. Как правило, психопатам трудно создавать надежную эмоциональную привязанность в отношениях с другими людьми. Вместо этого они выстраивают искусственные, поверхностные отношения, чтобы манипулировать близкими с наибольшей для себя выгодой. Люди для них — просто пешки, предназначенные для реализации их личных целей. И какой бы вред они не причиняли окружающим, психопаты крайне редко чувствуют раскаяние по поводу собственных действий.
3. Как ни странно, в глазах окружающих они выглядят обаятельными, надежными, порядочными людьми, с нормальной, стабильной работой. У некоторых из них даже есть семьи и внешне вроде бы прочные отношения с партнером.
4. Довольно часто они хорошо образованы, многому могут научиться самостоятельно. Оказавшись замешанным в какой-то криминальной истории, психопат сделает все, чтобы минимизировать риск наказания. Он тщательно спланирует дело и предусмотрит все возможные варианты развития событий.
Декстер (герой американского сериала «Декстер», 2006–2013); Антон Чигур (герой Хавьера Бардема в одноименном фильме братьев Коэнов, 2007); Патрик Бейтмен в «Американском психопате» Мэри Хэррон (2000).
5. Социопатия — результат влияния определенных факторов среды, например разрушающей семейной атмосферы, в которой рос ребенок, физического или эмоционального насилия или какой-то другой детской травмы. Социопаты ведут себя еще более эксцентрично и непредсказуемо, чем психопаты.
6. Имея те же проблемы с формированием привязанностей, некоторые из них, тем не менее, могут поддерживать с кем-то личную связь или ощущать себя своим в группе единомышленников. Но они неспособны подолгу удерживаться на одной и той же работе или демонстрировать миру хотя бы видимость нормальной семейной жизни.
7. Совершая преступление, социопаты действуют необдуманно и импульсивно. Их легко разгневать, вывести из себя, что чревато вспышкой насилия. В силу этих особенностей опасный поступок социопата проще предусмотреть.
Джокер в «Темном рыцаре» Кристофера Нолана (2008); Алекс в «Заводном апельсине» Стэнли Кубрика (1971).
И тот и другой представляют собой опасность для общества, по крайней мере до тех
Я не скрываю, что очень слежу за собой, пользуюсь периодически, как и большинство женщин и девушек, услугами косметолога, делаю татуаж и даже ОДНАЖДЫ (семь лет назад) прибегала к услугам пластического хирурга. Ну что поделаешь - люблю себя, а время неумолимо бежит вперед и сила притяжения Земли тянет все вниз...включая и мышцы нашего лица. Так вот, я очень придирчива к своей внешности (но не до фанатизма конечно) и настало время, когда я стала замечать в себе...кое-какие изменения, которые на мой взгляд, как мне казалось(!!!) требуют очередного оперативного вмешательства. Одним словом - стали обозначаться брыли.
Если в магазине вы первым делом ищете отдел с распродажей, если думаете, что коллегам на работе платят больше при том, что работают они меньше вашего, если никогда и никому не даете в долг, не оставляете официантам чаевых и считаете, что с вашей зарплатой нельзя рожать ребенка, — то, скорее всего, привычки бедности в вас уже сидят.
Аналитики говорят, что стремление к тотальной экономии — это не признак разумной бережливости, а показатель того, что у человека нет баланса между доходами и расходами. Состоятельный человек как раз готов платить за вещи их реальную стоимость. А, кроме того, готов платить за чужой труд — и того же ждет от других.
3. Привычка все оценивать в дензнаках
Только запрограммированные на бедность люди считают, что счастливым можно быть, только при условии, если получать зарплату со множеством нулей. Что нельзя радоваться жизни и быть счастливым, если нет дорогой одежды, собственного особняка, престижного автомобиля. Социологи утверждают, что на вопрос “Что вам нужно для счастья?” перечислять материальные ценности начинают только бедные.
Люди с высокими доходами называют верную любовь и дружбу. При этом собственно богатством они не называют счет в банке. По их мнению богатые — это те, кто способен привлекать деньги, организовывать новые виды бизнеса буквально на пустом месте. По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом.
4. Привычка паниковать, когда кончаются деньги
Когда только при одной мысли о том, что вы можете попасть под сокращение, у вас учащается пульс, это может быть признаком внутренней программы бедности. У богатых людей деньги не являются неизменной величиной: сегодня они есть, завтра нет. И так по кругу.
5. Привычка тратить больше, чем зарабатываешь
Вы вкалываете на двух работах, но все равно денег не хватает? Пора что-то менять! Если человек не понимает, чем один кредит отличается от другого, то богатым он точно не будет.
6.Привычка заниматься нелюбимым делом
Если не я, то кто же? Психологи говорят, что люди, которые занимаются нелюбимым делом — потенциально готовы к неудачам и бедности. Причиной тому являются чувства, вызывающие у них необходимость делать неприятные им дела. Чтобы искоренить эту привычку, необходимо делать не то, что кому-то нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области можно добиться отличных результатов!
7. Привычка держаться подальше от родственников
Очень хорошие неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи. “Почему я должна звонить свекрови — ей надо, вот пусть и звонит…”, “Дядя Саша с тетей Наташей — это просто колхоз, не нужно их звать, а то что о нас подумают?”, “Папа, а ты не помнишь, как отругал меня во дворе при всех? Да, мне тогда было только четыре года, но я не забыла…”
Между тем, у всех “потомственных” богачей семья — это самая оберегаемая ценность на свете. Ведь именно в ней можно найти утешение и поддержку, когда во всех остальных сферах жизни случается кризис. Задумайтесь над этим.
Зеленые помидоры на зиму
А сентябрь у нас в Подмосковье выдался в этом году сказочный. Тепло, без жары, приятно. И природа сразу откликнулась - розы зацвели, дельфиниум, ромашки, лаватеры. А дикий виноград и калина краснеют по осеннему - волшебно. Так что дачный сезон я пока не закрываю.
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
Уж не думала, что этим летом найду время для грибов, но у Андрея был выходной и мы пошли прогуляться по красивой аллее, тихо, будний день и нет грибников. Конечно, я не выдержала и полезла в заросли. И повезло!!! Набрали чистых и красивых подберезовиков и подосиновиков. Точнее, я набрала. На следующий день опять отправились, Андрей взял реванш. И того, две сковородки за два дня. И с жареной картошечкой, и салат...ммм И я точно знаю, что грибы еще есть, при такой то погоде, +24, а уже 18 сентября. Дерзайте!
[525x700]
Обещала показать вам мини-патио, которое мне подарил Андрей на д.р. Место это мы облюбовали 3 года назад, но стол и стулья или шезлонги стояли на земле, но это было не очень удобно, особенно после дождя. Здесь я пью свой утренний кофе, читаю, после работы в саду, кормлю обедами и ужинами Андрея и детей, принимаю гостей и общаюсь с друзьями.
Весной над нами шатром сплетаются ветки цветущей яблони, позднее зацветает персидская сирень, в июне цветут розовые пионы, в июле ветки тяжелеют от яблок, в августе нас окутывает аромат флоксов. Все сделано из керамики и песка, нет ни цемента, ни бетона. Мне нравится все натуральное, да и моим близким тоже. Теперь это одно из самых любимых мест в саду.
Мои дети обвенчались! Да еще в мой день рождения. С тех пор, как они начали встречаться прошло уже 13 лет. Много они наделали ошибок, Однако все же поженились, а теперь и обвенчались. Говорят после обряда началась какая то мистика. Они не могут надолго расстаться, через полчаса начинают скучать и тосковать друг без друга. Я верю, что брак освященный Богом, может творить чудеса. Желаю им счастья!!!
Вот уже и, почти, середина августа. Приехала в Москву поработать. Собираясь, приятно порадовали единственные вельветовые штаны, которые на меня налезали с февраля. Теперь они сидят на бедрах, значит я похудела!!! В городе пусто и невыносимо жарко, а ночью донимают комары, так что тороплюсь все сделать быстро, чтобы уехать назад на дачу. Там прохладно в тени, аромат яблок и цветущих флоксов, ночью нет комаров и моя кровать 2 м х 2 м с ортопедическим матрасом))) ммм... Утром собираю медовую сливу и мельбу, сажусь в кресло и читаю. Никакого телевизора! А тихими, теплыми вечерами можно и поработать немного, полить огород и цветы, закрыть на ночь огурцы, тыквы и горох. Помидоры уже сняла, получился целый ящик, по старинному правилу томаты снимают до 9-го августа и кладут в темное и теплое место дозревать, иначе от мучнистой росы (фита фторы) овощи могут почернеть и погибнуть. Наелась клубники, малины, смородины, крыжовника. Зелень, конечно, тоже своя - укроп, петрушка, лук, чеснок и любисток. Кто не знает любисток - очень советую посадить у себя в саду. Растет кустом, он многолетний, а запах - умопомрачительный. Добавляю во все салаты и супы. На зиму его тоже можно заморозить и использовать в приготовлении. Собаки наши тоже наслаждаются летней погодой, валяются в саду, как на курорте))). Вот такое получилось лето.
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[700x525]
[700x525]
Все мы – взрослые люди, и прекрасно осведомлены о вреде алкоголя. К счастью, у большинства из нас хватает здравого смысла, чтобы ограничиваться «терапевтическими» дозами хорошего вина. Но даже в этом случае, оказывается, лучше избегать некоторых сочетаний спиртного и продуктов, чтобы не навредить своему здоровью там, где даже не ожидали.
Лекции о влиянии алкоголя на организм человека не будет. Ведь это не заставит вас отказаться от бокала шампанского или вина по случаю праздника, дня рождения или большого семейного события. Наша цель - предостеречь вас от некоторых сочетаний качественного спиртного с другими качественными продуктами. Мы привыкли считать, что хорошее вино может стать прекрасным дополнением к любой трапезе. Однако, это не так. Ниже - самые опасные, по опыту врачей-токсикологов, «закуски» для любого алкогольного напитка:
Грейпфрут хоть и является близким родственником лимона, апельсина и мандарин, но редко оказывается на праздничном столе рядом с вином и шампанским. И это правильно. В отличие от своих «родственников», этот плод содержит вещества, блокирующие некоторые ферменты печени, которые расщепляют различные токсические вещества, включая и спирт. Выражаясь по-русски, если закусывать алкоголь грейпфрутом, спиртное дольше будет бултыхаться у вас в животе в нерасщепленном, токсичном для организма виде. А это может привести к серьезному алкогольному отравлению даже если вы знаете меру, употребляя спиртное. Похмелье после такой закуски тоже обещает стать незабываемым.
«Шоколад и шампанское»? Этот стереотип привел на стол хирурга не мало представителей творческой интеллигенции с диагнозом «острый панкреатит». А причиной всему - прямо противоположные влияния алкоголя и шоколада на поджелудочную железу. Шоколад стимулирует отток желчи из желчного пузыря через общий желчный проток, который выходит из желчного пузыря и проходит через поджелудочную железу, открываясь сфинктером в двенадцатиперстную кишку. А алкоголь вызывает спазм сфинктера этого протока, что чрезвычайно опасно, так как затрудняет выход скопившейся внутри протока желчи. В результате такого противоречия возникает отек головки поджелудочной железы, то есть, тот самый острый панкреатит.
Видео: Токсиколог рассказывает, почему алкоголь с шоколадом - это опасно
Нельзя запивать алкоголь соками, газировкой (в том числе, любимой многими «колой») и прочими напитками, содержащими сахар. Это еще одно сочетание для любителей похмелья. Сладкие напитки «маскируют» присутствие алкоголя в желудке, и чувство опьянения наступает позже, чем вы успеваете понять, что уже перебрали. Происходит это потому, что при одновременном попадании в желудок, сахар имеет приоритет для переваривания, а алкоголь в это время продолжает «болтаться» в желудке в нерасщепленном состоянии, оказывая свое токсическое действие на внутренние органы и ткани.
На заметку: таким же неприятным эффектом будет обладать сочетание алкоголя и мороженого, и любого другого легко усваиваемого «сахарного» блюда.
Чеснок, лук, перец, горчица, хрен, уксус и прочие острые приправы замедляют процесс разрушения спирта в организме, и как следствие, продукты полураспада спирта, которые не менее токсичны, чем сам спирт, дольше присутствуют в вашем организме в нерасщепленном состоянии, причиняя больше вреда и вашей печени, и сердечно-сосудистой системе.
Дыня вообще «не любит» соседства с другими продуктами в желудке. А в сочетании с алкоголем она часто дает выраженный слабительный эффект. И, поскольку маловероятно, чтобы целью посиделок за бокалом хорошего вина или шампанского был профузный понос, лучше не рисковать и не использовать дыню в качестве закуски, даже если это единственное, что нашлось у вас в холодильнике.
В сочетании с алкоголем многие грибы становятся опасными для жизни. Закусив бокал горячительного напитка грибочками, можно устроить себе незапланированную экскурсию в реанимацию. Дело в том, что благодаря спирту из многих грибов