Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Без заголовка 31-07-2008 09:33

Это цитата сообщения xyligan80 Оригинальное сообщение

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

[596x25]

Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1

[250x147]Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2

[241x141] Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3

[280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4

[250x146] Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5

[250x143] Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6

[280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

[596x25]

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 30-07-2008 12:23

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

крестики -нолики -

забирайте к себе в дневник :-)

Крестики-нолики...

Лично мне очень понравилось,

люблю эту игру!=)))

www.alexjdanov.ru

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 30-07-2008 12:06

Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

Характер вашего ангела - третья буква вашей фамилии.

[показать]

А – он ходит за вами попятам. Нигде не оставляет без присмотра, вот только вы его не видите.
Б – он приходит, когда вы плачете. Чем больше вы проливаете слез, тем больнее ему приходится, и тем ярче он появляется
В – Он не ходит за вами, но всегда наблюдает. Тихо молча, сидя у себя на небесах.
Г - он специально устраивает вам испытания и несчастья, чтобы потом их для развлечения устранять.
Д – он заперт в одном месте и не может помочь вам всегда. Только там, в его области, вы по-настоящему в безопасности.

Е – каждый раз, когда он вас спасает, он забирает частичку вашей души. Это коварный ангел-вампир.
Ж – он работает только «услуга за услугу» Ничего не делает просто так, если не попросить, или не совершить доброе дело.
З – он постоянно хочет с вами связаться. Присниться, показаться в зеркале, послать знак, но тут уже все зависит от вас самих.
И – то ли есть, то ли его нет. Обычно эти ангелы так и не оказывают влияния на жизнь человека.
Й – ангелы редкой мудрости и интуиции. Обычно это передается и их хозяевам.
К – эти ангелы обычно приобретают форму ваших друзей или животных, чтобы быть ближе.
читать дальше

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 28-07-2008 20:53

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

ПОСМОТРИ НА ЭКРАН СВОЕГО МОНИТОРА!!!

ПОСМОТРИ НА ЭКРАН СВОЕГО МОНИТОРА он ГРЯЗНЫЙ!!!

Профессиональная уборка ВАШИХ Мониторов от Пыли и Грязи!

У тебя тоже ГРЯЗНЫЙ Монитор???

[304x60]

Смело Копируй к себе в цитатник, и Песик вылежит ТВОЙ монитор!!!

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Результат теста "Ты псих???" 28-07-2008 15:19

Результат теста:Пройти этот тест

"Ты псих???"

Ты ботаник!!

Поздравляю

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 28-07-2008 15:11

Это цитата сообщения Bitkash Оригинальное сообщение

Без заголовка

СЛОВАРИ

Очень полезные ссылки! Если хочешь, чтобы они всегда были под рукой,
нажимай кнопку "В цитатник".

[640x263]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

в режиме ожидания!!! 28-07-2008 11:29

Началась последняя рабочая неделя перед отпуском! жду не дождусь када она закончиться!!!

скорее бы пятница, вечер! и все...все...все!!! до 25 августа можно забыть, надеюсь, про работу. такого еще никогда не было, чтобы я вот так вот, прям уже изнемогала, в ожидании отпуска. уработалась.)))))

2 недели моря, а потом на недельку ДОМОЙ, к своим любимым племяшкам, к мамочке, подружкам!!!

остается надеяться тока, что во время моего отсутствия, генеральному ниче в голову не придет эдакого.

ох, как тянется время сегодня...

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 28-07-2008 10:27

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

КАРАПУЗКО - ЯбеДа КорЯбиДа...

ЯбеДа КорЯбиДа!!!

[587x699]
МеНя зваТ КАРАПУЗКО...Вам МенЯ ЖАЛКа???
ВОЗмиТЕ МенЯ пАЖАЛСТА В ЦИТАТНИК - я добраЯ КАРАПУЗКО)))!!!
[304x60]

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Результат теста "Кто вы по темпераменту" 23-07-2008 22:30

Результат теста:Пройти этот тест

"Кто вы по темпераменту"

Вы человек живущий постоянно своими эмоциями

Вы со многими людьми почти всегда в конфликте, но вместе с тем вы человек чувствительный к искусствам, к музыке, очень эмоционально все переживаете.

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 23-07-2008 22:29

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

ИГРА - ЛЕТАЕМ, СТРЕЛЯЕМ

ИГРА - ЛЕТАЕМ, СТРЕЛЯЕМ

НОВИНКА СЕЗОНА NEW

Просто классная флэшка!

Какие результаты у Вас получились?

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-07-2008 20:13

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

ГАДАЮ, ПРЕДСКАЗЫВАЮ, ЗНАЮ ВСЕ о ТЕБЕ

ВРЕМЯ и КАМНИ

В Е Щ И И - К А М Н И

Гадания Бывают Разные…
Это гадание Всем Гаданиям - Гаданье с помощью камней волшебных...
Вво оно как быват!

Э ЭХ Хороша вещица, возьму в цитатник...пригодится ж!

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-07-2008 20:32

Это цитата сообщения С_Улыбкой_Елена Оригинальное сообщение

Mariah Carey - My All. . . Балдею...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Благодарственное письмо. 16-07-2008 14:09

Уважаемая Ленуська!

Руководитель Службы развития персонала выражает огромную благодарность за оказанную помощь и быстрое реагирование на просьбу в подборе ценной информации!!!

Мы очень ценим Вас за профессионализм, отзывчивость и добросовестное отношение к поставленным задачам!!!

С наилучшими пожеланиями,

Ольтик.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

A-ha - "Crying in the rain" 15-07-2008 20:45

Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-07-2008 15:40

Девочки! нужно срочно красивое, не очень длинное поздравление начальнице моей, можно прикольное!)))) помогите, а?!

заранее благодарррюююююю!

комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии

наконец-то жара! обожаю!!! 14-07-2008 20:49

не могу сидеть я дома в такую замечательную погодку!)))))пойду гулять, низзя упускать такой вечерок, када такое еще будет?! может, еще вернусь и кто-нить будет тут, но на всякий случай - всем до завтра!!!

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Your Love Will Kill Me 14-07-2008 20:38

Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Blackmore's Night - "Wish you were here" 11-07-2008 00:45

Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Результат теста "Чего ты не знаешь о лучшей подруге?" 10-07-2008 14:39

Результат теста:Пройти этот тест

"Чего ты не знаешь о лучшей подруге?"

У тебя отличная подруга

Вам хорошо вдвоем. Вы знаете самые сокровенные секреты друг друга и никогда не расскажите их посторонему лицу. Это и есть настоящая дружба! Берегите ее и не позволяйте даже самым красивым мальчикам разрушить ее!

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 10-07-2008 14:36

Это цитата сообщения С_Улыбкой_Елена Оригинальное сообщение

Полина Гагарина - Morning

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»